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总结的过程需要有系统性和条理性，以确保信息的准确性和完整性。如何有效地进行团队合作是提高工作效率的关键。以下是心理学家总结的保持心理健康的方法和技巧，请大家注意心理调节。
海边一日游作文300字篇一
阳光火辣辣的炙烤着大地，微风轻轻吹着，柳条随风飘动。小鸟在树上叽叽喳喳地叫着，像是唱着美妙的歌谣。汽车鸣笛的声音是那么的悦耳。我和小姨、妹妹怀着愉悦的心情踏上旅途的路程。
一望无际的大海让人心旷神怡，把人们的烦恼都冲走了，那美丽的大海给我流下了深刻的印象。忙碌的生活偶尔放慢脚步也是一种享受。
海边一日游作文300字篇二
为了放松心情，爸爸决定在这个暑假带我们去海边度假。开了两个小时的汽车，我们终于来到了边，天空上挂着一个暖暖的大太阳，照得我的脸黝黑黝黑，到处是旅行的游客。
在沙滩上，我正戴着太阳眼镜睡起了午觉，爸爸和妈妈在附近找了一家旅馆，准备住一个星期。正在睡觉的我被一阵水给泼醒了，发现身旁有几个孩子正兴致勃勃地在泼水，于是我也加入了他们，我们边泼水，边捡贝壳，玩得十分开心！可谁也不知道现在已经过了11点，我们高兴地玩了一上午，直到妈妈来叫我吃饭，我才知道时间过得那么快。
午餐非常丰富，全都是开胃的海鲜，我狼吞虎咽吃着海鲜，越吃越香整整吃了两碗饭。
下午，我决定学游泳，正好可以用上带来的压缩游泳池，这是一个只有两米长的充气游泳池，只要在里面充满气加满水就可以了。我在里面像天鹅一样自由飘荡，过了半小时，我学会了蛙泳，像一只大青蛙在水中享受阳光的照射，我黝黑的脸上又长了几颗黑点。
夜晚来临，吃过晚饭的我在沙滩上乘凉，火烧云又红又亮，一阵风拂过，漾起了沙子的舞蹈，短暂的一天结束了。
过了两个星期，我们回家了，在回家的路上我们为没有去海边的爷爷奶奶感到遗憾，回到了家我把自己在海边做的一个贝壳手镯送给了奶奶，奶奶见了十分高兴。
海边真是一个好地方，有机会我还要去，因为在那里给我了好心情！
海边一日游作文300字篇三
夏令营结束后，我的深圳生活也很丰富多彩。
回到深圳后，我们老家有几个亲戚来了。11号晚上，我们吃完晚饭后，爸爸去超市买了一些吃的喝的，准备第二天去海边。第二天一早我们都早早地起床了，吃完早饭后，我们一行七人出发了。经过40多分钟的车程，我们拿着游泳用具和一些吃的喝的准备买票进小梅沙。早上的人不是很多，我们换好泳衣，涂好防晒霜，套好泳圈后就迫不及待地和我爸一起下了海。
老家的两个小伙伴都是第一次见到海，较小的`一个伙伴浪一打来就哇哇大叫，周围的人都以奇怪的眼光看着她。
我们几个游了一会儿，就上岸休息了一会儿，吃了点东西补充能量，又接着下去游了。
不知不觉已经到了下午2点多，人越来越多，坐在海滩上看，都是黑压压的一片人头。
海似乎咆哮了，海风大了，海浪一浪接着一浪高过人头，广播里也不断地提醒大家，不要往深水区游。
我们一直游到下午3点才回家。那天虽然我们身上脸上都晒的红红的，烫烫的，但是我们都一致认为玩得很爽很开心！
海边一日游作文300字篇四
今天爸爸妈妈带我去了美丽的大海边，进行了一次美好的海边一日游。
刚一下车，我就被湛蓝的大海吸引住了眼球。瞧：大海在海风的吹拂下，不时泛起阵阵浪花，就像在和人们打招呼似的。有时可爱的小浪花还为人们送来来自大海的礼物——小贝壳和小螃蟹。金灿灿的沙滩上也热闹非凡，有的.人在打沙滩球，有的人在晒日光浴，还有的人在拎着小桶捡小螃蟹和贝壳。
