一键复制
社会变革是时代发展过程中的必然产物，我们需要适应和引领这种变革。写总结时，我们应该尽量避免罗列无关重要的细节，而是突出核心问题和要点。在这里，我们可以看到不同领域的总结经验和方法。
演讲比赛自我介绍30秒篇一
尊敬的各位评委老师：
你们好！（鞠躬）
如果黎明是黑暗的终结，那么我就是黎明后的旭日。中解释说：晗，即天将明，大家好，我xxx。 无论黑夜多么漫长，不论道路多么崎岖，只要我的心中始终有一个坚定的信念，那么我相信，自己就像自己的名字那样，终会迎来一片最美的曙光！
19年前，伴随着寒冬轻舞飞扬的雪花，我出生在。就这样，一晃19年就这么在我的记忆力成为了过去。这十几年让我成为了一个充满自信的男生。一个敢于为梦想拼搏的人。不要因为路远而踯躅，只要去，必到达，我怀着这份属于自信的信念，我选择了自己喜欢的播音主持。
也许这条属于光明的道路并不平坦，但是，我却固执着坚持着。因为源自心中的那份自信，正如李白说的：仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。 这不是狂妄，而是自信！正是有了这份自信，我才坚持不懈的朝着梦想前进！
当然，我也深深的体会到了追梦的艰辛！每当疲惫的时候，我喜欢一个人静静的感受轻音乐带给我的那份清净！或者把自己置身于激烈的篮球比赛当中去挥汗如雨！
谢谢各位评委！（再次鞠躬）
演讲比赛自我介绍30秒篇二
大家好，我叫xxx。今天，我给大家做个自我介绍。
我长得很可爱，圆圆的脸上镶嵌着一双乌黑发亮的眼睛，不高不低的鼻子底下长着一张红润的嘴巴，一笑就露出了两颗“可以停飞机”的大门牙。
我的爱好有很多，比如看电视、玩电脑、画漫画……但我最喜欢的是玩电脑了。有一次，学校上电脑课，我第一个把电脑打开，由于电脑开机还需要时间，所以我就不停的喊着：“快点，快点!”终于电脑打开了，但是，我还在埋怨电脑开机时间太长了。正当我进入网站的时候，老师开始讲课了。这时，我心里暗暗地说：老师好烦哪，就不能不讲吗?老师讲的我一个字也没听下。老师让完成的作业也没做。正当我津津有味的玩的时候，屏幕上突然出现了“二十秒之后关机”的字样。我知道又要下课了，但我趁老师没注意又偷偷的玩了一会儿。就在这时，老师来了，我赶紧跑出了教室，唉!我这才躲过了一劫。
我还有很多优点，比如我很有爱心。今年春节，我和妈妈在楼道里发现了一只流浪狗，它懂得瑟瑟发抖，身上的毛很脏，腿上还有伤。我觉得它很可怜，就把小狗带回了家，给它洗了个热水澡，还给它包扎了伤口……在我的悉心照料下，小狗逐渐恢复了健康，和我成了形影不离的朋友。
俗话说“金无足赤，人无完人”，我也有缺点，那就是太粗心了，常常把加号看成减号。我以后一定改正。
这就是我，一个活泼、聪明、富有爱心的小男孩。
演讲比赛自我介绍30秒篇三
我叫xxx，xx年整10岁，4岁开始学英语、表演、舞蹈、书画、视唱练耳，5岁学钢琴，现已多方面小有成绩。
5岁至10岁这5年内，多次参加省、市及全国性的英语大赛,并在省、市及全国性大赛中多次获得了“第一名的好成绩。
今年是奥运年，我参加了20xx年中央电视台“希望之星”大赛，在半年内顺利通过了6次比赛，最终，在石家庄片区(山东、河北、吉林、北京)小学低段组获得“第二名”。同时在20xx、20xx年两次参加全国性的.钢琴比赛，都获得青岛赛区“第二名”。
我在5岁时主持过长春市庆祝“六一”儿童节大型文艺晚会，学过模特，参加过比赛。爱好书、画，获过奖，也擅长演讲、辩论、表演等。
演讲比赛自我介绍30秒篇四
亲爱的家长和同学们：
大家好！我叫邓天书，今年十二岁。我来自圆灶小学五（2）中队。我想大家会把我的“舒”读成“朱”！你知道吗？爸爸妈妈给了我这个名字，但他们翻了字典。“舒”在字典里被解释为美丽。他们一定希望我每天都能快乐、健康、美丽。
我是一个乐于助人，活泼乐观的女生，经常在课堂上带领大家积极做健康工作。也正是因为大家的全力支持，我才非常荣幸能在班里担任学习委员，并且连任三年！嗯，佩服！
