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日记游泳作文400字篇一
今天,我和妈妈来到新街口全民健身中心学游泳。“哈”,就是这儿了,我高兴地叫了起来。“呀”,里面人真多呀,我好不容易签了到(名早就报好了),就等着开始我的第一堂游泳课。在等待过程中我发现周围全是高个儿的男生,没有一个女生。后来在排队更衣时发有两个女生,这让我十分开心,终于有伙伴了。开始上课了,教练让我们从泳池一边走到泳池的另一边,我心想这还不容易嘛!
说着,便大步大步地向前走了起来,哪知道说起来容易做起来难,在水里走跟在陆地上走完全是两回事,别人都比我快很多了,我开始追赶别人,可是这里水蛮深的,将近有一米呢,由于心里太急了,身体失去平衡了上身就向水里倒下去了,我的耳朵和鼻子里就灌了许多水,嘴里也呛了几口,不停地咳嗽,鼻子里也很酸。教练走了过来安慰我,让我放松心情。就这样我慢慢地走到了对面。
下面开始练习在水中憋气了,我由于没能掌握好技巧,在水中憋了四秒钟就开始不适应了。后来慢慢地就能坚持五秒,十秒了。这让我很有成就感。就这样,一节课很快就结束,虽然呛了一下,喝了几口水,但我很开心,我有信心在这个培训周期内一定把游泳学好。
日记游泳作文400字篇二
盛夏季节,酷暑难耐,地上就好像下了火一样,热气蹭蹭、蹭地向上冒。人们都躲在空调房里,不敢出门,生怕这毒辣的太阳把自己晒化了,我也不例外。
一天黄昏时候,天气渐渐的凉了下来,爸爸提议带我们去路桥游泳,我心里别提有多高兴。三那两下子,就冲上了车,很快就到了目的地。
体育馆门口挤满了人,排了好久的队才买到票,还买了游泳圈。便和妈妈分开了,毕竟男女有别嘛!我还是第一次见这么大的游泳池,换好装备后,便迫不及待地跳下水去。那当时的心情只能用一个字形容“爽”。
我不会游泳,套着泳圈在浅水区里走来走去,很羡慕那些会游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求:“爸爸,你能教我游泳吗?”
“好哇”
我心里特别的高兴,来到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺简单的嘛!”我嘟囔着,迅速脱掉游泳圈,学着爸爸刚才的样子。谁知道,刚接触水面,就喝了好几口水,呛得我喘不过气,但是我并没有因此而放弃。
爸爸看穿了我的心思,便对我说:“做任何事都不要心浮气躁,游泳是。
方法。
的。”爸爸又给我示范了一次慢动作。我点了点头,准备第二次尝试,刚入水就连着喝了好几口水,水从鼻子跑出来,怪难受的。心中有些愤怒,用手奋力的拍打着水面发泄。
爸爸来到了我身边,对我说:“记住,手要拍水,一只手上,一只手下,像电视里的运动员那样去游,脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”听了爸爸的指导,我便运用他教的方法,开始了游泳,每当我没力气时,便吸一口气,还在心里想:我一定能游得很好的。果然大有长进。
时间不早了,我们一家三口都坐上了回程的车,回家了。这一天,我学会了很多,因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。
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日记游泳作文400字篇三
今天是星期天,姐姐带着我和两个表妹一起去游泳馆游泳。
我妹先去换了衣服,然后来到了游泳池,我们轮流进入了游泳池,姐姐说:“我们来玩一个小游戏吧,看谁先把对方亲到。”我们都说好。
我一会躲避,一会进攻,在我正要准备进攻姐姐的时候一个不小心被表妹亲到了,我马上加快脚步,亲到姐姐后就去反击我的表妹,最后以绝对优势获得了胜利。接着我们互相泼起了水,我最先把水泼向了姐姐,姐姐又把水泼向两个妹妹,正当表妹要向我泼水的时候,我机灵的躲到了水下,哈哈,两个妹妹的诡计失败了。然后我们又比赛憋气,沉到水下,看谁坚持的时间长。
我以为胜利的人肯定是我,可是最后姐姐赢了,唉!我不服输,故意跟姐姐比赛游泳,一开始姐姐一直领先,我不肯放弃,紧紧的跟在后面,慢慢的超过了她,姐姐就一直跟在我后面了,最终我取得了胜利。我想姐姐应该是可以赢的,她是故意一直跟在我身后的,她是想让着我的。
今天玩得真开心,美好的时光总是过得那么快。以后我会再来的,游泳馆。
日记游泳作文400字篇四
今天,我和哥哥以及我的侄子一起去游泳,我非常高兴,终于可以去游泳了,我心里想游泳肯定很好玩。
哥哥开车我就和侄子期待去游泳,过了7-8分钟我们就到了明堂,游泳池在明堂体育场里面,那里面分为有深度0.5米,0.8米,1.4米,就这三个,我和哥哥买了充气衣,是给我侄子的,我和哥哥侄子一起去了0.8米深的区,哥哥抱着侄子,而我就去帮侄子找一个给侄子坐的,我就去找,刚好有一个小孩子不玩一个鸭子的坐的.,我就去把那个拿来给我侄子,当时侄子非常高兴,他坐在上面,哥哥就给侄子拍照片,侄子这样的笑,是多么甜美,那时候的侄子真是很好,我叫侄子亲我一下,他也亲,我真是爱死我的侄子了,然后太阳渐渐的下落,那时候我真不想太阳落下,但是那我又能怎么样,我们只能回家了,我真希望,时间永远停留在那时刻,我们只好回家,从那时候我就开始喜欢上了游泳。
日记游泳作文400字篇五
今天,我和爸爸到芭蕉去游泳。
小朋友,你可能不知道芭蕉在哪里?让我告诉你吧。芭蕉在我的家乡恩施市,我们开车去大概要20分钟,那里有一条清澈的小河,每到夏天,城里的人都去游泳,人多的时候就像下饺子一样,一个一个扑通地往下跳。假如有一天,你来恩施旅游,我一定带你去那游泳。
我们去的时候,那儿的人可真多啊!我和爸爸拿着游泳圈下了河,水好清爽啊!爸爸一下来教我游,一下又去自己游;让我自己拿着游泳圈玩。玩了一下,爸爸又来教我一会又自己去游,应该过了一个小时,我们父子俩上岸去吃东西,填饱了肚子我们就开车回家了。
我们玩得好开心啊!
