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奖状是对个人或团体在某方面取得优异成绩或贡献的一种正式表彰。写出一篇较为完美的总结并非易事，需要我们不断地反思和修正。以下是小编为大家整理的读书笔记范文，希望能给大家带来灵感和启发。
选择坚持作文400字篇一
戴上耳机，听一首优美的长笛曲。绚丽的音符萦绕在我的耳畔，我不自觉的打着节拍，长笛——我永远的挚爱。
我接过老师手中的谱子，不由得吓了一跳：我的水平似乎还没有达到这样的.程度，比赛的话就更有些牵强了。我有些退缩，心里直打鼓。回到家，妈妈看出来我的情绪很低落，拍了拍我的肩膀说："你看，飞在空中的蝴蝶也要经过一番挣扎才能破茧而出。想要有好的结果，必然要不断的付出。"听了妈妈的话，我决定搏一回。
开盖、衔接、对准……我翻开谱子，鼓励自己说："加油！"。
或许是因为有些心急，第一行就吹错了。于是我决定先浏览一遍，然后把速度放慢练。我认真地看着谱子，哼着曲调，脚下打着节拍，手指也不停变换，试图跟上拍子。随后我拿起了长笛，深深地吸了一口气，脚慢慢的打着节拍，手指努力飞速跟上节奏。"噗！"我一着急，吹破音了。我叹了口气，看着那些升号、降号、渐强、颤音……实在是心烦，虽说不能放弃，但是这样的消极心态也打乱了练习的节奏。
为了调整自己节奏，我给自己制定了详细的练习计划，并下定决心一定要有耐心。开始的时候先一句一句练习，等每一句都熟悉了再慢慢连起来。万事开头难，经过自己的坚持不懈的练习，终于一个个音符能够自由在耳边跳跃了，而我脚下的拍子打的越来越快，手指也越发灵活，我知道这是累积的经验让我对谱子越来越熟悉了！
就这样，一个星期过去了，我已经有了很大的进步！似乎是有希望的，我心想，这比赛我应该能拿的下来，于是我丝毫不敢怠慢，尽管我知道接下来的练习会更加枯燥，但时间不多了，我只能坚持，只有这样才能成功。快半个月的时候，我开始攻克主要难点。我打着节拍，指尖在按键上跳跃。我一遍遍，不断的重复，手指渐渐麻木了。经过这样不懈的努力，我的错误越来越少了，一个个吐音都十分清晰。
其实你看，这就是坚持的结果，我虽然承受着身体上的不舒服，但是内心却得到了满足。
当我终于踏上比赛场时，我才深知，这长久的坚持换来是内心的平静，换来的是对于比赛更多的自信。我的手指灵活地按着按键，优美的笛声传入我的耳畔，那么悠扬、动听！我如愿拿到了一等奖。确实，只要能坚持，总会有回报的。
选择坚持作文400字篇二
选择，是人一生都要学习的课题。人的一生都在进行选择，小到柴米油盐酱醋茶，大到漫漫人生路。每一次的选择，都决定了我们未来的方向。在人生路上，人们往往选择的是放弃，很少有人选择坚持。
九岁那年，我的妈妈将我送进钢琴辅导班，再看到那些黑键与白键交错在一起的钢琴后，我有了一种冲动，想去尝试、学习它。尤其听着别人弹出的优美、激昂的乐曲后，我常常幻想自己将在著名的维也纳金色大厅里，我也可以像那些优秀的钢琴家们一样，在绚丽的舞台上舞动优美的十指。
第一节课，我怀着无比激动的心情想去拥抱它。当我坐在那个椅子上的时候，我开始了人生第一次的钢琴之旅。老师给我教的每个音符我都很认真的去记，可不知道为什么，我弹出来的乐曲是那么枯燥无味，与那些大姐姐弹出来的乐曲形成了鲜明的对比，而且在那儿一坐，就是两三小时。所以，我渐渐的觉得弹琴是多么无聊。满本子的音符，像小蝌蚪一样在我的脑海里漫无目的游来游去。一天天过去了，我觉得自己就像是得了“密集恐惧症”，这些小蝌蚪们就像是“索命鬼”一样让我无法呼吸。于是，我开始打退堂鼓了，我的梦想、我的“维也纳金色大厅”也全部被我抛之脑后。
但是，妈妈认为，既然做出了选择，就得坚持下去，哪怕这条路乌云密布、布满荆棘，都不要轻易放弃。而且，我的老师也开始给我进行思想教育，老师认为我在这一方面很有天赋，不应该放弃，如果再坚持下去，就会拥有一片光明。在老师与妈妈的谆谆教诲和鼓励之下，我又一次的决定，去钢琴的海洋里，尽情的遨游。
