演讲稿还可以通过举例、引用名人名言等方式来增加其说服力和影响力。在选择论据和例证时,要注重其说服力和可信度,并且与主题密切相关。做好演讲的准备工作非常重要,包括选择合适的主题、收集相关资料、梳理思路等。
快速记忆演讲稿的方法篇一
对于驾照科目一理论考试一般情况下,驾校都是会发一本书给你,然后让你自己记忆至于模拟题,基本上都是学员自己从网上找来做的。下面是本站小编整理的一些关于科目一快速记忆方法的相关资料,供你参考。
第一:书上的理论确实很多,而实际上真正考试的内容并不是很多,考试的内容是一千多道试题,没有时间的话就别去看书本前面的理论知识,只需要把考试内容精通了就行,这样你就可以节省了很多时间。
第二:选择内容,考试题里面有好几部分的理论知识,有通用试题,还有大车试题,如果是考c1驾照只要选择通用试题来看就行了,像后面的一些b照的内容你就不需要去理会了。
第三:看不明白的考试题,只记住答案。有很多朋友第一次接触汽车理论,估计里面会有一些理论知识,没有开过车理解它的意思是比较困难,这个时候只要记住正确的答案就行了,学了这么多年书,背过这么多课文,相信要你背个答案不成问题吧!
第四:测试自己的能力,看了两次书以后,来众悦网上做一下模拟考试,看看自己能考多少分,一般在网上能考试合格,那么实际考试你也应该没有什么大问题了。
1、在选择题中,带有“p挡”的就选,自动挡汽车中,陡坡用l挡;缓坡用2挡。
2、所有的车辆落水问题,都是敲碎玻璃,不要阻挡车内进水,一定要让水进入汽车里面。
3、在高速公路上摆放警示牌,变换远近灯光都是在150米处。
4、车辆行经立交桥左,右转弯的,只有在题中出现“匝道”这个词是对的。
5、车速低于30公里用近光灯,高于30公里用远光灯。
6、轮胎气压过高或过低都会爆胎。
7、在判断题中,带有“迅速”“紧急制动”“急转”“行政诉讼”的都错。
8、距离什么地点多少米处不可以停车的,都选答案中最大的选项。
9、在选择题中,带有“减速让行”“停车让行”“承担民事责任”“减速避让”“停车避让”“双手紧握方向盘”“利用发动机制动减速”“抢挡”“回收企业”的95%都对。
10、在判几年有期徒刑的题中,只有在题目最后说“处3年以上有期徒刑或拘役”是错的,其余的都是对的。
11、汽车驶入非机动车道、驶出非机动车道、通过铁道口、急弯路、窄桥、狭窄路面、下陡坡、掉头、转弯、牵引故障车,车速都不可以超过30公里。
12、在高速公路上,2条车道的最左侧是100,3条车道的最右是60,中间是90,最左是110。
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快速记忆演讲稿的方法篇二
一场成功的演讲必定是脱稿演讲,所以说,要想做演讲首先需要先记住。
演讲稿。
但是演讲稿的记忆并不是那么容易记住的作为演讲者需要怎样记住演讲稿呢?下面是本站小编为大家整理了有关快速记忆演讲稿的技巧希望能够帮到你。
当代演讲家李燕杰说过,演讲,绝不是从记忆移入记忆,把现成的字句移到别人心中,而是要使自己心中的火与听众心中的火并燃。演讲词里有情调,喜怒哀乐应分明。演讲即使是阐释事理,也不应冷漠地板着面孔说教。对事理的深刻剖析,无疑是百篇演讲词成功的主要标志,应当加深记忆。但如果其中同时能有真诚激情的适度渗透和确切体会,则不仅能达到以理服人,还必定能以情动人,这种体会,无疑是种特殊的引发性记忆。
可见,演讲词的记忆,一要用眼睛——阅读,二要使口舌——响读,三要动心思——情读。只有整体的综合的全方位的记忆,即“立体记忆”,才能深入人脑,打动人心。这无疑也是演讲词的记忆法。但是,要记住演讲词,具体还要掌握它的文体特点及思路。
演讲词,一般地说属于议论范畴。演讲词的论点,也称观点,论据也称材料。没有观点,就等于没有灵魂,演讲要告诉人们的东西,也就不存在了。若无材料,观点不被证明,也说服不了人。因此,观点要明确,材料要记牢,这是不够的。要记住它,最重要的地方是,把握用材料论据阐述思想观点的过程,即论证过程。这个过程是逻辑构成,如果再把它抓住,演讲词的记忆就迎刃而解了。
显而易见,抓住演讲词的逻辑构成,即演讲心态的思想轨迹,也就抓住了记忆的要领。演讲词思想轨迹基本有两种,一是基本型,二是变化型。
基本型,按思维路线,通常它表现的思路序列一是提出问题,即观点(论点)的提出,表示和强调;二是分析问题,即论证观点(论点)正确与否。这要用材料——例证加以证明,事实真实可信令人信服;三是解决问题,即得出结论,印证提出的观点,明确结论。
变化型,按思维路线,有三种形式:
一是散论式。即兴演讲常用此法。这种演讲词一般较短,只要抓住感情表达方式线索即可。
二是互置式。即基本型解决问题部分将其结论放在开头,直截了当地把结论告诉听众,然后再进好分析问题和解决问题部分演讲。只不过首尾互置达到明显效果而已。
三是简化式。即演讲词的三段式。一是序论,相当于基本型提出问题部分;二是本论,相当于基本型分析问题部分;三是结论,相当于基本型解决问题部分。常见的演讲词,尤其是即兴演讲,更以此式进行演讲为便。
记忆演讲词,一般地说可分为三步。
名人名言。
等,其中最有说服力的是准确无误的数字。
第二步是响读。朱熹说过,凡读书,需要读得字字响亮,不可误一字,不可牵强暗记。这样,才能达到他所说的“逐句玩味”“反复精读”“诵之宜舒缓不迫,字字分明”。只有如此,演讲词才能从有理有据、有情有感、有声有色的响读中加以体会和记忆。同时,才可设计演讲的动作、表情和姿态,琢磨演讲词临场情境与听众交流的心理和生理反馈。甚而一个字的读音,一句话的抑扬顿挫,标点的作用,语气的恰到好处,也无不在其中。响读,是演讲词记忆的关键之处,也就是“立体记忆”的一个必要的途径。
第三步是情读。就是要理解感受演讲词情调,注意适度和真实。特别要作演讲时,切忌漫无节制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒发,会令人产生厌恶感;虚伪的感情表演,会丧失听众的信任。
