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这个分类包括了一些与学习和工作生活等相关但不容忽视的话题。在总结中，要注重事实的客观、准确和全面。以下是小编为大家介绍的心理健康知识，帮助大家更好地管理自己的情绪和心态。
央视春节联欢晚会观看心得感受篇一
食品安全、产品质量，政府监管，行业垄断。
饮用水、空气，无人能幸免。
中国的信用丧失让人痛心。
如，20_年三聚氰胺事件发生后，至今生鲜奶总产量年均增长率从17.4%骤降到1.29%，国外奶源的进口量大增近500%，目前全国700余家乳品加工企业中亏损的企业已接近40%。
中国奶源70%由散户饲养，以色列驻华使馆农业参赞的专家以斯拉·萧沙尼表示，中国的奶虎年均产奶量仅为4000至4600公斤，只是西方标准的1/3。
美国万得妙公司销售负责人卡伦·麦克布莱德说，同系繁殖及滥用抗生素令中国奶牛饲养业深受其害。
约30%的中国奶牛患有乳腺炎，典型治疗方法是使用抗生素，“许多抗生素可能直接进入了牛奶。”
批评人士称中国牛奶标准位列世界最低行列，菌落标准是大多数西方国家的4倍。
在国内，即使以降低标准增加合格率的手段，也已经不能让消费者相信并购买国内奶粉。
中国出口的食品往往是质量最好的，但价格常常低到令人心痛的程度。即使把优质食品出口到国外，也无法让国外客户相信中国食品的安全质量。
生产标准不严，某些地方政府为了gdp，为了眼前政绩，为了快速致富，对重金属、地下水污染等视而不见，加剧了食品普遍低劣现象。
重金属污染之地，粮食质量不可能好，土地板结，粮食不可能有机。
黄浦江死猪事件，让地方政府执政能力瘫痪曝光，还暴露出中国食品安全的致命伤，国民对污染的麻木，环保素质的低劣，对身边的死猪淡定自如，对空气高度污染麻木不仁。
依赖廉价劳动力，严重损害环境的破坏性经济增长、九龙治水的多头管理、普遍的信用丧失、政府部门的不作为，一起构成了低劣食品的产生土壤。
相关部门称，中国的食品标准受制于现实，不得不低于国外标准。
那么，汽车等行业，标准低下，则是在发展经济、保护企业的幌子下，对消费者利益赤裸裸的剥夺。
中国人愤愤不平的是，全球著名汽车巨头召回问题车，唯独不召回中国市场问题车。
跨国企业的双重标准，市场歧视，跨国巨头们看清了中国相关法律体系、质检机构，监管，执行力等漏洞，有意为之。
央视春节联欢晚会观看心得感受篇二
20xx年央视春晚将继续采用“北京主会场+地方分会场”直播模式，在粤港澳大湾区、郑州两地设立分会场。此次中兴通讯将助力中国移动在春晚北京主会场和粤港澳大湾区分会场实现5g+8k超高清直播。基于5g网络的拍摄机位首次纳入春晚的制作系统，用于春晚8k电视直播和央视频等新媒体平台直播。本次5g+8k春晚直播令世界瞩目，5g网络成为新的超高清直播传输制作手段，展示了中国5g网络成熟的商用能力，也再次表明中兴通讯5g技术已经走在行业前列。
在北京主会场，包含演播大厅在内的央视大楼作为春晚的主会场所在地，高端用户密度大，网络质量要求高，工程改造空间小，给5g网络建设和优化带来极大的挑战。中兴通讯以领先的网络和产品技术，丰富的网络覆盖经验，强大的解决方案能力，成功完成央视大楼5g全覆盖，将基于5g网络的多个超高清摄像机纳入春晚的制作系统，尤其对线缆无法敷设的高点景观拍摄机位和移动拍摄机位，通过5g网络将摄像机拍摄的电视信号接入超高清电视直播系统和5g新媒体平台，满足随时随地5g超高速回传直播，为春晚节目提供了新的传输制作手段，助力中国移动为央视春晚新媒体直播提供了有力保障。
在粤港澳大湾区分会场，如何克服上千公里的距离完成8k超高清直播成为最大的挑战。中兴通讯凭借成熟的5g网络覆盖能力，成功实现全国首个基于中兴5g基站、采用4.9ghz+sa组网的8k长时间实时直播应用，以及端到端的容灾保护。在中兴通讯与广东移动联合组建的5g网络支持下，春晚粤港澳大湾区分会场的8k超高清画面将实时传送到北京的中央广播电视总台演播室，描绘出粤港澳三地共迎新春、大湾区同创未来的盛世图景。
随着5g商用的落地，超高清视频直播成为5g应用主赛道之一。中兴通讯与中国移动在5g超高清直播应用的探索中，积累了丰富的经验，早在20xx年9月就助力中国移动圆满完成男篮世界杯5g+8k直播活动，实现我国5g+8k技术在国际重大赛事中的首次示范应用。截至目前，双方成功进行了国庆70周年阅兵、第六届世界互联网大会、20xx北京世界园艺博览会、20xx年男篮世界杯5g+8k直播、全国第二届青年运动会等大型庆典、展会及重大赛事的5g网络保障，一次次刷新5g超高清直播体验。应用行业、网络运营商和网络设备供应商的三方联合，正是贯穿信息化和工业化融合通道的重要举措。未来中兴通讯将进一步发掘5g创新应用潜能，为用户打造高清直播的极致体验，推动高清内容生态的蓬勃发展。
央视春节联欢晚会观看心得感受篇三
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晚上八点，在热闹的歌舞声中，春节联欢晚会正式拉开序幕，有趣的节目一一亮相，但让我印象最深刻的就是《年年有鱼》和小品《同桌的你》。
魔术表演开始，魔术师居然能让金鱼并列走，向左向右转，主持人__也来试，金鱼居然也听从她的指挥。我心想：“他们怎么这么厉害，能让金鱼听话?大概是他们使手段。”不对呀，金老师告诉我们，熟能生巧，他们一定是练出来的。接下来的更有趣，魔术师居然把画上的三条鱼移到水箱里，他把手一挥，就有许多气泡，接着，数不清的金鱼游上来，真是有趣!
接着，小品《同桌的你》开始。__带着徒弟__逗得我们全家哈哈大笑，故事是这样的：__的父亲去找同桌，还写一封信给她的同桌，信里__的父亲不会写的就画圆圈，还总是写此处省略三哥字。真是非常有趣呢!
