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总结健身成果，激励自己继续向目标迈进。写总结要注重逻辑性和条理性，使读者能够轻松理解和接受。通过阅读他人的总结范文，我们可以获得更多写作的灵感。
四年级秋季作文300字篇一
10月20日，我们走进了早已准备好的大操场。一年一度的秋季运动会即将开始，在这里将拉开一场场对决。
操场上，红彤彤的、绿油油的、蓝盈盈的一杆杆彩旗在微风中飘扬，各个班级依次走了出来，在操场上排成了一路路纵队。从二楼看，学生们排得整整齐齐。横着看，一个个穿着红蓝校服的小学生像一排排小得看不见的字。
在所有的比赛当中，我最喜欢的就是激烈的跑步比赛。
你看那曾佳毅!他把前脚弯曲成九十度，后脚直直地蹬着地，双手垂直地放到地上，很有一副世界跑步冠军博尔特的样子。
跑步比赛项目的裁判扣动了发令枪的扳指，只听这“砰”的一声。就在那一刹那，三位赛跑的运动员冲出了起跑线。
刚刚开始的时候，曾佳毅冲到了最前面，看上去十分轻松。我们这些观众，一看到曾佳毅冲到了最前面，就一边拿着拍手器拼命地拍，一边高兴地加油助威。
可是，现场可真是“瞬息万变”呀!四2班的运动员突然超过了曾佳毅，曾佳毅突然变得很凝重。与此同时，我们的心，似乎也跟着曾佳毅的落后提了起来。
只见曾佳毅咬了咬牙关，点了点头，那表情，就像在说：“加油!曾佳毅，你可以的。”他拼尽了全力，又冲到了最前面。四2班的运动员惊呆了，放慢了跑步的速度。等他反应过来时，曾佳毅早已看准了时机，远远地把他给甩掉了。
在最后冲刺的时候，四2班的运动员再次冲了上来，他一次次试图冲到曾佳毅前面，而我们的心一次次被吊了起来。只见曾佳毅不放弃、咬牙坚持，终于率先冲过终点线。
最后，曾佳毅取得了第一名。而我们一起为曾佳毅欢呼，为我们班的胜利欢呼!
四年级秋季作文300字篇二
盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的校运会。
瞧！操场上的运动员们个个神采奕奕，伸伸手，踢踢腿，弯弯腰，正在做赛前准备，我有幸代表班级参加100米赛跑，当广播响起100米运动员召集时，我的心情有点紧张，老师好像看出我的心思，微笑着对我说：“心雨，不用紧张，我相信你能行！”老师的一番话让我信心倍增。100米赛跑就要开始了，我来到起跑线上，向四周看了看，发现其他选手都比我高大，那份紧张又在心里闹腾。这时，老师的话音又在耳边响起，我暗下决心，全力以赴，做到！
“预备——跑！”随着裁判的一声令下，我飞快地跑出了起跑线，别的运动员在后面紧追不舍，我也不甘示弱，憋红了脸，一个劲往前冲，暂时我遥遥。拉拉队在一旁给我助威，他们齐声呐喊：“朱心雨，加油！朱心雨，加油！”快到终点了，我使出九牛二虎的力气，一个箭步迈过终点。同学们都为我喝彩，老师举起大拇指，我心里感到无比兴奋。但由于另一个小组的成绩比我好，我屈居第三。
运动场上的角逐还在激烈地进行着，加油声此起彼伏。这次运动会，虽然我没拿到冠军，但是，我收获了快乐。
四年级秋季作文300字篇三
今天，是我们学校的秋季运动会，场面非常隆重，人山人海，校长、老师和同学们都在这里，有来参加运动会的，有来看运动会的，还有来评分的。
开场时，我正在举旗队中间，前面是鼓号队，后面是一年级走方队的人，我举着一面黄色的大旗子，用板正的姿势举着旗子走过主席台，然后由四排变成两排，然后，到自己的第一个位置上，然后再去自己的另一个位置，最后以快速的速度华丽的退场。退场以后，我们就回到自己的班级，看起了别人和自己班的人的比赛，当看到我们班接力赛的时候我看得非常沮丧。
我们班女生比赛的时候一开始泽明同学就没反应过来，落了一大块的距离，中途的时候又跌到了两个女生，还掉了好几次接力棒，得了倒数第一。
我们班男生比赛时一开始就跌倒了一个人，庆明同学更是来了一个狗啃屎，还又掉了好几次接力棒，中间也有两个又跌到了的男生，这时候，别的班已经比我们班多跑了大半圈了，我们班的大将们又加猛了速度，可还是没追上别人班上的人。最后，我们男生还是得了倒数第一名。
但幸运的是，我们班的女生在之前的'三百米跑步和二百米跑步比赛时，获得了两个第一名。
四年级秋季作文300字篇四
