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跆拳道是一门强调礼仪和技术的武术运动。提高工作效率已成为现代人面临的一大挑战。小编为大家整理了一些经典的总结范文，希望能对你的写作提供一些参考和指导。
我的军训日记400字篇一
“很小很小的我，就要梦想穿军装。当过兵的爸爸就是我的班长……”这是一守军营歌曲，同时也是我自己的写照。爸爸是一名退伍军人，他在我很小的时候就给我讲军队的故事，所以我从小就特别崇拜军人。笔挺的军装，伟岸的身躯，严整的步伐，严明的纪律，军人的一切都让我迷恋。这一切更加让我向往高中的军训生活。
怀着一种激动，一种渴望，更有一点点的担忧我来到了二中这个美丽的高中学府。依山傍水，得天独厚的地理优势让古老的二中焕发青春的活力。而作为一名高中生也迎来了自己憧憬好久的第一课――军训。
我的军训日记400字篇二
军训前的那几天，空闲、轻松，懒懒散散地度过。谁知军训的展开，马上改变了我先前的想法。
军训生活起初有些不适应，和暑期三个月相比，可谓大相径庭，每天的列队、站军姿、转体、踏步，多么枯燥。尤其烈日当空之时，汗水不住地流，身体多么难受……军训后的我：
可是军训除了劳累之感，没带给了我们些别的.吗?答案当然时否定的。我们的腰板挺得更直了，精神更抖擞，纪律更严明;通过列队，我们明白了我们是一个集体;通过拉歌，我们懂得了团结就是力量;通过这几天的军训，我们知道了守纪，培养了默契，学会了协作。
可以说，军训是清泉，洗掉了我们以往一些不积极的生活态度和习惯，给我们注入了新的并且将益于我们一生的人生理念。
我的军训日记400字篇三
第一天早上，妈妈送我到学校换服装，换完服装后，妈妈拿着行李和被之类的用品把我送到一中，当我一进寝室，我看到的是组合床，上面是床，下面是柜子，我在b楼317寝室，6床。然后妈妈给我铺好床后就走了，我只听集合号响了，老师喊：“集合了，集合了。”我们快速下楼，然后看我们手上的纸条，五中队，我到操场上，找到五中队的教官。我们站好队后，教官带我们来到5楼的会议室，会议室共有30排，每排20个座位，每个中队2排，共12个中队，我们中队座十和十一排，找好座位后，教官喊：“坐，脱帽。”我们就坐下了，大队辅导员说：“今天是少年军校开学典礼——相识晚会。”相识晚会老师重点说：“在军校四天中要和同学之间互相帮助，在军校期间流汗、流血、不流泪等多项要求。”今天，因为有了相识晚会使我认识了许多新朋友。
中午，教官说：“今天是的一天，要交我们非常简单的稍息，先立正站好，然后左脚向左上角伸出7-9厘米的位置，我一下子就学会了。”教官说我做得好，让我出来示范。然后教官带我们去领洗漱用品，领完洗漱用品后，把这些物品送回宿舍后下楼集合。人齐后教官说：“报数。”1、2、3……62，全体左后转弯，上2楼餐厅。到2楼餐厅后，教官喊：全体坐下，不准脱帽。午饭吃的是：茄子，西红柿炒鸡蛋和黄瓜凉菜。吃完饭后我们下楼到操场集合，教官教我们喊：一、二、三、四。喊了一个下午，我嗓子都喊哑了。
晚上，教官回去了，老师说：“站好队，每人领一个茶叶蛋，我回寝室后，老师开始每一个寝室找一名寝室长，到我们寝室时，老师让我当寝室长，老师说;“熄灯后如果有说话的同学送到326室。”等老师走后，我对和我一个寝室的同学说：“不管怎样，我都不会给你们告诉老师的。”睡觉时，老师喊：“熄灯了。”我们把灯熄后，开始玩游戏、说话。一直到很晚才睡。早上四点多吹号起床洗漱，五点半吹号集合。
第二天早上，教官带我们去301野外公园比赛，我也参加了夺旗赛，教官告诉我：“努力，争取前三名。”比赛开始了，我从下坡往上跑，我满头大汗，我是第二个拿起旗的，老师宣布：“四中队第一，五中队第二，九中队第三”。教官鼓励我说：“你是最棒的。”虽然我没得第一名，但是我也努力了。
第三天早晨，我们去朝阳小学比赛——拔河赛，我们五中队也得了第二名。晚上，熄灯后我们讲鬼故事，把我吓的藏进被窝里。
第四天早上，教官教我们扣立。先两腿分开15厘米，然后右手向握鸡蛋一样，然后左手握在右手手腕上。