噹噹噹，新年的钟声敲响，这时，噼噼啪啪的爆竹声响起。这让我想起王安石的《元日》：爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。祝大家新年快乐，万事如意，兔年吉祥，恭喜发财!
央视春节联欢晚会观看心得感受篇四
大家好!
你知道奥运会吗?那你一定知道奥运会吉祥物吧?今年的冬季奥运会吉祥物是什么呢?别着急，让我来告诉你，今年的奥运会吉祥物啊，它是一个有着糖葫芦外壳的国宝宇航员，这只可爱的大熊猫宇航员就叫做冰墩墩。
可爱的糖葫芦配上可爱的动物，那这个可爱的动物我们要选谁呢?经过一轮动物选美，我们决定啦，要选一个最能代表中国特色的动物。提到中国，大家首先想到的就是国宝啦!一看到大熊猫大家就知道这是中国的国宝，是中国代表的动物。就这样，我们的大熊猫在万千动物中脱颖而出。
当象征着冬季赛道的彩色光环出现在我们穿着糖葫芦外壳的国宝面前，你看他像不像是一个宇航员呢?这下我们的国宝是不是又有了现代世纪的科技感、未来感呢?提到科技感，大家可能首先想到的就是现在的5g互联网了，于是这个彩色光环就变成了更有未来感的能量光环。这时我们的宇航员熊猫是不是形象就更饱满了呢!
形象打造完了，我们是不是得给这个吉祥物取的名字呢?总不能就直接叫他熊猫吧?要有北京特色又符合他的形象，这可有点难啊!北京，北京的特色可不就是糖葫芦嘛!这和他身上的糖葫芦外壳有相呼应了!可又不能直接叫他糖葫芦呀!其实呀，糖葫芦以前也叫糖墩儿。墩儿是个特别有意思的词，有一种北方冬天的特点，也特别得亲切，就像邻家小孩一样特别健康、活泼、可爱。可是外国人他可读不出墩儿这个音，于是啊，这只宇航员大熊猫就有了一个可爱的叠字名——墩墩。想到是冬天，我们在名字中加了一个“冰″字。
这下大家对我们冬季奥运会的吉祥物是不是有了一个更深的认识呢?
谢谢大家!
央视春节联欢晚会观看心得感受篇五
又是一年315消费者权益日，打击假货又成为了人们热议的话题。坚决打击假货，提升消费者的消费体验，是推动我国经济转型的必由之路，也是实现中国梦的重要前提条件。因此，要以315消费者权益日为契机，使得打假制度化、常态化，实现天天都是315，坚决对假货说不。
“315”让众多不法商家忌惮不已，可是剩下的364天呢?每年“315”都有那么多的商家被曝光，难道平时这些问题就不存在吗?可见，与“315”当天的打假狂欢相比，有关部门的平时功夫还真是不足。
要营造诚信的消费环境，要让消费者的权益得到保护，单单凭一个“315”是远远不够的，更重要的是要将功夫下在平时，是要完善举报、监督和惩戒机制，否则一场“315”的“大雨”绝对管不了一年的“旱情”。“315”当天的大快人心过后，消费者还是会面临权益受损的尴尬。
消费者平时维权难，与举报渠道的不够畅通不无关系。我国的消费投诉电话是12315，可是国家市场监督管理总局局长张茅曾透露，有个部级领导买的商品出了问题，竟然都不知道怎么办，那么普通民众又有多有人知道如何去举报呢?本来是消费者占理，消费者的权益受了损，结果却只能自认倒霉吃“哑巴亏”，这无疑就更使得不法商家有恃无恐。
不法商家能够肆意妄为，与监管的缺失和软弱也脱不了干系。商家存在欺诈等不诚信行为，监管部门却没有及时发现，这就是监管责任落实不到位。发现了或者接到了消费者举报，可是在商家的频繁公关之下，却要么“和稀泥”，要么无原则善后。另外，对于不诚信经营问题，相关法律也存在着“重罚轻刑”的问题，一些企业正乐得“破财免灾”，这样的惩处根本不可能把不诚信行为“置于死地”。
罗马不是一天建成的，诚信建设也不能只靠“315”。与其“315”当天大肆曝光不法企业和商家，倒不如平日里让这些商家成为“过街老鼠”。如果每一天都成为了“315”，平时不法商家就无处藏匿，消费者就不用等到“315”时再狂欢，合法权益也不愁得不到保障。
美好生活人人向往。买得省心、用得放心、吃得安心，生活才会舒心。所以要把打假作为常态，将315的宗旨融入到每一个寻常日子。要时刻给不良商家鸣响警钟，让维权意识得到鼓舞，化解消费矛盾，净化市场环境，让维权制度更加完善。只有全社会一起努力，用高质量产品满足大众所需，用高效监管护航大众消费，消费才能有“可靠的品质”，才能让人们向美好生活再迈进一步。
央视春节联欢晚会观看心得感受篇六
20xx春晚最值得一提的是，在北京主会场外还设置东西南北四个分会场，东至福建泉州，西通陕西西安，南联广东广州，北往内蒙古自治区呼伦贝尔，打破了央视一号演播厅的单一空间格局，每个分会场的选择都有特殊的意义。除夕之夜，四大分会场将与北京主会场密切联动，在技术上攻克了保持直播同步性的难题，展现五地同唱一首歌的盛况，烘托出全国各地共迎佳节、齐贺新春的喜庆氛围。
泉州是闽南文化的代表，西安是大唐文化的代表，广州是岭南文化的代表，呼伦贝尔是北方少数民族文化的代表。此外，泉州是海上丝绸之路的起点，西安是陆上丝绸之路的起点，尽显“一带一路”思想和理念。泉州分会场设在了泉州府文庙。因泉州是侨乡，与台湾隔海相望，泉州分会场的春晚主题以及春晚节目主要突出“互诉乡愁，两岸一家亲”的美好主题。西安分会场设在的西安永宁门瓮城，作为此次春晚四个分会场中最重头、面积的一个城市分会场，即广州分会场选在的广州塔举行，展现“岭南文化”并用高科技展现广州的现代化。而呼伦贝尔分会场分室外和室内两个区域，节目主要展现民族特色和北方地区人民过年的民俗，室外主要展现冬日塞上的苍茫与壮阔，而室内则展现各民族大团结的主旨。
在东部分会场福建泉州，19支民俗队伍将带着17种民俗节目亮相，拍胸舞、火鼎公婆、龙阁阵、跳火群等，为观众展现最原汁原味的闽南风情;零点时分，西安分会场1千多名演员将以特殊的方式，给全国人民送上新春祝福;南部分会场广东广州，在“最美夜景”的背景下，让观众感受岭南的浓浓年味儿;北部分会场内蒙古呼伦贝尔，“吉祥三宝”布仁巴雅尔、乌日娜则和女儿诺尔曼一起，用歌声迎接草原的春天。
不难看出，20xx年春节联欢晚会坚持以人民为中心的创作导向，立足中华优秀传统文化，在真情、感人、欢乐、祥和的氛围中传递社会正能量，实现了“东西南北中、全民大联欢”的宗旨。在已经连续12年主持春晚的董卿看来：“无论走得多远，走得多久，都走不出春晚这个时间刻度上对家的想念。”
