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客观评价一个好的总结需要准确把握原文的主旨和重点内容。以下是权威机构发布的心理健康管理指南，对提高生活幸福度很有帮助。
心中的太阳作文400字篇一
每个人的心中都有一个太阳。太阳，常常给我带来温暖，让我感到一丝欣慰，每一次都在徘徊孤独中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光，我知道我心中一直有一个明亮的太阳，陪我飞，飞过绝望。我心中的太阳就是我的母亲，因为有她，我的生命才会完美。
有人说：“母爱是甘甜的乳汁，哺育儿女茁壮成长，”也有人说：“母爱是最辽阔的，如海洋一般袒露着宽广的胸怀。”但是我说：“母爱是温暖，像太阳一般，默默地散放着它的光芒。”5月12日，有很多母亲为了救下自己的孩子，不惜用自己的身躯挡下了重物，人们在救出身上压着重物的母亲的怀抱里的孩子时，他们不敢相信，这些弱小的妇女竟然有如此巨大的力量，他们为怀里的孩子留下了生存的空间，自己却被压着。我想，这就是爱的力量。他们就是孩子们心中的那个太阳，给予了他们宝贵的生命，温暖着他们，让他们一路懂得，一路成长。
在生活中，母亲的爱也无处不在。母爱不需要惊天动地，也许是一份可口的早餐，也许是一把宽大的伞，也许是一件温暖的衣服，也许是一声细心地叮嘱。
记得有一次数学考试，考得很不好，一整天闷闷不乐，没有什么心情去做事情。妈妈知道后，不但没有骂我，而且还语重心长地鼓励我，对我说：“别灰心，这次考得不好，没关系的，尽力就好，这次不行，还有下次，下次好好努力，要从这次考试中吸取经验教训，并且要多加练习。”妈妈的话温暖了我，我的眼泪哗哗的流，是对自己的鼓励与激励，也是对妈妈的承诺。是妈妈，一路上温暖我，让我健康快乐的成长。
记得那是一年冬天，天气十分寒冷。一天，妈妈对我说：“天冷了，我给你织件毛衣吧！”我说道：“织多麻烦啊，直接去毛衣店里买一件呗，好看时尚。”妈妈却摇摇头说：“买的哪有织的好，织的多暖和。”说着，第二天我放学回到家，便看到妈妈坐在沙发上，绕线球。到了半夜，我睡意朦胧的睁开眼，隐约看到她的房间里的灯还亮着，我便爬起来走到妈妈房门口，她还在织毛衣，台灯下，母亲低着头，手中灵活的摆弄着针线，毛衣已经织好一大半了。借着微弱的灯光，我可以清楚的看到母亲黑发中上多了几根银丝，脸上长出了一些皱纹，妈妈，谢谢你。我的眼泪禁不住流了下来，我回到房间心中感到一丝愉快。
妈妈，您就是我心中永远的太阳，你照耀着我。给我带来了温暖，谢谢您妈妈。
心中的太阳作文400字篇二
行走在黑夜，暗处可以嗅到温湿的潮气，我无法向前时，我总记得你是我心中的太阳。
——题记。
“总有温暖的手牵着我，总有温柔的话送耳旁；总有一个声音为我带路”我们都是光明的孩子，但我们行走在黑夜里。所以我们的心中都有一个温暖美丽的太阳。它会在我们寂寞孤独地时候，默默地陪伴，把冷气都赶走，洒下一片庞大的温柔。它会在我们徘徊不前时，用光芒和温暖照亮前行的路。
如果你觉得你变得坚强了，你要感谢它，递给你一双翅膀。
“总有一个呼唤，飘在我心上。我在爱的人间长大，长大的还有我的坚强。”记得曾说过，未来是我心中的太阳，它教会我坚强。
来自光明的沉吟，响在耳边：
当泪水划过嘴角。
记得坚强。
柔软还是冰封在最深的地方。
用嘴角绽放的花朵。
填满心里的空白。
时间划过。
你会发现。
冰封的泪融入了欢乐的海。
明澈清亮的水面。
有一个爱笑的自己。
“只要我心中有个太阳，心灵就不会黑暗无光。”
你给了我们隐型的翅膀，让我们乘着阳光，飞向远方。
你是光明美好的未来，像一盏指明灯，带领我们走上正确的轨道，
你终究是我们形影不离的伙伴，如果有一天，我们都成为太阳，你便是光芒。
