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总结是对过去所做的努力和付出的一个回顾，也是对自己成长的一种认知。当面临这个问题时，我们需要考虑到各种不同的角度和利益关系。由于总结的方式和应用范围的广泛，不同领域的总结也有不同的特点和要求。
快乐是一种能力作文400字篇一
快乐是一种最基本的感情，它是人们生活中一个重要的组成部分。快乐看似简单无比，然而实际却是一门复杂的学问，是一种特殊的能力，是一种难以掌握的能力。
快乐产生的条件很简单。日常生活中，一句不经意的赞美，一曲优美的旋律，一段有趣的笑话，都可能成为一小簇火星，燃起微弱的火焰。这种油然而生的快乐若条件适宜，很容易闪烁不息，甚至愈烧愈烈。然而这把火的起因只是一小簇火星，就那么简单。
快乐产生的条件很复杂。手指不小心扎进一根刺，不快乐者会想：运气真背，挨了一下扎。好心情即便不会一扫而光也会减弱几分。更有甚者，想到：凭什么只扎我？不行，我吃亏了，你们也别想捞着好处，遂撒图钉一把，或致人于荆棘中。别人自然会对其印象大打折扣。而快乐者则会高兴地蹦起来，喜形于色，大声说：“太好了，它没扎进我的眼里！”于是快乐与之相伴。仅是这么小的一个弯，若不转过来，情形便截然相反。然而绝大多数人却未能转过来，被一棵草绊倒。快乐就这样难以产生，快乐产生的条件就是如此复杂。
快乐难以把握时机。正如若有人在丧礼上狂笑，定会招来一顿暴打，快乐也分时机。有时你不经意的快乐会使别人不快乐。同学考试失利，正欲找你倾诉，此时你却因考试顺利，与另一人笑言：“考砸者，其智弱于常人甚多。”找你者闻言，以为你正针对他，嘲讽他，便会心中悲愤，从此疏远你。你失一良友却不自知，实为可悲。可见快乐的时机难以把握。
快乐很容易传播。常言道“把快乐与别人分享，就会得到两个快乐”。最典型的例子就是笑话。一个人看到笑话，快乐一番，觉得不错，讲给别人听听，闻者亦快乐。这样口口相传，笑话还是原来的一个，快乐却不断地产生，不停地传播下去。由此可见，快乐很容易复制，也很容易传播。
快乐无处不在。不论身在何地，身处何职，快乐总会存在。学习好的同学会快乐。他们为自己的分数会让长辈快乐而快乐，为自己的成绩又有长进而快乐；学习差的同学会快乐。他们为自己比学习好的同学拥有更多的乐趣而快乐，为自己玩游戏比学习好的同学娴熟而快乐。清洁工人会快乐。他们为自己能把别人生活的环境变得更加清洁而快乐，为自己能靠自己的劳动得到报酬而快乐。科学家会快乐。他们为自己能够利用科学知识为更多的人造福而快乐，为自己能在科学领域更深地探索而快乐。
综上所述，可见快乐是一门既简单又复杂的学问，是一种既容易又难以掌握的能力。需用你的智慧去感悟，用心灵去体验，用真诚去传递。快乐每时每刻都在人们的身边，得到它，靠你的能力。快乐是一种能力！
快乐是一种能力作文400字篇二
所谓的快乐，就是在心里感觉轻松，没有难过，没有烦恼，没有杂念。其实快乐是无忧无虑的，她可以带给我们好的心情，好多未来！
快乐也代表着一种乐观，一种信念和在对困难对挫折的勇气和力量。快乐就像我们的精神食量，支撑着我们到永远。为什么说快乐如此重要呢？因为快乐能让我们在深潭之中找到方向，找到勇气，找到真正的自己，感受到幸福的滋味。
快乐表现在生活中的方方面面。在工作中不小心用小刀划破了手指，你应该高兴，因为划破的是手指，而不是手腕；做事时，不小心失误，你应该庆幸，因为自己虽然有失误，但是没有受伤；早晨上学时丢失了一元钱，你应该庆幸，因为丢失的不是一百元钱。这样不仅会让我们的学习，生活减轻压力，减少责怪抱怨，而且会给自己制造快乐！
一位印度哲学家这样说过：“如果你每天早上对着镜子做十个微笑，那你一定快乐一整天！”是啊！快乐也是一种能力，一项工作，一个永恒不变的使命。有点人找到了生活的方法，每天开开心心，而有的人却只能在伤心中徘徊。这足以说明快乐是生活中的一门学问，值得我们去学习，去实践。
快乐不是做你自己喜欢的事，而是去喜欢你做的事。不要妄想自己想要什么。古人云“知足常乐”，满足当然是快乐的基础，只有打好基础才能获得快乐，获得快乐才能让我们的生活充满活力，有了精彩的人生才会让我们走向成功和美好的未来。当拥有这一切时，静静地想一想，快乐是有多么的重要，多么的可贵。所以，我们在学会一切的同时，也要学会快乐。
如果我们拥有快乐就会发现，其实快乐就是那么简单。快乐无需学习，无需准备，只要在心里笑一笑就可以了。
快乐是一种能力作文400字篇三
快乐是一种能力，他能让你在困难中保持乐观的心态；快乐是一种力量，当你坚持不住时，他会来帮你一把；快乐是一种能量，随时随地让你充沛体力。快乐，不是仅仅笑笑而已，它代表的是一种积极向上，不甘落后的精神力量。
当我们快乐时，要顺利的完成某件事，那是多么的简单！即使遇上困难，不用很长时间，那也会迎刃而解！但当你烦躁、生气，或是郁闷时，再简单的问题，你也会觉得它复杂；再平坦的道路，也会变得崎岖！所以，快乐也是成功的关键，快乐能让山路不再崎岖，困难不再复杂。所以，请保持快乐吧！