文档为doc格式。
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央视春节联欢晚会观看心得感受篇七
春晚带给我们的感动，温暖，喜爱，并不只是看到一场又一场节目，而是这些节目中有我们喜爱的人，有我们向往的生活，还和着我们的期盼。下面小编带来的春节联欢晚会观看心得感受最新，希望大家喜欢！
告诉你，我的生肖是鸡!本命年的春晚，我怎么可能不激动?不知道春晚的演员们会给我怎样的一个惊喜。
今年央视春晚以“大美中国梦，金鸡报春来”为主题，上海、广西桂林、四川凉山、黑龙江哈尔滨四个地区作为春晚分会场特色鲜明，与北京主会场交相辉映，营造出了举国同庆、喜迎除夕的联欢氛围，可谓“东西南北中，全民大联欢”。尤其难得的是，今年春晚还邀请到科学界重量级的人物，国家科技奖获得者、“中国肝胆外科之父”吴孟超和中国商飞制造总师、上飞公司总工程师姜丽萍代表科学界亮相，献唱一曲《紫竹调》。今年春晚主会场的五位主持人分别是朱军、董卿、康辉、朱迅、尼格买提。其中，朱军已经创下担任春晚主持人的纪录，董卿也是第13次主持春晚。
去年影视圈火爆一时的热播剧演员齐刷刷的登场，可谓春晚上的一道靓丽风景线。都市时尚剧《欢乐颂》五位女主角刘涛等，开场时载歌载舞登台拜年。紧随其后的是谍战剧《伪装者》两大主演胡歌、王凯，他们在春晚上深情对唱。电影《寻龙诀》男主角鹿晗、和热播剧《老九门》主演陈伟霆合唱了经典歌曲《爱你一万年》。马天宇和关晓彤分别作为热播剧《幻城》和《九州天空城》主演也来到春晚，在桂林分会场演唱歌曲。
每年央视春晚，那些特别的创意节目总是带给观众惊喜。今年武术节目《中国骄傲》聚集了多位武术冠军表演高难技巧动作，展示了中华武术文化的源远流长与博大精深。成龙协同两岸三地及少数民族大学生代表演绎歌曲《国家》，兼具情怀与气势。致敬老红军的的特别节目《继往开来军旗红》也令不少观众热泪盈眶，彰显正能量。
看完晚会，已经是半夜了，心想:希望春晚越办越好!祝大家猪年吉祥!!
看春晚成了一种习惯，今年也不例外，虽然网络上老早就炒作了一些负面消息，但开幕式一拉开，我就喜欢上今年的猪年春晚了。
你听，谭维维的《华阴老腔一声吼》，是不是有一种耳目一新的感觉，唱得那是一个荡气回肠，唱得你每一个毛孔都充满力量;而且舞台也很舒服，中外乐器汇集一堂，看着是不是特别新颖呢。这是少见的有创新，有震撼力的节目!
yif的魔术，奇特吧，平板中可以取出饺子，可以取出图片，图片中的积木可以拿下来，可以变成巧克力，好玩吧;毛笔居然是蛋卷做的，笔尖可以变成小鸟，简单却非常神奇!
要说冲击力，《机器人舞蹈》真让人叹服，那可是高科技啊，没想到我们国家也能造出这么精巧的机器人。
还有小品《是谁呢》，还是那个郭冬临，只不过女主角变了，呵呵!演了一个好领导鼓励大学生创业，引出一串故事。有几个笑点，但不是特别突出。
武术《天地人和》，看着就是真功夫，在春弘扬我们中华武术，让全世界的人开开眼界也不错。
今年看完猪年春晚大餐后我给《春晚》点个赞。今年春晚大餐给人以快乐、给人以营养、给人以正能量，许多短小精悍的小品、歌唱等的内容不仅能从中吸收到营养和受教育，也将成为海内外亿万中国人共同了解党和国家之关切的大课堂。
千盼万盼，终于盼来了我喜欢的日子——除夕夜。
一家人乐呵呵地吃了除夕的饺子，就坐到了电视机前，等待着除夕之夜的重头戏—春节联欢晚会。
晚会终于开始了。开场节目是央视48位主持人演唱的《欢歌迎新春》，哇，居然有那么多主持人我根本不认识!
蔡明和潘长江的小品《想跳就跳》真是太精彩了!蔡明的台词那么出彩，什么“白雪公主和小矮人”，“人是微缩的，心是猥琐的”，“满脸褶子还卖萌”，“国标?我看你象鼠标”……逗得我们哈哈大笑。
《你摊上事儿了》这个小品我也非常喜欢。我最喜欢的两句台词是:“我骄傲!”“你摊上事儿了!你摊上大事儿了!”每当听到这句词的时候，我就会前仰后合，狂笑不止。
杂技《冰与火》，带给我的是强烈的震憾。在现场蓝色火球的led背景下，他们表演了一个又一个的惊险动作。用脖子和肩膀倒立在搭档的肩膀上;仅靠搭档双手支撑，身体倾向90度……我想，这些动作一定是经过千万次的训练才练成的。这让我想起那句话:宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
每一位登上春晚舞台的演出者，都一定是付出了千辛万苦，才会有这化茧成蝶的一刻。他们这种顽强拼搏的精神，实在是值得我们学习。
每年春节，中央电视台都会举行一台精彩的春节联欢晚会，你瞧，我们家也办起了一台热闹的“山寨版”春节联欢会。
今天是年三十，是合家团圆的日子，吃过午饭，我们一大家子:我、爸爸、爷爷奶奶、姑姑姑爹、和姐姐等十多个人，便聚在一起开始了我们的春节联欢会。
联欢会开始了，先是姐姐念了一大段我们早早准备好的恭祝所有长辈以及所有小辈新年快乐的台词，然后我报幕:第一个节目是姐姐唱《感恩的心》。唱得虽然不是很好，可凝聚了晚辈对长辈的爱。第二个节目就轮到我出场啦，我平时学的是钢琴，可姑姑家只有一台电子琴，只好将就一下啦，我先弹了首《共产儿童团歌》，电子琴和钢琴不一样，我弹错了一些地方，可观众们似乎没有听出来，还是给了我热烈的掌声。是啊，“台上一分钟，台下十年功”，要弹好钢琴，我还需要苦练啊!接着我又弹了两首儿歌，一首《两只老虎》，一首《小红帽》，都有不到2岁的弟弟帮我伴舞，当然是乱跳一通啦。接下来就是姐姐的独舞《走在山水间》，不愧是舞蹈9段啊，跳的就是好!优美的舞姿，传情的眼神，婀娜多姿的身段，都让观众们觉得优美，纷纷报以热烈的掌声。
完了!没有节目了!联欢会不会就这样冷场了吧!我和姐姐灵机一动，说:“下面的节目我们将交给观众们，有才艺的观众和有表演天赋的观众都可以上台表演。”话音刚落，就有观众强烈要求上台表演，可把我和姐姐乐坏了。第一个，姑爹唱了一首粤语歌，如果不是歌片有字幕，我好多地方都听不懂。唱完以后，观众们故意大喊:“再来一个!”，还有人上去献花，场面非常热闹!随后有不少观众要上台唱歌跳舞，表演节目，就连弟弟也上台跟着姑姑唱了一首儿歌《泥娃娃》......精彩的节目一个接着一个，令人目不暇接，欢乐的气氛久久无法散去，真没想到，我家有这么多有才艺的人，以后再组织晚会我们就不用发愁了!
