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总结是对过去一段时间的努力和付出的回顾，也是对自己的鼓励和激励。怎样选择适合自己的阅读材料是提高阅读能力的关键。以下是小编精心收集的总结案例，欢迎大家一起学习交流。
我的课余生活作文400字打篮球篇一
课堂的模式千篇一律，可课余的生活却是多姿多彩。
下课铃声一响，原本安静沉闷的气氛瞬间就炸开了，我与同学们兴致勃勃的往外冲，我们昨天玩的跳绳可还没有分出胜负来。
我们四人来到操场，橡皮绳一蹦，战斗继续，我们是跳高，一级一级的往上升，能冲到顶的就是胜利者。两节课之间的课余的时间不多，就那么十分钟的样子，可在我们看来，这十分钟也足够我们玩一把了。
果不其然，一把过后不久，上课铃声响起。我们只能草草的将绳子一收，然后又往教室跑。
我的课余生活可不止跳绳，还有许许多多游戏，我和同学们总会想着法子换着玩，几天就换一个，换着换着都不带重复的。比如什么植物大战僵尸、什么踢毽子、什么打篮球、打乒乓球等等，多得数不胜数。
当然有时候，我和同学们还会玩捉迷藏，不过玩一次捉迷藏需要的时间有点长，我们就会选择在午饭与午觉的这段时间里玩，每抓到一个人，我们就会得意的哈哈大笑。
课余生活就是我们校园生活的调味剂，课堂对我们这群还没长大的孩子来说是显得枯燥了点，所以，课余生活的重要性就体现出来了。
课余生活能够让我们在课堂上绷着的大脑得到彻底的放松，也能让同学们之间的关系更加的亲密，课余生活是快乐的，是活跃的。
在课余时间里，同学们的互动是增近友谊的最佳方式，我们一起打打闹闹，一起哭哭笑笑，我们勾肩搭背连成一个最紧密的防卫，让游戏中的对手无机可乘，我们收获了最真挚的情谊。
我的课余生活是在快乐中度过的`，我哈哈大笑，课余生活又将开始了。
我的课余生活作文400字打篮球篇二
人人都有自己喜爱的运动，有的人喜欢跳绳，有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不可是因为打篮球好玩，并且能够锻炼身体有助我长高。
三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想他们这么厉害，我也要像他们那样！从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会扔球，怎样办呢？我去问爸爸，投篮这怎样投。爸爸说：我能够教你要领，但要你自己慢慢去摸索。听了爸爸的话，我就说：那我们明天就去打篮球。
到了篮球场，我就让爸爸教我该如何投篮，爸爸说：慢慢来，先活动活动身体。活动完后，爸爸又说：要领是手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都能够，出手时要活用手腕不要太僵硬，出手后要坚持投篮姿势一下，不要立刻收回。我照着爸爸说的'做好，慢慢的学，最终学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧之后另一个问题来了！投球的时候，总是投不进，最终我找到了答案，是爸爸告诉我的：要学好投球，得多练习，这样才能练好。
我的课余生活作文400字打篮球篇三
我的课余生活丰富多彩，有滑滑板、跑步、跆拳道、比力气，尤其是打篮球，它让我的课余生活变的更快乐，更让我开心，就像绚丽多彩的彩虹。
我看着爸爸在打篮球，我慢慢的对打篮球有了特大的兴趣，我让爸爸教我打篮球，我没有力气，投不高，篮球咚的一下砸到我肚子上，背摔的疼死了，我爬起来坐在地上，叹了一口气，准备放弃，说：“我不练了！”爸爸说：“别放弃，练会了以后，你还有可能参加奥运会！”我说：“真的吗？”爸爸说：“有可能。”我经过不断的训练，一次次被砸，但是我想起爸爸的话，不要放弃，我又重新站了起来，那时候我的背是相当的疼，但是我忍住了，我又练，慢慢地，我跳的越来越高，投的越远越准。
我学会了打篮球以后，力气更大了，我知道了世上无难事，只怕有心人的道理；我还知道了，只要坚持，努力就一定会成功的。我还以为我学不会打篮球，现在居然学会了，我真要感谢爸爸的那一句话！
