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在制定计划时，我们需要考虑目标的实际可行性和时间的合理性。那么我们该如何制定一个有效的计划呢？首先，我们需要明确我们的目标和期望，制定具体、可衡量、可实现的目标。其次，我们应该评估现有的资源和条件，合理分配时间、资金和人力资源。第三，制定可行的行动计划，明确每个阶段的任务和时间要求。第四，及时跟踪和监督计划的执行情况，找出问题并及时进行调整和改进。最后，要善于总结经验教训，及时反思并调整以提高计划的效果。只要我们按照这些步骤制定计划，就能够更好地实现我们的目标和梦想。以下是小编为大家整理的一些制定计划的方法，供大家参考。首先，可以列一个详细的计划表，将目标、步骤和时间都写下来，以便于清晰地了解每一步和时间节点。其次，可以利用手机或电脑上的日历或备忘录功能来提醒自己该做什么事情，以及在什么时间做。最后，要定期回顾和调整计划，及时总结经验，发现问题，进行必要的调整和改进。
青少年计划书篇一
——怡和园社区青少年暑期活动方案为丰富辖区中小学生的暑期生活，怡和园社区将结合文明创建工作，充分发挥自身优势，整合共建资源，开展“分享快乐时光共度美好暑假”暑期活动。“分享快乐时光共度美好暑假”包含了急诊知识、爱国教育、写作培训、等形式多样、内容丰富的活动，旨在鼓励青少年走向社会、融入社区，使他们在活动中增长知识，在快乐中体验生活，在实践中收获文明。具体计划如下：
一、活动时间：
7月初至8月底每周二、三、五下午4—7点。
二、活动对象：
辖区范围内中小学生。
三、活动内容：
1、暑期开营式：针对辖区中小学生，召开暑期开营式，现场向大家介绍暑期即将开展的各项活动内容、报名方式、安全事项等，让同学们熟悉社区暑期活动详情，并合理安排参加时间。
2、急救常识讲座：社区将联合五一农场医院开展急救常识讲座。届时，医院急诊科将到现场为孩子们演示碰到突发情况的解决办法。
3、健康知识讲座：社区将联合五一农场医院开展健康知识讲座。让小朋友们在轻松愉快的气氛中养成良好的健康习惯，引领他们走上健康之路。
4、文明交通讲座：社区将邀请派出所民警开设文明交通讲座，讲授交通安全知识。活动旨在提高青少年交通安全意识，树立文明新风。
5、青少年法律知识讲座：社区将联合司法办，开展青少年法律知识讲座。通过讲座向同学们普及法律知识，提高青少年的法律意识，争做懂法、守法的好少年。
6、趣味剪纸：社区将邀请退休教师刘乐众教导同学们剪纸技艺。希望通过活动，培养孩子们的耐心和细心，丰富孩子们的艺术涵养和兴趣爱好，提高他们的创造性思维和动手能力。
7、电影嘉年华：在2个月活动期间，社区将坚持教育、娱乐相结合的原则，开展电影观赏活动。电影内容主要以爱国主义、卡通、科普电影为主。
8、暑期文体活动：社区将根据同学们的兴趣爱好，开展暑期文体活动，如打兵乓球、踢毽子、踢足球等，并评选出各类优胜选手，以增强孩子们的自信心。
9、国际象棋培训班：社区将邀请辖区国际象棋老师为青少年免费开班培训，以培养孩子们的.逻辑思维能力。
10、硬笔书法：社区将邀请硬笔书法老师开设硬笔书法培训课。
四、暑期活动总结：
评出本次暑期活动中综合成绩最高的学生，颁发奖状，同时写总结。
五、总结：
总结本次暑期活动经验，通过和学生的沟通，为假期活动的持续性发展奠定基础，培养学生长期对假期活动的兴趣。
青少年计划书篇二
学号：22304012041。
小组名称：且行且思小组——执行力提升。
理念：
一、四要素及八要素论。
心理学家霍曼斯（）在50年代提出了群体组成四要素理论。他认为，任何一个群体都是由活动、相互作用--信息沟通和行为相应、思想情绪--群体成员的态度、感受、意见、信念、思维过程和群体规范四种要素组成的系统。
在此基础上，有些行为科学家还提出八要素理论。认为有八种要素影响到群体，这八要素分别是：
1、成员的共同性。共同性--特别是共同目标和共同利益越多，群体的凝聚力越大。2、群体规模的大小。群体的大小与凝聚力成反比。
3、群体与外部的关系。群体与外界越隔离、外部对群体的压力越大，则群体的凝聚力就越大。4、成员对群体的依赖性。群体越能满足个体需要，即个体处处得依赖群体，则群体凝聚力越大。
5、群体的地位。有光荣称号，或有较高技术水平，或有富于挑战性工作，或有较多经济报酬，或有较多晋升机会，或有较多自由而不受太严厉监督的群体，其凝聚力一般较大。6、目标的达成。凡能达成目标的群体，其凝聚力较大。
7、信息的沟通。信息越畅通的群体，凝聚力越大；而肃静沉闷的大办公室，分散在一条长装配线上工作的小组、噪音大的工厂，由于信息不易沟通会降低凝聚力。
8、领导的要求与压力，领导越强调成员应遵守组织规定，群体的凝聚力也就越大。
二、群体动力论。
该理论认为，一个人的行为（b），是个体内在需要（p）和环境外力（e）相互作用的结果，可以用函数式b=f（p，e）来表示。
三、库利的镜中自我理论：
在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反映和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发出了我们的自我。
四、人际关系的理论。
人际关系的卷入程度分为轻度卷入,中度卷入和深度卷入.奥尔特曼和泰勒认为,良好的人际关系的建立和发展,需要经过定向、情感探索、感情交流和稳定交往四个阶段。人际关系的改善的方法：沟通能力的提高；正确使用身体语言。
五、群体的合作。
不同的个体为了共同的目的而协同合作，促使某种既有利于自己，也有利于他人的结果得以实现。