我像盼星星盼月亮一样，终于把一年一度的春节给盼来了!每年春节都少不了干一件事：那就是在大年三十看中央一台的春节联欢晚会。
我们一家子一边吃着年夜饭，一边津津有味地看着今年的春节联欢晚会。
今年的春节联欢晚会很不错：有优美动听的歌曲;有幽默风趣的小品;有滑稽逗人的相声;有抑扬顿挫的诗朗诵……节目是丰富多彩，看得我眼花缭乱，看着精彩纷呈的节目，我想到了这么多精彩节目的背后，有多少人为之操心劳累，连到了大年三十还不能和家人团聚!我不禁被他们所感动，这时，我看节目的滋味又不同了。
里面的一些节目给我的印象很深。其中的一个家庭唱他们自己谱曲作词的歌曲《我爱我家》，他们一家是多么地温馨、幸福啊!听着这首歌曲，我不禁想到我们这一代是多么得幸福，生活在新中国，爸爸妈妈把我们当作掌上明珠，对我们关怀备至，我们有时还会与父母顶嘴，现在想想，真不应该呀!真应该珍惜这美好的时光，好好学习呀!
还有一个就是：“十二生肖闹新年”。“十二生肖”们精彩的杂技表演，赢得了观众们的阵阵掌声……他们那熟练、轻巧的动作，和着欢快的音乐，把过年的气氛推向了高潮。这时我感觉无比兴奋，过年啦!当然，这次春节联欢晚会也不是十全十美的，也有很多欠缺。比如说：这次晚会娱乐性的节目太少，歌曲反而太多，而有很多节目的中心并不能反映过年。还有节目的穿插也不是很恰当，很多歌曲连在一块，让人看得都乏味了。这些，都是我看后的感觉。
如果我来安排这次春节晚会的话，我一定尽心尽责，把节目搞的耐看性强一点，有趣一点，有新意一点;节目的穿插恰当一点，选的节目欢快一点，把过年的气氛突出一点;还要根据个人的喜好和年龄的不同来安排些节目，最好啊，让观众们锁住频道，一步也不走开。
随着过年的倒计时，迎来了新的一年。我喜欢今年的春节联欢晚会，它让我们在欢笑声中看到了新年的到来。但是，今年的春节联欢晚会也有很多不足，我希望春节联欢晚会的导演能对这些不足做出些改进，我等着看明年的春节联欢晚会会办得越来越精彩，越来越成功!
央视春节联欢晚会观看心得感受篇八
昨日央视315晚会上曝光的杭州广琪公司大量销售过期进口食品原料问题，可以用“一凉冷汗”、“毛骨悚然”来形容这观后感。我们日常生活离不开柴米油盐、面粉、馒头、蛋糕这些食品。连这较大企业都不讲良心，那些超市卖场、街边小店卖的生熟食品是否能让人放心呢?这个问题不归我们管，也不用我们抄心。你去指责、埋怨政府、社会，这有用吗?关心自己、关注营养、多学点如何不得病的科普知识，保护自己的健康。我们同样生活在一片蓝天下，呼吸同样空气，饮用同一水源。我们周围为什么有的人很少感冒，而有的人经常感冒?有的人去医院是去看望病人，而有的人去医院是住到医院不走了;同等年龄下有的人一年吃不了几片荮，而有的人常年离不了荮，仅医荮费一年比别人多支出成百上千或几千上万元。究其主要原因是人体免疫力低下:。
如何提高人体免疫力?
1、心理平衡;心理平衡，才有生理平衡，才能延缓大脑和免疫系统的老化，养成乐观、开朗和宽容的性格，100岁的健康老人有2个共同点，即心胸开阔、性格随和心地善良;爱劳动和爱运动。调节情绪，生气就等于自杀，严重影响免疫机能。生气的定义是拿别人的错误折磨自己，拿别人的错误惩罚自己。要培养良好的人格，少嫉妒、少猜疑、少好胜;多信任，多理解，多关心;谦虚谨慎;开朗大方;待人诚恳友好和宽容，得礼也饶人。培养良好交往习惯，保持良好精神面貌，注意礼节，注意交往技巧，要多倾听，多赞赏，多耐心。
2、养成良好的生活习惯;生活要有规律，早睡早起，按时作息，劳逸有度，保证睡眠，坚持科学合理的锻炼运动，运动方式主要为有氧运动，包括散步，慢跑，游泳，爬阶梯，骑自行车，划船，滑冰，跳舞，打篮球，网球，羽毛球等，根据体质选择项目，循序渐进，持之以恒。每周3-5次，最好每天1次，每次30-60分钟。使体内生物钟正常运转，增强免疫力。
3、合理膳食;《中国居民膳食指南》:食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清洁少盐的膳食;应适量饮酒;吃清洁卫生、不变质的食物。食物要有精有细，粗细搭配，不甜不咸，少脂富营养。
央视春节联欢晚会观看心得感受篇九
大年三十晚上，我们一家人早早就吃完年夜饭，回家的路上，鞭炮声已经此起彼伏了。回到家，我们马上打开电视，怀着急切的心情等着看一年一度的联欢晚会。
晚会很精彩，不过，留给我印象最深的还是刘谦的魔术。
首先，就是一杯果汁的魔术。在一杯倒满果汁的杯子上用手一盖，再倒过来，果汁没漏出来，杯子里的果汁也没了，这是为什么呢?我猜这可能是因为这个杯子里的果汁其实只有杯口那么一点，下面垫了张跟果汁颜色一样的纸，纸下面还放了些纸巾之类的东西，在他把手一盖的瞬间，纸巾已经把仅有的那一点点果汁吸干了，等他把杯子倒立时，当然不会漏喽!
