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总结是一种重要的思考方式，可以帮助我们更好地认识自己和他人。写总结时，我们要注意避免夸大和夸张，保持客观、中肯的态度，传递真实的信息。以下是一些情感表达的实践建议，供大家参考和实践。
坚强作文400字篇一
几天前，我在年级通考中遭遇失败，无力地瘫伏在书桌上。亲眼看到希望的花朵凋零了，也亲眼看到梦想的翅膀折断了。我伤心、悔恨、羞愧、茫然……眼睛被刺痛了，泪就这么流下来。一切痛苦被泪水冲刷，思绪杂乱地映现在脑海。我拭去眼眶边欲下落的泪水，试图让自己安静下来。天依旧染着昔日的湛蓝，一切事物都没有改变，人也没有改变。回顾从小到大千百次考试都已走过，难道就要为这一次考试断送辉煌的未来吗？我轻声告诉自己要坚强。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”孟子的话不禁回响在耳畔。天渐渐暗下来，地球依然按着从前的轨道自转，一切都不曾改变。我渐渐释然。至少，我相信，我的方向是正确的，只要不言放弃，就一定会实现梦想。
风拂过我的发丝，也拂去了我内心的伤痛。它吹去了沉闷的空气，也吹散了心底的眼泪。看到窗外，那随风摇摆的柳枝上惹眼的新芽，内心便更加坚信：新的希望依然在萌生。嫩绿的芽儿依然如火如荼地向外伸展着，即使曾经被那些顽皮的孩童折去当花环。一切是那么的美好，我的心也变得美丽。
第二天，我来到校园，脸上没有泪痕，只有笑颜。心中没有失败，只有成就下一个成功的信心，面对安慰，我表现出超常的淡然。我会超脱失败，像凭吊古战场那样的淡定。我相信，一切都没有改变，一切都有努力的余地，一切都可以再次战胜。
人们都希望自己成为生活的强者，但通向强者的路上永远有困难在等候。困难使人经受考验，逆境使人奋勇搏击。面对种种挫折，困苦，只要放弃了就没有成功的希望。绝不轻言放弃，坚强地走完下一步，那么成功必将会守候在你人生必经的路口。
太阳微微露出它红扑扑的脸颊，依旧带着它以往的热情。望向天边的彩虹，我露出了迷人的笑脸。
我美丽，因为我坚强。
坚强作文400字篇二
有些时候,我们必须坚强，只为了心中那个重要的人。
——题记。
是不是只要我够坚强，你就能不离去？
夜，很静，静得让人发抖！天，很黑，黑的让我不知所措！一切的一切，都不是我所预想的，那么完美，那么无懈可击。
一个电话的到来，如同判决书，把那些深藏的记忆再次扳了出来。
“小心点嘛！干嘛这么着急呢？”奶奶温柔地对我说，几乎两岁的我好像听懂了，哧牙咧嘴地对着奶奶笑，奶奶也开心地对着我笑，还一个劲的夸我聪明！回忆啊，永远是美好的！
我几乎是奶奶一手带大的。在那时，每当我放学回家的时候，总能在村口看见奶奶伸长脖子在张望着，每当这时，我就会立马冲过去要奶奶抱着，而奶奶，每次都满足我，并且从口袋里魔法般似的变出一根大棒棒糖。我吃着糖，奶奶抱着我走在夕阳下，形成一幅今我难以忘怀的、温馨的画面。回忆，终是温馨的！
慢慢的！我长大了，要上小学了！爸妈把我送到了更大的城市上学，离别的那天，我哭了，奶奶也哭了，尽管如此她依旧严肃地叮嘱我，要认真，我只能用力的点了点头，因为我知道这是奶奶的唯一的心愿。
