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总结是一种有效的学习和成长方式；怎样写一封有力的投诉信？接下来是一些总结的范例，希望能够对您的写作有所帮助。
开学第一课的作文400字篇一
梦想，在长城绽放。8月21日，被人称为“史上最牛一课”的《开学第一课》在八达岭长城隆重开讲，这节课的中心思想是“我的梦·中国梦”。长城是中华民族的伟大象征，其文化内涵中饱含着中国人民“勤劳、朴实、坚韧、向上”的精神和“友谊、和平”的梦想。由教育部、中央电视台和八达岭长城倾力打造的《开学第一课》面向全国3亿中小学生，以现场课堂的形式，讲述个人与国家“大爱”的梦想。黑暗中，一盏照亮前进方向的灯就是梦想。从西南旱灾到玉树地震，从28省区市的水灾到舟曲泥石流，我们失去了很多，但梦想不曾失去。特邀嘉宾老师李连杰、马云、李中华、章子怡分别用演讲的方式向孩子们讲述梦想成真的心路历程；而作为辅导老师的庞清、佟健、房祖名、张静初、陈然、韩庚、王心凌等人，则以课间操、游戏和表演与孩子们融为一体。来自玉树的才仁旦周是地震时最小的志愿者，为救援队当翻译拯救生命；无臂的杨孟衡和刘伟给了人们更多感动；来自舟曲遇难女孩父亲和校长的讲述让人们更加珍视生命的含义和学习的梦想。从世博会到亚运会，从长城到中国，从我的梦到中国梦，梦想就是希望。在经历了20xx喜悦与磨难交织的8个月后，开学了。开学第一课告诉孩子们，坚强、努力，从长城出发，实现梦想迎着和煦的春风，迈着轻盈的步伐，我们又步入一个新的学期，青青校园，健康成长！
现在不正是提倡五大重庆吗？有畅通重庆，平安重庆，宜居重庆，森林重庆，最重要的还是健康重庆了！本来一个寒假是特别舒服的日子，可同学们却有的已经变成了夜猫子了！回到学校里的日子还不太习惯必须早睡早起，可是寒假却是晚上睡不着，早上起不来的。
大家可以试一试健康五字妙计：静，动，睡，减，定。上六年级了！压力一定很大！曾经不止发生过一起因压力过大的自尽的人。有时还受到别人的白眼！但有一位名人说过：走自己的路，让别人说去吧！见到熟悉的校园、熟悉的老师、和熟悉的同学，开始了新的学习。可是有些同学却不习惯呢！寒假里走亲戚、放鞭炮，天天晚睡晚起，现在都成“夜猫子”了。上课老打瞌睡，心始终收不回来，不能集中注意力放在学习上……这可到底咋办呢？今天，我看了开学第一课这假过春节、走亲“灵丹妙药”，就解决了这个问题。
我们全班坐在电视机下边，看着《开学第一课》节目，他们也遇到了和我们一样的问题。接着第一位心理学家登场了，他是教我们怎样调整好心态，我聚精会神的听着，第一：静；摆脱一个非常喧闹的环境，在一个相对安静的的环境里让自己的心安静下来，可以听一些音乐、看看书把自己的注意力集中起来。：第二：动；做一些有益身心的活动，比如：折纸、画画或者是做一些适当的体育活动等。第三：睡；初中生每晚的睡觉时间不能少于9小时，而我们小学生则不能小于10小时。只有有了充足的睡眠，我们才能迎接全新的一天。可我每天总是睡不着，心里总是有压力呢？那我就要看第四：减；减轻压力。当遇到挫折、压力、烦心事的时候，可以想自己的好朋友和家人倾诉，还可以听一听优美的音乐或去书店里看看书，让自己沉浸在书的世界里。一切一切的烦恼便会烟消雨散。
第二位老师讲的是饮食的搭配，看来我们始终不能违例营养膳食宝塔和“早餐要吃好，
午餐要吃饱，晚餐要吃少”这两个基本原则，人如果吃不好，就不能好好思考，好好学习。另外老师还请了三位营养师来搭配早中晚的食品，他们做的真好，说的也真好，早餐知道要吃蛋白值较高的食品，中午知道要荤素搭配才吃的饱，晚上要吃一点脂肪少一点的食品，如果大家都吃得对，那人人都是健康的，人人都学得好。
第三位老师教的是如何保护好眼睛。都说眼睛是心灵的窗户，但是现在得近视的得近视，戴眼镜的戴眼镜，连我也视力下降了零点几度。老师讲，首先，要做好：眼离书本有一尺、胸离桌子要一拳。眼睛疲劳的时候要看看远处。不要在床上、车上、暗处看书，爱护自己的眼睛，最重要的是做好眼保健操，有些同学认为眼保健操是“狗不理包子”，可有可无。不行！眼保健操是为了让我们劳累的眼睛休息才有的，不仅要认真做，还要找对穴位。这就能让我们轻松学习了。
