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日常运动计划(七篇)
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日常运动计划(七篇)

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日常运动计划(七篇)
    小编:超哥留学晚七点直播

做任何工作都应改有个计划,以明确目的,避免盲目性,使工作循序渐进,有条不紊。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗?这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便大家学习。

日常运动计划篇一

三月份

三月初 在新学期工作开展的过程中,对春季运会进行宣传,并且对新生进行摸底了解,使得有体育特长的新生能够有机会展示自己的才能,作为备战春季运动会的前期基础准备。 三月中旬 积极联系往届运动会具有夺分能力的运动员,并根据具体情况安排其项目。对新生宣传有关春季运动会报名的工作。之后,对12级进行运动会的初选,选定新生运动员,最终拟订运动会录取名单,上报系里领导,请求批示。

三月下旬 根据具体情况,及时组织各年级运动员进行运动会的准备训练工作,并进行严格有效的登记制度,使得赛前训练有组织、有监督记录,并且力求实效。同时,为了使训练有针对性、高效、系统,我们将尽力保证训练器械、场地、后勤等一系列问题的落实。并且以科学的训练计划,分步骤进行加强。

四月份

四月初 我部将会同校体育部积极联系,获取参加春季运动会的具体详细要求,并根据学校学院所下达的批示和文件,积极安排、组织相应工作。并时刻关注运动员的训练状况,根据当时情况进行适当调整。根据学院体育教研室的要求,进行春季运动会的动员,并确定参赛运动员名单,及时准确的将名单上报学校体育部。

四月中旬 本着严谨的工作态度和热情的服务精神,体育部将确保所有运动员的检录点名、参赛,并及时对运动员突发情况进行调整。协助各部门做好运动员的后勤保障工作(如:钉鞋的替换,药品的递送等)。体育部届时会倾尽全力来保证我院顺利有序的参加今年春季田径运动会。

春季田径运动会主要负责人:体育部部长 ***

协助负责人:体育部副部长 ***

日常运动计划篇二

以“我运动、我锻炼、我快乐”为宗旨,认真贯彻落实区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳光体育活动,提高认识,加强领导,强化各班体育活动领域和管理。组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动,依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动,培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。挖掘每个孩子的运动特长,让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣,形成爱运动的好习惯。培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式,保证幼儿每天不少于2小时的户外活动时间,减少疾病,增强体质,有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展,促进幼儿体、智、德、美全面发展。使全体教师感受到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命。

(一)加强领导注重投入

结合幼儿园实际投资完善幼儿园体育器械,如:幼儿体操圈、体操垫、拱形门、跷跷板、皮球等,鼓励教师积极利用废旧物品自制符合幼儿年龄特点的户外活动器械。开展民间传统性户外体育游戏,让幼儿体验人与人之间相互交往合作的重要和快乐。

(二)加强体育锻炼确保幼儿安全

加强安全教育和管理,定期维护体育场地和体育器材,制定必要的安全措施,做好安全应急预案,避免和防范意外事故发生。体育活动要遵循教育性、科学性、趣味性、全面性原则,寓学于乐,寓练于乐。保证幼儿每天有足够适宜的体育活动时间,促进幼儿健康发展。

(三)开展丰富多彩的体育活动,促进幼儿体能发展。

1、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。做到动静交替,运动适宜,促进幼儿身心和谐发展。活动场地设置多种多样体育活动器材,如:呼啦圈,沙包,皮球,跳绳,平衡木,拱形门、高跷等运动器材,让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动,使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作,在不同程度上得到协调发展。

2、教师要合理规范有秩序组织幼儿早操活动。早操音乐要欢快,节奏感强。教师口令要清晰,示范到位,幼儿动作熟练有节奏,精神饱满。小班、托班做模仿操,中大班做轻器械操或武术操。教师在早操前要做好场地的布置和运动器械和准备工作,及时排除安全隐患。随时提醒幼儿有秩序地取放运动器械。

3、开展丰富多彩的户外体育游戏活动。根据幼儿的身心发展规律,在不同年龄段班级开展适合幼儿年龄特点的传统民间游戏活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣。如:丢手绢、打沙包,踩高跷,跳皮筋,钻山洞,开火车,老鹰捉小鸡等传统民间游戏,培养幼儿参加体育活动的兴趣,提高幼儿对环境的适应能力以及坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。注重发展幼儿体育运动的兴趣和特长,提高幼儿的操作及自控能力。

