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能坚持到最后的，才能真正获得成功；总结要突出问题和挑战，提出对策和解决方案，以便有针对性地改进和提高。下面是心理学家总结的情绪管理策略，帮你更好地调节情绪。
比赛时的感受作文200字左右篇一
“加油”“加油”，外面同学们的呐喊声一阵阵袭来，我坐教室里心不在焉的听着老师讲课，只等下课铃声一响，我就可以去参加拔河比赛了。“叮叮”下课铃声响了，我像被老虎追赶的兔子一样拼命向楼下跑去。
到了楼下我加了进去，一共三场，每场各60个人，三局两胜。第一场开始前，我们看对方弱，不禁有些轻蔑，对方却不以为然，好像在说我们狗眼看人低一样。第一局开始了，所有人的身体使劲向后移，刚开始所有人还笑呵呵的，后来脸色越来越沉重，再后来面目狰狞，好像和对方有深仇大恨一样，使尽了全身的力气。我心想：男生多的话还有可能赢，我们男生多，是占有绝对优势的。这时候命运的指针开始偏向我们这边了，绳子一点点往后移动着，啦啦队也开始大喊。我们班同学阴沉的脸开始舒展了，而对方高兴的脸又变的阴沉了下来。胜利是属于我们的，我们赢了。
第二场是另外两个班的比赛，但是我也在呐喊加油。第三局一开始我们还是像大象一样有气势。见什么也敢拼上去打一阵场，天不怕地不怕的样子。所以在气势上一点也不弱，而对方也像老虎一般有着凌厉的王者之风。那个班是去年的冠军，我们也算是一匹黑马了。所以这是一场精彩的比赛。刚开始双方都只使出一半力气，比赛一直在僵持之中，后来大家都使出了百分之八九十的力气，绳子一会偏左，一会偏右。最后所有人使出了吃奶的力气，比赛结果不到1秒就出来了。同学们欢呼拥抱，因为我们胜利了，赢得了比赛。
这真是一次非常有趣的拔河比赛，希望我们班同学们胜不骄，下次还能赢得比赛啊！
比赛时的感受作文200字左右篇二
看那万物更新生生不息，看那春华秋实变迁不断。春夏秋冬，花开花落，是大自然最好的礼物。
细嗅，晨雾薄薄笼着澄澄蓝天，润润的青草香沁入心脾。太阳急不可耐，挣破晨雾，叫醒了三月的江南。走在坑洼土路上，低下声静听风轻掠过桃花苞的声音。细看，有些青涩的花苞硬挺着柔弱的身躯，一边晃着头试图与太阳打招呼；有些半开半合的，迎着风轻轻点着舞步，见着刚发出的新芽，不好意思地扭过头去，花瓣间一抹艳红格外醒目。
百灵鸟们像是冬前就约好了来这条小河边的桃树上聚会，不一会儿婉转的啁啾飘满了整棵树。就连沉默的小河也笑起来，光滑的绸衣也随着百灵的歌声一起荡漾。远处悠扬的渔家小调传来，也加入了这份属于春的复苏合唱中。云团在如水般蓝天中变幻，仿佛是这合唱的老观众，一会儿随旋律起舞，一会儿聚集在一起齐声应和。垂柳也和着暖暖春风，摇曳着婀娜多姿的枝条。邻居小孩手里握着风筝线，一边追赶着一只幽蓝的蝴蝶，欢笑声不断。迟来的燕子划过天空，布谷鸟伴着清风，嘹亮的叫声回荡在天际。
蝉鸣渐起。仲夏，树荫像大伞，保住了那份难得的清凉。大黄狗疲惫地趴着，吐着舌头缩在绿荫里。就连耐热的小狮子猫也学着大黄狗的样子，笨拙地吐着舌头卧在糙石板上眯着眼。蛙声四起，青色波浪后的小院里，是独属我们的那片星空，群星耀眼，月亮悄悄隐去。小池里粼粼波光映着点点星光，像天上住着的公主失手散落了珠宝细碎，金色闪烁映着荷叶。