看了《开学第一课》，我是学有所获。现在，我就能开心学习，迎接新的挑战啦。
开学第一课的作文400字篇二
《开学第一课》第一节的主题是“有梦就有动力”。
在这一节中，我们看到了在太空为我们授课的王亚平阿姨，也看到了13岁八一跳伞队员付丽娟。他们都是自己梦想的实现者。在十年前，王亚平阿姨还是一名飞行学员，那年她是青春的23岁。而如今，她用自己的行动实现了自己的蓝天梦，成为中国首位太空教师。她告诉我们，梦想如星辰，虽遥远，但只要努力，总有天能触摸得到。而付丽娟在她13岁时就实现了一个干净利落的跳伞动作，成为空军跳伞运动大队最小的队员。她从小就对军营和蓝天有着很大的热情，所以她走出了湘西小镇，来到了跳伞运动大队。原以为跳伞很潇洒，却没料到想要跳伞之前必须做十分辛苦的训练。她一度无法承受，但想着自己的梦想，她咬牙坚持到了最后。皇天不负有心人，她成功了。是啊，就像那首歌《真心英雄》中说的那样，“没有人能随随便便成功”，想要实现梦想就应该付出辛劳。
《开学第一课》第二节的主题是“有梦就要坚持”。对于梦想，很多人都能说上几个，但是哪一个是我们坚持到最后的呢？我想起自己过去想要当一名记者，但当我真正成为一名小记者后，却发现自己吃不了那份苦，结果一个暑假都没能坚持下来，我就与自己的记者梦说再见了。想想自己，再看看那个在汶川地震中失去双腿的舞蹈老师廖智姐姐，我的心中涌出了一份惭愧和心虚——她的故事令人心碎，她的精神却令人敬佩。没有了双腿怎么跳舞？她曾一度陷入绝望，不接受假肢，不接受劝解，活在自己的巨大失望当中。然而，她的生命中缺少不了舞蹈，她也忘记不了翩翩起舞的快乐。所以，她开始训练，不断的失败，不断的站起，最终，她赢得了自己的尊严，最终实现自己的梦想。看到这里，我下定决心，对自己今后人生的梦想，一定要慎重，并且无论要吃多大的苦都要坚持下去！
《开学第一课》第三节的主题是“有梦就能出彩”。很多人都觉得追逐梦想的旅途是枯燥而毫无光彩的，因为还没有达到成功，所以不能让人看到我们成功后的光鲜。其实，梦想贵在追寻！一旦坚持，追寻的过程也能让人肃然起敬，比如郑亚波郑妈妈的故事。她是名普通的加油工，儿子是自闭症患者，为了开发其智力，郑妈妈看视频自学钢琴，学了后再交给其儿子，十一年不间断。如今，曾经还不会说话的郑妈妈儿子已经能够自弹自唱了，并且上了普通小学六年级——这不正是梦想的奇迹，坚持的奇迹吗？其实，来到《开学第一课》的嘉宾很多，他们的故事也同样令人感慨万分，如罗田县的乡村教师方荣方老师。别看她这么年轻，她可是多次被县、镇评为“优秀班主任”、“师德标兵”、“优秀教师”呢！方老师是当代教师的楷模，她对学生的付出、对梦想的坚持，也让我们对她佩服不已。
看了《开学第一课》之后，我明白了，成功是由一个个梦想组成的。坚持自己的梦想，不仅能够实现从前不敢想象的愿望，更能够证明我们的价值，能够让我们找到自我、找到生活的意义。
每个人都有梦想，每个梦想都要靠自己的努力来实现的。
开学第一课的作文400字篇三
这天我观看了《开学第一课》，他们的主题是—我爱你，中国。此时以班会的形式讨论了什么是爱，怎样去爱。
爱是分享，爱是信任。爱就是与朋友分享快乐和痛苦，如果你和朋友分享快乐，快乐就会增加一倍，如果你和朋友分担痛苦，痛苦就会减少一半。同时，爱也是信任，如果你信任了朋友，你就会体会到信任朋友的快乐。
爱是力量。李连杰叔叔创办了壹基金，是李连杰叔叔放下一年的工作，去灾区当志愿者，是为了用实际行动感召大家，只要人人献出一点爱，世界就会变成完美的人间，此时一切困难都会在你面前退却。爱是承担。现已十四岁的马鹏飞哥哥，从五岁就要承担照顾双目失明的奶奶和自己的职责，每一天的表安排得满满的，而且从出生到此刻没人为他过一个生日。而我们天天只顾吃喝，生活逍遥自在，却还不满足想象心里真感到惭愧！