忽然，一阵饭菜的香味飘了过来。我循着味道找去，居然发现有人在烤鸡翅和玉米。我见状，连忙缠着爸爸带我去烧烤。爸爸看着我流口水的样子，就笑呵呵的租了一个烤架，为我烤起了鱿鱼、章鱼和小螃蟹。
下午，妈妈又带我去了浅海区游泳和冲浪，我在水里玩得开心极了。
时间一晃，红霞满天了，爸爸妈妈带着我依依不舍的回去了。
海边一日游作文300字篇五
今天，妈妈带我去日照海边。日照的海特别蓝，映衬着金黄色的细沙滩，构成了“中国第一银滩”，日照的沙滩不象一般的沙滩，日照沙滩的沙子非常的细，你的脚踩下去，就象盖了一层用沙子做的棉被。
早上来到海边，看到大海正在一波一波地卷来，好象在和我们打招呼。过了一会儿，太阳就从梦里醒来，红彤彤的脸正慢慢地露出来。在离海不远的湿沙滩上有着许许多多的小洞，洞周围有许多“小球球”，大概是螃蟹挖的吧，你仔细的盯着一个小洞口，不过一会儿就会看到一个“小球球”被送出来，真是可爱啊！
日照这些独一无二的特点是其他海滩没有的，我曾把日照和青岛比过，但最后日照以沙滩细、美的优势胜出。你们听了我的描述，是不是很想去看看？那就赶紧去吧！
海边一日游作文300字篇六
炎炎烈日的下午，我和好朋友子轩、嘉铭一路欢歌笑语来到海螺度假村。一望无际的大海在阳光下泛着白光，清爽的海风迎面吹来，带着浓浓的鱼腥味，海浪呼呼地唱着歌，真是美极了！
我们迫不及待地脱了鞋子，光着脚丫踩在软绵绵的沙滩上，拿起大铲子往土里插进去，一抬一掀，沙地里露出一个白白的东西。我赶紧蹲下来，掏开沙子，啊！原来是一个贝壳，扇形的外壳上布满了五彩斑斓的花纹，真漂亮。！我急忙把它捡起来放进水桶里。我再用铲子往沙土上一掀，小沙坑里出现了一只螃蟹，它全身黑色，正摆动着十条腿爬来爬去，好像迷路的孩子正在寻找出路呢！我悄悄地把手伸过去猛地一抓，这个机灵的小家伙居然从我的缝中溜过去，逃跑了。“子轩、嘉铭，快来看呀，这儿有只小螃蟹！”我大叫着。两个小伙伴都凑了过来，伸出手帮忙抓。小螃蟹怎么能跑出我们的手掌心呢？没过一会儿，小螃蟹就被我们抓到了。这样，水桶里又多了一只螃蟹。我们继续又挖着沙滩，玩得不亦乐乎。沙滩的上空飘荡着我们快乐的笑声。
我们还找了一个秘密基地。我们给它取了一个好听的名字叫＂贝壳基地＂。
不知不觉已经傍睌，太阳快下山了，我们带着丰富的战利品，――三只螃蟹、很多贝壳和海螺，恋恋不舍地回家了。
海边一日游作文300字篇七
蔚蓝的天空飘着几朵白云，淡蓝的大海一望无际，我梦寐以求的愿望终于实现了。我们一行十人来到了北戴河的海边，只见那里的海和天融为一体，海风轻轻地吹来，像一只无形的手在抚摸我，海风吹起一个个海浪，海浪轻轻地拍打着我的脚，像有人在给我的脚按摩。
那里的沙子细腻极了，你顺着沙滩向海里看，你会看到身体半透明的水母。水母身下有一个个小刺刺，水母的头是红红的，那是毒素。还有一种全身都透明的水母，这种水母是无毒水母，它们的像一朵朵纯白色的花在水中盛开。
接着我们登上了好多礁石组成的大礁石，我看见一个石缝里有水，心想：这里一定有活物。果然不出我所料，里面有一只只身体红红的虾米，然后我又发现了小螃蟹。我先用棍把它们挑出来，然后用手用力一合，我捉住了一只。我又用同样的办法捉住了好几只。
唉，我们要到别的地方玩了，我对这美丽而有趣的海边恋恋不舍的，希望下次来的时候能玩个够!
