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爬山比赛作文400字篇一
为进一步增强广大教职工“健康工作，快乐生活”的理念，促进教职工之间的交流，营造和谐愉快的工作氛围，学校工会将举办“20xx年春季登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行，特制定本活动方案。
一、参加人员。
身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。
二、活动安排。
（一）活动时间。
20xx年5月22日下午（如遇下雨等特殊情况将改期进行）。
（二）活动地点。
大连开发区童牛岭公园。
班车停车地点：开发区泊石湾停车场。
（三）活动项目。
徒步登山活动。
（四）活动流程。
1、本次活动由学校统一发班车。5月22日中午，所有参加活动的教职工可乘坐平时上下班乘坐的班车前往活动地点。发车时间：12：30（夏家河和南关岭两个校区同时发车）。
2、到达徒步登山起点后，以分会为单位，各分会主席和有关部门临时负责人先清点人数，然后带领本部门人员领取参加活动的用品等，开始徒步登山活动。
3、各二级学院可在队伍前面持本院旗帜及宣传标语。各分会参与人数和组织情况将作为评选考核学院优秀职工之家的内容之一。
4、活动结束后，教职工仍乘坐原班车下班回家。
5、活动结束集合时间：15：00。
6、活动结束集合地点：童牛岭大钟停车场。
7、返回市内发车时间：15：:30。
8、返回市内发车地点：开发区泊石湾停车场。
三、组织领导。
（一）领导小组。
组长：李家宏。
副组长：唐初阳。
成员：各分会主席和有关部门临时负责人。
（二）各工作小组。
1、指挥组：
组长：赵彦萍。
副组长：郑晓楠唐爱琴。
2、安保组：
组长：谭俊。
3、医务组：
组长：郭守萍。
4、宣传组：
组长：王培民。
5、交通组：
组长：董秀勇。
6、奖品组：
组长：刘炜萍。
四、活动要求。
（一）对所有参加人员的要求。
1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。
2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护，维护学院荣誉。
3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。
4、不要在危险的崖边照相。在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。
（二）对各分会的要求。
1、活动前各分会必须召开会议，使全体会员明确此次活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。
2、各分会主席和有关部门临时负责人作为本次活动领导小组的成员，其主要职责是负责对本分会参加人员的组织和管理，特别是安全督导。
3、整个活动期间，各分会主席和有关部门临时负责人必须保证手机通讯畅通，并及时与指挥小组沟通情况。各分会之间要相互支持和配合。
4、登山开始前和活动结束前，各分会主席务必清点人数。
（三）对活动工作人员的'要求。
1、尽职尽责，坚守岗位，热情服务。
2、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。
五、温馨提示。