接着，只见刘谦在桌上放了三枚硬币，他上面的手敲了下桌子，等他把放在桌子下面的手举上来时，原本空空的手上居然多了一枚硬币，而桌子上面的三枚硬币只剩下两枚了，他居然让硬币从桌子上面穿透到了下面，这令我百思不得其解。
晚会结束了，其它节目也都非常精彩!不知道明年的春晚还会有什么精彩的节目呢?但我最希望的还是刘谦能表演出更精彩的魔术来!
央视春节联欢晚会观看心得感受篇十
3月15日，又一次这么认真地观看中央电视台315晚会。每年315都会看到一些令人气愤的信息，也不例外。
看了315晚会，这些无良商家真无耻，完全没有诚信可言。过期食品更换包装，nikon600相机质量有问题，最可恨我们手机预装很多无法卸载软件严重损害消费者利益。
食品安全关系千家万户，315晚会曝光了一些面包厂采用过期原料：发霉、生虫、过期食品流入身边面包房，记者卧底一家供货商公司，拍摄到，有的原料过期两年之久，有的甚至爬满虫子，而这只需撕标签就可改头换面重新上市。这样的问题食品竟堂而皇之一路绿灯地进入面包新语、浮力森林、可莎蜜儿等多家烘焙企业!这人心得黑到什么程度才能干出这事。这样的企业应该重罚!
人们期待和谐生活，真正感觉天天315，中央电视台的一年一次315晚会还远远不够啊。一个诚实守信的中国商人，就是对祖国的忠诚。天天315，天天讲诚信，今天由我开始!
央视春节联欢晚会观看心得感受篇十一
老师让我们今天晚上在电视上看20_年《3.15晚会》，我激动的心情怦怦直跳，因为平时妈妈不让我看电视，这次可有机会了。下午放了学，我囫囵吞枣地吃了饭，很快地完成了作业。准备看电视，一看表，才七点，就读了会儿书，看完新闻联播，终于开始了。
每年的3.15是消费权益维护日，每年的今天电视上都会播出。今年的《3.15晚会》在我幼小的心灵里，扎了根，发了芽，好像我泡的黄豆芽一样穿透了毛巾。
十点结束了，我躺在床上，翻来复去睡不着，那一幅幅不敢相信的画面，在我脑海里好像荡秋千一样荡来荡去。
今年的“慈善”来骗取别人的钱财，要知道仅仅三十元上的镜片却卖成了三百六十元。麦当劳过期食品残害了小朋友的身体。商店里柜台上琳琅满目的精致玩具，原来是垃圾场上废弃的物品。
同学们，我们不要相信食品都可以安全食用，玩具都可以放心玩。有的食品本来是过期的食品，服务员就把食品从新包装，有的玩具是用二料做的......等等，我们一定不要随便买东西。
我多想告诉生产厂家不要光顾着挣钱，追求利润，这样的话，你们自己的企业有今天不会有明天。让祖国的花朵在蓝蓝的天空下健康成长吧!我们的渴望就像鱼想得到水一样!
央视春节联欢晚会观看心得感受篇十二
春晚有一个激动人心的时刻，就是倒计时拜年，高声的喊出五四三二一后，街道上也传来了鞭炮的声响，喜悦充斥着整个街道。下面小编带来的央视春节联欢晚会观看心得最新，希望大家喜欢！
20__年春晚依然以体现社会责任与担当作为创作主旨，深度反映社会现实、展现百姓生活，同时兼顾节目的艺术水准，观众在潜移默化中感受感染与熏陶。有的节目反映了优质服务让生活更美好;有的瞄准了职场焦虑带来的生活困境;有的揭示了互助互爱是和谐社会的幸福密码;有的则鞭挞了形式主义、官僚主义等不正之风。在语言类节目的参演阵容上，一年来活跃在舞台上的新生代演员、实力派喜剧老将，携手打造老少咸宜、其乐融融、紧接地气的大舞台。
今年春晚的歌舞类节目与时代大主题紧密贴合，在词曲表达上更加脍炙人口。从回望过去到展望未来，从赞美平凡劳动者到歌颂伟大英雄，从抒发亲情乡情到歌唱人民祝福祖国……歌声嘹亮中唱出了百姓满满的获得感、幸福感，更唱响了对新年的美好期待。
戏曲类和魔杂类节目亦有新突破。与以往不同的是，今年在节目创作之初就兼顾艺术性与流行性，杂技、武术节目更是将一流团队、一流技艺、一流包装相融合，实现了传统文化的时代表达，此次春晚可谓是一场观众满意度与艺术水准俱佳的视听盛宴。
今年的春晚更是让我大饱眼福，那充满视觉效果的舞台背景使人流连中无不惊叹科技给人满带来的一切，更让人难忘的是春晚中的演员，牺牲自己与家人团聚的机会为我们表演，为我们演绎了一年又一年的精彩。
还记得小时候看春晚，那时的我们就已经体会到春晚的乐趣。大家吃完年夜饭后都挤在一起盯着电视，好像全天下的人都坐在电视前，不为什么，就为了享受每一年必须做的事情——看春晚，每一年的结尾亦是每一年开始，大家心里都有一种同样的感受春晚已经融入了我们整个国家整个民族，是我们不可缺少的一部分。
春晚不仅仅是我们生活的一部分，它还是每个潮流的。一首《我的中国心》在春晚的舞台唱响后，使所有的中国人都激起爱过的心。从《冬天里的一把火》这把火照亮了整个华夏大地，当时几乎所有人都记住了这把火，正因为这把火才让上一代的社会流行起来。再往后一首经久不衰的《难忘今宵》又在春晚的舞台上唱响，所有人又开始回顾经典。“接下来就是见证奇迹的时刻”这句话亦成为所有人都听晓的话，从此，魔术又在我们之间风靡全袭。
现在回想起来这些曾经陪伴过我们的这些年头的春晚，你又想起了什么?让我们都铭记这些经典，这些经久不衰的回忆。
今年春晚语言类节目新意频出，既深度反映社会现实、展现百姓生活，也显示了高超艺术水准。值得一提的是，同往年相比，今年语言类节目在数量上为历年之最，题材内容上丰富多彩。
许多节目聚焦“情感”表达，无论是亲情、爱情、友情还是陌生人之间的互帮互助，一次次走心的情感沟通，演绎出真挚的人间大爱。此外，春晚舞台上还出现曝光和鞭挞形式主义、官僚主义的语言类节目。
今年春晚语言类节目在主题立意上更加注重“以小见大”——小故事讴歌大时代，小人物书写大情怀，节目聚焦的职业群体呈现多元化趋势，涵盖军人、警察、医生、企业家等。