当今由于现行的教育体制，使得学生的把大部分精力都放在了学习课本知识上，因此同学们的“动手办事”的能力没有得到充分的培养，所以采用小组互动的模式，以达到小组成员挖掘自身潜能、树立自身信心，培养、提高学生的实际操作能力的目的。
目标及目的：
目标：提升成员的执行力。具体分为：
1．执行心态训练：自信心、责任心、决心信念。
2．增强成员的有效沟通、整合信息的能力。
3．增强成员的时间管理能力。
4．发掘成员的创造力。
5．增强成员利用资源、协作能力服务对象：在校大学生小组特征：
1.性质：发展小组2.节数：四节。
3.日期：5月14日至6月8日4.时间：上午八点到九点半
5.地点：文化与发展学院社会工作实验室6.人数：八人。
招募方法：
1.在校内发放宣传资料2.在互联网上发布招募信息。
每节活动计划。
第一节活动内容。
第二节活动内容。
青少年计划书篇三
暑假是中小学生广泛接触社会、了解社会、增强社会责任感的大好时机，也是培养学生的各项能力、开阔视野和充实知识的的最佳时期。为了丰富辖区青少年暑期精神文化生活，发挥基层社区服务青少年的功能和作用，积极引导青少年融入社区、服务社区，让青少年度过一个充实而有意义的假期，化物所社区拟在暑假期间开展丰富多彩的假期活动，制定计划如下：
一、活动时间。
20**年7月—20**年8月。
二、活动地点。
化物所社区活动室、化物所社区小广场。
三、组织机构。
主办单位：化物所社区居委会。
协办单位：化物所社区团支部。
化物所社区关工委。
沙河口区图书馆星海湾分馆。
1、组织社区青少年学习生活安全常识，邀请派出所民警为社区青少年强化暑期安全教育。
2、邀请心理咨询老师、五老志愿者为社区青少年和家长们开展关于心灵成长、个人修养等内容的讲座。
3、组织社区青少年积极参与阅读活动。进行国学经典朗诵、学习、交流讨论、征文比赛等，并将对优秀的作品进行展示，鼓励青少年多读书，读好书，养成阅读的良好习惯。
4、组织社区青少年参观抗战胜利70周年图片展，观看以爱国主义、革命传统为题材的电影、电视等，使广大中小学生在观展和观影过程中接受教育，并开展观后感互动交流。
5、组织社区青少年开展才艺表演和趣味运动会等文体活动。
6、组织开展“暑假作业一帮一”活动，中小学生可以带暑假作业来社区相互学习，学生之间相互帮助，共同进步。
7、组织青少年进行“diy”活动，学会废物利用，学习节能环保知识，并参与社区集体献爱心帮扶活动。
五、活动预期。
通过整合化物所社区的自身特点和相关资源，计划开展以上各种健康向上的暑期活动，陪伴孩子们过一个丰富多彩的暑期，为促进社区教育工作进一步发展奠定基础。
青少年计划书篇四
一、活动主题：
读古今图书，品经典茗香。
二、活动目的：
宏扬民族文化，培养读书兴趣，养成良好习惯。
三、活动时间：
7月10——11日。
下午13：30——16：00。
四、参加学生：
以三——五年级为主：三年级推荐2名，四、五年级推荐4名写作方面有特长的同学参加，推荐参加的学生必须是征订“读古今图书，品经典茗香——暑假读书征文比赛”推荐书目的同学。
五、活动成员：
辅导老师：姚美芳、李亚（五年级）、穆晓红（三、四年级）。
评委老师：王启华、张建刚、姚美芳，两名大队部学生代表。
后勤：王金龙（准备矿泉水、笔记本、午餐、奖品、活动场地）。
学生助手：大队部志愿者。
六、活动内容及负责老师：
1、听讲座：邀请《小荷》报主编进行“如何提高写作技能”专题讲座。（姚美芳）。
2、读书交流活动：
（1）好书介绍：介绍自己平时课外阅读中最喜欢的书或者文章。（李亚）。
（2）制作书签：为自己制作一张书签。（穆晓红）。
（3）读后感交流：撰写读后感，进行交流评比。（三、四年级：穆晓红；五年级：李亚）。
3、“心连心、献爱心”赠书活动：
配合万名儿童暑期图书馆一日生活活动，开展赠书活动。（志愿者）。
3、美文朗诵比赛：评选出若干等次进行奖励。（志愿者）。
七、参加活动的同学前期准备：
1、准备一本读过的但是保存比较好的旧书，准备捐赠。
2、把自己订阅的书在进行活动前先阅读一遍。写一份200字左右的好书介绍。
3、写好读后感的草稿，准备交流修改用。
4、选择一篇美文。
活动的几项要求：
1、辅导老师和后勤要准时参加活动的整个过程，做好组织管理工作。
2、学生不带零钱和零食参加活动，注意活动中要做一个文明守纪的学生。
3、每天活动结束后，都要组织学生清理活动现场，保持活动场地的干净整洁。
4、活动期间不能擅自离开校园，有事要想辅导老师请假。
5、请四、五、六年级班主任于6月29日做好发动组织工作，并请推荐参加活动的学生于6月30日休业式结束后到美术教室集中开会。并上交报名表，报名表应有学生家长的签名。
6、参加活动的学生每人交20元活动费用。
青少年计划书篇五
无人驾驶飞机简称“无人机”（“uav”），是利用无线电遥控设备和自备的程序控制装置操纵的不载人飞行器。无人机实际上是无人驾驶飞行器的统称，从技术角度定义可以分为：无人固定翼飞机、无人垂直起降飞机[2]、无人飞艇、无人直升机、无人多旋翼飞行器、无人伞翼机等。[3]与载人飞机相比，它具有体积小、造价低、使用方便、对作战环境要求低、战场生存能力较强等优点。由于无人驾驶飞机对未来空战有着重要的意义，世界各主要军事国家都在加紧进行无人驾驶飞机的研制工作。11月，中国民用航空局（ca）下发了《民用无人驾驶航空器系统驾驶员管理暂行规定》，由中国aopa协会负责民用无人机的相关管理。根据《规定》，中国内地无人机操作按照机型大小、飞行空域可分为11种情况，其中仅有116千克以上的无人机和4600立方米以上的飞艇在融合空域飞行由民航局管理，其余情况，包括日渐流行的微型航拍飞行器在内的其他飞行，均由行业协会管理、或由操作手自行负责。
研制背景。
