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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育项目的句子篇一
1. 每天早上起来，我都要跳绳三千下。
2. 我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一口气就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不动了。我仔细观察她跳的动作，原来，她跳的时候，两只脚只离开地一点点，并只用脚尖着地，所以轻巧，而我呢，每次都蹦得老高，双脚重重地落在脚地板上，咚咚直响，不但容易累，还显得很笨拙。
3. 别回头，卯足了劲儿往前冲。
4. 我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个”双环“的。”双环“就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。
5. 第一个闪亮登场的是黄依冰，围观的人都不言语，只听哨声一落，所有的选手都跳了起来。黄依冰的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着。
6. 绳子上下翻飞，小姑娘身姿敏捷，跳得非常好。
8. 日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。
9. 我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
10. 这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。
11. 我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。
12. 本来生活太沉闷，但跑起来就有风。
13. 看你跳绳简直有一种飞起来的感觉
14. 我真的什么也没有想。所以那种感觉，那种朝着一个方向疯狂奔跑的感觉，真好。
16. 刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。
17. 抡绳的同学把绳子摇得“嗡嗡”直响，跳绳的同学步子一点儿不乱，又蹦又跳，活像一只只活泼的小喜鹊。
18. 裁判一声哨响，我们的绳子就飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞。啪啪啪绳子落地，尘地飞扬。
19. 这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。
20. 好似燕，在空中留下轻盈的动作，啊！迈出你那稳健的脚步，跳向空中。用轻盈的跳跃展示最美的、最成功的一面！跳吧！
21. 当你不想跑步时，什么都不要再想，跑起来再说。
22. 比赛场上各个比赛选手使出浑身解数，尽量地在控制住自己身体平衡的同时，让跳动的频率达到最大。
23. 跳绳”是我们女同学十分喜爱的活动。在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。摇绳的同学把绳子摇得“嗡嗡”直响，跳绳的同学步子一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。郭玲玲正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿蹦着跳，一会儿跑着跳，她头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，真是好看极了。这时，我不由得也一步蹿上去，跟着轻快地跳起来。我们两人一会儿跳到这边来，一会儿跳到那边去，四周围观的同学不时为我俩喝彩。我心里觉得比喝了蜜还甜。
24. 越跳越精彩跳吧跳吧跳出胜利的火花
25. 每天早上起来，我都要跳绳三千下。这三千下，可不是那么好跳的，中间不能休息，要连着跳，还要跳得快。每次跳到一千下的时候，我就累得不行了，气喘吁吁的。
26. 大绳在我眼前一会儿上一会儿下，仿佛一条飞动的长龙，弄得我眼花缭乱。眨眼间轮到我了，我心里像揣只小兔子，怦怦乱跳，非常害怕。我向前跑了几步，硬着头皮、闭着眼睛往大绳上一撞，啊！我的双脚给大绳兜住了，顿时脸朝上跌了一跤！
27. 我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。
28. 当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
29. 早上十公里跑完，你心里绝对是坦然，绝对善良，高级独处，绝对自由，不信你去试试。
30. 人生何所求，致富和自由。
31. 我们不用为了天亮去跑，跑下去，天自己会亮。
32. 速度七十迈，自由自在。
33. 跳绳是有很多种跳法的，比如说：双人跳，单人跳，花式跳绳，双脚跳，单脚跳等等，跳绳是一种有氧运动，也是减脂，减肥的运动，所以我们要为了自己的身体好要每天坚持跳绳锻炼，那样的话身体好了，皮肤也变得很好，人也年轻了许多，对吧！跳绳锻炼可以支持。
34. 不被情绪裹挟才是高级的自由。
35. 今天我和小孩子一起在那里学跳绳，我刚开始的时候，根本就不会，只能一下子跳一个，跳到比较慢，然后我们又开始连着下。一次跳两个这样子练习练习，刚开始就是手脚不协调，然后时间长了就能调一分钟，有时候能跳二三十个呢，我觉着非常的好，刚开始学嘛，就慢一点。
36. 我就对自己说：“坚持一下，再坚持一下，我又进步一点了。”
37. 绳子在他的手上不停地晃动，发出”呼呼“的响声，打在地上”劈啪“直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。
38. 所有的可能性，都在你跑下去的路上。
39. onejump,twojump,threefourfive,again@!
