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总结是一堂课，它教会了我们如何从失败和挫折中吸取教训。完美的总结应该具有自己的个性和特色，展现出自己的价值和成长。阅读这些总结范文，我们可以从中寻找灵感，以提升自己的表达能力和写作水平。
滑冰作文40字篇一
周末，我们一家出去散步。我漫无目的地走着，忽然，前面有个在姐姐正在滑冰。我可羡慕了。心想：如果我也有双滑冰鞋，也滑得很好，那多好呀！
没想到，在我生日那天，妈妈送给我一双滑冰鞋!第二天，我特地选了一个空气新鲜的清晨来滑冰。穿上鞋慢慢站起来，便在院子里练习起来。我慢慢地滑出第一步，第二步……“哎哟！”我摔了个四脚朝天！虽然摔得不轻，但我还是坚持练习。
我的技术逐渐上升，这也使我得意起来。但是不久，有一次经历让我至今仍感到难忘。那次，我去滑冰，前面挺顺利，我的速度也越来越快，突然，前面来了一辆汽车，霎时，我吓得面如土色，本能的反应让我往右拐，没想到一下子就撞在了墙壁上，导致大腿肌肉拉伤。这次意外让我整整三个月不敢滑冰。
妈妈看到我这副样子，苦口婆心给我做了思想工作，终于让我摆脱了心里上的阴影。
经过了这件事后，让我重新又站起来了。我要把我这种跌倒了又站起来的精神带到了学习和生活中去。说来说去我依旧喜欢滑冰。
滑冰作文40字篇二
我和姐姐去滑冰了，我们换号溜冰鞋，来到了滑冰场。
刚走进去，我就全身直冒冷汗，心里十分紧张，一点也不敢滑，妈妈说：“不要害怕，你可以先扶着栏杆滑。”
我说：“知道了。”
我开始慢慢地扶着栏杆滑，我看到一位大哥哥。
在飞也似地滑，我简直不敢相信自己的眼睛，他们能滑那么快?
滑了一会儿，我觉得脚步稳了，我想试试不扶栏杆，但是很快就摔倒了，我又坚强地站起来。
接着，我找到姐姐，和姐姐手牵手，勇敢地向前滑。姐姐说：“失败乃成功之母，我们一定会成功的。”
我说：“姐姐，你说的有道理，对，我们一定会成功的。”
不一会儿，我们就满身是汗，都快成了落汤鸡了。
就在我和姐姐越来越熟练时，前面出现了三个大哥哥，挡住了我们的路，如果我们不分开手，就过不去。我一咬牙对姐姐说：“姐姐，我们两个分开吧。”
姐姐说：“好的，但是一定要小心。”
于是，我和姐姐分开收向前滑，姐姐很快就过去了，可是我滑到三个哥哥旁边的时候，不知怎么着，两条腿像生了根似的，怎么也拔不开，我向姐姐求救，我说：“姐姐，快帮我一把!”
姐姐却说：“姐姐帮不了你，你要靠自己去战胜一切。”
我把自己的心情平静下来，双腿一用力，滑了过去。
这是我第一次滑冰，太有意思了!