总之,演讲词的记忆,要抓住它本身的特征以及感情表达方式,把握逻辑构成的基本型和变化型,眼口心综合记忆,记忆力就会提高起来。但是,其中响读尤其重要。人要善于记忆,强化记忆,发展记忆。在此基础之上才能使演讲一步一步走向成功。
一、评论人生价值的是非苦乐。
在演讲稿的写作中,谈到人生观、价值观的可谓比比皆是,那么在找准一个切入点、以事感人之后,虽然听众此时对故事中的含义能意会,但如果能够让演讲者说出来,更会激起强烈的共鸣。例如,祁晋疆的《战刀传到我手中》,在讲到一位学长在海拔5000多米的空喀拉哨所因下山背水而牺牲时,讲道:
这种议论,虽然没有答案,但听众从强烈的情感共鸣和心灵震撼中自然而然地就了解了军人的伟大和无私。
二、抒发情感体验的心灵冲撞。
现实生活中,爱与恨、荣与辱、情与仇等这些互相对立的情感往往是对人的心理产生巨大刺激的外界因素,如果在演讲中把它作为动情点,就会使听众产生强烈的精神激发性和巨大的现实鼓动力。例如:
这是在庆祝澳门回归之际郑晓江的演讲稿《隔海相望》中的一段话,饱含着深沉的民族情感,从荣与辱的动情点上激发了听众的情绪,从而在新的历史时期,树立起民族自尊心和自豪感。
三、陈述利害关系的孰轻孰重。
在社会发展进程中,许多事物在给人类带来利益的同时,也造成了危害,趋利避害就是人们在生活实践中根据自身的需要逐步形成的一种普遍性的情感意向。那么倘若能抓住这一心理特点,有针对性地陈述某种利害关系,就必然引起听众的情感震动和理智思考。例如《让我们的星球永披绿装》的演讲稿中的一段话:
我们开发了地球的能源,建立了工厂,但扩散的各种气体扰乱了大自然的安宁,排泄的残渣废水污染了水体,毒害了生灵,种种令人惊悸的疾病乘势而生……环境恶化给我们带来一连串的严酷报复,似乎在警告我们:如果我们只顾盲目地吮吸地球的乳汁,而不立即行动起来投入保护环境、拯救家园的战斗,最终毁灭的将是我们人类自身。
演讲稿在描绘了人类“创造繁荣与文明”的一幅幅崭新的图景之后,以严肃的责任感陈述了同时威胁人类生存和安全的一种潜在危害——环境恶化的严酷现实,让听众在利与害的强烈对比中,既受到情感的震动,又获得思想的警示,从而自觉行动起来,为保护环境、拯救家园而贡献力量。
四、坦露心声,真情动人。
俗话说:言为心声。在演讲中,如果演讲者的话是出自内心,发自肺腑,有自己的真情实感,那么,听众的情感之弦就更加容易被拨动,演讲者和听众的共鸣就会更强烈,听众也就更加容易接受演讲者所表达的观点。在联合国教科文组织举办的全球儿童论坛上,合肥38中学身高仅1.2米的残疾少年姚跃以“做个普通人”为题,情深意切地讲道:
残疾不是不幸,只是不方便而已。普通人可以以一种普通的方式生活,正常地接受教育,可我们由于校园的无障碍设施不完善,总是被普通学校拒绝……呼吁世界给我们提供与普通人一样的平等环境,让我们做个普通人!”
五、适时评述,激情动人。
激情,是情感的瞬时爆发,是最能够打动听众、征服听众的。振华中学的王康同学在主题为“用心回报父母”的演讲中,这样讲道:
“今年六月,河南有一位母亲送儿子参加高考,因为天气炎热,一直在外等候的母亲中暑倒地被路人送到医院。经医生救治后,母亲醒了,她醒来的第一件事,竟是焦急地问护士:“我儿子考得怎么样?”同学们,这位母亲令人感动,她心里牵挂的始终是儿子。因为关心儿子,而忽略了自己的一切,甚至是生命。这是一种多么伟大的母爱啊。可是,同学们,我们又有多少人是把父母放在第一位的呢?我们不少同学总是报怨父母这样不好,那样不对,对父母的行为挑三拣四,横加指责;有的连自己父母的工作单位都不知道。想想看,父母为我们付出那么多精力和心血,而我们为自己的父母又做了什么呢?因此,我们现在要做的第一件事情,就是要用心回报养育我们的父母!”
王康同学在叙述了一位母亲送儿子高考昏倒的故事后,立即充满激情地进行了评述,指出当前中学生对待父母的不良现状,责问同学们是否把父母放在了第一位,是否懂得父母的真心,是否用心回报过父母。其言辞铿锵有力,强烈地震撼着每一个听众的心。王康同学这一番满怀激情的评述,使同学们产生了强烈的心理共鸣。
六、铺陈渲染,豪情动人。
在演讲中,利用铺陈渲染方法为演讲的主题“蓄势”,可以激起听众强烈的共鸣,把演讲推向高潮。尤其在表达理想、志向和成长感悟时,运用铺陈渲染更能收到节奏和谐、情绪激昂、语气磅礴的表达效果,给人一种积极向上、气势恢弘、壮志豪情的美感和震撼,更容易以豪迈的情感和气势征服听众。请看扬子中学的张涛在《今年我十八岁》中的演讲:
十八岁,我们脚踏大地,头顶青天;十八岁,我们仰望明月,追赶太阳;十八岁,我们不畏艰难,不畏险阻,敢踏出荆棘泥泞;十八岁,我们倾热血为江,以信心筑船,证明自己便是远方的航标灯。”
张涛同学的演讲语言生动,酣畅淋漓,豪情动人,其成功之处就在于,他一连运用了两组排比来铺陈渲染自己十八岁时的深刻见解和思想感情。第一组排比,从“十八岁,明白一个道理”、“十八岁,记住那个道理”再到“十八岁,把那个道理刻在心里”,深刻、形象地表达出十八岁的人生感悟。同时,他又用“花开花落”“人离人合”“得失两忘”“宠辱不惊”进行铺陈渲染,真情表达了自己“十八岁,这个火一样的年龄啊!失败和险阻又能将我奈何?”的万丈豪情。第二组排比,用四个“十八岁,我们……”,用“天和地”“明月和太阳”“荆棘泥泞”“航标灯”进行铺陈渲染,更加淋漓尽致地表达了自己立足现实、不怕困难、勇往直前、不懈追求的奋斗精神和壮志豪情,给听众如何走好自己的人生之路以深深的启迪。
美国小说家维拉凯瑟曾说:“热情是每个艺术家的秘诀。而演说家都应当是艺术家,这是一个公开的秘诀,十分有效。”总之,成功的演讲离不开“情”,情感在演讲中就像桥梁一样,连接着演讲者和听众的心。以“情”动人心,我们的演讲才更耐听!