大黄狗依傍在爷爷身旁，麦浪间，我仿佛看见了他劳动的影子和年少的英姿，想起爷爷和黄狗奔跑在金色麦浪中的身影与如今的儿孙满堂，亦乐亦忧。
梦已醒，惊讶的是，画里江南下起了细雪。缓缓推开窗，见门前孩子嬉闹。手中不觉落了几片，纯洁晶莹，但不一会儿就化成了水，又随风散了。冬日难得清闲，望着雾蒙蒙的天，听风呼啸，内心温暖如阳。
人与自然的合唱，轻轻悄悄，如溪水般流淌在天地间。
比赛时的感受作文200字左右篇三
“加油加油，快呀快呀！”当我与妈妈在散步时，听到从世欧广场里传来激烈的呼喊声。我们走进去一看，原来，此时里面正在进行紧张又令人激动的拔河比赛。
看完比赛规则之后，我就兴致勃勃地参加了这场比赛。我们红队与我们的“敌人”黄队，各个摩拳擦掌、跃跃欲试。一开始，支持我们队的啦啦队就大声地呼喊起加油来，听到鼓劲声的我们立马用力一拉，小铃铛就从中线慢慢地移到了红队这来。
我们渐渐占了上风，黄队的领队一看急了，大声喊道：“大家加油啊！”说完，他们队使出了吃奶的劲，把绳子往后拉，“小铃铛又回到了中线了……”观众中有人叫了起来。
不好，我一看黄队这阵势，就急了，连忙拼命地向后拉，可我们还是慢慢地向黄队移去。我有几次都想要放弃，可又转念一想，坚持就是胜利，绝不能在这个时候泄气，便打消了放弃的念头。
趁黄队喘息之机，我们终于有了扭转局势的机会，我们队的领头呐喊道：“大家用力拉啊！”，说完，他脚踏实地，咬紧牙关，身子向后倾，几乎要贴到地面了。看着他那么努力，我与队员们也纷纷效仿。只见黄队的队员像踩在冰上一样，向红队这边滑来，我们红队一鼓作气，最终获得了比赛的胜利。我们欢呼雀跃，真是太令人激动而开心了！
在这次的拔河比赛中，我深深地体会到了——团结就是力量，坚持就是胜利。
比赛时的感受作文200字左右篇四
十一月十九日下午，五年级一至四班举行了一次激烈的拔河比赛。
比赛那天，阳光明媚，秋风送爽。同学们排着整齐的队伍，来到操场上。终于轮到我们班上场了，选手们紧紧抓住手中的绳子，等待裁判的哨响。
“嘟”随着哨声响起，比赛开始了。那些平时看似娇弱的女生此时都变得劲头十足。全体女生双手紧紧握着那根绳子，身体后仰，双脚用力蹬地，脑门上青筋突起，一张张漂亮的.小脸也涨得通红。“加油，加油！”随着男同学有节奏的加油声，女生的脚步艰难而又缓慢地向后移动着。“耶！”前面的女生高呼起来，后面的人也放下绳子，互相击掌。第一局被我们拿下了。
来不及放松一下酸痛的手臂，第二局又开始了。我可是班里女生中的“重量级”人物，拔河是我的强项。我在第二局开始就用足了劲，一旁的男生也在为我加油！我根据以前的经验，用规范的动作：紧紧抓住绳子，左脚在前、伸直；右腿在后，膝盖弯曲，身体向后仰，左手伸直在前，右臂弯曲在后。这样，我的力气就可以全部释放出来了。我使出了浑身的力量，希望能取得比赛胜利！
我的前面是杨驰驰，她是我们的班长。她长得瘦瘦的，平时力气也不大。此时她也咬紧牙关，小脸涨得通红，两只手紧紧拉住绳子。一边用力向后拉，一边喊口号。可绳子像钉住了一样，纹丝不动。看来，对手也拼命了。