无人机最早在20世纪20年代出现，19第一次世界大战正进行得如火如荼，英国的卡德尔和皮切尔两位将军，向英国军事航空学会提出了一项建议：研制一种不用人驾驶，而用无线电操纵的小型飞机，使它能够飞到敌方某一目标区上空，将事先装在小飞机上的炸弹投下去。这种大胆的设想立即得到当时英国军事航空学会理事长戴·亨德森爵士赏识。他指定由a.m.洛教授率领一班人马进行研制。无人机当时是作为训练用的靶机使用的。是一个许多国家用于描述最新一代无人驾驶飞机的术语。从字面上讲，这个术语可以描述从风筝，无线电遥控飞机，到v-1飞弹从发展来的巡航导弹，但是在军方的.术语中仅限于可重复使用的比空气重的飞行器。
研发历程。
20世纪40年代，二战中无人靶机用于训练防空炮手。
1945年，第二次世界大战之后将多余或者是退役的飞机改装成为特殊研究或者是靶机，成为近代无人机使用趋势的先河。随着电子技术的进步，无人机在担任侦查任务的角色上开始展露他的弹性与重要性。
20世纪55年到74年的越南战争，海湾战争乃至北约空袭南斯拉夫的过程中，无人机都被频繁地用于执行军事任务。
1982年以色列航空工业公司(iai)首创以无人机担任其他角色的军事任务。在加利利和平行动（黎巴嫩战争）时期，侦察者无人机无人机系统曾经在以色列陆军和以色列空军的服役中担任重要战斗角色。以色列国防军主要用无人机进行侦察，情报收集，跟踪和通讯。
1991年的沙漠风暴作战当中，美军曾经发射专门设计欺骗雷达系统的小型无人机作为诱饵，这种诱饵也成为其他国家效彷的对象。
3月，美国国家航空航天局研制出两架试验机：x－36试验型无尾无人战斗机。该型长5.7米，重88公斤，其大小相当于普通战斗机的28%。该型使用的分列副翼和转向推力系统比常规战斗机更具有灵活性。水平垂直的尾翼既减轻了重量和拉力，也缩小了雷达反射截面。无人驾驶战斗机将执行的理想任务是压制敌防空、遮断、战斗损失评估、战区导弹防御以及超高空攻击，特别适合在政治敏感区执行任务。
20世纪晚期之前，他们不过是比全尺寸的遥控飞机小一些而已。美国军方在这类飞行器上的兴趣不断增长，因为他们提供了成本低廉，极富任务弹性的战斗机器，这些战斗机器可以被使用而不存在飞行员死亡的风险。
20世纪90年代，海湾战争后，无人机开始飞速发展和广泛运用。美国曾经购买和自制先锋无人机在对伊拉克的第二次和第三次海湾战争中作为可靠的系统。
20世纪90年代后，西方国家充分认识到无人机在战争中的作用，竞相把高新技术应用到无人机的研制与发展上：新翼型和轻型材料大大增加了无人机的续航时间；采用先进的信号处理与通信技术提高了无人机的图像传递速度和数字化传输速度；先进的自动驾驶仪使无人机不再需要陆基电视屏幕领航，而是按程序飞往盘旋点，改变高度和飞往下一个目标。
青少年计划书篇六
为丰富学生的课外生活，着眼学生的毕生发展，引导学生积极主动参与浏览活动，修建爱读书，读好书的家庭氛围，让读书伴学天生长，以读书求新知，以读书求进步，以读书求发展。面对行将来临的暑假，《推动儿童课外浏览与研究》课题组决定展开“读经典诗词，品幸福人生”的读书活动。
二、具体目标。
1、组织学生展开丰富多彩的读书活动，开阔视野，增长知识，培养能力。
2、采用公道的组织情势，激起学生读书的自觉性和积极性，真正让书香弥漫在实小的每个角落。
三、活动时间。
1-4年级所有参研班级的学生。
五、活动要求。
1、各班根据学生的浏览情况，结合课标要求，为学生推荐具体读物，做到师生共读一本书，并对学生的读书情况做出定量要求。一、二年级以浏览童谣、绘本和浅显的童话为主，三、四年级以浏览儿童文学和科普童话为主。
2、各班制定具体的暑期读书计划，可为学生提供一些具体的读书方法。比如：
a、天天读书时间相对固定，找自己天天最没事情、最没伴玩的时段。
b、在读书场所张贴自己设计的提示：今天我读书了吗?
c、设计一张简单地读书登记表，记录读书时间、读书页数，不贴牢，便于撕下;。
d、定期与同学交换读书情况;。
e、规定读书量，比如2本;。
f、开学回来要交换，给嘉奖;。
j、天天告知父母读出来的“东西”;。
h、让自己的读书记录漂亮一些，如配图、换字体。
六、活动成果展现。
1、四年级编写创意习作集，可参照“大中华“诗文征稿的要求。可以班级为单位编写，也能够以年级为单位。(向娟老师负责)。
2、三年级搜集优秀读书笔记，装订成册，以年级为单位。(徐黎老师负责)。
3、二年级以年级为单位编写一本《快乐写话》的精美集子。(欧阳老师负责)。
4、一年级以年级为单位编辑整理一本学生读写绘，各班同一用a4纸张绘画，并配上与之相干的简单写话，可以是多个板块。(向东进老师负责)。
5、开学两周以后将举行一次暑假读书成果展现活动，表现积极的同学授与“暑假读书之星”的光荣称号。并颁发奖状和奖品。
学习目标：1.加强学习。在假期中认真阅读《提高课堂教学效率的策略与方法》、《建设理想课堂新课程课堂教学的反思与改进》、《智慧锦囊》、《细节决定成败》和《新课程小学作文教学概论》这五本书。
2.通过读书，了解最新教育动态，转变教育观念，提高教育教学能力。
3.通过读书，强化自身修养，使自己成为更富内涵的教师。
4.积极撰写读书心得，积累相关的`教育教学经验，从而形成自己独特的教学风格，全面提高教育教学质量。
学习内容：
1.制定学习计划，从而更好地开展暑假学习。
2.坚持“读书促进思考，思考促进成长”的原则，将精读与略读相结合，读书时及时记下自己的读书体会，写好批注。
3.在阅读过程中，将读书与反思相结合，积极撰写读书随笔，并每周一次以“博客”的形式进行发布，不断促进自己的专业成长。
4.充分利用网络资源，进行网上电子阅读，开阔自己的视野。
5.在经典读物中汲取营养的同时，把真正优秀的读物为己所用。
7.假期结束前，针对两个月的暑假读书活动撰写一份总结。
