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春节旅游攻略小报篇一
外出旅游最让人担心的就是安全问题，我们在外出的时候，要特别注意当地的气温，尤其是爬山或者遇到当地雨季，我们要提前准备好衣物和雨具，防止冻伤生病。特别是在春节的时候，流动人口非常多，尤其是在旅游人气兴旺的地方，许多小偷和不法分子盯住你的钱包或者贵重物品，所以建议游客在外出旅游的同时，随着的贵重物品要随时的检查，不要放在显眼的地方，更不要露财，以免给您的行程造成不必要的损失。
2、急救小常识
针对外出旅游的突发事件，在外出旅游的时候一定要必备上药品，因为很多景点和旅游区买药不是很方便，尤其是有急性病的游客，或者是对花粉或者是食物过敏的游客，更是要随身携带这样药品。比如有哮喘或者冠心病的游客，随身应该携带息喘灵、硝酸甘油或者是自己常用药品。经常感冒或者头痛的游客也应该注意，体温计和退烧药也是必不可少的。创可贴、红花油、紫药水等消毒止血的药品尽量多带。易过敏的游客也应带上息斯敏等药物。另外要注意的就是，药品应该保持干燥，有可能的话在药物上备注好药名和使用的方法，也可以为他人提供方便。
3、 购物小常识
外出旅游度假难免会带些特产或者纪念品给家里或者朋友，所以在旅游当地购物的同时，一定要仔细比较，东西等到真的确定要买得时候再询问价格，以免与商家发生口交争执。尽量选择性价比比较高的东西，切忌不要因为便宜而冲动购买，尽量货比三家。品尝当地的美食也是必不可少的，不要选择卫生较差的饭馆，以免给您的身体造成不适，也给您的旅游行程带来不便。
春节旅游攻略小报篇二
1、晕车厉害，应常备晕车药
舟车劳顿、空气浑浊，乘车前去游玩或者探亲拜访的人总会免不了出现头晕、呕吐的情况。所以，建议经常晕车的.朋友们出门游玩一定要随身戴上晕车药，并于出发前半个小时服下，避免晕车给身体带来的不适。另外，还建议出发的前一天晚上不要吃过分油腻的食物，而应该吃点清淡的，以免在旅途上出现肠胃不适的情况，造成呕吐。
2、名胜古迹处，要注意人多踩踏
新春长假，许多人会选择到名胜古迹去饱览祖国的大好河山，缅怀神州大地曾走过的历史。然而，往往在假期，名胜古迹的人流量是最多的，这种情况下就极容易出现踩踏性事件。当遇到踩踏性事件时，咱们一定不要慌张，一定别让自己倒下，如果发现旁边有牢固的东西，一定要抓住，并且尽快逃离拥挤的现场。
3、登高望远，当心摔跤扭伤
外出登山或者远足、逛街，如果不慎扭伤，就应该立刻停止下来，24小时内用冰袋进行冷敷，以便消肿。如果没有冰袋，也可以用冷水进行冲洗，并用干净绷带将患处包扎好。24小时之后，再用热水袋对患处进行热敷，以利于患处嚣张止痛。如果过了几天之后，患处仍然疼痛难忍，就应该去医院就诊，查明是否有骨折、韧带断裂的可能。
4、下海游泳，要注意防溺水
新春假期，许多人会选择去海边感受一下阳光的沐浴，或者下海游泳、潜水等。这个时候，水性不佳的人则很容易出现溺水的情况。溺水时，咱们一定要保持清醒的头脑，头顶向后，口向上方，将口和鼻子露出水面，以利于呼吸和呼救，另外，溺水者吸气的时候一定要深，以便增加在水中的浮力，但切忌盲目挣扎。
而当我们在水上发现有人溺水时，一定要及时为他进行心肺复苏。首先将溺水者抬出，为他清理好身上的污垢，解开衣扣让他保持呼吸的畅通，然后取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。对于心跳已经停止的溺水者，则应先进行胸外心脏按压直到心跳恢复或者医务人员到来为止。
5、草原策马，别被高原反应击垮
如果有朋友过年是去内蒙古或者西藏的就要注意了，因为出现在这些地方会使你出现高原反应，让你出现无力、呕吐、头晕、胸闷、气短等症状。为预防高原反应，提醒在出发前要多喝红糖水，到达目的地之后一定要保证充足的睡眠，必要的话可以带上氧气罐。另外，乘客一定要在这几天戒除烟酒，以防止呼吸道防御功能削弱，引起呼吸道感染，出现感冒。
6、冬日看雪，要注意保护眼睛
对于南方人来说，冬日去北方看雪是一件特别浪漫、特别别致的事情，但由于经验较少，看雪的时候如果不注意保护好眼睛，则很容易导致“雪盲症”，使眼角膜出现损伤，出现眼睛充血、流泪、视力下降等情况。因此，建议如果是要去看雪，最好戴上墨镜，以免强烈刺激的光线照进眼睛里。另外，由于南北温差大，出门在外，游客们一定要注意增添衣物，以免冻伤。
7、逛花街，应防止过敏
广东人素有新年逛花街的习俗，以求这一年平平安安、财运亨通。然而逛花街虽然热闹，但也要注意防止花粉过敏，特别是有过敏性鼻炎、哮喘病史的人，一定要多加注意，防止病发。花粉过敏的主要症状有鼻塞、打喷嚏、流泪等，严重者会出现胸闷、憋气，所以一旦发现自己有以上症状，一定要尽快远离过敏原，并尽快前往医院就诊。
