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当代社会中，人们对环保意识的重视越来越明显。总结不仅要总结过去的经验和教训，还要着眼于未来的发展和目标。有了一些总结范文作为参考，相信大家可以更好地规划和安排自己的总结写作。
记事游泳优选篇一
第一次去游泳，我非常兴奋，看着那迎风摆动的树枝，它们好像在和我摆手。走进换衣间，换完泳衣，走向泳道。看了泳道里的水，我不禁的紧张起来，因为泳道里的水是我身高的两倍。以前我在水道里玩的时候，水只有1。25米深，而这个泳道里的深度在2.68米，我根本踩不到底儿。既然不可以用小聪明，那我就好好听课吧。老师讲完课，让我们热身，适应水温后，就一人给我们一块塑料板让我们试着游泳。游第一圈的时候还可以，但是游第二圈的时候就淹着了，连续喝了五口水，我都吐了。池水哗哗的流着，好像在笑我不会游泳，我失落的走出游泳场。
回到家，我冷静的思考，我哪个地方做的错了，才会淹着。经过反复的思考与练习，我终于把我的缺点改掉了。第二天我又去游，这次不但一口水也没喝，还又少背了一块板，我真是太高兴了！
我喜欢游泳，我更喜欢游泳班！
记事游泳优选篇二
今天，我和爸爸妈妈去上游泳课，爸爸说游泳是一项必备的生存技能，一定要学，我们三个一起学，互相监督，一定能学的更快。
其实2年前，我学过一次游泳，但在这之后，我一次都没有再游过，所以游泳我也忘得一干二净了。再一次下水，我紧张的不得了，什么憋气、蹬腿，已经全部忘掉了。好吧！我还得和爸爸妈妈一起再重新学习。第一节课学的是憋气，我深吸一口气后把头没入水中，一下没控制好，鼻子吸了一口气，顿时我感觉鼻子疼，头皮发麻，坐在泳池边半天没缓过来。但是我看爸爸妈妈练习的非常好，我也不能拖后退呀！我深吸一口气，按照教练说的方法再一次沉下水，这次我控制的很好，没有呛到，爸爸妈妈都对我竖大拇指！很快一个小时过去了，我们的.课结束了，现在我很期待下一次课。
记事游泳优选篇三
暑假，爸爸带着我去游泳馆游泳，我们几乎每天都泡在了游泳池里----------。
记得第一次到游泳馆，我和爸爸穿上泳衣，戴上泳帽，戴上泳镜，你看看我，我看看你，一副整装待发的样子。
我看到游泳池里那么多人，也迫不及待地跳入水中。
“哇！水太凉了！”我大呼小叫起来。爸爸立刻拉住我说：“你都是男子汉了，还怕冷！跟我来！”我只好哆哆嗦嗦地将身子浸入水中。
一开始，爸爸教我练习憋气。我按照爸爸说的，猛地往水下一钻，呛得我难受，就说“我不想练了”。爸爸耐心地说：“你只看着游泳运动员在水中自由前行的样子有多潇洒，其实他们也吃了很多苦，是一天天训练出来的。不信你试试，我们一起练上一段时间你就会游起来的。”听了爸爸的话，我信心倍增，继续练习憋气。不一会儿，我就能憋十几秒钟了，慢慢地，就能在水下憋更长时间了，我高兴极了，便和爸爸一起潜入水底，透过水镜看着清澈的池水，还有旁边游动的`人影，我感觉真好玩！
后来，爸爸教会了我蛙泳﹑自由泳等一些游泳姿势。
经过多次呛水，多次练习，我终于会游泳了---狗爬式。我真高兴！
记事游泳优选篇四
暑假期间爸爸妈妈为了让我多吃饭，多做运动，让我多学一项本领，专门给我报了游泳私教课。课程刚开始的第一天，我看到水，内心非常害怕，不敢下水，更不敢把头埋进水里练憋气。
回到家里我专门在水盆里训练了憋气，第二天的时候我没这么恐惧了，带着背漂就跟着老师的指令下水了，跟着老师的教学动作，一会我就学会了慢慢带着护具游泳，老师还夸我非常聪明呢。
又过十多天，我慢慢的学会了把护具去掉游泳，还学会了水下憋气，并且还可以什么都不带就跳水，可以跳很远很远，也可以游很远很远，我终于又学会了一项新本领了！
文档为doc格式。
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记事游泳优选篇五