40. 我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。
41. 我从被窝里钻了出来。
42. 我能够享受着自己人世间所有的美好，儿时跳大绳，我觉得那个时候的我真的是特别的开心，特别的快乐！
43. 下课了，小朋友们快速跑出教室，甩起绳子开始跳，步伐整齐轻快。
44. 配上你的时间，里程，速度以及心情。
45. 呼呼呼，耳边只听绳子甩动声。无数绳子组成了绳网，让数的人眼花缭乱，就只好看脚来数。看脚也不简单哦，五花八门的，有的单脚跳，有的双脚跳，有的跑步似地跳，有的还花样跳呢。
46. 跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。
47. 看
48. 你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，”呼……呼……“吸引了观众们的目光。
49. 刚开始我跳的时候摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。
50. 我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。
51. 我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个”双环“的。
52. 干干净净的圈子与皆为温柔的态度，就是我在好好生活的最好证明。
53. 人生没有一定之规，挑战权威不如挑战极限。
54. 放平心态，偷偷厉害，不动声色，慢慢发光。
55. 记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了“台上三分钟，台下十年功”这句话了、回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?第二天，我叫姐姐教我学跳绳，姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我总算明白了跳绳的技巧，可是一次只能跳过一个。第三天体育课上，夏老师看我这样，就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我有了进步，学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里，我天天练习跳绳，跳的个数越来越多了。
56. 绳子越飞越快，宛如一道七色彩虹。
57. 那个时候的我什么都不用想，儿时跳大绳，我觉得那个时候的我真的是最快乐的时光了！
58. 跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发。
59. 有时候，你想证明给一万个人看，到后来，你发现只得到了一个明白的人呢，那就够了。
61. 五公里治疗心伤，十公里百毒不侵，二十公里向死而生，四十公里生不如死。
62. 我原以为小萱跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，呼呼的声音在我耳边呼啸，打在地上叭叭直响。这一跳就是196下，我这才认了这个教练。
63. 只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一只机灵的小鹿。
64. 每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
66. 我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标:一分钟跳90个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了5个，第三天，第四天……慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。
67. 跑步真的会使人快乐，它会分泌多巴胺，仅此于谈恋爱。
68. 谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
69. 自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
70. 记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。
71. 开始时，有很多同学不会跳，我也不会跳，所以就一直排在后面，谁来到后面我就跟谁换位置，一会儿被老师发现了，老师让我站到前面，我站到前面的时候，看见前面的那位同学跳了63下，我就有了勇气，轮到我的时候，我第一次跳了3下，后来就越来进步越多，第二次跳了5下。
73. 其实跳绳简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，跳绳可以使人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力。
74. 你看他那”高兴跳绳“一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。
75. 裁判一声哨响，我们的绳子就飞快了起来，犹如条条彩龙在啪啪啪”绳子落地，尘地飞扬。
体育项目的句子篇二
体育项目是为了强身祛病，娱乐身心及提高运动技术水平所采用的各项活动内容和方法的总称。下面，小编为大家分享有关体育项目的谜语，希望对大家有所帮助！
谜面：姑娘办事不轻率 （打四字体育项目）
谜底：女子举重
解析：“举重”别解为“举止稳重”。
谜面：娇滴滴一声 （打四字体育项目）
谜底：女子柔道
解析：“柔”与“娇滴滴”之意相扣，“道”别解为“说话”。
谜面：马嵬坡上寄哀思 （打二字体育项目）
谜底：吊环
解析：“环”借指贵妃杨玉环。天宝十四年，安禄山发动叛乱，唐玄宗带着杨贵妃逃往蜀中，途经马嵬驿时，唐玄宗为求自保，不得已之下赐杨玉环白绫一条，缢死在佛堂的梨树下。
谜面：两把刀，雪雪白，不切肉，不切菜，双脚一蹬蹭蹭蹭，拐弯转圈快又快。 （打一体育项目）
