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文化遗产的保护和传承是传统文化薪火相传的重要保障。总结时要注意自我反省，从中找到不足并制定改进计划，以便不断提升自己。10.希望通过这些总结范文的分享，能够激发大家写作总结的灵感和动力
紧张作文350字篇一
从前的我，只为自己上台领奖，获得自己应有的报偿。而今天，我却为班上领了一次奖，虽然这对你们来说没什么，但对我来说却意义深刻。
今天，我来到学校，下去升旗后，就开始了上周运动会的发奖仪式，当念到六一时，老师叫了一个人上台去领奖，因为每次都不是我，所以我压根儿就没想这事，可意外发生了，也不知是太阳从西边出来了似了，老师今天竟破天荒的叫我上去。“天呀，这怎么行呀！这可是我的第一次呀！”我不免紧张了起来，上去之后，我真紧张，生怕为班上抹黑，也怕出什么意上，一个心里七上八下的，没有个着落，在陈校长那领了奖状后，我便端端正正的站着，心里一个劲儿的.欢喜但也一个劲儿的愁，这是班级的光荣，岂能败在我手里，何况我旁边的人都是一些领奖高手，我岂能输给他们？“天啊”“怎么还要让我们来发表得奖感言，这可不行呀，如果选到我，我非出丑不可”我心里刚放下的一块石头又悬了起来，这样的紧张真让人感到恐怖，因为我不仅要顾及班级的形象，还要保持自己的形象。“下台了！终于下台了，我的手都抬麻了。”上些同学说到，可我却一这么认为，我心里感到一阵甜甜的，开心极了，心里的石头也放了下来。
我真紧张，但我也高兴，如果我还有机会上台领奖，我会镇定自若的。
紧张作文350字篇二
我们学校有规定，每天下午第一节课全校都要做眼保健操.规定是：1.不许睁眼2.不许下位.3.不许说话.但我们班那些同学一个个都好动，谁也坐不住，难免睁睁眼，说说话.但学校也不是吃干饭的，对各班班主任都下达了命令，要是被教导主任看到了，一次扣班主任一分，可一分就是五元钱哪!我们班的班主任吴老师十分聪明，她让我们轮流值日检查，睁眼和说话都算一次，点到三次后就要站到走廊里一天!
今天轮到我们班的'电眼―陈明辉!我悄悄的一瞟，他就大叫：“一次!”我吓了一大跳，这视力也太好了吧!我吸取了上一次的教训，眼不动耳动，先听声辩位，再……嘿嘿!
紧张作文350字篇三
现在我们已经是六年级下册了，学习比以前更加紧张了！
语文课每天都要上完1课的知识，虽然学习很紧张但是我们的学习进度并不快，一个月过去了我们语文的习作2还没写，可是别班全都写完了，英语仅仅上到第5课，数学书的20夜之前都没上完，这样慢的学习进度怎么能让我们拥有充裕的`时间总复习呢？所以希望全班也包括我在内，平时积极完成做也，上课认真听讲，只有这样我们才能学得又快又扎实，能在毕业考中考出好成绩！
紧张作文350字篇四
当我惴惴不安地来到考场，试卷一发下来，我就看了一遍，还好不算太难。这时，铃响了，同学们都动手做答了，有的埋头苦想，有的奋笔疾书。我也一样，认真地答着卷，呀!这不是那道已经讲过的成语填空吗?虽然说我会填，但却不知道怎样写“声”字，尽管我绞尽脑汁回想老师怎样写的，但仍然想不起来，只好胡乱写了一个“生”字。铃又响了起来，监考老师收卷了，我顿时目瞪口呆，脑子里一片空白。
这次的考试，我多么希望能考出优异的`成绩呀!
