一键复制
总结是一面镜子，能够让我们看到自己的不足，并督促自己做出改进。如何充分利用总结的作用来提高自己的能力？这是一些健身锻炼的方法和建议，希望能够帮助大家保持健康的身体和心态。
压力篇一
大气是学生熟悉的一种气体。但是它却又是看不见，摸不着的，对于大气压力更是无法想象其存在。为了让学生亲身感受到大气压力的存在，本课进行了两个实验活动，即在玩一玩吸盘中发现被牢牢吸在物体上的密秘；又通过猜测和实际挂一挂的活动，亲身体会到一个小小吸盘，却有大大吸力的.神奇所在--大气压力的存在。
选择有结构性的活动材料。木板、玻璃、瓷砖，吸盘等材料是学生很熟悉的物体，在选择木板时有意识的选择了表面比较粗糙的和表面油漆过很光滑的。在活动中，学生发现同是木板实验数据却相差很大，激起了学生思维的冲突，引发了思考：只要是在光滑的物体表面，并尽量挤走吸盘里的空气，就会让吸盘牢牢地吸在上面。这同时也体现了大气压力神奇的一面，从而让学生深深体验到科学的无穷魅力，以及学习科学的乐趣，培养了他们的好奇心和探究欲。此外，选择挂的物体用什么材料也进行了探索。根据学校的实际情况，从安全和易准备两个方面考虑，选择了饮料瓶来做所挂物体，不仅能让学生准备，而且也同时让学生体会到生活中处处有科学，科学并不神秘，就在身边。
压力篇二
昨晚，小睡了一会儿，没成想，遭到了魔征。隐隐约约觉得身边站了个人，走来走去的，我想看清楚是谁，就是迷迷糊糊的不清晰。
我立刻察知，我遭遇了非正常睡眠，按家中老人的说法：我可能遇到了不干净的东西。但我不相信这类的事情，可我又恐惧这样的场景，我明知这个世上没有鬼神，可我解释不清的事情仍令我心惊胆颤，心生敬畏。
我努力使自己醒来，翻转自己的身体，似乎是起来了，感觉飘忽忽的，我知道，还在虚幻之中，我偿试着睁开眼，可只能露出一条眼缝儿，视线并不清楚，有点玄晕。
挣扎着想清醒，多么希望身边有个人将我叫醒，这样的状态，不但休息不好，还会让心受着折磨。
我觉得，我努力了很久，才从那种状态中解脱出来，可看看时间，持续的并不久，等于说，我一入眠就遇到这样的情况。
想想，就觉得吓人，明明很困乏，为何不能有效休息，难道真的有鬼神搅梦么？想过后，还是摇摇头否定自己。
我多少了解一些情况，说一个人的精神不佳，通常是遇到压力时，患得患失的心态，很容易让人梦境游离，虚实结合，似真似幻，像梦又如真。
仔细想想，近来是有点压力，为生活中许多事发愁，一愁百怠，浑身乏力但又无眠，困倦却又卯着劲儿，总不能卸下心中的困扰。
看着布满血丝的双眼，生涩又皱皱的感觉。心底里似乎坠着一块小石头儿，说重不重，说轻不轻，就那么悬着，将心情慢慢地往下拉，说成是不满，也像；说成是失望，也像；说成是自卑，也像。反正是，有点不伦不类的心态在作怪。
人的内心，真得很难说明白，脑子里想得是：放下！放下！可心中总是：纠结！纠结！
这就影响了睡眠质量，亏我是相信科学的，不然，会以为惹了哪个倒霉鬼，缠我不休，免不了要求央求祷告，烧香拜佛的。
生活的压力是无形无影的，可真真实实地干扰到自己的生活，想真的放得下，不仅需要有一个宽广的胸怀，还得有一个懂道理、大智大慧的头脑。
我做得还不够，乃是世间俗人，我得再行修养，即使做不到放开世俗的眼光，那最其码做到让自己生活的轻松自如吧，努力！努力！
压力篇三
已经晚上9点多了，我还是看不进书，数学题更本一道题也做不进去。脑子里想的全都是关于明天数学比赛的事情。一想到以前无数次的失败，想起天早上老师对我说过的话，又想到老师无数次的叹息，想到同学们的议论纷纷，我的心真的无法平静。索性出去逛逛书店。
每次看到老师无奈的表情，听到老师深沉的叹息声，我的心真的好难受，我恨我自己为什么每次都让老师失望，恨自己为什么一到比赛就紧张，我好害怕明天的比赛，好怕又要失败，好怕老师低垂的眼睛和颓废的眼神。我怕自己真的承受不起这一切的一切。
不知不觉中，沉重的脚步已经把我带到了书店，来到杂志栏边，随手翻开一本杂志。我被其中一篇吸引了；有一个富人，他很有钱，整天生活在人们的赞美，羡慕声中，但有好几次他把自己打扮成乞丐的模样，上街去乞讨。于是人们对他的态度就全变了，有的臭骂，有的甚至赶打，他开始很难接受，很恼火，但他还是忍住了。有一次他在扮乞丐的时候，被人们发现了，周围的人都很惊讶，问他为什么要这样？他说：“因为我想给自己一点挫折，以免以后失落后受不了，经过一段时间的乞讨，我现在心理压力的承受能力强多了。”我被这个可爱又可敬的主人公给打动了。他没有条件培养的心理承受能力却懂得主动去创造机会，而我呢，上天给我创造了这么多次的机会，却要逃避。顿时，心理有了一点感悟，心理的害怕已经好多了，心情也舒畅了很多。于是，不再害怕明天的失败，应为就算我失败了就当时我的人生路途中又多了一次真实的经历。就当是上天又给了我一次锻炼承受心理压力的机会。