心中的太阳作文400字篇三
抬头便能望见那阴霾密布的天，潮湿闷热的空气更让我惴惴不安，我不觉加快了脚步。六月的天，似孩子的脸，说变就变。果不其然，只消片刻，滂沱大雨就从天上倾倒下来。霎时，我的衣服便湿了半边，顿觉大事不妙。
我淋雨小步跑回家，口喘粗气。身上的衣服早已被瓢泼大雨打湿，裤脚上还沾了些黄褐色的泥水。打开家门，一股熟悉又温暖的饭菜香扑面而来，还能听到母亲在厨房里忙活的声音。我放下已经淋得半湿的背包，换下鞋子，头发还在断断续续地往下滴水，我寻了条毛巾来拧干头发。一切都打理好后，我开起台灯奋笔奋疾书。
我心中有个太阳，她给予我无限关怀。
已入深夜，我趴在书桌上沉沉睡去。在梦中，我隐约能听到妈妈悉悉索索的脚步声。过了一会儿，我渐渐醒了过来，发现自己的肩上盖了一条暖和的毛毯，再联想到梦中妈妈的脚步声，眼中尽是感动的眼泪。
老师的办公桌上有张年段成绩排名表，我双眉紧蹙地阅完了整张纸。放学回到家，我便一言不发地径直走向里屋。耳畔响起窗外树上蝉聒噪的叫声，我怔怔地望着窗外的景色，心中思绪万千。最近我的成绩退步了几十名，怎么办？照这样下去，期末考就要与红榜失之交臂了！我的心被焦虑和急躁的情绪塞得满满当当。更让我感到焦急不安的是老师和父母对我的期待，自己一个学期以来的努力，终将要付之一炬吗？正当我心如乱麻时，母亲悄悄走了进来，微笑着揽过我的肩膀，道：“孩子，怎么啦？有什么不开心的，说给妈听听。”我垂头丧气地回道：“我的成绩下滑了好多，妈，您说，我会不会辜负了您和老师对我的期望啊？”妈妈揉了揉我的头发，笑道：“没这回事儿呀！你一直都很努力的。可不能因为一些小小的失误就产生挫败感，孩子，你已经做得足够好了，你让妈非常骄傲。你现在就抛开这些令你不愉快的杂念，尽自己所能，搏一把！妈相信你，你一定能成功的！”听罢，我的眼中便盈满了温热的液体，倍受启发与感动地应了声“好”。在那次期末考中，我的成绩在班上名列前茅，排入了年段前五十名。
我心中有个太阳，她给予我无限动力。
心中的太阳作文400字篇四
精彩的人生，感激有您的陪伴——我的父亲。
“爸爸！爸爸！这道题我不会，你教教我嘛。”小时分成果不好，于是便讨教爸爸。
“啊——我看看啊——喏，你看这里——”父亲轻声细语道。
工夫一分一秒地滑过时针的指尖，在父亲身旁的小男孩豁然开朗！“噢，原来是这样！谢谢爸爸！”接着小男孩的嘴巴在父亲的面颊上印下一吻。
“爸爸！爸爸！我体育跑步不及格怎样办？急死人了！小时分跑步不行，常常考试亮红灯，天天猴急。
”那当前每天早晨爸爸都陪你练跑步，好不好？这样你当前就不会不及格了。“爸爸慢条斯理，胸中有数答复。
由于有你，我失败时不再逃避。
数学考试让我忧心忡忡，分数很不如意，失败，还是失败，我简直要得到决心了。可父亲还是给我耐烦的剖析试卷，丝毫没有得到决心，还拉住我的手意味深长地说：”我们一同读一段话，好吗？“高尔基的《海燕》又在耳边响起：”让暴风雨来得更猛烈些吧！“我们要做英勇的海燕，去傲慢地翱翔。我醒悟了，振奋了，我要学习贝多芬，扼住命运的咽喉。从此教室多了一个刻苦学习的男孩，还有父亲的一双鼓舞的眼睛。
关于我来说，父亲的一个浅笑，一句鼓舞的言语，丢失时的陪伴，就好像是我心中的那轮冉冉升起的红日，让我有行进的动力，斗争的愿望，拼博的肉体。
心中的太阳作文400字篇五
你们的爱是一轮温暖的太阳，照亮我生命的航程。春夏秋冬，我徜徉在爱的港湾。
“唉！考试又没考好，回家后定会经历一场“风雨”。我一边叹气，一边慢慢的往家走。当我来到家门前，不禁咽了一口气，怎么办？到底进不进？“算了”风雨早晚要经历。一进门，还没等我说什么。“儿子，今天考的咋样？卷子呢？老爸问。我只能硬着头皮递给他，等待风雨般的审判，可风雨迟迟未来。”嗯，这次成绩虽然不理想，但与上次相比，已经进步了。儿子，老爸相信你会更努力的'！”听着爸爸温暖的话，我不由自主地抬起头，在他的眼中，我读出了春风般的暖意。