8、虫咬蜂蜇，做好急救措施
如果是去郊区或者农村，最好穿上长袖衣服和长裤，以防止被虫咬或者蜂蜇。如果不小心被虫咬或者被蜂蜇，可以在伤口处涂点肥皂水中和一下，以利于解毒。但由于有的虫子是具有毒性的，当自己不能辨别昆虫毒性的情况下，最好到药店去资讯药师，购买专门的药膏对伤口进行处理。
9、食物中毒，要立即前往医院就诊
当怀疑自己食物中毒的时候，就应该立刻停止食物的摄入，用手指刺激舌根，让食物自动吐出，呕吐之后，还要及时喝水以补充身体水分。如果发现自己脸色苍白、出虚汗、手脚冰凉，一定要去医院就诊，避免发生休克的情况。
春节旅游攻略小报篇三
冬季出游要防寒 准备要出游的人要准备防寒衣、防冻膏、冻疮膏和不怕凉的食物等，可以参照如下几点。
1.如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，则要准备防寒性好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。选择防风性的外套，如呢绒、毛皮和皮革制的衣服。羽绒服可形成不对流的空气层，保暖性好，是冬季出游的首选。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥，鞋子也要选轻便保暖的。
2.尽量减少皮肤裸露，对于容易生冻疮的地方必须经常摩擦和活动。风雪天外游一定要戴手套和耳套。
3.应该注意饮食的搭配。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。
另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，实际上是在丢失热量。节日出门还必须预防肠胃感染，多洗手是一个简单有用的方法。另外，冬季比较干燥，要注意多喝水，可以补充水分，也可以减少肠胃不适的概率。
4.适量运动。适量从事登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上运动等冬季运动。特别提醒患有冠心病、高血压和慢性支气管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到风雪天更要忌讳，以免病情加重。游玩过程中要量力而行，如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状，应立刻休息，必要时到医院治疗。
冬天的白天比较短，安排行程要注意时间，尽量避开早上和晚上进行户外活动而选择气温相对较高的时候。此外，鞋子、车子轮胎一定要注意防滑。无论是火车还是飞机，出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机，则应时刻关注天气状况。漫游话费较高，出发前记得充足话费，方便和他人联系。最好结伴出行，尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备必要的防卫工具。
出境游个人防护 春节期间，不少人选择出境旅行，而出门前应先了解目的地传染病疫情，掌握相关预防知识和做好相应准备。
旅行期间应注意做好个人防护，保持良好的卫生习惯，注意勤洗手，咳嗽和打喷嚏时要用纸巾掩盖口鼻等。去往东南亚、拉丁美洲等登革热、基孔肯雅热疫情高发地区，应使用驱蚊剂、穿着长袖衣物或使用蚊帐、防蚊网等。
去往阿富汗、尼日利亚以及巴基斯坦等地区要注意预防脊髓灰质炎，做好日常卫生，严把“病从口入”关，坚持饭前便后洗手等良好卫生习惯，避免与可疑病人接触；没有免疫史或免疫史不详的人员，应接种脊髓灰质炎疫苗后再前往。
去往西非国家应注意预防埃博拉出血热。避免接触灵长类动物及其他野生动物，避免与可疑病人接触，避免直接接触患者或感染动物的血液、体液、排泄物及被其污染的物品等，食用当地动物产品前应确认食物已被彻底煮熟。
外出旅游，特别是出境游，要注意饮食、饮水卫生，养成良好的饮食卫生习惯。注意餐厅卫生等级和包装食品标签，尽量食用熟食，尤其应避免食用未煮熟的海水产品。
同时，加强自我健康监护，旅行前夕或旅行期间出现健康异常，应及早就医，特别是怀疑所患疾病为传染性疾病时，应推迟、取消或及时中止外出旅行，防止和减少疾病的传播。在旅行中或旅行后发现有发热、极度虚弱等症状应当立即就医，在入境时要向检验检疫机构主动申报，入境后3周内出现上述症状，应当立即就医，并向医生说明近期的旅行史，以便及时得到诊断和治疗。
