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课外生活总结(优质21篇)
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课外生活总结(优质21篇)

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课外生活总结(优质21篇)
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总结是我们成长路上的里程碑,是我们在追求卓越的道路上的重要一步。在总结中,我们可以采用鼓励式的语气,激励自己继续努力并保持积极的心态。小编精心整理了一些总结的写作技巧和方法,供大家参考学习。

课外生活总结篇一

丰富多彩,每个不同的兴趣就像饱和的色块,组成了一幅七彩美丽图画。有弹钢琴、练书法、写作文、学英语……其中我最喜欢的要数钢琴与书法了。

说起钢琴,那还是我在上幼儿园的时候,每次上音乐课看到音乐老师的`手指在钢琴键上快乐的飞舞着,就如同花园中翩翩起舞的蝶儿,优美动听的旋律便在这指间流泻而出,每次我都会被这声音所深深的吸引,于是便拉着老师的手央求她教我弹钢琴。是她给了我启蒙,教会了我弹琴的指法、识得了音阶音符。上了小学,我才知道,原来学钢琴也不是那么简单的,最初简谱上的的那些阿拉伯数字“do、re、mi”变成了我看不懂的小蝌蚪。在重新开始学习后的一个学期,老师便帮我报名参加了一级的考试。由于准备的不充分及学习时间较短,所以就名落孙山,没考上。这一次让我尝到失败的苦果。在后来的学习中,我觉得弹钢琴越来越枯燥,一首曲子要反复的练上好久,这让我产生了放弃学钢琴的想法。我把这个想法和妈妈说了。妈妈说:“做事情不能轻易放弃,你应该在失败中汲取教训,失败乃成功之母,相信在你的努力之下可以取得成功。在妈妈、老师的鼓励下,我重拾自信心,到现在已拿到中央音乐学院六级证书。

因为我以前字写得不好看,妈妈让我去学书法,在书法中我学到专心,细心,耐心以及毅力,书法陶冶了我的情操,常言道:宁静致远,静能生慧。书法带给我数不清的好处。今年暑假我去参加了温州都市报举办的“红蜻蜓”温州市少儿书法现场比赛,并取得了一等奖,还在温州都市报上刊登,成功的滋味实在太美妙了,这更加给了我学习书法的动力。现在,我已取得软笔三级证书。当然我的字也变得好起来了。

课外生活使我学到了很多课本上学不到的知识,陶冶了情操,增长了阅历,明白了事理!

课外生活总结篇二

生活就像卡拉ok,伴奏已经响起,歌还需自己去唱,。这首歌还需我自己去唱。看书是我第一首歌。也许妈妈是小学教师,时常从学校图书馆借来不少书的缘故,我经常在书中遨游。我曾被“黄河之水天上来,奔流到海不复回”的气势所惊讶;被“一夫当关,万夫莫开”的险隘所震摄;被“水光潋滟”、“山色空蒙”的绮丽所陶醉;被“古道西风”、“夕阳西下”的悲凉所感染。屈原的“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”让我深思;曹植的“捐躯赴国难,誓死忽如归”让我感动;岳飞的“莫等闲,白了少年头”让我警觉;文天祥的“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”给我激励。我还爱散文的潇洒,小说的恢宏,小品的精致,杂文的幽默。

看到好的课外读物,我会爱不释手,看了一遍又一遍,还会把感兴趣的`摘抄下来。它们让我学到了教科书学不到的东西,丰富了知识仓库。我的第二首歌是运动。“生命在于运动”这句话一直是爸爸的“座右铭”。他经常对我们说:“有好的身体,结实的身体,这样学习才会好。”有时大热天,我会拿着篮球到球场打;有时下毛毛细雨我也会去。记得有一次,天下着毛毛雨,我约好朋友一起去打球,我本以为她们不会来,可是出乎意料,她们竟然都来了,还很准时。我们便抱起篮球,冲到操场,疯狂地在那儿打,可是“天公不作美”,雨一直下,而且越下越大,尽管如此,可我们打球的劲却越来越浓,拼命地打,像群疯子在雨中跳来跳去。我们全身上下都湿透了,这时,妈妈打着雨伞到操场找我们,对着我们说;“都已经下那么大雨了,还不肯回家吗?快点回家吧,不然会感冒的。”我们才依依不舍地回家。

朋友们,看了这篇文章,感觉如何?是否多姿多彩呢?我还有很多歌,等我有空再慢慢唱给你们听吧!

课外生活总结篇三

当时的我被书中的情节深深地吸引住了我看了第一段就想看第二段。那时的我才不管书中有没有黄金做的房子和有颜色的玉。于是我开始“啃”起了书,许久,我才发现我爱上了书,喜欢闻这淡淡的油墨味。直到有一天上午,我把所有的书全部都“啃”完了,之后我叫奶奶去给我买书,奶奶说:“你不是不爱读书吗?我以前给你买的书你都还没看完呢!”我自豪地说:“都以经看完了,不信你考考我。”奶奶随手拿了一本书考我,结果我全都答对了,奶奶说:这不是真的吧!”我听了,骄傲地笑出起了声。于是,奶奶立刻带我去书店买书。从时起我与书叫结下了不解之缘,书成了我课余生活不可缺少的一部分。现在的我终于懂得了“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”的意思了。