就这样，我被送走了，一走就走了六年。期间回老家的时间是少之又少。原来，回忆，也是痛苦的！
长大了，烦恼也多了，不愿意和父母说，就连奶奶少有的电话，也是敷衍了事。也许！老天就是看我这么的不珍惜所拥有的，所以，它要夺走，夺走我不舍的东西，只为，让我学会珍惜。
原来，终究还是要离去。
奶奶老了，也少不了生病，可是没想到，那邪恶的想法竟成了现实，真的生病了，一颗肿瘤长在了心脏旁，是恶性的，必须进行手术，不然会危及生命，但,如果手术没成功，那便会付出生命的代价。
我看着昏迷的奶奶，心里非常的不是滋味，我很后悔，后悔没有早点回来，没有早点来看我深爱的奶奶。奶奶对不起!我回来的太晚了，真的真的对不起。
“手术要开始了，请各位家属在外面等候。”医生那职业的口气隐约让我觉得冰冷与不安。
我牵着奶奶的手被护士推的推床无情地撞开了,就那一瞬间我仿佛感觉，那就是永远。奶奶，我等你，等你出来！等你回来！
终究，你还是没有回来，尽管是在我的梦里。
再次回老家，发现再也没有那么一个熟悉的身影在村口等着我，再也没有人会在我睡不着时给我讲一些我听不懂的故事，再也没有人，会在我考试失利后，戴着眼睛，看着自己看不懂的试卷的错题！然后安慰我：没关系，下次考好了就好，没什么大不了的。
奶奶，您曾告诉我要坚强!
但,如果没有您，那我坚强又有什么意义呢？
奶奶，我不想，真的不想要离别！真的，真的。
但我知道，那是一个我必须经历的过程。
终究，终究奶奶还是没有回来！不管是在我的.梦里，还是在我的脑海里，都不曾回来。
但我学会了珍惜和坚强，谢谢您。
两岁那年你的笑，六岁那年，那甜甜的棒棒糖，七岁那年，那坚强的定义，无不诠释着您对我的爱，奶奶，不管是以前的我，还是现在的我，都还是一样地爱着你。
不管我身在何方，我一定会记住，记住您教会我的坚强。
奶奶我爱你，永远。
坚强作文400字篇三
如果有人问我世界上那种生命最强，我会说是野草。
一个炎热的夏天，骄阳似火。道路两旁的垂柳焉了，人工种植的草圃上花儿枯萎了，就连人们种植的草坪，尽管不时地给予灌溉，仍然显得面黄肌瘦，弱不禁风。
当我在课间活动中，下楼来散心时，偶然发现围墙边有几株挤出瓦砾的野草，虽然在烈日下，它且展现出了绿色的生命力。这种不知名的野草，生长在到处都是水泥乱石砖瓦的地面上，这里连小蚂蚁都难觅踪迹，它们就这样三五棵，簇拥在一起，你依靠我，共同迎接烈日的考验倔强地生长着。没有谁会为它浇水，没有谁会为它施肥，哪些漫天飞舞的蝴蝶，就算累得不行了也不愿意在它身边停歇。它没有条件生长出嫩绿的叶片，可那细细的叶子，片片精神抖擞。
我在想，不知哪阵风把那无家可归的种子吹到这里来，当它面对地不再是黑黝黝的泥土时，便把全部希望寄托在墙里，它珍爱每一束阳光，珍爱每一滴雨露，珍爱每一缕清风。
任何一个热爱生命，珍惜生命的人，难道会在这样的情景面前无动于衷吗？面对这样顽强坚韧的野草，一种敬佩之情油然而生。我也要向野草一样无论学习中还是生活中，都要做一个积极向上的人。
坚强作文400字篇四
她，是一个残疾人。但是，她并不靠别人的施舍为生。她除了缺少一双修长的腿，和大家一样，也有工作——她是一位擦鞋匠。
这是一位擦鞋的老人。她两眼浑浊但坚定，脸上布满了岁月留下的沧桑。她的皮肤是干黄干黄的。一看就知道她一定经历过风雨的洗礼——手上的裂纹证明了这一切。
