总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此,让我们写一份总结吧。什么样的总结才是有效的呢?那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
情绪管理主题班会简报 情绪管理班会总结篇一
班会课的开始,主持人提出了一个问题:什么是情绪?然后给我们展示了几个情景,让我们来体会假如自己处在这样的情况下,我们的心情是怎样的。
在我们已经充分体会到情绪是如何产生后,主持人接着给我们科普了情绪对健康的影响。看到屏幕上显示的文字,同学们都感到十分惊讶。没想到不良的情绪不仅会影响我们的心理状态,对我们的身体还会有如此大的危害!
接下来就是互动时间,全体同学一起进行了一个趣味小测试,通过这个测试,大家判断出了自己属于哪种情绪类型,并对自己情绪的稳固程度有了更为清晰的了解。
同学们在主持人的带领下,在纸条上写下了自己的苦恼,交到讲台上,大家一起来帮助解决。课堂顿时热闹起来,大家七嘴八舌地讨论着,好不热闹。
班会课的最后,主持人给我们总结了一些调剂情绪的方法。我们明白,没有人能说自己的生活中没有痛苦而只有欢乐,但是却有人能始终对人生持乐观和赞美的心情。只要我们用一颗善于发现的心去认识、把握快乐,并能坦然面对学习、生活中的挫折,就能不负青春,向阳生长!
情绪管理主题班会简报 情绪管理班会总结篇二
在香坊区“三个和谐,三个促进”的重要精神的指引下,我校将继续开展好课题研究工作,努力研究出一套具有科学、实效的预防学生厌学的方法,消除部分学生的厌学情绪,使变得爱学、乐学。
1、我们利用周三下午召开课题组研讨会,收集、反馈实验中老师们普遍遇到的问题和困难,分析学生行为问题产生的原因;集思广益,解决问题,保证课题研究的有效推进,活动有确切的目标和内容,做到有记录。
2、本学期对实验教师进行了“充满生命活力课堂的基石”为主题的专题讲座,继续提高实验教师的研究能。
3、开展了实验教师“关注课堂教学行为,打造充满生命活力的课堂”课题研讨课活动,实验教师的课堂教学体现了以下特点:
、教师能构建和谐民主的课堂氛围,和学生建立平等、亲密、和谐的师生情感关系。
、能从教材的实际出发,依次确定教学目标、容量、重点、难点、方法、节奏等,课堂上教师充分调动了学生的积极学习情绪,让学生积极参与学习。
、教师上课精力充沛,情绪饱满,表述准确、清晰、流畅;要善于运用激励性评价语,让学生体验到学习成功的乐趣。
4、实验教师编写《小习惯大作为》的学生学习习惯养成读本已完成撰稿,其中收集了大量的“名人好习惯”资料,并配插了相关的名人名言,还有科学的学习习惯养成指导,下学期初将进行印刷。
5、加强科研成果的整理和积累,每位实验教师要认真撰写科研成果。
6、学期末评选优了秀学习型小组和优秀教育科研课题积极分子。
本学期,科研室积极组织教师参优秀加科研成果的评选活动,共有40篇《小学生厌学情绪的预防》课题科研成果获奖,其中国家级1篇,市级25篇,区级14篇。
1、根据我们课题的特点,心理辅导是研究必要的措施,但是教师对学生的心理辅导方法还缺乏系统性和科学性。
2、在繁忙的教育教学工作中,还要采取措施激发教师积极参与课题研究的积极性。
今后,我们还将进行深入的行动研究,充分发挥个人研究和合作研究的优势,早日探索出一套科学、有效的小学生厌学情绪的预防方法,帮助每位教师成为学生学习的伙伴,以健康的学习心理去收获知识的硕果。
情绪管理主题班会简报 情绪管理班会总结篇三
1、布置活动场地
2、主持人开场白
3、分组,让全班同学坐在教室前四排位置,规定一排即为一组。
4、暖身小游戏——抓乌龟(目的在于集中大家注意力,为班会的顺利召开创造一个好的氛围)。
游戏规则:
每个小组分别站成一排,并排的人一手掌张开顶在另一个人的食指上,在由主持人讲一个小故事,故事里会出现乌龟、乌鸦、乌贼等带乌字的动物(可自己加),当主持人说到“乌龟”时,手掌抓食指,抓到的人可以惩罚一下被抓到的人(惩罚内容自定,例如轻轻敲打一下对方的头)。
5、第一部分:认识自己的情绪。
(ppt上会给出许多情绪名词,有愉快的和不愉快的情绪,最后总结出四种核心情绪:满意、焦虑、愤怒和压抑。)
6、第二部分:情绪的影响。告诉大家情绪(尤其是不愉快情绪)的不良影响——主要在心态、生活、健康和人际关系上。并通过一个小游戏——夹弹珠,让同学们知道过度紧张会影响自己的水平发挥。
游戏规则:
每个小组分别在桌前站成一排,各组依次进行比赛。
比赛小组各成员每人面前放一个一次性杯子,手拿一双筷子,第一个成为开始,依次用筷子夹弹珠到下一位成员的杯子里。游戏过程中不得用手触碰弹珠,掉
出杯子的弹珠视为无效。限时两分钟,最后看哪个小组最后杯子里的弹珠最多,则为第一名,奖励看比赛成绩依次奖励相应的奖品。
7、第三部分:调控我们的情绪。给出当今大学生普遍面对的压力或焦虑心理,让大家对自己的情绪有个更好的了解。
8、进行“大声说出烦恼”环节。发给每个参与者一张卡片,让大家在卡片上写上最近最困扰自己的烦恼,然后上交再由主持人随机抽取几张读出,最后让大家讨论提出解决的好办法。
9、通过上一个环节总结一些缓和不良情绪的小办法。
10、最后详细给大家由美国心理学家埃利斯提出的情绪
abcde自我分析法(ppt上会有一个案例做具体分析)。
11、主持人总结此次班会,并让同学们写下自己对此次班会的感想和收获。

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