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心得体会是我们与外界进行交互和学习的重要方式之一。怎样才能写出一篇具有深度和思考的心得体会呢？请仔细阅读以下这些心得体会的范文，它们或许会给你的写作提供一些新的思路。
综合护理实习心得体会篇一
第一段：引言（200字）。
在充满挑战和机遇的实习过程中，我作为一名护理专业的学生，有幸进入了医院实习，亲身体验了护理工作的精彩与辛苦。实习期间，我不仅学习到了专业知识和技能，还深刻领悟到了护理工作的重要性和意义。本文将从实习的准备、实践的收获、遇到的挑战和成长的机会等方面谈一谈我的实习心得体会。
第二段：实习准备（200字）。
在实习前，我从课堂到书店、图书馆都积极寻找和学习护理相关的知识和技能。通过了解基础护理知识、熟悉常见疾病和护理操作等，我增强了实习的信心和实践的能力。此外，我还积极与老师、同学和已经实习过的学长学姐交流，借鉴他们的实习经验和心得，为自己的实习做好更全面的准备。
第三段：实践的收获（400字）。
实习的日子里，我尽量参与到各种与患者护理有关的工作中。通过与老师和临床护士一起工作，我学习到了很多技能和技巧。例如，如何给患者测量血压、心率等生命体征，以及如何正确拔除导尿管、搬运病人等。更重要的是，我学习到了如何与患者进行有效的沟通和关怀。面对病人的痛苦和恐惧，我懂得了给予他们耐心的倾听和温暖的鼓励，让他们感受到真正的关爱。通过和患者的互动，我不仅能感受到他们巨大的痛苦，也可以看到他们渐渐恢复和康复的希望，这给了我极大的成就感和满足感。
第四段：遇到的挑战（200字）。
实习不仅是一次锻炼自己的机会，也是一次迎接挑战的过程。在与患者的接触中，我经常会遇到一些棘手的问题，例如治疗方案的选择、病情的变化等。这需要我在时间和知识的限制下迅速做出决策，并与医生和老师进行有效的沟通。有时候，我也会遇到一些不合理的工作分配和困难的人际关系。然而，通过与老师和同事的交流和帮助，我渐渐克服了这些困难，也学会了如何处理和解决问题，这为我的个人成长和未来的工作打下了坚实的基础。
第五段：成长的机会（200字）。
实习不仅提供了锻炼和考验自己的机会，也为我展示了护理工作的无限前景和潜力。通过实习，我认识到护理工作重要而富有挑战性。我深刻体会到，在护理工作中，除了专业知识和技能外，还需要具备良好的人际沟通能力和心理素质。因为只有关怀和支持，才能真正帮助患者恢复健康。在未来的工作中，我会进一步学习和提高自己的综合素质，努力成为一名出色的护士。
结尾（100字）。
总的来说，实习心得使我更加认识到护理工作的重要性和挑战性，也让我更加坚定了从事护理工作的决心。通过实践，我学到了很多专业知识和技能，也成长了很多。我相信，在未来的工作中，我会继续努力学习和提高自己，为患者带来更多的关怀和支持。
综合护理实习心得体会篇二
近日，我完成了一段为期一个月的综合科实习，这段时间让我学到了许多宝贵的经验和知识。通过与实际工作接触，我有了更深刻的理解，了解了综合科在实践中的重要性。以下是我在这段实习中的心得和体会。
首先，实习期间的综合科工作加深了我对各个部门的了解。综合科是一个将各个部门联系起来的枢纽，负责协调和沟通各个部门的工作。在我实习的这一个月里，我积极参与各项会议，与各个部门的同事合作，感受到了每个部门的工作特点和需求。这让我更加清楚地认识到，综合科既要与上级保持良好的沟通和协调，又要了解各个部门的工作情况，才能更好地发挥自身的作用，推动组织的发展。
其次，综合科实习也让我深入了解了组织的管理机制。组织的管理机制决定了组织是否能够高效、有序地运转。在实习期间，我观察了综合科的日常管理工作，参与了与组织其他部门的对接会议。通过与同事的沟通交流，我了解到，综合科作为一个中枢部门，需要站在全局的角度思考问题，制定合理的管理措施，并与各个部门密切配合，解决问题和协调工作。这让我深刻认识到，在组织中任何一个角色都不能独善其身，只有通过各个部门的协同合作，才能实现组织的统一发展目标。
同时，综合科实习也让我体会到了综合能力的重要性。综合科的工作需要全面化的能力，不仅要具备良好的沟通协调能力，还需要具备较强的组织能力和解决问题的能力。在实习期间，我参与了一些组织和安排工作，学习了如何协调各方的利益，以及如何应对突发事件和紧急情况。通过这些实践，我意识到，只有具备综合能力才能在综合科工作中得心应手，才能更好地适应和应对不同的工作挑战。
进一步，综合科实习也让我认识到了工作中的困难和挑战。在实习期间，我遇到了一些问题和困难，需要与各个部门的同事进行充分沟通和协商。有时候遇到意见不一致的情况，需要我平衡各方的利益，做出合理的决策。这些挑战让我更加清楚地认识到，综合科的工作并不是轻松简单的，而是需要面对各种各样问题的复杂性和困难性。只有通过不断学习和实践，才能提高自己的综合能力，更好地应对工作中的挑战。
综合科实习给我提供了一个学习和成长的机会，我从中汲取了许多宝贵的经验和教训。通过与各个部门的沟通和协作，我了解到综合科在实践中的重要性。我认识到，在这个信息化和复杂化的社会中，综合科的工作将变得越来越重要。综合科需要具备全面化的能力和深入思考的智慧，才能更好地协助组织实现自身发展的目标。我深知自己在这方面还有很大的提升空间，但我愿意不断努力学习，提升自己的能力，为综合科的工作贡献自己的力量。
综合护理实习心得体会篇三
实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。那么，护理。
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2周实习中，我发现儿科是一个特殊的科室，首先她的病人很特殊，面对的群体是儿童，是爸爸妈妈的心肝宝贝，是家长的掌上明珠，因此对他们的照护显得格外小心谨慎。就拿打针来说，在一般的科室，绝对是一个很普通的操作，通常我们实习的同学在老师的指导下都可以完成，但是在儿科却是一项最基本也是最重要的基本功。其一，打针技术的好坏已经成为家长评判儿科护士能力水平的一个准则，是取得家长信任的一种途径;其二，小儿独特的解剖结构，小婴儿一般手背静脉不明显，大多选择头皮静脉穿刺，头皮静脉弯曲又细，穿刺的难度很大;其三，小儿不能和成人一样积极主动的配合你的穿刺;最后一点，即使穿刺成功了，也有可能被患儿活动时不注意造成输液外漏，以上仅仅是日常护理工作中最基本的一个操作就充分磨练了儿科护士的耐心、爱心和专业技术水平。