4、定期邀请解放军战士来园以游戏的形式组织幼儿进行队列队形训练,学习简单的擒拿格斗技能,大班幼儿学习马步练习,正踢腿练习,马步出拳练习,弓步练习。培养幼儿抗干扰能力以及幼儿动作的协调性和平衡性。

5、每周四下午全园以班级为单位,开展民间传统性游戏活动,集体观摩讲评。

6、春秋两季开展远足活动,促进幼儿体能发展。

日常运动计划篇三

我从20xx年进入这家运动品牌专卖店工作,工作四年来一直勤勤恳恳、任劳任怨,对待工作一丝不苟、认认真真。四年来,我从一名普通店员成长为如今的店长,经历了许多磨练,也收获了不少知识。

转眼间,20xx年上半年的工作即将告一段落。下半年的工作紧锣密鼓地展开了,特此制定运动品牌专卖店下半年工作计划:

1)不断建立完善一支熟悉运动品牌业务的销售团队,巩固销售队伍相对稳定的销售业绩。

2)逐步完善的营销体系,建立明确的业务管理制度。

3)培养销售人员发现问题、总结问题与解决问题的能力,不断建立品牌专卖店系统科学的销售形势分析体系。

4)创新的销售模式,拓展销售渠道。

5)逐步建立形成完善、公平、准确的销售奖励机制。

20xx年下半年的工作销售目标是运动品牌专卖店完成180万销售额,逐步推算每月完成30万元销售额。

日常运动计划篇四

为确保学生每天一小时的体育活动时间,根据长沙市“学生阳光体育运动”实施计划的要求,结合我校的实际,制定本计划。

为更好的贯彻党的教育方针,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”,牢固树立终身体育的新课程理念,把开展大课间活动作为作为重要途径之一,保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源,在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念,以大课间为辐射点,促进体育课堂教学的改革与创新。

1、为丰富校园活动,让每个学生都能找到自己喜欢的运动项目,激发学生参与激情,培养学生兴趣特长,增强学生的凝聚力。体现文化:我喜欢,我参与,我快乐。通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中,变要我参与为我要加与,在快乐中练,在练习中快乐。

2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识,使学生学会锻炼,并找到自己特别喜爱的1—2个项目,在体育活动中加以强化、提高,变成学生自身的技术能力,最终成为终生参与的项目。

3、使学生感受到锻炼带来的好处,从理论上认识到健身的重要性,从而使真、善、美成为学生终身体育的意识,养成终生体育的习惯。

4、通过锻炼,增强体质、健全心理,集中精力进行学习。

活动时间为:星期二至星期四下午课间操后二十分钟。球类包括篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球。健身运动包括呼拉圈、跳皮筋、长绳、短绳、踢毽子等。

1、各班要充分利用学校的活动场地,因地制开展多种多样的体育活动(各项活动场地安排见附一表),使学生的活动空间得到扩展,鼓励各班加大体育的宣传力度,张贴、悬挂健身格言,如:“每天锻炼一小时,健康快乐一辈子”、“我运动、我快乐”,举行健康讲座等。

2、希望全体师生都参与到阳光体育活动中去,各任课教师也可以加入所教班学生一起活动。

3、加强阳光体育活动的管理与落实。

(1)体育老师落实好活动器械,由班主任按排学生负责认领,按学校安排的活动内容进行,保证按要求达到人人有活动,按学校分工的活动场所开展活动;每天值班老师对各班开展的大课间活动进行检查督促;每次活动都有老师带领,确保活动安全。

(2)体育教师要在体育课上对学生进行大课间阳光活动项目的学习,让学生明白活动项目的具体要求。

日常运动计划篇五

20xx年学院系第七届运动会即将到来,为让我系在此次运动会取得良好成绩。我系举办了水利工程系第一届田径运动会,现做如下关于此次运动会的工作计划:

体育部所有成员深入到各班做好宣传,同时让各班的体育委员在本班大力宣传。体育部向各班的`体育委员了解该班级的基本情况,确保把我系所有优秀的运动员挖掘出来,并积极地参赛。

