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总结是对过去经验的回顾和总结，以便更好地迈向未来。总结要客观，不带个人感情色彩，准确地反映实际情况。这是一篇优秀的总结范文，可以为我们提供一些建议和启发。
让人记住的自我介绍篇一
一般场合的推介或介绍并不需要多好的技巧，只要把姓名、籍贯、职业等介绍清楚就可以了，所以直奔主题，简单明了。大致格式是一问好，二感谢，三姓名，四籍贯，五职业，六祝愿。当然，具体介绍的时候，可以根据场合要求进行适当调整。
例句：各位朋友，大家早上好!非常高兴来到中国企业家论坛认识各位朋友。在此要感谢组委会给我这个平台，让我能在这里和大家分享!我是易书波，老家来自湖北，是一名职业培训师。在此祝福在座的每一个朋友，家庭更加幸福，事业更加成功。也祝愿本次活动取得圆满成功!(掌声)。
如果再详细点，我们可以这么说：“大家好!我叫易书波，平易近人的易，书香门第的书，波涛汹涌的波，是一名演讲培训师。”
类似于这种自我介绍，时间一般控制在30秒以内。
二、如何自我推介听众印象深刻。
那很多场合，我们希望自己的自我介绍有所与众不同，能够让听众印象深刻，这时我们就可以运用一些方法和技巧。
前面已经提到，自我介绍，一般的有几个要素：姓名、籍贯、职业等。
1、名字介绍。
要学会如何艺术的介绍自己的名字，有下列几种方法：
(1)意义法：
赋予名字以积极的含义。比如石英豪这个名字，可以说：
大家好，我是石英豪。石是坚若磐石的石，英豪，是英雄豪杰的英豪，父母给我起这个名字就要让我做一个坚强的大丈夫!
(2)故事法。
对听众讲明名字的来历或者编一个关于名字的故事，也是比较好的方法。如：刘军生，可以这样介绍：
我叫刘军生，据我妈妈讲，我是妈妈去我爸部队探亲的时候，忽然早产生下的。因为出生在军队，所以我爸爸给我起了军生这个名字。我的志向也是参军报国，可以说我是为军队而生。
再如：建国、忆莲、梦龙等名字都可以引出故事，听众也就印象深刻了。
(3)名人法。
与名人挂钩。可以利用名人效应，让别人更容易记起自己。比如，有一位朋友叫江涛，她是这样介绍的`：
大家好，我叫江涛。每当别人叫我名字的时候，我都很激动，以名字激励自己以后成就一番大事业!
(4)谐音法。
利用谐音也能很好的给人留下想象的空间，留有余味。如，我有个学员叫施文志，他是这样介绍的：
大家好，我叫施文志。很多人都觉得我的名字拗口，不容易记住，我告诉大家一个窍门，我小时候的伙伴经常叫我死蚊子，所以记住死蚊子，您就记住施文志了。
(5)图像法。
就是营造一种图像，让别人想象一下，这样更能人记住你的名字。比如：金海龙，这个名字，就可以这样介绍：
无忧演讲系统-学会导图-学会演讲。
大家好，我叫金海龙，请大家想象一下，在波涛汹涌的大海上，有一只金龙在上下翻滚，腾云逐浪，那就是我。请大家记住我的名字：大海深处的一条金龙!
(6)工具法。
利用工具或和自己相关的地方挂钩，既让对方记住了自己的名字，又能知道一些其他信息。
白岩松上大学的时候，有一次竞聘学生会干部。当时参加竞聘的人很多，每个人一次上台去做竞聘演讲，张三、李四、王五，依次介绍自己的姓名、优势和竞聘思路。轮到白岩松上台了，只见他不慌不忙地在演讲台的白板上写下大大的三个字：白岩松。然后他再介绍自己，竞聘演讲。轮到最后投票了。大家纷纷写下自己印象深刻的几位同学的名字，但竞聘人数太多，需要选举的人也很多，大家记不住啊。再想还有谁呢?一看白板，白岩松，于是纷纷写下白岩松的名字。最后唱票白岩松的票数最多，当选为学生会干部。这就是工具法的妙用。
(7)调侃法。
有些场合用一些调侃自己的方式，给人以轻松的记忆，效果也是非常好的。比如：权伍哲，这个名字，可以这样介绍：
(8)联想法。
把名字与某种大家熟悉的事物联系起来，这样名字就容易记忆了。我有一个学员叫田丰，他是这样介绍的：
大家好，我叫田丰。大家都知道丰田吧，丰田车非常受大家的欢迎。丰田两个字颠倒过来就是我的名字——田丰，相信我和丰田一样受大家的欢迎!
2、籍贯介绍。
介绍籍贯，有下面几种方法：
(1)联系人文历史。
例如：
南京：我来自六朝古都的金陵南京。
西柏坡：我来自西柏坡，新中国从这里走来，今天我也是从这里走来，来到首都北京，希望我也能成就一番大事业!
(2)联系山水地理。
例如：
武汉：大家好，我来自九省通衢的武汉市!
泰安：亲爱的朋友，大家好!我来自东岳泰山脚下的泰安市!都说紫气东来，希望我的到来也能给大家带来好运气!
(3)与当地小吃特产挂钩。
例如：
潍坊：我来自山东潍坊，著名的风筝之乡。
清远：我来自福建武夷山，大家都知道，武夷山有天下闻名的：大红袍!
3、职业介绍。
介绍职业，尽量要赋予职业积极的意义和形象化的比喻，同时跟听众联系起来，尤其是自己能给听众带来什么方便或好处，这样他会更主动地记住你。
老师：我的职业是红烛，是春蚕，是人类灵魂工程师的老师。十年的教龄让我对孩子的教育有很深的感受，我也很愿意跟大家交流有关孩子教育的话题。
网络工程师：我的职业是的网络维护工程师，我是虚拟世界的修理工。如果大家在电脑网络方面有什么问题，尽管找我，我无偿服务!