爱是荣耀。一位九十九岁的老奶奶，因为感谢新中国给她和百万农奴新生，所以他天天坚持升国旗，这一升就是四十五年，天天如此。还有杨利伟叔叔，走出神五回到舱的那一霎那，他深深的感到祖国的强大是全国人民的自豪和骄傲。
爱是什么，爱是给予，爱是分享，爱就是互相理解，互相尊重，互相关爱。对于我们小学生来说，对祖国的爱会转化成一种动力，一种蒸蒸日上，好好学习的动力。
开学第一课的作文400字篇四
“叮铃铃”随着一阵阵熟悉的铃声，我们又回到了课堂，第一天，我们看了《开学第一课》，我的感受颇深。
这次《开学第一课》的内容是“什么是幸福”，通过这一次，我对幸福有了真正的了解。
盲童小刘浩的表演令我颇为惊讶，他是一位盲人，可是在钢琴上他却比我们更胜一筹，在短片上，我们看到他的妈妈带他到北京去学钢琴，遭到了40多位老师的拒绝，可她竟然还坚持着，她还自己用针扎出了许许多多页的盲谱。
我惊呆了，一位母亲竟然有如此大的毅力，不容放弃，小刘浩和自己的妈妈一起，共同度过了上帝为他安排的难关，小刘浩终于成功了，他是幸福的，他的母亲用伟大的母爱，浇灌着孩子的幸福，我从心里为他的成功感到高兴，更为他有这样的母亲而感到骄傲。
对于小刘浩来说，幸福其实很简单，只要每天能够听到妈妈的笑声，每一天都能够练自己最喜爱的钢琴，小刘浩就会觉得十分得幸福。我们的幸福又是什么？每天过着公主王子般的生活，尽情享受着无尽的宠爱，可有时还不满足，看了刘浩的故事，现在想想，其实幸福是多么简单，我们拥有健康的身体，明亮的双眼，这都是上天赐予的幸福啊！
每天都将自己体重达一百四十四斤的养母背上背下，家里所有的事情都有她那瘦弱的肩膀担当着，她上大学了，因为家离学校远，所以孟佩杰租了一个十平方米的小房子，每天还是早早起床，照顾好养母，才匆匆忙忙地赶去上学。孟佩杰她难道不是一个普通的人吗？是的，她是一个普通人，可是她拥有一种无私奉献的精神，拥有着一颗坚强的心，所以她的养母才能够好好地活到了现在。
对于孟佩杰来说，幸福也十分简单，只要每一天都能够陪伴在妈妈的身边，每一天都能看到妈妈的笑容，那么孟佩杰也会十分幸福。
幸福是要无私奉献的，幸福是要知道感恩的！我们现在这些孩子们生活在这么幸福的环境里，可是还是有许许多多的孩子们不知道满足，只知道索取，而不知道回报，有时帮父母做点小事就叫苦叫累，现在想想，真是惭愧，从今天去，我一定要好好珍惜这朵幸福之花，让它越开越旺。
开学第一课的作文400字篇五
今天我观看了《开学第一课》，这是《开学第一课》开播的第十年了，这回的主题是：中华骄傲。
字以溯源：讲述了我国汉字的发展历史，就拿正直这两个字来说吧，从它的发展历史来看，就是：目不斜视，奔向目标。在这一课里，我认识了汉字叔叔理查德·希尔斯和他的朋友严迪新，他们刻苦研究汉字的精神感动了我；拼字游戏在玩中学，学中玩，提高了我学习汉字的兴趣。汉字是中国悠久文化的源头活水。学好汉字，才能更好地领略博大精深、灿烂辉煌的中国文化。
武以振魂：中华武术历史悠久，《少年中国说》中：少年智，则国智；少年富，则国富；少年强，则国强；少年独立，则国独立；少年自由，则国自由；少年进步，则国进步；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。练好武术可以保家卫国，我们要传承、发扬武术精神，做有骨气的中国人。
棋以明智：你们曾经想过，我们熟知的围棋有多少种变化吗？答案是：10的808次方，相当于10后面有808个零。在这一刻，我认识了我国著名棋手柯洁，他曾经跟阿尔法围棋对抗过，结果他输了，他说：“阿尔法狗只是一个机器人，虽然它不能像人类一样拥有感情，但机器人也是人类创造出来的，不管谁赢了，都是围棋史上的重大进步。”小小的棋盘，包罗万象，凝聚着东方的智慧，启发着无数的畅想，在科技时代，继承传统，拥抱未来，才能为大国之智谱写新的篇章。