而在语言类节目的参演阵容上，既有一年来活跃在舞台上的新生代演员，也有实力派喜剧老将。总导演杨东升透露，本届春晚很“新”，小品演员中百分之六七十是这个舞台的新人。
歌舞类节目在诗情画意中体现宏大主题，老中青三代艺术家同台，主会场分会场同唱一首歌，展示全世界华人对祖国的挚爱。不仅有醇厚动听的经典老歌，也有新创作的劲曲新歌。
此外，歌舞类节目有很多高科技元素的参与，视觉效果新颖震撼。舞蹈类节目有的以东方传统服饰“旗袍”为主元素，传统与现代融合，古典与时尚交汇，让人耳目一新;有的将柔美舞蹈与机器人等高科技元素结合，给人以强大的视听冲击力。
戏曲类和魔杂类节目亦有新突破;杂技、武术节目实现了传统文化的时代表达。与以往不同的是，今年在节目创作之初就兼顾艺术性与流行性，杂技、武术节目更是将一流团队、一流技艺、一流包装相融合，实现了传统文化的时代表达。
以央视1号演播厅为主会场，晚会设置了“东西南北”四个分会场——泉州分会场突出“海上丝绸之路”的标志性起点，展现海峡两岸血脉相连、两岸一家亲;西安分会场表达了“丝绸之路经济带”在这里启程的美好寓意和对“一带一路”战略的祝福;广州分会场展现传统与科技相融合的特质，以及中国深化改革开放的美好前景;呼伦贝尔分会场体现少数民族的节日氛围和民族风情，以歌舞等形式表达对祖国的深情祝福。
除夕夜，早早吃完年夜饭就坐到厅里观看虎年春晚，想尽情欣赏一下今年的文艺演出，但是看了没多久，枯燥乏味的节目使得我不断地改换频道，勉强耐着性子看了大半的春晚就有点看不下去的感觉。
其二是今年春晚的政治色彩太浓烈，有点像政治宣言，要知道春晚纯粹是一个娱乐节目，大家辛苦一年吃完年夜饭坐在电视机旁就是像开心一下，笑一笑，乐一乐，调侃一下缓解一年的辛劳。
而今年春晚有点像中央电视台的新闻联播，一会儿是歌曲《社会主义好》《过雪山草地》《北京的金山上》《山丹丹开花红艳艳》一会儿又是严肃的阅兵式，一会儿又是中华民族复兴-中国梦，搞得网民一直吐糟，真诚希望春晚能搞成一个集文艺、艺术、娱乐、歌舞大融合的大型文艺晚会，而不要有过多政治色彩而冲淡了它的娱乐性!这才是春节联欢晚会的真谛所在。
央视春节联欢晚会观看心得感受篇十三
金龙奔腾辞旧岁，银蛇飞舞迎新春。前天晚上，一年一度的中央电视台春节联欢晚会又一次将人们的眼球吸引在电视屏幕前，当然，我们一家人也不例外。
晚上八点钟，春节联欢晚会在歌舞《欢歌贺新春》中正式拉开了帷幕。那悠扬动听的歌声，那婀娜多姿的舞蹈，还有轻松搞笑的小品……都让人赞不绝口。而杂技《冰与火》的这个节目又是那么震撼人心，演员们良好的平衡能力征服了台下以及电视机前所有观众。
在这些节目中，郭德纲和于谦的相声《败家子》很是让我记忆犹新，他们幽默搞笑的语言令我捧腹大笑。《败家子》这个相声使用了反讽手法，嘲讽那些铺张浪费的人，鼓励人们生活节俭，也不时的点出了社会上某些人戴名表的所谓“骑虎难下”的尴尬。总之一句话“浪费可耻，节约光荣”。
随着时代的变革，现代技术的迅猛发展，我们的生活也逐渐变得富裕起来，这一富可不打紧，往大了说，那些当官人士，为了自己能够被提拔，总是请领导去酒店挥霍。某日，我在报纸上看到这样一则报道：在某家饭桌上，客人吃完走了，桌子上却剩下一盘盘鱼、肉、虾等菜，有的几乎没怎么动过，也没有人打包，服务员只好整盘倒掉。记者来这家采访，服务员指着桌子上的一盘菜说：“就这盘菜顶得上我一个月的工资呢。”唉!真是怪浪费哩。
然而，往小的说，在我们学习生活中，浪费也随处可见。我身边就有这样的同学，每学期用的笔数不胜数，大部分都是笔芯只用了三分之一就扔了，目的是为了外观新潮。还有的同学把作业本撕下来折纸飞机，可曾知道，你们扔的这些东西都是父母辛苦赚来的钱买的，怎么能如此浪费，说扔就扔呢?再来说说我自己吧，一次，我们在吃饭，我吃的正香时，忽然看见老爸在看我，顿时我明白了，原来是我吃得太快，米粒儿在桌子上“铺下阵营”，老爸说：“掉那么多米粒儿是不文明的行为……”“那又怎么样呢?”老爸还没说完我便插了一句。“你还记得李绅的《悯农》吧!”我一听，脸刷地红到了脖子根儿。老爸语重心长的对我说：“虽然现在人们富裕了，但节约的好习惯千万不能丢掉。”
“新年好呀，新年好呀……”伴着这首悦耳动听的歌曲，我们迎来了20xx年。
新年总是热闹的、喜庆的、有浓郁气氛的。看啊，大街的路灯上，全都挂上了一串串灯笼，那火红的着色，就好像马上要燃烧了似的;大大小小的商店里，都摆满了大小不一的灯笼和一幅幅的对联;在超市里，购物的人好像比物品都多，你就看那结账时排的长队的人吧，就像一条“长龙”;就连在学校的班级里，学生们都等待着开一场热闹的联欢会，他们抑制不住自己心里的喜悦心情，早已把装饰教室用的气球和彩带堆满了书桌，等待着盼望已久的联欢会。
新年是幸福的、美满的、充满祝福的。一家人围着饭桌，在新年晚上一起吃顿团圆饭;节日期间，人们走亲访友，问候自己的亲戚和朋友，将一句句美好的祝福传递给他们;孩子们也互送着各式各样的贺年卡，那一个个小上的字中，传递着他们对伙伴深深的祝福;就连不懂事的咿呀学语的小孩子们，都高兴得欢蹦乱跳，在人们的欢声笑语中说上一声“新年快乐”。
新年给人以美好的回忆，使人在新的一年里更上一层楼。人们在新的一年里回想过去，成功后的喜悦以及别人的称赞、表扬，失败后得到的教训;把成功的事继续坚持下去，把失败的教训加以总结;有了经验和教训，在新的一年里，一定会有更加美好的收成。
这是我给大家的新年祝福。可你知道吗，什么才能够让我们更快乐呢?