紧张作文350字篇五
暑假的一天早晨，我刚醒来就感觉浑身上下都不舒服，便一直趴在床上，直到妈妈给我量了体温才知道我发烧了。我不由得紧张起来，要知道今天还要去声乐考级呢。
过了好一会儿，我和妈妈上了一辆公交车。我趴在前排的椅背上，心里忧心忡忡，担心着这样的状况自己会不会考级不过呢？我心神不定地看着窗外的车水马龙，想着自己在唱歌时会怎么样，还有平时唱歌时各种不好的地方，我做出了最不好的'打算，不由得更加紧张了。
很快就到考级点了，我慢慢地走进考级地点。上了楼，看见许多同学都已来了，他们有的脸上充满了自信的笑容，像快活的小麻雀，有的默默不语，而有的则唉声叹气。我不禁提心吊胆，心情七上八下，和别的同学在考级教室外静静等候。我们小声地讨论自己会考得怎样，大家越是讨论我则越是紧张。不知不觉到我了，我浑身无力，脚下软绵绵的，但我还是小心翼翼地走进了教室，将准考证递给了考官后就开始唱了起来。刚开始我唱的还行，可到最后一个高音时，我的嗓子像哑了一样。用劲地沙哑的地唱完最后一句，我逃似地快步走出教室。躲到厕所里，眼泪黯然而下。我心里难过极了，真不知道能不能考过呢。见到妈妈后我忍不住又大哭了一场。直到后来，妈妈告诉我，我考上了，我才渐渐地平静下来，一下子忘记了所有的紧张和痛苦。
这真是一件令我紧张也让我难忘的事啊，希望以后我不再紧张，取得更好的成绩，不断超越自我。
紧张作文350字篇六
今天下午，妈妈去上班，爸爸去桐乡了，只有我一个人留在家里。
突然，从门口传来了一阵阵敲门的声音。“咚咚咚……”声音越来越响。我一下子高兴起来，以为是爸爸回来了。我看了一下手表，时间才两点钟，爸爸是不可能回来的。“难道是妈妈回来了。”我心里纳闷起来。“也不可能呀！妈妈要四点钟才会下班的呀！难道会……”我自言自语地说。
门口的铃声还在响着，一直响了五分钟都没有停止。我紧张极了。我悄悄地走到客厅走近大门，把眼睛靠在门上面的猫眼上向外望。这时，我看到门外站着一个陌生人。我深吸了一口气，壮着胆子问：“你是谁？有什么事情？”那个人说：“我是你爸爸的.同事，来找你爸爸谈一点公事，快点开门！”我对着外面大声说：“我爸爸叫什么名字，说对了我就开门。”“这么罗嗦干什么？快开门！你这个小兔崽子。”他凶狠地说。我警觉起来，自言自语地说：“我爸爸的同事都是讲文明懂礼貌的人，怎么可能是外面这种人呢？”说着，我就再也不去理睬他了。我自己一个人回到小房间里面去做回家作业了。那个人也就走了。
等爸爸回来以后，我把这一件事情告诉了爸爸。爸爸夸我做得对。同时，爸爸还告诉我，还可以到窗口叫邻居来帮忙处理，或者打“110”电话，请警察叔叔来帮助处理。我说知道了。
紧张作文350字篇七
两岸风景古色古香，我却无心细细观赏，因为我正在湖面上＂飞＂，心紧张得拧成一团。
＂什么？飞度？＂在听到这陌生的玩意儿时，我不由得往湖面上一瞅：一根纤细的绳子，跨越几十米宽的湖面，走过去，或是荡过去？我都害怕，还没想明白，我就看见两位同行的朋友被一根带子系在绳上，身体悬空在湖面上，我已不敢再看，忽然她俩滑动起来，一会儿就到了对岸。她们的成功不但没有增添我的信心，反而让我更加害怕了。我迅速想溜之大吉，却被父母阻拦，不得不返回。我好像一只小兽和另一位哥哥被绑在了那根带子上，动弹不得。我还来不及放松一下心情，甚至还来不及缓和一下急促的呼吸，挑战就来了——“咔嗒”一声，伴随着我无助的“救命”声，我就像一片羽毛，轻飘飘地随风起舞。耳边是风在呼啸，是机器在咳嗽，似乎已经有些力不从心了。眼前一片漆黑，我试探地睁开眼又不由自主地闭上了，我又缓缓地、吃力地撑开眼，哇！好快呀，风“呼呼呼”地拍打着我的脸，真有“大风起兮云飞扬”的.气势，俯视脚下，下面五米便是河水，吓得我腿都抖起来，再看看那个同座的哥哥，他倒有雅兴，鸟瞰起风景来了。我也学着他，可越学越难学，是我心中的恐惧在作怪呀！我又想闭上眼，却看见了惊险的一幕：我们根本没有停下来的意思，就要撞墙啦！那位哥哥也急了。我忙闭上眼——“吱——”一声，睁开眼一面即将与我亲吻的陈旧木墙映入眼帘。