我的课余生活作文400字打篮球篇四
篮球，又有篮，又有球，所以叫篮球。这是我在小时候对篮球的理解。你也许会说，我对篮球的理解那么差，打球一定不行。那你就打错特错了。虽然我在班里篮球水平并不是很高，处于中上游带，但是我爱篮球的决心没法动摇。所以在篮球场上你会经常看到我的身影。
星期六下午，天气热得让人喘不过气来。房间里，我正在和妈妈议论篮球话题。“妈，就让我玩一下嘛！就一下。”我用激将法激妈妈。“不行。天气这么热，会中暑的。”妈妈斩钉截铁地说。经过我的再三请求和软磨硬泡，妈妈终于同意了。
随后我便抱起我心爱的篮球，跨上自行车，挨个去同学家邀请同学们打篮球。
到了球场，分好了组，激烈的比赛开始了。
当别人发球给我的时候，我内心的激动一下子迸发出来了。我运球连过多人，高高跃起跳投，球在篮筐上转了几圈又掉下来了。哎，可怜啊！没过多久，汗水就把我们的衣服浸湿了。即便是这样，我们也还再比着，丝毫没有退缩。知道妈妈到球场上叫我回家吃饭时，我才恋恋不舍地离开。
有篮球就有我，有我就有篮球！
我的课余生活作文400字打篮球篇五
我的课余生活丰富多彩，比如：滑旱冰、骑自行车、下象棋，游泳……，其中我最喜欢的是游泳。
星期天的早上，我和爸爸、妈妈一起来到了游泳馆，哇，人可真多呀！我早已耐不住性子，轻装上阵。“扑通！”一声，我纵身一跃，如水鸭子一般向水里游去了……。跟外面闷热的夏天相比，水中的感觉真是凉爽啊。我一会用蛙泳前进，一会用自由泳前进，向着深水区进发。来到深水区的时候，发现这里的人们一个个都像鱼儿一样在池子里钻上钻下，快活地戏水，满泳池都是一片欢声笑语。而我就像海豚一样一会钻进水里，一会又在很远的地方把湿漉漉的小脑袋露出水面。在游泳池里时间总是过得很快，在爸爸妈妈的催促声中，我意欲未尽地离开游泳馆。
游泳的感觉真得很棒，不信你也来试试。它不但让我们在炎热的夏天感受到凉爽，还能让我们锻炼身体，使我们的身体越来越强壮。我喜欢游泳，相信你也一定会喜欢上游泳的。
我的课余生活丰富多采，奇乐无穷。有画画，游泳，做手工，跳绳，羽毛球等等。
我最喜欢游泳了，在暑假里，爸爸带我去游泳班，我学会了自由泳和蛙泳，从此我就喜欢上了游泳。每一周，爸爸都要带我去一次游泳馆，每次到达游泳馆，我都迫不及待的换上游泳衣。因为我上了游泳班，所以我的自由泳要比爸爸正规一些，我游泳的影子，象是一条小鱼在大海中自在地游来游去。甚至有时候爸爸还要问我怎么游的姿势是正确的。旁边游泳的大人们都说我游的很好，我心里可高兴了。
我很喜欢游泳，因为可以锻炼身体，锻炼意志。我的课余生活真丰富，它陪伴我快快乐乐地度过生活中的每一天。
我的课余生活作文400字打篮球篇六
今天体育老师叫石爽去拿两个篮球，开始和五(3)班比赛了。我们班的队员都争先恐后地去抢球，可是我们班出师不利，球一下子被五(3)班的队员抢走了。看着球一直在五(3)班队员的手上，我们心急如焚。
再看看别的队员，他们也时刻保持警惕。突然，五(3)班的队员开始投球了，我们都目不转睛地盯着那个球，它在球篮的边上转了几圈又掉了下来。这时我们班的队员们都拍拍胸口，舒了一口气，心里那块悬着的石头总算是落地了。这时，只见石爽用犹如流星般的速度接住了球，正打算投球时，突然被几个人挡住了，他把球往左一抛，抛给了邹洁，邹洁趁对手不注意，他猛地一投球，顿时，鸦雀无声，眼睛都死死地盯着那个球，只见，球在球框上转了几下，又乖乖的“钻”了进去。“啊，太好了。”后来，我们又投中了好多球，最后，我们以15：6的成绩获得冠军。
我的课余生活作文400字打篮球篇七
我是一个兴趣爱好很广泛的男孩子，所以我的课余生活可丰富多彩了，我喜欢画画、武术、跑步……在众多的项目中，我尤其喜欢打篮球。
