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感恩是一种美德，它能让我们更加珍惜身边的一切。如何保持身体健康和心理平衡？这是现代人生活中的重要议题。以下是一些优秀运动员的经验和教训，希望可以给大家启发。
寒假的一天400字作文篇一
假期到，孩子们欢欢喜喜地回来放寒假，大大家也轻松的。
有一天，我早晨起来的`情况下开启窗帘布，但见一缕阳光直射进去，我忽然觉得很溫暖，我静静地在心中说：今年冬天快告一段落，春季就需要来啦。我外出去下边看落叶也有点儿变色了，风都不冷了，小花也快再生了，来看春季即将来啦。
到新春佳节，大人小孩都买来许多烟花爆竹来放，但新春佳节更繁华的是一家人在一起打开兴兴地吃团圆饭，自然成年人都是会给孩子大红包，也有送老人身心健康品。
寒假的一天400字作文篇二
寒假到了，想必大家只有一个念头：“玩”！让我来给大家介绍下我的寒假生活吧！
“叮叮叮叮……”闹钟在我床前一遍又一遍地响着，而此时的我正在与起床做着艰苦的思想斗争，只见我像抱住个宝贝似的紧紧地抱着枕头，身体全部缩在被窝里，一缕晨光照射在我的脸上，而我这个“睡神”却无动于衷，“睡神”这个称号可不是随便就起的，我在被窝里像只虫子一样蠕动着，最后竟然人带被子一起滚到了地板上，而我却浑然不知，还在迷迷糊糊地躺着，直到妈妈发动她那失传已久的“狮吼功”才把我在睡眠里拉出来，我只好依依不舍地穿上衣服，然后去洗漱。唉！早餐还是那么单调，又是鸡蛋、牛奶、油条，早就吃烦了，能不能换点新花样啊！
吃完早饭，我便像往常一样忙碌起来，我先和我的“math”兄弟打招呼，在计算完了100多道计算题后，接踵而至的还有50多道几何题，这些难题让我钻研得头都晕了，在我的艰苦奋斗之后，数学科目终于被我攻克了。但是接下来我的“english”兄弟也来了，在一遍又一遍的朗读背诵下，我终于跨过了英语单词这道槛，但是短语和作文又来了，唉！我彻底垮掉了！
“啦啦啦！”我现在终于被解放了，经过漫长而又艰难的上午，终于到了下午了，我赶忙骑上我的山地自行车把我的朋友都叫走一起去玩，我们先玩了赛车，只见小明快到了终点，而我来了一个漂移一下子追上了他，哇哈！我获得了胜利！比赛完我们就去逛超市，买完一大包零食之后，我们便一起玩三国杀，一边吃着零食一边看着电视，我好想时间一直在这里停留啊！
我的寒假每一天都是充实、快乐的，你呢？
寒假的一天400字作文篇三
在一个阳光明媚的下午，我和父母带着愉快的心情去了深圳湾公园。虽然是冬天，但是阳光很强，让人感觉很温暖。
进入公园，有一条长长的`海岸线和两条无尽的道路，一条是自行车道，一条是一尘不染的人行道。人行道的两边是绿草和一排排绿树，还有美丽的花朵。走在路中间能闻到浓浓的花香，让人心旷神怡。
我们沿着长长的海岸线散步，欣赏着美丽的风景。偶尔看到黑羽毛的野鸭沿着海岸欢快地游动。有时候，我抬头看到我们这些游客，好像是为了欢迎我们。走了一会儿，我看到一群群雪白的海鸟飞过遥远的大海。
眼前的一切都是那么美好，我每天都想呆在那里。
寒假的一天400字作文篇四
盼望已久的假期开始了！