从来没有这样紧张，但紧张之后难道不是欢乐吗？
紧张作文350字篇八
星期四上午，我们四年一班进行了语文期中口试。我们个个都紧张不已，因为我们每一位同学在家里都没有准备。考试前五分钟，老师和我们说：“如果你在家都准备好了，那你来到讲台前都是用背的，这又不是你真实的成绩。”旁边的付老师也赞同黄老师所说的。黄老师还和我们讲了考试的规则。
正当老师让一号到五号去抽答题卡时，我全身发冷，并在心里想：“加油，我一定行的！”当我走上讲台时，我的心平静了下来，大声地朗读了题目，并说出了自已的.看法和想法。最后我向评委老师和同学们鞠了个躬，就礼貌地走下了台，回到自已的座位上。
坐到座位上时，我极其后悔，因为我觉得自已说的并不是很完整。但是我也能做到自信大方、吐字清晰、声音响亮、有礼貌等，也能做到认真倾听其他同学的口试，并细心评价……我发现有一些同学上台紧张、抓衣角、双手不自然，这些看起来就是缺乏自信，会影响考试成绩的。
通过这次考试，我想说：“好读书，不好读书，好读书，不好读书”。所以我们一定要珍惜现在的学习生活，努力学习，把成绩提高，做最好的自己！今后我一定要多看课外书，多积累好词好句好段，努力提高自己的写作水平和语言表达能力。
紧张作文350字篇九
一天早晨，我刚醒来，揉了揉眼睛，觉得身上不大对劲。低头一看，呀！不会吧！我怎么变成了这个样子啦！毛茸茸的身体，两只羊角，手……这根本不是我嘛！我心里正矛盾着，突然，听见有人在外面喊：“暖羊羊，快下来玩吧！”“算了。”我自言自语道，“再想也没有用了，不如就下去玩吧！”
喜羊羊正在外面等我。他一见到我就说：“暖羊羊，我们去踢球吧。你加入我们蓝队好吗？我们正好缺个守门员。”我点点头，跟喜羊羊走了。
到了赛场，我看见大家都在磨拳擦掌，情绪高昂。顿时我也被感染了，心情激动地想立即进行比赛。比赛开始不久，蓝队很快进了两球。但红队不甘落后，沸羊羊带球迅速地冲了过来，我大吃一惊，愣了一下，眼看着他一脚就把球踢进了球门。红队进球后的气势更高了，眼看着比分就要扳平。突然红队的美羊羊把球向球门踢过来，我没想什么，直接把球挡开了。
最后是我们赢了，我们大家都筋疲力尽。可是，在离开球场的.时候，我依依不舍地喊了一句，“我们会回来的”。
紧张作文350字篇十
11月8日上午秋高气爽，我和同学们迎来了全校广播体操比赛。
随着激昂的音乐，同学们穿着统一的校服，个个精神抖擞，踏着整齐的步伐雄纠纠、气昂昂地来到国旗台下。
虽然对这回比赛我们可是准备充足的，但当轮到我们时，我的心还是像一面鼓“咚咚咚”地在心里紧张地敲打着。生怕一不小心出了差错，那可是给全班抹黑啊！
开始做操了，熟悉的旋律在耳边响了起来，我深深地呼吸了几下，紧张的心情才有点放松起来。我们跟着欢快的节拍，做着动作。伸手时，同学们像一只只展翅欲飞的雄鹰；抬头时，大家又像一位充满信心的登山者；跳跃时，又像一只蹦蹦跳跳的小兔。每个人尽自己的力量把每一个动作都做到位，努力为班级争光。
三年级四班！
紧张作文350字篇十一
今天，爸爸带我去少儿艺校参加越城区2015年教师经典诵读比赛。一路上，爸爸和我有说有笑，一点儿都紧张，相反，倒是不参加比赛的我，却有点儿紧张。
一到学校，我就飞快地走下车，波不及待地想看表演。可是，爸爸却带我走到了一间教室里，教室里沾满了老师，原来，要先化妆，再比赛。我等呀等，终于，每个老师都把妆化完了。
爸爸他们一朗诵完，我就问爸爸：“爸爸，第几名呀？”爸爸说：“要等一会，还没这么快。”最后，等所有的代表队朗诵结束，名次也出来了。爸爸告诉我：“我们得了一等奖！”我听了，欢呼起来。
紧张作文350字篇十二
今天，我们学校举行了一场接力赛。赛场上，五颜六色的旗子在徐徐飘扬，体育老师用绳子圈出一个指定赛场区，飘在顶风的国旗，好像在给我们加油，也在不停的摇摆。
“叮铃铃”铃声在催我们赶紧排队，到场地上。坐到自己的位置上，心中不免有几分激动。随着老师的口令，比赛开始了。一年级、二年级、三年级、六年级，啊，终于到我们了，我都快睡着了。