海边一日游作文300字篇八
美丽的大海我们来了！这是我和妈妈的共同想法。来了一回山东我们怎么能不去看大海呢？我们一定要看一看既美丽又波涛汹涌的大海啊，所以我和妈妈就决定今天要去看大海。
我们先来到了汽车站，准备坐汽车去看大海，却发现，这里都是公共汽车，而汽车却寥寥无几，而我的家乡东北却都是汽车，这里和东北一点都不同，我和妈妈做了好久的公共汽车终于到达了大海，看到了大海我发现这里的大海比我想象的大海还要大还要美丽，大概周围的环境更是迷人，蔚蓝的天宇上几只海鸥高高翱翔，大海里的鱼儿正成群结队的嬉戏着，金黄色的浅滩上小朋友们在认真的捡着自己喜爱的贝壳……这些美好的画面结合在一起宛如一幅幅美丽的画卷，于是我也陷入了这美妙的环境当中，当我正在享受这舒适的时光时，不好的消息传来了——到时间了，当我拖着筋疲力尽的身体坐上末班车的那一刹那，我突然想到出来旅游是一件多么美好的事情，它既可以帮你提高成绩，又可以学习到一些课文里没有的知识，好可以结交到许多新朋友。
出来旅游是一件非常美好的事情，当你在家打游戏时，还不如出去旅游，因为出去旅游既可以缓解压力又可以看到美好的风景。
海边一日游作文300字篇九
星期天，妈妈带我去了负有蓬莱仙岛的美誉的岱山游玩。
我来到海边，看到哪一个个白色的浪花，我恨不得现在就来到金黄色的沙滩上，漫步在海水中。我来到男更衣室内，迅速换好泳衣，跑到了海水中。浪花挠的我的脚丫痒痒的，很舒服。哈哈，我刚学好了蛙泳，没想到这么快就派上用场了。我在海中自由地游着，仿佛我也变成了海中的一条快乐的小鱼。
游了一个小时后，我发现岸上已经摆好了各种烧烤用具。原来今天还有烧烤啊！我上了岸，换好衣服，就跑过来参加烧烤的行列。我和妈妈迅速占领一个位置，把鸡翅，鸡腿，羊肉串，虾都放在右边的小桌子上；把椒盐，调料，油放在左边的小桌子上，便开始了烧烤。我拿了八根羊肉串放在烤炉上，刷了点油，转动着羊肉串。当羊肉串快熟的时候，我便在上面撒了点椒盐。就这样，八串香喷喷的羊肉串便出炉了。
又过了一会儿，有人把木头堆成了一座小山，旁边还有三捆柴火。哦，今天还有篝火晚会呢。火把把篝火点燃了。熊熊的篝火燃烧了起来我们围着篝火奔跑了起来，大家的脸上都露出了笑容。
这真是快乐的一天啊！
海边一日游作文300字篇十
八月十一日，我和爸爸妈妈、还有姨妈和姐姐去三亚旅游。记忆最深的事就是在海边遇到了海蜇。这件事是前几天发生的，可在我脑子里仍记忆犹新，像刚发生一样。
在三亚的一天，吃过午饭，姐姐说：“我们去海滩玩玩吧。”我们一致同意。于是我们全家去了海滩。海水真蓝啊！水天一色。我在沙滩上自由的奔跑着。忽然，我被什么东西绊了一下，一看，原来是一只美丽的贝壳，我急忙把它捡起来，怎么看也看不够，这只贝壳在阳光下显着淡淡的紫色，美丽极了！我就想捡贝壳了，我继续找贝壳，一共找到了13个贝壳。我最喜欢那个最大的贝壳，它黄得发红，在阳光的照耀下，有一点透明，它是挖沙子挖出来的呢!