现在，我的钢琴水平不低于那些比我年龄大、学习比我久的大哥哥大姐姐们，得过的奖牌也不计其数。我很高兴，正是因为多年的坚持塑造了现在的我。同样，现在我也很自豪，因为我拥有最好的老师和妈妈！
人的一生中都会有许多挫折，面对挫折，我们不能放弃，只有坚持，才会柳暗花明。
选择坚持作文400字篇三
在我们班，我的成绩是数一数二的。为了保住我学霸的地位，爸爸也一直跟老师保持着密切联系，要求老师让我跟学习好的同学同桌。
可是这学期，我阴差阳错跟孙莉莉同桌了。她是个勤快、懂事、体育特别棒的女生，可就是学习成绩很差。和她同桌才两天，我就发现她的好多优点。她学习上有不会的就向我请教，课外活动时她教我跳绳、踢毽子，擦桌子时总不忘帮我擦。那一刻，我心里突然冒出个念头：我要帮她把学习搞好。
谁知我刚下定决心，爸爸就要找老师换座位。我坚决不同意，还跟爸爸提出了我和孙莉莉坐同桌的一大好处：我体育不好，孙莉莉体育最好，我要跟她学体育。一来提高体育成绩，中考体育可是算分的哦；二来我身体健康了，更加有利于学习。权衡利弊后，爸爸勉强同意了。
就这样，我开始辅导孙莉莉的功课。她的学习能力真是不敢恭维，我闭着眼睛都会做的题目，她竟不知道从哪下手。说真的，辅导她才不到两天，我就想放弃了。可是，孙莉莉教我体育特别有耐心。就拿跳绳来说吧，她一分钟能跳两百多个，我一分钟才能跳二十多个，看着她敏捷的身手，我自叹不如。孙莉莉一点都不嫌我笨，也不责怪我动作不协调，而是一遍又一遍地给我示范，教我要领，陪着我练。很快，我比原来跳得多了。看着满头大汗的孙莉莉，我突然感到脸上发烫，跟她比，我太没有耐心了。
于是我静下心来，一遍又一遍地教孙莉莉读书、写字、解题；孙莉莉也比以往更认真地教我跳绳、踢毽子、跑步。我收获了体育成绩的神速进步，孙莉莉也收获了学习成绩的逐步提升。
选择坚持就会有收获，坚持不懈，明天就会更精彩！我和孙莉莉携手并肩往前走，我们会收获更多的！
选择坚持作文400字篇四
翻开物理作业，一个鲜红的叉映入眼帘。想来想去，这个叉还真是不该得。
记得那天早上来了之后，和××对做的物理作业的填选题。对过之后，发现只有一个答案不同。思来想去，我依然赞同自己的答案。和同桌商议之后，我们都决定不改了，错了就错了。可是我又想了想，最终决定改答案。毕竟××是课代表，应该不会做错题。而且，好不容易前面的题都是对的，出现一个叉多不美观啊！又一次商议过后，我和同桌都改了答案交了作业。
可是今天，我不得不承认我和同桌原先的答案的正确性，这是不可否认的。可是，改了就是改了，不会时光倒流让我再做一遍题。那时，我是真的应该坚持自己的选择啊！
这次的作业，即使不对答案、不改，也许会错。可是错了又有什么大不了的！不过是一个叉，老师讲的时候认真听明白自己错在哪里下次不再继续错就行了。可是照抄、和别人对答案，即使做对了也没什么可骄傲的。毕竟，那不是你的劳动成果！
我真的后悔了，我想过自己若不和××对答案，也许不会错!可是，能怪××吗？明明是自己的责任！对答案、改答案都是我自己决定的，拿到我能说这是××的错吗？失败了应该找自己的责任！
我们应该学会坚持自己的选择！是对的就应该坚持！
选择坚持作文400字篇五
你怎么吹的，吹的音都跑了”哎呦喂，还不行啊，都快断气了好吗？真是站着说话不腰疼！这叫苦连天的声音从哪儿来？看，就在那间阴森森的长笛教室。
练练练，吹吹吹，就因为那个长笛表演。这可苦了我，反复反复再反复，一遍一遍又一遍，耐心在消耗，时间在流逝，忍耐度一次又一次的挑战着极限。经过七七四十九天的闭关修炼”，我依旧没有修炼”成功。
怎么弄嘛，那么长一首曲子，要求那么完美，不能错音，不能吹高，不能跑调，不能错一点儿节奏！这简直不可能！
练习中，我烦躁过，伤心过，气恼过，我甚至想过放弃，这要求根本不可理喻！无数个放弃的理由在我的脑子里出现，但是，却有一个莫名的信念支撑着我坚持就是胜利！
