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说明书是一种介绍和解释产品用途、组成和使用方法的文档，它能够帮助用户正确使用产品。怎样才能写出一篇准确、简洁、有条理的总结呢？总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。如何提高自己的口语表达能力，使得沟通更加流畅和自信？以下是小编为大家收集的相关资料，供大家参考和学习。
努力的快乐作文600字篇一
有人说：“我们的生活是由无数个与人分享的画面组成的。”如果生活缺少了分享这个“伴侣”，那生活将会变得枯燥、乏味。
以前，我是一个极其“吝啬”的小女孩，不懂得如何把快乐传递给身边的人，不懂得如何与陌生人交朋友，因此，我非常的寂寞。每次到了双休日，望着楼下小朋友们玩得津津有味、热火朝天时，我可真羡慕呀。
那次，我坐在家门口。
痴痴地望着湛蓝的天空。“喂，姐姐。”一位陌生的小女孩把我唤了回来。我看着她，有点儿疑惑不解：她是谁？我认识吗？“姐姐，我可以跟你交朋友吗？”我惊讶极了，慌忙脱口而出：“好啊。”“那太棒了，我叫梛栢，你叫什么名字？”“我叫陆鑫。”“我们现在已经成为好朋友了，愿意到我家来玩玩吗？”她满怀期待地说。“当然好啊！”我喜出望外，终于交到朋友了！
到了她家，她把自己所有的“宝贝”一样不落地捧了出来，一一地为我介绍，就像一位经验丰富的导游在向我介绍沿途的风景。当拿出那个布娃娃时，我赞叹道：“好可爱的娃娃呀！”她毫不犹豫地说：“既然你那么喜欢，就送给你吧！”我心想：“她真大方，下次我有什么好东西一定也要送给她。”
她还告诉我，“有好东西一定要与好朋友一起分享。快乐，也要与好朋友一起分享。这样你才会过得开心。从她身上我知道了“乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧”的真正含义。
自从交了她这个朋友，我发现自己被梛栢“同化”了。现在的我，已经改头换面，变得活泼开朗、落落大方。
她真像一位神奇的魔术师，瞬间让我脱胎换骨了，真是不可思议！
分享是人生的“伴侣”！与人分享痛苦，痛苦会减少一半；与人分享快乐，那幸福会翻倍。
努力的快乐作文600字篇二
每个星期六的十点我都要去学奥数，一点也没感到今天是个什么特别的日子。
十二点我准时回到了家。也不知道怎么了，应该上班的爸爸妈妈今天都在家。我脱了鞋进屋后，妈妈站在书房的门口很若无其事的对我说：“吴宝，过来一下。”“怎么了？”我问。“你过来看看就知道了。”我有些摸不到头绪。
当我走进书房时，看到我的博客上有一个小小的金灿灿的小皇冠时，我有些不敢相信自己的眼睛，我又把眼睛擦了擦再看！终于忍不住大声叫道：“啊~！我终于得上博腕了~！yes、yes…！”我兴奋的又叫又蹦，再一看老妈的脸也笑成了一朵花！
和所有的获奖感言一样，在这里我要谢谢他们，谢谢他们多年来对我的支持与鼓励。首先当然是我的孔老师了，是她从一年级就开始培养我们读书看报的好习惯；是她建立了我们班的小小图书角；是她让我们养成了日有所诵的好习惯；是她鼓励我开通了博客……就这样，我们整个班都沉浸在浓浓的书香中。
我还要感谢我的爸爸妈妈，感谢你们在生活中对我无微不至的照顾。在那看似‘后妈’的背后又包含了多少的爱呀！在我不想写博的时候，在我迷恋游戏的时候，是你们的宽容和鼓励，让我又重新燃起了写博之火。在我写博的路上，是你们陪伴我每一天！
兴奋过后，我渐渐的冷静下来了。我知道，虽然这次我被评为了博腕，可离我心中的博腕还有一段很长的距离。酒衷豪、四月妮妮、憨坏王琳、小升升、阁楼上的公主、七叶草、心之小雨…。.他们才是我心中真正的博腕。他们的博文文采飞扬，不仅语句优美，风趣幽默，生动形象，还有自己独特的见解。