把贝壳放好，我就开始玩浪花了，玩着玩着，我发现一个什么东西朝岸边游来，它游到了沙滩上，不动了，它激发了我很大的.兴趣，刚想用手去碰一碰，听见妈妈在叫：“不要碰！这是海蜇！”我赶紧把手收了回来。海蜇是有毒的呀！我又看了它一会儿，目送着它慢慢地游回了茫茫大海之中。
这次海滩之旅玩得可真尽兴啊！还让我大开眼界，看见了活的海蜇。
海边一日游作文300字篇十一
美丽的沙滩，清澈的海水，我期盼已久的小学生作文大全。
我转头一看，小伙伴们都已经堆好了。哎!“一个小小的细节，竟然毁掉了一次巨大的杰作!”我输了，输的心服口服[注:服：信服。心里嘴上都信服。指真心信服。]。
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海边一日游作文300字篇十二
今天，爸爸妈妈说好带我到海边玩。
早上，我第一个起床，收拾好东西就出发了。离海边还很远，我就闻到了海的味道、听到了波涛的声音。妈妈说：“哟，冰冰的耳朵还挺灵的！”我得意的说：“我这叫顺风耳。我还有千里眼呢，现在已经看见别人飞在天上的风筝了！”
到了海边，带着腥味的海风迎面吹来，海浪哗哗地唱着歌，真美啊！我赶忙打开风筝，在爸爸的帮助下放了起来，风筝越飞越高，我高兴极了。
一会，我发现有人在捉螃蟹，就过去凑热闹，可我刚蹲下，一个调皮的浪花娃娃就“亲”了我一下，满脸都是水星。突然，我发现了一只小螃蟹，刚一伸手，它却飞快的跑了……过了好长时间，我终于有了收获：1只小螃蟹、2只虾、5只小海螺，我把它们装进小瓶里，高兴地象打了胜仗的将军，骄傲的回家了。
海边一日游作文300字篇十三
远远看去，天与海连成一线，好像美丽的仙子用强力胶水把他们紧紧的连在一起永远撕不掉，又像把淡蓝色的布与深蓝色的布紧紧缝在一起永远剪不烂。海在天的衬托下显得更深更蓝，天在海的衬托下显得更淡更亮了。我慢慢的走到海边上，海浪冲过来时像一只只小手轻轻的抚摸着我的小脚，退回去挥舞着小手，好像在说：“再见，再见！”
我换上泳衣，走进海里。慢慢的游起泳了。我迫不及待的闻了一下海水，一股淡淡的鱼腥味扑鼻而来，好像一群群小海鱼围着我跳舞呢，欢快的说：“尝一口吧，尝一口吧。”我禁不住，尝了一口海水。啊！好咸啊，就像我尝了一把盐那么咸！
海里可真好玩呀！我在海里玩充气小船。小船像一个又弯又亮的月亮在银河中行驶着。我马上游到月亮旁边要爬上去玩。月亮滑溜溜的，怎么爬也爬不上去，我抓住把手，慢慢的往上爬，一不小心，在水中摔了一个四脚朝天。我又小心翼翼的爬着，好不容易爬了上去。我坐在月亮上，开心的蹦蹦跳跳，在寻找桂花树，玉兔和嫦娥呢。我轻轻念着：“仙人垂两足，桂树何团团。白兔捣药成，问言与谁餐。”我来在沙滩上，躺着晒着温暖的阳光，阳光晒在我的身上暖洋洋的，热烘烘的，舒服极了。我灵机一动，想出了一个好主意。慢慢的把沙子洒在身上，我和妈妈分工合做，我把沙子堆在身上，妈妈把沙子堆在脚下，不一会儿，大功告成，我深深的'埋在沙子里，露出一个小脑袋，就好像盖上了暖暖的被子，要进入梦乡！
海边一日游作文300字篇十四
早就听说海边很美，海水和天空重合在一起的景色很壮观。终于有机会亲眼看看，我很激动。我要尝尝海水的味道，试试海水的温度，还要拾好多漂亮的贝壳，什么“鬼见愁”“观音手”