快乐百利而无一害，但是快乐不是与生俱来的，需要我们去培养。怎样培养呢？以下是我的方法：
在日常生活中，我们应该多做善事，不要“不以恶小而为之，不以善小而不为”，多参加一些公益活动，这样不仅帮助了别人，更是锻炼了自己，并且从中收获了欢乐，充实了自己，让生活更加充满生机。让人人献出一点爱，温暖别人，快乐自己。
罗素说过“快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。”我们也应该培养广泛的兴趣，在兴趣中找到快乐。
快乐不在于事情，而在于我们自己。每当你睡觉前，可以把自己所有的烦恼抛到脑后，尽情想自己一天中最高兴的事，或以前最高兴的事，总之不要带着烦恼入睡。早晨一起床，要对自己说：“今天又是美好的一天，我要快乐！”这些事虽然小，但也可起到良好心理暗示的作用。
当然，你也可以试试笑的疗法：找个没有人的地方，笑，开怀大笑！无拘束的笑！不要问为什么，不要在意自己的形象，因为没有人在看你！当然这是种激进的方法，一般不使用。
要快乐，最简单的方法就是生活中面带微笑，保持乐观的心态，以一颗平常心对待身边的事情，不斤斤计较，做好自己，相信你会快乐。快乐自己的同时，也快乐了他人，让快乐接力下去。
快乐是一种能力作文400字篇四
我对小草拥有怎样特殊的能力感到十分好奇，便来到它的家门，对它进行访问：
“嗨，美丽的小草，我想请教你一个问题，行吗？”
“哦，是亲爱的人类呀！，你有什么问题，说来我听听吧！”
“我想问一下，自然界的各种生物都有它们自己的能力，但你们有什么特殊的能力呢？你们为什么渺小却能让整个大地都是你们的身影，也经常受风吹雨打却依然傲立挺拔呢？”
“呵呵，其实我们拥有的特殊能力，你们人类也有啊！只是，你们常常忽略它的重要，也从未将它看成过是能力。”
“啊，人类也有？那到底是什么呢？”
“那就是——快乐！”
“快乐？”我一下子懵住了。
“对呀，就是快乐！”小草微笑着说……。
辞别了小草，我带着满腹疑问踱走着，不知不觉问，来到了小学校园，忽然想起了小学的一个好朋友，她很爱笑，大家都叫她“笑笑”，我曾问过笑笑为什么那样爱笑，她说：“因为觉得快乐，所以就笑了呗！”我又问：“那你经常遇到快乐的事，我也不例外呀！”“不过，我会把不快乐的事变成快乐的事哦！”我那时以为她在开玩笑，但现在回想起来她的话和小草的话，突然明白了，快乐并不是单纯的快乐，它有时还是一种智慧，是一种心态，更是一种能力。
小草之所以能绿遍大地，傲立风雨，是因为它有快乐这种能力，小草将快乐撒满大地，用快乐迎接生活，无论什么风霜雨雪都被快乐淹没，这，就是小草的能力，“笑笑”之所以爱笑，也是因为她懂得去拥有快乐，有快乐这种能力！
快乐是一种能力，它不像鸟儿飞翔的能力，也不像鱼儿在水中穿梭的能力，更不像老虎如风速度的能力，但是，快乐却是智慧、坚强、美好心态等所有积极向上的正能量的汇集，是一种强大的能力！
让我们一起来拥有快乐，拥有这强大的能力吧！
快乐是一种能力作文400字篇五
每个人都有丰富多样的情绪。人的情绪是多种多样的，也是复杂多样的。又快乐，也有忧伤。
在民间流传着这样一个故事：有位老太太，两个女儿都出嫁了，大女儿家开伞店，小女儿家开洗衣店。雨天，老太太担心小女儿洗的衣服晒不干；晴天，又担心大女儿的雨伞卖不出去。总之，天天都与忧愁的事。后来，有人劝她说：“一到雨天，您大女儿的伞店生意兴隆，到了晴天，您小女儿的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子啊！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。
每一个人的生活都不可能事一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。让自己充满快乐。
在现在的社会生活中，生活节奏如此之快。工作压力、生活压力和学习压力成为当今每一个人的沉重包袱，难免会产生焦虑等消极情绪。这样，调节和控制情绪，让快乐时时围绕在我们的身边就会成为一种能力。
情绪会对人的行为生活产生不同的特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。
长期保持积极情绪，还能增强人的机体免疫力，有利于身心健康。相反，人若长期处于抑郁焦虑等消极情绪之中，则会对身心健康产生不利影响。所以，让自己快乐，不只是一种普通能力，而是一种非常重要的能力。
你现在的心情好吗？你的脸上有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样少吗？生活的路总有一些不平事，请不必在意，看得透，放得下，洒脱一点会过得更好。