冬天的早晨，家中的垃圾桶满了。“爸，该倒垃圾了。”“子阳，你帮爸爸倒好不好？”“啊？不倒！外面太冷了。”“可我太忙了，你帮我把！”我看了看他，无奈的穿衣服下楼，外面下了好大的雪，倒完垃圾后，我便兴奋的玩起了雪，忘了回家，不知过了多久。“子阳，怎么还不回家？”老爸气喘吁吁跑了下来，一副紧张的神情。看着玩的满头大汗的我，老爸如释重担般笑了：“我以为你迷路了呢！”老爸，有你在，我不怕迷路！
太好了，今天去试验基地，我在家忙活了起来。牙刷、杯子、肥皂……“多拿件衣服吧！”妈妈看着我。我说“好吧。”又过了一会“再拿一件衣服吧！别冻着。”“没地方盛了。”“少那些零食，多拿点水果。”我实在不耐烦了，“有完没完，这些够了”我不耐烦的冲她嚎了起来。妈妈一愣，嘴角张了张，蠕动了一下，想说可是没说出口，轻轻叹气，弯腰为我提行李。我看看了表，便说：“走了！”车来后，我回头看了看，妈妈在看我，看得出，她是在为我担心。这时心里的不耐烦不知不觉中悄然溜走，一丝丝内疚和不安涌上心头。“我怎么会冲妈妈发脾气呢！”从你那依依不舍的眼神中，我读到了满满的爱。
今天我买菜。“呵呵，当然是我最爱吃的。”对了，先买肉，可我走到肉摊旁时，妈妈的话在我耳旁响起，“儿子，少吃些肉吧，太胖了，影响智力发育呀！”买？不买？我在犹豫，最终还是理智战胜了“馋虫”。我摇摇头，便离开了肉铺，去菜摊买了一些新鲜的蔬菜。
“儿子，真的长大了，也知道饮食健康了！”老妈的喜悦挂满了一脸。“来，一会我给你做西红柿炒蛋！”“好呀，这可是我的最爱呀！”厨房里响起了锅碗瓢盆交响曲。一会儿，一阵阵香气扑鼻而来。“儿子，吃饭了！”我大口大口地吃着香甜的饭菜。抬头，妈妈那盈盈笑意，尽收眼底。“来，多吃一点！”“不嘛，都吃饱了。”餐厅里洋溢着一片融融暖意。
是的，对我来说，父母的爱，就是一轮太阳，照耀着我，伴随着我，引领着我，让我在成长的路上，沐浴爱的光芒，飞向更广阔的天空。
心中的太阳作文400字篇六
阳光裹狭着晨雾透过窗户悄无声息地落在房间里教室里……柔柔的金色阳光让我们感受到清新温暖欢乐和光明阳光每天都陪伴着我们。早上起床就与阳光打了个招呼；放学又与浅浅的阳光挥手告别生活到处充满阳光。
我的生活到处有阳光。有时，阳光就是一句关心的话语，看似渺小，却温暖人心。一次，班上一位同学不舒服，其他同学见了，都过来关心他，嘘寒问暖，一句小小的问候，却给别人带来阳光般无尽温暖。
阳光，还是一声祝福。每到有节日的时候，我们大家都会给彼此送上一句真诚的祝福，“节日快乐！身体健康！学习进步……”这些看起来或许毫无用处，但却给人心灵一种满足，一种欢乐，一种温馨，就如早晨柔和的阳光，那么舒适，幸福。
阳光，还是一句“谢谢”。每一次别人帮助了我，或是我帮助了别人，总会对对方发自内心地说一声“谢谢！”不管是我还是别人，听到这句话，一种满足，真心，愉悦地笑容总会浮现在脸上，感觉好幸福，好快乐！就像是冬日一个晴朗的日子里的太阳，阳光温和地落在身上，足以给人一天的好心情了！
青春是人生里的'春天，每一颗小小的心都是一粒饱胀的种子，像刚刚萌发不久的嫩芽心，带着甜密的气息，昂首挺立在温暖，清新的阳光之下。只要有一颗光明的心，世界就不会被黑暗所笼罩；只要心中有阳光，世界就会永远光明！让心中充满阳光，让自己，也让别人，与阳光同行！