几乎每天早上，她都会定时出现在那亮堂的店铺旁边，一个狭小的角落。她拄着双拐，用力撑着地面，艰难地从残疾人力车上慢慢地移下来。她彳亍地挪向每日摆摊的地方，斜着身子，喘着气，弯下腰，把鞋具放好。一个小男孩，也许是她的爱孙吧，跳下车，笑盈盈地帮她弄好物品，待她坐在小凳子上开始等候客人的时候，小孙子便说声“再见！”，一蹦一跳，背着书包跑向幼儿园。
一整天，都没几个客人。她呆呆地望着前方，望着匆忙的街道，两条不完整的腿有些不自然。终于，来了一位客人，是个小伙子。“擦鞋呀，一元！”她有些沙哑地用本地话报着价，表情也变得充满希望。她高兴又艰难而仔细地擦着……“谢谢阿姨，我下次还会来您这擦鞋的！谢谢！”“好，也谢谢你，下次再来！”她点了点头，小心翼翼地将那劳动换来的一元钱放进兜里，又开始漫长的等待。
又接待了两三个客人。
“呵呵！”小孙子笑嘻嘻地拿着块糖猛地出现在她的面前。她也笑着，用粗糙的手抚摸着小孙子的头，两人一起忙活着收摊。
看，这就是坚强！坚强地面对人生，坚强而快乐地活着！
其实，在我们的周围，坚强的榜样有很多——。
人啊，你要坚强！
坚强作文400字篇五
这是一株柳，一株极其平常的柳树。
每当去操场上体育课，如果留意的话，就可以看到这株坚强的柳树。
这株柳树不像河边的柳树那样粗壮，那样高大。它只有人的胳膊那么粗，大概有一米六七那么高。因为柳树只会往上生长，所以即使有铁丝网的阻碍，它依然坚强地穿“网”而上。
春天，万物复苏，柳树悄悄地吐出了嫩绿的新芽。显得格外精神。
看到这株柳树，我在想：我们不正需要这种可贵的坚强品质吗？
不畏困难，迎难而上，认定目标，一往无前！
今天，这株柳树依然在这里健康的成长……。
这真是众意校园的一番壮丽的景观——一株坚强的柳树。
坚强作文400字篇六
“你爸爸因为心脏病突发去世了。”这是年仅十五岁的筱雪听到的最伤心的一句话。
筱雪的妈妈在筱雪两岁的时候，为了救一个落水儿童而长眠在湖底。那时候，爸爸抱着筱雪，对她说：“雪儿，你妈妈是因为救人而牺牲的，她是个伟大的人，爸爸是个粗人，不会说文绉绉的话，但是雪儿，你相信爸爸，爸爸一定会尽全力让你过的好，把你养大成人。”可是爸爸却没兑现自己的诺言，这么快就走了。筱雪想到这，眼泪“刷”的流了出来。筱雪强忍住眼泪，平静的收拾起书包，准备上学，她想：“我是班长，责任重大，我不去会落下很多工作。”在筱雪心目中，班级工作永远大于个人，所以她把她内心的痛苦先放到了一边。
到了学校，筱雪的好朋友橙橙来找筱雪，并用她的招牌式大嗓门对筱雪说：“筱雪，你的事我们都知道了，世界上失去双亲的有的是，没事，你能挺过去的，我们会帮助你的！”听到这句话，筱雪心中的痛和对爸爸的思念一点点涌上心头，她再也按捺不住自己，一下子把心中的痛都爆发出来，她对橙橙大吼道：“不用了，谢谢你们的好意，没有爸爸妈妈我一样可以过得很好，妈妈在我两岁的时候就死了，爸爸也经常在工地里干活，我每天也一个人在家，不也过得很好吗？你们不用同情我，也不必同情我，我不用你们管！!!!!”筱雪的眼泪又不争气的流出来，她抓起书包就跑出教室，留下了正在发愣的橙橙，而这一幕，正好被她们的班主任丁老师看见了。
筱雪一边哭一边想，橙橙是怎么知道的呢？啊哦！对了，一定是橙橙的青梅竹马，筱雪的邻居柯妍告诉她的，这个大嘴巴柯妍，以后不理你了。
