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演讲稿的主体部分应该有逻辑性强的段落，每段都要支持主题并提供有力的论据。演讲稿的结构可以采用问题-观点-论证-结论的方式，以清晰展现自己的逻辑思维能力。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，希望能够给大家提供一些灵感。
大学生青春健康的演讲稿篇一
我小时候从来不担心怎么生活。我只记得，每天早上起床后，妈妈已经把食物放在桌子上，吃饱了，她背着一个小书包，跳着去找她的小朋友。如果他在吃饭，我会找个小板凳，安心坐在他旁边。那时候我学习很好，老师都知道的知识，上课很开心。总觉得时间过得很快。期末考试的时候，我对自己的优异成绩感到有点自豪。
我也会期待周日，因为周日不用去上学，但是可以和朋友们自由玩耍。但是，我和我现在的心态完全不一样。我的生活没有那么多乐趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡个好觉。我可以放松放松。
神经，让自己可以松一口气。
以前，一件新衣服，一个新玩具，能让你开心很久，从来不去想未来会发生什么，没有悲伤，没有焦虑，仿佛每天都是开心的，笑声不停的跳动，睡的好，吃的好，家里发生的事情都是父母解决的。
有不好的事情可以向父母倾诉，怀念和怀念过去。不知道过了多久，胃口不好，吃不到好吃的，对身边的一切都没有兴趣，经常担心以后的生活，压力太大，生活没有规律。
不知不觉中，我们失去了很多珍贵的东西。
天很蓝，花很香，但我没有时间去欣赏和感受。我每天都很忙。我好忙，头都晕了，忙的花都没了，很爽，却不知道收获了什么。
“我们走得太快，跟不上灵魂”，“我们走得太远，忘不了当初为什么开始”，这些话都在暗示着今天快节奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了这样工作的初衷。我们不能等着为错过的美好时光感到遗憾，也不能等着我们在弥留之际欣赏大自然的美景。
让我们珍惜现在的时光！
大学生青春健康的演讲稿篇二
有人说，青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。有人说，青春是用奋斗写成的精彩，是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。我认为青春代表着我们充满活力、激—情，我们拥有青春，就犹如朝阳永远向上；我们拥有青春，就犹如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就犹如幼蚕破茧而出。
有人说，生命是脆弱的短暂的，但有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。有人说，生命是灿烂的，犹如绚丽的烟花，让人惊呼而转瞬即逝。而我相信生命是美丽的，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。
也许当你进入校园一段时间以后，平淡无奇的生活会使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风清的春光中，一种超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫书海，活跃于各类活动。为了我们最初的梦想，在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏奋斗，在惊涛骇浪中奋进！或者给梦想插上翅膀在他乡飞翔，用我们的青春去奏响我们生命的乐章！
记得开学典礼时，我们敬爱的龙校长在曾说过：我们中学生要做到刻苦学习、坚定信念、锻炼品质、修身养德。如此简单的`言语，却承载着多么重大的责任，我们作为新化中学的一名中学生，却怎可忘记自己的责任呢？我们应该放飞青春梦想，让生命激—情燃烧，去拼搏、去奋斗，让我们的中学生活成为激—情燃烧的岁月！
又是一年春来时，又是一个播种的季节，你有拿春天的什么去收获金秋的什么？
我啊，经过了初中一年的风风雨雨，逐渐走向成熟。我可以自豪的说，我的学习生活是在拼搏奋斗中前进的，我的青春、我的生命都因为拼搏奋斗而精彩。
亲爱的各位老师和同学们，用我们的青春去追求奋斗与成功！我们坚信，只要奋斗不息，青春不会虚度，生命激—情燃烧，人生一定辉煌！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尽在。
大学生青春健康的演讲稿篇三
绵绵飘落的春雨，润物无声，用五彩的花朵在大地上装扮着青春的衣裳——活力四射，清爽动人。
这就是青春，一首永不言败的歌，一条永不停息的河流，一座屹立在民族之林的高峰。生命，就像一壶茶，虽有甘甜，也有苦涩；生命，就像一条大河，时而宁静，时而疯狂；生命，就像一首交响乐，也有欢快，也有悲凉；因为生命的存在，才有了世界的发展，生命，承载着这世间一切的一切。青春的生命就是中华民族的脊梁。当青春与生命相遇在这里，碰撞出了我们“10·24”的英雄。
“手拉手，他们传递的是中华民族五千年的传统美德；心连心，他们延续的是中华民族五千年的文化血脉；肩并肩，他们筑起的是中华民族五千年的道德高峰。是他们用稚嫩肩膀抗起时代责任，是他们用血肉之躯链起传统美德，是他们用青春梦想托起民族希望，是他们让 “人梯 ”精神在神州四方迅速传递，是他们让 “人链 ”光芒在祖国大地熠熠生辉 ，是他们让 “人生 ”真谛在 13亿人心中得到升华。”
纵使江水湍急，也要奋不顾身，因为青春召唤着他们，用自己的肩膀挺起中华民族的脊梁；是的，他们的生命之躯已经被冰冷的江水所吞噬，但他们青春的精神之躯还在。看他们，依然屹立在那里，凝着神思，望着长江之水滚滚东去；看他们，依然站立在那里，面带微笑，看着人们幸福的来去过往；看他们，依然坚定一个信念，即使牺牲这青春的肉体，也依然要挽救那落水的儿童，让这纵身一跃，划出人生最壮丽的弧线，奋力一举，绽现出生命最高尚的光芒，用这饱含悲痛的皮囊，换回社会的的道德良知。
也许，选择了抛弃这生命之躯，让他们错过了人生中太多的美好时光——没有过妻子的甜言蜜语，没有过孩子的撒娇淘气，更不能给父母养老送终，已尽孝悌之意。可生命的价值已经得到体现，青春依然在绽放，这种精神在每一个中国人的心里驻扎、生长、开花、结果，他们将永存不朽。青春的光芒，在冉冉升起时会很明亮；青春的花朵，在经历过风霜雪雨后会熠熠生辉；青春的历程，在不断搏击后才能谱写壮丽篇章。我站在这里，坚毅的站在这里，用青春的生命传承、发扬英雄的精神，让青春的生命谱写人生的壮丽之歌，让生命承载青春带我起航。
大学生青春健康的演讲稿篇四
各位老师，各位同学：
大家好!