想着想着，我们到了。没等爸爸把车停好，我就打开车门，飞奔出去，像极了一只被囚禁很久刚得了自由的飞鸟，欢呼雀跃地飞向我的蓝天白云中。我深吸一口空气，有海的味道，咸咸的味道，棒极了。
我们来到游泳区。这里的人真多呀，每个人脸上都洋溢着笑容。那边一家人多幸福，两个小妹妹正在用沙子把她们的爸爸埋起来，只留了两个鼻孔让他呼吸，她们的妈妈正用dv记录这个快乐的时刻。我们也加入了这欢乐的队伍。
海水冰冰的打在身上，非常舒服，舍不得上岸。海水里有很多漂在水面的小虫子。要是我和闰土一样长在海边，看惯了它们，也许还会觉得它们小得可爱呢。
海边一日游作文300字篇十五
周末，爸爸妈妈带我去平潭玩。我一听说要去海边玩，要坐船，高兴极了。
车一开动，我的心已经飞向平潭，满脑子想像着平潭海边的沙滩、海风、海浪、夕阳、彩霞……正在行驶的车子像一匹狂奔的野马，但我还是觉得它“跑”得太慢了。
约摸过了50分钟，车到了轮渡码头。但前面等渡轮的车辆已排成一条望不到头的长龙，我急得像热锅上的蚂蚁。半小时后，我们才能上得了渡轮。刚踏上渡轮，脚第一次真正接触到海水，有一种说不出的感觉。在开动的渡轮上，我的心随着迎面吹来的海风和翻腾的浪花而激动不已。
到平潭码头后，过了二十分钟左右到达入住的地方，放下行李，我们坐车往海边去，很快就到了。
一下车，我就被眼前好大好壮观的海边沙滩迷住了。大海一望无际，与蔚蓝的天空连在一起。远望朵朵白云在海面悠悠飘动，让人分不出是浪花，还是白云。脚下的.细沙踩上去软绵绵的，在夕阳下像一张铺在海边的金黄色大地毯。
游客们有的在拍照，有的在看渔民撒网，有的谈笑风声，有的牵手漫步……孩子们尽情地蹦呀、跳呀、跑呀，时而追逐浪花，时而堆起沙子，时面伏身拾贝壳，时而狂奔……我忍不住，飞快跑向有浪花的地方，静静地站着，任凭温柔的浪花抚摸我的脚，感觉是妈妈在摸我。突然，我感觉沙滩在往后退，人要往前边的海面摔倒。细看，原来是海水退回时，带动了脚下的沙子，使脚底的沙往下陷，让人站不稳。过了一会儿，我和爸爸妈妈拾起了贝壳，像是在收获劳动果实，很快就拾到满满一袋子。我觉得玩不够，又拿起相机拍个不停，想全部揽括这里的美景。我已经忘了时间，直到爸爸妈妈叫我准备上车回住处。
这次周未游，让我爱上这平潭海边的美丽风景。
下午，我们来到龙凤头海滨沙滩。与大海见面了，海面上泛着层层波浪，一层接着一层涌上沙滩，扑到你的脚上。轻轻的，轻轻地抚摸着你的脚面。我们冲下海去，突然，一股疼痛袭来，“什么东西啊？好痛哦……”我们开始大叫，都跑回到岸上，却经不住大海的诱惑跑了回去。
我们坐在救生圈上，海浪把我们推起来，真是好玩极了！大海像个顽皮的孩子，想和我们开玩笑，把我们推上了浪尖，哈哈，有人头朝下，倒了下去，栽进了水中。“这下她可要喝海水喽！”我心想，“咦，海水是什么味道的？”我突然心痒痒起来：我也要尝尝海水是什么味儿。大海好象知道我的心思，一个浪涌来，几滴海水掉进我的嘴里，咸咸的，像家里泡的盐水一样，不，比盐水还要好喝。“啊，原来海水这么好喝！”我高兴地说。姐姐嚷道：“你才知道啊。”
我跑上岸，啊，猜猜我发现了什么？是美丽的贝壳！我小心翼翼得把它捡起来，放进海水里洗了洗，真漂亮！我埋头在岸边找了起来，一个、一个又一个，多么漂亮的贝壳啊！我像宝贝似的把它们藏了起来，生怕丢了，带回家留个纪念。