筱雪回到家里，这一切都是那么熟悉，爸爸用过的餐具，爸爸坐过的椅子，爸爸擦过汗的毛巾。这一切的一切都是那么熟悉。筱雪仿佛听到爸爸亲切的.呼唤。她也顾不得什么淑女形象了，望着爸爸的照片嚎啕大哭起来。忽然，一双大手放在筱雪的肩上，筱雪回头一看，竟然是丁老师。丁老师对筱雪笑了笑，说：“筱雪，老师知道你伤心，其实柯妍和橙橙也是关心你。我不是经常对你们说吗？同学之间应该互相关心。虽然柯妍和橙橙的方法伤害了你的自尊心，但是作为朝夕相处的同学，你要感谢他们，知道了吗筱雪？”筱雪用力的点了点头。“你在教室里说得很好呀！”丁老师继续说。“你的爸爸妈妈虽然倒下了，但是还有你呀！从现在开始，你就是家里的顶梁柱了，你不能萎靡下去，相信你爸爸妈妈的在天之灵一定不希望你这样下去，相信我，筱雪，好吗？”丁老师友好的向筱雪伸出了手。“放心吧，丁老师，我一定会振作起来，不会让您失望的”筱雪把自己的手伸向丁老师的手。两只坚定的手紧紧握在一起。
一位大学刚毕业没几年的老师用力的的攥住自己学生的手，走出了筱雪的家，这两个人将来要面对许许多多的考验，让他们面对朝阳，大声喊出他们的心声。
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坚强作文400字篇七
坚强是一种品性，是人生尊循宇宙之则，万千锤炼，磨励出来的结果，坚强也同是一柄掌舵的浆，也是每一个人在不幸和屡遭失败，在伶俜寂寞中的一颗永恒支撑身心的精神柱梁，更是斩却心之魔的一把利剑。
堪然回首，几经岁月浊食，几近500多个日日夜夜的打工生涯啊！
18岁欣喜的步出校园，满怀志向也满身稚气的走上了这条人生的不归路，这何尝不是在校园时期盼己久的等待。
初到天津的那刻，一班同学每个人都是绝对的信心满怀，志向远大，抱负远大，梦想更是大的没有边际。然而，就在这条不归路中刚刚走出的第一步里，就险些把先前所有的斗志，理想，抱负击的粉碎。人心复杂，社会险恶，和我们这些刚走出校园的一颗颗幼稚、天真的心灵比起来又是多么的悬殊，多么的不相衬，然而当时的我们就被完完全全的乌黑在其中，像蚕茧一样难得挣脱。虽在一个小小的保安班里，但仍免不了暗斗明争，夺利又争权。
别人不会懂得你是不是一个刚出学校的不谙世事的“稚子”。他们似乎早已经麻木了。在他们那里只有一个“利”字当先。那时的我就是在这群相互猜疑，相互“竞争”的人里面，逐渐认知了社会，短短的几个月里，自己经历的事情太多，也曾在自己满腹辛劳，满腹委屈时想过家，想起家的温馨，也曾好几次违背了“男儿泪，不轻弹”。
在我写出这些文字之前，这些是任何人都不曾知的，如果那时不够坚强的挺过，忍过，现在我也不会秉笔疾书这经历中的所有。
在天空飘着小雪的那个季节里，我失恋了，对刚刚是初恋，我也不知道那是否算是一种伤痛的初恋。我很长时间都在喜欢一个女孩子，从学校到天津。在一个无月无星的夜晚，我向她坦白了，霓虹映着我激动的脸庞，可惜，只可惜那个女孩子仅仅让我享受到了一天的初恋幸福。第二天，她很坦白的抛给了我两个选择，一是好同学，好朋友；另一个是兄妹。我又能做出怎样的选择呢，那时真的是很脆弱，流星闪逝，那仅仅一刻让我心痛，让我不舍，我甚至想过要此生绝恋，曾用酒精麻痹自己的大脑，自己灵魂，醉在飒冷的凌晨里，醉得一塌糊涂，想以此来驱尽心中的疲惫，忘却那个曾不知所措，曾孤孤单单痛哭长夜的自己。