每一个人都始终处于一定的情绪状态当中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说的好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。
快乐是一种能力作文400字篇六
快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但若你静静地坐下来，它反而会在你心上停留。
——题记。
前些天，表妹来我家玩，她那天真的脸上总是荡漾着无瑕的笑容，两个浅浅的酒窝盛满了蜜。我疑惑，就和她聊上了，问她:“你为什么笑啊？”“因为我高兴，我快乐呀！”她微笑着回答。“那你为什么快乐？”“嗯，”她顿了一下，然后就像放连珠炮，“很多呀，比如，你家电视是网络的，可以想看什么就看什么，你们小区里有秋千，可以随时去荡，你有这么多的布娃娃和玩具可以给我玩，还有童话书看，还有昨天你还陪我去了游乐园，玩的好高兴啊，还有啊，姐姐你又对我很好，还有……”看着表妹脸上那纯真的笑容，我愣了一下，“这是快乐吗？”快乐是什么？是每天吃山珍海味？还是学习顶呱呱、事业成功？亦或是成为百万富翁，有享不尽的荣华富贵？可这些好遥远好稀少啊，一般人是没法达到的。
然而，表妹确实快乐的。她的快乐是简单的，没有太多的内容；她的快乐是纯洁的，不掺一点点的杂质。她的快乐是永恒的，触手可及，不需要刻意的保持。可表妹快乐的原因多数都是我所拥有的啊，为什么我却并没有觉得快乐啊？难倒真如传说中所说吗？古时候人们用结印来保持快乐，难道是她的结印“赑屃、竹内古河、竹雀”起作用了吗？应该不是。那我也应该快乐呀！我也有那么多值得我快乐的东西和事情。疼爱我的父母每天都在身边无微不至的关怀，敬爱的老师不仅教授我知识还教我怎样做人，还有许多的同学、朋友，每天都能在一起学习、玩耍、互相帮助……还有，我也在不断成长啊，原来的我懵懵懂懂、一无所知，现在的我明明白白、勤奋进取，是啊，这些都是我快乐的源泉哪！其实，我们都不缺少快乐的理由。不管是山珍海味还是粗茶淡饭，不管是身着名牌还是打满补丁，只要能丰衣足食，就可以快乐；不管是高级白领，还是工人农民，只要能安定，都可以快乐；不管是近在咫尺还是远在天涯海角，只要人们的心连在一起，都应该快乐……借用法国著名雕塑家奥古斯特·罗丹的话：世界上不是缺少快乐，只是缺少发现快乐、体会快乐的能力。
因为快乐不仅是一种愉悦的心情；一种乐观的态度；一种平淡又高远的追求……快乐更是一种能力。它是不管贫穷和富有都能超然大度的能力，是无论面对顺境和窘境都能都能用智慧解决问题，勇往直前的能力；是失败时能坚定成功信念的能力；是病痛中能鼓起战胜疾病勇气的能力；是遇到滔天大浪也能感受大海雄浑气势的能力；是宽容豁达、豪情满怀，积极乐观地去体验全方位生活的能力。正所谓“知足者常乐”，知足，知现在所得，轻装上阵自然如鱼得水！“广厦千间，夜眠不过七尺；良田万倾，日食仅为升斗”，宋朝诗人杨万里有诗云“风力掀天浪打头，只需一笑不须愁”，明白其中道理，人生便时时处处欢乐不断。1998年，桑兰因意外失手不幸造成脊椎严重挫伤而瘫痪，但她却以她的努力、坚强和勇敢征服了无数世人，她灿烂的微笑和微笑的人生感动了世界。
快乐是一种能力作文400字篇七
快乐，是人一种与生俱来的特别能力！但也有人认为快乐是不属于他自己的！其实快乐是属于每一个人的！
有些人不快乐，那是因为他从来都没有走出他自己心中的阴影、黑暗和封闭。如果他走出来了，他就会懂得快乐、明白快乐，从而去理解快乐！
快乐其实真的很简单！快乐一直就在你身边，从未走远。只不过是你没有发现而已！也许你会问这是真的吗？其实只要你学会与别人分享快乐、帮助别人、理解、宽容他人。你也会得到一份属于你自己的快乐。如果你懂得如何去学会帮助、宽容、理解、分享，那么你就会少一份悲伤，多一份快乐！
学会善良也是让自己快乐的一种方法，如果你是善良的，是与世无争的，那么你的身边也会变得和谐、温暖而美丽，那么你便会每时每刻都浸在甜蜜的快乐中。快乐，是多么温馨的两个字呀！
快乐是一种能力，其实每个人都具备这种能力，你也不例外！这种能力不需要学习，也不需要本钱。快乐这种能力是人人生来就有的！快乐，其实只在于你怎样去发挥这种能力！
这种特殊的能力其实有时也很难把握，快乐这种能力如果发挥得好，那便会使你身边的人也会快乐！相反，快乐如果发挥得不好，那么你的快乐也许是建立在别人的痛苦之上的！快乐就像是一双隐形的翅膀，她会带你飞上天空，展望美丽的世界！如果她消失不见了，那么你便不会再飞上天空。
每一种能力都有一个属于它自己独有的特点，而快乐这种能力的特点就是它会使你走向你盼望已久的成功！
让我们一起学会享受快乐吧！让我们一起学会挖掘这种能力、发挥这种能力、使用这种能力吧！
也许回忆可以让你发挥这种能力，让你在回忆中不知不觉的欢笑，让你在记忆中学会快乐！让我们一起忘记痛苦，学会欢笑！快乐。其实真的很简单！