让人记住的自我介绍篇二
各位老师、同学，大家好，我叫**，**年x月x日出生，20岁，来自**，**大地给了我直爽性格，但又不失稳重，之后不远千里来到**这个城市求学。
来到大学学习事实和我理想有很大出入，难免有些郁闷，但在一段时光后，我认清了事实，很看互联网专业。"21世纪是网联网世纪。"这句话一点都不假，随着互联网展，它为21世纪插上了腾飞翅膀。之后在不断培养兴趣过程中，我开始对互联网产生兴趣，今后四年，我将在不断学习进步中度过。
“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后学习生活中，我必须会是一位尽自我努力、过一个充实而又好处大专生活。
让人记住的自我介绍篇三
自我介绍是每一个职场中人都必然要经历的一件事情，只不过，有的人一年用不上几次，而有的人则一个星期可能需要做n次。众所周知，自我介绍是日常工作中与陌生人建立关系、打开局面的一种非常重要的手段，因此，让自己通过自我介绍[1]或得到对方的认识甚至认可，一种非常重要的职场技术。那自我介绍如何让人记住？请参考！
一、一般性自我推介。
一般场合的推介或介绍并不需要多好的技巧，只要把姓名、籍贯、职业等介绍清楚就可以了，所以直奔主题，简单明了。大致格式是一问好，二感谢，三姓名，四籍贯，五职业，六祝愿。当然，具体介绍的时候，可以根据场合要求进行适当调整。
例句：各位朋友，大家早上好!非常高兴来到中国企业家论坛认识各位朋友。在此要感谢组委会给我这个平台，让我能在这里和大家分享!我是易书波，老家来自湖北，是一名职业培训师。在此祝福在座的每一个朋友，家庭更加幸福，事业更加成功。也祝愿本次活动取得圆满成功!(掌声)。
如果再详细点，我们可以这么说：“大家好!我叫易书波，平易近人的易，书香门第的书，波涛汹涌的波，是一名演讲培训师。”
类似于这种自我介绍，时间一般控制在30秒以内。
二、如何自我推介听众印象深刻。
那很多场合，我们希望自己的自我介绍有所与众不同，能够让听众印象深刻，这时我们就可以运用一些方法和技巧。
前面已经提到，自我介绍，一般的有几个要素：姓名、籍贯、职业等。
1、名字介绍。
要学会如何艺术的介绍自己的名字，有下列几种方法：
(1)意义法：
赋予名字以积极的含义。比如石英豪这个名字，可以说：
大家好，我是石英豪。石是坚若磐石的石，英豪，是英雄豪杰的英豪，父母给我起这个名字就要让我做一个坚强的大丈夫!
(2)故事法。
对听众讲明名字的来历或者编一个关于名字的故事，也是比较好的方法。如：刘军生，可以这样介绍：
我叫刘军生，据我妈妈讲，我是妈妈去我爸部队探亲的时候，忽然早产生下的。因为出生在军队，所以我爸爸给我起了军生这个名字。我的志向也是参军报国，可以说我是为军队而生。
再如：建国、忆莲、梦龙等名字都可以引出故事，听众也就印象深刻了。
(3)名人法。
与名人挂钩。可以利用名人效应，让别人更容易记起自己。比如，有一位朋友叫江涛，她是这样介绍的：
大家好，我叫江涛。每当别人叫我名字的时候，我都很激动，以名字激励自己以后成就一番大事业!
(4)谐音法。
利用谐音也能很好的给人留下想象的空间，留有余味。如，我有个学员叫施文志，他是这样介绍的：
大家好，我叫施文志。很多人都觉得我的名字拗口，不容易记住，我告诉大家一个窍门，我小时候的伙伴经常叫我死蚊子，所以记住死蚊子，您就记住施文志了。
(5)图像法。
就是营造一种图像，让别人想象一下，这样更能人记住你的名字。比如：金海龙，这个名字，就可以这样介绍：
无忧演讲系统-学会导图-学会演讲。
大家好，我叫金海龙，请大家想象一下，在波涛汹涌的大海上，有一只金龙在上下翻滚，腾云逐浪，那就是我。请大家记住我的名字：大海深处的`一条金龙!
(6)工具法。
利用工具或和自己相关的地方挂钩，既让对方记住了自己的名字，又能知道一些其他信息。
白岩松上大学的时候，有一次竞聘学生会干部。当时参加竞聘的人很多，每个人一次上台去做竞聘演讲，张三、李四、王五，依次介绍自己的姓名、优势和竞聘思路。轮到白岩松上台了，只见他不慌不忙地在演讲台的白板上写下大大的三个字：白岩松。然后他再介绍自己，竞聘演讲。轮到最后投票了。大家纷纷写下自己印象深刻的几位同学的名字，但竞聘人数太多，需要选举的人也很多，大家记不住啊。再想还有谁呢?一看白板，白岩松，于是纷纷写下白岩松的名字。最后唱票白岩松的票数最多，当选为学生会干部。这就是工具法的妙用。
(7)调侃法。
有些场合用一些调侃自己的方式，给人以轻松的记忆，效果也是非常好的。比如：权伍哲，这个名字，可以这样介绍：
(8)联想法。
把名字与某种大家熟悉的事物联系起来，这样名字就容易记忆了。我有一个学员叫田丰，他是这样介绍的：
大家好，我叫田丰。大家都知道丰田吧，丰田车非常受大家的欢迎。丰田两个字颠倒过来就是我的名字——田丰，相信我和丰田一样受大家的欢迎!
2、籍贯介绍。
介绍籍贯，有下面几种方法：
(1)联系人文历史。
例如：
南京：我来自六朝古都的金陵南京。
西柏坡：我来自西柏坡，新中国从这里走来，今天我也是从这里走来，来到首都北京，希望我也能成就一番大事业!
(2)联系山水地理。
例如：
武汉：大家好，我来自九省通衢的武汉市!
泰安：亲爱的朋友，大家好!我来自东岳泰山脚下的泰安市!都说紫气东来，希望我的到来也能给大家带来好运气!
(3)与当地小吃特产挂钩。
例如：
潍坊：我来自山东潍坊，著名的风筝之乡。
清远：我来自福建武夷山，大家都知道，武夷山有天下闻名的：大红袍!
3、职业介绍。
介绍职业，尽量要赋予职业积极的意义和形象化的比喻，同时跟听众联系起来，尤其是自己能给听众带来什么方便或好处，这样他会更主动地记住你。
老师：我的职业是红烛，是春蚕，是人类灵魂工程师的老师。十年的教龄让我对孩子的教育有很深的感受，我也很愿意跟大家交流有关孩子教育的话题。
网络工程师：我的职业是的网络维护工程师，我是虚拟世界的修理工。如果大家在电脑网络方面有什么问题，尽管找我，我无偿服务!