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快速记忆演讲稿的方法篇三
首先选一篇文章,以50字左右,有情节的小故事为宜,随着训练的深入再逐渐增加难度。用一分钟的时间反复阅读所选的短文,然后合上书,凭记忆默写出来,标点和换行也要跟原文一样。默写完毕后,检查跟原文是否有出入第1次是不可能全部记住的,可以进行第2次.再用1分钟的时间反复阅读这篇短文,然后凭记忆正确地默写出来。反复练习2-3次,直到能够全部正确地默写出来,再换一篇练习。
训练方法是精选和反复,这里推荐国学经典如道德经、三字经、弟子规、论语等,然后就是反复背诵,如果只是背上5遍或10遍,那么即使记住了也只是一种浅层记忆,虽然当时可以完全记住,但是过了一段时间就会忘得干干净净。反复背诵一定要达到脱口而出才有效果,背诵的次数越多,就越有助于打开右脑的深层记忆回路,看到的内容可以变成图像贮存在大脑里,需要的时候随时都可以原样再现。
首先选一幅简单的画,随着训练的深入再逐渐增加难度。用一分钟的时间凝视这幅画,每个细节都不能漏掉。一分钟后,不再看这幅画,先闭上眼睛,在脑海里重现图画。然后睁开眼睛,开始在白纸上描绘出轮廓。通过训练能描绘出轮廓后可以开始练习填充颜色。作用是唤醒右脑的图像记忆功能。
如何提高右脑记忆力。
锁链法。
顾名思义,就是在相关事物中产生一个又一个的“扣”,并用记忆的锁链把这些“扣”环环相扣在一起。这个方法操作起来也很简单有趣,所需仅为一点夸张的想象,或许有些人平时生活中已经不自觉在使用这种方法了,但若经过一番专门的训练,效果会更好。例如,桌上有一台手机和几只桔子,若用锁链法则可这么记忆:手机伸出长长的天线,把几只桔子串在一起。以此为起点,我们就开始打开了右脑记忆的大门,那些书本中的概念、公式,也将不会显得那么枯燥乏味。
串联法。
人们对图像的记忆往往比文字更深刻。这是一种依托于图像视觉、内心感觉的联想式记忆法,又被形象地称为“头脑影院”。例如,当人们需要记忆“西湖十景”(苏堤春晓、双峰插云、三潭印月、曲苑风荷……)时,不妨假设自己是一位导演,要到杭州拍摄一部短片,这时,就可以用一段设身处地的体验和一种身临其境的感受把十个景点串起来。记忆的大门,那些书本中的概念、公式,也将不会显得那么枯燥乏味。
标签法。
记忆千位数很简单,人的左脑善于处理抽象的逻辑信息,而右脑善于处理具体的图像、情感、体验类信息,且运转速度极快。“标签法”的原理就是通过给抽象资料贴标签,把它们全部转换成右脑信息,就像计算机要把十进制换算成二进制进行运作一样。在“超级记忆”的课程体系里,不少数字和字母原本就对应一个图像,如:数字“11”对应筷子,大写字母“d”对应竖琴或者月亮等等。通过一定的引申,不少孩子学会了用“标签法”记忆化学式、物理公式等。
文档为doc格式。
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快速记忆演讲稿的方法篇四
元素周期表,你是怎么背的?死记硬背还是有独门别窍?近日,网络上掀起了一场元素周期表背诵改编大赛,游戏规则很简单,就是用谐音或编故事的方式让元素周期表变得更加好记,当然不能出现这些元素的英文符号,而且“编的越长、越有趣、越不可思议,那你就越牛。”挑战帖一经公布,就引来了不少民间高手摩拳擦掌,跃跃欲试,不几日的功夫,各种“门派”的元素周期表记忆法就面世了,赶紧验证一下是否好记吧!
且看他是如何改编的:“青海里皮蓬弹弹养父奶。那美铝桂林柳绿芽加盖。康泰翻个梦贴钴镍通信。夹着甚喜秀可入死一搞。你母的廖老八音个音系。提地点显色贝兰世仆女。”改编者@颓猥翁直言“是用拼音输入法打出来的”不过这种方法得到了不俗的评价:“意识流还有淡淡的忧伤。”
———“侵害里皮猛,碳蛋养福奶。那美女鬼铃,柳绿芽加钙。啃苔饭裸萌,铁姑捏痛心。”此改编法得到了文艺青年的支持,“难得将枯燥的化学元素与诗体融合,有心。”
除了谐音改编的方式,还可以。且看:
第一个周期,氢氦联想成“轻咳”;
第七周期,钫镭锕联想为“防雷啊”;
这又是什么故事?———“想用被子塞住大河还是不要来了。俄国依靠铂金供他钱,必然会破产挨冻。”
此高手的联想记忆法才气逼人,得到的点评为:“神!”“精辟!”