快乐多么简单的一个词语，但是要做到每时每刻都快乐，尤其困难，特别是现如今，想要简单的快乐似乎是那么遥远，那么奢侈的一件事啊！
有一天的我突然来了个好奇的问题，我问我自已有信心保持整天都快乐吗？当时的我信心满满，好像一个天不怕地不怕的英雄似的，但出门后不到两分钟我每天骑车上学的车子就掉链子了，但是这件事并没有击退我前进的路，我对自己说：一定要完成这件事，就这样我推着车，大步的向学校大门走去，当我到达教室时，幸运的是我没有晚点，这让我高兴极了，我便立刻坐到了座位上拿出书本，开始朗读。
在一节课时，老师让我起来回答问题，我虽然说错了，这投来了同学异样的眼光，但我丝毫没被这种目光而担忧，因为我知道人的一生是在不断犯错的情况下成长并成熟起来的，犯了错并记住原因，知道怎么做这种或这类问题，对自己的经验又添上一层，使自己不断完善，这种快乐的.想法又一次覆盖了我的悲伤。
之后，我又和我的好朋友因发生了不愉快的事情而吵架了，当时我们俩的怒气连九头牛都拉不回来，但是就在那天晚上使我彻夜未眠，因为这又让我想起了一句古老的话，“多一个敌人，不如多一个朋友，”我决定到明天亲自给她道歉，这样我们又可以好好的做一对形影不离的好朋友了，这又使我感到无比快乐。
我认为今天我成功了。
每个人都有丰富多样的情绪。人的情绪是多种多样的，也是复杂多样的。又快乐，也有忧伤。
在民间流传着这样一个故事：有位老太太，两个女儿都出嫁了，大女儿家开伞店，小女儿家开洗衣店。雨天，老太太担心小女儿洗的衣服晒不干；晴天，又担心大女儿的雨伞卖不出去。总之，天天都与忧愁的事。后来，有人劝她说：“一到雨天，您大女儿的伞店生意兴隆，到了晴天，您小女儿的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子啊！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。
每一个人的生活都不可能事一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。让自己充满快乐。
在现在的社会生活中，生活节奏如此之快。工作压力、生活压力和学习压力成为当今每一个人的沉重包袱，难免会产生焦虑等消极情绪。这样，调节和控制情绪，让快乐时时围绕在我们的身边就会成为一种能力。
情绪会对人的行为生活产生不同的特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。
长期保持积极情绪，还能增强人的机体免疫力，有利于身心健康。相反，人若长期处于抑郁焦虑等消极情绪之中，则会对身心健康产生不利影响。所以，让自己快乐，不只是一种普通能力，而是一种非常重要的能力。
你现在的心情好吗？你的脸上有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样少吗？生活的路总有一些不平事，请不必在意，看得透，放得下，洒脱一点会过得更好。
每一个人都始终处于一定的情绪状态当中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说的好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。
快乐是一种能力作文400字篇八
那依旧是一个阳光灿烂的下午，太阳笑着，而我却哭着。我紧紧地攥着一个作业本，低着头任老师指手画脚地说着，我不知道他到底在说什么，低着头一言不发，突然，一个刺耳的字钻进了我的耳朵，“笨！”我猛地一抬头，错愕的看着老师，“愤怒”清晰地写在她的脸上。我紧紧地抿着嘴唇，他刚说完，我就逃也使得跑出了办公室。
刚出办公室，我的泪水就像决堤的洪水一样流了出来，我使劲的让自己不放出声来。我抽泣了，我瞥了一眼那恶毒的太阳，恨不得把他揪下来，我恶狠狠的咒骂着它，眼泪不争气的流了下来。
“笨！”耳边回想着这个声音，心中不由得泛起了一阵阵的哀伤，我双手托着下巴，呆呆的望着窗外的天空，是暗灰色的天空，再往下一看，是一群鸟儿，它们在天空中飞翔，不时发出欢快地歌唱，他们自由而快乐，我的心在微微颤抖，尽管是灰色的，毫无生气的天，那也属于他们的天呀，快乐的理由就是这么简单。
蓦地，我似乎明白什么……。
这时已是秋季，树叶飘落下来，秋风瑟瑟，是一个凄凉的季节。
教室是安静的，我们正在思考一道数学题，已经过了大半节课，却没有一个人有答案，我在草稿本上拼命地演算着，努力的思考者，在我的脑海里已经有了答案。
我小心的举起手，老师像收到了惊吓，有2，我站起来，十分流利地说出了解法，老师有点诧异地盯着我，惊喜地说：“不错！你很聪明！”我怔了怔，有一种幸福而令人激动的感觉冲击着我的心，这是什么？是快乐！
原来使自己快乐就是这么简单，而让自己快乐是一种能力。
我慢慢的掌握了使自己快乐的能力，并且在使用这种能力中发现了爱与快乐的联系。
升入了初中，学习的压力增大了，心情也容易变质。
