人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
专注与坚持篇一
他们想不到自己的健康,看不到那个快撑破的肚子,看不到家人对他们的担心,他们的眼睛里只有钱,其它的,一概不论。
但在医生和家人的鼓励中,他振作了起来,他开始和病魔做斗争,他不再经营他的事业,而是用他挣得钱做自己想做的,他每天都过得特别开心,他的身体好像有了起色,病情有了好转的迹象,虽然他过了三年还是去世了,但至少他懂得了健康的定义。
“钣后百步走,活到99”一些人会为了健康而这样说,想必健康是多么的重要,所以,他们为了健康晨练,所以,他们坚持早睡早起,所以,他们想着该怎样的营养搭配才是健康,而这些,貌似都是老年人对健康的健康。
“身体是革命的本钱。”我们应追求一个健康的身体。
来,跳健康操吧,“左三圈……”
专注与坚持篇二
如果你喜欢篮球,定会清楚nba的赛场是什么样貌。热血与激昂,奇迹和感动。如果你看了前阵子湖人vs火箭的那场比赛,想必你也听到了一个叫“安德烈·英格拉姆”的名字,十年如一日,专注与坚持。说实话,作为一名湖人队10几年的铁杆球迷,我还是第一次听到了这个名字,自从科比退役,球队新星升起,像鲍尔、库兹玛等许多新生面孔撑起了湖人的大旗,而当初属于湖人王朝的那段辉煌也随着老大的离开成了历史的篇章,至于斯台普斯球馆,也好久没有过激情,褪去了往日的靓丽。
安德烈·英格拉姆,这个大多数湖人球迷都从未见过的男人,长得瘦黑,看起来并不年轻,球衣的背面上印着大大的20号,在这个夜晚显得格外耀眼。随着联盟列强的激烈追逐,各个球队来到了常规赛之旅的尾声,就在湖人队这个赛季的倒数第二场比赛,也就是这么一场毫不起眼,甚至对湖人战绩来说早已无关紧要的一场比赛,但对这个20号球员来说却好处非凡,他在为发展联盟打了整整10年球之后,最后在自己32岁时迎来了nba生涯首秀。这是一件多么让人感到不可思议的事情!
在发展联盟打十年球是怎样的概念,意味他只能赚到260000美元,而在nba打两天也就是两场球,他就能拿到13824美元的薪水,这个数字再乘于10年,又会是怎样一个数字,而且根据他个人造化,没准这个数字能够充满想象。现役各大球星对这位老将纷纷感到敬佩不已,就连场上的火箭当家球星克里斯·保罗赛前都特地来到他身边致意,而且说道:他的.这份专注与坚持的力量是如此的真实。
一个球员生涯最高光的时刻是什么时候?对于那些被赋予“厉害主角”的球星来说,也许就是站在总决赛场上高捧着fmvp奖杯出此刻全国电视转播的时刻,而对于安德烈·英格拉姆来说,就是此刻了!07年步入nba落选,后至发展联盟整整打了10年的老将,拿着微薄的薪水养着自己的家庭,守在自己热爱的篮球土地上毫不动摇,这是一份多么难得的可贵。他说过,自己在这期间曾无数次想到过要放弃,可一想到自己十分接近了,已经很近了,他便又回到球场,他想在这个联盟打球,所以留在这是他唯一的也是最好的方式。或许他自己都不明白何时会结束,只明白继续前进,只明白一向跟坚持。
我明白热爱自己的热爱是一件个性幸福的事情,能为之附注心血,甚至是青春岁月,也都无怨无悔。好多人都跟我一样喜欢篮球,喜欢nba,每次也总是对着电视机里自己喜欢的科比麦迪投出敬佩的目光,学着他们的各种动作,就连呐喊跟喘息,都学得有模有样,幻想着一个跟自己有关的篮球梦,但在安德烈·英格拉姆身上,或许我们能看到更真实的自己,小小的天有大大的梦想。
向老将致敬!
专注与坚持篇三
我运动,我健康;因为我运动,我快乐!每天晚上的武术训练和仰卧起坐,让我胖乎乎的肚子有了很大的变化。
刚开始放寒假,妈妈说我又胖了,该减肥了,什么“大肚腩,粗腿”……猪打呼噜“没什么区别。运动减肥,加强运动,让我的脂肪肚子变瘦了,一说运动就运动。
第一天,晚饭后一个小时,我到楼下的小花园跑了几圈,先动了动筋骨。寒冷的冬天,刺骨的风吹过我的脸,我忍不住把手放在冰冷的脸上。这时,我想起了梅老师的名言“冬训三十九,夏训”。这是正确的!要想运动,首先要学会吃苦。跑了五圈后,(真是累死了!