见到高手改编的元素周期表记忆法,不少网友感叹自己死记住的方法太无趣了。
不过,网友们除了“仰望”之外,也有人会吐几口酸水,“我连照着读都认不全,真的没有什么好玩的背法。”
快速记忆演讲稿的方法篇五
记忆演讲词,一般地说可分为三步。
第一步是识读,即阅读。大体了解整体与细节,对稿子有个概观和微观,把握题旨,掌握例证阐述的关节,包括引述的事实、名人名言等,其中最有说服力的是准确无误的数字。
第二步是响读。朱熹说过,凡读书,需要读得字字响亮,不可误一字,不可牵强暗记。这样,才能达到他所说的“逐句玩味”“反复精读”“诵之宜舒缓不迫,字字分明”。只有如此,演讲词才能从有理有据、有情有感、有声有色的响读中加以体会和记忆。同时,才可设计演讲的动作、表情和姿态,琢磨演讲词临场情境与听众交流的心理和生理反馈。甚而一个字的读音,一句话的抑扬顿挫,标点的作用,语气的恰到好处,也无不在其中。响读,是演讲词记忆的关键之处,也就是“立体记忆”的一个必要的途径。
第三步是情读。就是要理解感受演讲词情调,注意适度和真实。特别要作演讲时,切忌漫无节制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒发,会令人产生厌恶感;虚伪的感情表演,会丧失听众的信任。
当代演讲家李燕杰说过,演讲,绝不是从记忆移入记忆,把现成的字句移到别人心中,而是要使自己心中的火与听众心中的火并燃。演讲词里有情调,喜怒哀乐应分明。演讲即使是阐释事理,也不应冷漠地板着面孔说教。对事理的深刻剖析,无疑是百篇演讲词成功的主要标志,应当加深记忆。但如果其中同时能有真诚激情的适度渗透和确切体会,则不仅能达到以理服人,还必定能以情动人,这种体会,无疑是种特殊的引发性记忆。
可见,演讲词的记忆,一要用眼睛——阅读,二要使口舌——响读,三要动心思——情读。只有整体的综合的全方位的记忆,即“立体记忆”,才能深入人脑,打动人心。这无疑也是演讲词的记忆法。但是,要记住演讲词,具体还要掌握它的文体特点及思路。
演讲词,一般地说属于议论范畴。演讲词的论点,也称观点,论据也称材料。没有观点,就等于没有灵魂,演讲要告诉人们的东西,也就不存在了。若无材料,观点不被证明,也说服不了人。因此,观点要明确,材料要记牢,这是不够的。要记住它,最重要的地方是,把握用材料论据阐述思想观点的过程,即论证过程。这个过程是逻辑构成,如果再把它抓住,演讲词的记忆就迎刃而解了。
显而易见,抓住演讲词的逻辑构成,即演讲心态的思想轨迹,也就抓住了记忆的要领。演讲词思想轨迹基本有两种,一是基本型,二是变化型。
基本型,按思维路线,通常它表现的思路序列一是提出问题,即观点(论点)的提出,表示和强调;二是分析问题,即论证观点(论点)正确与否。这要用材料——例证加以证明,事实真实可信令人信服;三是解决问题,即得出结论,印证提出的观点,明确结论。
变化型,按思维路线,有三种形式:
一是简化式。即演讲词的三段式。
1、序论,相当于基本型提出问题部分;
2、本论,相当于基本型分析问题部分;
3、结论,相当于基本型解决问题部分。常见的演讲词,尤其是即兴演讲,更以此式进行演讲为便。
二是互置式。即基本型解决问题部分将其结论放在开头,直截了当地把结论告诉听众,然后再进好分析问题和解决问题部分演讲。只不过首尾互置达到明显效果而已。
三是散论式。即兴演讲常用此法。这种演讲词一般较短,只要抓住感情表达方式线索即可。
总之,演讲词的记忆,要抓住它本身的特征以及感情表达方式,把握逻辑构成的基本型和变化型,眼口心综合记忆,记忆力就会提高起来。但是,其中响读尤其重要。人要善于记忆,强化记忆,发展记忆。在此基础之上才能使演讲一步一步走向成功。
快速记忆演讲稿的方法篇六
记忆演讲辞的方法演讲,顾名思义。它是演与讲的统一体,但它是以讲的内容为主的,以演的形式为辅。要做一次成功的演讲,在演讲稿写成之后,最重要的就是必须要把演讲词烂熟于心。记忆法,记忆方法,英语单词记忆,如何提高记忆力,记忆培训,速读,思维导图,脑潜能。
记忆演讲词,一般地说可分为三步。第一步是识读,即阅读。大体了解整体与细节,对稿子有个概观和微观,把握题旨,掌握例证阐述的关节,包括引述的事实、名人名言等,其中最有说服力的是准确无误的数字。第二步是响读。朱熹说过,凡读书,需要读得字字响亮,不可误一字,不可牵强暗记。这样,才能达到他所说的“逐句玩味”“反复精读”“诵之宜舒缓不迫,字字分明”。只有如此,演讲词才能从有理有据、有情有感、有声有色的响读中加以体会和记忆。同时,才可设计演讲的动作、表情和姿态,琢磨演讲词临场情境与听众交流的心理和生理反馈。甚而一个字的读音,一句话的抑扬顿挫,标点的作用,语气的恰到好处,也无不在其中。响读,是演讲词记忆的关键之处,也就是“立体记忆”的一个必要的途径。第三步是情读。就是要理解感受演讲词情调,注意适度和真实。特别要作演讲时,切忌漫无节制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒发,会令人产生厌恶感;虚伪的感情表演,会丧失听众的信任。
当代演讲家李燕杰说过,演讲,绝不是从记忆移入记忆,把现成的字句移到别人心中,而是要使自己心中的火与听众心中的火并燃。演讲词里有情调,喜怒哀乐应分明。演讲即使是阐释事理,也不应冷漠地板着面孔说教。对事理的深刻剖析,无疑是百篇演讲词成功的主要标志,应当加深记忆。但如果其中同时能有真诚激情的适度渗透和确切体会,则不仅能达到以理服人,还必定能以情动人,这种体会,无疑是种特殊的引发性记忆。
可见,演讲词的记忆,一要用眼睛——阅读,二要使口舌——响读,三要动心思——情读。只有整体的综合的`全方位的记忆,即“立体记忆”,才能深入人脑,打动人心。这无疑也是演讲词的记忆法。但是,要记住演讲词,具体还要掌握它的文体特点及思路。
演讲词,一般地说属于议论范畴。演讲词的论点,也称观点,论据也称材料。没有观点,就等于没有灵魂,演讲要告诉人们的东西,也就不存在了。若无材料,观点不被证明,也说服不了人。因此,观点要明确,材料要记牢,这是不够的。要记住它,最重要的地方是,把握用材料论据阐述思想观点的过程,即论证过程。这个过程是逻辑构成,如果再把它抓住,演讲词的记忆就迎刃而解了。
显而易见,抓住演讲词的逻辑构成,即演讲心态的思想轨迹,也就抓住了记忆的要领。演讲词思想轨迹基本有两种,一是基本型,二是变化型。
基本型,按思维路线,通常它表现的思路序列一是提出问题,即观点(论点)的提出,表示和强调;二是分析问题,即论证观点(论点)正确与否。这要用材料——例证加以证明,事实真实可信令人信服;三是解决问题,即得出结论,印证提出的观点,明确结论。
变化型,按思维路线,有三种形式:
一是简化式。即演讲词的三段式。一是序论,相当于基本型提出问题部分;二是本论,相当于基本型分析问题部分;三是结论,相当于基本型解决问题部分。常见的演讲词,尤其是即兴演讲,更以此式进行演讲为便。
二是互置式。即基本型解决问题部分将其结论放在开头,直截了当地把结论告诉听众,然后再进好分析问题和解决问题部分演讲。只不过首尾互置达到明显效果而已。
三是散论式。即兴演讲常用此法。这种演讲词一般较短,只要抓住感情表达方式线索即可。
总之,演讲词的记忆,要抓住它本身的特征以及感情表达方式,把握逻辑构成的基本型和变化型,眼口心综合记忆,记忆力就会提高起来。但是,其中响读尤其重要。人要善于记忆,强化记忆,发展记忆。在此基础之上才能使演讲一步一步走向成功。
快速记忆演讲稿的方法篇七
小柴胡汤《伤寒论》:今夏大人走江湖。/生芹菜炒大虾仁。
大柴胡汤《金匮要略》:人炒大实药。:小柴胡汤减人草加大实药。
蒿芩清胆汤《重订通俗伤寒论》:皇陵青竹,半壁植皮。
柴胡达原饮《重订通俗伤寒论》:金桔果皮厚,湖滨织草根。
四逆散《伤寒论》:柴草制药。/四逆菜籽是草药。
逍遥散《和剂局方》:龄少才当干,逍遥逐江河。
痛泻要方《景岳全书》:猪皮少缝。/臣痛泻烧住房。
半夏泻心汤《伤寒论》:江大人今夏添草帘。/青莲婶炒枣拌姜。
快速记忆演讲稿的方法篇八
一般来说,人体在正常情况下,血液呈碱性。
当用脑过度或体力透支的时候,血液则呈酸性。
所以长期偏好吃酸性食物,会使血液酸性化。
大脑和神经功能就易退化,引起记忆力衰退。
含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物。
如大米、面粉、肉、鸭蛋、白糖、啤酒等。
常常食用就会使血液酸性。
反之,含钙、钠、镁的食物则属于碱性食物。
如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等。
其中海带的碱性最大,其次为水果和豆类。