早上，当我还赖在床上不肯起来的时候，爷爷推开了门进来，“于洋，快起来，看看几点了，吃完饭去爷爷家。”我装作没睡醒的样子，把脸蒙到被子里。爷爷看我不起床，假装生气就要一个人走，我赶快跳起来，大声说：“我起来了，我起来了！”新的一天又开始了。
吃完早饭，爷爷领着我去了他家。在爷爷家，我有很重要的任务，那就是完成妈妈布置的作业。我很担心能不能写好，因为妈妈布置的作业好难写，但是我相信，如果我努力认真去写，就一定会写好。所以我写作业的时候总是给自己加油。争取在妈妈下班来接我之前写好。这样我回家后，就可以跟妈妈玩儿了！
做完作业，爷爷带我去江边滑冰，因为老师说每天都要进行体育锻炼，我更喜欢这样的“作业”！
寒假的一天400字作文篇五
我不认为自己是一个很懒的人，但是我特别爱赖床。即便是很早便醒来了，我还是要在被窝里赖一会儿。或许只是心里的一种安慰，假若不赖床便起来了就会觉得一整天都没有精神。
冒着一整天都没有精神的威胁，我争做了今天，不对是今年第一个起来的人。只是我急切想感受一下外面已经热闹到爆炸的气氛。想闻闻那香气扑鼻的炮竹的烟味儿。其实那是象征着喜庆吉祥的味道。
一串串鞭炮在人们手中点燃，声音真大，四处飞溅，仿佛要把每一个祝福送到千家万户，一阵阵爆竹声接连不断，噼里啪啦的，热闹非凡。在鞭炮声过后，就没有什么好玩的了。还是吃早餐吧，待会儿出去玩一玩!
吃过饭后，我邀几个朋友一起去玩，在街上点燃的爆竹在地上开出了美丽的花，漂亮极了，袋里装着父母给的零花钱，甭提多高兴了。今天的小鸟也出来凑热闹，大概它们心里也很高兴吧。
街上不愧是街上，玩的吃的样样俱全。看到的大多数是一些小孩，我瞧了瞧，就数麻辣摊的生意最好：“我要一串年糕!”一个胖孩子叫道。再去别的地方瞧瞧如何?在一家文具店摊前，我又停下了脚步。那里有各种玩的东西：飞机模型、望远镜、电动汽车……尽是一些玩的东西。我发现最受欢迎的是那些玩的东西。
在其它地方，我还看见有的在卖气球、手.枪、跳绳，有的在卖小吃、点心、水果，穿的用的吃的样样俱全，真是无奇不有。玩了一上午，下午我又要去走亲访友拜新年了，这无疑也是一件高兴的事。
今天真是玩得太痛快了!算是一饱眼福二饱口福三饱手福了。最为幸运的是那些卖主了，今天可是生意兴隆啰!真心希望今天全国的小朋友在新的一年里快快乐乐，没有烦恼，但千万不要“玩物丧志”哟!
寒假的一天400字作文篇六
今天是寒假的一天，我狼吞虎咽地吃完早饭，就开始改装我“幼稚”的自行车了。我看了看这辆自行车两个“多余”的轮子，发现它们是用螺母安装上去的，我就去工具箱里找来扳手，把两个轮子迅速地拆掉，可是，第二个轮子刚刚被拆下来，就听见“哎呦”、“乒乒”、“糟糕”的声音，原来是我把第二个轮子拆下来时，没留意拆掉之后如果没有支架会使自行车倒掉，所以，我没有任何心理准备，就被自行车压倒，头很疼，就“哎呦”地叫了起来，我赶紧从自行车底下爬出来，自行车摔在地上，发出“乒乒”的响声，我以为自行车坏了就大叫：“糟糕!”但是看了看没坏。我千里马似的跑出门外，跑到自行车修理店，买了个支架，回来把支架安装在自行车后轮的左边，这样，我的自行车就会“站”了。自行车改装好了，我高兴得一蹦三尺高。