书,带给我的是朝气蓬勃的艳阳天;书,带给我的是喜气洋洋的喜庆;书,带给我的是喜气洋洋的喜气……书充实了我的课余生活,充实了四岁时的我已经认识了许许多多的生字,有时我还经常讲故事给奶奶听呢!读书可真有趣!书可以净化人的心灵,所以:爱书吧,它是知识的源泉,是一座照亮我前进的灯塔!打羽毛球你看了上面的故事可不要把我认为是一个书呆子,有时,我也会和伙伴们一起去打羽毛球。瞧,那就是我,我们正在举行40盘大战呢!方骏杰是很难接到球的,我说:“等你接到球天都塌了。”方骏杰信心十足地说:“我一定会接到球的。”没想到他真的接到球了。我说:“不错有进步,继续加油。”一个小时过去了我打得满头大汗,终于赢得了比赛。通过打羽毛球我懂得了一个道理:“做什么事都很简单,如果你有努力进取、坚持不懈的精神,什么困难也难不倒你的。”这就是,固然单纯,但趣味无穷。我爱!

课外生活总结篇四

只要一提起课外生活这个话题,大家总会你一嘴我一句的,大多抱怨着说自己没有课外生活,就算有一点空隙也会被各种补习班给霸占了。我也曾经这样过。在临近小学毕业考的那段时间,我的老师就像个霸王一样,无论是体育课还是音乐课通通改为语文课,一点喘息的时间都不给。这可把我们给急坏了。一听说有其他班级的同学在上体育课,眼睛就放光,那叫一个羡慕啊,以至于满脑子都在幻想着上体育课的情景,身子虽在课堂内,那心早已经神游到了操场上了,老师喊我名字我都还愣在那。那时我的课外生活就两个字——“悲惨”。

一定会昏天暗地。可没想到,幸运的我遇到了林老师。林老师的到来,打破了我以前对老师一贯的评价,她并没有如父亲般的严厉,而是有着母亲般的慈爱,她从不霸占我们的课余时间。她说,不要每一秒钟都用来读书,但读书的每一秒钟都要有效率。于是,我的幸福生活开始了。真的,林老师说到做到,迄今为止,她一次也没有占用过我们的课外时间。

在第一次见面时,我就隐隐感觉到林老师与其他老师大有不同。她很温柔,也不大声说话,尤其让大家叹为观止的是她对我们班上最调皮的黄凡的一套治理方法。她仅凭一张嘴就把黄凡那无法无天的臭小子说得五体投地。

自从林老师成我的班主任,我小学时的孤僻也慢慢地消失了,我又有了属于自己的。

我在小学时可爱打乒乓球了,一到体育课就一人独占乒乓球桌一到周末就去打几回乒乓球,好像没了乒乓球我就不能活似的后来因为毕业考,课余时间一直被霸占着,就一直没有机会摸到乒乓球我以为升入中学后,我再也见不到我心爱的球了可是进入九中,有了林老师,我又重新回到兵乓球桌前,我对乒乓球的相思之苦一扫而空我的课余生活又变得快乐了最近周末早上我还会陪晨练的老奶奶一起打球每次我总是打得很小心,我尽量地把老奶奶的球接住,而老奶奶每次打高球时,我都不好意思扣下去,怕老奶奶捡球累着了,所以每次都是我输,都是我去捡球虽然这样每次打完球都累得我上气不接下气,但老奶奶总会夸夸我:“这小孩打球打得蛮不错的”我就美滋滋的好像跌进了蜜罐似的,从嘴巴一直甜到心里我的课外生活充满了阳光。

而且,在林老师的影响下,我还开始了幸福的阅读之旅,即使是课间十分钟我也会去找书看了。而以前,我是一个不喜欢书的人,说不出什么原因,我从小就对书没有什么好感,总觉得它很空洞乏味。但在林老师的带动下,我开始接触课外书了。林老师说文字是有魔力的文字是会说话的。真的,那天上朱自清的《春》,林老师就让我感受到文字的魅力。不仅是我,我们班级的许多人现在都爱看书。看课外书占据了我大量的课外时间,一有空闲我就会去图书角看书写摘记,那里全是林老师从家里搬来的书,每一本都很好看。

周末下午我还可以上上网,打打游戏。晚上还有看不完的电影、电视剧。我最酷爱战争电影了,脑子里跟随着电视里的人,幻想着手里拿着枪,那心里真叫个乐啊。

课外生活总结篇五

非常丰富,我爱下象棋、跳绳、打游戏和玩拼装等。其中我最喜欢的是玩拼装,因为它不仅能锻炼我动手动脑的能力,还能培养我做事的耐心。我最喜欢的拼装是一套航母模型,那是我姥姥送给我的生日礼物。

当我拿到它的时候,我迫不及待地打开包装盒,只见里面有一本图纸和十九小包零件。那一刹那,我的头都大了,怎么办呢?旁边的姥姥看出我的窘态,鼓励我说:“要有耐心,看图纸拼!”我恍然大悟。于是我开始动起手来拼,一边看图纸一边找零件,当我正拼的开心时,突然发现拼错了,害的我把它全部拆掉,只能重新拼装了。

第二天,我从头再拼起来,我吸取昨天的经验教训,更加认真地看图纸找零件,经过努力,终于大功告成了,拼装完成的航母模型简直帅呆了。看着我辛勤劳动成果,心里很有成就感,也让我明白了:不管做什么事情,都要有耐心,遇到困难要动动脑筋,不怕失败,这样才能找到解决问题的办法。

这就是!