1、穿着要宽松，尤其裤子要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。
2、登山活动往返大约需要1小时30分，请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶，就可根据时间情况，在童牛岭大钟停车场休息。
3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。
4、登山时要团结友爱，相互照应，最好不要独行。
爬山比赛作文400字篇二
一个阳光明媚的一天，小动物们一起去爬山。它们都做好准备工作，准备出发了！乘车到达山脚下之后，大家先热好身，接着就爬山了！
大家都集合到山脚下并拿好了各自的参赛工具。可是明明没有拿工具。黄黄站在山顶上用话筒宣布：“谁能用最简单的工具轻轻松松地爬上山，谁就能获得冠军。”于是，比赛开始了，黄黄吹响了比赛的哨声。
赫赫的两个爪子用力向上爬，两只脚踩着一些突出的小石子。凯凯将虎抓扔到了山顶上，并拽了拽绳子，便放心地开始爬山了。而明明呢？他只能用非常笨拙的方法了，一步一步地爬。大家都奋力的向上爬，赫赫想：我爬得这么快，肯定是第一名。凯凯想：我的这个工具这么给力，轻轻松松的就怕得这么快，一定能超过赫赫。中途就歇着了。只有明明一步一步地不停的爬。最后，比赛结束了，结果也出来了，排名第一的是明明；第二名是凯凯；第三名是赫赫。他们各自拿着自己的奖杯，明明的心里乐开了花。
最后明明拿着奖杯心满意足地回家了。
爬山比赛作文400字篇三
“一年之计在于春”，春天是鸟语花香、百花争艳的好季节，同时也是人们外出活动、锻炼身体的好时机。这样美好的季节，我们学校肯定也不会让它白白的溜走。在上周三，彭老师就告诉我们，星期五将组织我们进行一次爬山比赛，更有趣的是，还要求家长一起参与，得了名次的还有奖品呢。这可把我乐坏了！回到家，我把这个消息告诉了爸爸妈妈。爸爸妈妈立马答应和我一道爬山。
盼星星、盼月亮，我们终于盼来了星期五。那天，老天爷也特别宠爱我们，天气格外晴朗。中午的时候，我生怕迟到，一点一十我就把爸爸妈妈从午休的美梦中喊醒，因为一点半就要在外国语的操场集合，我可不想当落后分子呢。
一点半钟，我和爸爸妈妈还有奶奶准时来到了学校。开始是彭老师在教室再次强调爬山的注意事项，然后我们排队到操场集合。学生，老师，家长，操场上的人可真多啊，黑压压的一片！接着，夏老师安排我们的出发顺序。走得最早的是六年级，每隔五分钟就走一个班。快轮到我们班了，我紧紧的抓住爸爸的手，随时准备出发。随着夏老师的一声令下，我们一个个如箭一般冲向山坡，大家互相喊着“加油、快跑”，场面好壮观呦！跑了一段路，许多人就从“老虎”变成了“病猫”，只有跑在前面的还没有筋疲力尽。我也跑累了，爸爸可不一样，一下子走路，一下子又飞快的跑起来，我跑不赢爸爸，只好拉着爸爸的衣服，让爸爸拉着我走。到了半山腰，许多人都被我们远远地甩到后面去了，在我们前面的只有孙裁云一家。个人嘛，只有高天承、曾牧琦和李昊铮了。我和爸爸努力地爬啊爬啊，离山顶不远了，我往后面一望，没人跟上来了。可我不能学兔子，我和爸爸奋力向前冲，没想到还是被孙裁云一家领先了一步。
在这次爬山比赛中，我和爸爸没有获得第一名，但我们还是取得了第二名的好成绩，我还奖了一个很漂亮的笔记本。我的心里既失望又开心，有一种说不出的滋味。我为爸爸、为我自己，感到骄傲、自豪。
爬山比赛结束了，我恋恋不舍地离开了凤凰山，从好汉坡走了下去，一下子我都觉得自己是一个“好汉”了。抬头望望天，我开心地笑了。此时，天更蓝了，阳光更灿烂了！我永远也不会忘记这次爬山比赛的！