另外,一些木果类,如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等。
都含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、e和矿物质磷铁等。
对人体的记忆力有相当的帮助。
此外,一些含有卵磷脂的食物,如脑类、鸡蛋、芝麻、花生等。
科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品。
而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。
有些食物有助于发展人的智力。
使人的思维更加敏捷,精力更为集中。
甚至能够激发人的创造力和想象力。
1、牛奶。
牛奶是一种近乎完美的营养品。
它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。
牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。
此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素b1等元素。
如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡……。
2、鸡蛋。
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。
实验证明,吃鸡的妙处在于:。
当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后。
能产生出丰富的乙酰胆碱。
进入血液又会很快到达脑组织中。
国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋。
就可以向机体供给足够的胆碱。
3、鱼类。
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙。
淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸。
不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害。
相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用……。
4、味精。
味精的主要成分是谷氨酸钠。
它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。
谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸。
能促进智力发育,维持和改进大脑机能。
常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。
由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效……。
5、花生。
花生富含卵磷脂和脑磷脂。
它是神经系统所需要的重要物质。
能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。
实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。
是名符其实的“长生果”……。
6、小米。
小米中所含的维生素b1和b2分别高于大米1.5倍和1倍。
其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。
临床观察发现,吃小米有防止衰老的.作用。
如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健……。
7、玉米。
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸。
有保护脑血管和降血脂作用。
尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢。
常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用……。
8、黄花菜。
人们常说,黄花菜是“忘忧草”,能“安神解郁”
注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好……。
9、辣椒。
辣椒维生素c含量居各蔬菜之首。
胡萝卜素和维生素含量也很丰富。
辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。
近年有人发现,辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素。
使人精力充沛,思维活跃。
辣椒以生吃效果更好。
……。
10、菠菜。
菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。
由于菠菜中含有丰富的维生素a、c、b1和b2。
是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。
此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用……。
11、橘子。
橘子含有大量维生素a、b1和c,属典型的碱性食物。
可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。
考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。
此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子……。
12、菠萝。
菠萝含有很多维生素c和微量元素锰。
而且热量少,常吃有生津、提神的作用。
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。
它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。
其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。
提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。
在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。
1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆理解是记忆的基础。
只有理解的东西才能记得牢记得久。
仅靠死记硬背,则不容易记得住。
对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。
对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。
比单一默读效果好得多。
8.多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9.最佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。
利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。
1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆理解是记忆的基础。
只有理解的东西才能记得牢记得久。
仅靠死记硬背,则不容易记得住。
对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。
对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。
比单一默读效果好得多。
8.多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9.最佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。
利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。
一般来说,人体在正常情况下,血液呈碱性,当用脑过度或体力透支时,血液则呈酸性;所以若长期偏好吃酸性食物,会使血液酸性化,大脑和神经功能就易退化,引起记忆力减退。