让人记住的自我介绍篇四
运动会，总包含着令人难以忘记的时刻，是冲刺终点的第一名，是时刻喊着的运动口号。下面小编为大家收集整理了“运动会让人能记住的口号80句”，欢迎阅读与借鉴!
1.参与阳光体育，为我健儿喝彩。
2.我们最行，我们最棒，运动小明星，我们来争当。
3.我健康、我快乐，我运动、我开心!耶!
4.锻炼身体，增强体质，学好本领，建设祖国!
5.团结团结，奋进奋进，三三，我们爱你。
6.班十班十班，扬起风帆;拼搏一番，绝不一般。
7.班积极进取，奋勇拼搏;团结一致，勇往直前。
8.奥运精神、永驻我心/挥动激情、放飞梦想。
9.团结进取，我们最行，奋勇拼搏，我们最强__班，真我风采，努力拼搏，创造辉煌。
10.锐意进取，众志成城，初一三班，青春无悔。
11.发扬体育精神，弘扬储能文化。
12.一二三，看小二，谁最棒，数小二。
13.小二小二，真不一般，五项全能，遥遥领先。
14.超越自我，勇于拼搏，青春无畏，追梦无悔。
15.无所不可能，就在等我出现吧。
16.能源与动力工程学院：华中动力，力动中华。
17.顽强拼搏，超越自我。
18.五班五班，威震云端;顽强拼搏，勇夺桂冠。
19.一零班：交情第一，比赛第二!
20.年班，猛虎出山，年班，锐不可当。
1.我爱十九，我爱七四，团结奋进，永不放弃。
2.无所不可能，就在等我出现吧。
3.争创一流互相学习，取长补短，再接再厉。
4.物理学院在图书馆前拦住软件学院，大喊：物理物理，堵住这里。
5.机械科学与工程学院：中国机械，华工制造，华工机械，制造中国。
6.船舶与海洋工程学院：船承天下，海纳百川，乘风破浪，振兴中华。
7.班：，，一枝独秀，秀出丰采。
8.操之在我，确立目标，掌握重点，均衡发展。
9.只有辛勤的汗水化作追求的脚步。
10.孩子们的成长更不能忘记老师的培养。
11.多运动，人人健康。讲卫生，家家幸福。
12.八年级三班：华中学子，中华栋梁!
13.遵规守纪，团结互敬。团结一心，勇夺桂冠。
14.早起早锻炼，身体才会健;早睡早休息，疾病无踪迹。
15._，百炮争鸣，一班扬帆，傲立冰川。
16.把竞技体育搞得更好、更快、更高、更强，提高为国争光能力。
17.超越自己，永不放弃。
18.真我风采，非同一般，发奋拼搏，创造辉煌。
19.要壮身冬熬数九上山能打虎，为强国夏练三伏下海可擒龙。
20.好健儿冲出亚洲写体坛新史，众英杰扬威世界振民族雄风。
1.追逐梦想，放飞希望，金色季节，再放光芒。
2.八班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
3.三班雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹。
4.友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志。
5.赶虎下山，驱龙出水，高二(二)班，独占山水!
6._班精英，敢闯敢拼，花开不败，wecanfly!
7.浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城。
8.与时俱进,开拓创新,顽强拼搏,勇夺第一。
9.齐心协力，美文网再创辉煌，勇争冠军，实力无限。
10.学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我。
11.与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
12.雄鹰展翅，振臂飞翔，团结拼搏，共创辉煌。
13.青春似火，超越自我，放飞梦想，强健体魄!
14.团结进取，我们最行，奋勇拼搏，我们最强。
15.团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我。
16.四三四三，齐心协力，我们一起，勇夺第一。
17._班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
18.山中猛虎，水中蛟龙，_-_x-x班，卧虎藏龙。
19.七班脸皮厚，子弹穿不透心狠又手辣，是人都害怕。
20.拿着菜刀砍电线，一路火花带闪电，敢反三七，天打雷劈。
1.播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败!
2.飞跃梦想、超越刘翔。
3.铁心拼搏，争创一流。
4.希望在驴行中，终结自已流浪的步伐!
5.与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
6.齐心协力办好校运会，昂首阔步建设新校园!
7.秀出自信，展现自我。
8.齐心协力办好城运会，昂首阔步建设新长沙!
9.人人关心体育，体育造福人人!
10.群雄乍起，英雄谁属?
11.全民健身利国利民。
12.体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!
13.运动起来勇敢第一。
15.拼搏追取善学勤。
16.天道酬勤健康起来。
17.青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。
18.顽强拼搏、超越极限。
19.非比寻常，x班最强!