青少年计划书篇七
7月11日星期四下午3点，中南街家庭综合服务中心青少年项目社工在海南赤岗联谊会开展了“欢乐一夏――青少年暑假宣传活动”。本次活动的主要目的是通过宣传青少年项目丰富多彩的暑假活动让社区更多的青少年了解到中心青少年项目的服务，并积极参与其中。为了增加本次宣传活动的趣味性，活动通过一些小游戏来吸引青少年踊跃参与，不仅能让刚刚进入暑假期的青少年有一个休闲和娱乐的机会，同时也能加深社区青少年之间的交流和互动。
本次活动共有3个摊位，一个摊位宣传和介绍暑假的活动，并协助青少年报名。社工耐心详细的为围观的青少年介绍各种小组活动，大部分青少年都表示愿意参加暑假小组的活动，并踊跃报名参加。还有两个游戏摊位，分别为“答问题投球”摊位和“猜猜看”摊位。游戏吸引了青少年的积极参与，参与者感受到了游戏带来的乐趣和与朋友努力获得奖品的喜悦感。
本次活动为暑假的活动招募到了很多参与者，为暑假活动的开展做好了准备，也为社工更好地服务社区青少年打下了基础。
青少年计划书篇八
(一)认真培训，贯彻精神初中数学课程改革是一场深刻的教育理念、教育模式的变革，是一项系列工程。师资的培训工作是课程改革实验工作成败的关键。要组织全体教师认真学习《基础教育课程改革纲要（试行）》，了解初中数学课程改革背景，学习新一轮初中数学课程改革的指导思想、教育理念、改革目标等，对初中数学课程标准，课程目标、具体内容和评估要求等，作到心中有数。
(二)立足教学，抓好常规走进新课程，实践新课程。首先教师要认真学习和研究教材，特别是一年级新编教材，教师更要从编写思路、结构、内容和要求等方面往了解其新特点。只有把握了新特点，才能更好地领悟课改精神。其次课堂是课改的主阵地，学生是学习和发展的主体，一切为了学生的发展。再次在练习的设计上，要摈弃以往数学教学中的题海做法，应从培养学生的创新能力和实践能力出发，设计开放的、灵活多样的练习。
(三)改革评价，促进发展新一轮课程改革总体上倡导“立足过程，促进发展”的课程评价，夸大建立促进学生全面发展、教师不断进步和课程不断发展的评价体系，在综合评价的基础上，更关注个体的进步和多方面的发展潜能。针对初中数学课程改革要把过程性评价与终结性评价结合起来。将实践、创新、成效综合起来，并重视教师个体差异、个性发展。
(四)注重积累，加强研究初中数学课程改革实验的本身就是科研过程。全体数学教师要在实践中不断总结，积极撰写教学随笔、教后反思，进步自己的科研水平。在初中数学课程改革实验过程中积极组织开展以“新课程”为专题的研讨活动，如“学习新课程的体会”、“新课程理念下的教学案例与反思”等，使课改逐渐深进。四、本实验小组主要工作计划：八-玄月份：1.成立嘉善四中初中数学课程改革实验小组；2.成立嘉善四中初中数学课程改革备课小组，优选教材的1/3的典型课例进行集体备课，重点探索教材教法，新课程教学设计；3.全员初中数学教师参与新课程培训，认真学习《基础教育课程改革纲要（试行）》，认真学习由县教育局组织的7月29日通识培训、8月12日片级教材研讨会及8月23日的新教材培训会重要思想；4.各自撰写学习新课程心得体会。
青少年计划书篇九
为丰富和活跃社区青少年暑期文化生活，提高青少年人文素养，遵循青少年的身心发展规律，充分调动社会与家庭的积极性。上海师范大学心理系团队将结合社区资源，推出“世博―文明―成长”系列活动，加强社会、学校、家庭三结合教育，齐抓共管，切实保证学生离校不离教，努力营造有利于青少年健康成长的环境，坚持教育与社会实践相结合，广泛开展各种有益活动，切实提高学生综合素质。让广大社区青少年度过一个健康、安全、有意义的暑假。
活动安排概况：（7月上旬到8月下旬）。
1、在社区开展青春期心理健康、亲子关系、儿童教育指导等系列公益讲座。
2、由上海师范大学心理系教授督导，心理系年轻教师及硕士、博士研究生在社区带领系列青少年自我成长团体（读书、团体游戏、交友、自我成长）。
3、推进“大学生进家庭”活动――由上海师范大学心理系研究生到家庭对青少年进行自我成长辅导，一起读书、交谈，培养兴趣、树立理想，促进青少年全面成长。
4、推动“青少年进大学”活动，邀请青少年到上海师范大学校园、团体活动室、图书馆，参加团体活动、读书、培养兴趣，和优秀大学生长期接触，推动其身心健康发展。
专家顾问介绍：
李正云教授：上海师范大学心理咨询与发展中心主任，心理系教授，沪上知名儿童发展及家庭研究专家。
沈勇强教授：上海师范大学心理咨询教研室主任，心理系教授，沪上著名沙盘游戏治疗专家，儿童指导专家。
张志刚教授：原上海市教委青少年心理健康教育主管，现任上海师范大学心理系教授，著名青少年发展研究专家。
带队老师介绍：
周圆：心理学博士，上海师范大学心理咨询师，擅长家庭治疗、团体辅导、儿童教育指导。
吴燕霞：心理学硕士，上海师范大学心理咨询师，擅长动力学取向心理治疗，婚姻家庭治疗、团体心理辅导，儿童指导。
林光耀：心理学硕士，心理科医生，上海乐心心理资深咨询师，擅长动力学取向心理治疗、青春期心理问题辅导。
讲座及课程介绍：（具体时间、地点和居委会商定）。
公益讲座系列（一）。
主题：青春期心理健康。
主讲人：林光耀。
目标：了解青春期孩子心理发展一般规律，走进青春期孩子的心灵。
公益讲座系列（二）。
主题：亲子教育。
主讲人：吴燕霞。
目标：理解家庭关系对儿童成长的.影响，学习怎样跟好地和孩子互动。
公益讲座系列（三）。
主题：儿童教育指导。
主讲人：周圆。
目标：了解儿童指导的重要性及其对家庭的意义，介绍儿童指导的方法及实践分享。
由心理系老师（或优秀研究生）带领青少年一起读书、一起玩团体游戏，在游戏中体验学习，促进青少年的自我成长。按年龄段分组（小组组员年龄相差在3岁以内），6―10人一个小组。时间安排每周3次，每次活动3个小时，每人每次收费100元，活动地点可灵活安排在社区活动室和（或）上海师范大学。