就这样，在失败中为自己加油，在烦恼中为自己鼓气，在错误中学会成长！
但我也只能反复的练，艰辛的汗水，无奈的心情，时间在一点一点的流逝。唉，可以说，那段时间算是叫熬”过去的吧，但至少。我坚持下来了！
通过了我的努力，在最后的表演上终于成功了，站在舞台上的我，竟然真的做到了原来在我眼里简直不可理喻的要求！
我手持长笛，虽然刚刚上台时还有点怯场，感觉四肢软的像棉花，就在即将倒下去时，浑身又像打了鸡血一般，精神抖擞。优美的音韵从我的长笛里传出，那不只是动人的音乐，那上胜利的号角，是成功的果实！
在每一个成功的背后，都有一段不堪回首”的记忆，但只要你坚持了下来，成功就变的轻而易举。
选择坚持作文400字篇六
“人生路上甜苦和喜忧…”这首《阳光总在风雨后》告诉了我们只有坚持才能在风雨后看到那透过云霞的阳光，对，阳光就在风雨后。
记得，刚开学不久，学校要选足球队。因为我喜欢足球，所以，我就报名了。一开始，老师要测跑步，我的体力不算很好，所以我有点担心。
“到我们了，到我们了！”我心想。还好，我们这一组体力都不是很好，我侥幸跑了第一，老师把我留下了。在后面的测试中，我都很努力，果然，功夫不负有心人，我被选上了。
我被选上后，我更加努力训练。
一次，我在训练中，不小心膝盖受伤了，当时，连走路膝盖都很疼，更别说训练了。她们在热身，因为膝盖有伤，所以，老师让我休息。例如：高抬腿，往返跑，30米加速，我都没有做。
我有想过放弃，不想拖累她们。但是，我们球队也有崴脚的，她们一次次喊痛，但是她们都没有放弃，一直在坚持，没有放弃。我想到她们，我又重新振作起来，继续训练，一直坚持着，再加上老师教给我的方法，我的膝盖已经差不多好了。今后，我们球队有人受伤，我们大家都一起去帮助她。
经过这次训练，我不仅学习到了技能，我还收获了友谊，结交了13个姐妹，我们的关系已经如胶似漆了。在生活中，你学会坚持，就会跨过一道道河，越过一座座山，成功永远属于勇于坚持的人。
选择坚持作文400字篇七
一年一度的运动会来临了，这次的'运动会是我在小学里最后一次参加运动会，我可要好好表现，不要被别人嘲笑。在这次的运动会的项目都取得好成绩。
最让人痛苦的就是400米长跑了，平时我跑个一圈已经是气喘吁吁，更别说400米了，如果跑了400米，那就是“苟延残喘”了，我站在起跑线上，等待着裁判下令，我看了看竞争的对手，在以前他们几个都是我的手下败将，对付他们，简直就是易如反掌，可是，现在的我，已经败北了。
只听裁判一声令下，运动员们像一只离弦的箭，冲向标杆，姚民和黄之鹤脱颖而出，两个人不分上下，我和潘天乐两个人被远远地甩在后面，我加快了速度，使劲全身力气想追上他们，好不容易跟“大部队”相差一点，可是，好景不长，我的鞋子好像要脱离我的双脚，我赶紧减慢了速度，跟他们拉开了云泥之别，姚民和黄之鹤已经是两个来回了，我们几个还只是一个半来回，唯有潘天乐一个人孤零零追着我们。
我努力加快了速度，奋力向前跑，终于只剩下两个来回了。这时候的我，已经是筋疲力尽了，汗水湿透了校服，根本就没有丝毫力气跑了，“要不中途放弃？不行，好不容易跑了只剩下两个来回了，就这样前功尽弃，那不是半途而废，我不要受到一点挫折，就失去信心，我在心里默念：坚持就是胜利！坚持就是胜利！
眼看汁剩下一个来回了，两只脚又累又麻，像在腿上锁了个枷锁，拖也?ahref=/a/xihuan/target=_blankclass=infotextkey喜欢，喉咙里像有火在燃烧，一股股风吹进我的鼻子里?“滴答、“滴答”身上的汗珠流进我的身体，就像天上的雨珠滴在我的身上，我慢慢地跑着，两臂累得又酸又痛，整个身体就像要离开我，我巴不得爬向终点，不行，潘天乐就会超越我，到时候，我就垫底了，我强忍麻、累、痛，终于到了终点。
虽然我身体像一坨泥，但是我的心里很轻松，因为我战胜了自我。
选择坚持作文400字篇八
