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通过总结心得体会，我们可以发掘自身不足，看到自己的提升空间。在写心得体会之前，可以先进行一些相关的资料调研和思考。这些总结范文从不同的角度出发，对问题进行了深入的分析与思考。
素质提升培训心得体会篇一
春姑娘迈着轻盈的步伐走了，夏姑娘匆匆忙忙地赶来了。
七、八月份，天热得跟发了狂似的，看，蓝蓝的天空湛蓝深远，火球似的太阳好像把云烤化了，马路吐着干巴巴的舌头，无精打采，柳树像生了病似的垂头丧气，小鱼儿也只能在石头缝里窜来窜去，就连蜻蜓也只好在荷叶下乘凉，它可能也害怕太阳把它的翅膀烤坏了吧！农民伯伯家的狗吐出了长长的舌头，鸡也呆在水里不肯起来了！
下雨的时候，就会很凉快、舒服。瞧，柳树正大口大口地喝着雨水，蜻蜓高兴在雨中使劲儿地飞着，鱼儿也在水里欢快地游来游去呢。
但夏天也有特别的好处。那就是女孩儿们都可以穿上漂亮的裙子、漂亮的凉鞋在水里打水仗，捡石头，嘻嘻哈哈、快快乐乐。(本文来自作文库原创：
素质提升培训心得体会篇二
以前，我一直讨厌夏天，因为它总是那么热。我一直厌倦夏天，因为它总是一会热、一会冷。我不习惯夏天那浓烈的泥土味，只因闻惯了春天的花草香。本以为，我会像往常一样避开这个夏天，却发现这个夏天的美好。（小学生作文）。
素质提升培训心得体会篇三
炎热，就意味着夏天已经到来了，夏天的歌，也越来越近。
有人问，夏天的歌是什么呢？
夏天的树叶，茂盛的很。夏天的风，是静静的，静静的，几乎没有声音。可是，树叶会告诉我们风的脚步：“沙沙，沙沙”的声音。这种声音，用你的心去听，去体会，会变成一种美妙的音乐，悄悄地融入你的心中。其实，这就是夏天的音乐。
人人都说树叶的声音不如蝉鸣，声音太小了点，那么蝉鸣，也是夏天的音乐之一。蝉，是一种很烦人的东西。连午睡都不让人睡安心了。可是，你仔细听，它的声音一传千里，就像它的名声一样，早已名扬千里之外了。它的一生短暂，可它过的却是很充实，每一天都在歌声中度过，无时无刻地沉醉在自己的歌声当中。它和蛐蛐儿是一对很好的朋友，蛐蛐儿弹琴，它就唱歌，真是一对不错的搭档呢！
夏天，是静静的，有时静得让人可怕，有时，却烦死人，这，就是这些音乐齐奏的声音。其实，夏天的歌还有好多，就像有的人弹弹琴，听听音乐，就喜欢在很静的时候。声音可以传到很远的地方，让人们都可以分享夏天的快乐。这是一种真正的音乐。
还有一种歌声特别神奇。它是无声的，可它却是这个音乐中最主要的部分，是必不可少的。它就是人与人之间，人与自然之间，人与动物之间互相融合，互相包容的心。
夏天热乎乎的，人们的心也由此变热。每一个互相鼓励的眼神，每一阵小小的风，每一个关心的问候，都可以点燃一朵小小的火花。夏日的炎热，往往也热在心间。不怕，有夏天的歌来帮你解暑。心中的每一个角落，都会变得凉爽起来，但最中心的那部分，却永远是热的，因为你要用它温暖它们，温暖他人，温暖世界，温暖每一个需要温暖的东西。并且去做“夏天之歌”的主唱，让我们来唱这首神起的歌，美妙的歌，独一无二的歌，让我们来清凉整个世界。
“夏天之歌”，让我们一起来歌唱它，一起来演奏它，一起来修改它！“
素质提升培训心得体会篇四
夏天现在真的来了，每天都感觉在大桑拿里度过。现在我走的每一步，只要不在房间里呆着，就会出汗，很快全身都是汗。
当然，夏天最惬意的事莫过于从冰箱里拿出冰镇西瓜，坐在满是冷风的空调房里，伸个懒腰，尽情享受人工制造的清凉，暂时隔绝外面闷热压抑的空气。
听奶奶说，这几天已经被降服了，没多久，秋天就要到了，外面的蝉不停地叫着。我想，过了这个短暂的夏天，他们的生活就结束了，让他们尽情的尖叫吧，我也不会嫌弃他们的吵闹。
我希望秋天很快到来。让我很快觉得有点凉。
素质提升培训心得体会篇五
我喜欢夏天的一切，那里有大好河山，那里盛开着各种各样的小花，有月季、串红、芭蕉………它们千姿百态，争奇斗艳。柳树也唤发着浓浓的生机，微风中，柳树的枝条就象少女的长发一样美丽，杨树更是枝繁叶茂，在炎热在夏天为我们撑起一个天然大伞。
夏天还是有趣的，小男孩穿着短袖运动衫，小女孩穿着漂亮的裙子，我们可以一起踢足球、打乒乓球;可以约上同学到草地上尽情的玩，他们跑来跑去，多像飞舞的蝴蝶啊!