含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物,如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等,常常食用会使血液酸化;反之,含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物,如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等。
其中又以海带所含碱性最大,次为水果和豆类,所以常用脑的人(如考生、工作繁忙的老板),都应该多吃海带。
另外,一些干果类,如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等等,都含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、维生素a、e和矿物质钙、磷、铁等,对人体的记忆力,都有相当程度的帮助。
还有一些含有卵磷脂的食物,像脑类、蛋黄、芝麻、花生等,不定期的食用,也能产生一定的益智效果喔!合理饮食可以增强记忆,营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。
1.多进食一些含有胆碱的食物。
人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此。
鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。
2.补充卵磷脂。
卵磷脂能增强脑部活力,延续脑细胞老化,并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。
蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂,不妨适量进食。
3.多食碱性和富含维生素的食物。
碱性食物对改善大脑功能有一定作用。
豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。
新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等,都含有丰富的维生素。
快速记忆演讲稿的方法篇九
记忆力不好的人生活肯定非常糟糕,无论是孩子、上班族,还是老人都是如此。导致记忆力下降的因素有很多,当这种情况发生的时候,关键是要及时采取有效的措施进行改善,只有不断增强我们的记忆力,才使得现状得到改善。那么,快速提高记忆力的方法有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。
人的大脑是产生思维和意识的中枢,新陈代谢十分旺盛,大脑功能的正常运行需要多种营养物质的参与,此外,在进行脑力活动时,脑细胞需要大量的氧气。如果供氧不足,就会影响大脑的思维功能。
因此,记忆力如果要得到提高,可以从以下途径达到效果:
(1)补充大脑正常运行的必需物质。
(2)增加大脑细胞对氧气的利用。
(3)补充能够促进脑部新陈代谢产物排出的物质。
目前市场上的具有“辅助改善记忆”的保健食品主要有以下一些品种:
1、增强记忆力的保健品:脂类。
脂类可以促进脑细胞发育和神经髓鞘的形成,并保证其维持良好的功能。不饱和脂肪酸、磷脂、胆固醇等脂类是构成细胞膜的基本成分,dha等是健脑的重要物质,磷脂代谢后分解出胆碱,后者是合成乙酰胆碱(神经递质)的重要原料。
2、增强记忆力的保健品:蛋白质和氨基酸类。
脑细胞的代谢需要靠蛋白质来维持大脑的各种运动状态。参与神经传导、负责信息传递的化学物质――神经递质也是由蛋白质的分解产物氨基酸或其衍生物所构成的。氨基酸的平衡是维持大脑正常活动与功能的重要条件。
3、增强记忆力的保健品:矿物质和微量元素。
1)钙、镁、钠、钾等协同维持神经的应激性。钙能保证脑力旺盛、工作持久、头脑冷静并提高人的判断力。缺钙可影响信息的神经传导,使神经、肌肉的兴奋性失调,人就会变得敏感,情绪不稳定,注意力难以集中,脑力工作不易持久。
2)磷是脑力活动中的重要元素之一,参与生物氧化、调节能量和物质代谢。磷的化合物是体内的“储能器”,它是构成卵磷脂、脑磷脂等的重要成分,对维护大脑和神经细胞的结构与功能起着十分重要的作用。
3)铁质,可使红细胞运氧的能力加强,脑组织供氧充足。
4)人体缺乏锌会影响智力,妨碍正常的学习记忆功能。
有关快速提高记忆力的方法有哪些的介绍,大家可以进行尝试,都有着不错的效果。快速提高记忆力的方法有很多,我们在使用的过程中,最好是搭配合理的膳食,这也是有效提高记忆力的一种好的途径,只要我们不断的努力,相信是可以提升我们的记忆力的。
快速记忆演讲稿的方法篇十
保持在某个领域的领先地位是你成功的关键,但当陷入阅读困境的时候,一切都变成了幻想。
每天,信息如炮弹把你狂轰乱炸:堆积如山的报告、议事日程和商业合同充斥着你的办公室,电子邮件涌入收信箱,种种迹象像老太婆一样喋喋不休地告诉你:你已经落后一步拉!
好消息是,保持领先将会变得非常困难——这是对于其他人,而不是你。在接下来的10分钟里,你将会学到如何在相同的理解上,让你阅读的速度提高两倍。这种方法非常容易,每个人都可以做到。你需要只是跟着步骤,快速扫过所选择的任何阅读材料,不论是杂志还是心爱的小说。掌握了这种方法你可以把办公室那堆积如山的东东干掉!
开始之前你需要一个计时器,最重要的是,你要有尝试新方法的意愿,一种使用大脑的新方法。
让我们开始吧……。
随便在杂志上选一篇文章,阅读20秒。
滴滴~~~~~~(闹钟响了,停)。
完成后数一下你阅读了多少行,并把这个数字记下来。这可以告诉你现时自己的阅读速度。
阅读三部曲。
三个因素影响你阅读的速度:身体姿势,精神状态和阅读技巧。
人类大脑快速识别信息的能力超乎你的想象。但在学校,我们学习像在测试一部跑车,加到第一档时,教练在叫喧:“慢一点!慢一点!小心!倒退!倒退!读出声来,一个字一个字地理解!”
这种蜗牛爬行的方法不但逐渐侵蚀了你的阅读潜能,而且浪费了宝贵的时间。
准备好了吗?让我们加速到第五档,让你享受终生的快速、有效阅读。
第一步:放松身体。
接着把杂志以45到60度架在桌上,或放在大腿上(阿扁注:我喜欢这种方式,自己pr的时候经常用),轻轻地低下头一点点。
恭喜你!你现在处于阅读的最佳姿势!
第二步:期望和橘子法。
想象成功。告诉自己你想从阅读中得到什么。永远要带着目的阅读。
设定目的后,运用“橘子法”进入高速学习状态。“橘子法”看似怪异,但却可以让你迅速地阅读任何的材料。玩玩这种方法,看下有什么效果。
举起你的手,慢慢地升到头顶,想象自己在摘一个橘子(头顶想象一个橘子)——现在就闭上眼睛想象。想象它的颜色,果皮条纹,甚至它悠悠的橘香。然后,把它从一只手抛到另一手,感受它的重量。
想象头的上方浮着的橘子,用自己经常用的手轻碰它(轻碰这个区域),把手放下,完全放松你的肩膀。假象橘子停留在那里,无论你的头部如何移动。
保持这种感觉,慢慢张开你的眼睛。要确保将阅读的杂志已经放好,开始阅读20秒。
也把这次自己阅读的行数记下来。
怎么样?阅读变得更容易了吗?阅读的文字更顺畅了吗?
第二步:想象成功的情形,使用橘子法。
第三步:上方阅读。
让视线在阅读文字的上方滑行,也就是说,不要看整个文字,而是只注意它的上半段。找一个段落来尝试一下,玩玩这种方法。注意到有什么不同吗?在我的课程中,大部分的学员发现把视线定在文字的上方可以帮助我们更容易地理解文意。这是个在科学研究的基础上得到的结果,它真的有效!
另外一个建议:当你看完一行文字,迅速把视线拉回下一行的开头。
现在是不是发现自己能够以更快的阅读速度、更好的理解这些文字?坚持下去,你会发现自己慢慢克服以往的阅读习惯:把视线拉回重新阅读,一字一字地看并且默读。
让我们再看20秒的书……。
摆好坐姿,放松,轻轻地微笑,正确放置阅读的杂志,微微低头。
闭上眼睛,想象成功后的情形,把橘子放在头上,轻触那个区域,感觉这个神奇的橘子。
现在,请慢慢张开你的眼睛,开始阅读20秒,把视线放在文字的上方,转行时快速把你的视线转到下一行的开头。
再尝试20秒,使用以上所学的步骤。这次挑战一下自己,给点压力,让自己再读快点!
你比自己想象聪明地多!
在阅读任何材料的时候是使用这个三步骤,你可以在显眼的地方贴上纸条,提醒自己每次阅读的时候使用“三部曲”。经常重温这篇文章,打印下来,提醒自己。
享受提高速度和理解力的阅读,随着不断地熟练,你将会发现自己慢慢成为一个高效、高速的阅读者、学习者,让你在这个激烈的竞争中永远先人一步!