那时真的太累了，酒醒后，一切依然，工作啊，前程，还有爱情啊，那么远，那么渺茫，街上的行人，闲谈嘻笑，杨柳迎风，一切之一切并没有因我的困惑，因我的过度伤心而导容。一切的一切没有任何异样。
地球在转，岁月在流逝，喷水池里水花飞溅，空中的鸟鸣此起彼来，鸽子飞过天空的嗡鸣渐近渐远，渐远渐近。昨天是这样，明天直至永远也不会两样。
“没有任何人可怜你，只有自己学会坚强”这是我在那个时候，在床上直直的躺了两天后悟出来的，也就是从那时起，我学会了坚强，懂得了坚强。再一次努力面对生活才发现，原来生活根本就像是一杯无色无味平平淡淡的白开水，往里面放点盐，就会变得碱或苦涩，如果你有心往里面多加点糖，生活就会变得甜蜜。
不久后，我离开了天津，也是为了一种“逃避”。那也并不是因为惧怕而逃避挫折，逃避情伤。我只想再换一个地方，再换一种方式，再换一群交往的人，再重新体验一次坚强。我去了唐山，此行获益匪浅，孤单的去，我学会了练就“孤胆英雄”。空手而去，我学会了适应环境。我“白手成家”我拥有了一种人生最大的资本——经历。曾记得一句话，“人生的经历从某种意义上说，不亚于读mba和博士学位。”
坚强和人生的经历成正比发展，如果一个人不够坚强，也不可能经历更多更广的事物。具体说来，如果不够坚强，他是没有勇气和胆量去经历新奇，去开拓创新。人生是一种磨励的过程，经历是一种磨励，而坚强便是励炼出来的精华。但这唯生活的强者所有，还记得在唐山时给我留下那个永生难忘的一天。
那一天是我十九岁白生日，那天的生日却是在医院的点滴注射室度过的，整整一天，四个点滴瓶作为了那天我过生日的礼物送给了我。孤孤单单，那时谁想过我，谁又认识我。那时只想哭，大声的哭，把自己所有的心情，所有的苦伤，所有的委屈，所有的……都哭出来，“男儿泪，不轻弹”那时我意识到自己真的够坚强了。
今夕回望，自己的百般努力终得成果，但每一种努力如果没有坚强做为后盾，又何谈其成果，人是靠精神和信念而活着的，还记得那首歌词吗“拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，也许远方今世坎坷路，也许要孤孤单单走一程……”
我梦想着我变成了一颗橄榄枝，带着一种对生命的渴求和对生活的热爱的一颗似橄榄绿叶般明暇的心灵，遥遥地在每个人因了疲惫而憔悴而虚幻模糊的梦里南柯中轻轻的挥手，挥出一种勇气，挥出一些希望，再挥出自信！把它们当作一粒种子埋下，哪怕也把它们植深漠海。结出的果实总会充满生机，带着朝气，那定是一颗罕见的奇果，那是一种强有力的信念集合所赐造出来的，我想，那便是——坚强。
每个人都是一个勇者，只是有些人从来就不曾体验过，或者是没有一个恰到好处的时机来让他们体现出这方面或者那方面的“勇敢”或许真的是这样，但当他们有意无意中晓得了这些许后，却很少会有人去在险境中努力寻回，或尽量去保持一种最低程度的“伤害”。可悲的是，我们大多数的“勇者”们在这个考验的尖峰时刻，却真真正正的暴露了与他们的勇敢形成极大反差的儒弱，从此，徒自生悲，任己沉沦，或随波逐流任由天命。