体育老师过来，领着我们到了场区，第一个开棒的是郭雅琦，对他我心中是非常放心的。想着想着。一声枪响，比赛开始了，郭雅琦领先在前，经过几次交棒，轮到我了！我集中注意力，准备接棒——接到了，我赶紧转过杆旗，竭尽全力的往前跑——顺利接棒，我心中暗喜，但就在我高兴时，对面却掉了棒，同学们异口同声“哎呀”，但正在跑的她并没有让我们失望，她又追上了，但紧接着，又是一次掉棒——“哎呀”又是一声叹气，紧接着有的.人开始抱怨，有的人还在给他们加油，有的人说：“完了，第三名要死粘住我们了。”而有的人说：“加油，没事的，我们会的第一的，加油！”但最后，还是没有出乎我们的意料之外——第二名。掉棒的那几名同学伤心地落下了眼泪。
但是，我不会伤心，因为老师说，只要我们团结了，就胜利了，所以我们拿到第二名，也是很不错的！
紧张作文350字篇十三
教室外的雨下个不停，滴滴答答的声音让我更加心烦意乱。今天要发英语卷子了，这可是这学期的第一张卷子啊!我心里想：要是考不好，妈妈又要唠叨了。雨越来越大，上课铃也随之响了。一位眼尖的同学看到陈老师来了，大喊了一声：“大家快坐好，陈老师来了。”
有的同学手忙脚乱地把英语书放在桌上，有的同学赶快飞奔到座位上，还有的同学探头探脑地看看陈老师走到哪儿了。陈老师一走进教室门，所有同学赶快做端正了。“今天我们把上次做的英语卷子讲解一下，报到名字的'上来拿卷子，周雅妍98分，方浩轩97分……”他们俩从容地上讲台拿了卷子，所有同学给他们鼓起了响亮的掌声。我心里想着：天哪，他们考得好好啊!听到他们的成绩后我更加紧张了。
接下来的一分钟，老师报了许多同学的名字，我越来越紧张，手冰冰冷的。突然，老师叫了一声：“陆昕妍!”那一刻我的心都快到嗓子眼了。“99分!”“什么?”瞬间，全班同学都看向我。兴奋一下子冲昏了头脑，我的脸一定红得像个苹果。我赶紧跑到讲台，拿了卷子，回到座位上。我反复确认这是不是我的卷子，心里那颗紧张的石头被我的喜悦冲走了。
下课后，下了一天的雨终于停了，晴空万里，还出现了一道五颜六色的彩虹。
紧张作文350字篇十四
暑假的时候，妈妈带我去山东省眼科医院做检查，经过各项“关卡|”下来后，医生一句话“可以考虑做手术了。”我听了仿佛整个身体都被石化了，不过还有一丝希望，那就是看妈妈答不答应了。可是，让我没想到的是，平时什么事都会和我商量的老妈也成了“叛逆”呀！我心想：天哪，我该怎么办呀？我开始紧张了起来。
下午，我被老妈强拉进了医院八楼的病房住了进去。
住院两天后，一个令人害怕的消息传来，我明天上午要做手术！不要啊，我顿时双腿就抖了起来，心里害怕极了。
第二天一早，我像犯人一样被轮椅推进了手术室，我乖乖的躺在手术台上等待苦难的降临。
手术开始，护士为我洗了眼，滴了两滴麻药，我便紧张的昏睡了过去。半小时过去了，我的手术做完了。我左眼被蒙上了布，看见老妈我真想哭呀！
这真是一次让人紧张的手术，但我想痛苦过后，时间会让我们慢慢遗忘它，所以我们要学会坚强地面对。
紧张作文350字篇十五
在这炎热的夏天，为什么心情这么坏呢？难道是我有什么不高兴的事吗？哦，原来是我月考考得不好。
为什么呢？
我是一个爱上网的人，但我也认真学习了呢！我的成绩为什么就这样的不如意呢？
我问上天为什么？人一生下来就这样的累呢？我的问一时还问不完，但我想知道为什么天还下着雨，阴沉沉的给我一种落寞的感觉。
老天，你给我一点时间好吗？我会好好的学习，考上理想的高中。
时间就这样的流过，我一定要抓住你，利用你，你就是的生命。
抓住时间吧，他会让你走成功！
紧张作文350字篇十六
星期一：
语文。“《春》的作者是朱自清，朱自清是现代散文家和教育家！（大声朗读当中……）好，来背一便。“《春》的作者是朱……朱……朱，咦？叫啥呢？朱元璋？不对，那是明朝的建立者！恩，不管啦，被下面的，”“他是现代史学家和思想家。”不错，翻开书一看，哎~~~~我这是啥脑子！