晚上，在朝阳小学举行了篝火晚会，教官也有节目——武术，12个教官的动作非常整齐，就向一个人在做。我跳的舞蹈《noboby》，我上台时非常紧张，跳着跳着就自然放松了，五中队的学员还为我助威加油。这是我第一次参加篝火晚会，这次篝火晚会使我的到了锻炼。
第五天早上，教官对我们说，虽然在这四天半中对你们严励，但我还是挺舍不得你们的，希望你们努力学习，听父母话。
军校的生活在短短的五天中结束了，虽然艰苦，但也锻炼了我们。使我更加勇敢，增强了我的自信心。
我的军训日记400字篇四
军训前的那几天，空闲、轻松，懒懒散散地度过。谁知军训的展开，马上改变了我先前的想法。
军训后的我：
可是军训除了劳累之感，没带给了我们些别的吗?答案当然时否定的。我们的腰板挺得更直了，精神更抖擞，纪律更严明;通过列队，我们明白了我们是一个集体;通过拉歌，我们懂得了团结就是力量;通过这几天的军训，我们知道了守纪，培养了默契，学会了协作。
可以说，军训是清泉，洗掉了我们以往一些不积极的生活态度和习惯，给我们注入了新的并且将益于我们一生的人生理念。
我的军训日记400字篇五
今天是军训的第一天，我的心情既兴奋又好奇。
到达基地，我们首先听从教官分宿舍，我和几个同学被分到xx1房，放下行李……。
“集合！集合！”听到教官严肃地吹着哨子，有点凶，大家似乎都不太喜欢他。接着，教官首先讲了些军训的规则与纪律：“稍息与立正”“跨立与立正”“敬礼与礼毕”等等。最令我担心的是蹲下与起立，稍有同学不听话，就会导致全年级罚做这个动作，蹲在地下，一只脚弯曲，蹲到脚痛，一有人换脚就必须多蹲半小时！
啊？这么严厉啊！
哎！军训好痛苦啊，我开始有点后悔了！
第二天，6点半起床，7点集合，这30分钟我们在刷牙，洗脸，打扫宿舍卫生，时间很紧迫。
开始训练……。
午休时间，我们根本睡不着。教官在楼道里巡查，我们就装得有模有样的“睡着了”。
下午两点半起床，3点集合。跟早上一样，规定30分钟打扫卫生……。
然后集合训练，训练完毕，大家像老鹰一样飞去小卖部买水喝。
晚上，10点熄灯睡觉，我有点儿想回家了，可是，还有3天呢，真希望这是在梦里，梦醒了就见到妈妈了。
军训第三天，跟往常一样，早起打扫卫生，训练…。
午休，我梦见和妈妈坐在沙发上看电视，可惜，被教官的口哨声惊醒了！吓得我的心蹦蹦跳，“原来只是一场梦啊！”
还有两天就可以回家了，我坚持！
晚上，我幻想着妈妈就在我旁边陪着我睡觉，渐渐地我睡着了……。
已经第4天了，今天我的心情跟天气一样那么的好，因为离回家只有一天了，我们宿舍的同学早早就起床了，刷牙洗脸，准备集合。
听说今天有联欢晚会，大家都很兴奋！
联欢晚会开始了，主持人是教官，他的普通话讲的不好，惹来一片笑声。同学们纷纷表演了自己的特长，有唱歌的，有跳舞的，也有演小品的…各显身手，节目丰富多彩，有趣极了！李老师负责在旁边录像。
晚会结束后，又有同学想妈妈，有大声哭的，有偷偷哭的，也有安然无恙的。我就是偷偷哭的那个，生活老师发现了我，搂着我的肩膀安慰我：“父母把你带到这里就是相信你能做到，一定要加油哦！”
是的，没错，我要加油！想到明天就可以见到妈妈了，我露出了笑脸。
第五天，军训最后一天！最轻松的一天！
特别高兴，除了能见到妈妈，另外就是要去明思克航母游玩。
今天没有训练，我和同学们纷纷议论：应该是最后一天了，所以教官让我们放松放松吧？
收拾好行李，坐上去往明思克航母的大巴，跟教官道别：再见！再见！
到达目的地，哇！真的很神奇！这艘船的历史应该很悠久了吧？有很多地方都生锈了，我们前往明思克大厅，我买了纪念品，大家一起看了电影。出来的时候，丁老师给了我一个：“男队长”的称号，我高兴极了！
参观完毕，开始踏上回家的路途……。
我已经迫不及待的想见到妈妈了，大巴的速度好慢好慢…。
我的军训日记400字篇六
这两天已经不比前几天苦了，可是不知道为什么。我们的连队又倒下了一个人，我忽然感觉，我也快要到下去了，感觉有一点可怕。虽然还是很累，每天都要5点30分起床，甚至更早，早上起来赶紧穿衣服、叠被子、写日志。晚上虽然10点就熄灯睡觉，比家里周末更早，但是总觉得只有一个累字。可是我们还得再坚持一下，只剩下两天了，坚持，只剩下两天了！我们就如当年中国快要解放的日子，除了期待还是期待。大家都非常高兴，在宿舍里再也听不到那想家的哭声了，只听到大家爽朗的开心的笑声。有一个同学说，就算是哭，也是因为快要走了，所以才高兴的哭出来。可是我们依然不能松懈，只有两天了，我们要坚持到底，要坚持做到最好！