青春之路，用心去描绘。再严酷的青春，心也不该被悲观的想法所萦绕。这个时候，只要自信起来，放飞青春。
在青春的世界里，沙粒要变成珍珠;石头要变成金子;沙漠将会变成森林。年轻时，不是我们拥有什么，而是我们追求什么。
在青春时代，我们充满激情和活力，就像一群不怕苦的雄鹰，在蓝天下翱翔。我们有梦想和追求。我们把炽热的誓言视为狩猎的风帆，与风浪搏斗，在浩瀚的蓝天下飞翔。在这个知识的海洋里，我们遇到过多少风雨，多少成功与失败，从来没有误导过我们的方向。我们羡慕青春的飞鸟，幻想着翅膀，满怀激情，在梦想的国度里自由飞翔;我们幻想蓝天白云下的草原是我们的家。我们渴望抱着一把吉他，和羊群一起在广阔的绿色毯子上奔跑。
青春里，我们从不轻易放弃，从不因为运气而固步自封，从不因为运气不好而崩溃。我们知道，在阴影面前，会有一轮旭日照耀着青春。我们是一群圆盘。蛹经过艰苦的挣扎后，变成蝴蝶，在空中飞翔。我们眼中没有失败，我们坚信只要努力，无论结果如何，都不会后悔。我们用最浪漫的诗句来表达自己最激情的理想，让押韵有味道的节奏在唇齿间流淌。用最洪亮的歌声，唱出我们最坚定的承诺，让美好的旋律在我们的回应中留下它的味道。我们让手中的画笔舞动青春的旋律，用五颜六色的画布装点我们飞翔的梦想。
在青春的年代，我们有朝气，有活力。无论何时何地，我们总能看到自己矫健的身影。在阅览室里，我们总能看到饥饿的眼睛，体育场，总会飘荡我们不甘落后的身影。我们的一切都与周围密不可分，我们的梦想是那燃烧的火把，我们的憧憬是那遍迁的彩蝶，我们的执着是那常青的松柏，我们的生命是那喷薄的朝阳，我们的浪漫是那融融的秋月。我们是祖国未来的希望，少年富则国富，少年强则国强。我们不畏考验，我们会让生命在挫折和磨难中蔓延，我们会让思想在徘徊和失意中成熟，我们会让意志在残酷和无情中坚强。
不要让青春匆匆走过，青春不是一场速度竞赛，它需要用心一步一个脚印走过去。人生如水，一生都在跌宕起伏中上演。而青春的时代，就正如那汹涌的波涛，被风雨碰撞着，在海洋中此起彼落。在奋斗的过程中，青春也往往赋予我们拼搏的力量，以孜孜的心态去迎接挑战。它也往往鞭策我们尽力挥洒青春的泪与汗，以特有的力量去托起希望的明天!
大学生青春健康的演讲稿篇五
尊敬的各位各位评委、各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
我是xxx。今天我演讲的题目是《健康上网，无悔青春》。
星星闪着泪光，母亲走遍大街小巷。星星啊星星，请你快快告诉我，我的孩子在何处上网?回来吧，我的孩子，我的孩子啊，母亲盼望你脱离网瘾，快快回到我身旁，快快回到我身旁。
同学们，这些都是事实啊，真实的惨案啊，这些都是真实的啊!再回眸我们的校园吧，同样有沉迷于网吧的同学，有的连短暂的午休时间也要去网吧潇洒一回，个别同学甚至逃学而彻夜不归，最终换来的是什么呢?是学业的倒退，健康的消逝，是亲情的隔阂，友情的淡漠啊!
现在随着中国社会的不断发展，生活中网络的影响的确已经无处不在，尤其对于中学生来说更是对网络爱不释手，可是网络是天堂，也是地狱啊。目前那些黑网吧像一个个美丽的陷阱，又如何能防止我们中学生上网成瘾。
朋友们，让你我真诚相约，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路，用辛勤的耕耘回报这片生养我们的土地;让我们远离网吧，健康上网，广取博学，用热血和激情，拼一个无悔的青春!
我的演讲完毕，谢谢大家!
