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艺术是一种表达情感、展示美的方式，我欣赏各种形式的艺术作品。怎样处理与他人的冲突和矛盾？像总结这样的文体，每个人都可以有自己的风格和特点，因此看多了范文可以更好地形成自己的写作风格。
打篮球周记400字篇一
今天是周六，爸爸说要带我去打篮球，我二话不说就答应了。
到了学校，我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，我用力一拍走了，球也走了，爸爸见我这样子，大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你一定行!”我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球。
后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢!
爸爸是个挺不错的教练，他让我喜欢上了打篮球这项运动。
打篮球周记400字篇二
今日，老爸给我买了个新篮球，桔黄的颜色、优美的线条，上面还有好看的花纹和标志。老爸说：“男孩子一定要会打篮球。”老爸还亲自教了我三招。
第一招，拍球。大家可能认为拍球很简单，其实拍球还是有窍门的。拍球的时候，手要跟着球上下拍打，这样球不容易跑掉，特别是不容易被别人夺走。就这一招，我反复练习了好多次才有了感觉。
第二招，运球。运球是打球必需掌握的技巧。在球场上，我们不能捧着球跑动，必需边拍球边移动脚步，这才不范规。我练习的时候，球总是很不听话，它老跑离我。不过后来，它好像听话一些了，球被我带着能够从场的一边到另一边了。
第三招，三步投篮。手捧着篮球，跨第一步时球在胸前，跨第二步时球齐头顶，第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时，我的动作笨拙得让老爸笑弯了腰，不过练了几次以后，我的动作就协调了很多。
我练得满头大汗，浑身湿透了，不过我很开心，因为我学会了打篮球，我希望我将来的球技能与姚明有一比。
打篮球周记400字篇三
周五我刚放学回家，就见爸爸笑着对我说：“猜一猜，今天我送给你什么礼物?”我连猜了三次都没猜中，急了，就直接从爸爸手里抢来盒子，打开一看：“哇!篮球!”我早就想要个篮球了所以我很开心。
于是匆匆吃过晚饭，我连忙拉着爸爸来到篮球场。篮球场上的人可真多呀，我站在篮球架下，看见篮球筐那么高，我傻眼了。“我拿着球，管他三七二十一，我用力地向上一抛，什么?球连篮筐都没碰到。我不服气，连抛十几次，终于进了一球。
可我的力气已经快用完了，我气喘呼呼的坐在石头上休息。这时，爸爸笑着说：“你这是抛球，命中率低，应该学习投球。”“怎么投?”我好奇的问。爸爸一边做示范，一边让我观察他是怎么投篮的。只见他对准球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道弧线，从上而下落入球筐里，进了。
我迫不及待地从爸爸手里拿过球，模仿爸爸的样子“投球”。可是，连投几次球，不是没碰到边，就是刚碰到筐边，又溜下来了，爸爸让我边投边琢磨，慢慢去掌握投篮的要领。我照着爸爸的方法投，几球，十几球，经过几个小时的练习，我终于进了，爸爸和我同时发出一阵欢呼。