央视春节联欢晚会观看心得感受篇十四
步入“春晚”之中，伴随着喜庆的节奏，先是一段令人深受感动的正能量影片,随后，便迎来了四位主持入,说明各位来宾的身份与一翻演讲后。便迎来了第一个节目，由我们的校长独唱《众人划桨开大船》，这一节目使我颇受感动;我不仅为校长气魄雄浑的歌声所折服,更为其中的道理所鼓动。它深刻的告诉了我,团结拼搏的重要性。正如:一根筷子容易折,一把筷子难折断。
听了曲，赏了舞,我的脑海不禁浮现出一幅幅古人奏琴舞乐，把酒言欢的画面,这让我更加的赞叹中华文化的博大精深。
三句半，传统的曲艺节目,虽略显滑稽风趣但仍不失一些“小道理”。
在动听的歌声与愉快的游戏之下,迎来了一个小品:《招生》这个小品虽然经过简单的加工,但所说的均为事实，我想，作为一个涌中学子;还是有赞同权的，这个也消除了一些对涌中不了解的家长们的疑虑。
转移视角.便来到了“首届涌泉中学南屏书匠”颁奖仪式。里面有着数位教书界巨匠”.作为一个涌中学子的我充满着自豪感。
辗转几个节目之间,让我再次停下脚步的是两位老师朗诵的“钢铁”，燃烧中的钢铁,书写的是生命，这段朗诵虽短暂，却不禁让我潸然泪下，我不明所以，也许这就是“钢铁的生命”。
时间飞逝，转眼间便到了最后一个节目，群体老师合唱校歌《泉涌书香》整齐划一的服装与歌声,不禁让人回忆起在校的点点滴滴,在校的时光短暂却不平凡，时光中的我们挥洒着努力的汗水,收获着勤劳的果实,结束了学校的一段美好时光，再次迎来新的学期。不一样的“春晚“透露着不一样的情感。
在此，我也祝愿我校的春晚越办越好，期待下次不一样的春晚。
央视春节联欢晚会观看心得感受篇十五
爆竹声中一岁除，20xx年兔年终于到来了，随着外面鞭炮声响起，备受期待的兔年来到我们的身边，当我们吃完团圆饭之后，我与爸爸妈妈们一起坐在电视机前，开始观看起我们20xx年央视春节联欢晚会。
20xx年的春节晚会完美向我们展现了老中青三代艺术家的精彩表演，这是一场令人流连忘返的精彩节目，也让我们看到了艺术家们独有的风采卓然。20xx年春晚阎维文、殷秀梅、陈宝国、张国立、刘欢、廖昌永等名家们精湛的表演，让我震撼不已，他们这宝刀未老的风范，让我感触良多，通过他们的表演，更是感受到了新年的温馨与幸福；新一代演员也让我体会到了年轻人那昂扬向上的青春活力和蓬勃朝气。
观看完20xx年的'兔年春晚节目，不仅让我收获很多，上面每个节目给我们带来非常深刻教育意义。春晚每年都能让我们清晰感受到过年的气息，这是我们每年都必须观看的一档重要节目，也成为了我们约定俗成的一项春节习俗，不仅给我们的生活增添了幸福感，也让我们感受到浓浓的过年氛围，最后祝愿大家兔年吉祥，万事顺意。
央视春节联欢晚会观看心得感受篇十六
又是一年新春，我们涌泉中学也迎来了第xx届迎新春联欢晚会。我怀着激动的心情打开电脑，点进了老师发的直播链接——只见评论区早已炸开了锅，“祝愿涌中日益发展，人才辈出！”“要开始了，激动激动！”“真热闹啊，大家都一样兴奋呐！”晚会还未正式拉开帷幕，然而评论区的氛围已被炒得足够火热。这股热情也感染了我，使我以同样兴奋的心情去聆听主持人激情洋溢的开场。
咦？！这个身影莫名地熟悉啊！我仔细一看，是她！邱老师！第七个节目里竟然有我们平常一丝不苟的邱老师的身影！天哪，果然，我就知道这个晚会会带给我们意想不到的惊喜！邱老师表演的是小品。小品，顾名思义，是需要反复品味斟酌的。邱老师戏剧化的眼神，每一个动作都是戏，真真是表演得极好啊！我的心情随着她精彩的表演忽上忽下地起伏波动，已然深深陶醉其中。同学们都说老师们的演技非常出彩，让我们看到了她们更贴近我们的一面。
接下来的表演更是扣人心弦，精彩纷呈，有刻骨铭心的朗诵《钢铁》，有悦耳动听的吉他演奏《平凡之路》，还有我们全体同学一起高声合唱过的校歌《泉涌书香》！
坐在电脑前，我一面欣赏着妙趣横生的节目，一面又十分感叹，心中五味杂陈。虽然涌中失去了许多可贵的生源，但如今她依然朝气蓬勃地向前进，不停息，就像今天的演出，十分成功，光彩照人；十分出色，称赞不停。
在最后的歌声里，我诚心地祝愿涌泉中学在新的一年里“鼠头扬扬好运来”、“鲤跃龙门迎曙光”！愿涌中梦里星河灿烂满辰大海！
央视春节联欢晚会观看心得感受篇十七
我们的妈妈每天都在忙碌中生活，可我们却不知道，认为她们每天很悠闲；自己每天却很忙，又要上学，又要写作业。
暑假的一天，我突发奇想，我要和妈妈换角色。这样我就不用写作业了。
没有一处是正常的。
“哎呀，这个蛋怎么这么难吃呀？”我有些不耐烦了，说：“难吃就不要吃嘛，快去写作业！”
把“女儿”打发走，正准备让自己放松一下，可“女儿”又过来了，问我这个题怎么做，我哪里会做呀？我说：“我不知道，先空下吧。”“哦，好吧。”我开始扫地，然后开始疯狂的玩手机，一直到下午三点多，我才反应过来，咦：“女儿”怎么不下来呀？我上去一看，原来她早睡着了。我也学着平时妈妈的样子，给她盖上被子，轻轻地把门关上，生怕吵醒“女儿”。
不一会，他又下来了，说：“我饿了，妈妈。给我做饭吧。”
“啊，你也太能吃了吧，又饿了。”不玩了，换回来吧，我还是乖乖的做我的女儿吧。”
妈妈说：“才做了一顿饭，就不耐烦了！”