谜底：滑冰
谜面：双手赞成 （打一体育项目）
谜底：举重
解析：“双手”扣“重复”的“重”。
谜面：发言不许拿讲稿 （打一体育项目）
谜底：空手道
解析：空着手说！
谜面：四书六艺都精通 （打一体育项目名）
谜底：十项全能
解析：“四”加“六”等于“十”。
谜面：姑娘说话真和气 （打一体育项目）
谜底：女子柔道
解析：“姑娘”即“女子”，“和气”即“柔”，“说话”即“道”。
谜面：女儿国 （打二字体育项目）
谜底：男排
解析：“男排”别解为“排除男丁”。
谜面：紫电青霜 （打二字体育项目）
谜底：重剑
解析：“紫电”和“青霜”是两种宝剑名。
谜面：出没风波里 （打一体育项目）
谜底：冲浪
谜面：李白沉河欲揽月，屈原投江为报国。 （打四字体育项目）
谜底：双人跳水
解析：李白之死，历来众说纷纭，溺死的说法极富浪漫色彩，说李白在当涂的江上饮酒，因醉跳入水中捉月而溺死，与诗人性格非常吻合。
谜面：何须养儿防老 （打一体育项目）
谜底：女子足球
解析：“女子足球”简称“女足”。
谜面：坐怀不乱 （打四字体育项目）
谜底：男子举重
解析：“举重”别解为“举止稳重”。
谜面：合欢鸳鸯 （打二字体育项目）
谜底：花剑
谜面：大车上坐武二郎 （打三字体育项目）
谜底：马拉松
解析：“大车”，泛指牲口拉的两轮或四轮车；“武二郎”即武松。
谜面：海洋世界 （打一体育项目）
谜底：水球
解析：“海洋”扣“水”，“世界”扣“地球”（即球）。
谜面：光棍一条 （打二字体育项目）
谜底：单杠
谜面：姑娘性行淑静 （打四字体育项目）
谜底：女子举重
解析：“举重”，别解为“举止庄重，不轻率”。
谜面：轻声细语 （打一体育项目）
谜底：柔道
解析：轻柔温和地说话。
体育项目的句子篇三
体育虽然有悠久的历史，但是“体育”一词却出现得较晚。因为在“体育”一词出现前，世界各国对体育这一活动过程的称谓都不相同。以下是小编整理的关于体育项目的谜语，欢迎阅读。
谜面：四书六艺都精通 （打一体育项目名）
谜底：十项全能
解析：“四”加“六”等于“十”。
谜面：姑娘说话真和气 （打一体育项目）
谜底：女子柔道
解析：“姑娘”即“女子”，“和气”即“柔”，“说话”即“道”。
谜面：女儿国 （打二字体育项目）
谜底：男排
解析：“男排”别解为“排除男丁”。
谜面：紫电青霜 （打二字体育项目）
谜底：重剑
解析：“紫电”和“青霜”是两种宝剑名。
谜面：出没风波里 （打一体育项目）
谜底：冲浪
谜面：李白沉河欲揽月，屈原投江为报国。 （打四字体育项目）
谜底：双人跳水
解析：李白之死，历来众说纷纭，溺死的说法极富浪漫色彩，说李白在当涂的.江上饮酒，因醉跳入水中捉月而溺死，与诗人性格非常吻合。
谜面：姑娘办事不轻率 （打四字体育项目）
谜底：女子举重
解析：“举重”别解为“举止稳重”。
谜面：娇滴滴一声 （打四字体育项目）
谜底：女子柔道
解析：“柔”与“娇滴滴”之意相扣，“道”别解为“说话”。
谜面：马嵬坡上寄哀思 （打二字体育项目）
谜底：吊环
解析：“环”借指贵妃杨玉环。天宝十四年，安禄山发动叛乱，唐玄宗带着杨贵妃逃往蜀中，途经马嵬驿时，唐玄宗为求自保，不得已之下赐杨玉环白绫一条，缢死在佛堂的梨树下。
谜面：两把刀，雪雪白，不切肉，不切菜，双脚一蹬蹭蹭蹭，拐弯转圈快又快。 （打一体育项目）
谜底：滑冰
谜面：双手赞成 （打一体育项目）
谜底：举重
解析：“双手”扣“重复”的“重”。
谜面：发言不许拿讲稿 （打一体育项目）
谜底：空手道
解析：空着手说！
谜面：何须养儿防老 （打一体育项目）
谜底：女子足球
解析：“女子足球”简称“女足”。
谜面：坐怀不乱 （打四字体育项目）
谜底：男子举重
解析：“举重”别解为“举止稳重”。
谜面：合欢鸳鸯 （打二字体育项目）
谜底：花剑
谜面：大车上坐武二郎 （打三字体育项目）
谜底：马拉松
解析：“大车”，泛指牲口拉的两轮或四轮车；“武二郎”即武松。
谜面：海洋世界 （打一体育项目）
谜底：水球
解析：“海洋”扣“水”，“世界”扣“地球”（即球）。
谜面：光棍一条 （打二字体育项目）
谜底：单杠
谜面：姑娘性行淑静 （打四字体育项目）
谜底：女子举重
解析：“举重”，别解为“举止庄重，不轻率”。
谜面：轻声细语 （打一体育项目）
谜底：柔道
解析：轻柔温和地说话。
体育项目的句子篇四
1. 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
3. 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
4. 一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
5. 房屋的稳固在于地基，生命的快乐在于运动。
6. 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
7. 生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
8. 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
9. 他像一匹成熟的马一样，昂着头奔跑。他的步幅匀称，步伐短促，动作有力；他的腰放松了，整个动作优美而有弹性。
10. 发扬体育精神，提高师生素质。
11. 漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞， 承受着体力与精神的压迫， 只任汗水溶于泪水， 可脚步却从不停歇。 好样的，纵然得不了桂冠， 可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
12. 星期四上午，我们学校举行了运动会，比赛非常激烈，同学们纷纷跑到自己所参加的比赛项目那里去，第一个项目是定点投篮，参加比赛的同学非常紧张，但拉拉队不甘示弱，比赛时，拉拉队队员竭尽全力大声地为参加比赛的同学加油!听到了拉拉队同学的加油助威之后比赛的同学更加努力了，但是我们班还是输了，但是我们不会气馁，一定会在接下来的比赛中努力的!