文以载道：许渊冲爷爷将自己的毕生都献给了翻译中华古典诗词的事业，告诉了我们三美：意美、形美、间美。让我们感受到了中华文学的魅力。著名京剧表演艺术家王珮瑜的韵白《水调歌头》，让我感受古诗词不同的读法。文学体现着中国人的审美、情怀和志向，翻开一本书，读上一首诗，就像乘着文学的小船，漫游在上下五千年的历史长河中。
《开学第一课》告诉了我许多的知识，每一小节都让我受益匪浅。《开学第一课》我要谢谢你，你教会了很多，也让我学到很多，让我体会了中国汉字的奇妙，中华武术的威力，中国围棋的奥妙，以及中国诗词的精彩。
开学第一课的作文400字篇六
今年的课堂主题就是“美就在你身边”，其实生活中是处处充满美的，罗丹就曾经说过，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。既然我们缺少了发现美的眼睛，那就让我们在这人生课堂寻找这一双神奇的眼睛吧。
小美有什么？小美就是人美、景美，总而言这这些都是外表美。
那什么是大美呢？大美就不局限于外表了，它更是一种精神，这种美也是道德美，信念美。比如我们今年出现的最美司机吴斌，最美妈妈吴菊萍这些精神美、道德美的化身，而这些种种的“最美”，就是我们所传诵的大美。
而这些美的精神是需要传递的，就是因为开头有了一个“最美妈妈”所以，在这种美的感染下，就有了“最美女孩”、“最美考生”。而同可以传递的美的正能量相比，也有一种与相反的丑恶负能量，社会其实就像一个赛跑场，而里面的运动员只有两个：美与丑。
和谐的美，是社会不可缺少的，人们不仅要娶发现与传递美好事物，而且要去尽可能的创造美，如果没有人来创造美，那就更不用说传递美和发现美了。所以只要人人创造美，使这个社会的正能量越来越多，那么“乌托邦”和“桃花源”便可以很快的实现了。
开学第一课的作文400字篇七
开学第一课以往都是九月一日播放的，但今年的开学第一天却在九月三日，而我本以为今年的开学第一课也在九月三日，可？？我意想不到的是今年的开学第一课却在九月二日。于是九月二日那天晚上八点钟的时候我打开了电视机调到中央电视台二套。听上面的撒佩林老师说姚明、陈燮霞、张湘祥、刘春红等著名运动员，刘欢、宋祖英、郎朗等演艺明星还有神州九号的宇航员刘洋等演艺名星都要来做“老师”。
我记得最让我难忘的是佩林老师说的这么一句话；大家喊撒老师的时候一定要把音说准了，千万不要喊成傻老师！
第一个出来的就是我们的神舟九号的宇航员刘洋姐姐，只见她昂首挺胸地走向舞台中央的讲桌，然后拿起话筒意味深长的说；我想大家都幻想过太空吧！当我第一次从神州九号飞船的玻璃窗内看到太空的时候，而那种从来没有过的感觉深深的让我的心感到颤抖，有人说；太空就像是万花筒里的世界，但真正地太空的美是无法语音来准确的来形容的。就只有当你真正的进入太空才能明白它真正的美！谢谢大家，接着鞠了一个躬，然后走下了舞台。
接下来大屏幕上显示出了姚明叔叔为我们讲的一席话；
因为我在非洲的原因，所以就不能参加你们的开学第一课了，这一点我表示非常的遗憾。在这里我真心的希望你们能在这一学期里能够学习一帆风顺，生活有滋有味。谢谢大家。
看到了这些让我感到非常自豪，我想我一定要在这一学期里勇往直前，天天向上。
开学第一课的作文400字篇八
傍晚时分，太阳收敛起了那刺眼的阳光，变成了一个金灿灿的光盘，红光披洒在了湖面上，几朵粉红色的霞云在天空中飘逸，发着瑰丽的光。湖面上浮光跃金；绿树们也显得更加翠绿了。
伴着晚霞与微风，我从学校回到家，打开电视机，收看【开学第一课】。这个节目一共上了三节课，三个主持人（撒贝宁，王小丫，董卿）每人带着一个小班长。
这次节目是以“幸福”为主题。
同学们问：“什么是幸福？”董卿打了一个比方：“幸福，就像是班上一位调皮的学生，你找他的时候却找不到，但就在你不经意的情况下，他就会自己冒出来。”
于丹老师说：“孩子们健康快乐的成长比学习成绩更重要。”
王小丫说：“如果大家一起合作，就会出现意想不到的奇迹。”
夕阳献出了她那最后的一丝余晖，微笑着逝去了。然而，明天的早晨，一轮红日又将从东方的地平线上冉冉升起。
新的学期开始了。好好学习！天天向上！