今年暑假，我妈妈给我报名参加一个游泳班，为期十天。开学的第一天，穿上泳裤，戴上帽子、眼睛，全副武装。下水后，教练一开始要我们睁开眼睛，用水来泼我们的眼睛，先适应水。这时，眼睛就会不听使唤，开始一眨一眨。
教练首先教我们潜水，让我们先把头沉下去，憋气时，手抓在地上，让自己依靠水的浮力浮起来，然后不抓住地上也可以浮起来，最后教了我们蛙泳。这其实很简单。
动作要领是头抬起来呼吸空气，教练让我们在岸上学蹬脚的动作，只用脚蹬一下，抬头呼吸一下空气，后来就要蹬两下脚，再抬头呼吸反复练习，我很快掌握要领，教练夸我学得又快又好。后来教练又带我们去深水区游泳。学游泳的最后一天我在深水区游了四圈，我终于学会游泳了，可以像鱼儿一样在水中自由自在游泳。
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记事游泳优选篇六
今天的天气特别热，因为是星期天，妈妈们都不用上班，所以带着我们五个小朋友去游泳。
到了游泳场，我们换上游泳衣，戴上游泳帽、眼镜，拿着游泳圈，准备下水了。虽然我现在不会跳水，但长大以后我会像跳水员一样跳下水的。我扶着旁边的'梯子下到游泳池里，我也不会游泳，很害怕水，所以就刻苦地练习游泳，结果很快就学会了蛙泳。我和小朋友边游边玩耍，还打起了水仗。一不小心我还喝了口“海水”呢！真不好喝，妈妈让我小心点，我使劲地点了点头。
今天真高兴，这次是我第一次游泳，我很喜欢游泳，下次还要来。
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记事游泳优选篇七
炎热的夏天到了，快乐的暑假也到了。
对我来说，暑假是最快乐的。暑假不但能让我全身放松，而且可以出去游泳。
暑假的第一天，我就给自己订下计划---每天晚上去游泳。从第天开始，我就和哥哥去体育馆游泳了。记得那一次，我和哥哥来到泳池前。我和哥哥说：“我们来一场比赛，咋样？”“好！”哥哥爽快地答应了。我们便跳下水，开始热身。没等开始，哥哥就游了起来，他的速度非常快，让我吓了一跳，我便紧张起来，心想：哥哥这是给我一个吓马威吗？后来又想：哥哥这样不是在消耗体力吗？哈哈，他太傻了！
比赛很快就开始了，我俩都差不多，因为哥哥是跳入水中的，所以比我快了一些，但是我也不差，紧跟在哥哥后面。游到一半的时候，哥哥突然慢了下来，我心里暗自高兴，就加快的速度，很快就超过了哥哥，过了一会，就把哥哥甩在“千里之外”了。眼看就要到终点了，我用上了吃奶的劲，又加快的速度，最终以1：08分的时间胜出。我高兴的在水中不停地游，后来不小心还撞到了人。
比赛结束后，因为我觉得用蛙泳的方式太累了，所以我向爸爸学习了最快的方式――自由泳。学了几天，大慨学会自由泳的时候，又有一个人向我下了挑战书，那就是――爸爸。他觉得我游起来应该可以了，就向我下了战书，时间是一星期后。因为我觉得老爸的游泳技术很强，所以我每次去泳池，都专心的练习，通过我不懈努力，终于我以1秒的'时间胜出。那时候，我心里别提有多高兴呢！
记事游泳优选篇八
今天是我第一次学游泳。妈妈带我来到游泳池门口，老师给我们每人发一张卡片说：“这张卡片每一次来的时候要打个洞洞。”还没等老师说完话，我们就争先恐后的来到老师面前，让老师打洞洞于是老师说：“排好队，慢慢来。”打完洞后，我们把东西放在座位上，然后老师让我们站在台子上做热身操什么伸伸胳膊，跺跺脚等动作。做完运动后老师让我们下水适应一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更凉，但我还是给自己打了股劲。”下水后我觉得水并不是那么凉。接下来老师，教我们手的动作和脚的动作。就叫我们游游看，我游得很认真，所以老师让我到中水区游。来到了中水区以后，老师找到了我脚上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老师对我们提出了表扬，大家都很高兴。