生活是一个大概念，里面包罗万象：工作、学习、事业、前程、家庭、婚姻、友情，还有爱情等等。苍天赋予了每个人生的恩惠，七情六欲的人世，满天下的生灵，就算是整个寰宇拥有十个慈爱的上帝，也难以照顾其周全啊，或许你是幸运的，但在这个世界里，谁又能看到谁是幸运的呢，难道上帝真的最重爱那些生来逢时的幸运儿吗？他们生来就如此吗？这两个问题不答自明。人生哪有十全十美。但每人的观点却各有不同，难以统一，甚至可以相差千秋，所以在不幸或遇到不平时，总会出现这样、那样的哀叹，自惜生不逢时，上帝偏爱，怀才不遇……芸芸！甚至会出现这样那样的报负，但也许更多数的只会自弃，他们儒弱的连报怨的勇气都没有。
诚然，道德法制的社会里是不应该存在着报负的观念，尤其是反悖道德的相互攀比中的不择手段的报负。如此下去，总会有很被动的终结。摒弃了这些，那还有什么可选择的呢？沉伦哀叹终日，只会自取堕落。上帝会笑你，你祈祷，你忏悔，真主也会在一边冷冷的看你绝望至死。他们不会垂爱这样的顺境中的儒夫，他们不会因你空口祈祷，无诚意的忏悔而帮你，万万亿的智慧大小，高低的生灵都在尘界里仰头观望呢。
如果一个人的大脑没有被完全僵结，那么他可以完全自己为自己设制一位真主，自己就是自己的真主，真主就在他的心中，脑中。这完全是一种意念，夕日越王“卧心尝胆”十年生育，十年教育，一举攻破仇国，雪前恨，报了英灵，报了家园，千古传诵，反之，如果越王从此终日蹉跎，那他誓必成为一代亡国之君！
书至此处，我又想起了一段很有哲理的话“人生就像牌局，即然发牌权不在你的手里，而分到的却又是最坏的一把牌，如果坏牌坏打下去，你定是最后的那位输家，没有办法，我们要做的只能是尽自己最大的努力和机智把这把坏牌打好，脱离被淘汰的僵局，争取胜利，这便是希望。”
今天，我们驻足在这块滨海的圣地上，也只不过是万千个打工者中的其一，你、我、他最穷苦的孩子，希望便是我们的一切，积蓄能量，萌生希望，脱离哀叹，再重新拟定自己的人生坐标，向着十字标上那最高也最明亮的一点，掌好舵盘，全力赴进！前面会有波涛，会有风浪，也许会遇到狂风暴雨，激流险滩，但我会凭我的感应来告诉你们，就在大海的中央有片葱绿的岛屿，草木葳蕤星罗旗布，橄榄林立。不信，你们就用先知赐给你们的“天眼”或用自己的心灵去感悟一下，流星划过夜空落下去的那个地方，那个长着大片大片橄榄树的地方，便是目标，便是希望的所在，便是成功的彼岸，那儿己有许多同伴在等着我们了。
看……他们正坐在橄榄林边，用美丽的橄榄枝在向我们挥手呢……。
坚强作文400字篇八
亲爱的老爸：
你都不要出现一下下。世界上我真的只剩一个人了。可是我还是要走下去——答应过你要坚强的，我会说话算数：因为我知道我要是撒谎了爸爸你会很生气很伤心。不要生气，也不要伤心，我还是更喜欢那个笑眯眯的老爸。坚强是吗?没问题，你女儿我无所不能!就算你离开我了，我也还是你那个开心而勇敢的女儿。
爸爸，跟你讲哦，我的命很大呢。教学楼倒下来的时候我们班刚好在操场上呢!所以老师说是上天眷顾我们。你看，连老天都要我们分开呢!他是不是让我代替你和妈妈活下去啊?我背负着三条生命呢，走起路来都沉甸甸的。可是真的很寂寞啊，学校没有了，家没有了，除了记忆我好像真的一无所有了。爸爸你在说话吗?你说什么?——别哭?好，我不哭，我才没有哭。说好了要坚强的呢!