快速记忆演讲稿的方法篇十一
一些人在看过一遍某一个物件之后还会记起来,还有一些一连串的数字也会快速的记忆,这到底是为啥呢?就是因为他们拥有着超高的记忆力,那么我们如何快速提高记忆力呢?下面给大家带来的小窍门,一起来看看吧。
怎么增强记忆力:10个小方法锻炼你的大脑。
如果你在睡觉时也能做猜字游戏,那么为了让你的大脑得到最好的锻炼,这是转向一个新挑战的时候了。对周围世界充满好奇心将会使你的头脑敏捷而高效。使用下面的方法可以帮助你锻炼大脑。
1、读一本书。
选一本关于一个全新主题的书。读一部发生在埃及的小说、学习金融。会有很多出色而流行的非小说书籍,它们在教你相关知识的同时,还能使你感到快乐。每周都成为新事物方面的专家。跳出你所熟悉的阅读主题。如果你经常读历史书籍,尝试一本当代小说。阅读国外的作品,经典和随机的书籍。你的头脑会因沉浸于不同的时代、文化和人物而得到锻炼,不仅如此,你还能获得有趣的故事。
2、玩游戏。
玩游戏是一个挑战大脑的好方法。数独(一种数字游戏),猜字和电子游戏都能促进你的思考速度和记忆力。这些游戏依赖于逻辑,文字技巧,数学或是更多。同时它们都很有趣。当你每天花大约15分钟,而不是几小时,来玩这些游戏,你将受益匪浅。
3、使用你的另一只手。
用你不太有控制力的一只手做事。如果你是左撇子,用右手开门.如果你是右撇子,试着用左手使用钥匙.这种简单的事将使你有新的思维路径。把手表戴在另一支手上提醒自已转变。
4、记忆电话号码。
当我们打电话时手机记录了每一个号码。没有人再去记忆电话号码,但这是一个记忆技巧。试着每天记忆一个新的电话号码。
5、为你的大脑而吃。
你的大脑需要你摄取健康的脂肪。注意摄取鱼肝油,吃野生鲑鱼,坚果(如核桃),种子(如亚麻种子和橄榄油)。多吃这些食物,少吃饱和脂肪。将转化脂肪从你的饮食中完全剔除。
6、打破常规。
我们喜欢常规。那些爱好和娱乐,我们能做连续做几小时。但是越多的事情成为习惯,大脑将得到越少的利用。为了帮助你的大脑保持年轻,挑战它。改变平常去杂货店的路线,用你的另一只手去开门,用餐时先吃甜点。所有这些将强迫你的头脑从习惯中清醒过来,再次集中注意力。
7、走一条不同的路。
不论你去哪,走一条不同的路。这个小的改变帮助大脑练习特殊的记忆力和方向感。为了改变日常路线,试着从不同的方向去杂货店。
8、学习一个新技巧。
学习一个新技巧可以锻炼头脑的不同区域。让你的记忆力发挥作用,学习新的运动,用不同的方式将事物联系到一起。阅读莎士比亚,学习烹饪,用牙签造架飞机,这些都将挑战你的头脑,让你思考。
9、列清单。
清单是样好东西。列清单可以帮助我们协调各个事务。列出你所去过的所有地方,列出你所吃过的美食,列出你所收过的最好礼物,列出每天触动你的回忆。但不要依赖它们。列出你的购物清单,但试着不用它们去购物。当你将脑中记得的所有东西都放进购物车时,再用清单核对一次。用同样的方法为你“要做的事”列出清单。
10、选择一个新技能。
寻找一个感兴趣的事。这件事,你可以在家轻松地做,又不用花费太多。例如用数码相机照相,学习画画,学习一种新的乐器,学习一种新的料理方式或是写作,这些都是不错的选择。
注意事项。
在生活中注意以下几点。
1、采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。
2、正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。
3、物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。
4、在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。
5、每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素e。
结语:记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是遗忘事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。上文中为大家总结了记忆力下降怎么办以及怎么样提高记忆力,大家也赶紧来试试吧。
快速记忆演讲稿的方法篇十二
1、编码。
编码就是将抽象的信息转化成形象的信息,最好是有图像的,下面的图就是将数字两个两个转化成图像的对应代码。当然你还可以到网上找其他的代码均可,注意一定是固定代码(每两个数字要有对应的图像)。然后将其记熟(数字和图像之间都有关系,一般为联想法或者谐音等等)。
2、联想。
就是将信息用想象的方式进行联结,这个过程也是训练想象力的过程,
比如:27(耳机)、73(纸扇)。
我们可以这样联结:耳机打进气扇里,结果被缠碎了。也可以说耳机直接穿透气扇,总之越是夸张、荒诞、离奇,我们的印象也是越深刻,这个是我们大脑的自然原理。需要多练习,我们就可以越来越会联结。如果遇到不会的可以使用自然属性联结,比如刀子是用来切割的,专门切东西,钩子用来钩东西的,这样就很容用我们以前的经验进行联结训练了。
3、串联。
将信息通过联结的方式一个串一个全部联结在一起。需要注意的是:联结的时候一个联结一个,不能够从后面的信息又跳到前面的信息,联结时尽量要紧密。
举例:257389635354。
25二胡73纸扇89排球63硫酸53火山54武士。
1.首先要熟练的掌握数字表的转换。
熟悉数字的转换可以从读数字开始,用一张有上百个数字的数字表,一边看,一边回想它的代码,只需要转换,不需要记下来,通过多次练习,再记数字时,速度就提高很快了。
2.如更适合于自己的个性的数字代码,可以换掉。但是,换成自己更喜欢的数字代码时,要用一些具体的物品作为代码,抽象的东西不便于回忆。
3.记数字前先把地点快速的回忆一遍,再开始,这样速度会快好多,记起来会更加顺畅。
4.把两组以上数字放到地点里的时候,要有顺序,如上、下,左、右,以区分先后。
6.把数字放在地点上时,要想象到代码的图像,不要只抽象地把数字放在地点上。
7.每次记数字或扑克都要计时并记录下来,知道自己的进步情况,这样才有一个可比性。
8.在训练过程中,可以适当地加快速度,这样可以在稳定的情况下有新的突破。
9.如果觉得一次记忆得不够清晰的,可以快速的把它们再复习一次,这样可以加深印象。
数字密码一定要熟练掌握!通过反复的数字节成像练习可以从根本上提升人的记忆能力!