一听到要举行爬山比赛的消息，我的心情就非常激动，想不到在这么紧张的时候还能有机会放松，真是太爽了！
3月9日终于到了！下午1:30，学校操场上人山人海，大家都在做准备。
“嘘——”随着一声响亮而清脆的哨声，操场上的`同学们就如离弦的箭一样从起点冲向凤凰山。虽然我的家长没时间参加，但是我仍然快速的奔跑着，冲到了前面。可是慢慢的，我的腿好像不听使唤，越来越沉重，最后我不得不停了下来，瘫坐在地上。看着那些同学争先恐后的往前赶，我的心又不由得振作起来，冲，向前冲！
汗水不断地顺着我的脸颊流了下来，我的喉咙开始冒烟，哎，为什么往日里觉得平坦的路今天怎么这样难走？嗨，停下来算了，反正我的父母没有参加，跑在前面也不会获奖的。不行，这样我不是失去了一个机会吗？平日里我不是总是告诫自己要珍惜一切机会吗？“婷婷，加油！”“婷婷，站起来，我们来比赛吧！”……同学们的鼓励声不绝于耳，对，站起来，向前冲！
终于，我来到了山顶，汗水湿透了我的衣服，我像旱透了的玉米秧一样焉头耷脑的坐在石椅上，大口大口的喘着粗气。再看看周围的同学，都和我差不多，个个像霜打的茄子样，脸红通通的，汗水流个不停，正有气无力地坐在石凳上，气喘吁吁。还有一位家长，头上的汗不停的留下来，擦都顾不得擦。
一阵风吹来，我觉得神清气爽。啊，多舒服呀！直到这时，我才体会到了“”，如果我当时放弃了，现在还能在这里欣赏到这么美丽的风景吗？我们在山上说说笑笑，开心的玩耍着。
有趣的登山比赛在同学们的欢声笑语中结束了，我们依依不舍地离开了凤凰山。
今天，太高兴了！
今天，太阳起的格外的早，它透过窗帘早早的把我也叫醒了。
于是，我们几家人准备举行一场爬山比赛，是专门为我们六个小孩举行的。我们吃完早饭就都开车来到磨基山下。
我们全部都装备齐全，姨爹一声令下，我们就开始了战斗。我使出了全身的劲准备大干一场，石阶两旁的花草今天也格外的美丽。我们六个人谁也不甘示弱，但还是哥哥一直领先在前面，没办法，爬到一半我的腿就软了，而且上气不接下气的难受，但妈妈一直在旁边鼓励我，我也没放弃，还是一直坚持往上爬。最后终于取得了第三名。
爬上了山顶后，我的心情格外的舒服。对面的楼房也变得那么小，密密麻麻的像玩具。我们几个孩子也一起在山上唱了歌。
暑假的一天，我在家乡应县和弟弟举行了一次别开生面的爬山比赛。
那天下午，刚刚下过雨，空气清新。我和弟弟在山间漫步，突然弟弟提议比赛爬山“难道我还害怕你不成？”我爽快地答应了。”“我来定规矩，”弟弟高兴地说道，“你从东边往上爬，我从西边往上爬。”我回头望了望，弟弟大概看见我默认了，便又说：“但是，我们必须在对边先做陷阱，再比赛。谁先到达山顶谁赢，你看行吗？”这么有趣！太棒了！我连连点头。
我们开始给对方做陷阱了，我现在山脚做了一个“深海炸”，我先在周围放了几条假蛇，中间放着一个棍子一头放着小水桶！我还在山脚做了一个“迷宫探险”，在这里面有许多岔道，想他一定要动一动脑筋了……不一会儿，我们都已经把陷阱做好了，比赛，马上开始！
我在弟弟的一声令下后，飞快的爬上了山中央。咦？怎么没陷阱？我正疑惑着，突然踩着一个西瓜皮，唉哟！把我摔倒了，啊！又一个！就这样，一个连着一个，我又到了山脚。这时，一个小蹦蹦床使劲把我弹起来，一下摔倒旁边的陷阱中！诶！没想到弟弟还挺聪明的嘛！我费了九牛二虎之力才爬出陷阱，像一只落汤鸡似的，有气无力的接着爬。咦，这里怎么有一条近路？我心中暗暗高兴，抄近道走去。突然我踩着了一个大洞，紧接着，我就像坐滑梯是的从另一个洞口又滑到了山脚。诶，太倒霉了，真是在弟弟的掌控之中啊！……终于，我克服了重重困难，爬上了山顶。啊！弟弟还在山脚呢，我想他一定是被我的“滑板道”溜下去得吧！“我胜利了！”我兴奋的喊道。看着弟弟惊讶的眼神，我忍不住开怀大笑。