“人活着要坚强，不能被困难打倒”——记得你说这句话的时候我还笑你文诹诹的，可是你不知道吧，你教育我的每句话其实我都牢牢地记在心里呢。我当然要坚强——家没有了，我要去重建，全国人民都在看着我呢。我好像不只代表着你和妈妈了，我还肩负着所有国人的期望和关注呢!你是不是在夸我长大、懂事了?呵呵，告诉你哦，其实我老早就长大了。只是在你面前我喜欢耍脾气，喜欢撒娇——谁叫你是我爸爸呢?我本来想一辈子都要爸爸来疼呢，不过现在好像不可能了呢。可是我还是会走下去，不管前面有多艰难。“活下去就会有希望”，这也是你喜欢的一句话呵，那也就是我喜欢的了。
爸爸，我都答应了你要坚强地活下去了，那你也要答应我在那里要照顾好妈妈。还有很多孩子，也和爸爸妈妈分开了，你要像爱我一样爱他们埃我知道你会的，因为你一直是我的榜样啊!还有啊，告诉妈妈我很好也很乖。也别忘了告诉她：我想你们了。
祝爸爸妈妈：开开心心，没病没痛，无忧无虑!
坚强作文400字篇九
古人云：半部《论语》治天下。而我则认为：满部《史记》看兴衰！上到本纪，下到列传。兴衰亡国，唯此知晓。司马迁，你，记载了沧海桑田，世事变迁，而岁月的风帆上，唯有你才有摇动此帆的臂力！咬着牙，忍着痛，似乎寸步难行，你却大步流星。屏着气，闭着眼，似乎彻夜难眠，你却因《史记》而孜孜不倦。你用生命谱写了不朽的乐章，用顽强奏响了不朽的凯歌。身之痛，仍无所畏惧，身之痛，仍顽强不屈。一次次的疼痛，一次次地跌倒，一次次在那生不如死的日子里挣扎。你的顽强，早已笼盖了你的身痛，早已塑造了刚毅，顽强！黑夜，给了我一双黑色的'眼睛，它让我学会发现光亮，而我却在你身上学会了顽强！
听，莱茵河畔响起了悲壮的交响曲；看，十指舞动在黑白的键盘上；你，用心弹出的唯美，用心敲出的悲怆。我知道，你痛。痛耳朵的失聪，痛自己爱情的失败。但是，我明白你依旧挺起了您的傲骨，因为那是一种信念，一种为生而不懈奋斗的信念。再也听不到他人的欢声笑语，但你却用心在聆听属于你的乐章，谱写属于你的丰碑。你痛，你因痛而知奋斗！你痛，你因痛而知拼搏！你经历过风雨洗礼，方显其骨耿大义！
“你虽看不见整个世界，但至少你可以做一件事，让这个世界看见你！”波切利，世界顶尖男高音歌唱家！小时因发生意外而双目失明。他把这种压力化作动力，同样，生活选择了他。失眠给他生命赋予了尼采式的雄巍与壮丽。一头有点野心的头发，凌乱的胡须，充满金属质感的嗓音，在孤独苦闷中爆发出无与伦比的癫狂激情。痛而知之，唯有你，方知其何为努力，何为动力！春蚕，破茧，化蝶而追梦！而你唯有岁月为你披荆斩棘！虽有丝痛，却知其终要化茧成蝶。
痛而知之，知要坚强，知要拼搏，知要奋斗！雨后的彩虹是那么的唯美，痛后的你我亦略知一二！