有一天，作业压得我喘不过气来，而今天又要做寝室卫生，我很恼火，感觉一股火气直冲向头顶。
我气呼呼的走进寝室，看到许多同学在这里，我告诉自己要克制。
“嘿！你们怎么这么早就上来啦！”我大声地说着，他们笑着说：“老师又没拖堂，我们一下课就跑上来了！”看见他们的笑脸，我感觉快乐又回到了我的心里，我是一个开朗的女孩，我有快乐的能力。我的故事讲完了，我笑着补充说：“快乐是一种能力，那时我明白……”
快乐是一种能力作文400字篇九
快乐，是人一种与生俱来的特别能力！但也有人认为快乐是不属于他自己的！其实快乐是属于每一个人的！
有些人不快乐，那是因为他从来都没有走出他自己心中的阴影、黑暗和封闭。如果他走出来了，他就会懂得快乐、明白快乐，从而去理解快乐！
快乐其实真的很简单！快乐一直就在你身边，从未走远。只不过是你没有发现而已！也许你会问这是真的吗？其实只要你学会与别人分享快乐、帮助别人、理解、宽容他人。你也会得到一份属于你自己的快乐。如果你懂得如何去学会帮助、宽容、理解、分享，那么你就会少一份悲伤，多一份快乐！
学会善良也是让自己快乐的一种方法，如果你是善良的，是与世无争的，那么你的身边也会变得和谐、温暖而美丽，那么你便会每时每刻都浸在甜蜜的快乐中。快乐，是多么温馨的两个字呀！
快乐是一种能力，其实每个人都具备这种能力，你也不例外！这种能力不需要学习，也不需要本钱。快乐这种能力是人人生来就有的！快乐，其实只在于你怎样去发挥这种能力！
这种特殊的能力其实有时也很难把握，快乐这种能力如果发挥得好，那便会使你身边的人也会快乐！相反，快乐如果发挥得不好，那么你的快乐也许是建立在别人的痛苦之上的！快乐就像是一双隐形的翅膀，她会带你飞上天空，展望美丽的世界！如果她消失不见了，那么你便不会再飞上天空。
每一种能力都有一个属于它自己独有的特点，而快乐这种能力的特点就是它会使你走向你盼望已久的成功！
让我们一起学会享受快乐吧！让我们一起学会挖掘这种能力、发挥这种能力、使用这种能力吧！
也许回忆可以让你发挥这种能力，让你在回忆中不知不觉的欢笑，让你在记忆中学会快乐！让我们一起忘记痛苦，学会欢笑！快乐。其实真的很简单！
快乐是一种能力作文400字篇十
以前，我总以为，快乐就是整天玩呀玩的，可经历了那件事以后，我明白了快乐的真谛——给予。
那是在放学后，我和同行的朋友一起回家。“呜呜呜”突然，我看到一位低年级的同学在哭，我走上前去，发现地上满是碎玻璃片，我问：“怎么了，杯子打碎了吗？”他抽搐着说：“刚才，我被一块石子绊倒了，杯子就碎了。”说完继续呜呜呜地哭，只有失去了最最心爱的东西才会哭得那么伤心的，我仔细端详着地上的碎片，从碎片的质地和图案花纹来看，这是一只跟我的一模一样的杯子。可这只杯子已经跟随我好久了，是我的宝贝，我也舍不得给他，于是我安慰了他几句就离开了。
没想到，他越苦越厉害，哭声越来越响，仿佛是我打碎了他的杯子似的.，我有些于心不忍了。我停下脚步，沉思了片刻，毅然转身，将杯子递到他的手中，小同学就破涕为笑，蹦蹦跳跳地回家了。我的神经也彻底放松了。
如果您问我为什么这样做，我会说，如果，我是他，我也会渴望别人的帮助，失去一个心爱的杯子对我来说只是一时的心疼，但对一个七八岁的小孩子来说，也许失去的是一整天的快乐。而更多的，是我从中获得了快乐——给予的快乐。
快乐是一种能力作文400字篇十一
与其痛苦地留下，倒不如快乐的离开！其实有时人生就是这样，弱肉强食，颠沛流离。在任何时间，不是我留下就是我离开，一切仿佛出现了戏剧性，无助的我们任由人生的篇章所嘲笑！“退一步海阔天空”放开自己，摆脱束缚，做回那个快乐的自己！
快乐其实很简单，无非是在失败受挫折后那充满坚强的微笑；或是在别人有困难时伸出的援助之手；或是一个笑话缓解大家的情绪……快乐是十分普及的，快乐无处不在、无时不有，快乐是人人所能拥有的。
正如名人所说：“予人玫瑰，手留余香”，快乐就体现在日常生活中的点滴小事里，快乐不一定是要做一件轰轰烈烈的大事，也不一定是去帮助名人大腕，更不一定要将自己累垮而去讨他人欢心。只要你是一个诚实善良的人，没有做一些丧尽天良的事，那么，我相信，你绝对是一个快乐的人！
说的没错，快乐是一种本能，它并不能改变我们的身世处境，但却能净化我们的心灵，以全身心的精力去挫败一切困难。
我们不能保证在自己的人生路上永远是畅通无阻的，但我能保证，有了快乐这位“巡警”后，前程绝对是光亮的！
快乐是一盏明灯，它能照亮我们前进的道路，快乐是一汪清泉，它能滋润我们干涸的心田，快乐是一缕阳光，它能温暖我们冻僵的梦想……快乐是无与伦比的！
人活着就是为了快乐，不要为了快乐而不快乐！
“乐人之乐，人亦乐其乐，忧人之忧，人亦忧其忧”！相信别人也会受到你的快乐的影响而感化！
快乐是成功的铺路石，是愉悦的保障，是悲哀的克星！
让我们以快乐的自己迎接美好的明天吧！
“快乐不假，你懂得呀，还有什么会放不下？世界很大，还去那里呀，快乐就在我们脚下，出发！”