这真是一次有趣的比赛，让我至今难忘！
星期六上午，我和爸爸来到新安江广场游玩。我对爸爸说：“我们来爬山比赛吧！”爸爸说：“好的！”我对爸爸说：“山那么高，希望你能胜利”。
我们来到了山脚，“预备，开始！”爸爸一声令下，我们俩急急忙忙往上冲。刚开始还是平手，再爬了一会儿，我就超过爸爸了。可是，又爬了一会儿，爸爸超过我了，爸爸骄傲自满地说：“我超过你啦！”我急急忙忙地赶了上去。爬到半山腰，我们都已经气喘吁吁了，但是，我们还是坚持往上爬。爬了一会儿，爸爸问：“要喝水吗？”我说：“要！”爸爸就把矿泉水给了我，我喝了一口，就又继续往上爬。爬了一会儿，我看见了一个平平的地方，还以为要到山顶了呢，我往上爬了一点点，没想到还没到呢！我往后看了看，发现已经把爸爸甩到了后面，就飞快地往上爬。我往山上看，前面又有一个平平的地方，我心想：那里是山顶吗？我就又爬了一点点，看到真的是山顶了。我就很激动地往上爬，终于爬到了山顶，就坐下来等爸爸。过了一下子，爸爸也到了山顶，我很高兴地说：“我胜利啦！”爸爸惭愧地低下了头。我们在山顶休息了一会儿，就快快乐乐地下山了。到了山脚，爸爸问我：“感觉怎么样？”我说：“太棒了！下次有机会我们再来比一比，好吗？”“好啊！”爸爸笑着说。
今年过年做什么？我们选择了绿色低碳爬山活动。
大年三十那天，我们两家七口去郊外爬山。
比赛规则：第一名;100元、第二名:50元、第三名:10元。
走到山脚，我们三个抑制不住兴奋的心情就往上爬了，丢下姨妈她们兴冲冲地跑到前面，开始往山上爬，越爬越起劲。过了一会，回头望望姨妈她们，他们竟落下了一大截。看着他们不慌不忙的样子，我兴高采烈地说：“看，我爬得多快，你们几个真是落后分子。要不要我拉你们一把？”爸爸笑着说：“别高兴得太早，爬山还得有耐力。〞我不理他们，而是全力以付往山上爬。
妈妈的话让我感到很悲哀，小孩比大人年轻，怎么会比大人体力要差呢?一大堆问题使我疑惑不解。。。。。。
我顾不得这些问题，咬紧牙关迈出左脚，再迈出右脚一步一步往山顶冲去。说好在第二个阶段休息的，可是可恶的弟弟“笨鸟先飞”偷偷不停往山上跑了。接着我和姐姐猛追穷赶，始终没有追上他。结果他抢到第一名。。。。。。
这次我虽然没有拿第一，但是我明白了：原来困难就像弹簧，你软它就硬，你硬它就软。这次爬山比赛真是太有意义了！
放寒假了，我们班的价位会成员们组织了一个寒假的爬南山比赛。
那一天，下着蒙蒙细雨，但这并没有影响我们快乐的爬山比赛。我们先分成六组，我在第五组。点了名后，就上车向南山出发了。
到了南山的登山口，家委会的阿姨就跟我们说了比赛规则。原来，是要我们先爬到南山的三分之二，在那里开始比赛；到了指定地点，叔叔阿姨们会发一张拼图给我们，那个小组先到山顶，并且先拼完拼图，哪个组就赢了。
一队一队得上，我们都等急了！生怕哪个队比我们快。我们喊着号子，一步一步地往上爬，爬呀爬呀，也不知爬了多久，终于爬到开始比赛的地点了。叔叔阿姨们给了我们组六个成员一人一张拼图，说：“这些拼图可以组成美丽的图案，到山顶谁先拼完，谁就赢了。等喊了开始，我们就一个劲儿的往上爬，可爬了不一会儿，我们就爬不动了，但是，眼看终点就在眼前，我们决不能轻易放弃呀！我们又赶紧往上爬，终于到山顶了。我们立刻拿出拼图，一张一张地拼起来，就要拼完时，最后一张却不见了。这是怎么回事？我们急得拼命找，终于找到最后一张掉在地上的拼图了，我们赶忙把它捡起来，放在最后那个位子上，拼图虽然完成了，但是我们却得了最后一名，真失望啊！
