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总结是提升自我认知能力的有效方式之一。写一篇完美的总结，首先要梳理好自己的思路。每个人都有自己的长处和优势，我们要发挥自己的特长，做到最好。
跳芭蕾舞作文400字篇一
这几天，老天爷不知是怎么了，一刻不停地发脾气，天地间仿佛装了一个大冰箱，一下子把学校变成了一个大冰窟。尤其我们学校的池塘，更是结了厚厚的一层冰。
许多同学可耐不住池塘的诱惑，便开始蠢蠢欲动了，有的把冰块当成一面镜子，在那儿摆酷；有的用木棒这儿敲敲，那儿点点，猛地敲下一块冰来，放在嘴上当冰棒咬，即使嘴唇冻得发麻，也不以为意，依旧我行我素。
可这些人毕竟胆量有限，不敢去冰上玩，怕变成落汤鸡，但虽有雄心壮志，却无实际行动，只能望冰兴叹了。只有钱程这个不怕死的，早就对那个滑冰场馋涎欲滴，恨不得在上面大显身手，一展雄风。
这天，他在抬饭桶的途中，发现机会在向他频频招手，便不管三七二十一，使劲一跳，跃到了冰上，想给大家表演一段“冰上芭蕾”，让大家一睹他的风采，可是，他毕竟没有天鹅般的优美身材，也没有舞蹈演员的天赋和基础，“表演”自然只能是一塌糊涂。
钱大侠一个站立不稳，“啪”地摔在了冰上，来了一个标准的狗啃泥姿势。而他努力地爬了起来，腿还没来得及站稳，又倒上在了冰上，于是，只能欲哭无泪了，双手撑着冰面，两条腿胡乱地蹦达着，想站起来，最终只能是空想，像只蛤蟆一般趴在那儿。
这时，传达室的老大爷终于发现了这只漏网之鱼，他怒气冲冲地走地过来，揪着他的耳朵就把他像小鸡似的拎到了“地狱”——老师办公室，于是这位可怜的勇士，连谢幕都来不及，就被迫离开了他日思夜想的舞台。
在经过了一番努力之后，我们这位旷世英雄钱宝宝的梦想还是破灭了，被关进了禁闭室，只能望冰兴叹，再也成不了花样滑冰冠军了。
他的“小天鹅”之梦，也宣告破灭。
跳芭蕾舞作文400字篇二
这个星期，最有意义得事是看芭蕾舞剧。
星期二，我和同学们来到了上海大剧院观看芭蕾舞剧。上海大剧院很大，很宽敞。
女演员穿着美丽得裙子想个公主一样美丽，男演员像王子一样英俊。演员跳得每一个动作我都看得十分仔细。这次表演使我想起一句名言：“台上一分钟，台下十年功。”
我们要学习芭蕾舞者得精神。
跳芭蕾舞作文400字篇三
这个星期，最有意义的事是看芭蕾舞剧。
星期二，我和同学们来到上海大剧院观看芭蕾舞剧。上海大剧院很大，很宽敞。
女演员穿着美丽的裙子想个公主一样美丽，男演员像王子一样英俊。演员跳的每一个动作我都看得十分仔细。这次表演使我想起一句名言：“台上一分钟，台下十年功。”
我们要学习芭蕾舞者的精神。
跳芭蕾舞作文400字篇四
今天晚上，妈妈带我去看了一个冰上芭蕾舞的演出。演出的是著名的《天鹅湖》芭蕾舞剧。《天鹅湖》是柴可夫斯基的三大芭蕾舞剧之一，其他两部分别是《胡桃夹子》和《睡美人》。它们都是伟大的作品。听妈妈说，他们都是在冰上跳舞，都穿着冰刀，难度很大。冰上芭蕾舞源于花样滑冰，动作非常优美，这些演员有几个是英国花样滑冰的冠军。