13. 比赛开始了，首先是径赛，运动员站在起跑线上，活动筋骨，他们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只听一声枪响，他们就飞奔出去，他们跑的好快呀，像草原上奔腾的骏马。“加油，加油!”初中部的学生们一下子站起来，为自己班的同学们加油。
14. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
15. 努力拼搏，自强不息。
17. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹强！
18. 哦，男孩！当他开始跑的时候，你看不见他的腿是如何移动或下落的，你也听不到任何声音。它比老鹰追兔子还快。
19. 再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。
20. 场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
21. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
22. 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
23. 浓墨重彩写大运，拼搏自强走人生。
24. 比赛开始后，经过几分钟的艰苦训练，他把所有的对手远远甩在了后面，以冠军轻松豪迈的姿态在跑道上奔跑，向着最后的目标前进。
25. 丝不织不成网，体不练不强壮。
26. 看，在100米跑道上，运动员们都准备好了。砰！发令枪一响，他们就像脱缰的野马从起跑线上狂奔起来。
27. 曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
28. 做文明观众，树赛场新风。
29. 灯光太亮灭了星光，星光里有我暗淡的影子。——
30. 环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求，奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲！
31. 三（2）三（2），独一无二，三年二班，非同一般
32. 思想在历史运动中有巨大的意义。 ——xxx
33. 谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
34. 裁判老师举起了乌黑的发令枪，运动员场上突然安静了下来，六名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士正在等待着冲锋的号令。
35. 大踏步向前，让生命实现我们的光彩。
36. 细雨朦朦，朦朦细雨，小雨，有山泉的清幽，纯朴。有绵绵的诗意；弥漫天空的小雨，没有*沉，悲凉。只有清新。翠绿。
37. 生命在于运动。
38. 现在，我所盼望的桅子花即将绽放，它那洁白的颜*，那*芳的香味，会让人忍不住陶醉，让人不由地感慨-生命，也应该像桅子花一样散发出阵阵幽香。
39. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
40. 健康我强壮的身体，养我浩然正气。
41. 学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我
42. 不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是永远不会前进半步！
43. 强健的体魄，多姿的形态，自信的笑容，自强的精神。
44. 乘风破浪，勇往直前。
45. 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
46. 一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。
47. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
48. 红色的跑道上，条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着，飞奔着，双手摆动着青春，双腿凝聚着力量，与空气磨擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油!
49. 流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
51. 场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
52. 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
53. 若要身体健，天天去锻练。
54. 与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
55. 勤学砺志；从我做起，锻炼身体。
56. 健身不断，健康相伴。
57. 扬奥运精神，争班级荣耀。