滑冰作文40字篇三
记忆中，冬天里每一天都是一片白色。
四岁的时候，我，妈妈和姐姐到公园里溜达。看到公园被布置得漂漂亮亮，大家也在河上玩的开开心心，只有我一个人瞎逛。于是我就去找找乐子。
走着走着我发现了冰车，于是我跑到妈妈面前，把妈妈拉了过来，指了指后，使劲摇晃妈妈的手。妈妈好似懂了我的意思，不一会冰车就展现在我的面前了。
我和姐姐在一辆冰车上，刚刚拿出铁杆准备滑，一辆车就飞了过来，我的表情一下变成了大雨天气，立刻闭上眼睛不想看见这惨烈的一刻，可是过了好几秒都没有碰撞的声音和动态。我慢慢睁开了眼睛，只见一双大大的眼睛，耳边的声音说着：“你在干吗？滑冰车需要闭眼么？”原来，大家相错开了。
后来调整了状态，我也学会了独自滑冰车，而且越来越快，越来越熟练……。
正滑的起劲，突然，前方横穿过一辆冰车。我急速刹车，但是并没有改变事实，“铛”的一声撞在了一起，而且在原地转了好几圈。雪凝固了一阵后我们便哈哈大笑起来。
虽然有一些磕磕碰碰，但是那时的我也学会了许多。回忆当时的我们，真有些怀念。
滑冰作文40字篇四
舅舅家5岁的弟弟新买了一双溜冰鞋，他迫不及待的想要体验一下这新奇的东西，于是晚饭后，他立马穿上溜冰鞋去滑。
毕竟是刚刚穿上，才出门没几步就打了一个趔趄，差点摔倒，惊得旁边的奶奶赶紧扶住他。惹得我一阵大笑，出师不利呀！
我摇了摇头。他一副气鼓鼓的样子，瞪了我一眼，又自顾自的滑了起来。只是，这哪是滑呀！
分明就是走嘛。
弟弟走了几步，脚下一滑，“砰”的一声闷响，摔倒了。奶奶走过去要扶他起来，没想到他自己先爬了起来，躲开了奶奶的手，自己坚持向前走去。虽然每走几步就摔一跤，可是摔跤之后又一声不吭的爬起来，爬起来又摔倒，无论谁扶他，他都拒绝了，他就像一个悲壮的英雄，留给我们一个悲壮的身影。
其实，弟弟的是很固执的，他认为滑冰是再简单不过的事，所以他要自己做。也不知道他摔了多少次跤，吃了多少苦头，反正他现在已经不会摔跤了，也会滑冰了。虽然其中少不了辛劳，不过，我也为他的行为感到骄傲，感到自豪！
滑冰作文40字篇五
很多人的理想应该是当位老师或者是警察还是军人……我的梦想是：当名滑冰运动员为祖国争光！
我的理想源于申雪！妈妈喜欢冰舞，收藏并经常播放申雪比赛，20xx年世锦赛双人自由滑比赛前，申雪右脚踝韧带严重撕裂，无法比赛，后来打两针麻药继续比赛。她的节目要做如：单跳2a、跳跃等多个高难度动作，时刻都冒着右脚踝再受重伤的风险。申雪以超常的意志力完美地完成了整套节目，得到了最高分。为中国第次夺得双人滑世界冠军。国歌奏响，国旗升起，自豪感从心底油然升起！申雪那顽强拼搏为国争光的精神，使我感动得流泪不止。
于是，小小的我心中埋下了申雪的精神！我八岁时开始学习滑冰，开始，我兴奋极了！教练很严肃。我们先练习走路。我小心翼翼的移动步伐：1、2、1、2……只听见“砰”的声，我摔倒了，腿都磕破了。我哭了。妈妈连忙过来和蔼地对我说：“别害怕，勇敢点。”我想起了申雪的精神，顽强拼搏为国争光！就爬起来继续训练，这天晚上我摔倒了无数次，我疼得几乎无法忍受，甚至想过放弃。妈妈告诉我：“想想申雪是怎样度过难关的！”我羞愧地低下了头，心里想：“这点痛不算什么！”
两天、三天……五天，我已经掌握了平衡，知道怎么刹车，我完成了任务心里感到自豪！“可不能骄傲，后面还有许多技术动作，困难重重呢！”妈妈说。