数字成像练习:看到数字,头脑中就必需呈现图像,只需要呈现图像,无需进行联结想象。
在进行提高记忆力练习前,必须首先明确自己为什么要提高记忆力。如果思想深处并没有提高记忆力的实际要求,缺少目标形象的刺激。甚至漫无目标地混日子,要想提高记忆力是不可能的。要想提高记忆力,从确立人生目标做起,一旦决定,决不放弃!
快速记忆演讲稿的方法篇十三
作为一名速读老学员,我发现学会速读并不是一件容易的事,当然,这里的不容易不是指速读原理和技巧有多难,而是说养成速读学习习惯、做到潜意识主动去学习很难。
可能很多朋友会不理解,速读训练与速读习惯养成、潜意识什么的有啥关系呢?如果你对自己的学习情况有过认真分析,就会明白,那些每次付出努力后,仍然没有取得满意训练效果的人,将所有过错归咎于自己不自律、拖延和意志力不足的悲哀。
因此,在实践运用中我们最好找到事情的本质原因所在,然后根据问题探索正确的方法,再各个击破也不失为一种实现目标的好办法。说到这里,我突然想给大家推荐一个保证速读学习轻松又成功率极高的技巧——微习惯策略。
微习惯,简单来说,就是当你要培养一个新习惯时,微习惯基本上是它被大幅度缩减的版本。比如,“把每天写5000字”缩减成“每天写100字”;把“努力学习”缩减成“每天掌握1个知识点”等等。它是一种需要强迫自己每天去做的一种微不足道的积极行为,精髓是摆脱高期待值等外在条件所带来的无形限制和心理压力,让自己一身轻松地行动起来,并且让行动渐渐成为习惯,然后成为潜意识操作,这样就能不知不觉地达到曾经觉得可望不可即的目标。
听上去很美妙对吧,毕竟谁都想花更少的时间去完成需要做的事情,这样不仅效率高,还能减少无谓的意志力损耗。想到这里,我突然觉得微习惯的方法也同样适用于速读学习。
也许,我们可以转变思维模式,一开始不要进行完整的训练速读,毕竟每天花费2小时左右的时间,是一种耐力考验,如果勉强支持,虽能完成每日学习任务,但也许还会造成厌学情绪,倒不如采取微习惯,每天花上半个小时或者20分钟左右的时间,学习一个部分!至少这样的学习任务听上去就觉得很容易完成,也就不会造成心理负担,整个人也可以轻松上阵,学习效果反而更佳。
虽然这样做有违精英特的速读记忆训练要求(每天进行一次完整的速读训练并测试上传成绩),但毕竟兴趣才是最好的老师。只要我们能学有所获、又何必在乎是否真的要循规蹈矩呢?(透露一个小秘密:其实,精英特软件的这种规定,是针对没有达到期待的学习成果,而找人家麻烦那一类人的。所以,如果你不是想着随便学学的话,是没有什么关系的,因为他们到时候会查询你是否是每天完整训练并上传数据,以核实你的情况是否属实,满足条件可以退款,不满足无法退款而已)。
微习惯是一种简单到不可能失败的习惯养成方法,因为你每天可能只需要花费几分钟时间,根据大脑的规律做事,就能达到“欺骗”大脑,实现持久改变,养成新习惯的目的。而习惯一旦养成,就很容易成为潜意识的行为,到那时,速读学习也不过是吃饭睡觉一样自然的事了。
快速记忆演讲稿的方法篇十四
1、训练计划的制定:一般两周为一训练阶段,每一阶段结束后要及时总结经验,然后在制定下一阶段的计划。
3、训练的方法:个人训练或与他人相互训练。
从识记30位数字开始,每天顺利通过后,第二天便递增两位,从少到多,以此类推。可选择视觉记忆或听觉记忆,多一些背诵,少一些默写。
4、注意事项:每次训练结束后,不要复习和回忆,而是要尽快忘掉所记忆过的题目;每次训练要重新出题目。
快速记忆演讲稿的方法篇十五
其实提高右脑太简单了,就看你的决心了,如果一开始就认为想做到这点太难了,那你不可能成功的,这其实非常简单。网上都说常听音乐,没错,一首歌听100遍,把歌词背下来,一举两得,大错特错,千万不要这样做,会损伤你的右脑,你逻辑的混乱速度要比你想象的快得多,听歌固然重要,但要提高记忆力,我建议给自己设定一个计划,暑假或寒假,或长期的假期,都是你提高记忆力的大好时机,我把我的计划给你们说一下,当然我已经坚持好几年了,所以要求很高,你刚开始应该会有点吃力,我建议首先你把你的计划定的简单一点,逐渐增加,我的计划是:每天听10首歌,必须是陌生歌曲,而且要保证听到前奏就知道是什么歌,必须熟练,随身携带mp3,会有用的。
当然提高右脑并不只是这一种方法,提高左手的使用频率,这也是有规则的,用左手练字,当然好,但这算左手使用中比较高的境界了,所以首先把左手作为生活中另一个右手,我现在右手并没有在键盘上,我在用左手打字,你可以把你自己喜欢的歌词打下来,用左手,速度应该会慢一到两倍,不过并不难,每天两首歌,非常有帮助。
不要急,坚持一个月,再进行这一项,用左手吃饭,不要认为这很简单就心急做,你错了,这已经离写字不远了,因为这和写字一样,同样讲究拿筷子或勺子的手法,连续两个月用左手吃饭,再写字。
写字也有讲究,不要急,脑力训练会比这辛苦得多,写字从数字写起,一个数字练一张,如果不够熟练也要坚持,从一写到1000,熟练后就写简单字,比如:不,大,小。
看完这些你可能会觉得时间不够,5个月没有这么长时间,我下面就给你推荐一种方法,你可以记住词语,古文,数理化表,英语单词和课文,这个方法叫地点法,首先你要找到足够多的地点,把地点的范围缩小,比如桌子就给他算一个地点,比如我要记“绿色"和“数学”这两个词语,而且你也找到了黑板和桌子这两个地点,你就想像,黑板上长了两根草,桌子上坐个人在算一加一,这样这两个词就记住了。
记古文同样,按照古文的翻译记,比如伯牙善古琴,翻译过来就是伯牙擅长弹琴,你就想像,伯牙坐在桌子上弹琴,就记住了,但记词语或古文都要根据你记地点的顺序记,要不就会背混。
英语单词举个简单的例子你就会懂了,比如cutans把cu看做醋,把tan看做毯(子),把s看做2,因为英语中复数要加s,就可以想象醋在毯子上,就记住了。

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