只要用心什么东西都能学会。
记事游泳优选篇九
刚刚走过那骄阳似火的夏日，一些刺激有趣的事情已经存在了记忆宝库里。回头看看，一切好像是昨天才发生过似的，那天真无邪的笑脸，可受漂亮的酒窝仍在眼前浮现；纯真欢乐的声音，悦耳动听的歌喉总在耳边萦绕；使我忘不了，也不想忘掉。
在脑海中，如同放电影一般地搜索一个小孩落入水中的画面正在上演。那不是我们正在……。
那日，正是中午，好像是谁惹太阳公公生气了似的，他的脸红通通的，全身散发着火热的光，炽烤着大地，每一处角落它都不放过，人们宛如在大火炉中度日一般，汗如雨下。表哥烦燥地说：“这么热的天谁能爱得住呀。”表姐接着说：“是啊，要是能泡在水里，那该有多好呀。”我眼珠滑碌一转，大叫一声：“有了。”大家围过来说：“什么有了，有了什么呀……”我不紧不慢地说：“别急别急，我们去游泳吧。”坐在一旁的小表弟听说我们要去游泳，摇着小脑袋，嘟着小嘴，无助地看着我们，好像在说：“可不可以不去呀？”原来，表弟最怕水，更不用说是去游泳了。表哥像个军师似的，把我们叫到一边，“密谋”了一番。表哥便一本正经地走到表弟身旁，摸着他的头说道：“你就别去了，乖乖地在家写作业吧。我们去喽。”表哥向我们使使眼色，我们也跟着附和起来。旁边的小表弟在一旁心绪不定，在去与不去之间徘徊不定，听我们这么一说，他站起身，向屋里跑去。我们正纳闷他去干什么呢？过了一会儿，只见他手拿着游泳圈，还带一套专用的游泳套具，还挺大架势哩！我故意问他：“你这是干什么去呀？”他结结巴巴地说：“我去……去……游泳。”这句话还没说完，把大家逗得哈哈大笑了。
我们跳进游泳池，游了好几个来回，宛如几条小鱼在水中穿梭，好不惬意呀！此时，那胆小的表弟还只是小心翼翼地在池国栏杆旁，用脚在水中游。我冲他叫了一声：“胆小鬼，快下来吧，下面可舒服哩。”大家齐声说道：“是啊，可舒服呢。”可表弟还是一动不动，我们便向四周游开了。只听“澎”的一声，水面泛起一层层浪花，美丽无暇，晶莹剔透。原来表弟趁我们不注意，准备悄悄下水池，可脚底踩滑，聪明反被聪明误呀。
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记事游泳优选篇十
大家好，我是你们可爱又好吃的小鸡蛋，我可以被做成煎蛋、炒蛋和茶叶蛋，而今天我要去学游泳啦。
首先我要先去试水，只听扑通一声，我跳进了水里，我被弄了出来，因为水太冷了，冻得我不停的在发抖，可是在这是盐大哥来了，我对盐大哥说，盐大哥我在学游泳，你来干嘛？盐大哥对我说小鸡蛋我可是来来帮你的。盐大哥派出了少量的盐小弟帮忙。筷子兄弟来助力了，可是我还是没有浮起来。盐大哥坐不住了，他派出所有的人，都像雪花一样落了下来，加上筷子兄弟的助力，我成功的游了起来。
我开心的说谢谢，可你们什么时候把我捞上来啊。
记事游泳优选篇十一
今天是游泳课的第四节课，我已经学会了仰泳，老师要教我们蛙泳了！
老师先让我们学换气。开始要抱个浮板换气，就是手放到浮板上吸口气，把头埋到水里蹬腿，到快憋不住的的时候，依靠浮动板的浮力抬起头，发出“啪”的一声以后，马上吸一口气，紧接着把头埋到水里继续蹬腿。老师还说：“手放在浮板上要越轻越好。”浮板换气练的差不多的时候，老师教了我们蛙泳的标准动作――手臂伸直的时候，头要在水下；手臂游动时候，头要抬起来换气；等手游玩以后，头才可以到水下去。老师还说：“手臂伸直的时候是用来蹬腿的，腿蹬完以后腿要绷直。”按照老师教的，我自己练习了一会儿，就基本可以换气了，但是只能换4――5口气就要停下来。
后来，我每天过去练习蛙泳，终于可以像鱼儿一样在水里自由自在地游来游去了，真是太开心了！
记事游泳优选篇十二
暑假到了，爸爸在金桥宾馆给我报了游泳班。
我的教练姓张，他是一位男教练，身体很健壮。张教练第一次教我们在水面上漂，后来教我们潜泳，最后是蛙泳。经过这段时间的练习，我已经基本掌握了游泳的技巧。