课外生活总结篇六

“你干什么呢!火都冒出来了!”“好好好,我的小佛爷,你和哥哥一起去玩吧!”这是我在赤水垟淡溪水库烧烤的一段对话。盼星星,盼月亮,终于盼到了烧烤的前一天晚上,我欣喜若狂,仿佛已经在烧烤似的,怎么也睡不着,只好在床上默默地祈祷明天是个万里无云的好天气。

第二天,我们早早的起了床,便到了集合点,别人却已经早早地到,我们便马不停蹄地赶往赤水垟的淡溪水库。老天仿佛开了眼,一路上晴空万里。

到了目的地,我小心翼翼地从车上捧出烤炉,好像一不小心就会掉下去粉身碎骨似的。大家也各守其职:撑阳伞的`,架烤炉的,铺席子的,取烤的食物的……食物应有尽有,让我看得眼花缭乱,最后无奈地取了一串羊肉串,在上面涂满了油,结果就发生了上面我和我弟的吵架。结果我被妈妈骂了,我脸上布满愁云,再看看弟弟,正兴高采烈地在抓小鱼呢!好像早就把烦恼抛到了九霄云外了。我想:恭敬不如从命,我是大的,要让着小的。

我无意的往烤炉那望了一眼,发现羊肉串已经被爸爸烤好了!那羊肉喷香四溢,让我忍不住想去吃一口。我便去夺走了爸爸手中的羊肉串,便津津有味地啃起来:第一口唇齿留香,第二口满嘴流油,第三口仿佛置身与天堂之中。这时,我才发现——已经吃完了!我我自言自语道:“这串羊肉串不给力,这么快就吃完了!”我弟弟也随身附和:“就是就是,你们,还不快给朕烤羊肉串去!”大家都笑嘻嘻地说:“好啦,一边玩去!”弟弟只好去和表弟它们玩了。

丰富多彩,你呢?

课外生活总结篇七

是有趣而又丰富多彩的。

清晨,我叫上我的伙伴们去公园里面打羽毛球,伴随着一阵阵清脆的鸟叫声,羽毛球在空中飞舞着,好似一位仙子在空中舞蹈,花儿们好像在为我们卖力的喊:“加油,加油!”

打完球我们坐在小溪边的椅子上聊天。小溪清澈见底,里面的鱼儿在活蹦乱跳,“扑通扑通”地好似唱着欢快的乐曲。此时,小溪边的垂柳姑娘也正在梳理着自己美丽的秀发……突然,远处优美的歌声回荡在耳边,我寻找着歌声的来源。找呀找,终于找到了,原来是“青蛙乐队”在表演,我们一个个都听得入迷。

此时,一阵急促的声音打破了这花一般的幻想。原来是一位小伙伴叫道:“打雷了,打雷了,要走了,不走的话会变成落汤鸡的!所以快走啊!”说着我们纷纷告了别,各自回了家。

没过多久雨停了,走出家门一阵凉爽的风把我的伙伴们都带来了,鸟儿们也出来唱起了歌,“青蛙乐队”为鸟儿们伴奏,就这样“鸟蛙交响曲”就在我们的耳朵边响起,这清脆的歌声使我听的如痴如醉。

这时候,母亲突然喊我:“在这么美好的景色下,是否该学习学习了?”是啊,“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”。于是,我回到了知识的海洋中遨游。

高尔基曾说过:“书籍是人类进步的阶梯。”我们是在阅读中成长的,阅读使我们快乐,阅读使我们不再贫乏,阅读使我智慧。

于是,我打开书包,拿出自己喜欢看的书籍,有条不紊地看了起来。在书中,我们像饥饿的饿狼,如饥似渴地吞噬着书中的智慧。每当看到精彩片段时,仿佛身临其境,好像自己在知识的海洋中遨游。

诗曰:“富家不用买良田,书中自有千钟粟;安居不用架高楼;书中自有黄金屋;娶妻莫恨无良媒,书中自有颜如玉。”

这就是,我爱自然,也爱知识的海洋,你的呢?

课外生活总结篇八

很丰富,有弹钢琴,溜冰,下象棋,还有写毛笔字等等。这其中我最喜欢的项目就是弹钢琴和玩溜冰了。

每天我放学回家,做完老师布置的家庭作业,我就兴奋的跑到离家不远的琴行练习弹琴。我一练就很长的时间,自己在弹着优美的曲子时,我在心里也默默地听着这支优美的乐曲。我一边弹着一边在脑海里想着旋律,仿佛有一个美少女在跟着我的曲子翩翩起舞。每当我在弹累了休息的时候,我也可以欣赏着别人弹奏的乐曲。听到她们弹得这么好,我在心里暗暗的下决心,一定要和她们弹得一样好一样动听。练了一个多小时的`钢琴我就回到了家。