“不以规矩，不成方圆。”没有规矩，就没有今天有秩序的世界。
记得20xx年的暑假，我和妈妈一起去上海参观世博园。我们参观了几个小馆后，看见澳门馆前黑压压的一片，排起了长长的“人蛇”。不一会儿，我和妈妈的身后也排起了一条像长龙一样的队伍。
我望着澳门馆前那长长的队伍，感到眼前的澳门馆变得更加神秘。它像一块美味的蛋糕吸引着我，使我不由自主地想快一点进入馆内。
我和妈妈等呀等呀。等了足足一个小时，才往前移了不到一米的距离。
当时正值八月中旬，太阳火辣辣地烤着大地，大树的叶子都被晒软了，上海那时已经达到了38度的高温天气。我和妈妈早已上气不接下气了，每人的水杯都空空如也。
妈妈看了看满头大汗的我，又看了看前面长长的队伍，说要不这样吧，你个头小，先插队到前面吧，看了之后出来，我在门外面等你。
我悄悄地跑到前面，站在一个大人的旁边。我站在那里，装作若无其事的样子，却还感觉人们异样的目光像针一样刺向我，让我很不自在。我只觉脸竟发起了“高烧”，像被人扇了一巴掌。
想到这里，我便低下头，从人群中灰溜溜地回到了妈妈的身边。
我对妈妈说：“如果每个人都认为自己可以不守规则，那整个世博会要出现多少次堵塞啊！”
妈妈听了我的话，也很不好意思，和我一起继续排队。
虽然后来排了很长时间的队才到澳门馆里，虽然我的小身子骨受不了，但我终于目睹了澳门馆的风采。那一刻，我欣喜如狂，因为在规则前面，我选择了坚持！
选择坚持作文400字篇九
坚持就是胜利！
这一次，我来到了珏山脚下，望着这高耸入云的青山，心中不由得下定决心：我一定要看看这山顶的风景！
风儿也似乎躲着我，使我大汗淋漓，腿上像绑着几斤沙袋，抬都抬不动，就连说话的力气也没有了。
眼看妈妈马上就要超过我了，心里十分着焦。果然，妈妈也来到了这个平台，看见站着不走的我，说：“你怎么不走了？难道你不想看看山顶的风景吗？”听了妈妈的话，我想：对啊，我不能放弃，山顶的风景还等着我呢！顿时，我又像打了鸡血似的继续爬山了。
时间过得真快啊，我也终于如愿以偿地登上了这珏山顶。山顶的风景直好唉，小菊花布满山间，我也与这凉爽的风儿撞了个满怀。我眺望远处的山儿，不禁赞叹：“真是一览众山啊！”
坚持让我看到了那山顶的美丽风景，坚持让我知道登上山顶的喜悦，再一次让我懂得坚持就是胜利！
选择坚持作文400字篇十
痛苦如针一般扎向我，我的咽喉、呼吸道及至肺部已经干涸，便便在这时，我的左脚又感到不适，头脑中有千万个声音在号叫着，别跑了。
学校在那天测试同学们的体育水平，其中便有跑步，在这之前，体育老师告诉我们说，同学们，跑到第二圈时会出现极点，你们会感到四肢乏力，呼吸困难，不过挺住的`话就没事了。
一声哨响，跑步开始了，第一圈果然轻松，跑到第二圈时，所谓“极点”如约而至了。
刚跑第二圈时还可以，只是突然觉得头有点晕，于是我大口将饱含着灰尘等悬浮颗粒的空气吸入肺中，不久咽喉就干了，我暂停吸气，咽下口水，以为这样会好受一点，不料身体失去了供氧后，直接崩溃，于是才有了上面那一幕。
水，喝水，坚持，迈步，跑第二圈时，我的大脑充斥着这些简单而杂乱的念头，不过第三圈时却只有千万个声音在喊着三个字，别跑了，你已经尽力了，你肺都干了，就这样往地上一躺，任凭别人怎么说都好。
我又听见了别的声音，这次不是脑海中的幻听，而是沉重的喘息声，我不情愿地分出力量，让眼皮抬起来，看见了同学们，哈！我心中苦笑，我们一样狼狈！只见他们眉头怪怪地揪在一起，半闭着双眼，超负荷地大口喘气......但他们的下半身，仍在动，他们和我一样，一边忍住想倒在地上的冲动，一边抬起腿来，准备迈出下一步，迈出下一步。
我没有倒下，也没有停，我也选择迈出下一步。终于，我看见了老师手中的秒表，看见了几米远处倒在地上的同学们......
放弃有几千万个理由，坚持的理由只有一个，那就是必须坚持。那天，我学会坚持后，就明白这不是大道理，也不是漂亮话。古今中外，不知多少信奉这句话的人，找到了自己的幸福。