终于到了曲江会议中心，我迫不及待地跑到了演出大厅，等待演出开始。“咚、咚、咚”，我听见了三下钟声，说明演出要开始了，我目不转睛地盯着舞台，只见幕布打开，出现了一位英俊的王子和他的几位随从，他们正在和几个少女跳舞，原来这就是欧洲皇宫里经常举行的舞会。他们做了很多高难度动作，就算平时跳舞这样做也不是件容易的事，而且这还是在冰上。他们可以把那些少女举起来，然后快速在冰上旋转，或者是把一条腿伸出去，另一条腿在冰上旋转，这样的动作很好看。一会儿，有一群可爱的小天鹅出现在台上，它们跳着轻盈的舞姿，坐着优美的动作。后来那群小天鹅变成了人，其实它们是一个公主和那位公主的侍女被一个恶魔变成了天鹅，这些小天鹅们一起跳舞，一阵熟悉的音乐在我的耳畔响起，原来，这就是我以前练过的一段钢琴曲，这首曲子跌宕起伏，听起来很欢快。听着这首曲子，看着她们轻巧的舞步，真是一种享受。
这次的演出真是舞姿优美、音乐动听，给我留下了难忘的印象。
跳芭蕾舞作文400字篇五
芭蕾以优美的旋律和轻盈柔美的动作，在舞蹈界占有重要的地位。每一位芭蕾舞者都向往能站到林肯中心，可这不是谁都能上的，要靠自己的舞蹈实力和本事。
我爱好跳舞，看一场芭蕾是我久已的向往。
去年暑假，我去福州姑妈家玩，适逢一场大型的《天鹅湖》芭蕾舞会，机不可适，姑妈带我去看了这场舞会，让我享受了一场大型高雅的芭蕾盛宴。
这时，我听见了掌声如潮。
白天鹅那从容与自信深深地印在我心里，那天，我不光看了一场芭蕾盛舞，而且我也明白了一个道理：在人生的.旅途中，有时会摔倒，会遭遇意想不到的挫折，摔倒和挫折并不可怕，只要你能及时自己爬起来，再从容地向前走去，那就是一个灿烂的人生。
跳芭蕾舞作文400字篇六
我的芭蕾生涯要暂时结束，7月6日这次汇演将是我和芭蕾的告别，我，实在是舍不得。
我和同学们早早地穿上了演出服，我看着那双舞蹈鞋，虽然不算新，但却带着我永远的温暖。
到了化妆间，我迅速的把一切收拾好，开始准备化妆了。几十分钟后，我望向镜子里的自己，整了整衣带，理了理头发。
我在小走廊上，和同学一遍又一遍的练习动作。看着被风吹起的裙脚，仿佛是一只粉红色的小蝴蝶翩翩起舞。我有点儿紧张，却不在意地看向另一边，从表演前台传来的音乐声若隐若现。我享受风从我耳边吹过，它刮过时发出的“呼呼”声和音乐声为我的练习伴奏。
思绪飘回到好久、好久以前。第一年学芭蕾，我们穿着粉红色的练功服，做着稚嫩的动作，在老师的帮助下压青蛙跨。
我们扶着把杆，努力地挺着背，认真地做着老师新教的动作“一、二、三、四，二、二、三、四……”一个个看似简单的动作，做好却不那么容易。那一年，穿上紫色纱裙的我们第一次登上芭蕾的汇演舞台。
到了芭蕾二级，我们开始接触跳跃的动作，难度也有了提升。我们的腿也绷直了，动作不再稚拙。那一年的汇演我们的微笑更甜了。
芭蕾四级时，我终于用上了梦想中足尖鞋，粉色的缎带鞋，第一次穿上时却连站都站不稳。那一年汇演，我穿着足尖鞋，持着西班牙舞扇，旋转、蹦跳。
可，现在我六级了，我唯一能做的就是维持这份回忆。“六级三班的同学要上场了！”老师的叫声打断了我的思绪。我们匆匆跑到台后。慢慢的，灯光暗了下来，这在暗示我们该上台了。我的心里一直在想着：“一定要表现好，把我最好的一面展现给大家！”
走上舞台，我微笑着，昂着头，把脚尖绷直。我慢慢伸开我的手，如同天鹅展开翅膀一般，自信地跳着。我注视前方，坚定的目光让我沉浸在舞蹈中。也让我一步一步，稳稳地跳到了最后一个动作。我行了礼，小跑着下了台。