快乐是一种能力作文400字篇十二
我们在寒风的陪伴下在操场上寻找灵感，每个人都冷得发抖，但我们一直在笑着，开着无聊的玩笑。有人说我们像一群乞丐，有人说自己是灵感的源泉。我们笑着，闹着，每个人的脸上都洋溢着快乐。
是的，这就是快乐！
我知道这样一个和坚强有关的故事：有一个女孩，从小失去了双亲，跟着她的外婆一起生活，整天皱着个苦瓜脸，一个朋友也没有。而她的外婆虽然失去了儿女，却依然快乐的微笑。她不解，便去问了问原因，外婆笑着说：“他们不在了，我们就不能生活了吗?生活中，只有快乐永恒，幸福才能永恒，而笑就是快乐最基本的表达方式。”她恍然大悟。此后的每一天，她都在为自己而活，她的朋友也越来越多，邻居们也不再议论她了。
她也终于懂得了坚强是一种快乐。
其实，快乐很简单，我们不必用深奥的一个形容她，她就是我们高兴时的一个形容词。就像那位老婆婆说：“笑就是快乐最基本的表达方式。”我们不需要对全世界宣告快乐，因为快乐不必言说。
考试考砸了，没关系，重要的是过程；比赛失误了，没关系，重在参与；玩游戏输了，没关系才重要的是玩时的乐趣。享受才是快乐的本能，坚守，体味，发现精神的愉悦才是一种能力。哪怕一切都不如意，只是我们还是快乐的，只有我们还能苦中作乐一切皆有希望。
记得暑假时，我曾得到过一颗灯笼草的种子，看着它，我想起了在此之前一次养灯笼草的失败经历，那时的我是多么的伤心啊！
为了不重蹈覆辙，我小心翼翼地把它埋在花盆里，精心照料。下雨时，我把它抱到屋里。晴天时，再把它抱到屋外去。我每天重复着同样的动作，只盼望它能开花结果。
终于，在此之后的几个礼拜内，它开花结果了。那果实，小小的，绿绿的，远远望去，就像一个个小灯笼挂在枝头。它们笑着，闹着，好不热闹。我的心里啊，比得到爸妈的表扬还高兴。
我这时也才明白：执着，也是一种快乐。
有一首歌唱得好“快乐是我的能量，点亮自己的光芒………”最后，让我们与快乐同路，一起走完人生的旅途吧！
今天，你快乐了吗？
快乐是一种能力作文400字篇十三
快乐是人生的最高境界。
每个人都想快快乐乐地度过每一天，可是正所谓“人生百态”，谁又有预知未来的能力呢？一个人如果能做到“百变不乱”，才称得上是真正的“高人”。
我曾经听到这样一个故事。
有一个中国人和一个美国人，在同一天来到了上帝面前。中国人愁眉苦脸，而那金发碧眼的美国人却精力十足。上帝感到很奇怪，就一一询问。中国人的声音带着哭腔：“在年轻时，我四处借钱买了一栋别墅，用了大半生的心血还钱、装修，就在昨天，房子刚刚完工，今天我却到了这里。”“我与他一样，在年轻时向朋友借钱买了一处豪宅，并进行了完美的装修。于是我就住进新房子，舒适地工作、还钱。庆幸的是，就在昨天，我把所有欠款都还请了。”美国人高兴地说。
我认为这就是人与人之间的差异。
中国人不如美国人乐观。买房子后，他满脑子都是“还钱”，不会去考虑问题的积极性。美国人则恰恰相反，他想到的是“房子已经是我的了，我终于可以住的更舒适了。”从而，他开心地去工作，去还钱。
不是有个小品说过吗？“人的一生其实很短暂，眼一睁，再一闭就过去了。”不错，所以我们要对自己好一点，让自己的这一生有意义、更舒畅一些。再说，经常保持积极的情绪，对自己的身心健康也是有很大好处的，正所谓“笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。”
我就是一个正宗的“乐天派”。
阶段性质量检测过后，同学们一个一个眉头紧缩、唉声叹气，我却嘻嘻哈哈，仿佛完全不知道有这事似的。朋友就来问我：“这么高兴啊，考的很好是不是？”“考不好还有下次嘛！”又是一个灿烂的笑容。我哪里考的好啊，只是更乐观一些而已。
保持快乐未必很难，也未必很简单。
我们要学会控制自己的情绪，多使用“高雅幽默”，考虑一个问题从其积极的方面去想，经常去看看祖国的“大好河山”，“解放”自己的压力，情绪复杂时不一定非要憋在心里，跟身边人倾诉一下，大哭一场，写写“心情笔记”，等等。这些都是保持快乐的有效方法。
快乐是一种能力，我们是21世纪的青少年，我们要让世界多一点点微笑，人们的生命也会多一点点美好，地球更会多一点点温暖。
快乐的人是最美的，是最幸福的。
快乐是一种能力作文400字篇十四
“你快乐吗？我很快乐！”抬头仰望天空，阳光刺眼，并不是我想看到的那份宁静，只有燥热，只有烦恼。
我低下头不再看那片天空。阳光照耀下的一切，在今天，我觉得它们在咬牙坚持着、忍受着，它们无法逃脱太阳毒辣的魔掌，从而因此将自己封闭，不再言语。这是我的眼前仿佛又出现了那张令我厌恶的卷子，我想把它死得粉碎，它却一溜烟儿跑了。接下来它在坏笑地狂奔，我在奋力地追赶，最后我累得跪在了地上，只留他狰狞鄙视的眼神。
