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技巧和方法是我们在学习和工作中取得进步和成就的关键，它们可以帮助我们更好地应对问题和挑战。完美的总结要抓住核心要点，避免赘述和冗长的叙述。下面是一些精选的总结样例，欢迎大家阅读和分享。
我最喜欢的运动作文150字篇一
我认识许多运动员。其中，我最喜欢的球员是勒布朗·詹姆斯，nba克利夫兰骑士队的明星球员。
詹姆斯穿着23号战袍，绰号“小皇帝”。他被克利夫兰骑士队选为2003-04赛季nba选秀的“状元”。同时，他还入选了美国职业篮球队，并参加了2004年在希腊雅典举行的第28届奥运会。
詹姆斯是当今世界上最好的篮球运动员之一。他的投掷和三分球逐年提高。虽然他投了很多球，但他的小前锋命中率惊人。传球时，他是一种独特的.技能。他在球场上的视野是一流的。他可以在最需要的时候传球。他对一切都了如指掌。詹姆斯的突破也非常尖锐，无论是在第一步还是改变方向。他经常突破内线，用战斧扣篮。他经常用协调的身体投球，并打出2+1。但是我似乎不太喜欢连续的突破。詹姆斯也是一名优秀的防守者，他的身体素质非常优秀，即使接近英国电信，也很难不成为一名优秀的防守者，但他的防守仍然略逊于他的进攻...
我喜欢勒布朗·詹姆斯。他将永远是我的偶像。
我最喜欢的运动作文150字篇二
啊！体育，天神的欢娱，生命的动力！奥林匹克之父—顾拜旦将体育视作生命的动力，所以我喜欢运动，跑步、踢足球、打篮球、但我最喜欢的还是老少皆宜的羽毛球这项运动。
羽毛球是一项健身运动，早在2000多年前，一种叫作打手键的游戏流行起来。经过100年的演变，现代羽毛球才正式问世，当时羽毛球做工粗糙，只是在一颗球上插几根羽毛，英国是现在羽毛球的诞生地。随着科技的发展，羽毛球从1992年起，就成为奥运会正式比赛项目。
我喜欢打羽毛球，因为在双打的时候，不仅可以产生乐趣，还可以锻炼自己的耐力和体力，增强自身的灵活性。在周末，我拿上喜爱的羽毛球拍，和朋友们成群结伴的来锻炼。一阵阵叫好声，一声声击打声，汇成一首悦耳的体育交响乐。
通过一次次的练习，我渐渐的爱上了羽毛球，几乎天天都要打一会儿。在家里，爸爸妈妈陪我打；在假期，我和同学在广场打。就像顾拜旦说的：啊！体育，你就是培育人类的沃地！回过头想想学打羽毛球的风风雨雨，刚开始时，我真的一无所知，连最基本的规则都不懂，但在慢慢的练习中，我更加深入的了解到了这项运动。我曾想过放弃，但我坚持了下来。现在，在我们年级打羽毛球也是数一数二的。所以成功喜欢坚持不懈、勇往直前的人。
我不仅在运动中获的了乐趣，我还喜欢关注羽毛球界中的一些人物。如奥运会冠军林丹，我非常佩服林丹叔叔的完美扣杀，一锤定音，以最狠的扣杀，最准的接球，最稳的防守，足以让对手“不战而败”，向他这样的运动员，我怎能不对他产生崇拜之情呢？所以我深深爱上羽毛球这项运动！
现在，打羽毛球已经成为我的一个习惯，我把它称为我们家的“第一运动”，生命在于运动，生命就是因为有了运动才会闪烁出奇光异彩，生命的每一天才会过得更有意义，我喜欢羽毛球——这项有意义的运动。
我最喜欢的运动作文150字篇三
我最喜欢的运动是乒乓球，因为乒乓球是我们的国球，运动员每次在大赛中总是拿j金牌。我十分羡慕这些运动员，所以想成为一个很棒的运动员。
打乒乓球比我想象中的难多了。别人在玩耍、看电视的时候，我却要去练球，手不停的挥着，接老师打过来的球。脚要不停的换位子，眼睛死死的盯着球，要集中精力，稍不留神没接着球，就挨老师批评。一个动作要练上百遍，直到老师满意为止，才能停下来休息。刚开始还能坚持，后来我还在家里发了几次脾气说要放弃打球，可最终还是去了，因为我最喜欢的运到就是它。