就要谢幕了。我深吸了一口气，开始和芭蕾做最后的再见了。我看见同学们的脸上洋溢着笑容，可我，却不能这么开心。
走出剧场，妈妈拉着我的手，我依依不舍地转过头，看见一行字——向芭蕾致敬！我也要感谢芭蕾，芭蕾让我变的自信、美丽。
再见，芭蕾！芭蕾，再见……。
跳芭蕾舞作文400字篇七
今天晚上七点半左右爸爸妈妈带我和雅文去温州大剧院看芭蕾舞剧——《灰姑娘》。
来到自己的位子上等了好一会，霎时舞台上亮了，天花板的灯却灭了。我们面前是一位美丽的仙女！这意味着神奇的时刻就要到了。故事中仙女是我们善良的旅伴，而对灰姑娘来说，仙女是守护神。
看，灰姑娘所住的房子里，除了她，其他人都在睡觉，灰姑娘需要打理好房子的一切。
瞧，姐姐们出现了。对于他们每天都是从吵架开始的。舞蹈老师教姐姐们跳舞，可她们好像什么都不会，而灰姑娘却什么都会。继母很愤怒，两个姐姐（可能被吓到了）一下子完成了复杂的舞步。两个姐姐学跳舞是因为她们被邀请参加宫廷舞会。灰姑娘偷偷地听课，并学会了舞蹈。
送走了两位姐姐和继母，灰姑娘一个人呆在厨房里。仙女出现了，他把老鼠变成车夫、马。皇宫里满是客人。继母和两个姐姐也在那里。她们想用舞技来征服王子和朝臣。突然宫殿大厅被神奇的光所照亮。两位姐姐和继母都不知道那就是灰姑娘。王子的目光无法远离那不知姓名的姑娘。“咚咚咚”时间过得飞快灰姑娘记起仙女的话，于是快速离开了皇宫，但在匆忙中丢失了一只水晶鞋，王子捡到了它。就在这精彩的时刻，中场休息五分钟，这个舞团的团长还带我们学了几个芭蕾舞动作，有休息了一会儿，下半场开始了，而下半场说的是王子辛辛苦苦找到了灰姑娘，并幸福地生活在一起。
看完了这场芭蕾舞剧，我才发现自己学的那一点中国舞是多么的微不足道，而舞文化是多么的广大！
跳芭蕾舞作文400字篇八
前天，我和妈妈一起去曲江会议中心看了芭蕾舞表演——《天鹅湖》。
这个故事讲的是有一个恶魔把公主和她的一群侍女变成了小天鹅，夜里，她们才能变回人类。公主遇到了一个王子，公主把她们的灾难告诉了王子。王子遇到了一个黑天鹅，她是坏人，黑天鹅是恶魔的女儿，她又假扮成了白天鹅，把王子骗了，最后王子才知道是黑天鹅骗了他，这时，他拿着剑，准备去杀恶魔，到了故事快结束的时候，他就把恶魔杀死了，和公主结了婚，公主和她的侍女都变回了人形，从此，王子和公主过着幸福的生活。
我很喜欢看这个芭蕾舞，其中，我最喜黑天鹅转圈的时候，她能转好几圈，她是拿脚尖儿转的。她穿着黑色的裙子，还带着黑色的蝴蝶结，我觉得很好看。
跳芭蕾舞作文400字篇九
寒假里的一天，学校里组织去上海大剧院看芭蕾舞剧：《胡桃夹子》，于是，妈妈便带着我一起去了。逛了一天，渐渐夜幕降临了，舞剧也就要开始了，我们连饭都没吃，就急急忙忙地赶到了上海大剧院，入场了。我们登上了长长的阶梯，走进气派的大剧院。走近一看，平平整整的大理石地面闪着亮光，两侧的楼梯宽大豪华，正中央是一个巨大的用一本本杂志拼装搭垒成的圆形雕塑，就连去厕所的途中，也都摆放着来自英国、法国、美国等各个国家的大师创作出的石雕作品。