我有很多爱好，比如阅读、打羽毛球、游泳等。总之，天上有无数的星星。一说到游泳，脸就忍不住红了。可能是因为一开始胆小怕水。但是，我一直鼓励自己去做。正因为如此，我的游泳取得了很大的进步。我真的为我自己感到骄傲。
虽然我很爱打羽毛球和游泳，但是如果体育老师突然来来回回跑800米，我一定会跑最后一名。谁敢比我慢？队伍跑了一圈半后我离起跑线只有十几米。比乌龟慢吗？大家都说我能像乌龟一样努力，但是跑步是有些人天生的弱点！
嗯，说了这么多，你一定知道我是什么样的人。我是你的好朋友，一个自信开朗的女孩。我很高兴在这个暑假和你成为伙伴，一起进步。
我的演讲结束了，谢谢！
演讲比赛自我介绍30秒篇五
我于xx年12月18日出生于xxx县，妈妈生我的那一天下着一场很大的雪。是我们那里数十年来最大的一场雪，我听说出生在下大雪的女子的.个性很强，不管这句话是否真实，但我的确是一个很有个性的女孩子。我有着一般女孩子没有的坚强、勇敢、自信。我身高164cm，体重50kg，我们班的同学都有说我身材很不错，样子也不是太糟糕。因此我还称得上是一朵鲜花。所以整个学校90%的.人都认识我，他们都说我走路像个模特，特别喜欢看我走路。可我自己知道，我的身高离专业模特还差的远呢!不过我的确是有魅力的，即时我的成绩不是很好，但老师们都还是挺喜欢我的。
每个人都有自己的梦想，我的梦想就是做一名成功的女商人。我希望以后能为我的祖国出一份力，我喜欢中国，我觉得它是这个世界上最美的国家，虽然有很多人喜欢法国、英国等。我的个性很直爽，希望愿意与我交朋友的人都加入我的博客。大家在一起可以海阔天空的谈论，不管是国家地理还是人文知识还是古代智慧及各路明星，我都可以和你们一起畅谈。
演讲比赛自我介绍30秒篇六
大家好!我叫，今年xx岁了，在附小上学。
我的爱好是数学和英语。数学老师和英语老师非常喜欢我，特别是英语老师，对我，总摆出那张慈祥的脸孔，数学老师也一样，每次都以娃娃脸来面对我，而我的数学和英语成绩总是很好的。当然，语文也一样。
我喜欢西瓜和芒果，他们的味道非常好，你也不妨去试试!
我喜欢跑步，他对我的身体有着很大的好处。我有一个远大的理想，那就是我要当一名伟大的企业家，所以我还喜欢天蓝色和银白色，它代表着我要飞向天空。
我是个好胜心非常强的人。考试时，别人比我考得好，我不服气，平时更加努力，结果取得了更好的成绩，因为我知道，只有海胜心腔的孩子，才会取得成功!
我的优点是勇敢，我勇敢地去参加所有的竞赛，而且已参加，就必须给捧个证书回来，否则，我是不会甘心的。我的缺点是不爱举手回答问题，我也常对自己说，难道我的手就如千斤这么重么?怕什么?明天我就举手!可是到了第二天，我又像老鼠那样，缩到地洞去了，不是我会改正它的。
演讲比赛自我介绍30秒篇七
你们好！
首先，站在这里我有一点紧张，因为当我站在这里的时候，其实就已经站在了一个人生重要的转折点。但是无论如何，我都会用我所有的激情和努力来演绎这一段属于涅盘的日子。
我xxx我出生在xxxxx。1991年，随着大地一片充满生机的绿色，我仿佛也破土而出，迎来了属于自己的第一缕阳光。时光就这么匆匆流逝了，没有来得及让我喘息和回味。作为一名90后，我的骨子里有90后的热血和激情。我喜欢播音主持和跳舞。喜欢那种身体随着音符飘渺而动的感觉，喜欢侃侃而谈的优雅。
那是，我就在心底种下了一颗属于梦想的种子。那是属于最纯真的我，那是属于对于播音主持的执着。我相信，只要我的心中始终有一个坚定的信念，自终会迎来一片最美的曙光！
也许这条属于光明的道路并不平坦，但是，我却有点固执着坚持着。
当然，我也深深的体会到了追梦的艰辛！每当疲惫的时候，我就会在属于自己的舞台上轻轻跳着属于青春、属于梦想、属于自己的舞蹈。一年的付出，一年的汗水，在我的心中对于播音主持的渴望越来越大，我相信，我会为了自己的理想不断的努力。
相信我的不断努力，定会给我的梦想插上一对最为坚实的翅膀……也希望各位评委老师给我一个展示自我，让梦想发芽的舞台！
谢谢各位评委！
演讲比赛自我介绍30秒篇八
尊敬的各位领导、各位同仁：
你们好!