在这里学习的过程中，我的心思变得更细腻了，亲和力也提高了，虽然每天都要拿出十二分的精力，高度集中注意力，叫人劳力又伤神，但是看到小孩子绽开花儿一样的笑脸，什么烦恼都抛到九霄云外去了!
我是xx级护理系普护0班学生。通过2年的理论知识学习后，根据学习的需要，学校为我们安排了为期10个月的临床实践学习。
我们于20xx年7月份进入了张家口市解放军251医院，进行为期10个月的临床护理实践。临床的实习是对理论学习阶段的巩固和加强，也是对护理技能操作的培养与锻炼，同时也是我们就业前的最佳锻炼阶段。在这里我要感谢张家口市251医院给我提供了这样好的实习环境和各种优越的实习条件，也感谢所有的带教老师对我的关心照顾和辛勤指导，让我能在踏上工作岗位之前拥有如此好的锻炼自己的机会。
在医院实习的这段时间里，根据护理部的精心安排，我们分别外科.内科等几个科室轮流进行实习。
第二个科室是神经外科，在这里实习，由于是学生，在累也不能当者护士长及科室的老师的面休息，感觉真的好累好累，全身都是酸痛，下班后回到住处倒床就是睡。身心具累。
刚进入外科病房，总有一种茫然的感觉但随着时间的脚步，环境已熟悉，学习也逐渐进入正规轨道，在各个科室的病房实习阶段，了解最多的是各种疾病及其常用的治疗药物，如药物的用法及用量。掌握各项护理的基本操作。
实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿.插胃管.床上插浴.口腔护理，静脉输液，肌肉注射等各种基础护理的操作。
我知道护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的实习，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。
这个科室对于我来说是一个转折点。它让我学会了很多东西，让我知道，作为一名护士，不仅仅要学会最基础的扎针技术，也要会例如，导尿，灌肠，吸痰，鼻饲等等之类的很多东西。
在之后的几个月的实习生活里，使我又明白了很多，又多了一些新的想法与感受。我觉得，护士这个职业很平凡却又很伟大，一个好的护士要具备良好的道德素质和职业素质，要耐心，细心，胆大。护士会得到病人尊重的同时，也会时常受气，受累，但是也必须用笑脸去面对病人。护士长常教导我说，我们护士也算是服务行业，就算你再累，再气，也要脸上充满笑容。刚开始，我对这句话很不在意，甚至有些反感，但是现在之后的几个科室里，听说都是很忙和很累。但是心里还是很期待，毕竟能学到东西，这才是我的目的。在之后的科室，感觉就是不一样，忙了，充实了，也学了不少东西。带教老师和护士长都很耐心的传授给我知识，在实践中也一点一点的教会我。这个病区的病人都是需要绝对卧床休息的，所以我们的工作也比较累，有时候家属的工作也很难做。夜班的时候，还要定时给病人翻身排背，吸痰。这10个月里我感觉我成长了很多，感觉肩上的担子突然就重了，明白了护士是要对病人和自己负责的。
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综合护理实习心得体会篇四
20xx年5月是我实习生涯的开始。当我们穿着洁白的护士服踏进医院，心情是多么的激动，带着彷徨与紧张的心情，我们开始了10个多月的临床护理实践。实习是对理论知识的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是对我们就业前的最佳训练。
实习生活的开始，总是感觉茫然与无助，对于护理工作的实践也感觉比较陌生，时光流逝，在老师的'带领下我们开始渐渐熟悉了医院的环境，并慢慢懂得了我们的工作内容，学会适应，学会在新的环境中成长和生存，这是实习阶段的第一个收获；护士接触最多的是病人，要想成为一名好的护士最关键的是要学会和病人沟通，这样才会在理论与实践的基础上做得更好，这是实习阶段第二个收获。实习期间的第三个收获，也是我最大的收获：护理操作技能的提高，对于各种病原生理疾病认识水平的上升，在不断地实践中也培养了一种良好的学习习惯，通过思考，举一反三，并不断通过实践提高应对突发事件的能力。
实习生活的实践，让我明白，要学会做事也要学会做人。学会学习，不断地充实理论知识和护理操作技能，争取更多的锻炼机会；学会做人，在医院处理好与带教老师即病人和家属的关系，懂得用真正的关怀去呵护病人，身为护士，保护生命、减轻痛苦、增进健康是我们护士神圣的职责。我们的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理及更复杂的创造性活动，不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人维护健康。
实习生活的收获中，我体会到“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我相信只要有吃苦耐劳、坚持不懈的精神就会发挥出不平凡的成绩，因此我会在这份平凡而又神圣的岗位上不断努力，坚持到底！
综合护理实习心得体会篇五
一年来，在护理部的领导下，在科护士长的业务指导下，在各质控小组的督导下，在全科护士姐妹们的共同努力下，走过了忙忙碌碌的xxx年，圆满完成了年初，现将我科xxx年的工作情况汇报总结如下：
回顾过去的一年，护士姐妹们忙碌的身影不时地在眼前晃动，想说的话太多太多。写总结要言简意赅，将个人感情参杂在里面不合适我知道，但此时此刻，我还是想把这一年来大家的真实表现、特别是年轻护士的成长历程展现给各位领导。
工作态度方面：我们科的护士，倒班护士平均年龄23-25岁，工作时间基本在12年，年龄小，资历浅。白班护士最大的张姐50岁了，只有一名主管护师，缺少中间力量，梯队建设跟不上。以老带新的任务只好由唯一的一名主管护师和我这个护士长来承担了。护士长在香港被称作经理，在内地是管家婆的角色，每天呼来唤去，就连门锁坏了，厕所堵了也要喊护士长来解决的，这些事务性工作就占了一大半时间，再加上科里和院里的质控工作，真的没有太多的时间带新人了，多数是利用床头交接班时间、查房时间对新护士进行有针对性的提问，然后就着问题进行一些适当的拓展，讲解一些专科知识，作为培训的一种手段。其他的分层次培训和护理教学工作，我们的主管护师是功不可没的。好在护士们工作态度积极，有强烈的学习愿望，而且从不计较个人得失，小姐妹们配合默契，只要工作需要，没有讲条件的，无论是科里的还是院里的业务学习，保证接到通知就到。对于上级领导的批评和指正，都能够正确理解，虚心接受。