舞剧要开始了，我们便来到了自己的座位上。舞台下面是一个专门演奏音乐的地方，妈妈说那个地方叫乐池，舞剧的音乐就是从那儿拉奏出来的。舞剧终于开始了。只见一位穿着燕尾服的绅士拿着一个精美的礼物盒，跳了出来。我本来不知道这位绅士是干吗的，听旁边的阿姨一说，原来他是这屋剧中的男主角，扮演魔法师，是他吧胡桃夹子只送给克拉拉的。克拉拉可喜欢盒子里的胡桃夹子了，便抱着胡桃夹子渐渐的睡着了。很快她梦见了自己来到了雪白的世界。那儿银装素裹，一个个雪天使在微风中翩翩起舞。克拉拉又来到了糖果王国。糖果公主和他的女扑出来跳舞，还和克拉拉他们观赏了各个国家的特色舞蹈。有西班牙的斗牛舞，有印度舞，还有我们中国的扭秧歌。最后，克拉拉醒了，她才知道自己原来做了一个梦。
这个舞剧非常精彩，我还是第一次看呢，原来舞蹈是这么优美、动人的呀！
跳芭蕾舞作文400字篇十
下雪了，下雪了，我看见，看见雪花在舞蹈，一首旋律，在它飘逸的身影里，它借助那豪放的旋律，舞动在北方。
北方，那儿是它的故乡，它曼妙的舞蹈，在北方质朴的街巷，在北方静谧的山村，在北方茂密的山林，在北方冰封的小河边，在北方外婆草屋炊烟飘渺的小院，在北方，曾牵手漫步的羊肠小道......
啊，它是天生的舞蹈家，它比所有舞蹈家的舞蹈更丰满，更富有激情。它是天使，来自高远的苍穹，它是精灵，它是用灵魂在舞蹈，在诠释一种亘古不变的情怀。
一枝纤细的枝丫，捧住了正在舞蹈的雪花，雪花静静的站在树枝上，六角形绽放出迷人的花瓣，一会儿，它们就缀满了树丫，仿佛一树的梨花开了，妩媚娇艳。
那些美丽的结晶体啊，每一片的形状都有自己的风姿，每片都是一幅极其精美的图案，它们飘落舞动成团，攀联在一起，就形成雪片，好像集体舞，在北方的.天空，演出一场恢弘的芭蕾。
雪花是飘逸的，是浪漫的，难怪古人感叹“草木之花多五出，独雪花六出”，它们有着自己的个性，每一片雪花，都绽放出自己的理想。我好想，好想，也变成一朵雪花儿，和它们一起舞蹈。忘却尘世喧嚣，化作云中雪花胚胎的小冰晶，在苍茫无际的天宇，和万千的雪花一起飞舞、歌唱，请北方的风，演奏震撼的交响，我和漫天的雪花儿一起，上演一场轰轰烈烈盛大的舞剧。
跳芭蕾舞作文400字篇十一
人物：粉蝶。简介：活泼大方，她是精灵王国的公主。非常漂亮。她非常喜欢跳芭蕾。
艾纳：粉红蝴蝶的好朋友有一个非常聪明的大脑，还戴着眼镜。
冰心：林静王国的女王是粉红蝴蝶的继母。她冷酷无情，心肠不好。
杰克：邻国的王子是一个善良的人。他帅气，威武，帅气。
这群人生活在遥远的仙女王国，他们都是芭蕾舞爱好者，而这个王国也有一个名字叫“芭蕾王国”。
在这个王国里，每个人都过着幸福的生活，但是残忍的女王却在策划一个可怕的计划…。
美丽的粉蝶公主是王国里最好的芭蕾舞演员。有一天，粉蝶正要去上芭蕾课，突然听到皇后说：“哈哈哈哈，我要毁灭整个王国，成为王国的新统治者！听好了，我们开始吧……”“女王是明智的！女王英明！”喽啰们说。
粉蝶听了，惊恐地坐在地上，暗暗说：“不行，我不能让皇后的阴谋得逞。我得想个办法。”粉色蝴蝶找到了他的好朋友艾娜，并告诉了她这件事。艾娜吃了一惊。“什么？你不会吗？”“喂，小声点，别被人听见。”艾娜把她的眼镜推了起来。艾纳突然喊道：“是的，我们只能找到那些不同颜色的芭蕾舞鞋！”粉色芭蕾鞋是什么？”粉蝶问。粉色芭蕾舞鞋它不是一双普通的芭蕾舞鞋，它是双神鞋，只有最优秀的芭蕾舞演员才能主宰它，打败女王。”“哦，袁兰是这样的！”