我叫xxx，现年xx岁，很荣幸公司能够给予我这次难得的机会来向大家展示我自己。本人于x年参加工作，x年x月，有幸加盟中国人寿，历任中国人寿支公司业务员、兼职组训、组训、个险一科科长。
回首在中国人寿的这4年工作、生活，我只有一个词：感恩!一是感恩公司给了我学习成长的机会，x年x月，参加了省公司举办的"兼职组训培训班"，20xx年5月又有幸被公司选送到省公司参加"第五期组训培训班"，成为了公司的一名专职组训。今年4月份参加了省公司的第四期领导力训练营培训，使自己的管理能力和综合素质得到了进一步的提升;二是感恩公司给了我发展的平台，我个性外向、好动好思考、永不服输。在入司不到9个月的时间里，个人业绩获得当年公司网点年度销售第一、荣获"市公司优秀展业精英"荣誉称号。后来成为公司的兼职组训、专职组训、个险一科科长。三是感恩公司领导、同事、主管和伙伴们对我的理解、支持和帮助。20xx年公司安排我督导桥江服务部，通过与服务部经理杨健和伙伴们的共同努力，团队从原来的有效人力7人、新单十年期交20万元，发展到有效人力过40人，业绩过百万，服务部也成功创建成为"省标准化农村服务部"。20xx年底原个险一科科长离司，通过民主选举，我被公司聘为个险一科科长。在个险一科摸爬滚打的这一年里我得到更一步的锻练，对寿险营销管理也摸索出了一套经验。在今年一季度"开门红"工作中，在公司经理室的正确领导下，在分管经理张峰烨的具体指导下，我带领个险一科所有管理人员和主管伙伴们团结一致、日夜奋战，以新单期交保费280万的业绩超额完成了公司下达的任务，同时获得市公司一季度"城区联赛"的冠军。
就只因为对寿险事业的高度认同、就只因为对寿险工作的无限热爱、就只因为对公司始终怀着一颗感恩的心、就只因为心里始终藏着一股初生牛犊不畏虎的信心、就只因为踏实的做、成倍的付出、就只因为始终坚信付出终有回报，所有今天我有信心也有能力参加支公司个险部经理的竞聘。
我竞聘支公司个险部经理这个岗位有以下几方面的优势：
一是本人做过业务，带过团队，从事过组训、讲师工作，担任过支公司的管理工作，对个险工作既有实践也有理论的经验。二是自20xx年进入公司以来，参加了"兼职组训""组训""领导力训练营"等大量的培训、学习，不断的提升自我。三是本人自入司以来，一直在个险渠道工作，长期的工作经历使我的团队经营、职场管理、组训、培训等方面摸索了一定的规律，总结了一定的经验。四是本人热爱寿险事业，忠诚公司，工作中勤勤恳恳、踏踏实实，立志于为溆浦寿险事业的发展贡献自己的绵薄之力。综上所述，所以本人决定，竞聘公司个险部经理的岗位，用自己全身心的投入、辛勤的工作，以更优异的业绩回报公司领导多年的培养和帮助，同时，也是为自己的寿险事业寻找一个更高的平台，从而激励自我，挑战自我，超越自我。
如果这次我能成功竞聘，我将从以下几个方面做好本职工作：
1、敬业爱司，严格要求自己，勤勤恳恳做事，实实在在做人;履行岗位职责，作好本职工作，当好分管经理助手。
2、工作中以队伍建设为核心，以日常基础管理为重点，以活动量的追踪、落实为工作的落脚点。围绕《基本法》做好文章，以《基本法》职责考核，将出勤管理抓落实;以《基本法》的职级考核，将活动管理追踪到位;以《基本法》中的标准团队创建为经营中心，培养出一批标准团队主管，帮助他们成长为个险新生的骨干力量。农服部在做好以上工作的基础上以职场经理考核为核心，同时加大对主管的管理能力训练和专业知识的培训。
3、严格按省公司流程做好新人从甄选到衔接教育到育成的增员工作。
5、加强团队文化建设，打造一支懂感恩、知荣辱、肯学习、能奋战的高效团队。
6、做好人才培养，充分发挥组训的专业优势，将组训与团队相挂钩考核，做到培养人才、成就团队。
7、做好各部门的协调配合工作，借助银邮客户，开发新的客户市场。
如果这次竞聘我未能成功，我仍然会一如既往的做好本职工作，在今后的工作中，更加积极主动，要求上进。因为我热爱这份事业，因为热爱中国人寿，我坚信"世间自有公道，付出终有回报"。
我的演讲完毕，谢谢大家!