护士们的工作态度，还体现在服从分配方面。今年四月份，全国百日安全大检查期间，我科重患是最多的时候，为了支援icu工作，将我科最优秀的护士借调至icu支持兄弟科室的工作；甲流病房成立，一个月内，我们科去了两名护士，同时期，另一名主力护士又调到骨外科工作，给我科分配一名新人，不能独立值班！人员的短缺程度可想而知了，但我们的护士们毫无怨言，将上级的人员调动当作一种使命来完成，做到了：大敌当前，大局为重！所有人员都放弃了休息时间，加班加点的才能完成本班次的工作任务。这期间，甲流病房最重的患者排除甲流后转至我们病房，重患一个接一个的到来，天使们因为疲惫，面容憔悴，有时候夜班护士工作16个小时才能放心的下班回家！我更是时刻准备着：每当年轻护士遇到技术性问题的时候，无论几点，接到求援电话，即刻前往科室。
今年，我院落实了带薪休假制度，这对职工是个好消息，而对科室管理者是个难题。我们科除了年薪假，今年还有三位休婚假的，再加上病事假及借调人员、不能独立值班的新人，我初略统计一下：相当于一年内，始终有一个半人在休息，而我们的病人数，却比去年增加了300多人，工作负荷可以想象的出！今年下半年，我科新病房装修、搬迁期间，正值主任外出，我真的怕非常时期，科里出错怎么搬这个家，大动了一番脑筋啊！那些日子天天失眠，睡了也象睁只眼睛似的。我们的护士真的好可爱呀，搬家那两天，全都到科室：看东西的，搬东西的、跟车的、摆放物品的，值班的，就像自己家搬迁一样，病了也不和我请假，坚持上班，怕我着急上火,使我们的患者个个安全到达新病室。
综合护理实习心得体会篇六
实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待；学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。
第一个轮转科室是icu，我的带教老师是万凌老师，她是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。可能是我适应能力差，又不会与老师沟通，进了ccu还是处在彷徨中，但我也很感激我的带教老师，对我很耐心，也很关心我。到了手术室李楠老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也鼓励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以开心度过每一天！
现在我进入了第四个轮转科室骨三。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实习了这么长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，面对老师的无奈我真无地自容！我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而何婷老师知道了我由于自卑，不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望！
现在对于实习，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了四年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人，老师交流isveryimportant！不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点：
1、理论知识的问题。以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。
2、角色转化问题。实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。
综合护理实习心得体会篇七
患者的满意率，很大程度存在于护患沟通的过程中。很多护患纠纷，强调的也就是个态度问题。职业情感要求我们“换位思考、同理他人”。我们把这项工作具体的融入于“健康教育”这项工作中，在为患者和家人讲解健康知识的时候，注意“因人施护”，多方式沟通，注重效果评价，有了效果了，让患者感受到你的真诚了，才会取得他们的配合和信任。一年来，健康教育覆盖率100%，效果比较满意。护患沟通良好，人文关怀在工作中得以体现，病房始终洋溢着和谐的氛为。
我认为，比较而言，这方面的问题相对多些。因为在护士的意识当中，病房管理就是护士长的工作，与自己关系不大，忽略了这方面的职责。所以，一旦节假日、双休日，护士长不在的时候，病房就显得特别乱。新下发的《辽宁省护理工作标准与规范》明确指出：交、接班者共同巡视、检查病房整洁、安静、安全情况！这就告诉护士们，护士参与病房管理，是交接班制度的内容与要求。这项工作，我们将作为明年的工作重点在计划中提出，并对护士提出具体工作要求。
xxx年，带着我们的汗水，载着我们的收获就要离我们远去了。在过去的一年里，我们取得了一些成绩，这与护理部的领导和指导是分不开的，我们还有许多不足，但我们不骄傲、不气馁，大家已经在运筹来年的工作计划了。2013年，我们将以更好的工作状态、更高的工作热情、更合理的工作，使我们科室的护理工作迈上一个新台阶！
综合护理实习心得体会篇八
对于“实习”，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了四年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。经过这几个月的实习，我也有了这层体会。
以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。
实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾实习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说“让我也试一下”，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。
