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总结可以帮助我们总结经验，提高工作效率。总结的核心在于对过去的经历进行梳理和总结。以下是一些常见的总结写作技巧和方法，希望对大家有所帮助。
坚持与放弃作文500字篇一
如果说坚持是一种品质，那么学会放弃就是一种智慧。人世间，很多事需要坚持到底，很多事则需要放弃。盲目的坚持不如放弃，轻易的放弃不如坚持。
人的一生会遇到许多困难和挫折，但是绝不能轻易向这些苦难和挫折低头，要坚持，要勇敢的面对。记得我从前看过一位运动员的事迹，他为了实现自己的梦想他每天坚持锻炼，有一次他因为锻炼生了病，但是他却没有要休息的意思，仍然坚持锻炼，最后他通过自己的坚持和努力终于完成了他自己的梦想。看完这位运动员的'报道，我深有体会。这篇报道让我明白了“坚持就是胜利”，还有“世上无难事，只怕有心人”这两句话的意思。并且我还亲身实践过了。
放弃，是一种生活的勇气，一种气魄。放弃，也是一种美丽。放弃，并不意味着失去，因为只有放弃才会有另一种获得。
坚持与放弃是我们必须要学会选择的。是要坚持才正确吗？或者要放弃才正确？这是没有标准的答案。坚持与放弃，仅在一念之差，孰轻孰重，自己得把握好！生活中总是有很多需要我们去抉择，然而对于坚持还是放弃，我终于学会了放弃应该放弃的，坚持应该坚持的。
坚持与放弃作文500字篇二
“路是你自己选的，那么就请你好好的坚持下去!”
舞蹈之路，并不如我想象中那么轻松，等待我的事一连串的困难。那如同白天鹅般高贵的芭蕾舞在我的身上演绎出来的确实如同丑小鸭班的窘迫。我应该放弃吗?我一遍又一遍地问自己。最终，我还是选择了坚持。因为，这是我最初的选择!当初的我只是一个不谙世事的小女孩，却有勇气坚持下去。
多少次挥汗如雨;多少次受伤落地;多少次在老师的批评下咬牙练习;多少次…四季轮回，不变的是舞蹈室中那个旋转体跳跃的身影，那张被泪水和汗水侵润却依旧咬牙微笑的脸。值得吗?值得!我从不后悔我的选择!
我不知道是什么支持我一直走下去——仅仅是对父亲的承诺吗?又或是因为母亲那双满怀希望的眼睛?不，是勇气!因为我的勇气，我的坚持，我终于获得了回报——我成为了学校年纪最小却又最美丽的白天鹅!
只是，没有永远的.成功，也没有永远的失败——那次，为了市里的舞蹈大赛，我努力训练。好强的我选择了一套高难度动作，在带着脚伤的情况下咬牙练习。只是，因为动作的高难度是我的脚上加重。终于在一次练习中轰然倒地。老师得知后坚决阻止我参加比赛。“为什么?老师，我可以挨过去的!我不能放弃!”我流泪坚持道。“不，孩子。继续比赛你或许会获胜。但你要知道这样重大的创伤很可能导致你再也无法跳舞!”老师严厉地说。
我哭了，哭得很伤心——我不想放弃!
那一夜，我没睡。一个人望着窗外圆月发呆：坚持，或许能令我赢得荣誉，但我失去的会更多。放弃，也需要勇气，不是吗?放弃不是懦弱，而是为了更好地坚持!
是的，我放弃了!放弃了市里的比赛，安心疗伤。如今的我，正为一场更盛大的比赛做准备，准备再一次腾飞!放弃坚持?同样需要勇气!