今天，我已经学会了“投篮”、“三步上篮”等技术。并明白了一个重要的道理就是：万事开头难，但是只要知难而上，不断克服困难，最终才能登上你的人生高峰。
打篮球周记400字篇四
篮球场上，一个矫健，猛地蹲下身子，使劲把篮球向上一扔，球进了，场上响起了一片欢呼声！这是谁啊？哈哈，正是冯大侠我也！
我怎么到了球场？怎么这么帅？大家一定有很多疑问吧！别急，听我慢慢道来！
兔始了，报什么班呢？我正犹豫不决，妈妈来了个一锤定音：“我们报篮球班！”
“啊！”我大声喊：“我一点儿也不会呀！”
“没事儿，去玩玩！”
“不行，又没用！”
“打篮球能强身健体，让你长得更壮实！”
没办法，我只得无奈地报了名。
“要迟到了。”虽说我不大喜欢这个兴趣班，但还是很期待地催促着妈妈。终于，汽车以超快地速度甩掉行人，带着迟到好不容易找到“根据地”——三（5）班，已经是14：38份了，整整迟到了18分钟。我小心翼翼地推开门，咦，这不是我们储老师嘛！一下子有了亲切感，挑了个第一排哈，我看到了我于浩明，害怕一下子被丢到九霄云外，我们热烈地聊了起来。
课开始了，我没带球，储老师为了让我好好学，还给予我特殊照顾——把自己如获至宝，兴奋地拍了起来。
第一节课，我们学球。我满以为可以像拍皮球那样简单、轻松，可我想错了，篮球很重，我一不留神就把它拍到别处去了。
第二节课，我们先学了几个防止对方抢球非常好。后来，我们又学会了投篮，看着别人一次又一次地投中，我好不羡慕！我也排进队伍，试了试，可惜，调皮开了！我不甘心，试了一遍又一遍，可球不是弹走就是被别人课了。”老师突然喊起来，在这千钧一发之时，我随手一扔，居然投进了一个！我乐得又把球扔得老高老高！
打篮球，原来真样，很有意思哦，我越来越喜欢了，真希望下次来！
打篮球周记400字篇五
我最喜欢的运动是打篮球。早上我刚起床就拿起篮球打个不停，妈妈叫我停下我却停不下来。下午放学我一做完作业就到妈妈学校的操场上去打篮球。平常我走到哪里就把球带到哪儿，篮球成了我形影不离的好朋友。
有一天，我们还在晚上打篮球呢！那是在姐姐家楼下的球场上，借着住宅区窗户里的灯光，我们打起了比赛。我和姐姐一队，爸爸和叔叔一队，两个孩子开始向两个大人挑战。第一球是我们发，我把球发给姐姐，爸爸冲上去抢，姐姐赶紧躲开，把球传给我。我往旁边一闪，瞄准篮框用力一投，球在篮框上蹦了两下，钻了进去，1：0！我们领先。
大人队当然不甘落后，奋起反击，可还是打不过我们小孩队，16比10，小孩队赢了。
小孩战胜了大人，真有趣！
打篮球周记400字篇六
因为我不会打篮球，所以让爸爸妈妈给我报了一个篮球班。我终于可以学篮球了啦。。。。。。
今天我想和同学一起去打篮球，于是我飞快地写完作业带上自行车卡和一条毛巾就迫不及待的出发了;小鸟边飞边唧唧喳喳地叫着，小树沙沙好像正在常演奏一首美妙的曲子，我望着碧蓝的天空，唱着歌儿，向学校走去。
到了学校下了车，赶紧加入篮球培训的队伍中，老师叫我们围着篮球场跑圈，然后开始分组，我们这组的组员有九人，另外一组大约有十几人。我们分别练习用左手和右手拍球。
在练习用左手拍球的时候，我拍呀拍，练啊练，时间一分一秒的过去了;球猛然弹起来，我没有招架得往，一不小心把手指碰肿了。我轻轻地摸了一下肿了的手指。顿时又一次疼痛再次来袭，就像针再次扎了我一下，我不想再学了。可是看着组员们一直在坚持着，像士兵一样战斗下去，我咬着牙忍着痛，和大家克服重重困难加入战斗的队伍中。我用右手拍球的时候我的手指受了伤，可我还是坚持下来了最后终于取得胜利。