面对病人，特别是见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的.时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。在实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法！至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。
在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖！总而言之，这几个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想实习是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。
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综合护理实习心得体会篇九
随着社会的不断发展，实习已经成为学生期间必不可少的一部分。在实习中，我们可以学到大量的知识和技能，同时也能够积累宝贵的经验和感悟。在此，我将就自己的综合实习心得体会进行总结和分享。
第一段，是关于如何选择一个合适的实习机会。实习机会的选择至关重要，因为它直接决定了你实习中所能获得的资源和机会。在选择实习机会时，我们应该根据自己的专业、兴趣和实践经验做出判断，同时也要重视实习机构的信誉和实际工作环境。在实习中需要多问问题、多加思考，多参与活动，及时向导师反馈自己的实习经历并做好记录总结。
第二段，是关于如何合理安排自己的时间和精力。在实习过程中，我们可能需要同时处理工作和学习的两个方面。为了更好的平衡二者，我们可以适当调整自己的作息时间，利用好每一分每一秒的时间，合理规划自己的学习和实践内容。同时还需要把控自己的精力和情绪，根据实际情况及时做出适当减负的调整，以达到自己预期的实习效果。
第三段，是关于如何提高自己的专业能力。在实习期间，我们应该注重自己的专业学习，刻苦钻研前沿科技，同时也要注重与实际工作实践的结合，以更好的吸收和应用实践中所学到的知识和技术。在实习中我们可以积极寻找机会，参与到实际工作中去，通过亲身实践不断提高自己的专业技能和综合素质。
第四段，是关于如何培养自己的团队意识和协作精神。在实习的性质上，实习生往往需要与组织内其他人员协同工作。而团队合作和协作意识是成功实习的关键之一。我们应该在与组织内其他人员交流沟通的过程中，多关注对方的需要和请求，尽量做到自己的工作不影响他人的正常工作，促进团队达成共识升华目标。在此过程中，我们还能学到很多好的团队管理和领导技巧。
第五段，是对实习体验的总结与展望。在实习过程中，我们能够感受到自己的进步和成长，同时也遇到了许多的挑战和困难。但是，正是这些挑战让我们更加坚定了自己的胸怀和信心。总之，一次优秀的实习经历不仅需要前期的准备和规划，也需要对过程和结果做出细致、科学的总结和评估，以更好地面向未来的职场生涯。
综合护理实习心得体会篇十
在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，仔细履行实习护士职责，严格要求自己，敬重师长，团结同学，关切病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理敏捷化，爱心活动常常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有安排，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以”爱心，细心，耐性”为基本，努力做到”眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，一心一意为患都供应优质服务，树立了良好的医德医风。
在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，刚好完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，仔细执行无菌操作规程，能做好术前打算指导，并完成术中，术后护理及视察，在工作中，发觉问题能仔细分析，刚好解决，能娴熟进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，严格执行三查七对，同时，本人主动参与各类病例探讨和学术讲座，不断丰富自己的`业务学问，通过学习，对整体护理技术与病房管理学问有了更全面的相识和了解。
在今后的工作中，本人将接着努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者供应优质服务。
综合护理实习心得体会篇十一
两周实习内容儿科门诊，是一个很有意思的地方。在儿科门诊实习五彩斑斓的墙壁，花花绿绿的床单，我们仿佛走进了一个童话世界，眼前面对的病人全都是一个个天真又可爱的小精灵。
两周实习中，我发觉儿科是一个特别的科室，首先她的病人很特别，面对的群体是儿童，是爸爸妈妈的心肝珍宝，是家长的掌上明珠，因此对他们的照护显得非常当心谨慎。就拿打针来说，在一般的科室，肯定是一个很一般的操作。但是在儿科却是一项最基本也是最重要的'基本功。我们实习同学是不能动手的。
体会与收获。
儿科的环境也是相当之喧闹，有小孩子哭泣的声音，开怀大笑的声音，疯跑打闹的声音，真是哭声、笑声、闹声、声声入耳，这样的环境虽然能活跃气氛，但的确不是一个工作的好环境，但是特别病人要特别对待，无论环境再嘈杂，身为医务人员，还是要坐怀不乱，冷让知识带有温度。
静思索，仔细核对，不仅要不出差，让孩子情愿，还要让他们的家属满足，这是一件多么不简洁的事情啊!而我们的老师每天都要做到这样，真是叫人佩服。
在这里学习的过程中，我的心思变得更细腻了，亲和力也提高了，虽然每天都要拿出十二分的精力，高度集中留意力，叫人劳力又伤神，但是看到小孩子开放花儿一样的笑脸，什么苦恼都抛到九霄云外去了!