坚持与放弃作文500字篇三
坚持，别放弃！这句话鼓励了多少人们的自信心，又使多少人因为这句话取得了成功！
人们常说，坚持就是胜利，只要坚持就能取得成功。生活中，人们往往会遇到一些曲折和磨难，有一种人喜欢去战胜困难，一遍不行就重新再来，直到成功为止！第二种人喜欢靠别人的帮助而成功；第三种人是自己努力了一半就不愿意在学，半途而废的；第四种人不喜欢自己去努力，也不喜欢别人的帮助，结果什么事都干不成的。
而我们也可以去调查一下，成功的人心里有“坚持”这两个字的有多少人，失败乃成功之母，成功贵在坚持不懈，一个人要强烈地坚持不懈，他就能达到目的！
我曾经读过这样一个故事：“从前古希腊有一个大哲学家苏格拉底在开学的的第一天对学生说‘从今天开始同学们做一件简单的事，每天摇胳膊300次。’一个月后苏格拉底问同学们‘有谁坚持下来了？’有百分之九十的同学举起了手，又过了一个月苏格拉底问起时，有一半的同学得意地举起了手，再过了一年，当苏格拉底再问起时，全班只有一个人举起了手，这个人就是世界有名的另一个哲学家柏拉图。
这故事反映了一个道理；世界最容易的事就是坚持，最难的是也是坚持，说她容易，是因为只要愿意去做，人人都能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。成功在于坚持，这是个并不神秘的秘诀。
奥斯特洛夫斯基说过这样一句话：“钢铁是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能什么都不怕。我们的一代也是这样的在战争中和可怕的考验中锻炼出来的学习了不再生面前屈服。”
所以我们要时时刻刻地记住一句话“坚持，别放弃。”
坚持与放弃作文500字篇四
《名人传》是法国著名作家罗曼.罗兰的作品,,是世界传记文学作品中的传世经典.它是描绘人类心灵的三份手稿,以激情文字谱写了三首英雄赞歌。
贝多芬--一个耳聋的音乐家,一个被命运捉弄的人,一个用痛苦来换欢乐的英雄.贝多芬出生于德国的一个平民家庭,父亲管教严厉.由于天生的禀赋和后天的勤奋,贝多芬从8岁起就登台演出.成年后,贝多芬风华正茂.然而,厄运突然从天而降,他的双耳失聪了!但坚强的贝多芬禁受住了这致命的打击，最终战胜了不幸。
米开朗琪罗--一个忧郁症患者，一个赋予岩石生命的工作狂，一个享受痛苦，舍弃欢乐的英雄。米开朗琪罗出生于佛罗伦萨的一个市民家庭，身处文艺复兴运动的中心，自幼耳濡目染，文艺复兴运动体现出的人文精神深深扎根在他的心中。不幸的是，他一生大部分时间是在天主教教皇的羁绊中度过的，但他不甘于表现宗教艺术，用自己的创作表现出自己的理想，尊严与意志。
托尔斯泰--一个离家出走的老翁，一个打破生活的安宁以安抚良心的英雄。托尔斯泰是俄国伟大作家，他创作了《战争与和平》，《复活》等作品。在《名人传》中我们将领略到托尔斯泰的博爱精神，他强调道德，尽管响应寥寥无几但他并不放弃，毕生坚持自己的信念。
三位名人的故事告诉我们：来自外部的压力与束缚，不会扼杀真正的天才。只要具有足够顽强的信念，用心血浇灌的艺术之花只会更加绚烂夺目。
如果说坚持是一种品质，那么学会放弃就是一种智慧。
人世间，很多事需要坚持到底，很多事则需要放弃。盲目的坚持不如放弃，轻易的放弃不如坚持。
与其坚持，不如放弃。这又牵扯到智商的问题，如果不听信谗言，由独立思考的大脑，明辨是非的能力，就不至于落到这个下场。所以人们说放弃是一种智慧。
终于有一天，礁石变得光溜溜。顿时，嘲笑过溪水，自以为是的他像个泄了气的皮球，被溪水淹没。小溪为了尊严做无畏的坚持，皇帝为了面子做无为的坚持。如若，小溪当时就让礁石将自己的尊严踩在脚底，他会有扬眉吐气的一天吗?如若小溪说大话暂时维护自己的尊严，从此不再履行诺言，那么，他永远只会被礁石嘲笑。
行动证明一切，坚持证明一切。此时，“轻易的放弃不如坚持”的精神才会释放出耀眼的光芒。这种品质才会被人称为“品质”。
坚持与放弃，仅在一念之差，孰轻孰重，自己得把握好!
每当春寒料峭的时，总感动于小草“春风吹又生”的坚持;每当登上绝顶时，总感动于松柏“咬定青山不放松”的执着;每当“稻草”压向我们时，要坚守脚下的土地，让信仰发光，让灵魂独唱。
这几天，学校举行了运动会，当我站在800米起跑线上时，我就在心底告诉自己：无论跑得快还是跑得慢，只要坚持下去，就是胜利。第一圈，我用劲地跑着，第二圈时，我就已经没有力气了，只觉得口干舌燥，心就象要蹦出来一样，我的脚就象吊上了千斤巨石，已无力抬起，但是当我听到同学们为我加油，看到老师信任的目光，我告诉自己：“坚持，坚持，再坚持!”跑到第三圈，还剩下50米时，我觉得头晕晕的，脚轻飘飘的，一个踩不实，就会倒下，但我记得：“坚持到底，永不放弃”这句话，我使出了浑身的劲儿，向前冲去.......