这次篮球训练我虽然拍得不是很好，但是我很努力。我相信只要认真学习每一样东西就一定会成功的。
打篮球周记400字篇七
今日我和爸爸区劳动局打篮球了，这场是一次练练我技术的。
就是看看我我的投球怎么样，运球怎没样等等什么的。
现在开始练球了，第一项是运球，我心里想小菜一碟吗，爸爸叫我围了操场运了两圈，在这两圈中我的速度很快，有很多都失误了，心里想我低估他这运球了，第二次我可不敢在粗忽大意了，我慢慢的一点一点的运，又转了两圈，这两圈我很少失误，我可高兴了！
现在开始练习投球，我的信心十足，很有把握，能投进球，可惜手滑一下，没有进，我很失望，爸爸安慰我，再来一次，我很有信心的的说：“好的。”我使劲一推，啊终于进了，我高兴得不得了，爸爸在旁边也笑了。
今日我玩的很开心，你没觉得呢？
打篮球周记400字篇八
呼!一阵秋风吹过，篮球比赛开始了，星期一是四(2)班女子对我们班女子。
赛场上我班努力抢球，呀太好了，陈苕媛抢到了球，我们便一起喊：“陈苕媛，加油”。但不久听到一声哨声响起，原来是陈苕媛抱球跑犯规，唉，真遗憾。对方的某选手跑到我们的篮球架前准备投篮，结果没有投中真是太好了，后来也没有投中。
第二天是四(1)班男子对我们班男子，我们班几次投篮都没中，真惨。忽然，我听到一阵哭声，回头一看，徐兆清低着头弯着腰用手打着自已的腿，眼泪从眼睛里流出来，我们上去劝他不要再哭了。
打篮球周记400字篇九
早上，我懒洋洋的伸了伸懒腰，穿好衣服和裤子，拿着个篮球就来到了操场上。
我看见好多大哥哥在练习，他们配合的协调有序，连一点缺点都找不出来了。只见3号球员哥哥刚要“投篮”，对方误以为3号球员哥哥要投篮，正防住他呢。只见3号哥哥一下子把球传给了12号哥哥，12号哥哥三步并作两步跑向前去，一投，进了！
轮到4号大哥哥发球了，只见他用力把球一抛，然后跳起来，拿住球，传给了2号大哥哥。2号大哥哥巧妙地绕过3号大哥哥的防御，又传给了4号大哥哥。4号大哥哥用力一投，“彭！”球进了。
看着他们练得这么勤奋，我的手也痒痒了。于是，我拿起我的球，鼓足了气一投，球不偏不倚，正好一个空心球。这时，传来了一个熟悉的声音：“不错啊，有进步！”说话的正是我的表哥——陈剑彬。只见他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的时候接住球，说：“怎么你的手抓不牢啊？”我无话可说我趁他不注意，一下子夺下了他手中的球，说：“诶？你的手怎么也抓不牢啊？”表哥气得火冒三丈。接着，我又一投，啊！没进。这时，表哥拿起球，站在三分线上，一投，竟是一个空心球！我欲哭无泪地说：“你也太打击我的自尊了！”表哥哈哈笑了起来。
我以后一定要勤加练球，努力超越表哥！
打篮球周记400字篇十
每当我看到家里那个精美的“耐克”牌篮球，我就会想起学会打篮球的情形。
我爱看美职篮nba比赛。看到那些篮球巨星如杜兰特、詹姆斯、安东尼，投篮的漂亮姿势，暴扣时的霸气动作，再加上他们高超的球技，哇，太帅了！从这时我开始热爱起了篮球，我下决心要学习打篮球。