练完武功,刚要休息,妈妈又说:“趁热打铁,做仰卧起坐。”我看着妈妈转过身来,对爸爸耸了耸肩,做了个无奈的手势。,逗我爸说:“为了改变我们两个胃,一起做几个就好了。”所以我爸爸和我合作做仰卧起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了,他不是我的对手。然而,我们都设法将仰卧起坐推到了极限,我们起不来了。
专注与坚持篇四
没有暗礁的人生不会完美,没有风浪的生活不会丰富,没有挫折的成长不会让我刻骨铭心。
每个人在成长过程中需要的东西都会有所不同,无限的鼓励与关怀会让有的人上进,一张书桌、一个上学的机会会让有的人知足。而我认为,成长,需要挫折。
倘若成长的道路总是畅通无阻的,那只会让我依然拥有着那份稚气,不懂得天外有天,不懂得在逆境中学习,不懂得在风雨中寻觅那一道彩虹。只有亲身经历挫折,才会刻骨铭心,那样才能让我真正成长。
作为学生的我们,成长道路的主题之一就是学习,面对高手如云的竞争,我始终保持异常的镇定,因为,失败让我懂得更多。
以前我总认为我的成绩不错,没有谁能抢走我的宝座。可是,在我沾沾自喜的时候,别人早已埋头苦读了。于是,在第一次的月考中,我失败了。以前心中的沾沾自喜,化作考试后伤心的泪水。那一次失败的痛楚在我心中始终无法抹去。窗外的雨淅淅沥沥,窗内的我却在思考如何在挫折中站起。
那一次失败,让我懂得了骄兵必败的道理。门捷列夫曾说过:“没有加倍的勤奋,就既没有才能,也没有天才。”学习上的挫折或许会在成长历程中留下烙印,但是,它总能让我真正成长,也意味着只有加倍努力,成功才会属于自己。
淅沥的雨将会化作明日的云彩,成长的挫折将会给我带来动力。虽然我没有斐然的成绩,但我依然努力,即使前方荆棘满地,阴霾密布,我也会坦然面对。
成长,需要挫折。只有挫折,才能让我成长,才能让我在以后的人生道路上步履轻松。
挫折,慢慢地,只会是成长历程中的亲切怀恋,这一道美丽的风景线促使我在挫折中站起,踏入更遥远的成长道路。
专注与坚持篇五
“池塘边的柳树上,知了在高高的叫着夏天……”这首充满青春活力的校园歌曲,依旧在中学广播里传放着。旋律是那么的熟悉,原来初中的校园依旧充满了活力,校园的歌曲活力四射,校园故事更是感人肺腑。
校园是我的第二大家,这里充满了许多的童年回忆,也有着充满旋律的青春故事。在这里我曾经历过许多的感人故事,也目睹过许多。
在学校里互帮互助是同学之间友谊的桥梁,互助不是飘忽而逝的幻移,而是云彩背后一片皓净的湛蓝,帮助同学就是在他困难时一句鼓励的话语,失败时一句关切的问候,成功时一个亲切的微笑,校园中无时无刻不在上演着感人的故事。一次运动会上,在女子800米的长跑中,我亲眼目睹了一件事。
终于运动会的日子到来了,马上即将展开女子800米决赛。
紧张的气氛在枪声响起的那一瞬间散开了,女孩不知竞争对手居然比自己强过百倍,可是她带着自信努力地跑着。她越跑越吃力,终于跌倒了,可她并没有躺着,而是坚强地站了起来,但她的手掌已被蹭破。这时,她耳边响起了一阵加油的呼喊声。在她一步一步艰难的步伐中,呼声越来越大,只剩最后一圈了,女孩不断地跑着。这时,她突然感到一阵眩晕,速度慢了下来。旁边的同学奋力的呐喊声,又促使她加快了速度。眼看一个个选手都跑到了终点,最后只剩下她一个人,可是她仍不放弃。这时全场的呐喊加油声都为她一个人,老师也陪着她在外道跑着。当离终点只差50米的时候,女孩又一次地摔倒了。她多想就这样躺着,但耳边又仿佛有一个声音在催促着她:“即使最后,也不能放弃!要坚持到底!”老师想来扶起她,可她拒绝了。她对自己说:“这是一场比赛,即使只剩自己一个人,也要赛完全程,否则,这么多天的训练就前功尽弃了。”最后,在所有人期待的目光中,女孩站了起来。她的脸色苍白,可她坚持着,挪动着双腿。直到终点那一刻,她才倒下。当她倒下的那瞬间,全场出奇的静,她的坚持感动了每一个人。
这个女孩用尽最后的力气跑完了整个比赛,每个人都为她喝彩,不为结果,只为她的坚持到底、她的永不言弃。坚持的过程是绚丽的花朵,我们精彩的人生需要这种精神!

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