我回忆着别人骑车的样子，把支架往后一踢，左脚站在地上，右脚往自行车座椅上一跨，坐在座椅上，但是，双脚着地，都不敢踩在脚踏板上，生怕摔倒了，眼镜会碎掉。突然，我的眼前浮现出我不会骑车，同学们嘲笑我的情景，感到很委屈。我就将左脚踩在脚踏板上，稍微踩动脚踏板，右脚刚要踩上脚踏板，自行车就差点儿倒了，幸好我两只脚迅速地着地，否则我的眼镜真的摔破了。第二次也是同样的结果，就这样反反复复了好几次，我终于灰心丧气了，把自行车丢在一边，连饭也不吃，就一头扎进被窝里想蒙头大睡，可是翻来覆去总是睡不着，我的脑海里又浮现出了我不会骑车，同学们嘲笑我的情景。我很不服气，心想：我一定要想办法学会骑自行车!一定会有办法的!就下楼一边吃饭一边认真地思考：骑自行车时左右脚轮流踩，不就像我们走路一样吗?只要左右脚配合协调，一定行!于是，我精神抖数地牵来自行车，轻轻地把支架往后一踢，自信的跨上自行车，左脚信心十足地往前一踩，右脚自然地抬起，配合左脚协调地往前一蹬……没想到这一次成功了!“我会骑自行车啦!”我高声欢呼着骑着自行车在院子里绕了一圈又一圈，兴奋得不得了。高兴之余，我又有点儿不相信自己的成绩。拉着自行车就往巷子里跑，我在巷子里来回地骑着，骑到累了才回家，刚回到家里，妈妈就对我说：“外面车很多，不要骑到外面去!”我说：“但我已经学会了呀!”妈妈又对我说：“你虽然学会了，但你毕竟是‘新手入门’嘛!”“哎——我还是不能出去骑自行车!”我既兴奋又沮丧地说，不过，我会继续努力，争取变“新手”为“老手”!
寒假里，我终于学会了骑自行车，我将永远记住这个最值得庆祝的日子，这个寒假值得纪念的一天!
寒假的一天400字作文篇七
寒假开始了，我以为，可以轻轻松松的.放一个小长假，好好玩一下了，真开心。
可是，我一直都在奶奶家，除了到社区去参加活动，就是在家里做作业。早上一起来刷牙、洗脸、吃饭，过后就是做作业，每天都做同样的事，真的好没劲。
突然，听说大人们要到杭州去，不带着我。我就去问爸爸“你们为什么不带上我？”爸爸说：“你发烧了，多在家休息休息”。我怎么说，也还是不让我去。
本来一个可以，开开心心玩的一天，就这样被毁了。我好伤心啊！爸爸安慰我说：“快要开学了，下学期好好努力，以后学习好，我们就带你去海南岛。听了这一番话，我知道，只要学习好，我想去那里都行。
寒假的一天400字作文篇八
不久前，大家到了红谷滩的摩天轮公园玩。摩天轮我已经去过几次了的，但我一直玩不够。这次是冬季登上摩天轮的，看到了冬季的风景。
我看到了江面上，轮船一艘一艘的在江面上穿梭，像一个个小鸭子。远处的滕王阁在太阳的照射下更是漂亮。周围的房屋也一幢幢的很整齐。看看大家南昌的风景，感觉美极了。我想将来我要认真学习，把大家的南昌建设的更漂亮。
寒假的一天400字作文篇九
今天也不知道是寒假第几天了，总感觉自己比较忙，不是到这个培训班上课，就是到哪个培训班上课，搞得我晕头转向。
下午，是奥数培训班最后一节课。第二课时，老师对我们一周来的学习和消化情况进行了测验。结果，我的成绩并不太乐观，尽管爸爸一再鼓励，但那时的我却始终一副内疚而难过的表情，一颗上进、好胜而求知、求学的心貌似降到了冰点。原本过年的欢喜，早已经荡然无存。