存在不足及努力方向日子总是劳碌而又充实，实习其次周，我也越来越进入状态，明白科室的日常工作的运行。
我也能有条不紊地做好自己的工作。这是第三周，收获还是有许多，发觉在临床工作中，总会有许多病人会问你，“护士，这是输的什么药，这个药的作用是什么”。这个时候，我回答不出来，以前学的药理学是沧海一粟，这个时候觉得自己特殊无知，所以当有空时，我都会去看看常用药药的适应症，这样，假如病人询问你时，你能回答出来。那么，病人对你的信任感会提升。对疾病的熟悉也会提升，相应的，细节的积累，或许病人对整个医院的信任感也会上升。
所以，作为医务人员，许多事是体现在细节上，一件小事，可能就会转变别人对你的看法。作为护士，我们除了做好常规的护理操作外，还需要学习更多的学问，都说三分医治，七分护理。
综合护理实习心得体会篇十二
经过在erp校内实习a区工商行政管理部门职员的1个月的实习中，本人从客观上对自己在书本上所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。本人这次实习所涉及的内容主要包括企业运作模拟实习、制定计划、工商检查、优秀企业评选等。下面简要说明一下工商行政管理部门在erp实验中的工作状况。
a区工商管理行政部门共有工作人员4名，主要职责是从宏观上监控虚拟实习环境的动态发展，指导模拟市场的各项活动按规则正常有序进行，干预、制止扰乱模拟市场正常运作的行为，以保证模拟市场健康有序地运行。在年度工作开始之前，我们部门内部进行分工，明确各人的职责，但并非各自为政，分工的同时我们也强调了在重大活动的时候如何协作的问题，真正发挥分工和合作的优点。
1、制定年度工作计划。
制定年度工作计划是一年的工作中最重要的环节，由于工商部门的运作关系到全区所有企业的运作与市场秩序的维持，所以是每年工作的开始，也是最费功夫的环节。制定年度工作计划主要包括制定明年的工作内容和工作的具体安排。
以下是第八年的工作计划安排。
时间项目。
第一季1月办理企业变更登记。
2月开始接受市场开发登记。
3月常规检查。
第二季检查供应商、客户签订的合同。
第三季生产企业常规检查。
第四季10月开展“诚实守信，合法经营”评比活动的宣传及资料的收集。
2、办理企业变更登记。
这是我们工商部门运作的第一份工作，由于实习中心所提供的参考资料有限，变更登记表、营业执照正副本等都要我们自己制作。虽然之前做了充分的准备，对变更登记的程序作了详细的规定，这既节省了企业登记的时间，也使我们的工作更顺畅。但计划总跟不上变化。在进行变更登记的过程中，出现了不少问题：由于首天的运作，各个部门都有大量的资料需要打印，使的我们的资料来不及打印。后来我们作了分流处理，早上办理生产企业的登记，下午才对外部机构开放，这样就解决了生产企业的迫切需要，也减少了大家的矛盾。另外有的企业注册资本不明确，需要对之前的财务情况进行分析，给我们的工作带来很大的麻烦。
3、开办市场业务。
我们工商行政管理部门另外的一个重要业务是办理市场开发业务，其中国内市场需要投入120万，期间是6个月；国际市场需要投入200万，时间是10个月。
很多企业并不清楚这个市场准入证需要等待一定的时间，他们以为一交钱就可以。所以有的企业对我们的工作表示不满。但规则就是规则，不由人的意志而转移，后来经过解析，企业对这个规定更加了解，就不再怀疑我们部门的工作。相反，他们还积极配合，使我们的工作开展的更顺利。
4、常规检查。
每年我们都要对内部企业进行常规检查，主要的项目有：执行合同、按时交费、弄虚作假、发布虚假信息、被投诉次数等。在检查的过程中，我们得到了企业的高度配合，工作变得轻松起来。在检查的过程中，我们特别检查他们所签署的合同，因为这关系到整个市场的整体运作秩序是的维护。在我们的仔细检查下，果然查出了一些问题。其中以弗利思特公司的案件为典范：由于在第八年的运作中，大家对实习的规则只是大概的了解，并没有仔细的研究。弗利思特公司不知道只有在取得国内市场论证的情况下，才能跟国内市场的客户签署订单。他们跟国内市场的佳铭公司签署了订货合同。虽然有“不知者不罪”的说法，但在现实的生活中，并不会因为你的无知就能逃掉法律的制裁，并且这两家企业的作法确实对整个市场带来很大的影响。经过我们部门与实习指导老师的讨论，最后，我们给予各罚款7万元，并取消合同有效性的处理。
5、组织“诚实守信、合法经营”评选活动。
为了奖励合法经营的企业，发扬诚信精神，每年我们都对生产企业进行“诚实守信、合法经营”的评选活动。我们根据各家企业的年度表现进行总结，整个活动坚持公证、公开、公平的原则。