大学生青春健康的演讲稿篇六
作为新一代80、90后，我们承载世界希望，肩负时代重任。有着不一样的成长，却有一样的担当。被社会舆论成为“叛逆一代”，“迷茫一代”，也曾被评判自私、嫉妒、反叛、爱现…可不容置疑是，我们也有自己的想法，我们并非放任不羁，我们只是敢想敢做而已。
事实上，每一代人都是被所处时代所塑造，每一代人都有属于自身不可替代不可复制的特点，究其根由，处于特殊时代的新一代在社会的环境下造就成特殊的思维模式、行为方式。这就是我们90后。
我们年轻的灵魂里装着梦，更装着思想，不论是孤独行走还是结伴同行，都让每一个脚印都坚实而有力量。在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。亲爱的自己，你要自信一点，时刻提醒自己，我值得拥有最好的一切，向前走，就要义无反顾。把过去的一切抛在身后，只向着自己。
生命中总会有那么一段时光，会感到迷茫，充满不安，可是除了勇敢面对，我别无选择。想起还没有踏进社会时，在校园里憧憬着自己的未来。那时的我也有过自己的梦想，我想过会为着自己的梦想和期望而去拼搏，去努力，让自己的心灵向像向日葵一样向往着阳光，收获着快乐…然而再回首，那片曾经承载梦想的净土已在心灵的海洋里渐行渐远，慢慢消失于冥雾之中，隐约可见，却触手不及。
猛然间，自己好像触动了一些比较深刻的东西：这个世界上本身就是一个快节奏的世界，你不跑，别人就超过你。今天，你用走的，明天，你就得拿出两倍的速度来奔跑。也懂得了，在所有的物是人非的洪流里，真正在改变的其实只有自己。
青春也许并不是人生中稍靠前的一段旅程，不是一个可以用年龄段描述的东西。而是一种心理状态，是一种学习体验未知事物的愿望和过程。只要自己一直保持学习体验的状态，自己就活在多彩的青春里，人生也因为青春的绚丽而变得有意义。
——深圳，一个能实现梦想的舞台。现在我们已经站在这个舞台上，灯光也已为我们打开，为何不好好拼博努力?去展现只属于我们的风采?也为曾许下种.种梦想的宣言，以青春的名义，激发魔鬼般冲动的血性，以永不言败的精神，并且用自己的努力证明：我能行!
趁着青春还在，趁着遥远的未来还没来;趁着我们都还有热烈的爱，趁着梦想之花还没有尽情的开。放下无奈，拾起豪迈，用我们尚且稚嫩的臂膀拥抱青春的现在，用我们尚且瘦弱的双肩托举青春的未来。
大学生青春健康的演讲稿篇七
有人说，青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。有人说，青春是用奋斗写成的精彩，是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的`。我认为青春代表着我们充满活力、激—情，我们拥有青春，就犹如朝阳永远向上；我们拥有青春，就犹如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就犹如幼蚕破茧而出。
有人说，生命是脆弱的短暂的，但有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。有人说，生命是灿烂的，犹如绚丽的烟花，让人惊呼而转瞬即逝。而我相信生命是美丽的，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。
也许当你进入校园一段时间以后，平淡无奇的生活会使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风清的春光中，一种超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫书海，活跃于各类活动。为了我们最初的梦想，在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏奋斗，在惊涛骇浪中奋进！或者给梦想插上翅膀在他乡飞翔，用我们的青春去奏响我们生命的乐章！
记得开学典礼时，我们敬爱的龙校长在曾说过：我们中学生要做到刻苦学习、坚定信念、锻炼品质、修身养德。如此简单的言语，却承载着多么重大的责任，我们作为新化中学的一名中学生，却怎可忘记自己的责任呢？我们应该放飞青春梦想，让生命激—情燃烧，去拼搏、去奋斗，让我们的中学生活成为激—情燃烧的岁月！
又是一年春来时，又是一个播种的季节，你有拿春天的什么去收获金秋的什么？
我啊，经过了初中一年的风风雨雨，逐渐走向成熟。我可以自豪的说，我的学习生活是在拼搏奋斗中前进的，我的青春、我的生命都因为拼搏奋斗而精彩。
亲爱的各位老师和同学们，用我们的青春去追求奋斗与成功！我们坚信，只要奋斗不息，青春不会虚度，生命激—情燃烧，人生一定辉煌！
我的演讲完毕，谢谢大家！
青春健康演讲稿，尽在。
大学生青春健康的演讲稿篇八
各位老师，各位同学：
大家好!
我演讲的题目是“让青春飞扬”。
没有童话里的美丽与纯真，没有灰姑娘的水晶鞋的显眼与华丽，没有神话里的幻想与神奇，有的，只是对青春的热切期盼与憧憬。然而，希望一次又一次的破灭，然后一次又一次的升起，随之被唤起的，还有那淡淡的叛逆与疯狂。
青春是一首歌，等待着我们去唱，唱出心中汹涌和澎湃;唱出心中的叛逆和疯狂;唱出心中的目标和追求。跌宕起伏的歌声或充满力量，或清幽恬静，唱出心中最完美的情感，节奏明快，清脆细腻，余音绕梁。
在这热情的年华里，我们只享受青春的悲伤、快乐、失落和忧愁。小小的笑声，淡淡的忧伤，都变成了最平凡的话语。慢慢地谈心，慢慢地诠释那些忧伤的心。其实我们不需要伪装，只有最真实的自己才能创造出最真实的青春，才能创造出永不后悔的青春。
在青春的岁月里，虽然有许多挫折，许多困难，但我们仍然要努力。因为我们是梦想的创造者，是今生注定要用生命来创造故事的人。曾经的眼泪化为了青春的水珠，曾经的苦难化为了拼搏，激励我们为青春而奋斗。曾经的叛逆化成了关心父母的力量，曾经的一切都是为了创造自己那完美无悔的青春而做的准备，因为，我的青春要属于我自己!