58. 田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱，发令枪一响，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点。
59. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
60. 等待已久的那一天终于到来了。今天，我们是一个整齐划一的队伍，浩浩荡荡地进行着经常的大演习，首先，是运动员列队游行，看到游着线的运动员跟着气队、花圈队、锣鼓队，兴高采烈地走着。
61. 荣誉像影子一样紧跟着美德。——西塞罗《图斯库卢姆谈话录》
63. 运动是一切生命的源泉。
64. 死就是生的不可割除
66. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
67. 团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
68. 运动员们，用你们的力量，用你们的精神，去开辟，一片属于你们的长跑世界！
69. 磨练肌胳，防病御症。
70. 当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。女子800米和男子800米是考验选手体力和毅力的项目。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的体育精神。
71. 运动是美好的，运动使梦想成真。
72. 英姿飒爽，步伐矫健。
73. 运动员们都要排队绕操场一圈，我们只有呆呆的看着他们。可真是无聊，但是，有聊的马上就到，一开始是小学组60米，因为我们以前都是中心小学嘛，所以也不管什么了，替小学的小孩加起了油。嘴里一边喊着，心里还一边乐呵呵的。
74. 顽强拼搏，勇夺第一。
75. 赛出风格，赛出水平；展现自我，争创新高。
76. 磨练意志，强健体魄。
77. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
78. 凌云赛场，斗志昂扬。
79. 一根小木棍，是连接着团结和友谊的一根小木棍，传递着勇气和力量的一根小木棍，诠释着奋斗和拼搏吧！让这激动人心的时刻，一直在我们心中回荡！
80. 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
体育项目的句子篇五
;摘要：湖北省普通高校自主创编并推广开展“阳光体育运动”体育创编项目，是贯彻落实中发【2007】7号文件精神的主要成果之一。从体育创编项目的含义入手，对创编湖北省大学生“阳光体育运动”体育创编项目的指导思想，所创编的项目主要特点和高校开展体育创编项目的作用意义等进行分析，并对项目推广实施情况进行了总结。通过spss16.0统计软件对所创编的项目在大学生中受欢迎程度与锻炼作用与效果的调查数据进行处理，结果表明：我们所创编的项目在培养大学生养成体育锻炼的习惯、提高大学生身体素质、心理素质和社会适应能力等方面具有一定的实效性。
关键词：高校体育；阳光体育运动；体育创编；创编与实践
, health and arts office, hubei provincial department of education,wuhan 430074,hubei china）
基金项目：2008年湖北省教育厅省级教学研究项目“高校体育教学改革与大学生全面素质培养”（项目编号：2008140）。
作者简介：杨汉，教授，硕士生导师，研究方向体育教学训练与社会体育学。
2007年，《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（以下简称中发【2007】7号文件）指出：“我国体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降”。要求各级教育行政管理部门及学校“认真落实健康第一的指导思想，增强学生体质作为学校教育的基本目标之一”；“积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力”。
中发【2007】7号文件下发以来，湖北省教育行政管理部门和高校在增强学生身体素质方面也作了大量工作，积极教育引导学生进行体育锻炼，有些高校甚至从管理的角度对学生参加体育锻炼作出规定，但就目前情况看，普通大学生的响应度并不高。创编符合大学生年龄阶段特点，迎合其喜好，能体现身体锻炼功能，提高大学生体质健康水平，促进大学生全面素质发展，能体现“阳光体育运动”的精神内涵的新项目，拓展高校大学生阳光体育发展之路，推进湖北省高等学校体育工作的发展，是本项实践研究的目标。
1 研究方法与程序
1.1 文献资料法 查阅与体育创编相关文献资料。
1.2 调查访问法 采取随机抽样的方法，选取20所高校，发放学生问卷600份，教师问卷40份，回收学生有效问卷546份，教师有效问卷40份。对学生参与创编项目的情况及学校开展情况及项目锻炼效果进行调查。
1.4 数理统计法 应用spss16.0软件对高校体育创编项目的应用情况和高校学生参与体育创编项目感受的数据进行处理和统计学分析。
1.5 实践研究 本研究历时2 a，主要有以下几个阶段。
1.5.1 课题申报与项目开发实施构想 1）2007年，依据中发［2007］7号文件精神，申报2008年湖北省教育厅省级教学改革研究课题获得批准。