企业运作模拟实习，就是通过构建模拟企业运作的虚拟环境，让我们学生在虚拟环境中运用已经掌握的专业知识，进行企业运作的模拟演练，熟悉企业的运作。虚拟组织的建立，一方面使模拟环境秩序化、具体化，另一方面也搭建起了实习的组织架构。第二，根据真实企业的职能、岗位设置要求，由实习学生通过角色扮演，组建了可以运营的模拟公司。第三，通过对市场经济活动和企业生产经营活动主要规律的把握，并将这些规律转化为对模拟企业开展具体业务活动的各种约束条件--即业务规则，以及操作程序--即业务流程，使实习学生能够按照接近现实企业运营规律、环境、条件、要求，去经营模拟企业。第四，设计了使模拟企业及其运营规则具体化的大量仿真数据，这些数据反映了模拟企业所处的经济环境、模拟企业的经营历史和未来经营决策的背景与条件。学生就是在这样的仿真市场环境中，运用专业知识，参与企业的运作过程，模拟生产经营决策，及时处理企业发生的各项经济业务。
企业运作模拟实习所构建的虚拟环境，模拟了真实的企业经营环境，具有真实环境的基本要素和主要特征。这样的模拟实习具有非常重要的意义：1.检验和巩固专业知识，可以全方位体验和实践企业的管理理念和核心管理思想，检验学生掌握知识的宽度、深度和对知识的综合运用能力。2.提高学生的综合素质和能力，可以提高学生的综合素质，培养、提高学生的动手能力、解决实际问题的能力、沟通能力和协调能力，使学生积累间接的工作经验，为毕业后的实际工作打下坚实的基础。
经过一个多月的实习，消除了我对公务员的误解。在我及很多人的眼中，公务员就代表着一份舒适悠闲的铁钣碗。实践告诉我们并非如此。政府部门的运作不仅仅是其部门的运作，更关系着整个市场，因此他们要具有良好的沟通能力以统合各企业，更要拥有宏观思维，从整体出发，着眼细节，才能确保市场有序的运作。
我觉得这次并不是一次普通的实习，它不仅让我们提早认识到企业运作中的各种情况，让我们以后能更容易的融入到企业中。它还是一场思想的洗礼，洗去了我们以前天真的想法，让我们能更客观了解企业的实际操作。
综合护理实习心得体会篇十三
一个月的儿科实习阶段转瞬即逝，时间从指缝中悄然溜走。一个实习的结束同时又是另一个实习阶段的开头，预备着实习阶段又一个接力。
进入儿科科室，我从带教老师那儿了解到，儿科是个综合性很强的科室，涵盖了内科、外科的各种疾病状况。但儿童疾病的种类与成人大不同：起病急，来势凶，变化快。因此，我们护理人员要依据其疾病特点制定一系列相应的护理措施。由于儿童自身的'特点以及年龄小不会或不能精确描述病情，不懂得与医护人员协作，所以儿科护理工作内容多，难度大，要求高。除基础护理，疾病护理外，还有大量的生活护理和健康教育，病情观看应微小敏锐，发觉变化准时通知医生，进行救治。
了解了儿科护理工作的基本状况后，我开头投身实习工作中。在临床老师孜孜不倦的教育下，我不断吸取和探究专业学问，也积累了肯定的工作阅历，或许这些心得体会只是浩瀚大海中的水珠一滴；无垠沙漠中的沙砾一颗，但对我来说却是难能珍贵的财宝，就似乎在宽阔的沙滩上，一阵浪打来，留下很多闪闪发光的贝壳，点点滴滴都值得我去珍藏和回忆。或许这些收获相对而言是微小的，但我信任，胜利是积累在每一个小小的进步之上的。“冰冻三尺，非一日之寒。”
经过一个月的儿科实习，我又成长了很多，慢慢摆脱了学校的那份稚气，走向成熟。在“阵地”上，我学会的不止是一个护士最基本的技术，疾病的护理学问，更重要的是如何与病人家属沟通。儿科的护理对象是小孩，对于每个父母来说，最宝贵的莫过于子女了，家属以及医护人员都是本着为小孩着想的理念。除了要有精湛的输液技术，将病人的苦痛减至最轻之外，还要向病人家属做宣教，方面涉及很广，比如：饮食教育，环境，衣着，心理护理等。向家属宣教完之后，他们对我表示特别感谢，我自己心里也觉得特殊欣慰，劳动成果得到赏识。
作为一名实习护士，我所能做到的或许是微不足道，但我正确熟悉了“护士”这一角色，充分发挥自身潜力，在往后的工作中将力量发挥到淋漓尽致，力求更好。
综合护理实习心得体会篇十四
胺、肾上腺素等，如果出现心跳呼吸暂停的症状，就得立即进行心肺复苏等。急诊是医院最重要的窗口之一，不仅接诊正常的急重病人，还要收治从地县上转的危重病人，有着急、忙、杂的特性。面对危重急症病人的首诊和抢救，急诊病人又往往诊断不明、病情不清、变化迅速，若处理不当，就容易发生医疗纠纷。而病人及家属容易产生急噪、忧虑、恐惧的情绪，急诊不同于病房，医护人员有充足的时间与患者及家属沟通，及时了解患者的需求，建立良好的护患关系。在急诊，患者及家属在与医患人员较短的接触时间内，还未建立良好变化迅速，若处理不当，就容易发生医疗纠纷。而病人及家属容易产生急噪、忧虑、恐惧的情绪，急诊不同于病房，医护人员有充足的时间与患者及家属沟通，及时了解患者的需求，建立良好的护患关系。
综合护理实习心得体会篇十五
患者的满意率，很大程度存在于护患沟通的过程中。很多护患纠纷，强调的也就是个态度问题。职业情感要求我们“换位思考、同理他人”。我们把这项工作具体的融入于“健康教育”这项工作中，在为患者和家人讲解健康知识的时候，注意“因人施护”，多方式沟通，注重效果评价，有了效果了，让患者感受到你的真诚了，才会取得他们的'配合和信任。一年来，健康教育覆盖率100%，效果比较满意。护患沟通良好，人文关怀在工作中得以体现，病房始终洋溢着和谐的氛围。