一回家我便和弟弟下起了象棋。那时我还没有完全学会下棋,我就让爸爸和弟弟先下一盘,我就在旁边仔细的看着,看着爸爸和弟弟下的每一步,爸爸有时就给我们讲走哪一步棋比较好,我也全部记在了心里。就这样爸爸和弟弟连续下了好几盘棋,我也就慢慢学会了如何下好象棋。接着,我就和弟弟下起了棋,经过我的认真的学习,再加上爸爸的指点,我终于打败了弟弟,我开心极了!爸爸也夸我聪明学的快呢!到了礼拜天,妈妈就带着我拿上我的溜冰鞋去镇政府的广场溜冰了。一到那边发现溜冰的人还真不少。我穿好溜冰鞋小心翼翼的溜起冰来,我学习溜冰也有一年多时间了饿,所以现在不会摔倒了,有时我还会玩几个花样溜冰,大家看了情不自禁的鼓起掌来。溜了差不多一个多小时,天渐渐黑下来了,妈妈就喊我回家去了,可我还是不想回去,最后在妈妈的催促下我还是恋恋不舍的离开了这个能带给我乐趣的地方。

啊!真是丰富多彩啊!

课外生活总结篇九

同学们都有着不同的课外生活,有的枯燥乏味,有的轻松悠闲,有的快乐充实……是多姿多彩的。

放学后,回到家,仍然忙碌,我通常先复习当天的课程,然后再写当天的作业。最后,预习第二天的课程。这样做能让我把学习的知识掌握地更牢固(相当于我把知识学习了三遍),而且复习后做作业效率会更高。

等到母亲下班回来,我就帮着一起做菜,我喜欢全家人一起吃饭时那种温馨甜蜜又安全的感觉。吃饭时,我拿dvd放《三国演义》听,听得比吃起来还感到津津有味,好像沉稳的刘备、英勇的关羽、冲动的张飞都被我统统吃进了肚子里。

吃完饭,我开始弹钢琴。我今年六月份要考钢琴6级。现在我正在练习弹十二个音阶、一首练习曲、一首二部创意曲、一首奏鸣曲和一首圆舞曲。其中我最喜欢弹奏鸣曲,听起来像是一匹骏马在草原上疾驰。圆舞曲也很好听,软绵绵的,弹时要加踏板,是一首华丽悠扬的曲子。

我从一年级便开始弹钢琴,但小学时胆子比较小,初中才开始考级,经过六年的磨练,我第一次就考过了中央音乐学院的.5级。这回要考6级了,我一定要吸取上次没得到“优秀”的教训,更加努力练习。

弹完琴,我一般就开始复习课外班的知识,做作业并预习。母亲给我报了的课外班并不多。有钢琴课、英语提高班、阅读写作精英班和奥数精英班。虽然有了这些课程时间会很忙。但是我十分喜欢上这些课。它们让我的生活变得丰富多彩,生动有趣。而且,它们使我的学习有了很大的进步。

我喜欢,它使我本身枯燥的学生生活变得有趣。

课外生活总结篇十

我的课余生活像一座七彩桥,丰富多彩,没有一样是我不喜欢的,它们就像天上的繁星,装点着美丽的夜空,在我的夜空中,有两颗星最璀璨耀眼,那就是“看书”和“画画”;回家写完作业了,就从书柜里抽出一本书,细细的品味着;在学校里,下课了,从书包里拿出一本书,看了一遍又一遍;在外旅游时,随身携带一本书,边休息边体会着主人公的命运。书,使我爬上了梦的枝头,我像是在书海里遨游。

《窗边的小豆豆》、《根鸟》、《猫武士》、《少年摔跤王》……都被我看了好几遍,我也被里面的情节所深深的吸引了:竟按照《少年摔跤王》里面的摔跤简介,有模有样地做起摔跤来;竟学着《猫武士》里面猫的动作,弯下腰爬来爬去,嘴里还不住地发出“喵~喵~”的叫声;竟爬进主人公的内心,去探索人物的心灵……现在,我天天看课外书,也从课外书中懂得了美丽与丑陋,知道了善良和邪恶……记得有一次,我一个人在楼上全神贯注地看着妈妈在我买的一套《淘气包马小跳系列》,看着看着,殊不知已经到了吃午饭的时间,妈妈喊破了嗓子,我也没听见,直到妈妈跑上来叫我,我才慢吞吞地下楼,你猜我是怎样下楼的?我两手拿着书,放在了眼睛的前面,踏着熟悉的脚步,一步一步地走下楼,但眼睛还是停留在书上,“啊!马小跳和路曼曼的嘴仗太厉害了!”我高兴地边叫边跳,全然忘了我还在楼梯上,我跳着跳着,竟踏空了脚步,一下子从楼梯上掉了下去……不过,我经过这次教训后,还是“死性不改”,走楼梯时继续看书,嘿嘿,谁叫我是个“小书迷”呢!我还喜欢画画,只要每天晚上有时间,我就会不知疲倦地拿起心爱的画笔画一幅画,绘画让我的课余生活丰富多彩。