所以，尽管我当了自己梦寐以求的博腕，但是，我知道我依然需要努力~！
努力的快乐作文600字篇三
每个人心中都有自己想要努力的事情，如，努力学习，努力取得名次……这些都会为自己而快乐。努力就像大树保护着家园，就像解放军镇守着自己的疆土，就像钥匙为我们打开胜利的大门。
从小，我就喜欢弹钢琴，可每次都弹不了整首曲子，要么忘记歌词，要么忘记音调。我每次都想放弃这项“没意思”的东西，可是每次都会想起妈妈鼓励我的话：坚持就可能胜利，努力就可能成功。
这句话在我的记忆里不停得转，于是我下定决心，一定要把钢琴练好。我不断得努力着，一次，两次，三次……“只要你下定决心来感受就可以完成这条曲子。”一个熟悉而又陌生的语言从我的耳边溜过，是爸爸，他从来都没有这样去指导我。我心想：“难道是我的努力感动了他？”爸爸好像看透了我的心思，笑了笑。又走到了他熟悉的地方——书房。
我按照爸爸的话去做，闭上眼睛，“感受，感受”……这声音一直在我的心中回荡。“得得哒哒”这琴声又响了起来，爸爸这次没有说我吵到他。正是爸爸这种鼓励，让我成功得弹完这首曲子，同时也让我学会了静。
静下心，我就似乎感受到了大自然中的泥巴满地，河水变成了清澈见底的一条小溪，让我感受到人间的美好！
努力的快乐作文600字篇四
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
记得有这样一则故事：一个人看见三个建筑工人在砌墙，就跑了过去。问甲：“你在做什么？”甲不耐烦地说：“你没有看见吗？我在砌墙”，问乙时，乙一脸的懊丧：“我在干吗？我在给别人盖房子啊”，轮到丙时，丙高兴地说：“我在建设这个城市啊，以后我有儿子了，一定带他过来，对他说，看这座图书馆是你爸爸盖的。”这则故事揭示的便是快乐工作的真谛：把工作当成事业来做。日复一日地在同一个地方，与几乎同样的人干着几乎同样的事，就算再有意思的工作，再有情趣的人，也会有厌烦的一天。而我们发现在这个世界上，还是有很多人始终以一颗热情的心、积极的心态、满脸的笑容去面对每一天的工作，我想这更多的是源于一种责任和追求——对自己人生的责任和对事业的追求。
我的快乐法是：怀着积极、平和、感恩的心态对待工作中的事与人。我认为快乐是立体的，生活中的不愉快也可能影响到工作，所以我的另一准则是：对生活要知足，对工作要知不足，对学习要永远不知足！
“你快乐吗？我很快乐。”歌中这样唱道。快乐工作，首先要培养一种豁达的心态，以积极的态度迎接每一次挑战；如果把工作视为实现自己人生价值的舞台，你取得的每一点成绩都会让你感到快乐。如果将工作视为升迁或者发财的工具，那么你不会体验到工作的快乐，得到的只有苦恼。因为你总在想，我都干得这么好了，领导怎么还不提拔我？哎呀，这么干什么时候是个头啊？所以你就快乐不起来。
其次要有敬业精神，乐于自己的本职工作，并愿意为之奋斗；想要快乐地工作，关键是要找到兴趣与热情二者的结合点。对工作有兴趣是前提，兴趣是最好老师。只要热爱本职工作，干起活来就会特别有劲，特别是干能显示自己特长和成就的工作时，就会特别的有兴趣。
最后，要学会在工作中微笑，微笑使人快乐，也使自己快乐。
要学会从工作的点滴进步中收获快乐。每做完一项工作，要及时总结，在这项工作中，你学到了什么，取得了哪些进步，还有哪些方面做得不够好，这样，工作便不再仅仅是工作，而是我们生活中不可缺少的一部分。每个岗位都是金矿，关键在于如何挖掘，只要我们足够用心，每个人才都会掘出笑口常开的快乐。
努力的快乐作文600字篇五
我成绩很优异，从小到大妈妈就给我培养各种兴趣，让我好好学习，所以我的成绩一直很好，一直保持在年级前五名，而我却一直没有考过第一名，有一次妈妈告诉我，如果我考到了第一名，就带我去英国！
我高兴极了，于是开始努力的学习，我把参考书上该背的都背了，不该背的也都背了，自己从书店买了许多参考书和作业题，上课也认真地做笔记，发现自己真的过得很充实，不像以前总以为自己太可怜了。