夏姑娘走了，秋姑娘穿着金黄的衣裳悄悄地来到了人们（包括我）的身边，她为农民们带来了他们辛勤劳动的成果，这就是一分辛苦，一分收获的原理。
天空格外晴朗，朵朵白云在空中缓缓地飘荡，像品茶的老人一样。大雁飞向了南方，它扇动着翅膀好像在说：“小朋友，明年见。”树木们都换上了黄衣裳，只有松柏不肯换，可能怕着凉吧！而枫树想得更周到，它脱下了夏天的绿衣裳，换上了秋天为她准备的红、黄两种一颜色毛衣。
秋姑娘真是个细心的好姑娘：她怕大地妈妈着凉了，便给她亲爱的妈妈——祖国穿上了金灿灿的美丽的漂亮的衣裳。
天啊！我只能在秋季看到这美丽秋景！真可谓是美不胜收、果实累累……。
我真希望我就是那美丽的小天使——秋。
四年级秋季作文300字篇五
我喜欢秋天，它给我们带来了很多乐趣。我喜欢它值得称赞的成就和值得称赞的落叶。
棉花说:“秋天是白色的，否则我怎么能全身裹在银子里？”“不！不！”一个类似抗议的声音从远处传来。金圣菊说:“秋天是金色的。”墨竹冲过去说:“秋天是黑色的。”叶子说，“你说的都是错的。秋天应该是红色的。”后面的植物一秒钟也没闲着。听完植物的辩论后，秋姑娘说:“秋天应该是五彩缤纷的。你不能没有任何人。”
秋天的实果。
秋天来了，水果露出它们的头，伸着懒腰，好像在向大地问好。柿子成熟了，从远处看就像一盏小灯笼。石榴也成熟了，晚上还会露出笑脸，好像在和人打招呼。日期也成熟了。大约三五个人一起似乎在说些小秘密，其他人则独自挂在树枝上，好像在寻找伴侣。
秋天来了。枫叶落下，有些像蝴蝶一样飞舞，有些像鸟儿一样飞翔，有些像蜻蜓一样在空飞舞。
秋天的声音。
玉米在那里唱着“丰收之歌”，肚子鼓鼓的。棉花开心地笑了，露出一个白色的微笑。
这是美丽的秋天！
四年级秋季作文300字篇六
今天早晨，虽然天上下了一阵毛毛雨，但在我们学校的塑胶跑道旁，运动员们个个精神饱满。校长宣布：“xx年南京市长江路小学秋季运动会现在开始！”时，操场上立刻充满了紧张、激烈的竞争气氛，尤其是接力跑。只听哨声一响，塑胶跑道内的小运动员顿时像离了弦的'箭似的向前飞奔。场外喊声四起，像雷鸣一样。
这真是一场动人心魄的较量。我们班的魏禹伦第一个冲出去，超过了四（3）班和四（4）班，可四（1）班还在前面，“加油，加油！”我们班的“啦啦队”响亮地喊着，当要接棒的时候，四（1）班掉棒了。
转眼间，魏禹伦又超过了四（1）班，后面的队员更有劲了，特别是郑彩云，一接到棒就像卫星发射塔上那枚冲向蓝天的火箭，一下子就把对手们远远地抛在后面了。此时此刻，同学们都激动地跳了起来，助威声压倒了一切。最后一个同学接过了棒，更像百战百胜的将军，满怀信心地向终点冲去。
冲刺了，冲刺了，我们班的同学第一个跑到终点。全班同学都开心地笑，为我们有这样一个团结友爱的班集体而得意地笑！
我偷偷地看了老师一眼，啊，她也在笑，笑得是那样甜美动人。
四年级秋季作文300字篇七
一年一度的秋季田径运动会开幕了，我怀着喜出望外的心情，参加了运动会。
友谊第一，比赛第二。举办这次运动会，有两方面：第一是考察同学们的体育锻炼情况；第二是增强同学们的班级凝聚力。
场面极其壮观。红旗旁边写着“热烈庆祝秋季田径运动会开幕”这几个大字。不同的班级坐在不同的分区内，为班里的运动员呐喊助威。
我参加了四年级女子跳高。轮到我上场了，我很擅长跳高。我给自己加油，不停地想：李赛你是最棒的！围观的同学为我加油。我用平时积累的经验，轻轻松松就过关了。最后，只剩下我和四（2）班的赵依琳了。我要为班争光，用尽最大的努力来比赛。最后一关非常高，我和她都没有跳过去，可我得了一个第一。
虽然运动会结束了，但是我还是高兴的，我的了一个第一，这虽然没有什么了不起，但是在我的心里却留下了永恒的记忆。
四年级秋季作文300字篇八
暖和的十月，秋风和熙，阳光明媚。我校实验小学秋季田径运动会在这个秋高气爽的日子举行了。
操场上早已画好了一条条跑道，同学们挥舞着手中鲜艳的花朵和小红旗。操场上加油声接连不断，此起彼伏，在半空中荡漾。虽然比赛还未开始，却已充满了激烈的气氛。
跑去。
叫人难以置信，四周围的劲敌穷追不舍，眼看焦强就要被追上了，站在第三起跑线的窦田圆伸手一接，那接棒的动作干脆利落，棒一下子落在他的手中，然后他飞一般的向第四棒高涵跑去。
依依不舍的离开了运动场……。
四年级秋季作文300字篇九