还有一件事，想必大家都知道：英国首相邱吉尔是一位非常有名的演讲家，他生命的最后一次演讲是在一所大学的结业典礼上，那次演讲的全过程大概持续了20分钟，但是在那20分钟里，他只讲了两句话，而且都是相同的“坚持到底，永不放弃，坚持到底，永不放弃”邱吉尔用他一生成功的经验告诉人们：成功没有秘诀，就算有，也只有一个，“坚持到底，永不放弃!”
每个人都尝过苦涩的滋味，但并不是每个人都能等到甘甜的一天，因为有些人能坚持下去，而有些人却不能。99次希望，98次失望，差了一次，便算不上锲而不舍。因为你的心灵的底层总是害怕失败。你连再尝试一次的勇气都没有，成功怎么会青睐你呢?所以，当你失败了99次，请你做第100次的尝试，假如你失败了100，那么请你开始第101次的努力。
面对挫折时，要告诉自己，不要服输。告诉自己：“坚持到底，永不放弃!!!”
生活，因坚持而精彩，因永不放弃而增添出更多故事。坚持，永不放弃，让生活更加热情，充满欢乐。
国庆期间，我们全家去安吉的“藏龙百瀑”游玩，一进去，就能听到“哗哗”的瀑布声，溅起的水花飘飘洒洒，虽然没有“塞特凯达斯大瀑布”昔日那样雄伟，壮观。但是也可以想像，体会一下缩小版“塞特凯达斯大瀑布”的情景。
我们一边观赏，一边爬山，有时也会拍拍照，刚开始感到很轻松，可是走了一个小时后，就都累得气喘吁吁了，我们走走停停，继续沿山路前进。抬头还看不到山顶，我们努力地爬呀，阶梯越来越陡，我们累得脚都快抬不起来了，真想放弃，可是又不想半途而废，无功而返，我的心里很矛盾，但坚持到底的这份信心让我精神百倍，飞快地往前走。
但没过多久，累还是挑战着我。我看到前面有一排石椅，于是拉着爸爸、妈妈走了过去，我一屁股坐了下来，左看看，右看看，忽然发现一群头发花白的爷爷奶奶正有说有笑地向前走着，我心想：爷爷奶奶都还在走，我们就这样傻坐着吗?我站了起来，弯弯腰，抖抖腿，又开始出发了。
又走了半个多小时后，我们终于到达了山顶。从山顶眺望远方，原来风景是如此的美丽，连绵起伏的群山，山上长满了翠绿的竹子，山脚下蜿蜒流淌的溪流，象一条狭长的飘带，山谷里吹来的风带走了一身的疲惫。我望着远处的风景，听着水流清脆悦耳的声音，心想：原来坚持不懈的努力能换来这么丰厚的成果，我可以把这个精神放在学习上，这样我不就会更上一层楼吗?望着美丽的风景，我的心里有说不出的快乐与兴奋，这一切让我陶醉其中，久久不愿离开。
这段珍贵的回忆，让我知道了如何在生活上运用到它-----坚持，不放弃。只要坚持不懈，就能看到最美的风景，收到丰厚的成果!这是我心中最美的生活准则。
坚持与放弃作文500字篇五
以前紧紧的将它握在手心，它却像细沙一样悄然无情的从指缝间流失，攥到累了，将手放了，它又停止了流动，稳稳的聚在手中，就这样，不经意间，幸福被我留住了。
到底什么是幸福没人能给它过多的诠释。像猫转着圈圈，尾巴追随着它，那么幸福就是追随;像初恋的情人间的甜蜜，幸福便是恋爱的美感;像一个人一穷二白，突然有天突发横财，幸福就是贫穷与富贵的转化的一瞬间。
然而，猫的尾巴总有累的时候;海誓山盟总有不能兑现的时候;金钱财富总有不见的时候，当我们没了以前所拥有的东西，我们还幸福吗我以为只有拥有了才是幸福的，然而我错了。
一些东西，一些人，注定与你只能擦肩而过，刻意的挽留，只能心力憔悴。偶尔的时候，放开你的双手，不刻意，不经营，只是一个简单的动作——放手，幸福就在不经意间被你留驻了。
大街小巷里穿行着看起来庸懒的人，显然，他们的穿着，他们的样貌，他们使用的交通工具不能与都市人相比，但他们有笑脸，对生活的满足的笑脸，那是一张张幸福的笑脸，在人们的皱纹间绽放，在孩子与大人的牵手间握出，在平凡的人们上下班的身影中闪现。是，他们的物质生活并不富裕，但，他们的精神生活更为充实，他们懂得放弃，放弃不属于自己的，幸福就在他们的手中握住。
原先要幸福很简单，心境豁达些，懂得放弃一点点，那么就幸福一点点!