想到这里，心中的害怕早已无影无踪，有感悟了很多。走出了书店，外面的空气中仿佛夹着让人心旷神怡的芳香味让我沉醉其中。这次我有理由相信自己一定会成功，因为我找到了坚强的理由，我迈着自信而轻松的脚步走在回家的路上，走入明天的考场。
人生原本就是成功与失败的组合，是迷团与感悟交替，是心灵与心灵之间一次又一次的撞击。只要我们能够承受心理压力，坚强的理由够多，够充分，那明天再多的不幸我们也不会感到害怕，再多的失败与挫折我们也会勇往直前，因为压力永远都震不碎我们准备好的坚强和能力。
压力篇四
说起压才我想起去年的期中考，那是我人生的最后一次失策。
一开始我十分放松，因为我认为我可以，自从听了爸爸的话和妈妈的鼓励，我开始认真复习，因为我不能让爸爸妈妈失望。复习时我有了一种可怕的.压力，压力如同我的噩梦。我开始紧张，妈妈说：“放松，人生不可能没有压力，你一二年级也是有压力的，不去想它压力就没了。”可我不去想了还是有一种可怕压力在说：“我会和火一样地燃烧你，你就是一团土，一点点消失！”我想起了妈妈的话似乎压力没了。
考试了我不怕，因为我心中没了压力就不怕了。成绩发了，我考了96。5分，没让他们失望。
我不怕压力，压力就走了。
压力篇五
一枚草籽不幸地飘落在一条石缝里，被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方，这里与阳光隔绝，石缝里仅有一点点泥土，下雨时雨水也不曾洒向这里，偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是，面对这恶劣环境的考验，小草籽不曾放弃，它坚守着一生要绽放自身青绿的信念，顽强地活着，当阳光偶尔反射到这里时，它尽情地舒展;当雨水滴落下来时，它尽情地吮吸。就这样顽强地活了下来。最后，它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草，颜色也比平常的小草青得可爱。就这样，小草终于从巨石下面钻出来，昴起了它高贵的头，实现了自己的梦想。
在这里，我想问大家一个问题：究竟是什么因素使得小草能有这的毅力呢?答案固然有很多种，但最主要的还是，是外界的使得小草更加向往阳光雨露，所以它要顽强地活下来，活得更加自信而执着。
那么，我们人究竟需不需要呢?答案是肯定的。地球上的任何一种生物，都需要外界的来刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，还是海洋里的鲨鱼。羚羊在草原上必须要跑得快过其它的野兽，才不会被吃掉，而在奔跑的过程中它们更加强健;海洋里的鲨鱼，之所以被称为“海洋生物的克星”，是因为它们认为如果不比其它鱼类游得快，自己就吃不到食物，就会饿死;正是这种种外界的，使得各种生物都勇敢起来，坚强起来。能激发人的斗志，从而使人超越自我，取得成功。那此寒门子弟面对家境窘迫，内心苦闷的双重而不气馁，他们发奋图强，很多人也有所作为。
在学生阶段，老师与家长给予我们的几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
压力篇六
作文。
不过她非但不紧张，而且还胸有成竹的样儿。看来好戏还在后头哪！果然，小丫还有后备力量――场下走来了两位专家，他们正是这场节目的策划人。解铃还需系铃人，让我们听听他们的话吧！“辩论进行得非常热烈，也很精彩，但还未结束哪。正方并没有输，而且还可以反败为胜。让我们来试想一下，如果把人比做一团气体，则容易飘得不见踪影；但要是用瓶子把它们装起来，释放到有用的地方去，是不是更有了利用价值呢？人也是一样的，要是没有压力的束缚，人的思想就会松懈，懒散；只有背负着压力，积极进取，坚持不懈，化压力为动力，才能通向胜利的终点。”顿时，场上响起了雷鸣般的掌声。专家的一番话顿时也解开了我心中的一大谜团。抬头仰望，那刚破晓的天空又迎来了新的一天。我深深地吸了一口气，高声呐喊：“你好，压力！”
压力篇七
4、“你工作5年还毫无建树，我怎么能相信你是优秀的人才?”