刚开始我压根儿就只会拍一两个球，因为弹得不够高，一下子就滚跑了，但我不停地练习，球不离手，一有空就拍啊拍啊。没过多久我拍的次数就越来越多，技术也越来越好了。每个周末，我都和爸爸去江边的空地打篮球。我试着和爸爸对战，一开始我只要拿到球，刚准备运球，就会被爸爸轻易地抢走，而当我去抢球的时候，爸爸每次都会故意用后背挡着我，就算我左右开弓，想尽办法，也接近不了球。失败的次数多了，我就不干了，气得翘起嘴巴说：“不玩了！每次都抢不过来，真没劲儿。”就在我想要放弃的时候，爸爸鼓励我说：“没关系，多练习。遇到这么点儿困难就认输可不是男子汉的行为哦。熟能生巧，下次一定行。”听了爸爸的话，我又恢复了信心。
现在我的篮球技术突飞猛进，还学会了胯下运球、挑球过人、背后传球、跑动传球……投篮命中率也很高。爸爸还陪着我一起看cba、nba的比赛，给我讲解比赛规则，学到了很多关于篮球的知识和技术。
篮球丰富了我的课余生活，也成为了我最爱的一项体育运动。
我的课余生活作文400字打篮球篇八
晚饭后，我们全家一起出去做运动。
今晚很幸运，篮球场上的人很少，我们就抱着篮球进去学投篮。我托着篮球，然后用力一跳，使劲把篮球往篮框里扔，结果没有扔中，妈妈在旁边说：“力度不够，还差一大截呢！”然后妈妈示范了一下，只见她双手把篮球托起，然后用力把篮球往篮框位置一扔，真的投进去了。妈妈真是厉害呢。我重新再来，这次用了更大的力气，还是没有扔中。妹妹也在一边使劲地扔着她的小篮球，她比较小，力量更加不够，所以也扔不进篮框了，可是妹妹一点都不气馁，还是在继续地投篮。就这样，我们一直不停地练习投篮，有几次篮球都能挨到球框了。我真高兴，因为离目标已经不远啦！这时候我们都跑得跳得很累了，还满头大汗的了，可是我们俩还是继续练习。这时我想起了一句书上的谚语：“只要功夫深，铁杵磨成针”，只要我坚持练习，一定能投中的。
功夫不负有心人，我和妹妹都轮流把篮球投进去了！真是一件值得高兴的事情。
我的课余生活作文400字打篮球篇九
我的课余生活像一座七彩桥，游泳、打篮球、唱歌、画画……它们让我的生活丰富多彩，绚丽多彩。尤其是打篮球，让我收获了无穷的快乐。
星期六上午，我跟小强一起到公园里打篮球。我们两个准备进行一场“一对一”的对决。
第一场开始了，我像子弹一样冲了过去，在小强还没来得及防守的时候，就已经冲到了篮球框下。再三步上篮，一投就投中了。就这样，我轻而易举地得到了第一场胜利，我非常开心。
第二场开始了，小强先拿球，他一个箭步就冲到球框下。但他不像我一样幸运，没有投中。我趁机把球抢了过来，我从三分线开始运球，再三步上篮，又投进了，我高兴地一蹦三尺高！
我喜欢打篮球，它不但锻炼了我的身体，而且让我和小伙伴更加亲密！
我的课余生活作文400字打篮球篇十
我的课余生活丰富多彩，让我印象深刻的是，我和我的小伙伴们结伴去平顶山漂流的那次旅行。
8月6日早上，我早早的就起床了。因为我们约好去平顶山漂流的，可是天空却一直下着雨，家长们商量着，我很担心行程被取消。最终决定：如果雨停了就去!我在心里暗暗的祈祷，雨快停下来吧！八点多，老天爷好像听见了我的祈祷一样，雨停了!我们迫不及待的出发了。
我们坐在大巴车上有说有笑的，车上还有电影可以看，不知不觉地到了目的地。
我们准备好水枪，坐在皮艇上，在平湖里面玩，我们一起欢呼，一起打水仗。几百只皮艇上的人谁也不认识谁，但是大家都拿着水枪，水瓢互相泼向对方，开心极了！等所有游客都下水后，我们就开始漂了，漂流的河道是经过人工改造的，每漂一段刺激的河段，就会有一个平静的湖，可以平复一下惊恐的心情。太刺激了！坡度小的时候，皮艇就会直接滑下去；遇到急弯和水流湍急的时候，会把皮艇直接掉个头，冲击起很大的。
我的课余生活大家都有自己的课余生活吧！我的课余生活可是精彩纷呈啊！我的课余生活首先是画画。我最喜欢画画了，我写完作业的时候，我就去画画。有时候画我漂亮的教室，有时候画绿绿的大草原，还有时候画美丽的大自然。我要是画不好看就重新画，直到画的好看为止。其次我课余生活是玩旱冰鞋。在我一生中我也喜欢玩旱冰鞋，每当我有时间时候，我都会带着旱冰鞋到我家楼下的广场去玩。我第一次滑的时候是一滑就摔倒了也起不来。我滑了几次也没滑会，我叹了口气。妈妈看见我说：“不要泄气，你要坚持滑总有一天你会滑的。”有了妈妈这句话我就努力的往前滑，不一会我会滑了。我高兴得笑了。小朋友你们说我的课余生活是不是丰富多彩呀！