我认为，比较而言，这方面的问题相对多些。因为在护士的意识当中，病房管理就是护士长的工作，与自己关系不大，忽略了这方面的职责。所以，一旦节假日、双休日，护士长不在的时候，病房就显得特别乱。新下发的《辽宁省护理工作标准与规范》明确指出：交、接班者共同巡视、检查病房整洁、安静、安全情况！这就告诉护士们，护士参与病房管理，是交接班制度的内容与要求。这项工作，我们将作为明年的工作重点在计划中提出，并对护士提出具体工作要求。
xx年，带着我们的汗水，载着我们的收获就要离我们远去了。在过去的一年里，我们取得了一些成绩，这与护理部的领导和指导是分不开的，我们还有许多不足，但我们不骄傲、不气馁，大家已经在运筹来年的工作计划了。我们将以更好的工作状态、更高的工作热情、更合理的工作方案，使我们科室的护理工作迈上一个新台阶！
综合护理实习心得体会篇十六
我在急诊科实习期间，遵守医院及科室的规章制度，实习态度端正，实习动机明确，工作主观能动性强。在老师的带领和指导下，严格三查七对及无菌操作，现已了解了预检分诊和院前急救的流程，熟悉了急诊常见疾病的护理、危重症患者的抢救配合，掌握了洗胃、心肺复苏、除颤等急诊专业技术和xx急救仪器的操作、维护。
在急诊的这一个月实习中，无论是在前急诊，还是在后急诊，所学的知识是受益匪浅的，急诊科的工作是悠关病人生命的第一线，尤其是在抢救室的工作。当病人被从120的车上送往抢救室时，这时提高十二万分精神是万倍的，高度的投入对病人的抢救之中，在此，我亲眼目睹了在抢救室里抢救过好多个生命危在旦夕的病人，如心脏骤停，室颤，脑出血等患者，总之，总结一句，急诊科的工作是千钧一发的事情，你速度的敏捷意味着病人的一条生命呐!
同样，在预检台的工作，初步学会了对何种病人进行何种分诊，在监护室的时候，跟着陈老师学会了如何抽血气，并实践的了解了静脉血与动脉血的区分，在急诊科的工作中，也使我掌握了最基本的抢救病人措施以及洗胃技术的流程，拉心电图等。各种仪器的使用，如除颤仪、呼吸机的使用、吸痰技术及人工呼吸机的使用，胸外按压等。
离实习结束还有短暂的四个月，我会尽我最大的努力，给各位老师及病人们留下更好的印象，希望我能达我所愿。
时间这么快，转眼间我已经在急诊科实习一个月了。在这一个月实习中，所学的知识是受益匪浅的。我在急诊科实习期间，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同志，严格要求自己，做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。在老师的带领和指导下，严格三查七对及无菌操作，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，初步学会了对病人进行分诊，熟悉了急诊常见疾病的护理、危重症患者的抢救配合和初步掌握了洗胃、心肺复苏、除颤、吸痰、心电监护等急诊专业技术和急救仪器的操作。现在我感觉自己的目标更加明确了，动力更足了。我希望，通过我的努力，做得更好，帮助更多的患者。
在我个人看来，实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的.期待;学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。
带着一份希翼和一份茫然来到了xx医院，开始了我的实习生涯。从此，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从老师、同学转变为医生、护士、病人。对于这三大转变，对于如何做一个合格的实习护士，虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怪不适应，怕被带教老师骂，害怕自己做得比别人差怕，自己不知从何入手。
第一个轮转科室是icu，我的带教老师是万凌老师，她是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。
可能是我适应能力差，又不会与老师沟通，进了ccu还是处在彷徨中，但我也很感激我的带教老师，对我很耐心，也很关心我。到了手术室李楠老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也鼓励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以开心度过每一天!现在我进入了第四个轮转科室骨三。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实习了这么长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，面对老师的无奈我真无地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而何婷老师知道了我由于自卑、不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望!