爸爸便让叔叔们教我打篮球。看到叔叔们一个后仰跳投，一个三步上篮，我觉得打篮球是那么帅气，那么简单。我便跃跃欲试的拿起球试着投了一个，只见篮球在空中划出了一道漂亮的弧线，啊，一个“三不沾”。之后我接连投了10个、20个、30个···，每一个都是“三不沾”。我想，打篮球看上去容易，打起来怎么就那么难呢？算了，不学了。叔叔跟我说：“像杜兰特、詹姆斯、安东尼，他们能够成为巨星，都是经过刻苦的训练，受了伤，流了血，也照样勤奋苦练，才成为今天的篮球巨星。像你这样刚开始学，遇到一点点挫折就想放弃，终究会失败。”听完叔叔的话，我想：“我热爱篮球，我不能放弃，我要继续练下去。”
之后，我努力的训练，不断的练习，在叔叔们的指点下，进步很快。现在，我能投进好几个“三分球”了。
通过学习打篮球这件事，我明白了一个道理，做一件事，只要不断努力就会成功。如果刚开始觉得困难就放弃了，那么无论做任何事，都注定会失败。
打篮球周记400字篇十一
暑假第一天，爸爸就给我报了一个篮球班。我想：“打篮球是我最喜欢的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。
我们坐车一会就到了篮球班的所在地。让我万万没想到的是：篮球班的人很多很多，有四个很大很大的方阵，足足有几百人！
看到这么多陌生的面孔，我的心里不免有一些紧张。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方阵中，这下让我放松了许多，因为有朋友才不会孤独嘛！
开始训练了，我因为有一些基础，前面的几个动作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后转身。背后运球。我都不会！我感紧练。终于练会了。
又过了一段时间，我又被调去加强班了。加强班的个个是精英！我很有心理压力，于是我加紧练。但人无完人，我有些动作老是做错。像：侧身3步上篮，一对一过人……我老是不是这错就是那错。我老是担心我被打下。老师好像看穿了我的心思，对我说：“没事，只要你好好练。就不会被打下。只要你好好练，就一定成精英！”
我听了老师的讲解，很快把不会的动作学会了。我相信，我的篮球技术一定会越来越好！
打篮球周记400字篇十二
晚饭过后，爸爸妈妈都散步去了，我和表哥则拿着篮球，来到篮球场，准备进行一场投球大赛。
游戏规则是这样的：一个人投10个球，看谁投进的球多，输的将做5个俯卧撑。若10个球里两人都进的一样多，那就重新在来一次。
比赛正式开始了，首先是表哥投。表哥双手举起篮球，两眼直勾勾的看着篮框，踮起两个脚尖，然后突然腾空跃起。只听“哐”的一声，“球进了”表哥高兴的跳了起来。“哼，不就进了一个球吗?有什么高兴的，一会让你看我的。”我不屑一顾。而表哥由于骄傲的缘故，投球的动作有点变形，在剩下的9个球里面，仅仅只投中2个，这样10个球表哥一共投中了3个球。
该我投了，“一定要稳住!一定要赢”我在心里鼓励自己。我双手轻举篮球，高高跃起，手腕猛一使劲，篮球沿着弧线飞了出去。“哐”篮球沿着篮框边缘，转了2圈，最后还是落进了框内。“好悬!”我心里暗叫侥幸。第二个球，进的比较轻松，球直接飞进框内，篮框都没碰住。我吸取了表哥骄傲的教训，稳扎稳打，最后10个球进了8个，这样我就以大比分胜了表哥。
愿赌服输，表哥做了5个俯卧撑。轮投球的实力，我和表哥不相上下，可是表哥太骄傲了，呵呵，这就是骄兵必败的道理吧!