过了很久，终于考试了，那天我又复习了一遍，很轻松的踏入了考场，虽然许多题我都会，但是我仍然一步一步的算，生怕自己做错了！
过了好几天，终于成绩出来了，我真的考了第一名，我高兴的左蹦右跳，恨不得全世界知道我的伟大成绩，同时我也实现了自己的梦想。
那种感觉真的很快乐，在自己努力的同时，努力也在不停的加奖你，因为你努力了，所以会得到该有的报酬，你快乐的去学习，其实会发现努力也很快乐，努力也使你快，其实大人所说的努力没有什么作用，是错的，是你们并没有真正的努力！
所以我要告诉大家，努力学习，珍惜时间，切勿虚度年华，不要放弃父母的希望，其实认真体会学习和努力都很快乐，不信大家也可以去尝试一下！
努力的快乐作文600字篇六
三十傍晚回到家.妈妈已经准备好一切等着我,人还未到家里.弟弟就已经通风报信我的途中状况.心里暖暖的.一路尽管疲惫,回到家的感觉就是好.天空的风筝飞的在高,永远也脱离不了手中的线.亲情的牵系,家不在遥远.朋友的问候电话接二连三的打了进来.无心恋战,匆忙挂断.此时,没有比和家人共进晚餐在重要的事情.我晓得,妈妈已经盼了几天了.她更希望看到的是我能多吃一些她亲手准备的我爱吃的饭菜;我晓得,儿女在大,永远也是她心里的宝;我晓得,家的团聚,儿女的绕膝,全家的其乐融融才是妈妈最幸福的事.推杯换盏,笑声不断.我祝福我的父母永远健康长寿!
心里空空的,在这浓郁的节庆氛围中绝对不可以有的不和谐因素困扰着我.我知道是什麽,但我却不能表达.过去的日子,让我心智成长,我终于懂得,懂得了放弃和珍惜.很多时候,我们要放弃不是自己的东西,让别人有机会幸福.所以珍惜,珍惜眼前,让自己有机会快乐.....
饭毕.洗漱,急不可待的躺在床上.我的心落了地,我的躯体找到了依附,我的神经可以放松了.我可以什麽都不用去想,我可以安心的休息了.我的上下眼皮直打架.我可以好好的睡个觉了.
一年没有回家了.吃,在吃,还是吃.像陀螺,赶场子一样.久未谋面的友人,见面依旧如故.朋友们发展的都很好,祝福我所有的朋友健康,快乐,平安.
抽了一点时间去发廊弄了新发型,还不错,朋友说比较有女人味.
4整天转眼就过去了.短暂的停留预示着我的年假就要结束.明天我又要出发,去开始我牛年的征途.给我自己祝福,一方,一切都要好!!!
努力的快乐作文600字篇七
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，大凡有作为的人，无一不与勤奋有着难解难分的渊源。
勤奋不是天生就有的，而是后天自己养成的。
产生勤奋的原因有多种，有的是心怀抱负和信念，也有的是因为某种原因或在某事上受挫，从而勤勉起来。但是，只要勤于工作，就会有成功的必然。然而，要成功，光有理想抱负是不够的，还必须拥有一定要成功的决心，再配合确切的行动，支持到底。只有下定决心，并历经学习、奋斗、成长这些实际行动，才有资格摘下成功的甜美果实。正如华罗庚所说的：勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。勤奋终能越过暂时的失败和挫折，而最后获取成功。
如果说梦想是成功的起跑线，决心是起步时的枪声，那么勤奋则如起跑者全力的奔驰，惟有坚持到最后一秒的，方能获得成功的锦标！我努力，我快乐又是一次考试成绩的公布，这却是一次沉重的打击。我望望窗外，云朵哭了，泣出一片哀伤的雨雾，太阳不忍了，躲进灰蒙蒙的云层中，窗外细雨纷飞，我的心头却好像积上了厚厚的一层雪，这是一种无法融化的刺骨的寒意。