我天生就爱画画,看到什么想到什么都想用画笔把它画下来。这不,今天晚上我这个小画家又拿出七彩的画笔大显身手了,我要画一张画,名字叫《秋天的图画》。在洁白的画纸上,我用心地在画纸上面画了一片片金色的稻田,稻子在秋风中笑弯了腰;稻田的旁边是一座大大的果园,里面有胀红了脸的苹果,挂起金色灯笼的梨子,咧开珍珠大嘴的石榴,你瞧!它们都在朝着你欢笑呢!接着我画了一个公园,里面开满了芬芳迷人的菊花,有红的、黄的、紫的……雪白的姹紫嫣红,各种各样,竞相开放呢!它们真是千姿百态,艳丽无比,让人感受秋天迷人的气息。怎么样,我的画精彩吗?在班上,我可是画小动物的高手哦,同学们每次都争先恐后地冲向我,拼命地叫着:“给我画一张,给我画一张!”忙得我不亦乐乎,三下五除二,一幅幅栩栩如生的动物画像就在我的手中诞生了。给同学们画画,我也从中感受到无穷的快乐和无限的成就感,绘画让我的课余生活充满乐趣,让我每天都体会到无穷的快乐!我爱绘画,我要用我的画笔画出多彩的世界。

课外生活总结篇十一

丰富多彩,不过最有趣的还是要数骑自行车。

我们家为了响应低碳环保的生活,我爸爸也办了借自行车卡,我也要做一位低碳者,所以我情不自禁的冒出一个念头:学骑自行车吧。于是我对爸爸说:“你来教我学自行车吧,”爸爸笑了笑说:“你可不要一摔跤就坚持不住了。”我毫不犹豫的点了点头,把自已全部武装起来,免得摔成青一块,紫一块。

到了楼下公园里,我兴奋不已的骑上自行车,结果马上摔了一个大跟头,“哎哟,痛死了。”我嘟嘟囔囔地说。这时爸爸说:“你不要太心急了,心急吃不了热豆腐。”于是,我在爸爸的搀扶下,自行车慢慢地开动了,但是,我把自行车方向盘一下子向左拐,一下子向右拐,这时,爸爸又说:“你这样不会保持自行车的平衡,应该当车子向左倾斜的时候,车头应该稍稍向左转,当车子向右倾斜的时候,车头也应该稍稍向右转,以保持平衡。”我似懂非懂地点了点头,吸取了爸爸的经验,这一下我骑得好多了,连爸爸也快要赶不上我了,嘴里还不停地说:“骑慢点,骑慢点。”我得意洋洋地说:“怎么样,厉害吗?我会骑了吧!”没想到,爸爸却说:“你只学会了一半。”我不相信,就自己管自己往前骑,“哎呦!又摔了”。我大叫着,“怎么样,说了你还不会了吧!”

这回,我认认真真得学。终于,经历了九九八十一难,我学会了骑自行车。

我终于明白了一个道理:世上无难事,只要肯攀登。

课外生活总结篇十二

正文:

很幸运,常听起别的同学抱怨功课太紧,爸爸妈妈为自己增设的业余兴趣班太多而没有了丰富的课外生活,。而我却不曾有这样的遗憾,因为我的爸爸妈妈有这样一个理念,让我在繁忙的学习的同时,不忘记用各种有趣的课外生活来丰富我。“学习好,玩好”是我最大的感触。

很小的时候,爸爸妈妈就用昂贵的付出让我开始学习钢琴。和一般同学家长不同的是,他们没有把这当做我以后的专长来培养,所以我起来比较轻松。一个星期去老师那里的上课任务都能基本完成,我现在感到学习钢琴对我的学习没有丝毫的影响,相反,能够在紧张的学习之后弹上一段自己喜欢的曲目来放松自己。也能把在钢琴上一坐就是一二个小时的工夫用来做思考题上面来。今年的八月份,我的钢琴就能通过十级了,我相信用良好的心态一定能通过这次的级考。

因为个子比一般女同学高,妈妈总担心我因为怕羞而影响形体发育,再加上我受电视和媒体的影响,总希望自己能有优美的舞姿和良好的体态,就央求妈妈带我去学舞蹈。妈妈的目的很明确。那就是有一个良好的形体就够了。你看看!她这么简单的要求我会做不到吗?所以啊,我爱舞蹈!它让我轻松!

有的时候我们还特爱去江边,那里人少,开阔我们在沙滩上留连往返。在沙滩上画画,写字,妈妈在那里别人的豌豆田里学着农妇的样子摘豌豆,引得别人以为我们在做小偷,想偷他们的豌豆呢!嘿嘿,真是过瘾啊!不过也有不高兴的时刻,爸爸指着江面上的一些漂浮物问我看清楚是什么东西没有,“我的天啊,那全是一些废弃的一次性用品。”我说到。于是,我和爸爸找来一些数值来捞那些浮物。可是我们的力量毕竟有限,在这长长的母亲河里,仅靠我们如此微薄的力量有怎能还她一个清洁的身躯呢?在爸爸的建议下,我写了一份倡议书,倡议我们大家从自身做起,爱护环境,爱护我们仅有的地球。

嘿嘿!!

课外生活总结篇十三

我的课外生活丰富多彩,像一本厚厚的'画册,五颜六色,所以,肯定你现在已经猜到了答案,没错,今天我就讲讲我丰富多彩的课外生活吧!

我下课后我和我的好朋友们什么游戏都玩过,比如猫和老鼠、老鹰捉小鸡等等等等,其中,我们最喜欢玩打地鼠了,游戏规则是这样的:先抢名次,因为前三名可以有无限蹲,不被打地鼠的人抓住,那棵大树是粮仓,地鼠们必须去那里,不然就会饿死。

我们都喜欢这个游戏!看!我的课外生活丰富多彩吧!