美丽的大海，我太喜欢你了！
我攀登过南山，游过东华山，还看过高耸入云的黄山······但是我从没看过辽阔的大海。
今年暑假，爸爸带我去平潭的大海玩。两天之后，爸爸和我来到了大海的沙滩上。我们脱下鞋子，穿上救生衣，然后上船了。刚开始划船时，我很紧张。船上有人把渔网扔进海里。回到沙滩，我们一起用力把渔网拉上来。渔网里有小虾米、河豚、带鱼。然后，我们穿上鞋子，脱下救生衣，就坐车回饭店了。到了饭店，我们把拉上来的鱼叫厨师拿去煮，但是厨师说不行吃，我们只好把鱼放在一边。
来到餐桌上，我问爸爸为什么我们拉起来的鱼不行吃。爸爸说是那位厨师弄错了。我终于明白了那些鱼是可以吃的。
我真的舍不得离开，因为那里很美丽。
海边一日游作文300字篇十六
远远看去，天与海连成一线，仿佛美丽的仙子用强力胶水把他们紧紧的连在一起永远撕不掉，又像把淡蓝色的布与深蓝色的布紧紧缝在一起永远剪不烂。海在天的衬托下显得更深更蓝，天在海的衬托下显得更淡更亮了。我慢慢的'走到海边上，海浪冲过来时像一只只小手轻轻的抚摸着我的小脚，退回去挥舞着小手，仿佛在说：“再见，再见！”
我换上泳衣，走进海里。慢慢的游起泳了。我迫不及待的闻了一下海水，一股淡淡的鱼腥味扑鼻而来，仿佛一群群小海鱼围着我跳舞呢，欢快的说：“尝一口吧，尝一口吧。”我禁不住，尝了一口海水。啊！好咸啊，就像我尝了一把盐那样咸！
海里可真好玩呀！我在海里玩充气小船。小船像一个又弯又亮的月亮在银河中行驶着。我立刻游到月亮旁边要爬上去玩。月亮滑溜溜的，如何爬也爬不上去，我抓住把手，慢慢的往上爬，一不小心，在水中摔了一个四脚朝天。我又小心翼翼的爬着，好不简单爬了上去。我坐在月亮上，快乐的蹦蹦跳跳，在探寻桂花树，玉兔和嫦娥呢。我轻轻念着：“仙人垂两足，桂树何团团。白兔捣药成，问言与谁餐。”我来在沙滩上，躺着晒着温暖的阳光，阳光晒在我的身上暖洋洋的，热烘烘的，舒服极了。我灵机一动，想出了一个好主意。慢慢的把沙子洒在身上，我和母亲分工合做，我把沙子堆在身上，母亲把沙子堆在脚下，不一会儿，大功告成，我深深的埋在沙子里，露出一个小脑袋，就仿佛盖上了暖暖的被子，要进入梦乡！
我在海边玩得可开心了，下次还要来玩！
海边一日游作文300字篇十七
大海，是孕育生命的摇篮，也是人类智慧的起源。
我们来到了沙滩上，一股带着海腥味的风扑鼻而来，脚下的沙子十分松软，踩上去感觉很舒适。晴空万里，太阳放肆地“烤”着大地，海浪拍打着沙滩，好像在给太阳助威似的。地上的人们受不了太阳的烘烤，陆续地走进了海里躲避着阳光。太阳看见了这一景象，更加不依不饶地往海里投射阳光，把海水照得波光粼粼。
我在海里自由地游着，边游边看着沙滩。沙滩上站着许多的人，有人在卖着各种小吃，有人在捡贝壳，还有的人在海边漫步着。海里有人在打水仗，有人在游泳，还有人在海里做着花式动作，玩得不亦乐乎。
就在这时，海浪越来越大，把我冲到了海滩上。“涨潮了，大家快上来。”不知是谁喊了一声。于是大家陆续上了岸，看着涨潮了的海面，不禁感叹大自然的神奇。
时间一分一秒地过去了，太阳已失去了它原来的光彩，先前强烈的阳光也变成了红色的光芒，照耀着海面，把大海染成了红色，那么美。