在青春的岁月里，我要把握自己的时间，用最充沛的精力去写青春的乐章，用最平凡的文字去叙述不平凡的青春。
青春，没有封面，没有装饰，因为我们可以创造青春，可以用自己的心去诠释青春，让青春飞扬!
谢谢大家!
大学生青春健康的演讲稿篇九
很高兴今天能够站在这里进行我的演讲，我演讲的题目是：大学软环境对大学生心理健康的作用。当今的社会处于多变革、快节奏、高信息、强竞争的情况下，重视心理健康、提高全民族的心理素质。不仅是社会发展的需要，也是人类自我完善的客观需要。
这一点对于建设祖国未来的当今大学生尤为重要。作为大学生，大学环境是我们赖以成长和发展，并不断走向社会的重要土壤，而其中最重要的便是大学环境中的软环境，它对学生的身心发展的影响如空气般无时不在。它可能给我们带来积极地结果，也可能给我们带来消极结果，若消极的因素不能得到有效抑制，就会给我们的健康发展产生不利的影响，而这种影响的最直接后果就是危害我们大学生的心理健康。
优良的学风、班风以及寝室的室风是学校软环境的重要组成部分，我个人认为鉴于大学生这个独特的群体，三者中，室风尤为关键，因为对于大多数大学生最密切的交际圈，交友对象就是室友。一个不大的空间中一起生活着五六个来自全国各地，性格、生活环境、家庭背景皆不尽相同的人，这其中必然会产生一系列各种各样的问题，争取的处理好这些问题将会极大地促进寝室内部的稳定与和谐。但是如果在处理寝室内部问题的时候出现了偏差，那么将会造成不利于寝室内部成员身心健康发展的各种问题。昔日马加爵因不堪忍受室友的百般嘲讽与捉弄，一怒之下，残忍的夺去了他们年轻的生命。是什么造成了马加爵扭曲的心理，正是那日积月累的不和谐寝室内部关系，不和谐的内部关系导致了马加爵以及其室友的心理健康都出现了问题，以致最后惨案的发生。
我想在座的给位听完以上例子的时候，一定仍有一部分对于寝室室风的作用表示怀疑，认为寝室的室风对于人的心理健康并不是那么重要，毕竟像马加爵这样的例子是非常少数的，但是我想说的是，事实并非如此，只因你并未正确理解心理健康的标准，心理健康的标准有很多种，我觉得对于大学生来说，最容易被忽视的两点就是人际关系和谐和乐观、积极、进取的心态。
在日常生活中，大家一定遇到过以下情况，在夜深人静，准备休息的时候，寝室中总有那么一个人在洗漱，水声哗啦啦的，搞得本欲入眠的你想睡却又无法入睡，你想和他进行沟通，告诉他要提早进行睡前准备，可是话到了嘴边，却顾忌寝室里低头不见抬头见的场面，怕造成不必要的尴尬，犹豫许久，最终憋在心中，长此以往，不仅造成了你的睡眠不足，更会让你产生犹豫、烦闷的不良心态以及不和谐的寝室内部关系。那么你的心理健康问题就这样在你不知不觉中产生了。
因此我们要努力营造一个民主平等的心理氛围，寝室是我们四年的家，而四年的室友更是人生路程中不可多得的朋友，我们可以通过卧谈会等形式进行思想交流，畅所欲言，发表各种不同的意见，勇于提出他人的不足，这不仅仅是为了大家的心理健康，更是为了他人的提高。每个人都有义务为寝室创造一个积极地环境。
我们要倡导团结合作互助精神，是缘分让我们聚在一起，遇到分歧矛盾时，我们应该多以宽容的心来对待，将目光放在他人的优点上，每个人都有自己的独特地方，自然就会有值得你去学习的地方。
让我们一起来建设我们的寝室文化，让它成为我们心理的避风港，宁静湾。
大学生青春健康的演讲稿篇十
也许正值年少青春的我不应该写这些伤感的句子，但是，我害怕。随着时光的流逝，记忆中的许多东西已经物事人非了，记忆中的人们也一个接一个地离去，最终留给我的只有一个模糊的形象，和一些支离破碎的片段。我害怕，有一天我也会慢慢淡出人们的记忆，最后烟飞云散。人生就像一条不知通向何处的小路，我们都在这条路上走着，走在前面的人渐渐消失了，走在后面的人慢慢就成了走在前面的人。
人总要走到路的尽头，回到自己来时的地方，怎样才算不枉走这一遭？人活着到底是为了什么？要金钱？求名利？青春，呵，青春的路要怎样才正确？是每天苦战到深夜只为完成山高的作业，是默默妥协老师家长的安排，是每天麻木地行走在家里，学校这两点一线？不，我不需要这种毫无意义的青春。
有段时间我被这些问题压迫着，迷茫，纠结，徘徊，像绕进了迷宫找不到出口。但因此我爱上了阅读，喜欢将自己沉入郭敬明，张爱玲的文字中，成为了一位文字舞者。炎炎夏日，即使大汗淋漓，沉浸在文字中的我心中也一片清凉。或许看过的书多了，见过的人多了，经历的事也多了，我才明白，有种青春叫疯狂，疯狂地叛逆，疯狂地恋爱，疯狂地做一切自己想做的事；有种青春叫平淡，平淡地听话，平淡地学习，平淡地走父母安排的路；有种青春叫疯狂与平淡并存。