请看下一个，粉色芭蕾鞋(第二个)。
跳芭蕾舞作文400字篇十二
“不嘛，我不想跳舞！”我在跳1级的时候经常说的话，我认为是疼痛的压腿和枯燥的上课知识让我产生了厌恶之情。
好几次，爸爸带我去跳舞，我一想到那疼痛的压腿滋味，枯燥的上课知识，我就情不自禁的发抖，我在车上不停地踢蹬着，爸爸不听我的话，执意把我送到了舞蹈室，我只好怀着厌恶之情拿起一张垫子，走进教室开始压腿，我努力地想做好，可是我的腿还是不听使唤，结果跳的乱七八糟，这根本不是一回事。
回家路上，我想：“爸爸妈妈給我花了这么多钱，我还不领情，不好好跳，我就很不好意思，然后下定决心要练好，我每晚都穿上足尖鞋，练习舞蹈虽然非常难受，但我还是练下去了，有一次，我把脚尖练出血了，但我没有告诉妈妈，还是继续练。
当我走进舞蹈室的时候，我没有畏畏缩缩的想退回去，而是做起垫子上开始压腿，“呦！程程今天不错嘛，一看就知道在家里练了！”耳边传来杨老师温和的嗓音，我愣了，呆呆的做着舞蹈动作，霎时，这一句话照亮了我的前方。“耶！我成功了！”，我欣喜若狂，高兴地不知道怎么形容。
后来我越来越喜欢舞蹈这种才艺，而它不仅可以让人把不高兴的事情抛在脑后，跳的姿势也非常之优美，经过我的一番努力，我终于考过了四级！成为了老师心中的好学生。
当你很认真的做一件事情，并且乐在其中，你就能做好它。不管是跳芭蕾还是学习功课，我认为道理都是一样的。
跳芭蕾舞作文400字篇十三
从前，有一个国王有12个美丽的公主，她们有自己的梦想，个个特色不同。第6个公主是最美丽。6公主叫安妮，一直深受到大家的喜爱！她们都爱跳舞，国王说；‘12个公主是12朵花朵’她们和妈妈长的一样，只有公主比她们好看，她们一起跳舞，对她们来说什么事也比不过跳舞，安妮跳舞时，被王子看见了，爱上了她，她和王子在一起了，过这快乐的生活！
跳芭蕾舞作文400字篇十四
“不嘛，我不去！”这是我刚学舞蹈的一段时间里说的最多的一句话，是课堂上枯燥的压腿生活让我对舞蹈产生了深深的厌倦。
每次看电视上的舞蹈比赛，看着她们那优美的舞姿，我很是羡慕，也希望能和她们一样翩翩起舞。但同时我还抱着一点不服气：她们可以，我为什么就不可以？妈妈告诉我，要做好一件事情只有练。从那开始，我对舞蹈改变了看法。
为了成功，我每天晚上都让爸爸帮我压一会腿，尽管有时候痛的想流眼泪，但爸爸都和蔼的教导我：“坚持一会，就要成功了！”有了爸爸的鼓励，每次在痛的想流泪的时候，我都会振作下去。因为，就马上要成功了！就这样，我的舞蹈学的越来越棒了。
又要上舞蹈课了，我并没有害怕，勇敢地走向了教室。“呦，陈柏蓉今天真不错嘛，肯定在家练了，你们都要学习她哦！”耳边传来杨老师的声音。我愣了，顿时，一阵暖流在我心里流淌！我成功了！我学会了！我恨不得马上跳起来庆祝一下！光靠家里练还不行，还得靠课堂，老师在讲的时候，我就在旁边练，等别人才开始练，我已经学会了！赢得了老师的称赞。我对舞蹈越来越有兴趣了。
渐渐地，我发现舞蹈课越来越有趣，也渐渐地喜欢上了舞蹈这种才艺。因为它可以使人变的开心，让不开心的事情抛到脑后；跳起来也很优美、令人如痴如醉。经过了我的努力，我顺利的考过了四级！成为老师心目中的好学生。