2）2008年，提出举办创编项目运动会的构想，得到省教育厅体卫艺处领导和湖北省高校体协的大力支持。
1.5.2 实践与总结 1）创编以发展身体素质为主要目的的创编项目20余项。在中国地质大学（武汉）的10个体育选项教学班进行课程改革和创编项目教学实践。
2）在实践基础上，于2008年秋，组织专家对各创编项目方法、场地器材、规则等进行研讨和修改确定。
3）由中国地质大学、武汉科技大学、江汉大学等再次组织学生对创编项目进行逐一实践论证，调查学生对项目的态度。
1.5.3 推广实施 1）2009年初,由湖北省高校体协组织举办了“湖北省大学生创编项目培训班”，共有48所高校的教师参加培训。2009年6月，举办了湖北高校首届 “阳光体育运动”体育创编项目运动会。
2）通过运动会对项目进行进一步的总结，于2010年9月，举办了第二次创编项目培训班，2010年12月，举办了第二届 “阳光体育运动”体育创编项目运动会，进一步推进创编项目在高校的普及与开展。
3）鉴于该项目的开展效果，湖北省教育厅与湖北省高校体协研究决定，将此项目纳入高校竞赛工作计划,每年定期举行全省竞赛。
2 结果与分析
2.1 高校大学生“阳光体育运动”体育创编项目及其实施意义
2.1.1 大学生“阳光体育运动”体育创编项目 体育创编：为了实现某一目标，完成某一计划或达到某一目的，以体育活动为基础，以体育项目的运动形式、运动技术等为基本素材，遵照既定的目标和参与人群特点来组织其它素材，并遵照体育运动规律，对素材重新进行设计、规划、排列，而建立一项具有新意体育项目的过程。体育创编是体育运动项目上的一种创新。
大学生“阳光体育运动”体育创编项目：是以中发【2007】7号文件精神为指导，通过创编一系列针对大学生群体，符合大学生身心特点，主要以跑、跳、投、穿、跨、举、爬、背、顶、托、踢、传、运等运动形式，辅以简单的体育器材，对项目进行情境化、智力化组合，形成能吸引大学生的注意力与参与积极性，提高大学生的身体素质，培养大学生体育意识的体育项目群。
大学生“阳光体育运动”体育创编项目由发展身体各部位素质的一系列单个项目组成，通过创编项目的教学与竞赛，增强速度、力量、耐力、灵敏、平衡等身体素质，发展智力、培养团队协作和竞争意识，陶冶情操，促进普通大学生群体身体素质的全面发展。
2.1.2 高校“阳光体育运动”体育创编项目实施的意义 1）为学生课外体育锻炼开辟新途经，有效缓解场地器材相对紧张状态。高校招生规模扩大后,学生的人均活动面积减少，各高校运动场地、器材等体育设施相对紧缺。据调查有50%以上的学生放弃课外体育活动是因为学校体育场馆设施少。体育创编项目有较大灵活性，为学生课外体育锻炼开辟新途经。
2）实现中小学，大学，与进入社会后职工群众体育竞赛的顺利衔接。体育创编项目作为一种特殊体育运动，其教育、健身作用越来越为人们所认可，她已进入我国基础教育和社会体育的不同阶层，如在中小学有“体育游戏创编”，在社会职工中有“大众体育创编” 运动会等。高校设置该创编项目，为学生毕业后进入社会，顺利参与企业职工类的大众体育创编项目的活动和竞赛打下基础。
3）作为体育教学内容，是实现高校体育教学课程目标的有效途径之一。以高校体育教学指导纲要为指导，创编具有竞争性，能激发学生练习兴趣的项目，助于培养学生参加体育活动的兴趣，提高锻炼积极性；集体项目是团队精神培养的较好方式，创编智力与体力相结合项目，有助于培养学生的思维能力、创造能力和竞争能力；把培养学生思想品质的素材揉入创编项目中，能使学生思想境界在运动中得到升华；创编项目的内容形式、规则等培养学生勇敢顽强、机智果断、团结协作、遵守纪律、拼搏奋进等优良品德，这些能力都是高校公共体育课所希望实现的目标。
4）省级体育创编项目竞赛,构建了普通大学生以身体健康为宗旨的交流平台。湖北省把大学生阳光体育运动创编项目设置为单独体育竞赛，具有指挥棒的作用，为普通大学生建立了促进身体健康为宗旨的交流平台，能有效提高普通大学生进行体育锻炼的积极性，促进各高校群众性体育活动的蓬勃发展。
5）在高校体育教育和人才培养中发挥其独特作用。创编适合大学生兴趣爱好、身心特点的体育项目，有利于推进创编项目科学、规范发展，有利于提高学生对体育运动兴趣，培养学生树立“健康第一”的思想，培养终身体育观念，促进大学生身心健康，提升高校校园体育文化氛围和高校体育教育中发挥其独特作用。
2.2 项目创编的指导思想和原则方法
2.2.1 高校设置创编项目的指导思想 1）贯彻落实中发【2007】7号文件精神，以提高学生速度、力量、耐力、平衡、协调、灵敏等身体素质为目标，以身体各部位素质的协调发展为宗旨进行项目组合创编。
2）项目开展形式要符合大学生的年龄、身心特点，有助于培养学生对体育的兴趣，养成自觉锻炼习惯。
3）所创编的项目符合普通高校体育教学与竞赛实际，场地器材简单，便于普及。
4）使其成为实现《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》所制定的课程目标有效手段。
5）体现中发【2007】7号）文件提出的“举办多层次多形式的学生体育运动会，积极开展竞技性和群众性体育活动。”的要求，体现大学生“阳光体育运动”的精神内涵。
2.2.2 项目创编的原则方法 1）在运动组合形式上以跑、跳、投、跨、穿、举、爬、顶、托、踢、传、运等为基本运动形式，结合球类、技巧等其它体育项目的基本技术进行项目创编。以不同运动元素结合，发展不同部位身体素质。