是啊，我才做了一顿饭就开始抱怨，妈妈一天做三顿饭，却从来没有抱怨过。
妈妈又说：“还有啊，我刚才所做的，可都是你平常所做的。”
“妈妈，我错了，我现在才知道每天最忙的是您，我每天做作业那都不算什么。妈妈，您原谅我吧，我不会再让您生气，那么忙碌了。”
这次体验，令我终身难忘。同时，是这次体验让我长大。懂得妈妈每天多么辛苦，多么忙碌，同时妈妈是多么伟大。
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央视春节联欢晚会观看心得感受篇十八
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事业再好，都不如陪家人在家里欢欢喜喜过大年。包饺子，吃团圆饭，陪家人一起跨年，放鞭炮，别忘了还有一年一度最隆重的《央视春晚》。这些年《春晚》也给我留下了深刻的印象。
新年的钟声即将敲响，大年三十的夜晚，我和家人吃着团圆饭，打开了电视机。吃了，喝了，玩了，当然少不了最后的跨年。
在20__央视春晚的舞台上，每一个表演者都毫不逊色地展现出自己的风采。随着开场舞《春海》的音乐响起，也就意味着20__央视春晚正式开幕。
开场歌舞完毕，六位主持人身着典雅的晚礼服出现在舞台正中央给大家拜年。这次春晚分会场来到了：井冈山、深圳和长春。井冈山的朋友，深圳的朋友和长春的朋友的欢呼声可以看出他们的热情。
当然少不了拜年，但是也少不了演员们的表演。看完一整段的表演，给我印象最深刻的是岳云鹏和孙越的相声——《妙言趣语》。两位演员配合得相当不错，岳云鹏说的“洗澡没法涂沐浴液”真是戳中了我们全家的笑点。连爷爷奶奶不识字的都逗笑了。
搞笑的小品，优美动听的歌声，舞蹈者们的舞姿，当然还少不了神奇的魔术。今年我国的魔术师——魔术师，再次登上了春晚的舞台。那一刻刻让人紧张而兴奋的时刻，让观众感受到魔术的神奇与速度。让人看不出任何一点破绽。
时间一刻一刻地过去，观众们也看到了自己心目中的。
央视春节联欢晚会观看心得感受篇十九
时光飞逝，转眼间又是新一年除夕，每年的除夕除了重要的年夜饭外，还有我们一年一度的的文化盛宴——《20__春节联欢晚会》，除夕夜八点整都会如约而至，已经整整有40年头了。这天我和家人们早早的吃过了团圆饭，围坐在电视机前观看着20__央视春晚。
对于今年的春晚我是十分期待的，因为今年春晚的演出阵容十分豪华，有张凯丽、张国立等流量明星和著名演员纷纷上台赚足的观众的眼球，还有最喜欢的主持人康辉，对于这样阵容我实在太爱了。除此之外，节目中各个演员们深厚的功力，再加上舞台的精心包装，和华丽led演出屏幕以及变幻莫测的立体效果，使节目的演出效果十分显著，让观众沉浸式的体验。而且节目方面推陈出新、经典怀旧，将人文风情融入晚会节目当中，加入更多的欣赏情趣。
晚会内容精彩绝伦，有优美动听的歌曲，有幽默风趣的小品、相声，极具民族特色民族文化的民族舞蹈以及各种戏曲等等，其中做让我印象深刻的当属小品和相声，小品和相声是春晚的常客，不仅幽默风趣，还紧贴社会时事，在带给观众欢笑的同时，其中的内涵也值得我们反思。总的来说，我和家人们看的十分开心，今年的《20__年春节联欢晚会》举办得是非常成功得，给观众们营造出虎虎生威的新春年味。
现在，越来越多人觉得新年没有年味，春晚没有年味，每年准时观看春晚已经是大家的一种习惯，逐渐演变成春节的一部分，如果没有“春晚”这道调味品，春节就会缺少一点味道。对于很多家庭来说，一年四季只能聚在家里几天，除夕夜一家人围在一起看春晚，不为是一桩温馨的事情，而在一起希望全家人找到情感共鸣，在歌声中温暖，在笑声中团圆。
春节是举国百姓、举世华人祝福欢乐的日子。20__年春晚限度地突出大众性、全民性、联欢性，强调全国老百姓共同欢乐。而看春节晚会和走亲戚是百姓在春节期间的传统活动之一。看了这次春晚，我不仅欣赏了许多舞蹈，也聆听了他人的歌声，还增长了知识，真是受益匪浅。
春节，是中华民族的传统节日。无论你身在祖国，还是身在海外，春节的味道永远烙在炎黄子孙的心中!
央视春节联欢晚会观看心得感受篇二十
啊呀，8点了，快快，看春晚，看春晚！哇，毕福剑，董卿春晚很好看，不过令我印象最深的小品是蔡明演的，还有嗨歌。
电视里的春晚有趣，我的春晚也有趣。200，200，200，500，1000。一共2100！嘻嘻，今天收获真不错，晚上有我表演的了！
在春晚里，我表演了《快乐的小队》《步步高，新春到》，还有一个小品，是我和姐姐演的《恶作剧》。表演完了，我就开始玩电脑，我最近一直在玩疯狂松鼠，所以，我决定，给大家看看我玩的历不厉害！
央视春节联欢晚会观看心得感受篇二十一
快换台！快换台！这是哪里传来的声音呢？原来是我全家在看电视。
大年二十九的晚上，大人们都在忙碌着，我闲着没事干，便打开电视津津有味的看了起来。“快换台！看春晚！妈妈急急忙忙地说。我说不是明天才演的么？妈妈说：“你就不用管了，我换到中央台。”春节联欢晚会果然开始了。我们全家人专心的看着春晚，使我难忘的一个节目是《反转》。我一直看一直看，看到十二点多才依依不舍的去睡。
通过这次看春晚让我不急知道了许多知识，还知道了做事要仔细。