日记游泳作文400字篇六
今天我和妈妈去了游泳馆,我们已经坚持了一两个月,周六周天在游泳馆训练两三个小时了,都是为了学习游泳,我记得刚开始学习游泳的时候,我在水里还睁不开眼睛,每当在水里想把眼睛睁开时,我的眼睛就开始火辣辣的疼觉,得一种刺痛扎在我的眼睛上之后,我开始练习在水里睁眼,终于我克服了这一难题。随后我就要开始学习,在水里憋气上来换气,一开始我只能憋几秒钟,然后再到十几秒再到二十几秒,最后我已经在水里能够憋半分钟了。
虽然已经学会了在水里看东西和憋气换气,但是我始终学不会游泳,经常在妈妈手放开的那一瞬间就沉了下去,开始慌忙双手开始扑腾起来,又以失败告终。今天我们又到了游泳馆,在来之前我就下定决心一定要学会。今天还像往常一样,先练习在水中睁眼睛和憋气换气,这些步骤我已经做得很不错了,接下来我就开始跟妈妈在水里学习游泳的姿势,妈妈一时鼓励我将游泳的姿势做到更精确。我在不紧张的情况下,这些动作还是能够做好的,但是一到了实战,我的动作就开始慌忙,而且变得越来越不标准。
当我想要放弃的时候,我妈妈鼓励我,她说你都坚持了这么久了,这样放弃太可惜了,这对你来说是一个挑战,你要做的是面对它并战胜它,而不是逃避。我听了她的话后备受鼓舞,于是我开始努力的尝试,再一次又一次的尝试后,我终于学会了用平静的心态去实战,在水中我有规律的呼吸,慢慢睁开眼睛,然后想到妈妈教给我的姿势,尽量准确的做出这些动作,在一遍又一遍的尝试后,我终于学会了。
在之后的几次后,我有时候还会忘记动作,但是在一次又一次的训练之中,我终于熟练的掌握了这一门技巧。
日记游泳作文400字篇七
今天,我们一换好衣服,准备像昨天一样高高兴兴的就下水了,李老师却凶狠地把我们叫了回来,还对我们说:“天我们先学好腿部动作,大部分时间都在陆地上练习,先做准备活动:跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始,先跑三圈。”这一句话打消了我们心中的所有念头,没办法,谁叫他是老师呢?只有听天由命了。
做完准备活动,我们已经筋疲力尽了,老师又让我们坐在地上说:“接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。”先收,就是先把腿在地上放平(太脏了),然后猛的一收腿,继续翻,就是把收好的腿的脚尖朝两侧,挺简单的,又要蹬了,把翻好的腿蹬出去就完事,把蹬出去的腿夹在一起就叫夹,但不能放下,可费劲了!
终于可以下水了,但还要做,闭气、换水……还是逃不掉!
日记游泳作文400字篇八
今天,最让我激动的是,妈妈要带我去游泳。我从早上开始就期盼着下午的到来,吃完午饭我就迫不及待地让妈妈带我去游泳,可是妈妈说吃完饭要休息半个小时以上才能去运动,我只好坐在椅子上看着秒针滴答滴答地走着。等到时间差不多了,我和妈妈就出发了。
我们来到雷迪森酒店,妈妈说她不知道泳池在几楼,于是我自告奋勇地跑去服务台问:“叔叔,叔叔,请问游泳馆在几楼?”服务台的叔叔告诉我:“游泳馆在四楼。”我和妈妈坐电梯来到四楼,看见门口坐着一位阿姨,我们把卡给了阿姨。阿姨说:“换好泳衣,一直往里走就是泳池。”来到泳池边,我看见有两个游泳池,池旁边写着浅水区高1.2米,深水区高1.5米。由于我不会游泳,我选择在浅水区里游。我套上我的游泳圈从台阶上一步一步往下走,等到水过了膝盖处,我就坐下去开始游泳了。今天来游泳的人很多,有比我大的.,还有比我小的,他们有的和我一样不会游,套着救生圈在浅水区里游,一些会游泳的人都跑去深水区里去游。看着他们像鱼儿一样在水里游我真羡慕极了。在泳池里玩了大概3个小时左右,妈妈来喊我回家了,我拉着妈妈的手说:“妈妈你能给我报个游泳班吗?”