青少年个别辅导系列：
心理系优秀研究生进家庭，和孩子一起读书、交流，“以心育心”，以自己的人格和生活态度，和孩子一起学习探讨，陪伴青少年更好地成长。定期邀请孩子到大学校园和图书馆，一起读书，参加体育、智力活动，感受学术氛围，了解大学生活。具体时间和家长商定，收费每半天（3个小时）200元。
为有需要的家庭、青少年儿童提供家庭治疗和儿童教育、心理健康成长辅导。
青少年计划书篇十
2、理念及理论构架。
背景：学龄期儿童正在长身体和长知识的阶段，智力、求知、理解和学习能力增强，他们在这阶段的生活经历和习惯在很大程度上将影响青年后的思想和行为。随着独生子女的家庭增多，家长对儿童过于溺爱，不敢让儿童独立活动，使儿童得不到必要的引导，从而使儿童养成依赖，无主见，以自我为中心，感情冷漠，难以适应集体生活，缺乏团体协作能力。还有许多儿童有社交、网瘾、厌学等成长方面的不良习惯，大部分家长想方设法把那些能出人头地的一技之长融合到孩子的个性中去，却忘记了孩子的心理教育，很多家长对孩子的高期望值加上沟通方式有问题，孩子心中积压的东西越来越多，转而接触社会上的新奇事物，缺乏自控力，形成许多不良行为，一发不可收拾，给健康成长带来巨大隐患。我们的小组活动可以在这方面予以较多的引导和培养，使他们获得更多的成长机会。通过有效的小组活动，通过分享、支持、鼓励，使小组成员加深自我认识，澄清角色和改善与家庭与社会支持网络的关系，加强与同学、玩伴、老师、亲朋好友等的交流，减轻成长中的烦恼和压力，引导他们重塑良好的意志和品质，增强其协作和交往能力，从而拥有积极美好的童年生活。
理念：
1.相信人的潜能，包括生理、心理的、情感的、社会的、美感的等方面。
2.尊重原则，社会工作者尊重每个组员的个体差异。
3.个别化原则，每个人都应当有权利和机会发展个性。
4.保密原则，社会工作者保护每个小组成员的隐私。
5.不批判原则，也就是我们所说的中立原则，不随便给哪个孩子贴标签，每个人都有自己的资源和优势。
理论架构：
英国哲学家洛克提出“白板学说”认为，儿童的心灵犹如一块白板，它本身没有任何内容，可以任人涂抹而留下深深的印迹。因此正确的引导儿童的认知和思维，将使他们从小培养起良好的意志和品质。
根据马斯洛需求层次理论，人的需要层次可以分为生理的需要，安全的需要，归属和爱的需要，尊重的需要和自我实现的需要。有成长问题的孩子他们的安全的需要、归属和爱的需要不能被满足，这往往会导致案主在今后出现各种各样的问题，如社交困难、网瘾、厌学等等。因此，社会工作者在协助组员解决问题时，应协助儿童增强沟通与交流能力，培养儿童的分享与团队协作意识，矫正儿童的不正常行为，减轻儿童的心理压力，促进儿童的健康成长。
格所产生的积极的影响，同样，消极结果是指某个发展阶段对人格所产生的消极影响。因此，本小组将埃里克森的心理社会发展理论为基础，通过一系列活动正确引导组员的思维，矫正儿童的异常行为，舒缓儿童成长中的压力，满足他们自身的需要。
社会学习理论：重视榜样的作用，强调个人对行为的自我调节，主张建立较高的自信心，社会工作者可通过树立榜样或者让案主明白榜样的意义，相信案主的学习能力，及时的通过奖励肯定案主好的行为和细微的改变，对于案主的偏差行为给予惩罚，从而使案主更好地学习。
赋权原则：强调赋予或充实个人或群体的权利，挖掘和激发案主潜能的过程、介入方式和实践活动。在本次活动中，让案主充分行使相关权利以调动其积极性，达到增强案主参与意识的效果。
镜中自我理论：在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反应和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现了我们的自我。在本次活动中，案主通过从同伴处获得的赞美与肯定，从而增强信心，以自己的优势来达到他们的期望和目标。
3、目的及目标。
目的：帮助儿童在有趣的小组活动中肯定自身优点，树立个人正确的价值观、人生观，增强团体协作能力，从而促进学习进步。为儿童提供一个相互沟通的平台，促进儿童的健康成长。
目标：
（2）开拓儿童的思维，培养创新意识，增强团队合作和组织创新的意识和能力；
（3）学会沟通、聆听等技巧；
（4）构筑儿童互助网络，为儿童减压。
（5）培养儿童的注意力、记忆和观察能力；
（6）让儿童全面认识自我，增强勇气与自信。
4、服务对象。
6—13岁的儿童（在读小学一年级至六年级学生），也可邀请家长观摩。
5、小组特征（1）性质：身心教育成长小组。
（2）节数：四节。
（3）人数：招募10人，工作人员2人。
（4）日期：2015年3月25日至4月10日
（5）地点：各社区活动室6、招募方法。
（1）在社区内张贴海报，通过社区工作人员介绍；
（2）学校门口发宣传单；
（3）各小区单元门上张贴通知；
（4）设立报名点准时接纳报名人员。
二、具体活动设计。
第一节快乐相识。
日期及整节活动时间：3月29日15：00—15:40
文档为doc格式。
青少年计划书篇十一
为了全面提高我辖区未成年人的思想道德素质，充实青少年儿童的精神世界，使青少年学生过一个健康、愉快、有意义的假期，我社区将以积极、生动、有效的社区青少年教育活动为载体，组织开展丰富多彩的青少年道德教育实践活动，为保证活动的成效，特制定以下计划：
让青少年过一个安全、健康、充实、愉快的暑假;培养学生多动手、动脑、观察、等诸多方面的能力及孝敬父母，热爱祖国，热爱家乡的思想感情。
“培养现代化素质,争做文明好公民。”
7月上旬——8月下旬。
1、参观广西民族博物馆，感受民族文化;。