天未暗，华灯已初上，我趴在书桌前，把考卷摊开，泪水又盈满了我的眼眶。妈妈不知何时来到了我的身后，拍拍我的肩膀，我的心一下子悬了起来，准备接受妈妈看过我的考卷后的雷霆之怒，妈妈却并不看考卷，而是搂过我说：我知道你已经努力了，只不过成绩暂时没有在考试中体现出来而已，但你一定要记住：一份耕耘，一份收获。你只要努力了，就一定会成功的。听着妈妈的安慰，我的心情开始一点点地平静，我抬起头，发现窗外竟是明月高悬。也许是刚下过雨的缘故，月光下的一切都显得格外透亮，我的心情一下子澄澈起来。是啊，人生处处是考场，只要我拿出铁杵磨成针的勇气和信念，就一定能够跨过沟坎，到达胜利的彼岸。
又是一次月考，当我伴着清脆的铃声，完成了最后一场考试，我的心一下子轻松了许多，回想起曾经的一幕幕：在下课时，教室里像一锅沸腾的开水，同学们互相喜笑打闹，或是三个一群，五个一伙地站在走廊上，而我却一头扎进了题海中，与英语单词、数学公式奋战。回到家后，我更是不停地写啊，算啊……在这片青春的田野里，我努力播种，用辛勤的汗水积蓄三个季节的力量，去温暖一个春天的梦想。
我是一棵树，风吹不折的是我的根，是我对绿色的向往；雨淋不湿我的心，是我对生命的渴望。我梦想有一天不再失望、不再沮丧；我梦想自己能够像雄鹰一样搏击蓝天。为了这个梦想，我从此不再言弃。
考试已成过往，无论结果如何，我都学会了笑着面对，因为我对自己说：我努力，我快乐。
努力的快乐作文600字篇八
又是一次考试成绩的公布，这却是一次沉重的打击。
我望望窗外，云朵哭了，泣出一片哀伤的雨雾，太阳不忍了，躲进灰蒙蒙的云层中，窗外细雨纷飞，我的心头却好像积上了厚厚的一层雪，这是一种无法融化的刺骨的寒意。
天未暗，华灯已初上，我趴在书桌前，把考卷摊开，泪水又盈满了我的眼眶。妈妈不知何时来到了我的`身后，拍拍我的肩膀，我的心一下子悬了起来，准备接受妈妈看过我的考卷后的“雷霆之怒”，妈妈却并不看考卷，而是搂过我说：“我知道你已经努力了，只不过成绩暂时没有在考试中体现出来而已，但你一定要记住：一份耕耘，一份收获。你只要努力了，就一定会成功的。”
听着妈妈的安慰，我的心情开始一点点地平静，我抬起头，发现窗外竟是明月高悬。也许是刚下过雨的缘故，月光下的一切都显得格外透亮，我的心情一下子澄澈起来。是啊，人生处处是考场，只要我拿出铁杵磨成针的勇气和信念，就一定能够跨过沟坎，到达胜利的彼岸。
又是一次月考，当我伴着清脆的铃声，完成了最后一场考试，我的心一下子轻松了许多，回想起曾经的一幕幕：在下课时，教室里像一锅沸腾的开水，同学们互相喜笑打闹，或是三个一群，五个一伙地站在走廊上，而我却一头扎进了题海中，与英语单词、数学公式奋战。回到家后，我更是不停地写啊，算啊……。在这片青春的田野里，我努力播种，用辛勤的汗水积蓄三个季节的力量，去温暖一个春天的梦想。
我是一棵树，风吹不折的是我的根，是我对绿色的向往；雨淋不湿我的心，是我对生命的渴望。我梦想有一天不再失望、不再沮丧；我梦想自己能够像雄鹰一样搏击蓝天。为了这个梦想，我从此不再言弃。
考试已成过往，无论结果如何，我都学会了笑着面对，因为我对自己说：“我努力，我快乐”。
努力的快乐作文600字篇九
人生有百味，滋味无穷。我品尝过生活当中的许多种味道，但有一种味道是我尝过的最甜的味道，那就是乐。
乐恐怕是所有人都想尝到的味道，它确实是最甜的。但想尝到这种味道，就必须付出汗水。
比如说我上作文网，开始我在上面发了许多篇文章，却都不幸被评为了普通文章。那时我都想放弃了，可却有一种无法抗拒的力量在推动着我，那就是我对成功的渴望。终于，一篇绞尽脑汁的作文被评为了精华文章，那是我生命当中最美妙的时刻。虽然不一定是我一生中最美妙的时刻，但至少现在是。得到这篇精华后我又连续得了三篇精华，并且让我的用户刊登在了《创新作文》上。但我还不满足，因国我还想让我写的文章，还要进入创新作文大赛的决赛，甚至获奖。迟早有一天，我会享受到这份快乐的，因为我有梦想，我更会加倍努力。
人的理想是没有限制的，人的快乐是无穷无尽的，只要我们努力，我们就有权利享受这份快乐。我们可以细细品味这份快乐。