爬完山后，我们去“一壶天”饭店吃饭，看表演。那里非常豪华，我们边吃饭，边看表演。那里的饭菜好吃极了，有鸡，有牛肉，还有豆腐等一些好好吃的菜，吃得我好饱！这次的表演虽然没有过新年的丰富多彩，但也是非常好看！有合唱一千零一个愿望，古筝表演，跳街舞……好多有趣的表演，其中，我最喜欢古筝表演，因为我觉的古筝的声音非常好听，我也很想学古筝。
这次的爬山活动真有趣儿，真希望每年都有这种活动。那该多好啊！
8.作文：爬山。
爬山比赛作文400字篇四
我是一根爬山虎，我喜欢在墙上爬。我的命运就是在墙上一步一步的往上爬。
我的叶子长得像鸡爪，我刚长出来的叶子是嫩红*，不几天叶子长大了，就变成嫩绿*的了。如果一阵风吹过，我就会跳起好看的舞蹈给你看。
你知道我是怎样爬的吗？*就在我的脚上，我的后面先伸出六七根细丝的头上，就长出小圆片巴住墙。细丝原来是直的，现在就变成弯的了。把我的茎拉一把，使我紧贴在墙上。我就是这样一脚一脚的向上爬。
当然，如果我的脚没有碰倒墙上，就会马上死。当我的脚在墙上的时候我就可以一步一步地往上爬，一直向上爬，爬到天空上去见孙悟空。
亲爱的——朋友们，你们现在知道我为什么叫爬山虎了吧！你们喜欢我吗？
【篇二：爬山虎的自述】。
大家好，我是爬山虎，也有人把我叫成爬墙虎。我依赖着墙生存，墙也因我而不受风雨的袭击，所以我和墙成了最要好的朋友。
我刚长出来的叶子是嫩红的，不几天叶子长大，就变成嫩绿的。我的叶子浓密而不重叠，远远望去，就像一个绿*的大瀑布。一阵风吹过，我就漾起阵阵波纹，我就变成了真的瀑布。
爬山比赛作文400字篇五
这是一次很久以前的回忆。一天，爸爸妈妈、姥姥姥爷和我去秦岭山游玩，车刚一到，我就等不及了，推开车门冲到秦岭山前。
秦岭山的风很柔和，就像妈妈的手轻轻地抚摸着我，我抬起头来一眼望见了太阳，那是一轮红日，而这并不是主要的，在我跟前才是主要的，是一座高大的石山，那山简直就和天连在一起！我旁边有很多人仰望着山顶，我想：“如果我真的爬上去了，那多伟大呀！”我的梦想实现了！可是，你知道吗？梦想和现实之间，我不知道失败了多少次，姥姥和妈妈使劲地为我加油，我一步一步地挪动，手一下一下小心翼翼地往上爬，我的指*都黑了，最后终于爬到了山顶，当时我激动地差点掉下去。那时，我真正体会到了《华山》里面的这就话“举头红日近，回首白云低。”真的，太阳就在我眼前。
不过，我下不来了！我吓得胆战心惊，回头望向人群，等着哪个好心人能把我救下来，手脚敏捷的爸爸上来了，把我救了下去，吓了我一身冷汗！
篇二：去爬山。
今天，爸爸妈妈要带我去爬山，我非常高兴，因为我盼了好几天，可是一直都没有时间，今天刚好是周六，终于可以去爬山了！我问爸爸：“那山有没有台阶？”爸爸说：“没有。”把我吓了一大跳，没有台阶怎么上山？后来我一想，那样可以锻炼我的意志力，还是去吧。
下了车，我对眼前的美景惊讶了：“哇！这么青葱翠绿的山谁不想来呀！”我。
爬山比赛作文400字篇六
今天，是最近一段时间来难得的好天气，不去户外活动活动太可惜了。于是，我和妈妈决定去爬山。
到了西山公园，偶遇我们的亲戚和妈妈的同事，是两对母女。我向她们发出邀请：“我们一起爬山吧，三个妈妈和三个孩子可以组成大人队和儿童队，来一次有趣的爬山比赛。”两个小女孩积极响应，欢呼雀跃。妈妈说：“好啊，我就不信我们比不过三个小毛孩。”我们三个女孩子异口同声地说“那可不一定。”说比就比，我们马上出发了。