2、开展“走进科技、快乐暑假”活动;。
4、青少年知识竞赛(法律、科普、卫生知识);。
5、革命传统一日游。
1、参观广西民族博物馆，感受民族文化。
广西民族博物馆，是以广西民族文化为专题的，以12个世居民族为主的各民族繁衍生存，融合现代发展是专业性教育民族文化博物馆，组织青少年参观民族博物馆“，让青少年了解各民族的历史，文化，感受浓郁的民族风情。加深对广西这片成长之地的了解。
活动时间：7月17日上午。
2、开展“走进科技、快乐暑假”活动。
带领他们参观青少年活动中心及广西科技馆，以丰富青少年的暑假生活，让他们体验科技生活，领略科技魅力，提高青少年科技意识，促进青少年的集体主义精神和团结协作精神。
活动形式：家长自费与街道补贴相结合。
活动时间：8月上旬。
报名地点：各社区居委会(并索取报名表格)。
报名时间：7月10日开始。
活动目的：通过开展有意义的活动，有利于加强对我辖区青少年的禁毒宣传教育，进一步增强我辖区青少年的防毒、拒毒意识，使我辖区禁毒宣传教育、毒品预防教育工作不断引向深入，为下一代的健康成长创造良好的社会氛围。
参加人员：辖内8-18岁学生。
活动时间：7月下旬。
由街综治办、司法所负责落实，文化站协助。
4、青少年知识竞赛。
活动目的：为进一步在辖区各中学，普及法律、科普、卫生知识，营造了关心青少年健康成长、预防青少年犯罪的浓厚氛围，使青少年从小养成知法、懂法、守法、护法的习惯。
活动形式：各社区居委会的选出三个代表组成一个参赛队进行比赛。
活动时间：8月上旬。
活动地点：社区一楼会议室。
报名地点：社区居委会(并索取报名表格)。
奖项设置：一等奖(3人);二等奖(3人);三等奖(3人);。
组织奖若干名。
由司法所负责落实，文化站协助。
5、革命传统一日游。
活动目的：充分利用红色旅游所蕴涵的革命历史文化资源，在广大青少年中间广泛开展爱国主义和革命传统教育，弘扬和培育民族精神，增强青少年的民族自豪感、自尊心和凝聚力，加强青少年思想道德建设。
活动时间：8月上旬。
文化站负责落实。
6、开展送关爱活动。
组织社区青少年开展关爱空巢老人、残疾人、进城务工人员等志愿服务活动。帮他们置办年货、张贴。
春联。
打扫卫生，陪他们聊天拉家常逛庙会，义务参加无障碍设施建设和维护。
各科室、部门根据各自组织的活动内容、参加人数，定出所需经费，提出专项的经费请示，再报街党工委、办事处审批。
zz居委坚持把社区作为暑期活动的落脚点，整合社会各方资源，加强服务指导，让学生在寓教于乐的活动中体验文化，增强才干，关爱每个青少年，使广大青少年能够度过一个“健康、安全、愉快、充实”的暑假。把握暑期的有利时机，通过居委会的暑期培训和社区学校布置的各项暑期活动，在浦江镇团委、社区学校等多方领导的关心、指导之下，紧紧依托社区资源，围绕形式多样的社区活动，努力培养青少年科学文化、文明礼仪、思想道德等方面的素质,使青少年勤动手、勤动脑，培养创新能力，让青少年过一个丰富多彩的暑期生活。为此，部署落实以下具体工作。
组长：zz。
组员：zz。
(1)主讲老师结合宣传海报/黑板或dvd/ppt进行禁毒警示教育宣传;。
(2)针对讲课内容进行有奖问答，并颁发奖品，以资鼓励;。
(3)播放《与死神共舞》，让学生深刻了解毒品的危害。
2、地球小卫士：
1-1、diy环保材料作画：
利用各种树木枯叶、废弃瓶罐或是废弃衣物等材料在纸上作画，引导青少年的环保意识。
1-2、爱国卫生服务活动：
和社区爱国卫生党员服务队一起进社区为社区环境做贡献，引导青少年深刻了解环境保护的意义。
3、红十字初级救护培训：
使青少年懂得、了解急救知识，并学会利用急救知识保障自己的健康及安全。
4、家务小帮手培训班：
组织青少年学会帮助父母做家务，懂得、体谅父母负担家庭的艰辛。
5、欢乐合唱团培训班：
通过学习使青少年学会唱歌并学会与团队中的成员相互合作，提高青少年的艺术修养，培养团结互助的意识。
6、大型衣物募捐：
在指定小区中进行衣物募捐活动，为贫困山区的人们送去温暖。
7、快乐农场零距离：
带领青少年至侨嘉葡萄园进行参观，学习农作物的生长方式、生物性状等知识。
8、展少年风采夏令营：
组织好青少年参加zz居委展少年风采“快乐读书”“快乐乒乓”“快乐健身”夏令营活动，实现“快乐暑假，健康暑假，有益暑假”的目标。
青少年暑期社区活动经费提供5000元资金，保证各项活动的顺利开展。
青少年计划书篇十二
1.企业基本情况。
本公司是一家正在创建的专门从事个人形象设计的公司。随着人们生活水平的不断提高和改革开放的不断推进，越来越多的人意识到提升个人形象着实有助于人际关系的改善和事业的成功。与目前已存在的面向名人和演员的形象设计公司不同，我们将市场定位于即将毕业的大学生和白领人士，以帮助他们实现职业形象的塑造。
为此，我们拟将公司设在高校和商业住宅密集的文一路上，这里的年轻人更能接受现代个性化的服务，并能保证他们方便地到本公司来进行包装。
我们有着一群优秀的色彩、服饰专业设计师，能根据顾客的气质风格、性格、喜好、经济承受力，为顾客提供一套形象设计方案，并根据顾客要求建立长期服务关系。我们更有一群富有热情并致力于经营这家公司的管理人员。xxx是一名出色的营销专家，她将出任公司的营销主管;xxx是一位财务方面的专家，她将出任本公司的财务主管。此外，我们还聘请了法律顾问。
2.投资安排。
公司的创建需租用写字楼200平方米，由于地处文一路，月租金为3万元，连同装修、设备费用共需投资50万。几位经理人员共投资20万，尚需融资30万，外部投资者可获得40%的股份，并且我们将采用二次融资的方法，在5年内偿还这笔投资。
我们预计公司第一年的收入可达22.8万，投资回收期约为4年。
第二部分市场分析。
1.服务需求调查：