自由并不是完全摆脱老师父母的控制，而是毫无牵绊，执着地追寻自己的梦想。梦想是什么？梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。或许是受郭敬明的影响，我对上海这个繁华之地充满了向往，在我的心灵最深处积压着一份渴望，那是来自远方的呼唤。
理想丰满，现实却实总是那么骨感。生活有时是一场梦想相悖的遭遇战，你骑马，它是海洋，你渡江，它则成了撒哈拉。梦想中，青春的路上，处处是看似微少却足以绊倒我们直到一蹶不起的碎石子，它们使我们伤痕累累，我们害怕这些挫折艰难，我们希望顺畅地到达梦想的彼岸，但是，我们办不到，只有不带一丝畏惧，我们才有可能驶出这片不忍眺望的海域。
但是，我们还年轻，还能努力，还能拼搏，还能追逐。原来，青春是资本，是不受束缚，自由自在，勇往直前的资本。
没在梦想面前放肆过，不足以谈青春。勇敢地跨过那些坎坷吧，青春应该是火热的，伤痕就让时间去抚平，泪水就让时间去拭干，伤感就让时间去遗忘。
终究是明白了，人活着，为梦想；青春花季，追梦的最好时期。
正是青春当是时，还在等什么？为梦想启航吧！在追逐梦想的旅途中，好好品味青春带给我们的悲欢哀喜，有人说：“饱尝人间痛苦与快乐是最大的幸福。”让我们在此过程中痛苦后成长，最后幸福地圆梦。
请一定要记住：坚持自己的梦想。无论现在的你觉得自己有多么卑微，只要从现在开始努力，你就能决定未来的自己有多么辉煌。一路上，你或许会经历暴风骤雨，但一定要相信，风雨之后会有彩虹。
青春，从来都是一个永恒话题：梦想，从来都是青葱岁月里不变的主角。加油吧，少年！我们一定能听到自己梦想花开的声。
光格外刺眼，我站在青春的岁月中，彷徨而不知所措，我就这样，在沸腾的人群中挤来挤去，要怀着怎样的心情去面对模糊的未来？是怀着愉快的心憧憬未来吗？我不知道，也不想知道，因为人生像一场旅行，虽然风光无限，可又有知道平坦的大路是用血与汗水铺垫出的一条荆棘之路？对，青春的旅程并不是一帆风顺的；是，我们迷茫，我们懵懵懂懂的寻找答案，磕磕绊绊的走路，但这又能怎样？不是代表放弃，也不是代表坐视等待宿命的安排，青春是激励我们改变宿命的最佳时期，所以，我们要紧紧的抓住它，即使被挤下独木桥，虽然残酷，虽然恐惧，但是我们去试着抓住它，拥有它，把握它，我们做了，我们无憾，我们无悔！
我的思绪逐渐清晰，明了，像剪不断的风筝，飞的越来越远，直冲云霄。还记得小时候的《喜羊羊与灰太狼》，爱喜羊羊的机智，爱美羊羊的漂亮，喜欢沸羊羊的直爽健壮，呆呆的懒羊羊更是讨人喜欢，而“可恶”的灰太狼却是让人唾弃。现在看来，我更欣赏灰太狼的自信，他勇往直前，跌倒了爬起来，永不退缩，是无“人”能及，这不是更可贵。“失败乃成功之母。”我相信终有一天“灰太狼”会吃到羊，大饱口福。正当年少的我们不就是那只历经磨难的狼吗？也只有细细舔食挫折，雷雨后的彩虹才会更加绚丽，我们会不知不觉将日积月累的经验填满这空白的天空，让青春的画卷锦上添花，成为最缤纷的童话，让现实与梦想更进一步。
毛泽东说过：“贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十寒”学习，再学习，成为我们的宗旨，是它像一把利剑斩断了我们的幻想与童真。尽管我们怎样努力，还是与胜利擦肩而过，是的，正如毛泽东说的“‘三更起五更眠’又有什么用？”只会减少睡眠，错过姹紫嫣红的春天。你的刻苦学习是否奏效？我们应该激发兴趣，陶制情操，化被动为主动。逾越那座艰难的路，漫步在通向成功的便捷之路，鲜花随风摇摆，伴随着芬芳的气息，借一缕花香，顺风而行，是可以直达硕果累累的果园，用心感受丰收的喜悦，一切顺其自然，而那一缕芳香的东风就是兴趣。
而我，在青春的岁月，只是一个摸索而半知半解的纤细身影，但愿，阳光就这样弥补我充满期待的青春。
“春意拂晓，又多一度春秋。”是少年怎样的情怀，饱含着对春暖花开的喜悦和对时间流逝的不舍。日本女巫的裙摆渐渐隐去，同时吞噬着少女稚嫩的幻想。当我们费尽心思想在窗子上画些什么的时候，谁也不曾想到，这窗子上看似美轮美奂的一切，会随着时间的推移，慢慢破碎，最终一片狼藉。
然而，我们的青春难道不是这样的吗？当我们处心积虑地去想要得到些什么的时候，我们会盲目的去索取，看不见当下的路，更不用提未来了。我们总是默默地遵循着自己的法则，孰不知早已走了弯路，而面对这一切，我们却不承认，为了许多理由，也为了许多虚荣。挥霍青春，看似遥远，其实我们每个人此时此刻不都是在挥霍吗？最好的青春要留给最好的人，我们都已错过了。在我们不经意间，错过了。