杨驰驰又喊起来：“加油呀，别让一班赢了！我们要把三年级时输的赢回来！”听到喊声，我像喝了xxx似的，重新鼓起力量，用尽全力向后拉。虽然，手被绳子磨得很疼，胳膊和腿都有说不出的难受，可我知道，同学们没有一个会很轻松。排在后面的小个子们，一定会比我更难受。想到这里，我把双脚牢牢地蹬住，身体尽力向后仰。可绳子还是不听话地向对方移动。我都快被拉趴下了，可我没有向前移动一点点。我相信同学们都不会放弃。我也一定不会被拉趴下。双方就这样僵持着。慢慢地，我又恢复了后仰的姿势。终于，又可以向后移动一小步了。啦啦队的同学，也扯着嗓子在为我们加油。绳子被我们缓缓地拉动了。“嘟”哨声伴随着裁判手中的红旗指向我们，我们胜利了！
比赛结束了，全体女生顾不上擦去脸上的汗水，抱在一起欢呼着、跳跃着，互相击掌。这时，有的同学发出了痛苦的“哎哟”声，伸手一看，原来手被绳子磨破了。
一根绳上系着全班女生的力量，那是团结的力量，是拼搏的力量！
比赛时的感受作文200字左右篇五
从小时候开始，妈妈就培养我的各种才艺，既要能放飞自我的唱歌、跳舞，还要做一个温文尔雅的淑女，静下心来写书法。总之琴棋书画样样精通，但正是因为一场比赛，使我学到了才艺之外可贵的道理。
一个冬日的早晨，我去参加唱歌比赛。到了现场，我的几个好朋友就对我说：“我们是最好的朋友，一会儿打分的时候，都互相打一个友情分吧！”，我们异口同声都说好！上场前还互相打气加油，可到了打分的时候，只有我和我的闺蜜给了大家友情分，别外3个人却给了我们0分，导致我和闺蜜没有进决赛，而她们几个却是这场大赛的前三名。
回到闺蜜家后，我放声大哭，参加过无数次比赛的我从来没有第一轮比赛就被淘汰下来，这次却错付了感情，输得太委屈了。我的闺蜜一直在安慰我，并劝说我以后不要这么傻了。我死死地抱住了我的闺蜜，泪流不止。她对我说：“看看，看看，就你这样没出息，出去别说是我闺蜜。”我嘴角忍不住上扬起来。
比赛时的感受作文200字左右篇六
星期五举行了队列队形比赛，偶们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试。恨不得把别的对手都k飞，自己得第一！
其实我们的水平很一般，要是只靠这个死板的走啊跑啊肯定杀不进前三，于是孙老师使了一招，让我们“半面向右转！”然后唐艺辰说：“向老师致敬！”我们再齐声说：“老师好！”再打队礼，就差不多能勇夺第一了。而且那时我们也是超水平发挥，跑滴很齐！
再加上这个，嘿嘿嘿嘿......就是没有第一，第二也不错呀！所以我信心很足，蹲在旁边也能就很认真的看五（5）表演啦！但是我没想到的是，他们竟然把我们的必杀技使出来了！就好像是他们创办的似的，一个个高昂着脑袋，学我们的语调，学我们的动作，就把这一招用过了。
人不能无耻到这种地步啊！
我们跑完了走完了也完成了这套动作，但是我心里有些悲愤。悲的是评委可能会以为我们是抄五（5）的，愤的是五（5）有些狡诈了！还敢抄袭！
这场比赛好激烈啊，而且牛主任还没报出来名次，说是什么什么再比一场什么的，哎......