我还要继续练习，做一个游泳健将。
记事游泳优选篇十三
刚进入碧蓝色的游泳池，我们便迫不及待地跳入水中，我们仿佛如深海中的鱼儿，自由自在、无忧无虑地在水中游来游去，快活极了。难得有这么好的.机会，我便提议大家一起打水仗，伙伴们爽快的答应了。游戏刚刚开始，伙伴们便瞄准了我，一齐向我泼水，让我真实的体验到了傣族一年一度泼水节的清凉和热闹。我就像一只机灵的小兔，左一闪，右一躲，最终还是躲不过他们对我的攻击，我们玩得真高兴，突然，我脚下一滑，不知怎么的进入了深水池的边缘，整个身子掉入了深水池中，我害怕极了，奋力挣扎，拼命叫喊，觉得力不从心，一下子喝了好几口水。幸亏旁边的伙伴以迅雷不及掩耳之势拉起了我，否则，后果真不堪设想。我重新站立，想起刚才狼狈的样子，真的感觉自己有些可笑，但我再度鼓起勇气，又加入了他们的队伍。
记事游泳优选篇十四
下午，我和妈妈去游泳。我们买了票，到女更衣室换好了泳衣，戴好了泳帽和泳镜，妈妈还在我腰间系上了漂浮带。
我们一起来到了泳池边，泳池真热闹啊！有大人在教小朋友学游泳，有和伙伴玩球的，还有的在来回认认真真地来回游，我忙着下水，妈妈却拉住我说：“先别下水，先别下水，在上面热热身，这样下水就不会抽筋了。”于是我在岸边原地跑了几步下了水，心想：这水还有点温暖，幸好有漂浮带，要不然我早就沉下去了。这时妈妈也下了水，轻松地游了起来。我很羡慕，于是我问妈妈：“要怎么样才能游得像你这么好呢？”妈妈说：“不光要会闭气，手脚配合能力也很重要。”
接着，妈妈托着我的肚子，教我如何划动，虽然说先伸手划水后蹬腿，做起来却没这么容易，我在水里手忙脚乱，不仅游不动还有要沉下去的感觉。于是，妈妈开始慢慢给我喊口号：手――脚，手――脚，在妈妈的帮助下，我开始适应了，有规律地划动起来。妈妈见我把到了感觉，便加快口令，我也继续跟着游了起来。妈妈逐渐放开了托住我肚子的双手，我也能在漂浮带的帮助下游了起来。
原来学游泳也不是件简单的事，我要慢慢的把游泳学好。
记事游泳优选篇十五
我在课外学了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。
以前，我最想学的就是游泳，每当看到其他小朋友在水里像快活的小鱼游啊游，我羡慕得要命，就缠着妈妈给我报名。
刚开始学，教练让我们做热身，看到泳池，我不禁打了个寒战，泳池里的水这么深，我这么小，我能游吗？我刚热身完，教练让我们依次下水，我还没下去，脚已经开始发抖。我站在那里，不敢下水，教练开始催：“快下水，水不深！”我缓慢下了水。开始学习憋气，憋气时我一头扎进水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我还呛了好几口水呢！
终于到了学习蛙泳，刚开始直呛水，跟个“溺水儿童”似的挣扎，在教练的指导下，我慢慢不呛水了，不过每一次转弯的时候，经常又会“刹不住车”而撞墙。
不过，最终我克服了重重困难，学会了游泳。我现在已经完全会了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳对我来说，是我的运动首选。
记事游泳优选篇十六
今年暑假，我到唯美动游泳中心去学习蛙泳了。
第一节课老师跟我们说了蛙泳的学习要领：蹬出去手脚并拢漂一会儿慢收快蹬划手双眼望天呼沉吸浮双手并拢向前。一开始我很胆小，不敢蹬出去，因为我怕一蹬出去，过一会儿就会很累，然后沉下去，所以我一直没这个胆量。有一天，我决定试一下，等老师站好后，我心里就想：这次再不蹬出去就是胆小鬼。然后我摆好样子，3，2，1，我飞了出去，看到了水底，然后就不停蹬腿，收腿，我感觉到身体一点点，一点点地前进了，我想：我会了。就在这时，忽然来了一个浪头，害得我吃饱了水，然后，我没有害怕，想起教练的话，抬头吸了一大口气，继续前进，到了期末考试的时候，教练说：这次考试游15米合格，15米以下不合格。我一听，面如土色，心想：这怎么可能呀，15米就是第2根柱子，我只能游3米，15米太远了，轮到我游泳考试的时候，我猛吸一大口气，头伸进了水里面，然后用力一蹬，发现自己在水底飞快地移动，蹬了2次脚以后，我抬头吸了一大口气，看到离终点还很远，于是我又反反复复做了几次，就快到终点的时候，忽然感觉非常累，但我心里想着不能放弃，然后又来个猛冲，不一会儿就到了。就这样我学会了游泳。