20.拼搏追取、善学勤。
让人记住的自我介绍篇五
有些自命不凡的人会说：让别人喜欢上我，那是分分钟的事。分分钟，那也太长了吧？从心理层面上来讲，让一个人喜欢上你，那只是半分钟的事。
时间。
如果你真的很有诚意的去交涉，那么初次见面，一定要比对方早到一点点。一个比自己先到约会地点的人，一般人都不会讨厌，这既是对对方的尊重，也是给他最初步的一点点心理压力：“他比我先到，他比我重视，所以我有点不好意思。”事实证明，为了弥补自己的一点点愧疚感，接下来你的要求，他会更容易答应。
视线。
科学道理讲：人与人相对而视时，先把视线移开的人是强势的人。
人都有这样的心理惯性：专注的眼神代表的是一种心理认同感，突然转开视线，便意味着打断了这种认同感。对方马上会感受到一种心理上压迫感，进而会想“他是不是对我的话不感兴趣了？”
于是那些聪明的人，总是善于利用视线来控制局面。如果他想打乱对方的阵脚，便时时先对方一步移开自己的视线，给对方压力。如果他想佯装可怜换取同情，便一直死守对方的视线不动摇。当然，视线相交的时间也不宜过长，时间过长便有“引诱”或“挑衅”之嫌了。
微笑。
微笑真的很重要。有些人虽然笑得很漂亮，但他笑得不叫人心安。初次见面，要笑得敞亮，要笑得通透，要笑得光明磊落。要不能让人感受到心理上的负累感。要让对方觉得你对他没有过多的要求。唯此他才能放下心来接纳你。
真的，就着么几点点。说的没错吧？让人喜欢你，真的就只需半分钟。
让人记住的自我介绍篇六
各位领导、各位老师：
大家好。
我叫__，是本学期新来的x教师，刚毕业于x_。我非常高兴也非常荣幸的加入到'__'这个大家庭中来，这里不仅为我提供了一个成长锻炼、展示自我的良好平台，也让我有机会认识更多的新同事、新朋友。
把书较薄，把学生教活是我的座右铭。我认为，当今社会的老师应该是学习型，研究型的老师。要善于接受新事物，合理利用新科技，才能培养出符合社会需求的新型人才。新课改进行以来，为了提高自己的业务素质，我经常参加市，县的各级课改培训。利用课余时间学习《新课程标准》等与课改相关的书，并将所学习的培训内容很好的应用到了自己的课堂上。在参加课改期间，我以新的课程观，新的教学观，新的学生观，新的发展观来看待学生，细致备课，备教材，备学情。在教学中不断探索新的授课形式，采用探究式教学法，让学生自己去探索，发现，总结，力求每节课都能在教学新理念，教学环节，教学手段上有新突破。
在这x年的工作中，我勤恳敬业。一直是踏踏实实的工作，老老实实的做人，从不辜负领导和同事们对我的信任。面对未来，我有很多美好的打算和计划，我将继续致力于寻找和探索适合农村孩子学习英语的方法，积累出更多的有价值的经验，并将其与大家分享。
让人记住的自我介绍篇七
在职场中想要活的漂亮，修炼自身的职业素养，职业心态，潜能激励必不可少。如何让上司和同事快速记住你并留下深刻印象？开会或演说时如果有机会当众发言，只要利用短短30秒钟进行一段创意十足的介绍说明，你就能迅速在众人面前脱颖而出，成为备受瞩目的那一个。只需30秒，就能改变命运的成功职场法则，你一定要知道！
在现代社会高速运营的`职场快节奏下，人们往往很难浪费许多时间去详细、深入、具体的了解一个人，所以如果第一印象难以给人留下深刻印象的话，就很容易被每天需要面对无数面孔的主管们忘在脑后，想平地而起就难上加难了。所以，为了让别人迅速记住我们，在第一次碰头时，为何不练习一下“30秒式口头签名”的游戏呢？这是一种有效推销自己的成功职场法则。
1、在面对陌生情况时迅速破冰，激起他人的兴趣。
我们都知道，在演讲的时候，除非你的所有个人资料都已印在演说说明书上，一般情况下，听众还是希望听一听你的实际情况介绍——你是谁，为什么会在这里，你站在这里的理由是什么，然后谈谈你演说的话题和角度。这不仅能够成功推销自己，也能迅速拉近你和听众的距离，激发他们的兴趣，甚至可以在此基础上进行一些互动，这样现场气氛会更热烈，更有助于为接下来的发言做好铺垫。学会这一招，可以大大磨练你的职场情商，今后再遇到类似情况，你便能迅速“破冰”，让大家认识你。
2、事先拟好发言词或准备一套自我介绍材料。
如果对主持人不太放心，可以作自我介绍，也可以写一份自我介绍供其使用。为了能事后看到自己表现得好坏，同时也为了控制整个演说过程，你可以准备一个微型录音机，在事后回放进行检查，更有利于改进这次的不足，争取更好表现。
如果主持人比较称职，他们会更加巧妙地利用你提供的介绍材料，即使主持人的水平不是那么高，至少也能将你介绍得基本正确。一个清晰的、真实确凿的介绍能定下一个合适的基调，并顺利引入演说者。
3、对个人情况做些有趣精短的介绍。
谈一谈自己的情况，除了介绍一下你在哪个公司工作，任职属性这些情况外，还要说说希望从这个演说会上了解到了点什么，你的价值何在，在事业上你的下一步是什么等等。如果事先对这些排练一下，使一切听起来都那么自然，会让你的演讲分数大大提高。提高人气的职场法则，就是让你在沟通技巧、职场情商上的素质越来越高。
让人记住的自我介绍篇八
在关于记忆的研究中，人们早已发现：“记忆材料越多，越容易遗忘。”所以在广告实践中，人们普遍强调广告语不能太长、字数不能太多，这是合理的。字数越多回忆效果越差。而影响广告语长期记忆的另一个因素是广告语的独特性，即越是独特的广告语，受试者的记忆越牢固。在现实生活中，人们不难体会到，独特、新异、与众不同的东西的确比较容易让人记忆犹新，终生难忘。这两点是广告创作人需要重点注意的，要想自己创作的广告语有好的效果，就必须注意这两个方面。一些大型公司可以有很高的广告费用去提高曝光次数，从而达到宣传效果，而对于一些中小企业来说，没有足够的资金支持，要想有宣传效果很难，比如猪八戒威客网上面征集广告语的小商家，一般预算也就几百块，幸亏有广大的威客群体，不然真的很难找到符合要求的又便宜的广告语。
广告是一个高额的宣传支出，特别是对于中小企业来说，因此找好广告人是关键，在曝光度不够的情况下，只能通过广告语的本身的质量来提高宣传效果，从而让别人记住。
让人记住的自我介绍篇九
冬季手脚冰凉是很多人会出现的，如何避免这种现象的出现大家都比较关心。身体血液循环流畅了，手脚自然就会变暖。如何做？我就来教大家几招：
1、踏步法。
做原地踏步动作，脚落地时稍用力，只需5～10分钟，双脚就会暖和。
2、浴足法。
用温热水泡双脚，边浴足边揉搓按摩。也可以在热水中加少许食盐，有消炎作用。
3、姜汤法。
脚凉，全身又觉得有寒气的，可以熬一碗姜汤，趁热喝下，再覆被取暖。特别是涉水淋浴后，脚部受寒的，更适合用本法。
4、顿足法。
同时抬起双脚跟，脚尖着地，再迅速顿下脚跟，反复50～60次。此法对便秘也有一定作用，但老年人不宜。
5、举腿法。
仰卧床上，双手置于身体两侧，将两条腿缓缓举起，垂直于身体，稍作停留后，再缓缓放下，如此重复数次。