我打算以后练球坚持到底，还要学习别人打球的时候，怎么接住难球的技巧。所以我不但要自己刻苦练球，还经常看一些冠军打球。比如说王浩、马琳等。他们不但技术好，还有不放弃，不服输的拼搏精神，给了我很大的影响。
运到能让人变得坚强、勇敢，也让我长大了不少。全家人都支持我学习乒乓球。就凭我这对乒乓球的热爱，加上我的努力，我一定会成为世界冠军。
我最喜欢的运动作文150字篇四
我爱运动，可是运动有很多种。其中有：跳绳。游泳。踢足球…等等的运动。
第一：游泳，因为在水里游泳可以放松心情，又可以运动到，所以我喜欢游泳。
第二：跳绳，因为跳绳可以让正在发育中的我们，可以长高所以应该有很多人跟我一样喜欢。
第三：摇呼拉圈，因为摇呼拉圈可以让我们的腰部运动到，让我们的身材变好。
第四：踢足球，因为小时候读幼儿园中班到大班，我都有参加足球队的训练，在训练及比赛的时候都会晒到太阳及跑步，所以踢足球是一种很强烈的`运动。
第五：它是大朋友小朋友都会喜欢的电玩运动，有篮球，乒乓球，保龄球，自行车等等12项游戏运动，每项单元中的游戏都是要自己边玩边动，要挥手、要跑步、要跳、之类。所以都有达到运动的效果。
我最喜欢的运动作文150字篇五
手舞足蹈，翩翩起舞，载歌载舞，歌舞青春，舞力全开，这些形容词形容的就是我最喜欢的运动——跳舞。
其实小时候我是个很不好动的小孩，妈妈形容以前的我是能坐绝不站，一动不如一静的孩子，后来她费尽心思引导我运动，从我满四岁开始就带我去上云门舞集的律动课程，但那时的我还未真正对跳舞感到兴趣，说穿了只不过是觉得上课还挺有趣的罢了。
直到我上了小学一年级，参加了舞蹈社团，老师的认真教学，学姊们优美的舞姿深深打动了我，几堂课之后我就爱上了跳舞，而几次代表社团演出参加大型的比赛，在成就感之外更带来了很大的喜悦。
我最喜欢的运动是跳舞，它让我的身体更健康，也让我的`生活充满了乐趣。在家裡的时候我常常"闻机起舞"，哈哈~就是听著收音机跳舞啦！
跳呀！跳呀！会觉得很有成就感，有时候我会把动作编排起来，变成一支舞，然后请爸爸、妈妈来看我自编的舞，有时父母一直笑，有时父母会大声叫好，在一旁的妹妹也会模仿我一直跳，全家人享受著天伦之乐，非常愉快、开心。
跳舞的好处真的很多，除了可活化脑细胞，忘却压力，促进肢体协调，训练平衡感之外，对于喜爱美食的我来说更是维持身材的一大妙方。
我最喜欢的运动作文150字篇六
“哇！中华台北队在关键的比赛中，以五比零完封了对手澳洲队！”太神勇了，这几乎等于拿到奥运棒球赛的门票了！
身为一个运动界的门外汉，我也可以深刻的体会到，争取到北京参加奥运为棒球界掀起一阵旋风。我认为它是一个需要团队合作、需要不同专长的角色参与的运动。
每当电视台有卫星转播时，大家都会观赏。每位打者上场时，一定都是全神贯注，将目光聚焦在投手身上，只待球一投出，他便使力挥棒，奋不顾身地冲向一垒。而投手则是要稳住防御的局面，靠临场判断投球，当情况危急时，投球的策略就能化危机为转机。
当敌队打击时，在本垒后方的捕手也相当重要。这时就是验证团队合作和每个球员间的默契的时刻。球来时，只要看队员间的眼色，便会有一个人纵身扑下去，伸出手臂接球。但若运气不佳或平常较少培养这种默契，常会两人都不接球，或两个人撞在一起。
棒球其实是休闲时很好的一项团体运动，当一个队伍赢球时，一定是各个参与者竭尽所能、发挥整体的士气、有很好的协调所达到的效果。不论是比赛或是队我这种观赛的人，棒球都会让人全心投入其中。
我最喜欢的运动作文150字篇七
昨天放学后，我和同学“小布丁”一起去小区里的健身器材旁去跳绳。
“小布丁”是我们给她取的一个外号，因为她很爱吃布丁，说的话也是甜言蜜语，像是给我们吃了一个甜布丁一样。她不但学习成绩好，而且体育更棒，也是我们班的体育委员，特别是跳绳，技术比我高好几倍。不过这次居然是我向她下战书，向她挑战跳绳。