5、你从事的销售的工作，你在销售工作中是否遇到难以解决的问题，你是如何处理的?
6、在简历中看到，你原来___，后转为___谈一下你是如何完成角色转变的?
7、你要是死了，想在自己的墓碑上写句什么话?
8、这就是你的简历吗?怎么这么差?
9、我对你的着装/打扮很不满意，你为什么要这样着装/打扮?
10、你用什么证明你能胜任这里的工作?
11、你好象没有什么管理经验啊?
12、有两个业务员同时接待一个客户，怎样应对这样的矛盾?
13、如果客户对你态度冷淡，你怎么办?
14、如果这是一份非常艰苦的工作，你能承受吗?
15、如果你的业绩不佳，你觉得关键原因是什么?
16、你是一个善于与人沟通与交流的人吗?
17、如果你和你的同事意见不一，你怎么协调?
18、如果在这里工作你感觉没有让你有发展的空间，你会怎样?
19、你生活中有没有感觉最困难的时候，你怎么克服的?
20、你最大的缺点是什么?
21、你在你的工作中做的最失败的事情是什么?
22、你怎样看待付出了却没有相应得到成果的问题?
23、你觉得你努力了，但并没有得到别人的认可怎么办?你觉得问题可能出在哪?
24、你觉得你在团队中可以起到什么作用?为什么?
26、你觉得会让客户反感的主要因素有哪些?
27、如果客户不理解你的工作，你怎样和他解释?
28、你怎样看待加班?
29、你对自己今天面试的发挥满意吗?
30、假如我听不见，你怎么向我阐述我问你的问题?
压力篇八
上次，数学考试，我只考了88分，我欲哭无泪，虽然我不想考试，不想没完没了争第一，但是在老师失望的眼神中我退却了。回家后，我买了几本厚厚的资料，把自己埋在题海之中。又一次考试，我第一，老师以赞许的眼神看我，我却觉得自己好虚伪。
压力篇九
还记得小时候，每每家人拍着我的小脑袋时，总是不住的叹气。那时小小的我一点也不知道这是为什么?我只知道，我的童年只要吃的好，玩的开心就行了，至于那所谓的“”，好像“与我无关”。
渐渐地，我长大了，才知道，原来，它一直都在我身边，而且总也摆脱不了。
今天，“”竟全来了!--学习上的，家庭上的，心理上的，人际关系网上的等，，是我生活的一部分。
起初，对待，我总是不屑一顾，认为那是一些大人才会遇到的东西，即便是发生在我身上，也只是偶然罢了。我对于它，我相信我一定可以战胜它，我一定可以超越它，我就是一个不能被打败的强者!
可，我发现，我的认知竟是那么不合实际!
越来越多宛若冲上敌阵的将士立马横刀金盔铁甲好像要杀了我一般!我害怕了!我胆怯了!我退缩了!我坠落了!我不知所措前途和梦想仿佛在那遥远的天际可望而不可及一切都是那么难!
可，我不甘如此。
来了，我知道我不该逃避，只能勇敢面对;来了，我知道我不该退缩，只能迈上前去;来了，我知道我不该坠落，只能奋起搏发力量向上......
于是，我的力量回来了，我的信心回来了，我的梦想......一直在我的内心深处。
我可以战胜它!
是的，，并不可怕，我开始试着战斗，战斗，战斗!除了战斗，还是战斗!
不停的战斗!
我竟成了一位常胜的将军---战胜的常胜将军!