夏天是美丽的，我爱夏天。
素质提升培训心得体会篇六
夏天给人高温和热量。其实每个季节都有自己的优缺点。但是，有利也有弊，都会给人带来一些好处。虽然很热，但我仍然认为夏天很美。
炎热的天气让我们的身体出汗。天气凉爽，天气凉爽，这对我们的健康有好处。正是夏天的炎热让我们知道了冰镇西瓜的美味和空调房的美。夏天是人们恐惧和期待的季节，不仅仅是因为它被称为天气。离别似乎是夏天经常提到的一个词。塔属于悲伤，但也属于美好。
俗话说，“万事开头难”。一次又一次，随着夏天的到来，夏天悄然而至，让我知道离开时需要懂得珍惜，让我明白一切都将面临离别。所以，虽然离别很难过，但还是美好的。我喜欢夏天，不仅因为它的天气，还因为它给了我体验的机会。
夏天很美。因为她的风景很美。当天空微亮，你睁开眼睛，透过你家的窗户，可以看到东方冉冉升起的太阳，那是当时的一种美妙享受。夕阳西下，夕阳也很美。我喜欢看天空和日出日落，这是一种浪漫的幻想。
夏天很美。它带来了天气、风景和人们的享受。我喜欢夏天，我更喜欢它的美丽。
素质提升培训心得体会篇七
又一个夏天来临了，但在羽的眼里，一切都是黯然无色的。轻轻的虫鸣，静谧的夜晚，羽总是认为这些只不过是夏天悲伤的面庞。羽是一个特殊的孩子。她五岁时，由于一根竹刺的原因，她的'左眼竟意外失明了。随后不久，母亲患病去世了。娇柔的羽在夏天里失去了母亲的关爱，只能随着酒鬼爸爸一起生活。虽然爸爸经常毒打她、同学们经常嘲笑她，但上帝是公平的，他赐予了羽与平常人不同的思想，让这个世界在羽的眼里，又是一个不一样的世界。
羽有一颗坚韧的心，但她同时也有一种自卑的性格。她不愿与任何人交流，总是把自己的心事埋在肚子里，总是自己独来独往，总是自己默默承受痛苦。在同龄人的眼里，羽就是一个怪孩子。在羽才刚开始的人生里，已经度过了10个夏天，但是羽最不喜欢的就是夏天！今年的夏天又来临了。羽像往常一样，仰望着广阔的天空，看着天空上只有一朵洁白如玉的云在孤独地飘着，她的心里就有一种说不出的味道。羽来到河边，带着一束康乃馨，放在妈妈的墓前，虔诚地拜了三拜，心里想对妈妈说许多话，可不知怎么了，就是说不出一个字。
羽凝望着妈妈的墓，眼眶湿润了，但她没有哭，她站起来，头也不回地就走了，因为她知道，只要多回头看几眼，自己就会越想哭，而哭却并没有什么用！她默默地走了。这一切全被一个人看在眼里，那就是羽的爸爸。羽的爸爸其实很爱羽的，可就是承受不了羽的妈妈去世的打击，才变得脾气如此暴躁。他何尝不想让羽原谅他？他想给羽温暖，想当一个称职的好爸爸，来弥补羽童年的缺陷。他今天看到的这一幕，已经让他如何去当一个称职的好爸爸了。他开始学会戒酒，酒瘾实在难忍，他就猛个劲儿地给自己灌白开水；他经常看一些哲学的书，以熏陶他的情操。他努力地改变自己，让羽感到万分惊讶。
他现在经常与羽谈话，羽自卑的性格现在已经开始慢慢蜕变；在假期里，他经常带羽去外地旅游，他看到了羽前所未有的笑容，他感到无比欣慰。羽的夏天并不黑暗了，是父爱那持之以恒的温暖，驱散了羽心中的雾霭，羽现在已经爱上了夏天！
素质提升培训心得体会篇八