坚持与放弃作文500字篇六
望着雨中男孩艰难的身影，我终于找到了属于自己的钥匙——永不放弃。
题记。
走在街上，感觉到一丝凉意，微风轻轻地从我身边拂过，似乎吹进了我的心里，吹冷了我的心房。
物理试卷发下来了，卷子上又满是数不清的相交线，内心的欢喜又一次被失望所吞噬，被泪水所淹没。我不敢面对这份沉甸甸的试卷，更不知道如何处理这份鲜红的"相交线试卷",我茫然了，对试卷不知所措。
风渐渐猛了，天空变得更加阴暗，乌云密集在一起，一场暴风雨即将来临。"我该做什么呢？"不觉间，一阵酸楚涌上心头。这一个月来，为了物理，我不知努力了多少？奋斗了多少？每天放学后都在为它奔波，吃饭的时间总是要推迟到七、八点钟。为了它，我流了多少泪？受了多少委屈？承受了多少压力？然而，摆在我面前的却是一份不及格的试卷，我真的不敢相信。顷刻间，我觉得天都要塌下来了，压的我无法呼吸。我彻底地灰心了，还是放弃吧，我是学不好了。心中的暖意早已被泪水浸湿了，觉得好凉，好冷。
天更暗了，豆大的雨点劈了啪了砸向了大地，人们都大步流星跑向各家商店避雨。只有我，任由豆大的雨点砸在头上、脸上。"啊！"一声尖叫刺入了我的耳膜猛的一转身，一位约六、七岁的小男孩已摔倒在地，还没等我意识到去扶小男孩，旁边的阿姨已扑了上去，"不！"又一声大喊，而这次不在是紧张，而是惊奇，我瞪大了双眼，眼睁睁地看见小男孩毅然松开了阿姨那温暖有力的大手，自己在风雨中艰难的爬起。我的心收缩了，只见小男孩在风雨中摔倒，爬起，摔倒，爬起。终于，小男孩站稳了，他赢得了自己的那片阳光。而我呢？难道还不如一个孩子？难道就一蹶不振吗？不！我不要这样！我也要向小男孩一样，大喊"不！"我要战胜它。收缩的心突然间舒展开来，失望、泪水都已经被蒸发，所剩的只有一个信念：那就是——永不放弃！
于是，我笑了，心灵深处久久未开的锁被一点点拔出，打开这把锁的钥匙叫"永不放弃！"。
记住：上帝对每个人都是公平的，只要你有坚定的信念，永不放弃的精神，总有一把钥匙属于你自己，心灵之锁总会被开启，心灵之花总会绽放！
后记。
坚持与放弃作文500字篇七
当所有人都想流泪，我只有一条路——微笑。每次强忍微笑，跟自己说哭没用。
当所有人都想放弃，我只有一条路——坚持。每次咬牙坚持，跟自己说下一秒就好。
当所有人都想变得软弱，我只有一条路——坚强。每次假装坚强，跟自己说没什么大不了。
不是每辆车到了山前都会有路，不是每条船到了桥头都会直，也不是每个人在山重水复疑无路之后都能看到柳暗花明又一春，在这个世界上幸运的人毕竟少，人可以活在梦境中，但必须在现实中生存。我只有靠着自己一点一点的去努力，不需要同情，不需要帮助。
我想写一封给未来的信件，告诉她要努力，不要向现在一样懦弱。可是我错了，未来掌握在现在的手中。昨天过去了，明天还未到达。不要为以前感到后悔，不要为未来做计划，而是为此时此刻的行为负责。
在跳舞的时候，会有很多伤，我也想过要放弃……“我真的要放弃吗？”我经常这样问自己。或许我马上会答“当然”，不过我还是不能放弃，我知道自己会因没有放弃而换来的成果开心。
别放弃好吗？我要做最坚强的那位，你可以吗？
我的人生或许会和别人一样朴素，但是我的精神和别人不一样。虽然我并不完美，我却无怨无悔，因为总有那么一个人会记得——那个青春有一个人在尽心尽力的努力，总有那么一个人会记得——那个岁月，有一张坚持不懈的面孔。
我想说——我的青春我的岁月都是属于我的.那份精彩。
坚持与放弃作文500字篇八
张望当初很多我丝绝不逊于古人，还是咱们的恶抉择。
孟子曾说：故地将落大免于是己也，必先甜其口志，劳其筋骨，饥其体肤，空累其身言拂治其所替。假如不经由艰苦重沉，又怎么能获得胜利呢？又怎么会有陶渊亮的“世外桃源”、比尔？盖茨的“微软帝邦”呢？可睹，旧宫离不启保持。
成功诚然是苦，但这也是带着甜的苦，坚持本人所想所干的，你会有成过的一天，正如“星火燎原不是力气大而是工夫深！”