努力必有快乐，这名话一直会做为座右铭激励我！
努力的快乐作文600字篇十
小学时光已经永久地成为历史，结果虽然流光溢彩，但过程却是不尽人意，跌宕起伏。
当刘老师宣布我的毕业成绩时，我感觉心震撼了一下，呼出了一口足足憋了六年的紧张的气体，脑门一下子砸在桌子上，往事就像放电影一样，六年的风风雨雨不停地在眼前出现。
小学一年级、二年级、成绩平缓上升，下降。四年级到五年级上期是我小学生涯中最不堪回首的一段日子，学习直线下降。数学老师发的卷子，稍微简单的有八十几分，难的有时及格，有时不及格。名次甚至下降到班上四十几名了，年级就自不必说了。
就在我“山重水复疑无路”时，转机出现了。五年级下期，我被分配到了四班。在数学老师的教导之下，成绩稍稍好转了。可仍然是计算不小心、读题不认真的毛病，考试还是一次又一次的失败，搅得我的生活不得安宁。我绝望了，我的生活完了。我真是有一种回天乏术的感觉，只想着如何逃避，虽然我仍然在努力着。
突然有一天，我看见妈妈抱回几本厚厚的会计书，说什么要重操旧业，考会计。我听后五分钟就忘了。晚上，我看完电视，准备洗脸睡觉时看见书房有亮光，凑近一看原来是我妈带着耳机在听会计课。她之后持续不断地努力，虽然她头发染白了不少，人憔悴了不少，听力下降了不少，但是终于把中级会计证给拿到了。那一个又一个静寂的夜晚，那是多么地枯燥与无奈，是怀着一种怎样的心情在努力呀！
于是，我决心像归有光那样抖抖身上的灰尘，继续走了下去。期间虽有很多的困难，但是我一想到归有光八岁丧母，二十五岁丧妻，六十岁中进士，六十六岁逝世的不屈人生。我坚持下来了，付出了，我相信：收获只是早晚的事。
六年了，我付出了许多，即使是不收获，那也不重要。因为，快乐的不是收获，是努力地付出。
努力的快乐作文600字篇十一
夏天是炽热的，比夏天还热的是我此刻的心情。
中午，上完课外班老爸接我回家，一进屋，老爸打开了电脑，“乖妮妮，快来看，你当博腕了！”“不相信！”我边大声喊边一路小跑到电脑旁。“啊，是真的！”瞬间，我被快乐击中了，激动地一蹦三尺高。“妈妈，快过来，我当上博腕了”，妈妈也飞奔过来，乐滋滋地说：“祝贺你，小明星！”
回想写博文的历程，既辛苦又幸福。
辛苦的是功课越来越繁忙，空闲时间越来越少，在不富余的时间里还要坚持写博文。写文章要多读书、多观察、多思考，有时为没有思路而苦恼，有时为找不到一个合适的描写词语还落过“珍珠”，慢慢体会到了人们常说的“爬格子”的辛苦。
幸福的是在写博的路上，得到许许多多的帮助、支持和鼓励，使我从只能简单的写两三行文字到在报纸上发表文章再到获得博腕的荣誉称号：
感谢爸爸妈妈的辛勤教导。
感谢班主任贺婷老师不辞辛苦手把手的指导。
感谢野猪林、小草、fangcao、小城说雨、阳雪、结绿、秋日呢喃、青青荷叶等很多网络老师的指点。
感谢阳月宝贝、苏瑶儿、可爱的小孔雀、袁浩洲、奥利奥、文艺、小啄木鸟、青出于蓝而胜于蓝、阳光猫猫、旋风龙骑士等博腕的支持。
感谢幸福女儿、白色小兔、甜甜田、透明泡泡o0、启明星、大爱无言、跋涉者等很多网络同学的帮助。
感谢过江龙妈妈、点雀儿妈妈、小乖宝妈妈、开心果妈妈、菲菲妈妈、苗苗妈妈等很多阿姨的关心。
更要感谢校讯通的老师们搭建了这个很好的平台，让我有了自己的写作天地，体会到了写作和交流的快乐。
在这里，我要郑重地对所有关心、支持我的老师、叔叔、阿姨和同学说一声“谢谢！”
虽然我当上了博腕，但不能骄傲。因为我知道，今后的道路还很长，还有数不胜数的“宝贝”等我来拿。一分耕耘，一分收获。我坚信，只要努力与奋斗，用汗水和泪水交织的彩虹，才会更加美丽！
努力的快乐作文600字篇十二
快乐是什么?有人说:笑容满面哪是快乐的象征;有人说:家和万事兴是快乐，快乐也是努力后的一种表现，因为努力就是快乐。