演讲比赛自我介绍30秒篇九
1、演讲内容4分。
结合自身实际，介绍真实自我，体现个性。
2、语言表达3分。
运用演讲技巧；语言纯正；表达自然；生动感人。
3、仪态仪表1分。
衣着大方、整齐；表情自然；肢体语言表达适当。
4、演讲效果2分。
听众反应好，具有感染力，产生良好的影响。
演讲比赛自我介绍30秒篇十
尊敬的各位评委老师：
我叫某某，在四年的学习中，我牢牢掌握了专业知识，同时也注重能力的培养，积极锻炼，努力看到自己成长，成为一个全面发展的学生，发现别人身上没有的闪光点，发现自己的不足，用一个优秀的我迎接未来。
在我四年的大学生活中，我不仅建立了坚实的理论知识体系，而且通过各种实践活动提高了我的综合能力。为了适应社会发展的需要，我认真学习了各种专业知识，发展了自己的特殊技能，挖掘了自己的潜力，并结合每年夏天的社会实践机会，从而逐步提高了我的学习能力、分析和处理问题的能力，以及一定的协调、组织和管理技能。特别是高二那年，有幸担任房地产研究会策划总监，不仅充分发挥了自己的绘画创作能力，增强了自己的专业知识，还学会了领导和组织一次活动的过程和方法。
四年的'学习即将结束，我现在的学习也即将结束。套用一句哲学上常用的话，运动无时无刻不在，无处不在。现在结束只是为下一阶段学习的开始打基础。我会重新打扮，设定新的目标，迎接下一阶段的学习。我知道我还有一些不足，但我可以在实践中改正。我只希望贵公司能给我这个机会，我会不断努力做得更好。
演讲比赛自我介绍30秒篇十一
尊敬的各位评委老师：
你们好！
首先，站在这里我有一点紧张，因为当我站在这里的时候，其实就已经站在了一个人生重要的'转折点。但是无论如何，我都会用我所有的激情和努力来演绎这一段属于涅盘的日子。
我xxxxx我出生在xxxxx。1991年，随着大地一片充满生机的绿色，我仿佛也破土而出，迎来了属于自己的第一缕阳光。时光就这么匆匆流逝了，没有来得及让我喘息和回味。作为一名90后，我的骨子里有90后的热血和激情。我喜欢播音主持和跳舞。喜欢那种身体随着音符飘渺而动的感觉，喜欢侃侃而谈的优雅。
那是，我就在心底种下了一颗属于梦想的种子。那是属于最纯真的我，那是属于对于播音主持的执着。我相信，只要我的心中始终有一个坚定的信念，自终会迎来一片最美的曙光！
也许这条属于光明的道路并不平坦，但是，我却有点固执着坚持着。
当然，我也深深的体会到了追梦的艰辛！每当疲惫的时候，我就会在属于自己的舞台上轻轻跳着属于青春、属于梦想、属于自己的舞蹈。一年的付出，一年的汗水，在我的心中对于播音主持的渴望越来越大，我相信，我会为了自己的理想不断的努力。
相信我的不断努力，定会给我的梦想插上一对最为坚实的翅膀……也希望各位评委老师给我一个展示自我，让梦想发芽的舞台！
谢谢各位评委！
演讲比赛自我介绍30秒篇十二
尊敬的园长：
您好！
我是幼儿职校的xxx。在幼教实习中我本着一颗童心、爱心、信心，始终如一地对待每一个家长和孩子，受到一致好评。我的性格开朗、热情大方。
“学高仅能为师，身正方能为范”，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。
最重要的是，我很喜爱小孩，也非常受孩子们喜欢，我有很好的方法与之沟通和交流，我想，这些都是一名幼儿教育工作者应该具备的最起码的素养。
演讲比赛自我介绍30秒篇十三
各位领导，大家早上好：
首先感谢各位领导给了我这样一次面试的机会，我叫xxx，毕业于xx大学。我此次想应聘的岗位是。我是一个乐观、开朗自信的女孩，除了学习专业的知识外，现在我也正在学习营销方面的相关知识;另外，在业余时间，我积极参与了社会实践，20xx年10月，我在西安开元蜂星电讯做三星手机的销售员，这是我的第一份兼职工作，虽然工作很累，但是使我亲身接触市场，了解了顾客需求，使我对市场的认识更加深刻。由于我对工作认真负责，对顾客热情。得到了当时督导的好评。于是，在20xx年一月，我成功应聘上了三星手机的督导助理，在担任助理期间，使我的沟通能力及协调能力得到了更进一步的提升。
通过以上的工作经历，使我对通信市场这个行业产生了极大的兴趣，同时也通过以上的工作经历，使我得到了磨练与提升。所以，我觉得自己有能力胜任这个岗位。
希望各位领导能给我这个机会。谢谢!
以上是我本人自己面试时用的自我介绍，在工作经历上你要根据你自己的实际情况来说，但是注意，一定要说跟你应聘的这个岗位有关的工作经历，工作经历可以适当的夸大一些，程度就以别人问你细节的问题你不要答不上来就好。
希望能给你一些帮助吧，我也是刚刚找到工作，真的很不容易!