“明年再报吧,今年的已经结束了。”“好的,妈妈!”我暗暗下定决心,明年的暑假我一定要把游泳学好。
日记游泳作文400字篇九
今天是星期六。下午,天气好热,呆在家里,汗流浃背。热死了!爸爸看我闷得发慌,说:“去游泳吧!”。于是,我带上泳衣和救生圈,和爸爸出门了。
站在游泳池边,穿好泳衣的我,胆怯得不敢下水。爸爸站在水里,不停地向我挥手,我不想让爸爸失望,套上救生圈,进到水里。水凉冰冰的,沁入肌骨,如饮甘泉,舒服极了,满身汗泞、燥热、疲倦一扫而光,我融入到大人、孩子们的嬉闹声中。
我游近爸爸,攀到爸爸的身上。爸爸说:“总套着救生圈,是学不会游泳的`。”他替我摘去救生圈,让我扎猛子到水底。水本来就很深,我心虚得害怕,爸爸的鼓励给了我信心,我最于扎到了水底。爸爸又拉开距离,让我自个儿向他游去。我拼尽全力游了过去,还是呛了一口水,弄得眼泪、鼻涕和着水珠流。爸爸咧开嘴笑了,轻抚着我的头柔声地说:“孩子,别怕,不多呛几口水,怎么学得会游泳?不经历失败,怎么会有成功?!”去游泳吧!它能给你快乐,给你勇气,教会你一些道理。
日记游泳作文400字篇十
今天,太阳照射着大地,大地滚烫滚烫的,我对妈妈说带我去沙滩去游泳吧!妈妈爽快的答应了。
于是,我和妈妈带着妹妹一起来到了温岭松门的龙门沙滩,车刚开到沙滩,就看见密密麻麻的人们都在走向海边去,妈妈给我和妹妹买了两个游泳圈,然后买好了门票,我和妹妹开心的向海边奔去!
来到沙滩,清凉的海风吹来,让我觉得无比的凉爽,我迫不及待的套上游泳圈跑到海里去,一边胆小的妹妹不敢下来,左右躲闪着,犹豫了十几分钟才慢慢走下水里,她到了海里后一下子放松下来,玩起来比我还要疯,妈妈坐在沙滩看着我们嬉戏。
时间过得很快,不一会儿我们就玩了快两个小时了,妈妈说在水里泡太久了不好,让我们上来回家去,我们到浴室冲好澡,换好衣服坐上车准备回家去,妈妈笑着对我们说:“你们看看你们的皮肤,海风吹得这么黑了,”我跟妹妹乐呵呵的对妈妈说,黑才健康呢!不知道什么时候我跟妹妹在车上睡着了,等我们醒来,已经到家了!
今天去沙滩游泳我很开心,小朋友也让爸爸妈妈带你们去玩一下吧!
日记游泳作文400字篇十一
今天,我去了斯波特大酒店学习游泳。这是我的第一堂游泳课,因此我有些小紧张。一开始,教练让我们三个小朋友坐在游泳池边上用腿打水,要求我们把腿伸直。过了20分钟,教练让我们下泳池学习闷水,教练说:“大家记住,要先吸一口气,再把头浸到水里,同时慢慢地吐泡泡,这样才能闷水时间长。”一开始,我老是呛水,慢慢地,我逐渐掌握了闷水的技巧。最后,教练又让我们复习用腿打水。
一节课很快就结束了,出来看到妈妈,我兴奋地说:“能不能明天再来游泳啊?”妈妈笑着回答:“你明天肯定腿很酸,到时候就知道厉害了!”晚上到家,我发现我的腿走不动了。不过,我还是很开心。因为这是我学会游泳的第一步,以后我会更努力的!
今天,我去了斯波特大酒店学习游泳,这是我的第二堂游泳课,但是不是上次的那个教练了。这个教练同时教我们5个小朋友,其他小朋友基本都会游了,除了我。所以,教练称我是“菜鸟”,我很不服气。一开始,他让我们坐在游泳池边用腿打水,要求我们把腿伸直。过了20分钟,教练让我下泳池学习闷水,教练说:“要记住,先吸一口气,再把头浸到水里,同时要憋住这口气,这样才能闷水时间长。”我按照教练说的方法慢慢地练,闷水的时间越来越长了,我终于克服了闷水的障碍,教练也夸我做得很棒!
日记游泳作文400字篇十二
今天下午,我和爸爸去游泳了,池塘里的.水上面热,下面冷,下去的时候感觉不太冷,可是游了一会,感觉水好冷啊!
在水里我两只手划呀划,在爸爸的保护下,我游来游去,像一条快乐的鱼,多自由啊!
今天真是又舒服又凉快啊!

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