今天教练让我们练蹲功，手抱头，蹲五分钟。有人不到分钟就坐在地上了，我已经蹲了3分钟，但最后我双腿酸麻难忍，也坐下了。教练让我们休息会儿继续练。次、两次、三次……我的腿酸痛得无法正常走路，有时疼得眼泪也掉下来了，我真的想少练些。可是，我的脑海里又想起了申雪那顽强拼搏为国争光的精神。眨眼间过了两个礼拜了，今天要练的用正、反八字绕过地上的排排杯子。这期间，我用申雪精神鼓励自己，刻苦训练。教练还让我给同学做示范。
“今天的训练难度升级了，来学习跳跃旋转！”教练说完给我们做了个示范动作。我们认真看着，我试了下，哇，真晕呀，我差点摔倒。大家反反复复地练习了十几遍动作依然很不标准。“看看申雪阿姨受伤了还坚持，我怎么能受这样点委屈就屈服呢！”
经过几年的学习，我已经学会了许多动作。
我想，我要学好滑冰技术，长大后就能像申雪阿姨样为祖国争光！
滑冰作文40字篇六
我和同学约在一起溜冰，这可是我第一次溜冰，回忆起那一刻，我至今还记忆永存。
我刚穿上溜冰鞋，站起来摇摇晃晃的，害怕极了。我站在边上远远地望着同学，他们和黄河艄公一样如履平地，不过他们履的就是平地，而我看来穿上溜冰鞋，履的就不是平地了。
同学三番五次地劝我去溜冰，表现表现。我就是不去，看着同学表现，我太羡慕了，就是想不出来他们可以如此顺畅地溜冰。我经过无数次的心理斗争，鼓起勇气，决定拼一拼。
我立即“招兵买马”叫同学陪我一起学溜冰，我分配好了工作，工作开始!后面有人扶着，左右两边也有人搀着，这样一定会万无一失的。前半部分滑的还好，可是后半部分不小心走了神，哎呀，那“损失”就大大的了。摔得四脚朝天，屁股开花啊。“惨啊，我的屁股啊，好疼。”我大声喊道，“你们太没用了，你们被”解雇“了!”我生气地说道：“我自己来。”
我当时告诉自己，不要当着是在溜冰，而是在较滑的道路上行走，慢慢地走，加速，慢慢地我学会了溜冰，也和黄河艄公一样如履平地，成为黄河的主人，不过我成为了溜冰鞋的主人，呵呵。这一次的学溜冰，让我“损失”了不少，但是也收获了不。这就是我的第一次溜冰。
滑冰作文40字篇七
一天，我和小伙伴们去滑冰。
我穿好滑冰鞋，戴上保护关节的防护罩兴冲冲地走进了滑冰场。刚进滑冰场，鞋子一踩到冰我就觉得好滑，我叮嘱自己小心一点，冷静一点，可身体就像在跟我作对，一直静不下来。不一会儿我就摔了一个屁股蹲，好一会儿才慢慢地站起来，感觉自己浑身发痛，两腿正在瑟瑟发抖。我在原地站了一下，又向前走了起来。我扶着栏杆走了整整三圈，终于会在中间自由地行走了！我学着别人的样子滑起了第一步，不一会儿，我就绕完了一圈，想停下来喝一口水，却刹不住腿，一心急又摔了一个屁股蹲。这下可惨了，我现在可是在场中央摔的呀，没有东西可以扶了。
“没事吧？黄宣皓。”王泓人担心地问，“要不要扶你一下？”
“扶我一下吧！我浑身都痛遍了。”我一边皱眉头一边说。
王泓人慢慢地把我扶了起来，我想：王泓人这么关心我，滑冰技术又那么好，不如向她请教怎么滑冰、刹车吧。
“王泓人，你教我怎么滑冰吧？”
“好的呀，好简单，只要脚轻轻向后滑就好了！”
我跟着做，左脚轻轻一滑，右脚轻轻一滑……。
王泓人见我学得很快，动作标准，就说：“接下来，你只要一只脚一扭就可以刹车了。”
我试着做了一遍就会了。
我学会了一个新本领，还得到了王泓人的关心，今天真快乐啊！