一个优秀的钢琴师，它付出的努力也许是我们根本没法想象的，上台的那一刻他带着努力的成果和一颗自信的心上场了，随着琴声的回响，他的自信与努力伴起了舞，舞蹈与音乐的优美把他领上了奖台。
在我们成长的道路上，努力的确是前提条件，但如果没有信心，就算多么努力，终究不能达到目的，只会在人生的海洋中徘徊;而当我们有了自信，就等于有了目标，即使慢慢的航行，也总有一天会到达目的地。
努力以后总会给我们一些不一样的结局，因为努力后的结果就算是没达到我们心中的`要求，但至少我们努力过，没什么后悔的，因为努力就是快乐。
努力的快乐作文600字篇十三
人的一生就是在不断的付出和不断的收获。而付出和收获则是对等的。没有付出就没有收获。就算你付出了，也不一定能够有收获。但是，每个人都要有这样的心理，我努力，我快乐。
新的学期到了，演讲如期而至。别看台上三分钟，台下可是花了不少时间的。
因为这是新学期的第一次演讲，所以我格外认真。提前两个星期就开始准备稿子了。双休日时，在家里想来想去，写了一遍又一遍。选了一篇最认真、整齐的，题目叫‘学会写作’。写好稿子后，我满意的把它夹进语文书中。每次只要翻开语文书，都要默读一遍，希望可以早点背下来。还有，上语文课时，仔细的听别人的演讲，吸取一些经验教训。听了几位同学的演讲，渐渐掌握了一些方法，可是，我发现我演讲的题材不够好。于是，又是一个周末，我开始重新写稿。终于，写出了一篇令自己满意的演讲稿——《做一个快乐的学生》。星期二就是我演讲了，所以背演讲稿刻不容缓。于是，我抓紧时间，一遍一遍反复的读、背。背完了可自己还是不满意。因为，我心里对自己的要求是有感情的演讲。所以我又开始训练。不知不觉中，我的演讲达到了令自己满意的程度，可是居然用了一下午的时间。
星期二到了，第二节课就是我演讲了。我急得像热锅上的蚂蚁团团转。急，并不是因为自己没有写好，而是自己太紧张，怕自己突然忘词，这时，上课铃声响了，我的心跳急促了起来。
我鼓起勇气，走上了讲台。因为害怕，害怕看到别人嘲笑的目光。所以我就只看后面得黑板，一边背一边心里快速的回忆着演讲稿的内容。终于，演讲完了。我快速回答了座位上。虽然，同学们给了我掌声，但是，我不知道这掌声是发自内心的赞赏，还是为了鼓励。所以我的心七上八下的。终于，老师点评了。期中大多数是表扬，我悬着的心放下来了。老师最终给了我90分。当时，我心里乐开了花，比中了大奖还开心。
努力的快乐作文600字篇十四
良好的情绪是人体的一种最有助于健康的力量。因为当人精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化、吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。因此，不仅食欲好，睡眠香，而且头脑敏锐，精力充沛。根据对四川省372名百岁老人的调查，有98%的寿星具有开朗乐观的性格。
另一方面，良好情绪的医疗价值也是无法估量的。医生们有这样的经验：胜利者的伤口，总是要比失败者的伤口好得快；没有精神负担的病人，要比有精神负担的痊愈得快。一个人患病之后，如果充满信心，具有毫不惧怕敢于同疾病做斗争的勇气，则能加速康复，在治疗过程中，用药量小，或不药而愈。反之，若意志消沉，情绪沮丧，则无力驱邪，病后缠绵不愈，或致恶化，且多产生并发症。由此可见，情绪的好与坏直接影响着身体状况的改变。
如何才能做到永葆青春，健康长寿呢？必须树立正确的养生保健观点，并要采取一些切实可行的措施。
第一，加强思想修养，培养高尚的道德情操，古人说："养生莫若养性，养性莫若养德"。所谓养德就是注重道德修养。只有不存私心，道德高尚的人，才能心胸开阔，开朗乐观，生命之树长青。据调查，长寿老人绝大多数都乐善好施。伟大医学家孙思邈济困扶贫，免费为人治病，被尊为"药王"，他以102岁的高龄寿终。