6、按摩法。
脱去鞋袜，蜷坐在床上，两足掌相对，用双手摩擦足背，以及小腿。然后再搓足心，到温热为止。睡前按摩足部，更能改善血液循环，起到安神镇静、促进睡眠的作用。
文档为doc格式。
。
让人记住的自我介绍篇十
大家好，我姓谭，大名两个字“盈盈”。别人读书是从乡下往城里转，我今年却从城里转到乡下。不过别误会，并不是我无能，而是爸爸妈妈调动工作，住地一时没确定，妈妈只好把我送回老家。
我是个女孩，长着一张苹果脸，苹果脸上镶嵌着一双彤彤有神的眼睛，眼睛下是一个又扁又高的鼻梁，鼻梁下是一张能说会到的樱桃小嘴。
我的爱好是古筝和舞蹈。当我第一次弹古筝时，怎么也学不会，回到家我毫不气馁，经过一次次的失败后，我终于尝到了成功的喜悦。现在我还会弹很多曲子哦！我在幼儿园时经常表演舞蹈，到了小学，我还是离不开舞蹈，春节时我将表演舞蹈“走进西藏”哦！
这就是我，愿意跟我交朋友吗？
我的个子比较高，圆圆的脸蛋，大大的眼睛，这就是我。
我的优点很多，比如我的体育很好，上体育课的时候，我要负责整队，领操等等，整天都很忙，你知道为什么吗？因为我是体育委员。我的数学成绩也算是比较好的，还有写毛笔大字的时候写的字也很好。
虽然有了这么多的优点，但是我的缺点也有很多，比如，我不爱看课外书，一到写作的时候，就门儿也摸不到了；我还有一个毛病就是爱看动画片，我一看就是几个小时，常常把写作业的事情给忘了，还得我半夜才写作业；我还有个最大的毛病。那就是粗心大意，每次写作业的时候，都擦了几个大洞，唉，我可真倒霉呀！
让人记住的自我介绍篇十一
我叫xxx，毕业于xx大学。
在学校期间，主修的专业课是xx。根据所学的知识，参加过一些具体项目，比如学院独有的精品课xx，在其中负责xx主模块，担任xx组长工作，应用了xx技能及财务知识等。并在实践中，加深了对xx的认识，提高了此类工作的实际操作能力。
另外，在学校中也参加过一些社团活动，比如xx，在其中加强了和同学们的交流，全方面认识了团队协作的带来的效率，对团队合作和职责感有了新的感受和知识。
个性上，首先是比较诚实、乐观、热情。其次，具有团队精神，踏实努力，很强的职责心。
在那里应聘贵公司的xx职位，是想将自己的所学得到充分发挥，并在那里学习成长。期望有这样的机会，能和诸位成为同事。
我的状况大概就是这样，请问有什么其他方面想要了解的么我会如实一一回答您的提问。谢谢!
让人记住的自我介绍篇十二
企业对广告投入有限，投放时慎之又慎，斤斤计较，不少企业在广告投放上“追低杀高”，哪种便宜就做哪种。眼下，媒体不计其数，作用不一。有的媒体费用虽高，其影响也大。中央电视台，一个月广告费500万元，对不少企业来说是个天文数字，但也正是这500万元使企业一夜成名，天下知晓。“一分钱一分货”，因此企业要摒弃那种不分青红皂白就“爱贫嫌富”的倾向。做广告确实当省则省，但当花也得花。
缺乏广告意识难有长期积累效应。
四处轰炸成本消耗过大。
到处“轰炸”盲目追求高受众率只能适得其反，浪费资源。收视率、发行量等受众率不能最终决定企业的投放方向和数量，而这应由产品和媒体各自的特点决定。对媒体的选择应有几个标准：费用、发行量、读者群是否与企业及其产品相符。从发行量来看，报社对外会有3种不同数字：一种是“号称”，一种是实际的印刷量，一种是到达读者手中的数量。企业要了解的是最后一种。此外，发行量最大也不一定是最佳。企业产品有其特点，有其适合它的消费群，媒体也有其适合的受众群。因此企业选择媒体，必须有的放矢。比如酒类产品就不适宜在儿童、妇女等媒体做广告。
如何最少投入获得最大产出。
一、选择合适的媒体投放广告。
媒体产业的迅猛发展，数量之多令人眼花缭乱，
一些企业在投放广告时，不知“意定哪家”。比如一个地级市自办的电视台就有五六个台，报纸三四种，广播两三套，加上各省、市、中央的媒体介入，单单一个城市可供选择的电视频道就有三四十套!这就要求企业“慧眼识媒”，认真考虑如何用最少的广告投入产生最大的效益，防止广告费打水漂。企业必须清楚，不同媒介有不同的说服能力。例如：食品酒类，在电视做广告效果要比报纸广播强，电视从视、听觉方面所能给观众带来的冲击远大于报纸广播。不同媒介成本也一样。电视贵，报纸、广播较便宜。重要的不是绝对成本的差异，而是目标沟通对象的人数构成与成本之间的相对关系。媒体本身的受众也是企业要关注的，比如酒类广告选择大众男性化的媒体为宜。
二、组合式广告效果更佳。
组合式广告将广播、电视、报纸、网络、户外等进行搭配，形成多元化的组合。一种是“主中次”式组合。在企业产品多、品牌多的情形下，一般把主要行销资源(60%)投放在主要媒体(如电视、报纸)，用于主导产品的推广，其余资源(30%)投放在较为低廉实用的媒体(如广播、户外招牌)，用于老品牌或成熟品牌的巩固，余下则投在更为实惠但影响不广的媒体上(如张贴画、墙体广告)，用于弱势或已无潜力的品牌，以最大限度回收剩余价值;一种是“长宽高”组合。此组合用于媒体难较优劣、各尽特色的情形下，把资源均等投放;一种是策略式运用组合，即综合运用产品广告战略和形象广告战略。用形象广告策略来指导一组广告，以宣传本企业的商标形象和企业形象，且把这组广告保持在一定的规模上，持续不断地做下去。另一方面，用信息更为明确的产品广告策略指导各种广告去推销各种产品，这样做可能花费高些，但可以收到短期和远期、低层次和高层次的综合效果，比较理想。
三、选择投入市场时机。
产品的生命周期分4个阶段：投入期、成长期、成熟期、衰退期。相应的，广告投放时机有4个时期。广告投放时机策略实质内容就是在产品4个周期中确定各个时期的广告投放比例，一般来说，投入期、成长期阶段，广告投入应最多。因为投入期产品知名度低，技术问题壁垒大，销售增长慢，需要大量广告促销来拉动;成长期虽然产品销量迅速提高，但竞争对手也纷纷进入抢占市场，亦需要广告大量跟进，瓦解对手阵脚，巩固市场塑立品牌。投入期广告策略是满足基本需求战略，成长期则是品牌形象广告策略。
让人记住的自我介绍篇十三
本人自入学以为，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有可更为深刻的认识。本人遵纪守法、爱护公共财产、关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。
在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。
在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。
在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽.