比赛时的感受作文200字左右篇七
优美的旋律，悦耳的声音，柔美的舞蹈，在操场中久久萦绕。听！又有一个清脆的声音在我耳边响起。啊！那声音真动听，久久在我心底回旋。仔细聆听，哦，忍耐这个小精灵又向我们奔来。原来，这次合唱节最清澈的声音在我们身边的举动上呀！
这周二，我们学校举行了一年一度的合唱节。上午，我们来到操场上，只听见“咚咚”两声，合唱节就在这既热闹又欢快的场面中开始了。首先上台的是四名主持人，两位哥哥穿着帅气的西装，打着大红色的蝴蝶结在胸口，真像在童话中的王子。再瞧另外两位姐姐，她们身穿美丽长裙，披着闪亮披肩，真如同仙女下凡。接着，四名主持人依次说了些主持词，就开始表演了。首先上场的是六年级同学表演的“追梦”，唱得很柔美动听、眼神柔和，好似在对母校的怀念。同学们都被他们感人的歌声吸引了，安安静静地听着，并报以热烈的掌声。接下来又是一些节目，有的班唱得铿锵有力，表达了对祖国的热爱，有的班唱得十分欢快活泼，我们也情不自禁地听着。
“接下来，有请……”唉！又是一个接一个无聊的节目，我们全部都厌烦了起来。有的同学唉声叹气，抱怨节目为什么那么多；有的同学在趴着发呆，脑子中一片空白；还有的同学在接头接耳地说话，聊得不亦乐乎……我自己本来也打算放弃，不再欣赏台上人的表演，可是，我要学会忍耐，要客服困难。果然，没有过多久，就该我们班级上台了。
主持人报到了我们班的名字，我的小心脏一下子提到嗓子眼，心中忐忑不安的，仿佛有无数只兔子在跳。舞台上，我们每个同学的脸上都洋溢着笑容。当音乐响起的一刹那，激动、兴奋的感觉要霎时涌上心头，紧张的感觉不翼而飞，化成了轻松的微笑。我们轻盈的身体随着音乐的旋律舞蹈着，口中也轻轻地唱着歌词，内心犹如一匹匹骏马在辽阔的草原上尽情地奔腾。天气也好似在转变，本来烈日当头的天气马上变得阴凉，我们享受地合唱着。可是好景不长，就在我们要唱到高潮部分时，突然太阳绽放出它的光芒，刺得我们张不开眼。此时，有些同学受不了太阳强烈的光线，便用手遮住了脸。本来，我也是想要这么做的，但是，心底一直浮现出一个声音：贺子悦，你不能放弃，要学会忍耐！于是，我便坚持下去。对！这就是忍耐！
在这次合唱节的活动中，我收获到了：我们在成长的过程里，各自都会遇到许多挫折。然而，我们在困难和挫折的面前，就应当去克服它，而不是去害怕它，被它恐吓住。
“忍耐是痛的，但是它的结果是甜蜜的。”卢梭。的确，卢梭说的这句话证实了这次合唱节。原来，心灵美好的源头并不在于虚假的品质，而是在真实、不虚伪的美丽品质中啊！
比赛时的感受作文200字左右篇八
在我的童年里，有许多事情，犹如一颗颗闪亮的星星，在我的记忆里闪闪发光。今天，就让我给你摘下最闪亮的一颗给你讲讲吧！
在一个风和日丽的上午，操场里传来了一阵阵“加油！”“加油！”的助威声，咦？这是什么回事？哦，原来是四年级的同学正在进行一年一度的拔河比赛。