“现在让我们向快乐崇拜！”教室里，我奋笔疾书，“唰唰”的翻书声，“嗞嗞”的笔尖触碰书本的声音，压抑的气息笼罩着教室。拦路虎的出现顿时让原本快要昏昏欲睡的我打起了十二分的精神。绞尽脑汁，躁动不安这种情绪与行为突然占据了我的心。“要在学习中找到快乐！”温柔的嗓音萦绕耳畔，那是妈妈从前对我说的一句话。蜜蜂停在一朵娇艳的花上，辛勤地采摘着，鸟儿们一边哼着欢快的曲调，一边奋力的飞翔着，我看见他们累并快乐着，快乐并热爱的。烦恼短暂，从生活的每一个地方都可以寻找到属于你自己的快乐，挖掘隐藏在你心中的快乐潜能，开发一下，快乐这种能量和能力接踵而至。我笑着与他坐下，快乐地闲聊，忘记了烦恼与痛苦，不一会儿，这道难题迎刃而解。
“快乐快乐就好。”哼着小曲，走在街上，“今天回去干什么呢？”想着想着，忽然我感觉腿上一阵冰凉，原来有人把冰水不小心泼到我腿上，埋怨愤怒这些情绪瞬间涌入胸膛，她忙说：“对不起对不起。”她眼里闪着晶莹的泪花，触动了我心中的一根弦。微笑着说：“不要紧的。”低下身子摸了摸她的头，擦干了她眼里的泪珠。她抬起头来，望着她那还童稚的小脸我会心一笑，宽恕真的很简单，我拥有了让自己和别人快乐的能力，我很快乐。“快乐每一天，幸福你一生。”
“乐观向上对今天，幸福快乐奔明天。”同样是阳光烘烤大地，它在狰狞的欢笑。可是在我眼中又换了一种风味，这是在我拥有了快乐这种能力之后的。这次没考好，吸取教训，努力就行。烦恼痛苦无法改变事实。阳光鼓励着我，让我不要放弃前行的脚步。快乐多么重要！我们要能够在任何环境下保持一颗快乐的心，可以更有把握的走进成功！
快乐是一种能力，忘记烦恼吧，沙中有金，玉中有石，任何事物有利有弊。我们要学会把弊也看成利，快乐的能力可以使所有的伤感、愤怒、懊悔、惰性换为前行中的正能量，促使我们不停的奋进。人人到要学会拥有快乐这种能力，把快乐当做一种能力，传递快乐，用快乐感染更多的人，这样我们制造快乐，人生将会无比美好！
快乐是一种能力作文400字篇十五
快乐的人，有一种能力。这种能力就是用自己的智慧和才能使自己变得快乐。而我的能力就是把自己“变”成大自然中所有快乐的事物。
我是森林中的一只小鸟。清晨，我用清脆的嗓音唤醒大家，偶尔那些贪睡的虫儿还不醒来，继续做着美梦。每当天气转凉时就会唤来风儿姐姐，只要有风儿姐姐的到来，我们整片森林就要举行隆重的联欢会。由我献上优美动听的.曲子，草儿们穿着一身绿得发亮的新衣裳站成一列，手拉着手摇摆着；蝶儿们展示着各自的花衣，像是为我伴舞的舞蹈演员。我生活在这里每天开开心心。
我是一棵耸立在山顶的大树。山中的朋友热切地向我打招呼。清凉的山泉捧出一面明镜，像是要为我梳妆；汩汩的溪流吟诵着一首首诗，像是要让我欣赏她的作品；可爱的云雀，津津乐道的，像是在向我谈论着她在飞行中看到的美景与趣事；飞流的瀑布展示着自己雄浑的男高声，像是要与我较量；山上的小动物们一到天气热的时候就坐在我粗壮的枝条下乘凉。我生活在这里每天无忧无虑。
我是一朵悠悠的白云。在这广阔的天空中我是多么的渺小。我可以逗着地上观云的大人和小孩。一会儿躲着不出来，让人们希望我快点儿出现；一会儿大摇大摆的出现在天空中，让人们急促的心放了下来。脸上露出甜甜的微笑；一会儿变成一只小兔子，蹦蹦跳跳；一会儿变成猪八戒，竖着两只大大的耳朵；一会儿变成一头牛，顶着两只牛角慢慢地走着。逗着人们眯着眼笑呵呵的。人们因有了我生活充满了乐趣。天空因有了我色彩更加美丽。我生活在这里每天自由自在。
我是一条生活在小溪中的鱼。没有海里的鲸庞大；没有宽阔的大海生活；没有更多的伙伴。但我很快乐。因为我属于这里，我爱这溪水。我每天与小石子嘻戏；与水草捉迷藏；与溪水共同生活和分享。我自由自在的在溪水中游来游去。虽然我微不可测，静静的溪水却因有了我的存在而变得活泼可爱。我生活在这里，我快乐！
我是大自然中一个小小的生命，一个不被在乎和关注的生命。我用“音”去感受大自然的美妙；我用“身躯”去感受大自然的壮丽；我用“姿态”感受天空的美丽；我用“心”去感受大海的广阔；我用能力去感受生命中的快乐！这个世界因有了我才更加绚丽多彩。
我是一个快乐的人。我不一定很完美，但我能体现出我存在的价值和意义。因为我有一颗纯真的心和快乐的能力。
活着，就得快乐！
快乐是一种能力作文400字篇十六
快乐是一种能力，会利用它的人每一天都会过得很快乐，而不会利用它的人不会好好把握，只会让快乐一点点流失。
我是一个乐观的人，快乐几乎每天都围绕在我身边。不管是什么事，我总是会乐观的看待。
在拔河比赛中，全班同学全力以赴，在赛场上过关斩将。在前几轮的比赛中以2：0完胜对手，一切都是那么的美好。就当我们以为冠军就是我们的时候，天公不作美，半路杀出个“程咬金”。决赛中，我们碰上了强敌——10班。他们班个个长得很彪悍，看上去一个能顶俩。这下子我们班士气大减。我就鼓励他们：“胜败乃兵家常事，就算败了，10年后也还是一条好汉。”大家被我这一句话逗乐了，之后就开始比赛了。我们都很努力，可还是被强劲的10班打败了，最后以1：2的成绩无缘冠军。事后大家都很沮丧，虽然知道自己会输，但是比完后还是依然的很伤心，一个个像蔫了的茄子。为了安抚大家的情绪，我告诉他们：“我们虽然败了，10班赢了，可是我们都是走读班的，怎么说也是我们兄弟班级。他们为我们走读班的学生赢了比赛，争了光，算来也算去也算是我们赢了，我们应该高兴的。”听完后班里的人就说：“你心态真好，这样也能说是赢了比赛？你太有才了！”我说：“我这叫苦中作乐，再说这样有什么不好，起码的还能高兴一下。”班里的人这么一想，就觉得也挺有道理的，便也不再为没赢得冠军而沮丧了。