夏天的旋律是紧张的.，人们的每一根神经都被绷紧。你看田间那些挥镰的农民，弯着腰，流着汗，只是想着快割，快割，麦子上场了，又想着快打，快打。他们早起晚睡亦够苦了，半夜醒来还要听听窗纸，可是起了风；看看窗外，天空可是遮上了云。麦子打完了，该松一口气了，又得赶快去给秋苗追肥、浇水。（初中作文）“田家少闲月，五月人倍忙”，他们的肩上挑着夏秋两季。
素质提升培训心得体会篇九
在这个夏天，我来到了水池旁。哦，我看见了什么？不是那光秃秃的荷叶杆，而是那盛开的荷花。粉红的、雪白的……那颜色令人陶醉，那模样令人陶醉，那荷叶的绿令人陶醉，就连那绿叶上的水珠都令人陶醉。那水珠是透明的，就像水晶那么透明。那水珠是圆润的，就像珍珠一样。那水珠发光了，是像钻石般的闪耀。站在旁边的我完全醉了，这就像一幅画，而这幅画比任何一幅都美。荷花骄傲的抬起头，绿色的莲叶是它骄傲的资本。白色的钻石更是它骄傲的资本。哦，我想我醉了醉在这幅画中。我被一声“知了”的叫声吸引到了大树旁。哦，我听见了什么？悦耳的“知了”声。我坐了下来，用心地去聆听。哦，一会是独奏，一会又变成了整树知了的`大合唱。午夜的阳光从树缝中照耀在我的身上，我躺了下来尽情的享受着泥土那独特的味道。哦，我想我醉了，醉在这泥土的芬香中。我抬起头，天空已不知何时飘起了一串串断了线的珍珠。它们纷飞着、欢腾着、跳跃着……仿佛它们就是这个世界的主宰，一切都听从它们的命令。那不时溅起的的水珠弄脏了我的裤脚，可我不怪他们，因为我也要听从它们的命令。
素质提升培训心得体会篇十
天真是热呀！太阳简直就像一个巨大的火炉，火辣辣的.烤着大地。地面上金光闪闪，亮的人们睁不开眼睛。
不远处，有几个小朋友在撑着太阳伞。在干嘛呢？哦，他们走进小卖部，买下了一大堆的棒冰。一出小店，就急忙脱下棒冰的“衣服”，大口大口的啃着棒冰。天真的实在太热了！
平时，小区的湖的边上都站满了好多人，原来是来钓鱼的。可是，一到夏天，就没人敢出门来钓鱼了。即使出家门的，也都是备好“武装”的。尤其是女人，什么防晒霜啊，墨镜啊，防晒衣啊，太阳伞啊，花露水啊，防蚊贴啊……统统准备齐全。
太热了吧？连蚊子都出来吸取“红花果汁”了。知了在树上不停的叫着：“知了知了，知了知了！”似乎在说：“热啊热啊，热死我这个帅哥了！”
地上的小草小花无精打采的、垂头丧气的，“一副苦瓜脸”；狗狗们吐着舌头……热死人了！
烈日下的清洁工叔叔们，被毒辣辣的太阳晒得皮肤发黑。他们骑着三轮车，推着“重重的货物”向前走去。有些叔叔直接把衣服脱下，让皮肤暴晒。有些则用些草来做把扇子，在耳边扇风，可是扇风有什么用呢？扇出来的风全部都是热的！叔叔们的汗珠密密麻麻的布满整个脸颊。他们把毛巾披在脖子上，头上戴着顶草帽。草帽遮住脸比二分之一还要多。连水也不喝一口，全部往身上浇。袖口上黑白相间，有了一个很大的对比。啊，太热了！但是他并没有退缩，仍然默默无闻、坚持着为大家服务。
老天真热，为什么不为我们的清洁工们考虑考虑呢？
素质提升培训心得体会篇十一
春天随着歌舞和花香悄然而去。夏天，我迈着沉重的脚步来到这个世界，穿着满是绿色的衣服，目光炙热。