为了给我一个整理思绪的空间，爸爸并没有急着与我交流太多。因为，过去他曾教育我，任何人的成长特别是作为一个男孩儿，都不可能一帆风顺，挫折会让人更坚强，只有百折不挠、咬定青山不放松，才会到达成功的彼岸。
山西太原杏花岭区享堂西街小学五。
寒假的一天400字作文篇十
除夕到了！除夕到了！这就意味着我在寒假了最快乐的一天到了。
这天，我早早地起了床，吃完早饭，我们一会儿看电视，一会儿捉迷藏，可高兴了！下午，大人们准备去拜年了，待大人们去拜年后，我和姐姐就去买吃的。店里的东西应有尽有、琳琅满目。我和姐姐分别买了几包刮炮和麻辣。我出去时，遇上了爸爸妈妈他们在向小店里的人拜年呢！妈妈看见了我买麻辣，开玩笑似的说：“你这个垃圾王！”我和姐姐走向大桥，准备往水里放刮炮。我放了两个，但是没成功。就在我灰心丧气的时候，姐姐告诉我：“要等火熄灭了才能丢！”我听了，立刻振作起来，按着姐姐教的方法做，我果然成功了。不一会儿，刮炮就被我们放光了。
我们把麻辣放进衣服里，带到了奶奶家的后院里吃。一个下午很快就过去了，吃过晚饭，我们就在门口放烟火。过了一会儿，奶奶就在厨房里叫道：“吃面条了！”我第一个跑进厨房，几下子就吃完了面条。我真想对奶奶说：“这是我吃过的最好吃的面条，奶奶，您教一下妈妈煮，好吗？”
这就是我寒假里的一天，充实又美满。
寒假的一天400字作文篇十一
寒假的一天，我到同学小华家里玩。忽然发现小华那口黄牙变得雪白雪白了。我奇怪地问：“小华，你的牙齿怎么变白的？”小华转身到隔壁房里拿来了一支牙膏，笑着说：“就是它帮助我的'。”我从小华手里接过那支牙膏一看，原来是广告里常见到的牙膏，洁白的底色中镶嵌着蓝色的七个大字：泡泡娃彩条牙膏。这七个大字犹如小天使般飞起来。牙膏的样子是扁圆形，尾部扁平，越往上“身子”就越胖，顶上是乳白色的牙膏盖，可神气了。在字的右边画着一幅图，一个像鸡蛋形的泡泡娃，右手竖起大拇指，嘴仿佛笑得合不拢了，它乘着一架金黄色的飞机。我想：泡泡娃也许会乘着飞机，把牙膏送到全世界每一位孩子的手里。拧开那乳白色的盖子，一股哈密瓜香味沁人心脾，比吃一口哈密瓜还甜呢！再轻轻地挤一下牙膏身，绿色的牙膏就会冒出来，我用过那么多牙膏，有红白相间的，有黄的，还有白的，可从来没有绿色的牙膏，经过小华的同意，我把牙膏挤在牙刷上，就像一条小小的蚕宝宝。我来到卫生间，刷起牙来。刷完后，我觉得口腔一片清香。牙膏的底部扁扁的，这是为了防止牙膏从后面漏出来。在牙膏的底部还写着生产日期，提醒人们注意：不要用过期的牙膏。这时，我耳边好像听见了广告语：“独特的清洁泡泡和克蛀泡泡能促进儿童牙齿的正常发育，让牙齿清香、洁白。”这牙膏真好！我想，明天我也去买一支。
寒假的一天400字作文篇十二
放假了，我可以不用早早起床去上学放假了，我可以不用早早起床去上学了，于是我就睡懒觉了，一觉醒来已经十一点，我觉得非常舒服。然后，我去刷牙洗脸，接着就自己一个人去楼下的早餐摊上买早餐吃。我买的是胡辣汤，味道还不错!