快乐是自己创造的，要多往好的方面想，这样好事就会变多，快乐也就会变多了。
有人说我们中学生很少有快乐，几乎天天和考试打交道，每次和成绩较劲。其实我们也并不是没快乐，就看你怎么看待。说来也怪，我几乎每次测验都处在第三的位置上，不曾改变过。有些同学就嘲讽我说：“你怎么每次都在那一个位置上，从来不动弹，你成千年老三了啊！”每当这时我总会说：“总考第三也是种能力，你有本事的话也试试吧！”对于我这个稳定的成绩，我还是很欣慰的。别人的成绩一直升升降降，而我的成绩却一直稳稳当当。我认为第三这个位置也挺好的，一直保持住也能考上学的，所以每当发下成绩单我是第三时，我总是会很高兴。以乐观的心态去接受成绩，就会得到更多的快乐。
快乐是一种能力，从现在开始乐观对待每一件事，培养自己的快乐能力吧！
快乐是一种能力作文400字篇十七
我们生活中会存在很多很多样的情绪，而这些情绪也代表了一个人的‘喜、怒、哀、乐’对生活所领悟的酸甜苦辣。总之这些复杂化的情绪构成了更加完美的人类。而在这些情绪里总会有一个占比例最大的，别人会觉得是苦，有的人是甜，有的人是……而我却觉得是乐，因为生活有了快乐而精彩！
其实让自己快乐和让别人快乐是不同的，自己快乐很容易因为你知道自己有什么烦心事和忧愁，只要自己克服过去那么你便会看得很开，但是这又同样是一个困难的使命，因为如果你找不到原因那么你就会永远打不开这个结，永远的不会真正的快乐起来。而让别人快乐呢，则是要考察你的细心，看你能不能发现别人的烦恼，然后解决它给他们带来快乐。
不要觉得我说的这个会很难，其实它是一件再简单不过的事啦！让别人快乐的事有很多，不需要你去花大的代价去让他们快乐，那是一种做作，如果真的有人愿意的话那麽他就是爱慕虚荣，还是没有真的快乐。你只要从身边的小事做起。就比如说，在你父母劳累了一天回来后，你帮他们垂垂肩，倒杯水也是让他们快乐的。当然我希望要一直做下去，不然那也不算让他人真正的快乐。你得让爸爸妈妈感受到你你的改变，感受到你长大了，那时你才算是成功了！又比如说在同学受伤时你去帮助他，他也会一阵感动。就拿我们班的这个例子来说吧：我们班的杨子琪同学因为莫些原因伤到了脚，脚上缠上了厚厚的白纱布行动很不方便，又偏偏我们在6楼，虽然他的妈妈会常来扶他上下楼，但也不可能一只啊！所以我们班上的人遇到了都会帮助他，小心的上下6楼。他是数学课代表，数学老师的办公室在1楼，他每次送作业又不方便，这时候我又看到了张子伟或其他的人无偿的帮助他把作业送去。这并不是甚么惊天动地的大事，却让人的心有所触动。让当事人感动，快乐着。
所以，其实快乐在生活中处处都能发现，只是考验你是不是善于发现生活，是不是喜欢把快乐带给大家，和别人一起分享罢了。
快乐是一种能力作文400字篇十八
快乐本因是人人都该具有的，而在这个科技发达的时代，来自各方面的压力，各种复杂的因素，很多人都变得不开心。有时跟同学开玩笑说：“一眼扫尽街上人，40%的人面部僵硬，5%的人凶神恶煞，20%的人眼神迷茫，10%的人露出了微微的笑容。”
其实快乐是无比简单的，它不像语文那样日积月累，也不像数学那样的全身心投入，苦苦思索才能得到。你只需要敞开心扉，坦然接受身边每一个人，每一件事，你就会体验到那种轻松的快乐。
我们住宅里的老奶奶，阿姨们经常会坐在楼下的巷子里聊天，我每次上学放学经过那儿，都会边走边挨个向她们打招呼，她们也总会笑着答应。每次走过那儿，我心里就像灌了蜜般甜。
做好事是快乐的，有一句话不就叫：“常怀感恩之心，一生快乐无穷。”吗？
这一周，家里大扫除，收出了许多废品爷爷要借用别人的三轮车，把这些废品拉去卖了。我和弟弟自然地提起大包小包，帮爷爷运下楼。来回三四趟，不仅三轮车满了，我们额上的汗珠也满了。但等爷爷一坐上车，一踩，哇！真倒霉，车轮是瘪的。我和弟弟屁颠屁颠地追着爷爷，要么帮忙推一下车。一路穿过大街小巷，来到废品回收站前，过了一个坡。我和弟弟在后推，爷爷在前踩，弄好后，我往旁一瞧，有个老爷爷也踩着车过来了，但用了几次力都没能过那个坡，我便溜到他的车后，推了几下，他脚再一踩，随着链条不停转动的声音，他成功地过了那个坡。他虽然没有发觉后面有人推了一下，但是我帮助了他，依然感到很快乐。老爷爷天天靠收废品来维持生计也不容易，年轻人帮一下忙是天经地义的嘛！
快乐其实很简单，嘴角微倾，伸出双手，当然，最重要的是心的宽广、坦诚、平和，只要这些做到了，快乐自然就会随之而来。它是一种比任何能力都重要的能力！