体育部组织已经报名的运动员每天下午16:30到田径场进行训练。训练一周后,对运动员进行选拔,选出优秀的运动员然后进行针对性的训练。同时给运动员讲解比赛的流程及注意事项。确保运动员以正常的水平发挥。

1、由体育部成员和学生会的主席团负责组织好各班学生及运动员入场仪式,并由主席团安排好各个部门进行服务。

2、在运动会期间的拍照由宣传部负责,由编辑部负责写激励运动员的稿子送到播音处进行播报。

3、运动会期间由办公室负责购买水及所有运动会的必需品。

4、其余的部门负责接待运动员和带运动员进行检录和做服务工作。

5、在运动会的最后一天是趣味项目比赛,要求学生会全体同学都要到比赛场地为运动员服务和加油。

日常运动计划篇六

为切实落实中共中央国务院提出的学校教育树立“健康第一”的指导思想和贯彻落实“亿万学生阳光体育活动”的指导精神。进一步推动我校群众已于活动的展开,提高学生体育运动水平,不断增强我校学生体质。为此我校决定举办第八届田径运动会。

通过以大一新生为主体的竞技体育比赛,检验我校体教结合的训练成效,锻炼后备队伍,培养优秀体育后备人才;为我校参加全市体育大会选拔人才,增强全民的体育意识和健康素质,提升体育在同学们生活中的地位,深化我校艺术教育特色,展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力,融洽师生感情,提高我校学生的田径运动技术水平,使学生得到全面发展。

裁判员、运动员入场入场顺序:国旗、花束队、红旗队、标语牌、宣传牌、裁判员队伍、运动员队伍。

开幕式程序

(1)升国旗、奏国歌

(2)介绍来宾和领导

(3)校领导宣布第八届田径运动会开幕

(4)鸣礼炮

(5)校领导致开幕词

(6)运动员代表宣誓

(7)裁判员代表宣誓

(8)运动员、裁判员退场

男子组:100米、110米栏、200米、400米、800米、1500米、5000米、4×100米、4×400米、跳高、跳远、三级跳、铅球、标枪、铁饼。

女子组100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米、4×400米、跳高、跳远、三级跳、铅球、标枪、铁饼。

大型团体操表演

运动员入场

总裁判长宣布比赛结束

宣布体育“道德风尚奖”评奖结果

宣布“十佳运动员”评选结果

颁奖

校领导致闭幕词

宣布大会闭幕式

活动宣传:硬件宣传:海报、横幅(负责部门:学生会宣传部)软件宣传:广播、新闻(负责部门:团支宣传部)其他:各班班主任老师、体育部全体成员向各班学生宣传。

报名:以学院为单位报名参加比赛分甲、乙两组,甲组(二年级、三年级、五年级);乙组(一年级)。各单位每组分别包男女运动员各40名,领队一名工作人员一名。各学院每组别每项报名人数不得超过5人,每人限报两项。各学院名单务于9月30日之前交到体育部104办公室。

运动员训练选拔结束后由体育部统一安排田径训练

运动会期间宣传组硬件宣传:海报、横幅(负责部门:学生会宣传部)。

软件宣传:广播、新闻、投递稿件(负责部门:团支宣传部)。

1)、运动员用水、及运动器材保管。

2)、药品供应及救援保障。

3)、运动员检录进场保障(负责部门:办公室、体育部、实践部)。

1)、10月15日上午7:00之前大本营必须搭建完成。

2)、运动员及工作人员7:00之前到场。

(1)15日早上运动员必须在7:45前到齐,其他时间按照比赛时间提前20分钟做好赛前热身。

(2)工作人员必须提前30分钟到场做好准备。

3)、运动会比赛期间要求团总支学生会全体成员到齐,由主席团统一考勤。

4)、比赛期间各部门成员应留守大本营,有组织有纪律的做好各项工作。

5)、运动员在参加体能消耗较大的比赛结束后勤保障及机动组工作人员应主动向前搀扶,待运动员体能恢复。

6)、比赛时间结束后主要负责人安排工作人员留守大本营。

日常运动计划篇七

为响应学校号召,实施关于开展"大学生体育"的通知精神,推动我校体育运动的蓬勃发展,丰富学生课余文化生活,增强学生体质,培养学生集体主义精神,增进学生相互间的友谊,积极配合学校第三十五届田径运动会的工作开展。