初夏，是春末中期的一座桥。天气不是很热，夏天正在适应世界气候。路边的遮阳白杨，田野里一望无际的葡萄架。各种野花盛开：红、黄、紫、粉，像绣在绿色地毯上的美丽斑点；成群的蜜蜂在花丛中忙碌着，吮吸着花心，勤奋地飞来飞去。慢慢的，仲夏到了。天气没有初夏那么热。相反，在蓝色的天空中，有一个火球般的太阳悬挂着。云似乎融化了，消失得无影无踪。太阳把地面晒得很热。一阵南风吹来，一股热浪从地面卷起，让低薪工作的人窒息。浓浓的空气仿佛凝固了，河里的水热了，田里的土冒烟了。杂草抵挡不住阳光的暴晒，叶子已经卷成了一条条细条；街上的柳树好像病了，灰色的叶子垂着卷着，树枝也懒得动，无精打采地垂着；蜻蜓只敢贴着树飞，怕太阳烧了美丽的翅膀；蝉把它贴在树上，无助地叫道：“好热啊！知道，知道……”；路上没有水斑，还发着白光。偶尔水车把音乐带到街上洒水，听着音乐，感觉很爽很舒服。整个福州城就像一座烧过的砖窑，让人喘不过气来。在郊区，狗趴在地上吐出红色的舌头，骡子的鼻孔特别大。这些方法都有助于散热！中午的时候，人感觉特别累，好像刚睡醒。他们昏昏沉沉，不想动。
然而到了夏天，游泳和吃冰棍成了最大的乐趣！游泳不仅能缓解夏天的炎热，还能锻炼身体，不是吗？吃冰棍是小孩子的最爱！
我爱你，也恨你！我喜欢你在夏天可以游泳和吃冰棍，但我讨厌你在这个季节太热！
这是夏天的风！
素质提升培训心得体会篇十二
我喜欢雨。我喜欢春雨的缠绵，秋雨的瑟瑟，但我更喜欢下雨说来就来的性格。
夏天的雨是最淘气的，她就像是孩子的脸一样，说变就变。
夏天的细雨，如绣花针一般细，让人摸也摸不着，看也看不见。当细雨落在路人的身上时，你会感觉到像是有一位温柔的姑娘在为你轻轻的按摩，非常地舒服。当细雨落在家乡的护城河上，加上在阳光的照耀下，显得金光闪闪，格外美丽。
夏天的雨滴，如牛毛般从天上落了下来，雨滴落在荷叶上，仿佛是几个小珍珠聚集在一起的小装饰品。当雨滴落在铁棚上、盆子里……就能发出一个个美妙的音符，这些音符组合起来，就是一支娓娓动听的乐曲，让人不由自主地陶醉在这美妙的声音里。
夏天的骤雨，真是让人防不胜防啊！刚刚还晴空万里，等你出门的时候，就突然下起大雨，当你回家拿出雨衣准备再次出门时，雨一下子就停了，身上却湿透了，你肯定会气得直跺脚。等等，先别急着生气，抬头看看，天空上架起一道美丽的彩虹，顿时空中美极了，心情也会顿时愉快。
夏天的雨，真是个淘气又可爱的孩子。我爱雨，更爱夏天的雨！
素质提升培训心得体会篇十三
夏天来了，我也要过一个快乐的夏天了。
太阳挂在空中，像一个大火球。我的好朋友来熙炫说：“要是太阳是个皮球，我早就把它给踢飞了。”地上的人们热得想热锅里的蚂蚁，每个阿姨外出都穿上了裙子，打太阳伞，戴太阳镜，甚至有的叔叔还是光膀子。小朋友们都穿上了防晒服，戴上了太阳帽，吃冰棍，到达海边去冲浪，游泳。
乡下的傍晚，有许多知了不停地叫，好像建了一个合唱团，在比赛练嗓子呢。小朋友到西瓜地里吃着西瓜，爷爷奶奶都在院子外面聊天乘凉，小朋友们三个一群，五个一伙，在树荫下嬉戏。夜深了，银河像一件披风，披在夏夜里。哦！你看，青蛙与蛐蛐好像在赛歌，我也好想参加呀！
田野里，农民伯伯在收割小麦，热得他们汗流浃背，可也能换来可口的西瓜，美味的甜瓜与幸福的生活。通过这些，我学会了先苦后甜。