我为了战胜她，每天五点一放学就去练习跳绳，每天坚持练习半小时，不管刮风下雨还是太阳晒，我都没有放弃。我在练习跳绳的过程中，不是手甩得快，就是脚跳得快，不是绊倒了，就是绳子甩到头上，就这样我坚持了一个多月终于掌握了技巧，可以向“小布丁”挑战了！
妈妈当我们的裁判，按下秒表说：“一分钟计时开始”。我们谁也不认输，开始快速地跳起来，一分钟后妈妈宣布结果，这次我终于赢了“小布丁”。我高兴地像快乐的小鸟一样又唱又跳，连“小布丁”也高兴地对我竖起大拇指说：“真没想到你进步这么快，我们下次再战。”
通过这件事，我终于明白了，只要我们努力去做一件事，就一定会成功。现在一有时间，我就去跳绳。跳绳不但锻炼身体，还给我带来了很多快乐。
我最喜欢的运动作文150字篇八
我最喜欢的运动是游泳。说起游泳，那还得从我刚学游泳的`时候说起。
那时我才9岁，暑假一开始，老妈就给我报了一个“暑假游泳培训班”，我非常高兴，心想：马上就可以学游泳了，yes。可是刚进游泳馆，看到那深深的水池，我却害怕得双脚发抖。虽然老妈和教练一直在鼓励我，可是我还是不敢下水，而且还差点哭了！在同学们的怀疑目光中，老妈只好对我说：“杨佳豪，你不是说你很喜欢游泳吗？怎么，还没下水就要放弃了吗？”我只好无奈地跳下泳池。没想到的是，我一下水，就呛了几口水。呛水的滋味真是难受：鼻子发酸、喉咙堵得发慌。我痛苦得只想打退堂鼓了！可我又仿佛看到老妈那严厉的目光……老妈又说：“做什么事情都不要半途而废！这个道理你难道不懂？”于是我只好忍着呛水的痛苦，跟着大家一次又一次地将头埋入水中，和教练苦练游泳的基本功……第一节课终于结束了，由于我表现最突出，老师让我当了小班长，我心里乐开了花。
在接下来的十五天里，经过我的努力，我成了班上最会游的一个。老师和同学们都夸我，我开心极了。
以后的日子里妈妈常带我去游泳，我发现游泳的花样很多，有蛙泳、自由泳、有蝶泳、有花样泳……我只学会了蛙泳，但和其他学员交流中我学会了自由泳，仰泳也学会了一点点。虽然这不是专业的仰泳和自由泳，但我很快乐，因为我发现自己的学习力还挺强的。尤其在游泳方面很有天分，呵呵。
游泳给我快乐，游泳给我自信，游泳给我健康的身体，我喜欢游泳。
我最喜欢的运动作文150字篇九
“足球”，我来了。天是蓝的，风是甜的，我的心情是欢畅的，我们在操场上奔跑着，玩耍着。
我和同学们把篮球架旁边的一条线当作球门，踢到线后面就算进球，我们找来一个矿泉水瓶当作足球，像真的足球一样踢，我们的“足球”还可以用手拿呢，不过每个人只可以拿三次，拿三次以上就要出局，我们分成男生和女生两队，每队都有一个守门员。
我是女生队的守门员。我眼睛死死地盯着“足球”，身体跟着足球左右移动，突然，球猛地飞过来，我朝着球来的方向纵身一跃，只听“啪”的一声，感觉胸口剧痛，然后我就倒在了地上，等我缓过神来发现我竟然用身体挡住了一次进球。“太好了，没进球！”女生队大声欢呼着。后面的比赛越来越激烈了，一个又一个球都被我挡了回去，弄得男生队的队员无计可施，只好用上了手球，因为正好我个子高，手球基本都被我顺利接住了，不过还是有几条“漏网之鱼”，让男生队得了几分，但远远比不上我们女生队的分数，怪也只能怪在他们队的守门员身上了。你看，他们队的守门员又矮又胖，走起路来一摇一晃的，跑起步来非常慢，他是我们班体育最差的人，男生队的人在赛前还开了一次小会，特意让他当守门员，就是怕他抢不到球，可令他们没有想到的是，这个想法让我们女生队顺利进球。“十比三，十比三，我们胜利了！”女生队的队员们欢呼着，沉浸在胜利的欢乐中。
“足球”，我来了。天是蓝的，风是甜的，我的心情是兴奋的。天空的太阳更加灿烂，操场上回荡着我们的欢声笑语。
我最喜欢的运动作文150字篇十
夏天是游泳的`季节，所以，每到暑假，我都会让老妈带我去游泳。我为什么喜欢游泳呢？因为游泳还可以跳水。我也会一点游泳技术，那是老妈的朋友教我的。