跑主要以障碍跑（跨、穿障碍、走平衡木）、负重跑（背同伴或持重物）、接力跑（运球、托球、踢球、转球结合）、跑与跳组合等；跳主要以跳绳、双足跳、单足跳、跳举组合等；投主要以背向投、投准等；爬主要以仿生、队员身上爬；顶主要以与队员配合头部、胸部、背部顶球等。
2）运动负荷量的控制：通过实践研究，不同的创编项目在负重、竞赛距离、运动时间上给予限定，制定统一标准，有利于规范项目发展。
重量限定：负重跑重量设定5～20 kg范围，男女有别，男生最高20 kg，女生最高10 kg；实心球后抛，男生2 kg，女生最高1 kg；哑铃平举，男生5 kg，女生3 kg等。
高低度限定：高低度限定：障碍跑栏架高度，不低于76 cm，最高120 cm。
竞赛距离、运动时间限定：以时间评定成绩，多在50～100 m；以计数方式评定成绩的项目，时间限定在30 s至1 min。
2.3 创编项目的内容及实施效果
2.3.1 高校大学生“阳光体育运动”体育创编主要内容及特点 目前，湖北省培训推广的体育创编项目，根据运动形式主要有单人项目、双人项目和多人项目，具体项目见图1。
1）由多个不同性质的单项组成，具有竞争性。以提高大学生身体素质发展为目标，以跑、跳、投、跨、穿、爬等基本运动元素，结合球类、技巧类项目基本技术进行的项目组合，形成不同运动形式的单个项目，能以定量评价的方式分出胜负。
2）每个创编单项内含几种运动形式，发展不同部位身体素质。项目组合时，考虑到发展身体各部位的素质，多以两项或以上的不同运动元素组成一个项目，有上、下肢组合，跑与跳组合，跑与技巧组合等，兼顾身体各部位，因此，测速和计数等评定成绩的方法在某项创编项目中同时出现。
4）把创新能力融入创编项目，体现智力与体力相结合。一部分创编项目，注重结果，把过程留给学生，让学生研究创新方法，培养学生的思维能力和创造能力。
5）创编项目的技术要求不高，但强调配合的熟练程度和技巧性。
6）大学生体育创编项目与体育游戏的根本区别在于：大学生创编项目有明确的促进身体素质发展特点，具有较强竞争性特征。
7）大学生“阳光体育运动”创编项目竞赛与体育趣味项目的区别在于：大学生“阳光体育运动”体育创编项目的创编目的明确：以提高普通大学生的身体素质为目的，以身体各部位素质协调发展为目标，既可以作为高校体育教学内容又可以可以作为专门的竞赛项目。在运动形式上强调集体配合，技术技能上强调技巧和熟练，具有时代特征。趣味体育项目则主要强调项目的趣味性。
2.3.2 高校大学生“阳光体育运动”体育创编实施情况 湖北省大学生“阳光体育运动”体育创编项目，从项目策划开始得到省教育厅及湖北省高校体协的支持，从大力开展“阳光体育运动”的战略高度出发，发挥管理职能，积极推进体育创编项目在高校的推广，组织专人负责新项目创编、培训推广工作。通过两年的推广实践，湖北省大学生“阳光体育运动”体育创编项目，已初步形成项目创编、教学与竞赛三个环节相互促进和相互推动的良性运行模式（图2）。
2010年底，我们采取随机抽样的方法，随机抽取20所院校调查创编项目的开展情况，结果见表1。
表1 创编项目在高校教学、竞赛中的开展情况
调查结果显示：在竞赛方面，20所高校中，已有19所高校把项目纳入学校的体育竞赛，占调查总数的95%，其中有17所学校是把它作为学校运动会的一部分，有2所学校举办专门创编运动会。
在教学方面，20所高校中，有17所高校把项目纳入学校的体育教学，占调查总数的85%，其中有13所学校作为体育课内素质练习手段或作为体育课的延伸纳入课外体育活动；有3所学校作为公共体育课的作用内容；有3所体育院校是作为体育专业田径教学的延伸内容安排专门课时进行教学。
从调查情况看，湖北省高校把“阳光体育运动”体育创编项目运动会确定为常设体育竞赛项目对创编项目的推广普及起到了积极地促进作用。学校通过把创编项目进行教学和举办院系级运动会，设立了院系到学校不同的竞赛层次，使广大普通大学生参与其中，成为促进学生进行课外体育锻炼的途径之一。
2.3.3 高校大学生“阳光体育运动”体育创编实施效果 2010年底，我们采取随机抽样的方法，选取20所高校，发放学生问卷600份，教师问卷40份，对创编项目受欢迎程度、喜欢的原因、发展身体素质效果、发展心理素质和社会适应能力效果等方面的调查。回收学生有效问卷546份，教师有效问卷40份，应用spss16.0软件对调查数据进行数据处理和统计分析。
2.3.3.1 项目受欢迎程度与原因调查结果与分析
表2 体育创编项目受欢迎程度调查统计结果（spss16.0）
表2统计结果显示，大学生对创编的项目选择“非常受欢迎”和“比较受欢迎”的人数比例占到调查总数的83.7%，仅有0.6%的学生选择了不喜欢。在一定程度上反映我们所创编的项目被大学生群体接受，满足了大学生的实质需求，也反映了高校开展体育创编项目现实价值。
表3 体育创编项目受欢迎的原因调查统计结果
通过对创编项目在学生中受欢迎原因调查（多项选择），表3统计结果显示，有55.37%的学生选择项目具有挑战性、刺激性和趣味性，有28.21%的学生选择项目的运动负荷适中；有26.56%的学生选择项目技术易于掌握；有21.43%的学生选择项目对身体素质要求不高；有17.51%的学生选择项目结果具有一定的偶然性；有14.10%的学生选择男女混合项目，这在一定程度上反应出当代大学生兴趣爱好广泛的特点。结合表2“非常受欢迎”和“比较受欢迎”的人数比例占总数的83.7%分析，说明创编项目同时具备了多项能吸引大学生因素，才使得受欢迎程度达到较高水平。