吃完早餐后我就乖乖地呆在家里做寒假作业，做了一会儿后，我跟母亲说下午再做。然后，我就楼下梯再跟朋友一起玩游戏，比如说：玩捉人或是捉迷藏和骑自行车或是打羽毛球。
今天最开心的就要数晚上了，你们想知道为什么吗?那就让我来告诉你们吧。吃完晚饭后，母亲就叫我做数学寒假作业，她说等我做完作业她就带我去吃宵夜。于是，我便很认真地做，一个小时后，我就做完了数学寒假作业。然后母亲就：“现在可以走了。”我问母亲是不是只有我们两个人，母亲回答还有哥哥。
不一会儿，我们就到了餐馆，我觉得那个餐馆很漂亮，我和母亲有时候也会来这里吃东西的，我很喜欢这里。那里有电脑可以免费上网的，我一进们就紧盯着那部电脑，母亲看到了就知道我想干什么了。我们先找位子做下来点餐，我点了我最喜欢吃的牛排，好开心哦!牛排还没有那么快上来，于是我就对母亲说：“妈妈，我想去玩电脑好不好?”母亲批准了，我就兴冲冲的跑向电脑台玩游戏。玩着玩着母亲就叫我回去吃牛排了，牛排很香，我吃得津津有味。吃完后还没那么快回家，我就又回去玩电脑了。我一到了电脑台，母亲就说要走了，我有些扫兴，但是今晚还是很开心的，因为我吃得很饱很满足。最后我们就回家睡觉了。
这就是我寒假生活的第一天，既学习了也玩耍了，这叫劳逸结合。总之，感觉还不错!
寒假的一天400字作文篇十三
20xx年2月11日天气晴今天早上醒来时，发现家里好像很安静。我走出去一看，果然一个人也没有。我开始慌张了：爸爸妈妈都去哪了，还有奶奶呢？我又冲去弟弟的房间，发现也没有人，平时他都在睡觉的.啊。我变得很害怕，都快要哭出来了，一点想吃早餐的心情都没有了。
突然我发现家里的门是开着的，难道进了小偷？越想越觉得恐怖，我赶紧跑进房间躲了起来。这是爸爸妈妈来了，我激动得扑了上去。原来今天停水，他们去楼下打水了。
寒假的一天400字作文篇十四
早上，我非常早就起来，我感到兴奋，由于今天是寒假的倒数第二天了，我立刻又可以看见久违的同学们了！
想起这个寒假，我便开始有点生气，由于这寒假我实在是太无聊了。都没能看见一个同学！
不过我也非常高兴，由于我立刻就可以和他们见面了！
寒假的一天400字作文篇十五
马上就要过年了，爸爸妈妈都放假准备过年了，这段时间挺清闲的，他们决定带我去哈尔滨到处玩玩。
心情高兴是高兴，可冬天路非常的滑，还是要慢些开，想着想着的，已经到了太阳岛的花坛旁，首先映入眼帘的是：花坛两旁的雪雕，真是令人叹为观止。走过太阳岛的花坛，就是用雪雕的方式模仿的凯旋门，比例协调，造型优美。走到跟前的我，似乎有些害怕，胆怯的到门下摸了摸，最后发现，这雪很硬，是不会塌的。
我们又来到了神奇、好玩的极地馆。买了票后，我跟爸爸就近到了里面，我们先去看了海狮表演，小海狮跟训兽员竟一起走了出来，一上来两个小手掌就做鼓掌的动作，逗得人们拍手叫好，驯兽员叔叔给了它一条鱼后，它又表演了顶球等动作。看完了表演我们又去参观其他的动物，笨重的北极熊，摇摆的企鹅，矫健的北极狼跟可爱的白狐宝宝等，真叫人眼花缭乱，不一会，一个老外摸了摸我的头，我还跟他对了话呢，对我来说可真是件好玩的事啊！
这是我寒假玩的最快乐的一天了，真希望以后还能经常去玩，我一定要把所有的好玩的东西都玩个够！
寒假的一天400字作文篇十六
今天，因为还在放寒假，不用上学，我竟然睡到１１点多才起床。
我下到二楼，刚好山伯伯来我们家。山伯伯是我爸爸的好朋友。他带了他的女儿和他的'妻子一起来，他们从阳春来。他女儿叫萍萍，她比我小一岁。她读一年级。她很害羞，没有理我。妈妈让我跟她玩，我给她拿了好吃的，然后我们俩慢慢的就开始一起玩了。到吃午饭的时候，他们就回家了，因为要去他们亲戚家，所以没在我们家吃饭。
吃完午饭后，我就开始做作业了。到４点多的时候，我饿了，就到二楼厨房找东西吃。然后看了一下电视，就又开始做作业了。到８点多，就开始写日记了。写完日记就睡觉了。