我的军训日记400字篇七
在家享受的暑假时光匆匆过去了，转眼间到了艰苦难熬的军训生活，这是我的第一次军训。最深的感受就是累，但它让我懂得了什么是坚持，什么是独立，让我成长了很多。
以前在家的我，事事都要靠父母帮着做。几乎不用干家务，而且还被一直惯着。但军训让我明白了只有家长能容忍我的坏脾气。或许你在家里是什么宝贝，但是在教官的眼里你就是一个普通的学生，做好了每件事你才不会被批评。军训让我体会到了父母的不容易。父母对我小脾气的容忍让我现在感到惭愧。
每天的军训，早晨出操，正点站军姿，每天让我学着许多的东西。在这些天，我们站着也会一直汗流浃背，想来，也只有这样才能磨练我们的意志。军训让我经历了许多人生中的第一次，第一次站的腿脚酸软，第一次体会到了团结的力量。令我印象深刻的是教官教我整理被子，教我们摆放物品，让我们乱七八糟的宿舍变成了一个温馨的“小窝”。
我们的教官挺严格。今天，一个男生说了一句话，就因为他的一句话，教官让我们全体跑了好几圈。到最后还是没有承认。你既然做错了事，为什么不敢承认。自己敢说，就要敢于担当，就要勇于承认错误。人不怕犯错，就怕不敢承认错误，一人做事一人当嘛！
军训让我长大了很多，让我挣开了父母的双臂，走出了他们的怀抱。从今以后，我不会再过于依赖父母，我会走出父母的怀抱，学着自立自强。
谢谢你了——教官，是你改变了我的人生。
我的军训日记400字篇八
20xx年8月--我人生一个重要的转折点。我从一名稚嫩的小学生，成为了一个成熟、坚强、勇敢的初中生。
步入初中的第一堂课就是火热的军训。虽然军训只有五天时间，但短暂的几天训练，却使我学到了很多。我学会了独立和坚强，体会到了坚持就有收获，培养了自己的集体主义观念和纪律、时间观念，更掌握了一些使我终生受益的道理。
第一天参加训练，感觉到又苦又累，真想放弃，但看到同学们都坚持训练，我也就强忍着。军训是非常枯燥无味的，在炎炎烈日下，一遍又一遍的练习稍息、立正、齐步走、跑步走、蹲下、起立……最让我害怕的便是站军姿。第一天站军姿，一站就是五分钟，哪里痒也不敢动，汗水顺着脸颊流淌，我的脚麻的没有了知觉，再加上浑身像蚂蚁爬遍全身似的难耐，烈日的暴晒更是雪上加霜。当最后教官倒计时：“5、4、3、2、1、放松!”的口令下达后，我们都像泄了气的皮球一样，瘫在了地上。经过连续几天的训练，慢慢磨练了我们的意志，站个五六分钟便没多大问题了。
眨眼间，辛苦的五天过去了，有许多令我感动的事印在我的脑海。记得那天正在训练起立、坐下，天热汗多，皮肤和衣服都贴在了一块，我一坐，由于浑身是汗，摩擦力大，只听见“撕拉”一声，我的裤子从大腿处裂了一个大口子，我忙告诉了路老师，路老师二活没说就把我领到了办公室，找了针和线，让老师帮我缝了缝，我心里非常地感动，路老师是一位多么贴心的老师啊!还有一件微不足道的事情：我们班61个人，每个人都有水杯，休息时，同学们喝完水便去训练，路老师一个人在旁边默默地把同学们的水杯一个个接满，下次休息时，大家还都有水喝。大伙越来越喜欢我们的班主任老师了。我们都暗暗下定决心，一定要好好训练，为我们班争光，决不辜负路老师对我们的期望。
宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来，通过五天的艰苦努力，我班在会操时，取得了全校第二名的好成绩，被授予“标兵班级”荣誉称号。
这五天的军训，培养了我的集体精神和纪律观念，磨炼了我的意志。五天是短暂的，但它赐予我了很多很多，特别是会操后的感恩教育，让我的心灵受到一次庄严的洗礼，我感觉自己一下子变得成熟了。我要以此为起点，在今后的生活和学习中，发扬不怕苦不怕累的部队作风，勇敢地去面对生活的挑战。今后的人生中，还会有许多的挫折和磨难，在等着我去克服，我会永远向前进的!