滑冰作文40字篇八
一个星期天的中午，天气晴朗，我和好朋友们一块儿开开心心地去滑冰。
这是我第一次滑冰，我感到兴奋又紧张，我看电视里的叔叔阿姨们滑冰特别漂亮，就像飞一样，真厉害，如果我能像他们那样，那该多好啊！
到了滑冰场，我好不容易穿上滑冰鞋，在好朋友的帮助下，站了起来，可我还是东倒西歪的，许心迪她们笑我是不倒翁，就故意放开手，害得我差点摔倒，幸亏我一把扶住了旁边的栏杆。她们笑着耐心地教了我一会儿，我就自已练习了，我扶着栏杆像她们一样慢慢地一步步向前滑，试着跟上她们。
不知道摔了多少次，旁边的那些大哥哥大姐姐们看我们滑得那么辛苦，都过来帮我们，他们牵着我们的手，一步一步地向滑冰场中央滑去，我们学得非常认真，也特别开心。
这是我第一次滑冰，虽然很累，腿上也有小伤，但我很高兴，我总算学会了一点点。我想只要不怕苦，有恒心，我肯定能像那些大哥哥大姐姐一样滑得轻松、自如。
滑冰作文40字篇九
今天是二月初四，爸爸带我去大坝滑冰。
到了那里，我看到，哇，这里的冰真好看！银白色的冰在阳光下闪闪发光，就像水晶一样，非常耀眼。
当我踏上这片美丽的冰面时，我沉浸在一种幸福的气氛中，我不知道自己有多幸福。
爸爸开始教我滑冰。爸爸先跑了两步，然后溜出了很远的路。我以父亲为榜样，先是跑了两步，然后滑了一跤，但是摔倒了。站起来再试一次！在父亲的鼓励下，我站起来再试一次。果然，我成功了。在向前滑行的过程中，我感到欣慰和自豪。
该回家了。我舍不得回去，心里充满了滑冰的快乐。
滑冰作文40字篇十
滑冰通常是冬天的运动，夏天通常是游泳。听同学说我们海城万和城开了一个室内滑冰馆，我高兴极了，总催着爸爸带我去，上周六爸爸终于带我去了。
一进万和滑冰馆，我感到很惊讶，冰面又白又亮，像一面洁白的大镜子，很好看。冰上还有许多小孩和大人在滑冰，他们滑的很好，我很羡慕。我也很想滑，想体验一下在夏天里滑冰是什么感觉。
我穿上冰鞋，走进冰场。站在冰上，感到兴奋、害怕，兴奋是因为我可以在夏天滑冰，害怕是因为虽然去年冬天在河滨公园滑了几次，但还没有学会，所以一到冰上就怕滑倒。爸爸鼓励我说：“先扶着护板走一圈，胆子就会变大的。”我照爸爸说的做了，走了一圈，胆子果然大了起来。我还遇到自己的两个同学，她们滑的`很好，我就问她们怎么滑的，她们说：“腿弯曲，腰哈下，双手自然摆动，掌握平衡。”我试了一下，果然速度提高不少，姿势也好看了。正当我高兴的时候就摔了一跤，衣服淋上了水，裤子也湿了。我滑了回来，爸爸说：“没事，别害怕，换套衣服，继续滑，多摔几次就会滑了”。经过两个多小时的努力，我终于会滑了，我高兴极了。
通过这次滑冰，我懂得了很多道理：
面对困难、挑战，要勇敢的去面对，战胜内心的恐惧，是成功的第一步，就像滑冰，只有不怕摔倒，才能学会。
面对困难、挑战，要虚心向别人学习，学会了技巧，才能战胜困难。
面对困难、挑战，要坚持和努力，不能放弃，只有坚持努力，才会成功。
滑冰作文40字篇十一
5月2日，我和几个朋友去万象城滑冰。
我刚一进万象城，就感觉刚才在动漫节踢完蹴鞠后的炎热感全没了。我和朋友一起跑到滑冰场，把爸妈全抛到身后了。我们买好票，进了滑冰场。
我是第一次滑冰，所以刚开始就遇到了麻烦：鞋带太松，老是会散架。我急得满头大汗，这时，陶颖告诉我把鞋带先挂在鞋子两边的钩子上然后再系鞋带。我照办了，发现鞋带果然不松了。