课外生活总结篇十四

我的课余生活很有趣,平常我都会学一些好玩的东西,比如游泳、搭机器人、画画......其中我最喜欢的是搭机器人。

今天,我们搭的是"气压式抓球机"。这可没那么好搭噢!里面有几个小管子,我怎么插也插不进,最后不得不请老师来帮忙。过了不久,耶!成功了!终于可以玩了!

老师看了微笑着说:"不错,不错,做得可以。"。

我心想这个东西真好玩啊!我小心翼翼地拿起我的作品把它送回了家。

一路上,我想:搭机器人真好玩,下次还要再多搭几个!

这就是我的课余生活,是不是很有趣呢?

课外生活总结篇十五

我的课余生活不在有趣的卡通片里,不在激烈的游戏世界里,也不在朋友间的热闹游戏里。

是在一堆安静的书里。我喜欢书,喜欢书散发出的淡淡墨香,喜欢书中天马行空的幻想,喜欢书中的人物、事物和风景。这本书给了我鹰一样的眼睛,并向我展示了我从未去过的地方。预定时间空机器,带我回到古代和未来。这本书拓展了我的大脑,让我觉得事情仍然可以做,问题仍然可以解决。我父亲经常给我买书,给我买了一个小书架,并把它命名为“藏书馆”。我父亲不仅是书的供应商,也是我的活字典。如果我不明白,我就问他。有时候他可以回答,有时候他不会在网上问“杜娘”。有一次,我读了《三国演义》,里面说丢丢的故事是“一朵闭着月亮的花”。我不明白,问爸爸。爸爸说:“这是形容一个非常漂亮的人。当月亮看到它的时候,它不好意思进入云层。花儿羞于合上花瓣。”我在想我父亲的解释,我的嘴说,“太漂亮了,我不知道现在是否有这样的人。”爸爸说:“古代人的审美点太低了,最好像《丢丢和你妈妈的故事》妈妈整晚都很开心。阅读很好。通过大量的阅读,我积累了很多容易写的单词、典故和作文。

爸爸说这叫做“阅读打破了所有的书,写作就像上帝一样”书是我的路灯、台阶和钥匙。比如朋友,比如老师,来丰富我的课余生活。

课外生活总结篇十六

课外生活就像一本精彩纷呈的故事会,每一个故事都记录着成长的点点滴滴;课外生活就像一个五彩缤纷的万花筒,每一个画面都留下了永不磨灭的瞬间。我的课外生活是精彩有趣的。

一天,我邀请好几个好朋友来玩“砸鸭子”的游戏。我们两个队伍都开始了选队长的环节。我们用投票的方法选队长。最后我们选出来了,我是我们队的队长。今天轮到对方当鸭子了。我们一直打不到“鸭子”。轮到我砸了。我想:我们根本碰不到她们半根毫毛,以我这么聪明的头脑就不信想不到办法了。于是,我假装扔出去好几次,然后突然扔出去,用声东击西的办法,砸到了两三只“鸭子”。

过了一会儿,又轮到我了,我又想到一个办法,可以砸到最后一只“鸭子”。果然不出我所料,我和另外一个队员假装吵架,然后趁“鸭子”不注意就扔过去,打中了!队员们都在一旁鼓掌表示祝贺,我的心情也格外兴奋。

我们本来还想继续玩的,可是我们大家都要回家吃饭了,已经很晚了。我们大家念念不舍的回家了。

课外生活总结篇十七

在我生活的这个大都市里,没有郁郁葱葱的树林,没有花花绿绿的庄稼,更没有高低起伏的山峰和可以赤足戏水的河流。每天放学后,我总是和同学们打一会儿篮球,只有这时我才会忘掉一切的烦恼,尽情欢笑。我们可以自由自在地在球场上奔跑跳跃,也只有这时,我们才会像十二三岁的孩子一样,充满青春活力。当这唯一的欢笑时间过去,我们又变成木偶,回到那充满困意和压抑的教室。

在家中,陪伴我的只有一台电脑一台电视。可以说我和我的同学都是不折不扣的“宅男”和“宅女”。我周末很少能有机会和同学们玩,更没有兄弟姐妹,爷爷已经过世,奶奶也在老家种田,父母十分忙碌,有时,一天都见不一面。所以,陪伴我最长时间的就是电脑。天天与各种网络游戏打交道,也算给平淡的生活增添了一点趣味。

城市,给孩子们带来优裕的物质条件的同时,还有噪音尾气压力和孤单。我多想回到农村,回到那质朴广阔的碧水蓝天,过着陶渊明那样的隐居生活。

同学们都有着不同的课外生活,有的枯燥乏味,有的轻松悠闲,有的快乐充实……我的课外生活是多姿多彩的。

放学后,回到家,仍然忙碌,我通常先复习当天的课程,然后再写当天的作业。最后,预习第二天的课程。这样做能让我把学习的知识掌握地更牢固(相当于我把知识学习了三遍),而且复习后做作业效率会更高。

等到母亲下班回来,我就帮着一起做菜,我喜欢全家人一起吃饭时那种温馨甜蜜又安全的感觉。吃饭时,我拿dvd放《三国演义》听,听得比吃起来还感到津津有味,好像沉稳的刘备、英勇的关羽、冲动的张飞都被我统统吃进了肚子里。