通过这件事，我懂得了：世上无难事，只要肯登攀。只要你努力，不畏困难，你学会的东西就会越来越多！
跳芭蕾舞作文400字篇十五
星期天，我和妈妈去看芭蕾舞———《天鹅湖》。到了上海剧院，我们坐到座位上，静静地等待表演开始。
突然，高亢激昂地音乐响起了，红色的幕布缓缓地拉开了。一位公主轻盈地跳了起来，踮起了脚尖转起圈来，想一朵美丽的花。忽然，一个大妖怪冲了出来，把美丽的公主举了起来。刹那间，公主变成了一只白天鹅，只有晚上才能恢复原样。他们一起跑回幕后。宫廷里，王子过着幸福快乐的生活，一群美丽的姑娘围成一圈，跳起了欢快的舞蹈。随着欢快的音乐，王子和国王出来了。紧接着，王后也不紧不慢地跟在后面，送给王子一把剑。随着欢快的音乐，伴随着美丽的舞姿，第一幕落了。
幕布缓缓地合上了，演出结束了。演员们纷纷出来谢幕，他们鞠躬行礼，舞台下响起了热列的掌声。这场精彩的演出让我久久难忘，从此我更喜欢芭蕾了。在这个故事里，我也懂得了一个道理，善良一定能战胜邪恶！
跳芭蕾舞作文400字篇十六
“不嘛，我不想跳舞！”我在跳2级的时候经常说的话，我认为是疼痛的压腿和枯燥的上课知识让我产生了厌恶之情。
好几次，爸爸带我去跳舞，我一想到那疼痛的压腿滋味，枯燥的上课知识，我就情不自禁的发抖，我在车上不停地踢蹬着，爸爸不听我的话，执意把我送到了舞蹈室，我只好怀着厌恶之情拿起一张垫子，走进教室开始压腿，我努力地想做好，可是我的腿还是不听使唤，结果跳的乱七八糟，根本不是一回事。
回家路上，我想：“父母給我花了这么多钱，我还不领情，不好好跳，我就很不好意思，下定决心要练好，我每晚都穿上足尖鞋，练习舞蹈虽然非常难受，但我还是练下去了，有一次，我把脚尖练出血了，但我没有告诉妈妈，还是继续练。
当我走进舞蹈室的时候，我没有畏畏缩缩的想退回去，而是做起垫子上开始压腿，“呦！程程今天不错嘛，一看就知道在家里练了！”耳边传来杨老师温和的嗓音，我愣了，呆呆的做着舞蹈动作，霎时，这一句话照亮了我的前方。“耶！我成功了！”，我欣喜若狂，高兴地不知道怎么形容。
后来我越来越喜欢舞蹈这种才艺，它不仅可以让人把不高兴的事情抛在脑后，跳的姿势也非常之优美，经过我的一番努力，我终于考过了四级！成为了老师心中的好学生。
当你很认真的做一件事情，并且乐在其中，你就能做好它。不管是跳芭蕾还是学习功课，我认为道理都是一样的。
跳芭蕾舞作文400字篇十七
第一个月的第五天，我和父母去上海大剧院看了一场芭蕾舞表演。芭蕾的名字叫《天鹅湖》，这次演出是由上海一家俄罗斯专业芭蕾舞团演出的。其中，四只白天鹅的表演一步一步整齐清晰，我深深被舞者的精彩表演迷住了。
在这部舞剧里，我最讨厌的是黑衣人恶魔。还好他后来被杀了，真的很受欢迎！女王不知道魔鬼是个坏人，但她让他坐上了王位。当时心里真的不好受。
王子想找到白天鹅，但他被魔鬼迷住了，把黑天鹅当成了白天鹅，但他最终找到了真正的白天鹅。这个完美的结局让我无比开心。
我无法把目光集中在整个表演上，我对优美的景色和演员们高超的表演都感到惊讶。看着演员们的表演，我有学习舞蹈的欲望。我真的希望我以后能像他们一样在舞台上表演美丽的舞蹈。那种感觉一定很棒！