经过几轮角逐，我们班终于闯到了总决赛，今年，我们的对手还是去年的冠军——四（3）班。双方队员一上场，好像互不服输的样子，关节“咔咔”作响，我方队员的脸上似乎写着“必胜”两字，双手紧紧握着绳子。“嘟！”随着哨声响起，我们一队十几人不约而同地扎稳马步，身子向后仰，使出九牛二虎之力，脚一步一步地往后挪。两队人像两只抢食的大鸭子，叼着一条白白胖胖的大蚯蚓，谁都不愿意松口。那条红绸在左右两边晃来晃去，似乎也在暗暗地比较双方的力量。随着啦啦队“四（1）加油”“四（1）加油”……的号子，我们开始使起劲来。只见有的队员手抓着绳子，咬紧牙关，鼓起了腮帮子，脚蹬着地，身子几乎贴着地面；有的队员拉着绳稍，把绳子扛在肩上，弓着身子，背对着我们，吃力地往前挪。红领巾像一个顽皮的小孩，在我们的努力下，慢慢地向我们走来……终于跨过了我们的界线。“耶！”“我们胜利了！”大家一起欢呼着跳了起来。
通过这次比赛，我明白了一个道理：只要大家朝着同一个目标齐心协力，就会取得胜利。
比赛时的感受作文200字左右篇九
老师很聪明，把麻烦丢给我们的爸爸妈妈。晚上的时候，我家的电话响了，是王英的妈妈来问我，愿不愿意当和她一起参加，因为我的英语能力在班上，算是很强的了。
于是，我们找了一同学，热烈的讨论要唱什么歌曲，偏偏大家意见很多，而且我们想唱好听的、又好记的，这下非常伤脑筋。最后决定挑一首“eeniemeenie”。
我想到了教我英语的姑姑，希望她能帮我们练习，哪里知道姑姑说她连听都没有听过。还好，姑姑最后还是找到了，她把笔记本带来，一句一句的慢慢教我们，也解释歌词的意思给我们听。
终于，我们把这首歌练出来了，还不难听呢！我们反复练习，希望比赛的时候，能有好的表现。
终于到了比赛的日子，我没有想到自己会这样紧张，全身都冰凉的，就连讲话声音都会发抖。但我们还是在台上，认真的把歌曲演唱完毕，观众们也给我们如雷的掌声，最后的名次是“第二名”。
这场难得的比赛活动结束后，最开心的就是有妈妈为了奖励我们，请大家吃冰淇淋。甜甜的味道，就像胜利的滋味，棒呆了！
比赛时的感受作文200字左右篇十
今天，我们学校进行一年一度的拔河比赛，同学们各个摩拳擦掌，跃跃欲试。
我们来到操场，一听到体育老师的哨声，同学们就热血沸腾了。经过抓阄，决定我们班第一轮跟四班比。看到他们那一个个的大块头，我的心里就有些敲鼓。好在我班男生对四班比较熟悉，丝毫没把他们放在眼里，相互打趣道：“小菜一碟！”比赛开始了，果不其然，我班不费吹灰之力就赢了。第二局还是一样，三局两胜出胜负，第三局不用比了，有的同学大呼不过瘾。
第二轮，我班抽到和上轮同样胜出的二班比，虽然不像第一轮那么轻松，但也还是两局连胜。
最后，是我班和第二轮轮空的一班争冠亚军了，我班同学早就被胜利冲昏了头脑，做上了冠军梦。双方选手上场了，真是势均力敌，哪一方同学的脸上似乎都已胜券在握。体育老师一声哨响，我们还没反应过来，就被一般同学拽了过去。交换场地后，同学们再也不敢小瞧对手了，双方同学都使足了劲儿，半天也不见绳子上的红结动一点地方。看他们各个弱不禁风的，力气还真不小。比赛的激烈程度超乎了我的想象，僵持了好半天，我班才以极其微弱的优势赢了这一场。接下来是决定胜负的关键一场了，同学们都更加重视了，相互鼓励着。刚才激烈的场面再一次出现了，我们弓着腰压低了绳子，使出了吃奶的劲儿。但不知怎么的，我的脚还是不由得向前出溜，我们输了。
回到班里，同学们各个垂头丧气，但我觉得输给一班也并不全是坏事。有了对手，一定能促使我们更加努力地锻炼，我们的实力说不定能有更大的提高呢！