一开始，我们三个小孩子冲在最前面，可是到了叉路口，我们爬错了路线，被大人们趁机赶了上来，我们只好加把油追赶，两个比我小的妹妹累得气喘吁吁，都不愿再比下去了。我一看情况不妙，赶紧给两个妹妹加油，并对她们说：“坚持就是胜利，我们很快就要到山顶了，不能半途而废啊，说不定大人们比我们还累呢。你们看，我妈妈已经爬不动，坐在亭子里歇息了。”小伙伴们顿时来了精神，拿出一股不服输的劲，很快就赶超上了大人队，不一会儿就到了山顶。
站在山顶，春风拂面，感觉好舒服，我们儿童队胜利了！
爬山比赛作文400字篇七
放寒假了，我们班的价位会成员们组织了一个寒假的爬南山比赛。
那一天，下着蒙蒙细雨，但这并没有影响我们快乐的爬山比赛。我们先分成六组，我在第五组。点了名后，就上车向南山出发了。
到了南山的登山口，家委会的阿姨就跟我们说了比赛规则。原来，是要我们先爬到南山的三分之二，在那里开始比赛；到了指定地点，叔叔阿姨们会发一张拼图给我们，那个小组先到山顶，并且先拼完拼图，哪个组就赢了。
一队一队得上，我们都等急了！生怕哪个队比我们快。我们喊着号子，一步一步地往上爬，爬呀爬呀，也不知爬了多久，终于爬到开始比赛的地点了。叔叔阿姨们给了我们组六个成员一人一张拼图，说：“这些拼图可以组成美丽的图案，到山顶谁先拼完，谁就赢了。等喊了开始，我们就一个劲儿的往上爬，可爬了不一会儿，我们就爬不动了，但是，眼看终点就在眼前，我们决不能轻易放弃呀！我们又赶紧往上爬，终于到山顶了。我们立刻拿出拼图，一张一张地拼起来，就要拼完时，最后一张却不见了。这是怎么回事？我们急得拼命找，终于找到最后一张掉在地上的拼图了，我们赶忙把它捡起来，放在最后那个位子上，拼图虽然完成了，但是我们却得了最后一名，真失望啊！
爬完山后，我们去“一壶天”饭店吃饭，看表演。那里非常豪华，我们边吃饭，边看表演。那里的饭菜好吃极了，有鸡，有牛肉，还有豆腐等一些好好吃的菜，吃得我好饱！这次的表演虽然没有过新年的丰富多彩，但也是非常好看！有合唱一千零一个愿望，古筝表演，跳街舞……好多有趣的表演，其中，我最喜欢古筝表演，因为我觉的古筝的声音非常好听，我也很想学古筝。
这次的爬山活动真有趣儿，真希望每年都有这种活动。那该多好啊！
爬山比赛作文400字篇八
时间过得真快，我现在已经十岁了。当然，在我这成长的过程中经历过大大小小的比赛，拔河比赛、游泳比赛但是让我记忆犹新的是那一次爬山比赛。
比赛之前，我和爸爸妈妈准备着爬山用具，爷爷奶奶走在山下为我们加油。
我们三人陆续到位。过了一会儿只听见一声哨响，妈妈先冲到前面去，我和爸爸走在后面死死追赶，开始时，我们都跑到毫不费力，还边跑边拍照呢！
当我们仨跑到山中腰时，都累得满头大汗，腿都酸得发抖了，就在这时，妈妈坚持不下去了，于是下山了，只剩下我和爸爸。
我的腿很短，爸爸的腿长，自然比我跑的快，你瞧！爸爸一下就把我甩在了后面，看我跑的这么慢，于是，坐在树下，休息了一会儿，竟睡着了。我想爸爸睡着了，要不我休息一下？爷爷奶奶的加油声响了起来：加油！快真第一名！我一下子醒悟了过来：爸爸睡着了，这正是超过他的好机会！于是我忍着腿脚的剧烈疼痛向前跑着快了，快了，我跑到了山顶，摘到山顶的星星。我胜利了！耶我高声的呼喊着。第一次体验到成功的喜悦。
这一次爬山比赛，不仅只是获得了成功，还让我明白了：什么事只要坚持不懈，就一定能成功！