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。
篇三：
我是**中学的一名应届毕业生。我性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强，易于接受新事物。我的基础知识扎实、实验操作技能强。是一名符合时代要求的毕业生。作为即将踏入大学旅程的莘莘学子，我满怀热情与追求，期待成功。高中三年来，思考、书籍和社会实践使我不断走向成熟，对知识的渴望，对理想的追求，人际关系的扩展，思维方式的变更，造就了**趋成熟的思想，培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神。
在思想方面：我积极上进，笃守诚、信、礼、智的做人原则，思想积极要求进步。
在社会工作方面：我历任班长管等职务，长期为同学们服务，参与组织了各项有益活动，培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新能力以及吃苦耐劳的精神。
在业余方面：我充分发挥在音乐方面的个性特长，积极参加了校园各项文艺活动，活跃在校内的各种文艺舞台上。此外，擅长打排球等各种球类，担任过长时间的排球队长，参加了历年的班级各种比赛。
篇四：
本人自入学以为，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。
本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。
在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得“优秀团员”、“三好学生”等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。
在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。
让人记住的自我介绍篇十四
3.聊天动手不动口出自：诺基亚3310。
4.有一种酒是用来留传的出自：十八酒坊。
6.一次不买你的错，二次不买我的错出自：水果摊上。
7.煮酒论英雄才子赢天下出自：才子男装。
8.男人应有自己的声音出自：阿尔卡特手机。
9.万水千山近在咫次网络天空任你翱翔轻松面对应付自如出自：中国电信系列。
11.万家乐，乐万家。：万家乐电器。
12.有多少南方摩托车，就有多少动人的故事。：南方摩托。
13.高高兴兴上班去，平平安安回家来。：公益广告。
14.康师傅方便面，好吃看得见。：康师傅。
15.不要太潇洒!出自：杉杉西服。
16.让一亿人先聪明起来。：巨人脑黄金。
17.共创美的前程，共度美的人生。：美的电器。
18.省优，部优，葛优?出自：双汇火腿肠。
19.喝孔府宴酒，做天下文章。：孔府宴酒。
20.健康成就未来。：海王。
让人记住的自我介绍篇十五
大家做广告的目的当然是让人记住你的产品，而要想要别人记住你的产品，那么就要让人记住你的广告语，那么怎么才能让人快速记住你的广告语呢?下面分享一下影响广告语易记性的几个因素。
相信大家都有同样的感受，越熟悉的东西越是更够在短时间类牢记，而且不容易遗忘。事实上对于广告语来说也是一样的，熟悉性是影响广告语回忆的因素，广告受众对广告语越熟悉，记忆效果越好。受众对广告语的熟悉性实际上是对受众接触该广告语次数的测量。
广告语在媒体上重复呈现的次数越多，受众被迫接触的机会越多，对广告语也越熟悉，所以对广告语的记忆越牢固。可见一句广告语能否给人留下深刻的印象，其中最为关键的就是广告语重复呈现的次数。这一结果也从反面说明即使是优秀的广告语，没有在媒体上的适当重复曝光，也不会深入人心。这一点对于广告创作人来说是无法实现的，因为决定广告曝光次数的是广告主。
除了熟悉性因素之外，广告语的字数也是影响广告语记忆效果的因素之一。在关于记忆的研究中，人们早已发现：记忆材料越多，越容易遗忘。所以在广告实践中，人们普遍强调广告语不能太长、字数不能太多，这是合理的。字数越多回忆效果越差。而影响广告语长期记忆的另一个因素是广告语的独特性，即越是独特的广告语，受试者的记忆越牢固。在现实生活中，人们不难体会到，独特、新异、与众不同的东西的确比较容易让人记忆犹新，终生难忘。这两点是广告创作人需要重点注意的.，要想自己创作的广告语有好的效果，就必须注意这两个方面。
一些大型公司可以有很高的广告费用去提高曝光次数，从而达到宣传效果，而对于一些中小企业来说，没有足够的资金支持，要想有宣传效果很难，比如时间财富威客网上面征集广告语的小商家，一般预算也就几百块，幸亏有广大的威客群体，不然真的很难找到符合要求的又便宜的广告语。
广告是一个高额的宣传支出，特别是对于中小企业来说，因此找好广告人是关键，在曝光度不够的情况下，只能通过广告语的本身的质量来提高宣传效果，从而让别人记住。
让人记住的自我介绍篇十六
2、轻离别。
3、念你南暖。
4、重故余温。
5、趁你还在。
6、片场女怪咖。
7、十里红妆。
8、美美与共。
9、多喜欢你。
10、陪你从校服到婚纱。
11、怎肯。
12、鸡涌。
13、亲密爱人。
14、命运野心。
15、方家老太。
16、叙旧。
17、急性子。
18、带着骄傲跑。
19、一曲诀别诗。
20、流浪车票。
21、善变。
22、倒计时。
23、你还要我怎样。
24、珍惜眼前人。
25、花好。
26、热情散场。
27、孤厌女。
28、庸人自扰。
29、太过深情。
30、告解。
31、眼瞎。
32、难以启齿。
33、不喜。
34、炒鸡酷女人。
35、旧古人。
36、初心。
37、他不懂。
38、忘了前进。
39、确认过眼神。
40、压抑。
41、言简意赅。
42、我是你的奥利奥。
43、拽拽的小笨蛋。
44、我爱的人曾深爱过我。
45、捕鱼人与补梦网。
46、我养了条狗他叫前男友。
47、从深爱到敷衍。
48、我会比你妈还疼你。
49、天秤座不狠心。
50、霸道你的爱。
51、爱到忘乎所以。
52、没心没肺流着泪。
53、初恋的纯情。
54、他的回忆里满是痛苦。
55、禁止谈情。
56、再让我爱你一次。
57、你就不要想起我。
58、心里最柔软的角落有你。
59、心软是病要人命。
60、我要当学霸。
61、一个人久了会上瘾。
62、总会有一个人是最懂你的。
63、分手合约。
64、人前气质如仙。
65、海以南夏未觉。
66、爱我还不够要一辈子。
67、除了你什么都是背景。
68、其实你爱我。
69、久违的他。
70、爷的气质}你学不来。
71、什么是爱}爱是痛苦。
72、心能烂透海。
73、暖心好吗。
74、拼出的那首伤感歌。
75、世态炎凉人心冷暖不需你教。
76、得不到就要毁掉。
77、待你长裙落地我一脚绊死你。
78、羡慕嫉妒不恨。
79、被我拆穿谎言你却还在编。
80、心会累爱会冷。
81、没有你我活的比谁都好。
82、心一跳爱就开始煎熬。
83、爱人溺深海而亡。
84、别再恋爱了，我们结婚吧。
85、情场一把刀。
86、绝了天涯。
87、狼烟不休。
88、上善。
89、颜王。
90、蓄意伤。
91、胆识过凡人。
92、别抗拒。
93、执念深。
94、当与子归。
95、笑忘书。
96、何俱。
97、醉三笙。
98、颉。
99、你笑眼迷人。
100、枪手。
101、扔。
102、烟惆。
103、心野。
104、回路人.