今天是星期五，风和日丽，阳光明媚。在这秋高气爽的日子里，迎来了圣荣小学第八届运动会。为了这个日子，我们期盼了很久。
吃过早饭，我就早早的来到了学校。一路上我高高兴兴，不知不觉就走到了学校。走进教室，我看见同学们都在急切地期盼着运动会的开始，运动员们也很兴奋。
运动会终于开始了。首先是运动员入场，伴随着雄壮的音乐，运动员们迈着矫健的步伐进入了会场。当我们班运动员进入会场时，看着他们整齐的步伐和矫健的身影，我们一片欢呼，期待着他们的精彩表现。
比赛开始了，只见健儿们挥洒着汗水，努力地拼搏着。学校的广播里不时地传出比赛的成绩，操场上不断的传来胜出班级的欢呼声，好振奋人心啊。
男子400米比赛中，我们班的王韵琦同学经过努力拼搏，终于取得了第二名好成绩。王韵琦，继续努力，下次比赛第一一定是你的，加油！
运动会虽然结束了，运动健儿为了荣誉奋勇拼搏的精神却深深地印在我的脑海里，在今后的学习生活中，我们要学习他们这种刻苦努力、勇往直前的精神，争取取得更大的进步。
四年级秋季作文300字篇十
今年我们学校的秋季运动会是在江城中学举办的。
比赛场面十分壮观。我们先进行的是开幕式和广播操、绳操比赛。每当做操转身的时候，我总会看到全场的人一齐转身，整整齐齐，全校600多人就像好几队训练有素的军队。接下来，各个项目分别展开比赛，操场上呐喊身此起彼伏。
我参加的第一个比赛项目――跳高。我们试跳了７０厘米的高度，所有人都跳过去了，高度调到了８０厘米。试跳了一遍，差不多，便正式开始了。
大家一个接一个地跳，大部分都跳过去了！轮到我了——５１０９号。我开始助跑，奋力地冲了过去，到了差不多杆子中心点时，右腿高高一抬，左腿紧跟而上，不好，屁股好像擦到了杆子，整个人“扑通”一声，重重地倒在了垫子上。只见杆子略微晃了几下，没掉！好险，但总算成功了！
第二轮，８５厘米。我调整好状态，深深地吸了一口气，跑上去奋力一跳，杆子晃了又晃，哎呀！杆子掉了，真可惜！这时，我心里浮现出哥哥在运动场上比赛的情景，暗自给自己鼓劲：“哥哥多厉害啊，能跳过１米８多，我可不能逊色于他！”我咬紧牙关，使出浑身力气跳了过去，成功！
第三轮，我可没那么幸运了，我虽然很努力地跳，却还是3次都失败了……。
大家都这么努力，我却……失败后，我心里很难受。我的眼泪已在眼眶中打转，可我忍住了。我失败了，但不能气馁！以后可以再去，再去比一次！
这次运动后，我虽然没有获得名次，可我感到，我努力过了，我试过了，即使没有为班级争光，也值得！
四年级秋季作文300字篇十一
20xx年10月29日早晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。
运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……。
比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。接下来的是激烈的1500米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。
“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力！
在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。
这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。
四年级秋季作文300字篇十二
伴着秋风，迎着热日，我们已经踏在了运动会进行曲的曲调里了!看，整齐的队伍――那是我们整齐的音符;听，嘹亮的口号――那是音符上的装饰音!
这一切的一切，都似大乐团一样，正在为《运动会进行曲》做着排练。
到达目的地。随着运动会的到来，气氛也进入高昂阶段，一个音比一个音强。
老师宣布运动会正式开始。台下鼓掌声接二连三，如连环炮一般在四处炸起，时不时还有一两人在喊好。这时，曲子已经神不知鬼不觉的进入了最高潮!
回场地休息。大家都一拥而上，即将开始的是运动会项目，每个人都养精蓄锐地准备。大乐团也认真起来了，似乎已经准备完毕，快要开始正式上场演出了。
比赛是友谊的见证，不要看重，也不要看轻……。