春天是勃发的嫩芽,五彩的希望;夏天是湿润的雨林,火红的理想;秋天是成熟的硕果,金色的心愿;而冬天,则是凋零的枯枝和洁白的向往......在这一片充满希望的大地上,动物们过着充实的生活.在一个暖日融融的中午,草原上诞生了一头狮子.它的皮毛又细又密,闪着耀眼的光芒.爸爸妈妈高兴极了,给它取名叫草原星.在父母的精心呵护下,草原星渐渐长大了.可是有一天,细心的狮妈妈突然发现,草原星的脚有点跛,它是一头跛脚的狮子.这个消息很快在大草原传开了,大伙儿议论纷纷.要知道,在竞争残酷的非洲大草原上,一只跛脚的狮子便意味着它是一个弱者,它没有实力与其它狮子抗衡.身体的强壮是狮子的骄傲,也是狮子能够成为百兽之王的一个重要因素.而草原星就是一只跛脚的狮子,那么它在狮群中的地位将是很低的.伙伴们渐渐疏远了它,父母对它的爱也越来越少.草原星越来越孤独,越来越自卑.除了一些善良的小动物外,别的人都嘲笑它......可怜的草原星就这样生活着.明年,就是选狮王的日子了.狮妈妈每天都带着孩子去训练.草原星也想去,于是它向妈妈请求.可谁知,兄弟们把它嘲笑了一通:"哼,就凭你这只跛脚,也想当狮王?哈哈哈......"草原星伤心极了,它拼命地用脚揣着大树,它怨恨上帝的不公,怨恨自己的无能.它觉得自己的生命失去了意义......突然,大树后飞出了一只小鸟,它是如此轻盈,如此美丽.草原星看呆了.这时,小鸟也发现了它.小鸟知道了草原星的悲惨遭遇后,平静地给它讲述了自己的经历.原来,它也曾是一只残疾的小鸟,翅膀的畸形使它飞不起来.但是,它并没有灰心,并没有失落.它对未来充满了希望.小鸟每天都练习着飞翔,失败了,再来......因为这不懈的努力,小鸟飞起来了,它的飞行水平远远超过了自己的同伴.草原星听了小鸟的遭遇,心中燃起了希望."对,我要相信自己."草原星默默地对自己说.从那以后,在辽阔的草原上,每天都会有一只小狮子在奔跑.它从太阳升起的地方一直跑到太阳落下的地方......草原星越来越强壮了,刻苦的锻炼弥补了它的不足.它不再注意别人的嘲笑,因为它的内心充满了希望......选狮王的日子终于来临了,草原星出人意料地赢了,它当选成为了狮王.别的动物都非常吃惊,但草原星一点也不意外,它说:"我知道自己一定行的."从那天起,草原上升起一颗最灿烂的星星.
真是祸不单行，奶奶又在这时查出得了肿瘤，需要手术，70多岁的老人要做这样大的手术，连医生都直言不讳地告诉我们要做好心理准备，那时，我真的感觉天要塌了，我抱怨、我哭、我喊，可是，哭过、喊过之后，事实依然是事实。
我唯一能做的就是多陪陪奶奶，多陪陪这个可能随时离我而去的老人，我第一次感觉到，在死神面前，我是那样渺小。
我走进病房的时候，奶奶正聚精会神地望向窗外。奶奶的病床靠窗，一伸头就能望见窗外的太阳。奶奶总是喜欢坐在病床上看太阳，她说，她喜欢太阳，这几天天气很好，太阳很在，很亮，她总能感觉到早晨的第一抹阳光，看到傍晚的最后一道夕阳。虽然，大家谁都没有告诉奶奶她的病情，但我总感觉，奶奶知道自己的生命在一点点消逝，她努力看窗外的太阳，仿佛要留住那温暖的阳光。
那天，我又去了病房。那天是阴天，窗外并没有阳光，可是奶奶依旧呆呆地望向窗外，我不明白，问她：“您在看什么？”
“我在看太阳呀？”她说。
“可是并没有太阳呀？”我疑惑地说。
她笑了，说“怎么没有太阳？心中有太阳，外面的世界就是光明的，温暖的，到处都会有太阳。”
我突然明白，奶奶喜欢太阳，不是在叹息留不住那温暖的阳光，而是在心里储存那温暖的阳光，随时随地，照亮自己，照亮世界，照亮周围一切的人。
奶奶从住院到手术都没有流露出一丝悲哀，姑婶们都说奶奶苦了大半辈子，什么样的困难都经历过，这次手术实在不能让她惧怕，可只有我知道，奶奶一直保持着乐观的心态，是因为她的心里住着太阳，储存着很多很多阳光。
很幸运，奶奶的手术很成功，已经快康复的她依旧喜欢每天看太阳，我也明常望向窗外，看那温暖的太阳，感受温暖的阳光，从那以后，我的世界不再阴霾，因为我也在学着在心里贮存阳光。
心中的太阳作文400字篇七
太阳在朝霞的迎接中，露出了红彤彤的面庞，霎时，万道金光透过树梢给水面染上了一层胭脂红。内容如下。