当我看到年过七旬的老人在马路上蹒跚的走着，累得满头大汗也在走着，老人边跑边说：“年轻的时候，没好好跑过，现在想跑了，却跑不动的，嘿嘿。”我不由得深深的思考：我们这些还能跑的青年在干什么？在网吧里没日没夜地玩着游戏，甚至上课也和同桌畅谈昨夜的“战绩”。当我们有朝一日想起过去的所做，会不会后悔，想那位老爷爷似的。
公元前，我们太小；公元后，我们太老，那次最美丽的微笑用在现在恰恰刚好。我们一生很短暂，不要再浪费年华了，那些被我们虚度的年华，正是我们享受幸福的时刻啊！我们亲手埋葬了幸福却在怪上天不给我们幸福，可悲可泣可叹矣！
流年似水，抓住的话，一生无悔。否则，虚度的光阴不会再回来的。
最后，引用饶雪漫《沙漏》里的一句：青春如同一场海啸，灾难过后，一切重建，我们如此幸运！
当清晨的第一缕阳光洒向大地时，揉一揉惺忪的双眼，我欣然告别了昨日的黯淡，期盼能够创造属于今天的风采，我在宿舍里对着那一面闪光的镜子，舒展着我的双臂，要拥抱我的醒来，可是镜中的人影，突然觉得是那样的模糊，迷茫。难道我已经不是自己，时光的流逝，把自己遗忘在青春的驿站，我愕然了，难道我已经没有了那昔日的活力，以往的纯真。岁月的车轮无情的碾压着我的青春，它已经碎成一点一点的残骸，眼角上也烙下了那岁月的皱纹。此刻失望伴随着苍老而相依相偎。脸颊不再有青春的弹性，身体也不再流动青春的激情，心里也不再有青春的懵懂。
想想自己的年龄，光阴的梭在一圈一圈的转，时间的钟摆在拼命的摇晃，似水流年，我的梦还有多少，我的青春还有多少。然而对于这一切我却找不到答案。
上一站的我有着靓丽的风景。可否下一站就是坦然的人生。我拼命的找寻我的影子，可如今我的脚步已经疲惫，我没有了幻想朦胧的感受，没有了往日激情的斗志，没有了内心无比的宏远，只有一颗疲惫的心。
沧桑的尘世，洗涤了我卑微的灵魂，迷茫的人生，铸就了我倔强的个性，光阴的锁，禁锢住了我的冲动，时间的梭，荡起了我的苍桑容颜，心底的痛。是无法用脚步追回的流年。
时光在一天天的流逝，它记录了我的喜怒哀乐。日历也在一页页的撕扯，一片一片的记忆残骸，我无法拾起，因为时间无法为某个人停留。脚步在匆忙的前行，日复一日，年复一年，而我却承载着失去的年轮。
梦里我依旧憧憬下一站的美丽，眼里我仍然找寻逝去的青春。于是对着那面照着人间美与丑，善与恶的镜子我坦然接受了时间的洗礼，我宽慰了自己的灵魂，因为时光载走的是我的过去，可以保留的是我现在真实的生活，我只能勇敢的迈起追赶青春的脚步，一步一步用踏实的。坦然的，安静的状态走下去。
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大学生青春健康的演讲稿篇十一
各位老师、同学，早上好!
我今天演讲的题目是“抵制___，健康成长”。
“___”，一个骇人听闻的词语，我们每个人听到这个词语时，脑海中浮现出的会是怎样的一幅画面呢?扭曲的灵魂、悚人的_方式等等。这一切其实都在告诉我们：抵制___，健康成长。
我曾经看过“反对___”的宣传，那摆在人们眼前的一张张照片上，___练习者的所作所为令人触目惊心：因为练习邪功而走火入魔，在砍死了自己的亲人之后，从十几层楼跳下身亡;在____的错误引导下，点燃汽油桶，使周遭数十条人命付之一炬;因为无法忍受因练功而带来的折磨，连续向自己身上砍了几十刀……这些例子在很多___练习者身上屡见不鲜，这一切都在告诉人们___的真实面目——___!
___的本质并非仅仅是一些不正当的宣传，而是_、反科学、_、_，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、编造邪说、聚敛钱财、秘密结社、危害社会。社会上有一部分民众经常受到___组织的蛊惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。对于青少年而言，我们正处于成长阶段，心理、_还不是十分成熟，极容易受到外界的影响，而___的组织者往往就利用这一点对青少年进行蛊惑、拉拢和教唆，往往使我们的人生轨道发生偏差，误入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我们一定要清醒地认识___的本质，坚决抵制___：对各种非法宣传品，不接、不听、不看;对___的电话、手机短讯、网上信息，不信、不传;发现___组织活动，及时向老师、学校和公安部门反映;当发现有人上当受骗时，要及早提醒帮助。积极参加学校的_教育活动和校园文化建设活动，牢固树立正确的人生观和价值观，从_上筑起防御___的坚固防线。崇尚科学，努力学习和掌握科学知识，培养科学精神和科学_，提高对事物的明辨是非，区分真伪的能力。
让我们一起抵制___，健康成长!谢谢大家!