我是这样游泳的：先戴上游泳镜，深吸一口气，一头扎进水里。然后手脚伸直，双手往两边划动，双脚也往两边划，然后身子就跟着前进。
我有许多游泳经历，最有趣的经历是这样的：有一次去海边游泳，游得正高兴。
忽然，一波大浪卷来，搞得我来了个四脚朝天，哪知，还喝了几口咸咸的海水。老爸一看，赶紧把我提了起来。这真是一次难忘的经历！
游泳真有趣！你们喜欢游泳吗？
我最喜欢的运动作文150字篇十一
“哇！中华台北队在关键的比赛中，以五比零完封了对手澳洲队！”太神勇了，这几乎等于拿到二00八年奥运棒球赛的门票了！
身为一个运动界的门外汉，我也可以深刻的体会到，争取到北京参加奥运为棒球界掀起一阵旋风。我认为它是一个需要团队合作、需要不同专长的角色参与的运动。
每当电视台有卫星转播时，大家都会观赏。每位打者上场时，一定都是全神贯注，将目光聚焦在投手身上，只待球一投出，他便使力挥棒，奋不顾身地冲向一垒。而投手则是要稳住防御的局面，靠临场判断投球，当情况危急时，投球的策略就能化危机为转机。
当敌队打击时，在本垒后方的捕手也相当重要。这时就是验证团队合作和每个球员间的默契的时刻。球来时，只要看队员间的眼色，便会有一个人纵身扑下去，伸出手臂接球。但若运气不佳或平常较少培养这种默契，常会两人都不接球，或两个人撞在一起。
棒球其实是休闲时很好的一项团体运动，当一个队伍赢球时，一定是各个参与者竭尽所能、发挥整体的士气、有很好的协调所达到的效果。不论是比赛或是队我这种观赛的'人，棒球都会让人全心投入其中。
我最喜欢的运动作文150字篇十二
我最喜欢的运动是乒乓球，因为乒乓球是我们的国球，运动员每次在大赛中总是拿j金牌，我最喜欢的运动。我十分羡慕这些运动员，所以想成为一个很棒的运动员。
打乒乓球比我想象中的难多了。别人在玩耍、看电视的时候，我却要去练球，手不停的挥着，接老师打过来的球。脚要不停的换位子，眼睛死死的盯着球，要集中精力，稍不留神没接着球，就挨老师批评。一个动作要练上百遍，直到老师满意为止，才能停下来休息。刚开始还能坚持，后来我还在家里发了几次脾气说要放弃打球，可最终还是去了，因为我最喜欢的运到就是它。
我打算以后练球坚持到底，还要学习别人打球的时候，怎么接住难球的技巧。所以我不但要自己刻苦练球，还经常看一些冠军打球。比如说王浩、马琳等。他们不但技术好，还有不放弃，不服输的拼搏精神，给了我很大的影响。
运到能让人变得坚强、勇敢，也让我长大了不少。全家人都支持我学习乒乓球。就凭我这对乒乓球的热爱，加上我的努力，我一定会成为世界冠军。
我最喜欢的运动作文150字篇十三
“生命在于运动”。每个人应该都有自已喜欢的运动。如果不运动，那他就没法从运动中见识到真情，也没法从运动中获得知识，更不能从运动中感受到快乐了。
我最喜欢的运动是打篮球，我从了解篮球，到喜欢篮球，到现在已经深深地爱上了这项运动。我慢慢熟悉了篮球的技巧、规则，还知道了球界里有哪些著名的球星。当我爱上篮球这项运动以后，我的技术在不断的进步，虽然称不上全年级第一，全班第一倒也差不多了。
在上次，篮球队练习的时侯，教练把队员们分成两队打比赛。我跟吴家铖分在了同一组，比赛开始了，吴家铖把球发给我，我接到球后立刻跑向篮筐，冷不防一个三步上篮，球进了。整个过程中，他们只眼睁睁地看着我们把球送进了篮筐后，就再也没什么举动了，站在那里发呆。第二局开始了，还是我们发球。他们严防死守，但是没有识破我们周密的计划，我先把球给了队友，他带球走近边界，忽攻忽守，吸引了对手三个人的注意力，等他们都上去抢球后，队友忽然把球传给了我，在我接到球的那一瞬间，他们大叫着：“不要啊”。但已经后悔莫及了，我再一次轻松地把球送入了篮筐，我们又赢得了一球…..。最后凭借精湛的技术和周密的计划，我们以较大的优势赢得了比赛。
篮球这项运动，不但提高了我的身体素质，而且让我懂得了团结的力量。