吃完饭,我开始弹钢琴。我今年六月份要考钢琴6级。现在我正在练习弹十二个音阶、一首练习曲、一首二部创意曲、一首奏鸣曲和一首圆舞曲。其中我最喜欢弹奏鸣曲,听起来像是一匹骏马在草原上疾驰。圆舞曲也很好听,软绵绵的,弹时要加踏板,是一首华丽悠扬的曲子。

我从一年级便开始弹钢琴,但小学时胆子比较小,初中才开始考级,经过六年的磨练,我第一次就考过了中央音乐学院的5级。这回要考6级了,我一定要吸取上次没得到“优秀”的教训,更加努力练习。

弹完琴,我一般就开始复习课外班的知识,做作业并预习。母亲给我报了的课外班并不多。有钢琴课、英语提高班、阅读写作精英班和奥数精英班。虽然有了这些课程时间会很忙。但是我十分喜欢上这些课。它们让我的生活变得丰富多彩,生动有趣。而且,它们使我的学习有了很大的进步。

我喜欢我的课外生活,它使我本身枯燥的学生生活变得有趣。

现在的时代,课外的不叫生活了,几近完全没有娱乐……孩子是贪玩,可是哪里能成为我们的乐园呢?没有百草园,没有小树林,甚至连三味书屋也没有。恐怕现在的书屋都是“一味”的吧。至此。我只能去找室内娱乐场所了,除了家里,就是书店。

我有过独自去西单图书大厦的经历,以后就没完没了地往那跑。坐公交车,倒地铁:十号线,四号线,从一号线的c口出……再复杂的线路也挡不住我的脚步,再远的路途也拦不住我的欲望。原因嘛,在图书大厦的时间比不上我路上的趣味。与其说我是去看书,不如说我是为了花几块铁去“享受”路途。

常去书店,自然衣柜(我都把书放衣柜里)里的书也就多了。我的爱好是文言一类的,坐下来一看,不看好几遍是看不懂的,这也是我喜欢文言文的原因之一——可以有意义地打发无聊的时间。

读得多了,自然想写。我很爱写东西,诗词歌赋,虽不能说是样样精通,最起码样样都能写上一点。我还喜欢写小说,写过很多种。历史类的我最擅长。我现在的乐趣就是天天翻一翻《三国志》,看一看《三国演义》,再写上几页“三国归济”的小说。如此下来,别有一番乐趣。而且最妙的,就是写小说时时间过得飞快。用来消磨时间,这种方法再好不过了。而且还能用来提高文言文的写作水平,也算一举多得吧。

课外生活总结篇十八

今年暑假,我想去意大利旅游。

我从书本、网络等了解到,意大利有著名的比萨斜塔、威尼斯,还有许多其他名胜古迹。今年的5~10月,世博会还在米兰举行呢!一想到这些,我就很想去意大利旅游。

我想去意大利的罗马看斗兽场。那里应该有许多凶猛的野兽吧,它们互相滚、扑、撕、咬,一争高下。那场面一定很壮观吧!

我想去意大利的比萨看斜塔。那斜塔应该很高吧,高得两百个人叠罗汉的高度都不如它;那斜塔应该很大吧,大得底层站好几百个人都不会觉得拥挤;那斜塔应该很美丽吧,美得让人看了就会久久驻留。斜塔的外观一定很引人注目吧!

我想去意大利的米兰看世博会。那世博会应该很热闹吧,游客人山人海,络绎不绝地从大门涌入,还有许多国家馆矗立在世博会内,有的还高耸入云。世博会的场面一定很繁华吧!

除了这些,我还想去威尼斯看水、去庞贝看狗画像、去西西里岛看海滩......我常想去意大利!

课外生活总结篇十九

蓝天白云,阳光灿烂,鸟儿啼啭,今天可见是个外出的好日子!虽然现在是冬季,但是我却没闻到一点冬天的气息。

我正坐在椅子上,埋头写着作业,写得有点烦,于是伸了伸懒腰,喝口水。突然,肩膀被人拍了下,我被吓得转过头去,一看,原来是表哥。表哥问我道:“今儿个天气那么好!要不跟我出去一起打羽毛球?”我望了望桌上的作业,想了想:“反正写那么久了,也应该放松下。”便答应了。

我们快步奔去操场,找了一处不错的空地,便拿出羽毛球拍,摆好姿势,准备开打。第一轮是我发球,我将球一把扔起,举着羽毛球拍,用力一挥,“啊”,我发出一声惨叫,原来羽毛球没飞过去,反而“啪”的一声打在了我的脸上,弟弟一下子笑出了声。我的心中满是疑惑和不甘,怎么会打不中?难道是我半年没练,技术退化了?正当我神游时,表哥大喊一声:“你还打不打了?”我一惊,立马回过神来,俯身捡起球,我用力一抛,瞄准球的尾部,手随心动,用力一挥,羽毛球划出一道漂亮的弧线,一下子飞到表哥那边去了,我兴奋地跳起来。天有不测风云,前脚刚一落下,一个羽毛球就飞到了离我半米远的距离,没想到表哥反应那么迅速,我可不能得意忘形了。

夜幕降临,没想到我们俩打了一个下午,虽然我们俩都汗流浃背,但是这场球赛我们都打得酣畅淋漓。

我不禁感叹:啊!原来课外生活是怎么丰富啊!