105、白刃。
106、无梦少年。
107、虎啸.
108、犹入梦。
109、柚t。
110、否.
111、情绪bombast。
112、路人甲.
113、孤独浪人。
114、你我的阳女。
115、杰少。
116、心如玄铁。
117、还是不能到老。
118、社会不惯人。
119、迷悸。
120、酒宴。
121、长街深巷。
122、谈笑键盘手。
123、阿抖、
124、摆笑脸。
125、神罚,。
126、谅旧。
127、人红是非多。
128、交集过后。
129、温柔冢。
130、喃城旧暮。
131、烟不离手。
132、陈稳.
133、天生傲骨.
134、徒劳。
135、孤独一生。
136、城咯。
137、青衫依旧。
138、刻意靠近。
139、胜王败寇.
140、少女情怀总是湿。
141、喜烟喜酒。
142、大鹏展翅龙翻腾。
让人记住的自我介绍篇十七
1.二月草长，三月莺飞，四月留芳，五月打点行囊，六月各奔一方。
2.叶子的离开是风的多情还是树的不挽留，你我的离校是人生的催促，还是青春的不停留。
3.尚未配妥剑，转眼便江湖；愿历尽千帆，归来仍少年。
4.三年光阴，匆匆而过，如梦的年纪，弥漫着串串欢声笑语，不要挥手叹息，觉得繁花尽去，鼓足勇气，不要忘了互递惊喜的消息。
5.竞技场上讲谦虚，没有疑问等于宣告自己的掉败；该需要毛遂自荐时，就要当仁不让。生活需要自己主宰，请爱护保重大写的“我”。
6.愿你以梦为马，莫负韶华，时光匆匆，我们都不会太平庸。一直期待着在未来的某天遇见那个熠熠生辉，那个属于我们的姑娘。
7.赛场上的汗水，教室里的读书声，宿舍里的谈笑，食堂里的争抢，这些都历历在目。转眼毕业的钟声敲响，你我就要分别，此时的心情不知如何表达，唯有发出心底的祝愿，愿同学一路顺风！
8.前途似海，来日方长。我们以梦为马，不负韶华。
9.从此一别，隔世经年，山长水阔。唯愿君，平安喜乐，不知流年。
10.童年是美妙的音符，你依然可以尽情弹奏！
11.毕业照只用了三秒，却定格了我们三年的青春。
12.无论你多么讨厌你的学校，当你离开久了，你还是会想念它。
13.你是崖畔青松，有风雨就有怒号；你是深山流水，有不平就有歌吟。你的正直、善良、纯朴和刚毅，在我心灵的铁板上迸出耀眼的火花。
14.风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。
15.那些年我们的故事永垂不朽，唯一的遗憾是与大家相见恨晚！
16.予我遗憾亦赠我惊喜予我万千风景。
17.希望下一次再见，可以鲜活又明亮。
18.你别时的叮咛，在我心头波动着深远的音响，散发着幽兰般素淡的清香。
19.故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。
20.与你相识，我感到无比幸运，与你相知，我倍感生命的充实。
21.又一年，恰到好处，从陌生到熟悉，有一种感情，不会输给时间，不会输给距离。
22.我们曾一心盼望飞出笼子，却在这一天真正到来的时候乱了阵脚。
23.朋友，让我轻轻的说声你好，虽然人生难免有聚有散，但你却是我心中，最珍惜最难忘的朋友。
24.在成长的岁月中，曾经陪你笑陪你愁的朋友，是一辈子都不会忘记的，愿彼此都能珍惜这份友谊，做个永远的朋友。
25.很荣幸与你同窗共读四载，使我结识了你这位潇洒的“才子”，我欣赏你的气质，敬佩你的为人，想必你今后必须会成为我的挚友。
26.毕业就是一窗玻璃，我们要撞碎它，然后擦着锋利的碎片走过去，血肉模糊之后开始一个完全不同的人生。
27.当你再重温我们在一起的旧梦时，那时只有寄托于千里之明月。
28.你的一生，老师只送一程，不忍言别，但车已到站，你已长大，老师默默的原路返回，伴随着转身后眼角的泪光，心中未曾说出口的是，愿你展翅高飞！
29.往事不忆，未来可期。
30.为什么四季独爱秋天，因为飘在蓝天中的几片云，因为干燥的空气，因为凉爽的温度，因为在这个舒服得令人跺脚的季节，我曾遇到你们。
31.知交零落实是人间常态，能够偶尔话起，而心中仍然温柔，就是好朋友。
33.点点滴滴，铭记于心。
34.这个夏天，我们就散了，各自奔向各自的世界。
35.我本有心，勿用言语。山高水长，望君珍重。
36.毕业了，流了泪之后，总在受了伤。死性不改，以为坚持了就是永远。
37.那就好好道个别吧，和课桌黑板，操场食堂，和吹过教室走廊的最后那一阵风，和那某一段一去不回的青春。
38.一声汽笛，跌落在旷野；无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐涌上心头。
39.花儿离不开蝶儿的依恋，树儿离不开鸟儿的陪伴，无奈时光总变迁，人生难有总如愿，转眼毕业离校园，唯有祝福留身边，愿你幸福成功总相伴，快乐在天天。
40.“我们都将展翅高飞，而你将原路返还”
41.当我离开的时候我的青春结束了。
42.毕业季，是离别，亦是一个新的开始。
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44.他日相会，已成己愿。