第二，对待生活具有达观的态度，不要患得患失，不为名利而争，不为琐事烦恼，要培养宽宏大度、襟怀坦白的品质。不要对周围的一切都看不惯，整天牢骚满腹，怨天尤人，这种伤感情绪对身体健康极为有害。
第三，热爱自己的工作。许多科学家是长寿的，其中一个重要原因就是他们热爱造福于人类、推动社会进步的科学事业，勤奋用脑，心胸豁达宁静。有人曾对中国自公元前221年以来到新中国成立前的3088位著名的自然科学家的寿命进行过统计，他们的平均寿命是65.18岁，远远超过了当时的平均寿命。这个事实证明，凡热爱本职工作，在事业上有成就的人，其寿命比一般人要长。
第四，运动能使人精神愉快。到目前为止，世界上还没有医洽"情绪病"的灵丹妙药，但从事体育运动却是改善不良情绪的好方法。当自己郁闷、苦恼，或情绪激动与别人争吵时，最好的方法就是转移一下注意力，到外面打一打球或者散散步，不良的情绪会在运动中消失。
第五，广交朋友，善于倾诉。当你遇到困难，受到挫折时，首先要冷静下来，控制一下自己的感情，然后可向亲朋、同事倾诉苦衷，从他们的劝告和开导中得到力量和帮助。
第六，兴趣广泛多样，自寻乐趣。尤其是对老年人而言，更应培养广泛的兴趣和爱好，调剂、点缀晚年生活。
为了你的健康长寿，要学会控制自己的情绪，养成喜笑颜开，无忧无虑的性格，生活在幽默、风趣、欢乐、轻松的气氛之中，培养坚韧不拔的毅力，健康的秘密其实就掌握在你的手中，你完全可以用自己的力量来操控它，那就是--良好的情绪。
努力的快乐作文600字篇十五
那张卷子上，题目的旁边，那一颗红色的、大大的星星，代表着我永不放弃学习的心。
我坐在座位上，隐隐约约有脚步声，是老师，越来越近，越来越近，一步，两步，三步……我的腿直哆嗦着，冷汗也随着从脸颊流到了衣服上。老师走进了教室，直勾勾地看着我们，来到讲台上，“哐当”一下，放下了试卷。
我被恐惧支配着，看到自己的试卷，没有了勇气去面对，生怕自己做的不好，仿佛老师也在时不时地往我这边看，我下意识低下了头。“接下来我要宣布考试成绩优秀的名单了。”老师抬头了头，“郑西，赵文暄……黄誉娴。”我一听，呆住了。我顿时激动了起来，眼神里充满了兴奋的光芒。
你是否想过，我的这一切可是不这么轻松得来的。每在早上，我起得很早，太阳还没升起来，我就已从睡梦中醒了过来，来到学校时，也就只有一两个人，来到座位上，拿出书本开始复习；下课时，别人早已出门玩耍，而我却还在订正错题；下午上完晚托课，回到家早就是一个灯火通明的晚上了。因为这样，我得到了好成绩应该也在预料之中，况且，我平时一直在努力追赶着别人的脚步，并默默决心超越别人。功夫不负有心人。今天，我做到了，我终于超过了别人，学习成绩名列前茅。我真是心花怒放，我为我自己感到自豪！
下课了，我手中拿着试卷，看着这优异的成绩，看着这大大的星星，心里倍感愉悦。
回到家，我把试卷放在桌子最显眼的地方。我看到了它，就仿佛看到了自己的希望，自己的未来。
学习就要全身心投入，努力了就有收获，成功了更是快乐。
努力的快乐作文600字篇十六
呵！我败了！我又一次地在风中，失措地跌倒，重重地跌落！以仅有一科九十分以上的成绩抱回家，抱回家过暑假。暑假？快乐？我的快乐在哪？原本胸有成竹地走进考场，却垂头丧气地走回家。
呵！或许这一切都是自己的痴心妄想吧！
我深深地将头埋了下去，我想静一静，好好地思考，或许自己就是那只毛毛虫，即使怎么努力也永远不会变成彩蝶的毛毛虫吧！
一只手轻轻地搭在我的肩上，抬起泪光闪烁的脸，望着夕阳下的他——外公。
“小琳，你知道夕阳为什么会这么美吗？”外公抚摸着我的头，怜爱地说。
“是在于它即将逝去的凄美吧？”
“你只看到了表面，其实夕阳之所以会落下，是因为它要在黎明升起，之所以消逝时它会如此凄美，是因为它告诉人们消逝的凄美会撑起重现的美丽！”外公意味深长地看着夕阳，那种眼神没有失望，呈现的是希望之光。