打篮球周记400字篇十三
不管做什么事情，第一次总是让人很难忘记，就像我第一次打篮球，每次回想起来，还是觉得很有意思。
在我家附近有个篮球场，只要天晴，下午都会有人在那里打篮球。看别人打篮球时一个个兴奋、投入的样子，引发了我对打篮球的兴趣。
我缠着爸爸给我买了个篮球。篮球买回来后，下午一放学，我就急匆匆地抱着篮球向篮球场跑去。
篮球场有两个篮球架，一个是完好的，还有一个没有篮球板。在好的篮球架下，早已经有几个小哥哥在那玩得热火朝天。我就只好一个人到那个坏篮球架下玩。可我从来没打过篮球，根本不知道怎么打，只有拿着篮球乱拍乱投，结果是一个球也没投进篮球框里，越打越没劲。
过了一会儿，过来一个大概比我大两三岁的小哥哥，他热情地对我说：“看你样子，好像不怎么会打篮球，我教你怎么样？”
我正玩的索然无味，一看有人陪我玩，而且还教我打篮球，我一下子兴奋起来，连忙回答道：“好的。”
小哥哥教得有板有眼，非常认真。在小哥哥的教练下，我学会了正确地投篮姿势，而且还投进了几个球，我的情绪一下子高涨起来，越投越有劲。
又过了一会儿，对面篮球架下的几个小哥哥准备打比赛。可他们是五个人，不好分队，就由刚才教我打篮球的小哥哥邀请我参加。因为不会打，我有点犹豫，他说不要紧，只要跟着跑就可以。
我答应了他们的邀请，可是到分队的时候，却没有人愿意跟我一队。分好队以后，和我一队的两个小哥哥脸色马上阴沉了下来。
比赛开始后，我根本不知道应该怎么做，一下子往东，一下子往西，真成了无头苍蝇。和我一队的两个小哥哥根本顾不上我。
结果可想而知，我们队输了。那两个小哥哥都嚷着不要和我一队。我的脸窘得通红，恨不得赶快逃离篮球场。
还好，教我打球的哥哥鼓动另外一个人一起，自告奋勇的要求和我一队，并安慰我说：“没什么，刚开始打球，谁都是这样的，打多了就好了。”
比赛又开始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一个对手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一个对手，别说，还真起了作用，减轻了同队队友的压力。
最后，五比三，我们队赢了。我的内心是又开心，又充满了感激。感激那两位小哥哥主动和我一队，让我对自己充满了自信，也让我更加爱上了篮球——这个需要勇敢、需要团队精神的运动。
离我第一次打篮球，相隔已经有很长一段时间。但我第一次打篮球学到的乐于助人、善于体谅别人和良好的团队合作精神，将一直陪伴我成长。
打篮球周记400字篇十四
昨天，同一年级的一个班向我班下达挑战书打球。我一口答应了。马上回到班上召集人，可是同学们不肯去打，他们说：“反正都打不过别人，还是别丢脸的好。”在我再三鼓舞下，同学门终于答应去打球了。
画外音：每个人都有脆弱的时候，这时，只要我们给予需要鼓舞的鼓舞，那么，他(她)也会信心百倍的比赛开始了。同学们都打得很认真。太阳很打，豆大的汗水从我们的脸上流下，好累啊！
画外音：在这个世上，做每件事都不是容易的。我们必须以我们最大的热情去做好每件事。
在最后的几秒钟里，我班的一个同学投入了一个球，险胜了和我班打球的那个班。
画外音：时间有时候就是胜利。如果我们浪费时间，也许胜利就与你擦肩而过。
打篮球周记400字篇十五
下午，爸爸妈妈带着我去百士乐园玩儿。
来到服务台，工作人员让我们先办卡，然后再在卡里充值。完成之后带着卡就可以选择想玩的游戏机尽情的玩耍了。
我和爸爸选择了一个计时投篮的游戏。爸爸拿着篮球用力一扔，球应声入网。我看着羡慕不已，心里想，这看上去很简单嘛，自己赶紧抢过一个篮球向上一扔，哎，没进，我心里不服气，又扔了一个，还是没进。我甘心，又投了一次，结果依然令人失望。
我连续投的这三次，第一次投的太高了，第二次投的太低了，第三次还是投的太低了。爸爸看着我着急的样子走了过来笑着对我说“你投的太高，是因为你太着急了，你投的太低，也是因为着急。不要慌，冷静点，咱们继续来。”听爸爸这么一说，我放慢速度，瞄准后投了一个，可是由于太慢了，力气不够大，球又一次打铁而出。这下，我又开始着急了，一个球，二个球，三个球，没进，还是没进。