校板报宣传部是学校五大宣传部门之一,现将运动会期间工作作如下安排:

1、校板报宣传部主要工作是挂横幅(若有贴海报的需要,我们将选择最佳宣传位置粘帖,并做到及时)

2、为营造校运会的气氛,我部门决定在校道二旁插彩旗,在校道二旁的树上拉彩带,在运动场周围的挂彩旗以及横幅

3、部门抽出板报组成员给各个系的喷绘打分,通过评比,作出排列。(要求:每个系所占成员人数一致)

4、如有需要的话协助学校完成《校运快讯》公布各系的成绩。

5、校运会结束之后从部门的成员中评出一批"运动会宣传工作先进个人"

6、抽新闻组的部分成员协助广播台到主席台审理校运会稿件,

7、和其它几个部门做好体育道德风尚奖的评比工作

8、校运会结束后,协助体健系做好各系的有关奖状的的颁发工作

9、校运会结束后,做好彩旗和彩带以及横幅的拆除工作。

注意事项:

1、工作人员均要佩戴工作证,不得无故缺席或自行中途离岗;因特殊情况无法到位的人员需提前做好工作转接;

2、相关负责人要落实本部门工作的到位情况,一旦有问题及时汇报部门领导;

3、全体成员要注意自己的工作态度,积极配合组织分配的任务,展现良好的学生宣传形象,

4、五大部门要求相互合作,为学校做好一切宣传工作。

5、审稿的同学一定要与各个系的宣传部保持联系。

6、后勤工作的同学要注意安全

附表1

审稿安排

1、审稿位置安排在主席台播音后方,分三组进行,每组由一审、二审各一名组成,三审一名。

2、审稿流程

(1)主席台最左端由一名稿件接收人负责接收并登记各系来稿总数并分配给各组一审;

(2)一审审完直接递交由二审复审,两审均要将合格与不合格的稿件分开。合格的递交给三审,不合格的直接放进处理箱;

(3)主席台右端为三审员位置,三审合格稿件为可播出稿,一名统计人员统计合格稿件数,一名递送员负责把登记的合格稿件送交给播音,一名统计人员在播音处详细登记已播稿件的系别、班级、姓名;

(4)由当班负责人分类保管已处理的稿件,每半天做一结算,要求结算时稿件数量要与统分表的数量吻合,已播稿件和合格稿件名单吻合,出现出入由当班负责人负责;

(5)每次结算后,将各系总来稿数和已播稿件名单整理一份交给宣传部,宣传部下发给各系稿件负责人。稿件均要按班次及时保存于办公室,统分表、已播稿件名单及时保存在当班负责人处。

(6)运动会结束后,及时完成总结算,三天总稿件数要和统分表吻合,哪个班次出现问题由该班次负责人负责,最后把合格和已播稿件返还回各系稿件负责人,并与其核对总来稿数和已播稿件数。

3、人员责任分配

(1)稿件接收负责来稿接收、分配,合格稿件传递给播音;

(2)一审负责稿件第一次审查,并对一些明显错别字等错误进行改正;(当作不合格处理)

(3)二审负责通过一审稿件的复审,必须严格把关,对合格稿件一些明显语病进行纠正(当作不合格处理),不合格稿件与一审未通过稿件退回;

(4)三审对二审通过的稿件进行最后一轮考察,确保质量好,无抄袭。

(5)统分人员负责统计各系总来稿数、合格稿件数,登记已播稿件名单;

(6)办公室负责审稿桌椅安排摆放;

(7)当班负责人负责结算工作以及稿件回收存放,以及当班一切审稿事宜;

(8)当班负责人将各系总来稿数和已播稿件名单整理一份交给各系稿件负责人。

4、稿件审核标准

(1)不符合新闻广播稿件格式的不通过;

(2)内容偏激、带有浓厚个人感****彩的不通过;

(3)字数少于200多于500的不通过;

(4)语言过于抒情、内容华而不实的不通过;

注:最后的统计表均要有存档。

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