我疑惑地看着外公。
“小琳，其实你也一样，你现在失败了，这是无法改变的事实，失败的美丽在于你看待它的眼光，当你从中获得警悟，那么失败是美的，而当你一蹶不振，失败对你来说便是一个魔鬼。”外公坚定地望着我，等待着我的选择。
是啊！我何尝不正确的面对这份失败呢！
夕阳更红了，红得似火，红得似血，就快要将大地吞噬而去……。
望着即将逝去的太阳我坚定的向着太阳喊道：“我会成功的！”
“夕阳的美丽不在即逝的凄美，而在撑起黎明的力量。”是的！失败美否，在于你如何去看待，一个失败或许可地铸造一个成功者，也可以毁去一个成功者。每个成功都是从失败中走出，每一轮日出都是从日落走来。无论成功与否，努力了也是一种成功，努力了就是一种快乐，因为在努力的过程中，你会发现属于自己的一片天地！
是啊！努力就是一种快乐，每一个努力不在于结果如何，只在于你努力的过程，你为梦想所付出的汗水。即使你失败了，你却收获了快乐和经验。你成功了，当然在收获鲜花的同时，你也学会了努力，付出！
努力的快乐作文600字篇十七
在这个呼唤创新的时代，习作教学的创新也势在必行，习作创新要求学生有创新的条件，创新的意识。
叶圣陶先生说：“学语文主要靠学生自己读书、自己领悟。”因此，教师要给学生尽可能多的时间读书思考，并适时地点拨、引导，努力让学生做到在读中理解内容，在读中体会思想感情，提高学生的阅读理解能力。
丰富的想象是创新的翅膀，因此教师在学生阅读时要注意启发学生大胆地进行创造想象。通过训练，学生的想象力得以充分发挥，创新意识得到培养，学生习作的热情也就大大提高了。
疑是思维的开端。对学生的提问，教师应尽可能地满足，因为任何压抑、干扰都将使创新的心灵受损。教师要尊重与保护学生的好奇心，创设激发学生质疑问难的学习环境，把他们的天真好奇诱导到科学的轨道上来，让学生养成想问题、问问题、挖问题和延伸问题的习惯。
课堂上，老师应给学生充分的“自由”，鼓励学生大胆提出独到的见解，针对学生在议论时的非常规或创新意识的见解，及时给予评定的表扬，心灵火花闪现，才有丰富多彩的习作内容。
有了自己的见解，就得让学生自信、大胆地说出来。既锻炼了口语交际能力，又积累了写作素材。学生书看多了，活动丰富了，生活积累丰厚了，就会有倾诉和表达的愿望，就会自然而然地尝试写作。
努力的快乐作文600字篇十八
快乐是什么？有人说：笑容满面哪是快乐的象征；有人说：家和万事兴是快乐；有人说：有了亲人朋友就快乐；也有人说：有了钱就快乐？到底何才是快乐呢？快乐是什么？快乐是什么？快乐是每一位母亲忙碌的身影。
快乐是什么？快乐是每一位父亲斥责的声音。快乐是什么？快乐是每一位老师真心的称赞。快乐是我们生活中每件小事。快乐是人与人相处中的点点滴滴。你快乐，我快乐，他也快乐。快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错开心：因为没有了伤心的事所以就会开心，忘掉昨天不愉快的事，忘掉昨天不开心的人，就会开心起来。其实一个词的理解，还要看处在什么环境、什么地位、和什么人在一起等等有时候是没有理由的只是一种表达方式真的很难定义据科学家们研究，开心能使人长寿。香港做了一次试验，看看是不是。
试验那天，戏院里坐满了观众。这次看的是周星驰的喜剧片。女生们常常大笑，男生笑得少于女生。这就是为什么女生的寿命长过男生的原因。造句：今天我我帮人做件好事，她开心了，我更加开心。开心online天晴数码xxx年倾力大作《开心》11月即将开启快乐内测！《开心》以中国源远流长的创世神话为基础，是一款q版仙侠类回合制网络游戏，将最新的q版流行元素与东方深厚的文化底蕴有机地融合在一起，为玩家营造出别样的神奇风景：塞北雄关的皑皑白雪，江南湖畔的杏花烟雨，峰峦绝顶的壮丽日出，玲珑桥头的吟风赏月……在《开心》中，这些洋溢着东方韵味的场景将一一呈现！