大学生青春健康的演讲稿篇十二
一、指导思想：
为了全面贯彻落实区学校心理健康教育和青春期教育工作的思想模式、结合上级的实施项目，全面提高中学生素质教育要求，推进我校心理健康工作和青春期教育工作的开展，我校将结合实际情况，多方面开展青春期心理健康教育，为使学生个性心理品质得到完美和谐的发展，心理机能达到良好功能状态，心理潜能得到合理开发，最终使学生拥有美好、靓丽的青春。
二、具体工作：
1、采用个别辅导的方式，定时定期接待有求助要求的学生，确实辅导学生中存在的一些心理困惑，指导学生如何去对待、处理这些问题，最终让学生以自助的方式成长、成熟。
2、每班建立一位心理联络员，以他们为桥梁，沟通学生与学生之间、班级与班级之间、班级与学校之间的关系。
3、利用学校宣传窗阵地，进行青春期和心理健康教育，寓理于乐，根据学生特点、具体情况开展相关活动。
具体内容包括：
（2）道德、行为两难问题的评判；
（3）心理小测试；
（4）心理咨询类活动。
4、根据具体情况，在全校开设中学生心理健康、青春期教育专题讨论和讲座。让学生了解有关中学生青春期生理、心理、伦理方面的知识，促进学生认知、情感、意志与行为的健康发展、人格的不断完善。（具体授课内容和时间另附）。
5、利用班级布置中的心理角――通过黑板报、海报的形式，在全校进行心理健康知识的宣传，提高全校师生对心理健康及青春期教育的关注。
7、结合我校“家长学校”和社区的工作，进行家庭教育。对家长进行生理、心理健康常识的宣传和普及。邀请德育专家、心理健康专家来我校对此内容做有关工作，促进学生与家长之间的沟通。
8、在班主任、任课教师中进行一定的心理知识、技能的辅导与培训。可邀请市、区心理健康教育方面的专家到我校来做专题讲座，帮助教师们了解有关知识、技能，提高教师自身心理素质。
大学生青春健康的演讲稿篇十三
和煦的春风滋养着街边的花骨朵，花儿要成长;沁甜的湖水滋养着水中的鱼骨朵，鱼儿要成长;宁静的天空滋养着我们，伴随着点点青涩的记忆，我们在渐渐成长。
小时候。
我自小就比较腼腆，见到生人都不敢问好。妈妈为了改变我的腼腆，培养我的交际能力。每次都让我自己去买饮料。第一次，我在妈妈的百般催促下扭扭捏捏地走到店员面前，半天憋不出一个字来，店员也正忙得焦头烂额，根本没有注意到站在一旁等了许久的我，而一旁买东西的人们早已将我一点点挤出了柜台边，我满头大汗，很想喊一声，却怎么也不敢，我回头看向妈妈，她正在用坚定的微笑为我加油，我鼓起勇气，将在心中回想了千千万万遍的“台词”说了出来：“阿……阿姨，这瓶可乐多少钱?”刚一说完，我就感觉如释重负，阿姨探过头来，报了价钱，一手交钱一手交货。买完后我跑回妈妈身边，向她展示我的战利品，妈妈笑着说：“哈哈，刚刚自己还不敢买呢，现在买来了，得意吧!我就说嘛，相信自己，你行的!”
后来啊。
后来渐渐的我长大，也渐渐变得开朗了。一次，班级里组织“小小推销员”的比赛，老师要大家回家好好准备，第二天到学校进行比赛。
那天晚上，妈妈和我一起准备了2个小时……。
第二天，老师在语文课上让我们进行推销，我有些跃跃欲试，可却不敢带头第一个上场，我在等其他同学先开头，谁知没有一个同学敢上台。看见老师有些不耐烦了，我就打算试一试，我深吸一口气，定了定神，就迈上了讲台。
我先对着台下鞠了一躬，然后拿出我要推销的蜡烛，将事先准备好的推销词说出来，为了达到更好的效果，我放慢语速，说话间语气抑扬顿挫，再适当地配上动作，尽管心脏在胸腔中跳得格外快，但我知道我没有时间紧张，我只顾着将自己要说的说到最好。
最后结束了，台下掌声雷动，同学们和老师都用惊羡的眼光看着我，我连自己也不敢相信，这次推销比我在家里练习的任何一次都要完美。
我下了讲台，定了定心神，原来相信自己，还可以展示出一个不一样的自己。
现在啊。
如今，我已不再是当初那个连买饮料都害羞的小女孩了。
就在上次，老师推荐我去竞争学校的形象大使。到了比赛现场，评委让我们自行选择一个词来阐述自己的感悟，我努力思索着，积极发言，我明白这个时候我不能紧张也没有时间紧张，因为这里的机会有限，没有人会等我，我只有相信自己才行。
虽然这次比赛我被淘汰了，但我也不懊恼，我在一次次的锻炼中不断地提高自己，使自己变得落落大方。
成长的记忆是成长蜕变的印证，也是人生的一部怀旧电影，放映着成长中的点点滴滴，帮我们回忆最初的经历，帮我们印证现在迈进的每一步。
大学生青春健康的演讲稿篇十四
各位老师、亲爱的同学们：
我小时候从来不担心怎么生活。我只记得，每天早上起床后，妈妈已经把食物放在桌子上，吃饱了，她背着一个小书包，跳着去找她的小朋友。如果他在吃饭，我会找个小板凳，安心坐在他旁边。那时候我学习很好，老师都知道的知识，上课很开心。总觉得时间过得很快。期末考试的时候，我对自己的优异成绩感到有点自豪。