通过这次游泳，让我懂得了一句谚语：没有爬不上的山，没有过不去的河。只要你坚持，只要你努力！
三年级:朱贝睿资。
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记事游泳优选篇十七
学游泳、学游泳~~~这是我期待了好久的事情，每次去游泳池看到小朋友们像条鱼儿在水里游泳，都羡慕极了。今天终于等到了第一节游泳课，心里有些忐忑，也有些期待，我早早的拿着游泳圈和游泳眼镜来到了省体育馆门口。
教练带着我们来到了游泳馆内，教了我们游泳的知识和蛙泳的动作，我要努力练习，争取早日学会游泳。
记事游泳优选篇十八
从小我就喜欢玩水，下雨的时候我会穿上蓝色的雨鞋在院子里踩水坑。今年妈妈给我报了游泳课，我好喜欢啊！
7月21日上午是第一次课，到了游泳馆我先换上游泳衣，拿着我的游泳圈就下水了，刚一下水感觉水还有些凉，不过一会就好了。在这里我还认识了几个好朋友，也就是我的'兄弟。
记事游泳优选篇十九
我很喜欢玩水。
今年夏天，我们全家去了一个度假村度假。度假村里面有一个水上乐园。我特别喜欢在慢慢流动的河里漂流，坐在大的游泳圈上在河水里晃晃悠悠地漂流，跟朋友们玩水，很是好玩。漂流结束后我还不想回去睡觉，我们就在月亮和布满星星天空下面游泳，开心极了。
度假期间我每天都在在游泳池里游泳，整天泡在水里。期间我还学会了在水里憋气和在水里翻跟头。虽然有两次我的鼻子进了水很难受，但过一会儿我就又开始在水中玩耍了。我最喜欢玩的游戏是让爷爷扔他的游泳眼镜，然后我就去捡。我需要憋气，我要先做深呼吸，然后先把我的气都排掉，才可以沉到水底，把爷爷的眼镜捡回来。
这次度假以后，我更喜欢游泳了。我现在每周都要去游泳馆练习游泳，然后洗个澡爽极了。我已经学会仰泳了。我特别特别喜欢游泳，我要把我的这项爱好坚持下去，越游越好。
记事游泳优选篇二十
“操千曲而后晓声，观千剑而后识器。”这句话就是告诉我们要多实践才能明白真知的道理。在学习和日常生活中，有一些事第一次做可能会惨败而归，但只要多做几次，掌握其中的技巧，只要不停地去实践，就一定可以到达成功的彼岸。
从小到大，我一看到别人自由自在地游泳就羡慕不已。但是“站在岸上学不会游泳”，妈妈在今年的暑假为我报了一个游泳兴趣班，圆了我的游泳梦。
学习游泳刚开始，教练让我练习浮在水面上。我心想：这不可能吧!我怎么可能浮在水面上呢?教练好像看出了我的心思，他神秘地一笑说：“你只要放轻松，一点儿的力气都不用就可以了。”我半信半疑地试了试，可是无论我怎么努力放松都浮不起来。正当我想放弃的时候，我看见岸上的妈妈正在为我加油，我又开始认真地练了起来。功夫不负有心人，我发现自己竟然真的如教练所说能浮在水面上了。
在之后的日子里，我非常珍惜练习的时光。每天我在教练的指导下总是默默无闻，不厌其烦地反复练习。渐渐地，我把蛙泳脚、蛙泳手、换气等一个个高难度的动作都学会了。虽然跌倒过，腿也抽筋过，甚至被水呛过，但是我从来都没有停止过练习。暑假快结束了，我终于能够自己游50米了。在学习的过程中，我也渐渐明白了“实践出真知”的真正含义了。
学习游泳这件事让我深深地明白了：许多事情需要不断实践，才能悟出真正的道理，也只有悟出其中的道理才能做好一件事。伟大领袖毛泽东告诉我们“通过实践发现真理，又通过实践而证实真理和发展真理”。让我们沿着伟人的足迹，多多去实践吧!