如果生命是一棵大树，那么阳光便是成长的养料。正是因为有了阳光的照耀，生命之树才会枝繁叶茂、生机勃勃，才能开出美丽的花，结出幸福的果。
——题记。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。生命本就被挫折、失败、顺利、成功所充斥着，此事古难全，但你可以用你的心来决定你的心情，一帆风顺的生命是幸运的，，但并没有多少人愿意去品味，人生之五味：酸、甜、苦、辣、咸，每味其中都有自己独特的一面，没有辛酸与苦闷的生活是不完美的，当它们悄然降临时，你可以选择臣服于它，成为奴隶，但也可以拼一把，向前一步升起心中的太阳，用光明击碎心中的阴霾，用光明抹平心中的创伤，用光明为自己蓄力冲刺，心中的太阳，会给你正确的指引。
太阳的定义是阳光，阳光的根源是快乐，一颗永远保持愉悦的心是快乐的，生命中的旅途上沙砾石子无处不在，狂风暴雨便是家常便饭，快乐的心便会将它转化，成为欢乐的组成;悲伤的心也会转化，成为又一道心灵的伤痕。生活是一面平面镜，你对它笑，他便会还你微笑，嘴角上扬45°的微笑是最甜蜜的，当我们身处困境时，不妨试一下对他微笑，微笑的自己是最美丽的。
人生是一个磨砺的过程，磨砺的过程必将有困苦出现，当我们疲惫不堪时，不妨将其最为一种人生的必然，用尽自己的一切迎接它的到来，将心中的太阳升起，将光明注入自己的身心，化作一种源源不断的不败动力，勇敢的拼搏，为了那成功后的灿烂时刻而前进，成功的果实因为我们的汗水的浇灌而格外甘甜，也许你会骤然发觉，生活原来如此精彩。
升起心中的太阳，象征着一个人的勇气，一种身处困境却依然愉悦的勇气;。
升起心中的太阳，映衬着一个人的决心，一种经历失败但永不言弃的决心;。
升起心中的太阳，闪烁着成功的光彩，乐观的心使他不倒，必胜的信念激励奋进。两者相加，成功之果正在闪烁!
所有的成功都是一天天积累起来的，当你随困苦但不悲伤时，当你经历失败却不放弃时，可能在一个周末，可能在一个早晨，可能在一瞬间，当你心中的太阳升起，不由被力量所充斥时，希望便悄然降临到我们心头。心中的太阳真美。
心中的太阳作文400字篇八
“温故而知新”，最近重读了蒙田的作品，感悟颇深。蒙田那接近现代的话语魅力非凡，虽然他距离我有好几个世纪，但我依然能清楚地看到他在蒙田城堡里写作随笔的模样。
蒙田并非超脱世俗，偶尔还会通过他与国王的关系来维护他城堡的利益；他去过罗马，自豪地称自己为罗马公民；他当过二届市长，坚持做一个“只流汗流血”的市长；他随国王去流浪，只是最后回到了城堡。他很世俗，但并不干系到我对他的喜爱，喜爱他在世俗中的哲理。
“不入世，便无法出世。”我们都喜欢一个爱思考的人，不是么？而蒙田的思想，就如同一轮太阳在我心中。
蒙田告诉我如何去面对伪善，如何去面对死亡，友情有多重要，享受有多重要，时间有多重要，奉献有多重要。“重要的是，不但要看到事物，而且要有看待事物的方法。”那些面对世俗的烦扰，不是批判与指责，而是宽容与理解。
我国古代也有许多思想作品，但是从字里行间可以看出文字的年久，早已愈出千年。而蒙田作品中的措词，就像白话文一样简单明了，讲述的故事、寓意才使人能更好地理解。这就是他之所以“现代”的原因。
“无谓的愤怒是愚蠢而伤身的。”读了蒙田的作品，我学会了操控愤怒。无谓的愤怒不仅伤害朋友之间的情谊，而且破坏亲人之间的和睦；但适当的怒吼，能使团队力量大增，能锐减敌人的士气。“活着就是等待死亡。若是你好好享受生命，就可以痛痛快快地走了；若你没有利用生命，浪费了它，也就没什么好可惜的了，也可以痛痛快快地走了。”看了蒙田对生死的理性思考，我明白了应该热爱生命。
蒙田的《随笔录》让我感悟颇深，他的许多现代思想对我影响深远，在我的成长过程中时时给予我指引，就像一轮火红的太阳高挂在我的心中。