我也会期待周日，因为周日不用去上学，但是可以和朋友们自由玩耍。但是，我和我现在的心态完全不一样。我的生活没有那么多乐趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡个好觉。我可以放松放松。
神经，让自己可以松一口气。
以前，一件新衣服，一个新玩具，能让你开心很久，从来不去想未来会发生什么，没有悲伤，没有焦虑，仿佛每天都是开心的，笑声不停的跳动，睡的好，吃的好，家里发生的事情都是父母解决的。
有不好的事情可以向父母倾诉，怀念和怀念过去。不知道过了多久，胃口不好，吃不到好吃的，对身边的一切都没有兴趣，经常担心以后的生活，压力太大，生活没有规律。
不知不觉中，我们失去了很多珍贵的东西。
天很蓝，花很香，但我没有时间去欣赏和感受。我每天都很忙。我好忙，头都晕了，忙的花都没了，很爽，却不知道收获了什么。
“我们走得太快，跟不上灵魂”，“我们走得太远，忘不了当初为什么开始”，这些话都在暗示着今天快节奏的生活，每天忙碌，辛苦，甚至忘了这样工作的初衷。我们不能等着为错过的美好时光感到遗憾，也不能等着我们在弥留之际欣赏大自然的美景。
让我们珍惜现在的时光！
大学生青春健康的演讲稿篇十五
5月29日，在短短的两个小时内，四一班一学期一度的期末展示会圆满成功了，这次以“成长”为主题的展示会，分为两个方面，先是数学展示，以闯关的形式进行，然后是班会，以座谈的形式进行。
展示会开始前，我们到了二三班的寝室，等待着爸爸妈妈的到来，在二三班时，我坐立不安的等待着。“孩子们，准备好了吗?展示会要开始了。”寇老师的话音刚落，我就无法掩饰自己内心的激动，昂首挺胸的走进教室，我看见，妈妈在朝我微笑。
孙老师委婉的开场词，带我们走进激烈的比赛当中。
时间过去了，转眼间，就到了“轻松一刻”，这是一个娱乐性的比赛，由a队和b队进行pk。“b队的同学们准备好了吗，”b队队长周振韬先打头阵，接着就是何嘉欣和周振韬争先后了，最后，决定用“剪子包袱锤”的方法决定先后，经过一番“战斗”后，周振韬甘拜下风，我心有不甘，心想，如果我去“剪子包袱拳”的话，一定可以先比赛的。
a队派出追梦组，嘹亮的童话激发了我们的斗志，我们也不甘示弱，派出了我们的共进组，很显然，我们赢了，我们的心里甭提有多高兴了。
最精彩的是我们的“超越组”对阵“冲锋组”，“小朋友，张开手……”我们绘声绘色的表演，滑稽又可爱的表演引来了家长的阵阵掌声。
“轻松一刻”过去，我们又迎来了激烈的比赛，下面就是决定命运的时刻——风险提速。
这一关以抢凳子的方式来决定选题的顺序，周振韬是第二个选题的，经过一番讨论，我们要选20分题，可周振韬稀里糊涂的选了30分题，我一看题，顿时傻了眼，我又努力让自己冷静思考，过了一会儿，我会做题了，成功的赢了30分。通过我们的努力奋进，最后我们获得了季军。
班会开始了，寇老师用简短的话语表扬了我们，在这节班会，我们分享了我们成长的足迹。
当看了“心灵的成长”中，我为妈妈做的事，又想到了妈妈对我的付出，我不仅热泪盈眶，此时此刻，我真想对妈妈说：“妈妈，我爱你!”
今天，我又成长了!
大学生青春健康的演讲稿篇十六
尊敬的老师：
大家好！
从小，我就和奶奶生活在一起。奶奶是一个勤劳朴素的人，记忆中总是她不停忙碌的身影。记得，她把我背在背上，一路上哼着我最爱听的歌谣。我趴在奶奶的背上，摇摇晃晃，满心是幸福。来到田野里，望着那一片盛开的棉花，雪白雪白。年幼的我看着那白的纯洁的棉花，开心地笑了。在我眼里，那是一片神圣的世界，那是奶奶用勤劳的手播种下的，那是只属于我和奶奶的世界。
奶奶让我站在田头，自己围上围裙。安抚好我之后，她便转身走进棉花田。奶奶开心地望着那一朵朵盛开的棉花，笑得是那样的灿烂，她眼角的皱纹也随之绽开了。她在棉花田里走来走去，耳旁的白发也一上一下地起伏，渐渐地走进了深处，分不清哪里是奶奶，哪里是棉花。这时，我便会站起身来寻找，奶奶就会停下摘棉花，回过头来对我慈祥地笑笑。
就这样，我坐在田头望着奶奶一点一点地采完了棉花。现在想起，奶奶真是辛苦，忙于采棉花却还要照顾我，真够累的。奶奶这一辈子把她的全部都奉献给了这个家，把她所有的爱都给了我。那些日子，在田头的那些幸福日子，是奶奶慈祥的笑和她的辛劳教会了我要把自己奉献给别人，把自己的爱奉献给别人。
这田头的记忆成了我最宝贵的回忆。它见证着我的成长，也正是在那里，我学会了第一个人生道理：把爱，奉献给世界!
这珍贵的记忆伴我至今，每当我想起它，便会有一种温馨在我脸上漾开来。