通过对在校大学生和白领人士的抽样调查，我们发现分别有35%和50%的人表示需要有专人为他们进行形象设计。
杭州现有30多所高校，在校大学生约为30万，估计在将达到30万以上，省应届大中专毕业生和研究生达到9.6万人。随着就业压力的增大，给面试官留下一个好印象显得十分重要，相信会有越来越多的大学生走进我们公司。而今，越来越多的白领脱下了职业装，换上了个性十足的服饰，即所谓的“星期五便装”，然而上班毕竟不同于逛街或居家，也不能任其发挥到无所顾忌。就办公室的着装来说，既要保证大方得体，既有时尚感，又不可过分张扬。这使我们的形象设计师又有了施展才能的机会。据估计，将有6万左右的白领人士选择专业设计师为他们进行设计。
2.价格需求调查：
大学生由于经济实力有限，与白领所能承受的价格相差较大。
如上图所示，大学生能承受的价位在1000元以下，主要集中在300元~500元，而白领阶层则集中在1000元左右。我们将根据他们不同的消费能力，制订出适合他们的不同的方案，在最大程度上满足他们的要求。
3.竞争调查：
据我们的调查，在杭州，绝大多数的形象设计公司针对的是企业形象、产品形象，真正从事个人形象设计的只有几家。
毛戈平形象设计工作室、爱情故事形象设计中心等定位于著名演员和高消费人群，收费高达几千元，与我们并不存在直接的竞争。如爱情故事理容广场地处武林路，营业面积1300平方。广场设有三个楼层：一层为顾客接待区、发型师美发区和技师工作区;二层设有宽敞的洗发区，专业美容区以及地下的培训区。专门针对时尚人群，主要业务为美容美发设计。而本公司则主要为顾客提供整体形象的设计方案，并根据不同顾客的要求，提供不同的服务，即“个性化服务”。包括色彩、服饰、仪态、形体等多方面的服务内容。
而另外的形象设计室其实是美容美发店或是服装店的附加业务，尚未形成规模，影响不大。因此，可以说，普通人的形象设计市场尚无人问津。下表显示我们的竞争地位：
竞争对手。
比较毛戈平形象设计室爱情故事形象设计中心小型形象设计室倾城之阳形象设计公司。
市场定位演员和高消费人群时尚人群散客大学毕业生和白领阶层。
收费水平(平均)元以上1000元左右400元左右400元左右。
服务内容化妆、服饰美容美发美容美发或服饰色彩、服饰、仪态、体形。
4.市场预测(市场规模、市场前景及增长趋势分析)。
服务的购买力预测：在这项新型服务投入市场之初，消费者尚不熟悉，而我们是根据顾客的经济实力来制定设计方案的，因此，开始的顾客购买力是较弱的，或者说他们可能不会选择全套的设计方案，而只选择其中的几个部分。但经过一段时间的推广，消费者逐渐熟悉了该项服务便会认识到只有全套的设计才是最有效的时候，顾客的购买力就会增长。
服务内容的预测：随着形象设计服务的深入人心，本公司将根据顾客要求适当拓宽业务，开展各项培训活动。如美化形体培训、提高气质风度的培训等等。
市场占有率预测：现阶段开办的形象设计公司可以说抓住了形象设计领域的先机，可以肯定的是，一定会有更多的公司想进入分一杯羹，本公司的优势是以优良的服务从顾客毕业的那一年起为顾客提供长达5~甚至更长的服务。关键是让所有的在校大学生了解我们公司、信任我们公司，我们的目标是每当人们照镜子时就能想到倾城之阳。估计我们的市场占有率可达30%左右。
资源预测：人力资源是本公司的发展源泉，随着顾客的增多，我们必将聘请更多的中高级设计师和设计员。根据我们的调查，杭州现有形象设计学校一家，上海有两家，北京广州两地有20多家，相信我们可以从中挑选出优秀的设计新星。
5.营销计划：
营销战略：我们针对大学生有限的经济实力，提出“美丽其实很廉价”的口号，从而使他们在心理上消除价格顾虑。而针对白领阶层，我们将采取“定制营销”，把每一位顾客都作为一个单独的市场，根据个人的特定需求来进行营销组合，以满足每位顾客的特定需求。
青少年计划书篇十三
为了全面提高社区青少年的思想道德素质，社区将在暑假期间举行青少年系列活动，下面是社区青少年服务项目计划书，欢迎参考阅读！
（二）服务对象：碧江区“社区青少年”
（三）服务时间：.5.26--.6.26(共一个月)。
（一）问题与需求评估。
1、由于现在大多都属于独生子女，父母对他们都比较溺爱，他们需要的任何东西父母都会满足，对父母形成依赖，导致很多青少年都不能独立自主，有些甚至变成啃老族，导致毕业后长期找不到工作，变成闲散青少年和失业青少年等。
2、现在很多家庭父母不是外出打工，就是家庭属于双职工家庭，父母都没时间管教孩子，与父母接触时间特别少，导致很多问题青少年的出现，同时也是对孩子缺乏管教，很多青少年沉迷于网络暴力游戏，对法律知识的缺乏，导致很多青少年犯罪。
3、因为现在辍学的青少年越来越多，辍学后有的在社会上闲散着，出现了边缘青少年，同时导致很多社会问题比如：青少年犯罪。
4、由于我国的教育基本属于应试性教育，只重视学业，不重视体育锻炼，很多青少年体质越来越弱，同时也养成很多青少年不喜欢体育锻炼的习惯，导致体质越来越不达标。
5、因为我国贫富差距越来越大，很多青少年家庭都比较贫困，形成了城市青少年弱势群体。
（二）介入理念与理论。
我国社区青少年群体的一大特征是“无法就学”。所以，我们需要针对社区青少年的群体特征，有针对性地开展适合各种特征的科学的青少年教育。比如：道德观教育、法制教育、身心健康教育、价值观教育等。
青少年时期是人一生中心理上的暴风骤雨时期。如果青少年心理与生理上不同步发展，会导致心理发展的滞后。主要表现在认知偏差、情绪困扰、人格障碍、人际交往障碍等。需要我们帮助他们形成正确的社会认知和自我认知；对他们进行有效的情绪辅导；对已经出现人格障碍的青少年，及时进行矫正；帮助他们建立良好的人际关系。为社区青少年提供和谐的生活环境。