这个夏天我过得好快乐，我爱夏天，我更爱夏天的美。
素质提升培训心得体会篇十四
春姑娘悄悄地飞走了，炎热的夏姐姐等不及似的赶来了。
夏天一到，小朋友们换上了半袖的上衣，有的还穿上了短裤或是裙子，还有的都穿上了凉鞋。有几个热得受不了，都吃上了冰块。夏天实在是太热了。
夏天的天气说变就变，刚刚还是艳阳高照，突然就大雨倾盆，而且一下子下到了第二天黎明，大家只好打着伞或是穿着雨衣上学了。
夏天的校园特别的美丽。教室前的月季花都开了。有大红的，有粉红的，还有朱红的。有的月季花才展开两三瓣花瓣；有的`花瓣全展开了，露出嫩黄色的花蕊，；有的还是花骨朵，看起来饱胀得马上要破裂似的。月季花的花香引来了勤劳的小蜜蜂，爱美的花蝴蝶也来凑热闹。
夏天来了，我喜欢夏天。
素质提升培训心得体会篇十五
夏天是怎么来的？当炎热的太阳出来时，夏天从太阳中冒出来。
夏天是怎么来的？唱歌的蝉出来了，夏天从蝉嘴里叫出来。
夏天是怎么来的？夏天，可爱的小蝌蚪从池塘里游出来。
夏天是怎么来的？诱人的冷饮出来的时候，是从夏天的冷饮里吃出来的。
素质提升培训心得体会篇十六
心爱的夏天来了，轻柔的风儿给人带来一丝丝温暖的感觉，七色的彩虹飘在天空中，那云彩可真是五彩斑斓；你再看，枝头上挂满了香喷喷的果实，孩子们看了总是馋得流下口水来。
夏天来了，是谁告诉你的呢？哟，原来是一只只勤快的萤火虫。它们提着一个个小灯笼，飞来飞去，时而在空中盘旋，时而在空中舞蹈，好似一张张明亮的小灯，照亮了乌黑的夜晚。
夏天来了，是谁告诉你的呢？哟，原来是一个个圆溜溜、绿油油的的大西瓜。西瓜上面还镶嵌着一条条深绿色的花纹，远看像一个个深浅互相映照的地球仪。咬上一口，甜滋滋的，一下子让人们的口水流到衣襟上。
夏天来了，是谁告诉你的呢？哟，原来是一朵朵洁白无暇的荷花，它们在池塘里竞相开放，她们坐在绿色的荷叶船是在池塘里轻轻地游荡，飘出一股淡淡的清香。难怪古人给她们至高评价：“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。
夏天来了，是谁告诉你的呢？哟，原来是一阵阵轻柔的夏雨，滴哒哒，滴哒哒，透明的夏雨是凉爽的，给人一种清凉的感觉。好似娃娃在打鼓，滴哒哒，滴哒哒……这种声音真是柔、真是美呀！
夏天来了，是谁告诉你的呢？哟，原来是一颗颗挂满枝头的樱桃，她晶莹透亮，像是一颗颗红宝石，在阳光的照射下，更是耀眼，更是夺目，人们明知她味之美，果肉之润，却有点舍不得入口，怕把她可惜了。
夏天呀夏天，你虽没有春之嫩、秋之实、冬之白，但你有你独到之处。
素质提升培训心得体会篇十七
夏天太阳高照，地上滚烫，街道上一个人也没有，只能听见空调的呼呼声。小狗吐着红舌头喘着气，好像在说：“好热啊！好热啊！”蜻蜓低飞好像在说：“要下雨了！要下雨了！”
忽然雷声大作，天渐渐地暗了下来，哗哗地下起了雨，豆大的雨点从天空落了下来。屋檐下马上挂起了瀑布，雨点打到地上，溅起了水花在地上汇成了一条小溪。
渐渐地雷声小了，雨点也小了，树叶显得有精神了，小花也伸直了腰说：“真舒服啊！”彩虹挂在天空真美啊！