只不过我们给我们自己套上的枷锁只是陡然的胆怯与退缩;只是因害怕而产生的坠落而已。
本无所谓有的，也本无所谓无的，只要我们努力打拼，别畏惧它，也便是没有的。
战胜它吧!，是一道没有上锁的门，只要一推，我们便可战胜它。
回头望，一片蓝天一片白云在苍穹上行走。
压力篇十
压力，会使人烦躁，会使人疲倦。人处处都有压力，像我，我作业就有压力。
回到家本来想休息一会儿的（因为我回家的路很长，跑起来会很累），但是那只母狮子走过来吼道：“快去给我写作业！”另外又加了一句：“你要是错了一个，就没好果子吃了。”我听到了这两句话就赶紧飞奔房间里写作业了。
我一共有语文、数学、英语、科学这四科作业。我语文和数学还有科学是拿手的，于是我就把这三个科目的作业飞快地做完了，只剩下我的.天敌——英语作业了，我把前面那些基础题和选择题统统做完了，但是却被最后一道阅读题给难住了。
这时我就有压力了，可是老妈说了，错一道题就要被揍，这可怎么办呢？我心里想着，能不能把压力变成动力呢？我试着把紧张的心情平静下来，终于解出来了。
压力篇十一
“唉呀，你们往边上娜娜行吗哦都快被压成书饼了!”语文课本快快地说着，打破了书包中的寂静。“你就忍着点吧!大家谁都不容易。”数和几何两兄弟接过话茬儿，“小明(书包的主人)自从升入初三，咱啥时候舒坦过?”“说的也是，你们语文六姐妹整天挤在书包里，人家也没说什么呀!现在倒好，反过来让我们靠边站，你的道德水平也太低了!”这是政治课本在反驳。语文六姐妹瞪着红红的小眼，生产(地想，“你以为我们愿意来这儿受罪呀!还不是为了小明能考上重点高中!”
忽然，书包里好像发生了人地震，所有书都差点摔倒。他们都习以为常了，因为小明每天都很晚才睡，早晨来不及吃饭，就得匆匆忙忙去上学，当然，顾不得安稳不安稳，一把抓起书包，就向学校飞奔。同往常一样，“地震”之后，开始了一路的颠簸，听若小明“呼味，呼味”的喘产〔声，一直沉默的英语课本开腔了：“各位受压迫的同胞们，我在这书包里最胖，给人家带来不少压力，可我身子硬朗，经常被压在底下给书包撑腰，苦水也喝了不少。你们希，以前我这脸皮哪像现在这么多皱纹呀，害得我一年像老了几十岁一样!我们人家都应该相互理解，为了小明能考上重点高中，咱苦点累点也值得!’“哗……”所有的书在为英语课木这语重心长的话鼓掌。
“呕哪”一声巨响，大家顿时眼冒金星!怎么回事?快嘴的文具盒在外面看得真切，急忙向大家报信儿：“不好啦，小明忽然晕倒在地上了!”所有的`书都恢复了往口的平静，只是神情不同以往，它们在思索吗?它们在抱怨吗?它们在……（初中作文）。
其实，这事值得全社会去思索。我们疾呼：我们的书包要减肥，我们的书包要降压!
压力篇十二
窗外的雨下个不停，不由得有一丝凉意。看到“”，不由得想起父亲，此时的他，应该是汗流浃背吧，希望这雨能给他带来一丝清凉。
“苏州文正学院，一年一万三……”，父亲拿着录取通知书在嘴里念叨着，脸上的皱纹勾勒的一清二楚。他只不过是一个普通的工人，一个月拿着不到一千五的工资，一年的工资都抵不上大学一年的费用。
饭桌上，父亲最爱的啤酒不见了踪影。“儿子啊，咱就复读一年吧……”，母亲的声音让我听的心酸，像是在求我。“他不想复读，你又逼他干甚。”父亲打断了她的话。我默不作声，只是低着头，一口一口地扒着无味的米饭。
饭后，随父亲一起去工厂里干活。父亲让我先歇息着。一个钟头过去了父亲的老毛病又犯了，我帮他捏捏肩颈。这些天，我捏的很用心。
大锅炉旁，我一铲一铲地往锅炉里面填料，那感觉很热，汗水还没来得及浸湿衣服，就被蒸发掉了。不多久，我就筋疲力尽了。父亲让我过去休息还买了一瓶冰的饮料。我仅是用手握这瓶子，感受那一丝凉气，甚是舒服。
“快喝吧，快被你捂热了。”“哝，你先喝。”拧开瓶盖，递给了父亲。四目对视，似乎都明白了些什么。
父亲一年四季在火热的锅炉旁工作，是为了什么？一年辛辛苦苦的血汗钱就这么大方的送给学校吗……我反复的审问自己。父母为我所做出的努力一幕幕地闪现在我的眼前，看着父亲一铲一铲地干活，时不时地揉着肩颈，却舍不得我换，冰爽的饮料到了嘴里却难以下咽。
那夜，我不能抑制住自己的情绪，泪水浸透了枕头，枕着湿漉漉的枕头，彻夜难眠。
他们拼命地工作，为的就是不给我，已成人的我又能以什么理由给他们添加负担呢？
复读的同胞们，努力吧，暂且不论我们的将来多么美好，请为我们的父母争一口气吧。
此时的天气已经放晴，考场里很凉快，考完试后，我定要和父亲再次去工厂里，感受那大锅炉旁炽热的温度。
2下一页。
@_@我是分割线@_@。