有些青少年容易表现出来一些行为问题，比攻击行为、网络成瘾、吸烟酗酒、药物滥用、犯罪等，这些方面的行为表现。是他们成为了问题青少年和边缘青少年群体。所以我们需要以社区青少年个案为对象，开展个案辅导：一社区青少年家庭为对象，开展家庭辅导；以社区团体为对象，开展小组辅导；一整个社区为对象，开展整个社区工作，为社区青少年成长和发展提供一个优越的社区环境，并帮助他们实现自己的人生目标。
（一）总目标。
推进社区青少年的思想道德教育，不断增强社区青少年思想道德教育的针对性和有效性，积极引导社区青少年树立正确的世界观、人生观和价值观。
（二）分目标。
1、了解社区青少年的基本情况，关注社区青少年不同层次的需求。
2、开展教育活动，对自己的行为有客观的认识，提升他们的自信心和自助能力。
3、心理情绪疏导，，开展相应的心理辅导，培养良好的情绪智力。
4、针对已经出现的青少年人格障碍，进行矫正，帮助其尽快回归社会。
5、整合资源（社区、家庭、同伴），为社区青少年提供和谐的生活环境，并帮助其确立人生目标。
（一）招募阶段。
1、在社区办公处张贴海报。
2、散发宣传单。
3、社区工作人员在当值时告知参加。
4、我们在和工作人员一起调查时亲自邀请参加。
5、根据小组性质进行筛选组员。
（二）小组开展阶段。
1、第一次小组活动：小组成员和两个工作者相互认识并制定小组规范。
2、第二次小组活动：对小组成员进行思想道德教育和行为矫正。
3、第三次小组活动：对小组成员进行行为矫正反馈。
4、第四次小组活动：
工作总结。
及组员反馈。
（三）资源整合阶段。
整合资源（社区、家庭、同伴），为社区青少年提供和谐的生活环境。
1、宣传海报。
2、小组活动室一间。
3、督导一位。
4、礼品。
5、宣传单。
6、电脑。
支出项目数量金额。
海报280。
车费6240。
水待定100。
宣传单若干40。
礼品若干100。
活动材料若干100。
总计660。
（一）评估内容。
1.项目策划评估，由社工小组督导对项目策划的可行性进行评估；
2.过程评估：评估社区青少年的生活态度和心理变化情况；
3.成效评估：评估服务的效果、服务对象改变情况、满意度，评估服务指标完成情况，评估项目人力、资金投入情况等。
（二）评估方法。
1.项目策划评估：采取征求民政部门和居民意见等方法进行；
遇到的问题及困难解决方法。
项目策划不合理通过小组讨论和听取居委会的意见对服务项目进行修改。
资金不足。
1）与居委会协商；
2）拉赞助。
无法完成预期目标。
1）找出无法完成的原因；
2）与居委会协商调整方案或者延长服务时间。
青少年拒绝参与做好宣传和思想工作。
组员与组员产生冲突工作者及时调节，做出批评，加强思想教育。
青少年计划书篇十四
暑假是小学生调节身心、拓展知识、锻炼能力的良好时机。我校以坚持贴近生活、贴近实际、贴近学生的原则，在“未成年人思想道德建设”、提升学生“文明礼仪教育”、进一步推进现代公民道德素养教育的背景下，依托学校、家庭、社会三位一体的教育网络，创造性地开展实践体验、爱国教育、读书、文体健身等有意义的假期活动，使全体队员渡过一个安全、健康、和谐、快乐的假期。
二、活动主题。
围绕“红心向党快乐成长”开展丰富多彩的假期实践活动；
1、“红领巾爱实践”：开展以追求快乐生活、提升自我素质为主要内容的实践活动。通过开展形式多样的体验活动，能让少年儿童享受金色的童年，提高少年儿童的素质和能力和爱国情怀。阳光雏鹰假日小队——三年级：“文明城市我爱护我是文明小公民”雏鹰假日小队；四、五年级：“纪念长征胜利80周年”雏鹰爱国假日小队。
活动要求：三至五年级学生通过雏鹰假日小队活动形式，利用假期在老师、长辈的陪同下在社区、公园开展雏鹰假日小队社会实践活动，并认真填写好暑假雏鹰假日小队社会实践活动表（见校园网站“xxxx年暑期少先队活动计划”附件，自行下载）。活动期间要注意安全。9月14日（周三）前三至五年级每班交电子表格和纸质表格各一份（电子表格需附电子照片两张）。
活动要求：参评作品要求符合主题，在了解的基础上进行创作，能充分体现出“红领巾爱祖国”主题；参评作品一律在规格为38㎝×54㎝（4开）纸或其它材料上绘制，不需装裱；作品形式不限。一至五年级各班于7月15日（周五）前将作品交至阜南路校区传达室，每班不少于5份作品。大队将挑选优秀作品进行专题教育宣传，其余作品将在校园橱窗、网站进行布展。
3、“红领巾爱读书”：开展以加强阅读、共享文明成果为主要内容的读一本好书活动。
开展合肥市第九届“暑假读一本好书”读书征文活动。
活动主题：在认真阅读的基础上写出一篇读后感式文章，参加全市“暑假读一本好书”有奖征文评选。（推荐图书见网站附件）。
活动要求：征文体裁、字数不限，题目自拟，必须为学生自创。要求报送打印稿和电子稿各一份。作品需经语文老师认真修改，报送作品时须写明姓名、所在学校、年级、家庭通信地址、家庭联系电话及邮政编码及指导教师。请四、五年级各班于9月14日（周三）前将征文作品（电子稿）交给少先大队，每班不少于5篇优秀作品。大队将挑选部分作品参加上级选拔。
4、“红领巾游中国”：开展以理想信念、民族精神、社会主义荣辱观教育为主要内容的红色行动加入未成年人思想道德建设争做一名有道德的人。
5、“红领巾学自护”：提高安全意识，学会自我保护。做到遵守交通法规，文明走路，文明乘车，不要到铁路及周边玩耍；安全使用煤气、电器，注意不暴饮暴食，防止食物中毒；不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍。禁止私自下河游泳，假期外出必须事先征得家长同意；正确利用网络学习，不痴迷上网、痴迷游戏；不随便与陌生人接触，不接受陌生人的东西，不去营业性的娱乐场所玩耍。
三、锻炼身体，学习生活技能。