现在对于“实习”，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了四年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地通过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是“如人饮水，冷暖自知”。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人、老师交流i。
综合护理实习心得体会篇十七
综合实习是大学生在校期间必不可少的一环，它是将学生在学习中所掌握的理论知识和技能灵活运用到实践中的重要环节。在这一过程中，我们不仅有机会深入了解所学专业的真实情况，还能够接触到企业的文化和运营模式。在这样一个机遇面前，我必须充分利用这段时间，尽力掌握自己的职业价值和实践能力。
第二段：实习的前期准备。
在进入实习之前，我首先明确了自己的学习目标。我认为学生在实习过程中不仅要完成本职工作，还要尽可能多的了解所处企业的各个方面。同时，我也积极收集了有关行业和企业的知识，并在实践中慢慢地理解和运用。除了知识上的准备，我还锻炼了自己在企业中的职业形象，做好了着装、仪表、仪容方面的准备，力求在工作中给人留下一个积极、认真负责的印象。
第三段：实习的过程与体验。
在实习的过程中，首先我认识到企业和学校教育的差异性，企业更重视的是实践能力和过程演练，而并非是纯粹的学习知识。此外，在实习工作中也需要不断的学习沟通、合作和团队意识。在实际工作中，我多与同事进行交流、学习和思考，认真对待每一个任务，与同事一起协作完成工作，互相协助，取长补短。通过不断地学习和实践，我不仅加强了自己的专业技能，还培养了良好的职业素质和管理能力。
第四段：实习的收获与经验。
在实习的过程中，我深刻的体会到了企业文化的重要性。企业文化对于企业的发展起着至关重要的作用。了解、体验和融入企业文化是十分必要的。在实习期间，我与同事相处融洽，充分体验了企业气氛，也领悟到了在优秀员工身上所呈现出来的深厚的企业文化，这些都对于我未来的职业生涯具有深刻的启示性。另外，实习期间也让我加深了对社会的认知，了解了社会经济的发展现状。这些种种的收获和经验，无疑会对我的人生和未来的职业道路有着深远的影响。
第五段：总结。
综合实习是一次通往职业生涯的桥梁，它能够为我们提供一个更为真实、全面的职业社会视角，帮助我们更好地把握职业方向。在这段时间里，我学到了许多的专业知识，也发现了自己的不足之处，但是我愿意一直挑战自己，努力学习自己感兴趣的知识和专业领域，将自己培养成为一位真正具有实践能力和专业素质的人才，奋斗在未来的职业领域中。
综合护理实习心得体会篇十八
大学生综合实习是现代大学教育的一项基本组成部分，它是通过社会实践和工作实践，使学生初步融入社会的一种方式。在大学生综合实习过程中，我深刻体会到了其中的意义和重要性。下面我将就我的实习经历，谈谈我的心得体会。
第二段：实习前的准备。
在实习前，我做了许多准备工作。首先，我对自己进行了一次全面的自我评估，确定了自己的能力和不足之处，然后在此基础上为自己设定了合理的实习目标。同时，我也认真了解了主管部门对于实习生的管理及要求，并对于实习公司的业务范围和企业文化进行了了解，以便更好地适应工作环境。
第三段：实习过程中的体验。
在实习过程中，我所遇到的问题丰富多彩，其中不乏挑战和压力。但是，正是通过对于这些问题的一步步解决，我才发现自己的不足，并且也逐渐提高了自己的工作能力。我在实习过程中也感受到了公司文化的浓厚氛围和工作的细节与质量要求。这些经验的积累不仅让我在实际工作中变得更加成熟和自信，同时也培养了我的责任感和敬业精神。
第四段：实习带给我的收获。
实习为我提供了一个接触行业前沿，面对实际问题的机会。在实习期间，我不仅参与了项目的具体实施，还通过与先辈的交流学到了许多实战经验，并通过向主管部门提交和汇报项目的过程，提高了自己的沟通和表达能力。同时，实习也让我更好地认识了自己，更清晰地确定了自己的职业方向。
第五段：总结体会。
在实习中，我深刻体会到了实践的重要性，同时也明白了自身需要不断提高自己的实战能力与素质。综合实习让我重新认识了自己，提升了自己的职业素养，让我在以后的工作中更加从容不迫地面对问题，并且养成更好的工作习惯。