星期二：太紧张了。
英语。老天呀！饶恕我一个若不经风的孩子吧！我妈简直就是残暴！一天叫我必须记几百个单词，记几十篇课文，我不活了呀！干脆让我去卖烧饼算了！！
星期四：
地理。背！非洲被称为高原大陆，热带大陆，富饶大陆！非洲上有世界第一长河尼罗河。
星期五：
紧张作文350字篇十七
最近，学校举行了全校的运动会比赛。我们班要先进行60米和100米赛跑的初赛，选出男、女各八名运动员去参加学校的决赛。
在体育课上，老师说先让我们自己报名。我可是班里的`体育健将，怎么有理由不参加呢？于是，男、女各24名同学报名了。体育老师让我们进行了一次选拔赛，前八名的同学就是参加校运会的选手，虽然是初赛，但是我的心里还是觉得有点紧张，就怕出个意外。结果出来了，我获得全班第一，高兴得跳了起来。
比赛的这一天终于到来了，看到运动员们在跑道边集中了，我的心开始扑通、扑通响了，怀里就像揣了只兔子，莫名地紧张起来。哨声一响，我觉得两腿发麻，但很快就好了，跑到一半，我突然想到要为班级争光，要尽自己所能，最后，以最快的速度冲刺到终点，获得了60米第一名，其他人的成绩也很理想。接着进行100米赛跑了，我因为紧张，没听清裁判员的口令，站起来时，发现还没开始，重新蹲下去，忽然一声响，我还未站稳就开始跑了，这时，心里想到：坏了，这次肯定难取胜了。于是，飞快地向终点跑去。因为起跑的失误，所以只得了个第二名。真想有重新赛跑的机会，只可惜，时不再来，只能争取下一次的胜利了。
这次比赛的紧张，造成了我的失误，没能给班级一个最好的成绩。我一定要努力克服紧张这个坏毛病，来年给班级争一个第一！
紧张作文350字篇十八
今天中午，我们全校都考了一次升入自己年级的考试，一会儿，老师发了卷子，一会儿有老师说：“开始答题，开始答题。
”我们的心“砰砰”“砰砰”的开始跳着，手心里也出了汗，过了一会监考老师说：“还有5分钟》”我们努力地写着。
一会儿时间到了，老师把卷收走了，我们心中的`“石头”落了下来。啊！考试太紧张了。
紧张作文350字篇十九
这是我上学以来最紧张的一天啦，因为我即将迎来的是五年级期末考试！我的心理像有十八只吊桶，七上八下，搅得我心里乱哄哄的；又像有一只忧郁的的兔子，为自己将被大灰狼吃掉而烦恼。
老师终于进来啦！这个女老师长得很文静，但是不苟言笑。再发卷子的同时，她不断的叮嘱我们：“一定要好好考，考出优异的成绩，给老师增光，给父母添彩！好好检查卷子，不要急着交卷子。听到没有？”“听到啦！”大家高声说道。
终于拿到了卷子，一瞅，呦，卷子并不难，以我平常的好成绩，这次考个高分不难！我在心里自信的说道。虽然满怀信心，有十成的把握，但是心里还是蛮紧张的，握着笔的手出了好多汗。我飞快的写，顾不上内心的焦乱，也顾不上炎热的天气带来的酷热。我只是一味的写，目不转睛的盯着卷子，大有一派不要命的`架子。
过了五十分钟，好多同学都写完了，我也不例外。同学们有的懒洋洋的趴在桌子上，有的轻声哼着歌。可是我却不这样网，我仍然在紧张的忙碌着，检查着，生怕漏了什么题，生怕考不出个好成绩。
考试的一天，紧张的一天。
紧张作文350字篇二十
要考试了，我的心在"扑通扑通"地跳。按理说，以前期中考试我一点也不慌，该怎么样就怎么样。可今年就大大的不同了，分班，把三班的一个强大的对手——顾晨分来了。告诉你们，她可是四年级成绩最好的同学之一！想当年，我期中考试得了297分，正在沾沾自喜之时，忽闻顾晨得了300分，顿时就像遭了一个晴天霹雳，天哪，我真不敢相信，竟然有这么聪明的人！
暑假刚过，快乐劲儿还没烟消云散，一个让我睡觉都能哭醒的消息传来：顾晨分到我们班了，说我们班好成绩的`人多……本来就强手如林的班级，现在她又挤进来，那企不是没有我的容身之地了？呜哇，我不要啊！
自从顾晨来到我们班后，我每时每刻都心惊胆战的，生怕一不留神成绩就排到孙山后面去了。谢天谢地，顾晨没发挥出来多少，但是，期中考试是一个难过的坎儿，不是那么简单，唉！
老天保佑吧！