爸爸在一旁看了我的表现，火不打一处来，板着脸严肃地说道：“爸爸跟你说了，要仔细，要冷静，不要着急”。我听了爸爸的话感觉无地自容，就对爸爸说：“爸爸，你再投一个球让我看看吧”！“ok，好吧，爸爸就再投一个球，你可看好了”。只见爸爸手拿着篮球，稳稳的举起来，一副胸有成竹的样子，随着呼的一声传来，球居然快速飞出了篮筐。我忍不住哈哈大笑起来，连爸爸都不会投球了。之后爸爸和我一样，连续投了五下，不是太高，就是太低，不是太慢，就是太用力了。估计爸爸是怕在我面前丢人，他也着急了。
这时，我和爸爸让妈妈投一个。妈妈冷静地投了一个，天哪，妈妈居然投进球了。那一刻，我终于明白：无论做什么事，都得冷静、有耐心。
打篮球周记400字篇十六
星期天下午，我做完作业，觉得没有事情做，就想起了打篮球，我就去问张爷爷借了篮球，到篮球场上打篮球。
打了一会儿，觉得非常无聊，真想有个人陪我一起打，真是说曹操，曹操到，我爸爸妈妈正好从家里出来，我就请爸爸当裁判，我和妈妈比赛打篮球，爸爸裁判定了个规则：只能投十次，多了就犯规。
比赛开始了只见妈妈拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先来了空中360度大旋转，才应声落地。耶！这球没进，我高兴的手舞足蹈。接着，妈妈又开始投球了，我心里忐忑不安。唉，进了，此时的我像泄了气的皮球，一点儿也高兴不起来。后来妈妈又投了8次，一球未中。
该我了，此时我心里像揣了个兔子似的——“砰砰砰“的跳个不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！进了！！首战告捷！旗开得胜！我高兴的像来到了天堂似的。我又投了第二个球，又进了！真是捷报连连哪！我不费吹灰之力，就赢了妈妈，心里别提多高兴。
打篮球周记400字篇十七
我的课外生活，是那么的丰富多彩：读书、上网、听音乐、打篮球……可我最喜欢的是打篮球。
寒假的一天，我和几个同学来到学校的操场上打篮球。我们分成两队，每队5人首发，还各有两名替补。
比赛开始了，我们队的中锋胡浩然把篮球打了过来，我抢到篮球，立马运球过中场。因有徐荻成给我掩护，我加快速度，像一匹脱缰的野马一样直捣黄龙，一下子就吸引了三名对手的包围夹击。他们高高跃起，试图盖我的球。我临危不惧，用眼睛的余光扫视了一下四周，看见了雷伊凡，便一个背后传球，把球传给了身处空位的雷伊凡，他接球后，一跃而起，球应声入篮。
球一进，大家欢呼雀跃，击掌庆祝。没想到对手追着我们打，立刻发出界外球，趁我们不备打起了快攻。“快，快回防！”我边回防，便大喊着。我们立刻回防，可对手已经冲到了篮下。忽然，王浩成出其不意地从对手身后跳起，给他来了个盖帽。说时迟，那时快，我抢到篮球，飞马流星般冲向前场。这时我们对对手形成了“三打二”的优势，紧接着一个漂亮的“二过一”后，胡浩然一个三步上篮，还造成了对手一个犯规。球场上响起了我们的欢呼声，大家相拥庆祝，而对手却垂头丧气……最终，凭借我们队精湛的球技和团结协作，我们以24：6的比分取得了最后的胜利。
对于我来说，打篮球不仅能锻炼身体，能磨炼坚强的意志，能明白合作的重要，更让我体会到许多道理。
篮球这项运动，她像是一盘深奥难解的棋局，高手之间的对弈，不仅仅是棋技上的比拼，而是意志和心理上的比拼。往往胜负不仅仅是说谁的技艺更高超，而是谁的意志更坚强。比如说：去年nba季后赛首轮，联盟的常规赛冠军小牛队却被名列第八的勇士队击败，成就了勇士的“黑八奇迹”。正所谓骄兵必败，而且小牛队在连输两场的情况下没有在意志上战胜对手，吞下失败之果也不足为怪。正是小牛队的骄傲害了他们。
我喜欢打篮球，因为打篮球不仅强壮身体，还让人从中明白人生道理，让人收益匪浅。