2.3.3.2 创编项目对提高大学生素质的作用与效果调查结果与分析 在对体育创编项目发展身体素质效果、发展心理素质和社会适应能力效果等的调查、数据处理和统计结果如下。
表4 创编项目能否发展身体素质统计结果
（教师问卷spss16.0）
对参加创编项目培训的20所高校的40名教师调查（每所高校2位）的统计结果显示（表4），95.0%的教师认为，创编项目在一定程度上达到发展学生身体素质的目的，对大学生身体素质发展具有促进作用。这一结果肯定了编项目在增强学生体能素质方面的价值，说明高校教师对创编项目的期望值较高，对于我们深入研究奠定基础。
表5统计结果显示，有81.5%的大学生认为，通过体育创编项目这种形式开展身体锻炼，能提高身体素质水平。说明我们创编的项目在一定程度上能体现发展身体素质的目标，体现了以提高学生速度、力量、耐力等身体素质为目标进行项目组合创编思想。
表5 创编项目能否发展身体素质统计结果
（学生问卷spss16.0）
表6 心理素质和社会适应能力调查统计结果
（学生问卷spss16.0）
表6统计结果显示，有83.1的大学生认为通过体育创编项目的锻炼和参加竞赛，使得心理素质和社会适应能力在一定程度上得到了锻炼。创编项目以男女混合的双人、集体项目为主，强调集体锻炼，体现团结协作，大学生通过创编项目的锻炼，集体意识、团队精神、承受比赛胜负的心理素质以及与不同对象、不同方式合作的社会适应能力在一定程度上得到了锻炼，增强了集体荣誉感，加深了学生之间的相互理解，创编项目为大学生搭建了综合素质培养的平台。
2.3.3.3 创编项目对提高大学生素质的作用与效果的相关性分析 1）项目受学生欢迎程度与发展学生身体素质的之间的相关性分析。
表7 项目受学生欢迎程度与发展身体素质的目标之间
相关性分析
*.correlation is significant at the 0.05 level （2-tailed）；**. correlation issignificant at the 0.01 level （2-tailed）.以下各表同。
表7结果表明：受欢迎程度与发展身体素质的目标之间的相关系数为0.176，显著性水平为0.019，统计学上表明二者相关，说明创编项目对发展身体素质目标确实存在一定的可行性和实效性，受到了教师、学生的一致认可。
2）项目受学生欢迎程度与培养学生体育意识与养成锻炼的习惯之间的相关性分析（表8）。
表8 学生受欢迎程度与培养体育意识体育锻炼的
习惯之间的相关性分析
表8发现受欢迎程度与体育锻炼之间的相关系数为0.214，显著性水平为0.004，在统计学上二者显著性相关，说明创编项目的受欢迎程度对学生养成体育锻炼的习惯之间存在促进作用，能够在一定程度上提高学生参加体育锻炼的积极性，有利于学生养成体育锻炼的习惯，形成的终身体育锻炼意识。
3）项目受学生欢迎程度和发展学生心理素质与社会适应能力之间的相关性分析（表9）。
表9 项目受学生欢迎程度与创编项目在发展参与
者心理素质与社会适应能力之间的相关性分析
表9发现：二者之间的相关系数为0.334，sig. （2-tailed） 的概率为0，假设性检验成立，在统计学上二者是显著性相关，说明创编项目在发展学生的心理素质和社会适应能力具有比较明显的优势。
3 结论与建议
3.1 结论 1）在育人为本、健康第一的办学理念，倡导素质教育的当今，遵循大学生身心发展特点与规律，顺应大学生个性发展，围绕身体素质，创编以集体、团队、相互配合为主、技术简单、技巧性与趣味性相结合，有利于增进身体健康和心理健康、发展学生综合素质的体育运动项目，并运用于高校体育教学与竞赛，是教育创新与教学改革发展所应尊崇和倡导的。2）大学生“阳光体育运动”体育创编项目把人文精神和体育文化注入运动之中，对丰富校园体育文化、搭建普通大学生的体育交流平台，对高校体育教学与竞赛改革创新发展具有一定的指导意义。3）高校体育创编运动会突出健身、体质健康主旋律，强调集体锻炼，体现团结协作，淡化锦标，调动普通大学生参与积极性与主动性，大学生通过创编项目的锻炼和竞赛，集体意识、团队精神、承受比赛胜负的心理素质以及与不同对象合作不同方式合作的社会适应能力在一定程度上得到了锻炼。增强集体荣誉感，搭建了大学生综合素质培养的平台。对学校群众性体育工作的发展有积极的促进作用。
3.2 建议 1）总结创编项目实践经验，进一步研究体育创编项目的锻炼价值和教育作用，科学创编更多更好适合大学生身心发展的新项目，推进体育创编项目在高校发展。2）加强教师培养培训工作，提高认识，发挥体育创编项目作用，科学实施创编项目，增强学生体质健康水平。3）创编项目实践经验有待进一步总结，同时，进一步研究体育创编项目的锻炼价值和教育作用，科学创编更多更好适合大学生身心发展的新项目，推进体育创编项目在高校发展有待进一步研究。4）体育教育专业学生应把体育创编作为一项专业必修课程纳入教学计划，提高学生项目创编能力和教学实践能力。
参考文献：
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