45.你生就的一种娴雅的气质和诱人的魅力，使得你在认识你的人们的心里永久存在。
46.挥手告别说珍重，情谊永存藕丝连。
47.明月朗相对念母亲，怀念怎不悲莫禁；父母亲爱心柔善像碧月，常在心里问何日报；惟独我离别，无法慰亲旁，轻弹曲韵梦中送。
48.桥都坚固，隧道都光明。--余光中。
49.你总说毕业遥遥无期，转眼就各奔东西。--《同桌的你》。
50.离别不代表永久的分隔，离别只是一种追求的起点。在夕阳落下的地方，我们挥手说再会；在朝阳升起的平线，我们会再次惊喜的重聚。
51.多年离别后，抑或再相逢，相逢何所语?泪流默无声。
52.不同的列车都在开往更好的地方。
53.虽然这只是一张小小的纸片，但它凝聚着我无限的翔与着恋！
55.大山真诚朴实厚重无私奉献，它从远古走来，养育了我们祖祖辈辈，影响着一代又一代人。无论时光隧道如何穿越伸延，山依旧恪尽职守，诚稳伟岸，亘古不变。
56.毕业在兵荒马乱中如期而至，青春在跌跌撞撞中戛然而止。
57.别人的青春是一场说走就走的旅行，我们的青春一场说散就散的考试！
58.毕业是千万个夏天的故事，千万个人，千万个不同的夏天，相同的只是告别。
59.是否还记得校园里那条彩色卵石铺成的小路两旁有缤纷的鲜花花镶边，还有翠绿的柳丝飘拂。多少个早晨，多少个傍晚，我俩在这路上漫步……它和友情一起，留在我的记忆里，也烙在你的印象中。
60.一起同窗4年，我们争执过、怀疑过，也幸福过。而今，来也匆匆、去也匆匆，一切都已成空。”一段字迹娟秀，透露着伤感的文字印在一本桃红色的留言册里。
61.毕业是千万个不同的夏天有千万个相同的故事。
62.冬天我怕冷，夏天我怕晒，七月我怕散。
63.毕业了，我害怕我们除了那张笑得很傻的毕业照之外就什么都没有了。
64.相逢又告别，归帆又离岸，及时往日快乐的终结，又是未来幸福的开端。
65.依依终须别，此后盼珍重，再叙情更浓。
66.人世间最珍贵的，莫过于真诚的友情，深切的怀念，像幽香的小花，开在深谷。
67.愿你一生努力，一生被爱，得不到的都释怀。
68.看着空荡荡的宿舍和柜子，总觉得留下了什么，原来我留下了我对你们的思念。
69.下一个夏天，教室里又会坐满了，可惜再也不是我们了。
70.这是个三十来岁的年轻人。身穿军用棉大衣，脚穿高筒皮靴。高个子，方脸盘，长得很魁梧。下巴上有一颗黑痣，那双眼睛在黑暗中闪着亮，使人觉得粗犷又精明。
71.同桌，没我在身边唠叨，会不会有些不习惯。
72.明天的这个宿舍有明天的故事了。
73.聚是一团火散是满天星祝我们前程似锦顶峰相见。
74.我们在更高处见。
75.时间总是让人猝不及防，愿此去繁花似锦，再相逢依旧如故。
76.三年来，每当我在学习上有了疑惑时，生活中遇到挫折时，总是你的声音在耳畔响起，疑惑迎刃而解，挫折变成为动力，促使我不断向前。请理解我的一片敬意。别了！我的朋友！
77.再见了相互嫌弃的老同学，再见了还没说出口的谢谢。
78.世界上只有她最令人向往，她的名字就叫――未来。人活着，不仅是存在，而是真正按照自己的意志和理想生活。
79.毕业之后你们不用告诉我升大还是实习工作还是继续读书喜悲之后也不用说选择安定的城市是哪个停留多久什么时候要走只要告诉我最后去了哪里我找你要坐多久的车走多久的路在此停留能不能蹭口饭吃能不能混口水喝我不知道你实习单位多好读的学校多牛我只知道你们是我的朋友。
80.“山水一程，三生有幸，就此别过，莫问前程，山高水长，江湖莫忘。”
81.愿你对过往的一切情深义重，但从不回头。
82.愿此去繁花似锦,归来仍是少年！
83.愿此去前程似锦，愿以梦为马。
84.愿我们的友情，像春天一样美丽，像夏日一样火热，像秋天一样爽朗，像冬季一样洁白，如四季一般纯真、长久！
85.今天天气很好，一会没有课。以后，也都没有课啦。
86.你才是真正的勇士呢，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。
87.快毕业了，真的很留恋大学四年的美好时光。我最感谢的是四年来同甘共苦的好朋友，好姐妹们。虽然还有一个月就要离开了，但是在最后的这段日子里，我相信我们能开心度过，珍惜相处的每一刻。
88.从未想过毕业，毕业那天我们也只是嘻哈的笑。如今，我只能对着那张毕业照，潸然落泪。
89.瞬间感动丰盈于心；擦肩之缘诠释岁月。与你携手亦无悔。花开是我懂你的笑颜；花落是我为你舞动的诗行。毕业了，无论海角天涯，留一路花香便是永恒。
90.害怕失去的人，愈容易失去。
91.岁月的年轮，像那黑色的旋转着的唱片，在我们每个人的内心深处播放着那美丽的旧日情曲！
92.我挽不住要走的风也无法拥抱一整片天空愿此去前程似锦再相逢仍旧似故人。
93.曾经的毕业季我们是看客，如今的毕业季我们是主角。
94.与你相识，我感到无比幸运，而能与你相知，我倍感生命的充实，以前嬉笑相伴的日子我将深藏，以后不可测的日子，愿你多保重。
96.山水一程三生有幸就此别过莫问前程山高水长江湖莫忘。
97.同桌，对不起，以前我天天欺负你，现在分开了，以后再也不能了。