我颤颤巍巍的站起来，像穿着高跟鞋一样，慢慢悠悠地走进滑冰场。我先扶着栏杆走了一圈，然后慢慢地滑了两圈。我心里暗暗得意：哈哈！我之前还没滑过冰，却能够自学成才，我真是了不起啊！我正得意时，老妈叫我把背挺起来。我正要对老妈大叫时，我感觉脚下一滑，整个人向后摔倒了，并且把一直跟在我后面的寿言青也推到了。我感觉我的腰都快散架了，手也断了。寿言青只是跪在了地上，她站起来，把我拉了起来，然后拉着我滑了一圈。
我一直感觉我的脚裸很痛，于是靠着栏杆，看了看脚，发现脚已经肿起了一大块，我大吃一惊，连忙到休息室休息了10分钟。我看脚快好了，便继续去滑冰。偶尔拿一点冰冷敷一下脚，然后继续滑。
我在滑第6圈时，想一步登天，玩花样滑冰。结果刚迈出第一步，就“扑通”一下摔倒了，我狼狈不堪地回到了休息室。
滑冰是一件惊险而又快乐的事，这是我的体会。如果你也滑过冰，就来告诉我你的体会吧！
来让我们一起去万象城滑冰吧！对了，妈妈给我拍了许多照片，你想看一看吗？
滑冰作文40字篇十二
今天第二节下课，老师说学校里有好多出事的人，你们要是玩雪的话，小心一点。
下了楼，地上都是雪，白茫茫的一片，像白云掉到了地上一样。
我们一直在玩滑雪的游戏。我看见了一个人坐在一个垃圾筒盖子上，有两个人在那里拉他。过了一会儿，又一个。我眼红了，决定也去找一个垃圾筒盖子玩。
上了楼，我通过我们班的`小播音知道了张玉洋磕得头破血流了。当然，这是夸张的。
到了教室，我和同学压在一起玩。我把这个消息给班长说明了说，他的眉头马上紧锁了。
唉，张玉洋，玩得太过火了！
滑冰作文40字篇十三
三年前的一个暑假，我学会了溜冰。
那天，爸爸带我到了溜冰场，那时溜冰场里一个人也没有，我想也许没人喜欢溜冰吧。
在我换鞋的时候，爸爸给我找了个教练，他姓吴，我对这个教练的第一印象很不好，因为他总是板着脸，凶巴巴的。
我刚到冰面上，一开始滑动双脚，就摔了一个大跟头，我在教练的帮助下好不容易站稳了身子。我扶着墙边的栏杆，慢慢地，就可以慢慢移动了。功夫不负有心人，在我的努力下，两天以后我可以扶着栏杆滑行了。这样滑了几天，我不满足了，我想在滑冰场上穿行，可当我的手一放开栏杆就摔跤，摔得我好疼好疼，气得我一下子脱下鞋，走到休息区生闷气。爸爸走过来问我：“怎么了，想放弃了吗？”“才不是呢，我只是滑累了！过来休息一下而已，可别误会我。”我不好意思说实话。没办法了，我只好继续滑，心想：唉，真是死要面子活受罪啊！又要狂摔跤了。
我还是一直摔个不停，爸爸看不过去了，在征得教练同意后，让我扶着椅子滑，果不其然，扶着椅子滑后，我就再也没有摔过。可是几天过后，吴教练看见我还在扶着椅子滑，就板着脸走过来，一把推掉椅子，我大叫：“哎，你……”话还没说完，我就重重地摔在冰面上。教练对我大声喊道：“没有什么东西可以让你支撑一辈子，到最后还是要靠你自已，试着自己去滑吧，我相信你会成功的。”无奈之下，我只好自己滑，可吴教练的这句话似乎成了一根无形的鞭子，时刻鞭策着我，使我不断前行。
终于，我成功了，我可以在冰面上自由自在地滑行了。到今天，我已经学会许多动作：360度旋转、单脚滑行、单脚转圈等。
学溜冰的事情已经过去很久了，可我仍记得吴教练的那句话：没有什么东西可以支撑你一辈子，到最后还是要靠你。