课外生活总结篇二十

我的课外生活一个时期一个样,最近,特别喜欢跳绳、画画、上公园、打电脑。

我在公园看三个四年级的姐姐跳绳,她们跳得真好,还能轮两下跳一下。我非常羡慕,也带着绳子去公园。旁边的'小哥哥跳的很精彩,而我一次只能跳一个。小哥哥说:“你怎么跳下去像踩了地雷。”我感到很丢人。从此以后,我每天练习两三回,每当有一点点进步,我都非常高兴。学了半个多月,现在可以跳二十个了。

刚开始学画画,妈妈给我买了八本画书,奶奶又给我了一本画书,还有铅笔和十六支颜料笔。我画了两只巨嘴鸟,又给巨嘴鸟涂上了彩色,把画递给奶奶看,奶奶说:“画得好,只是颜色有点涂出线条了。”我心里挺高兴,又画了三只大公鸡。

课外生活总结篇二十一

从小到大,遇见了不少人,经过了不少事,有过矛盾,有过冲突,有过不解,有过误会。为此,我骂过,我恨过,我恼过,甚至我还偷偷哭过。可是,世上没有解不开的疙瘩,没有过不了的河,只要我们用心面对生活而奋斗,定能换来欢声一片。

花絮一朵--初识钢琴。

在我五岁的时候,妈妈见我挺喜爱音乐的,于是就帮我报了个钢琴补习班,那时候的我还不懂什么是钢琴,在硬硬的钢琴键上胡弹一通,每一个音符就像一条清澈的欢快的“小溪”,由每一条“小溪”直汇成“大海”,有时候“水波平静”,有时候“波涛汹涌”,间或透出些蓝色的梦想来,顺着灵魂最敏感地方流了出去,我对乐器不感兴趣,不想学,然而妈妈就强逼我去学,每天放学都要练一个钟头,这还不算,要是弹错一个音符,妈妈的巴掌就会像雨点般打来。学习它,是如此艰辛。

花絮二朵--化解琴恨。

几年过去了,在“强行”的学习中我慢慢对钢琴有了一点感觉,弹琴的技术也慢慢高了起来,在全国考级中,我通过了九级,我欢呼雀跃,钢琴成了我“成名”的乐器,也成了我今天的爱好,现在练琴时,不用爸妈叫,我都会自己练,有时甚至还会忘记休息,渐渐的,我对钢琴不再有恨,而换成了爱。

花絮三朵--了解钢琴。

音乐似乎对我有魔力,慢慢长大了,我还是不折不扣地喜欢它也了解到各国音乐的不同。肖邦让黑白相间的钢琴键轻轻起伏。当清澄的和弦与如歌的旋律从中飞逸出来的时候,你有没有感觉到他那一腔柔情?他会向你诉说一个流亡者的孤独,诉说情感深处的惆怅,还有那莫名的、却永远弥漫于心头的雾霭......原来,音乐是如此复杂,而钢琴却是如此简单,弹一首乐曲,你会得到众人的羡慕与敬佩。

花絮四朵--钢琴梦。

自从通过钢琴的毕业水平,在看到电视音乐家们演奏钢琴时的英姿后,在我的心里就产生了一个梦的种子:用自己的最大水平,从艺术坛中走向社会,走向全国,走向世界,让中国的艺术得到发展,让中国的艺术屹立在世界的最高之巅,让中国从此走向光明。

只要努力了,奋斗了,时时耕耘。我们课外生活会让世界因此而改变。

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通过总结,我们可以发现并改正错误和不足,提高自己的能力和素质。注意总结的语气要积极向上,不能只看到问题和失误,要注重对成就和进步的肯定。总结是我们思考和成长的桥
父母是我们成长道路上最坚实的后盾和支持,我想我们需要表达对他们的感激之情。总结应该紧紧围绕重点、关键点展开,避免泛泛而谈。以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参
合同的签订是合作双方达成一致、确立合作关系的必要步骤。在合同中应当注明双方的名称、联系方式和代表人,以确保合同的真实性和有效性。推荐阅读这些合同范文,可以使我们
演讲稿是一种特殊的口头表达形式,它能够用言辞生动地传达思想和观点。演讲稿的语速要适中,给听众留下足够的思考和反应时间。演讲稿是一种通过口头表达方式向听众传达一定
汉字是我国独有的文字系统,具有悠久的历史。写总结时要有一定的逻辑性,按照时间顺序或者逻辑顺序进行组织和归纳。总结范文的案例和分析,或许能够给我们启发和启示。学生
报告是一种系统性的文本形式,旨在向特定受众介绍某个主题或问题的详细信息。在报告之前,可以制定一个明确的目标,明确需要向读者传达的核心信息。报告是一种系统性的书面
感谢信是一种以表达感激之情和传达诚挚祝福为目的的书信。撰写总结时要注意客观公正,不要偏颇个人主观意见。以下是一些经典的总结范文,希望能够帮助大家写出更加出色的总
批判性思维是指在处理任务时能够客观、理性地分析和判断问题的能力。总结应该具有启发性和激励性,为读者提供一些有价值的思考。在写作过程中,注意语法和标点的正确使用。
青少年是国家的未来,我们应该关注他们的成长和发展,为他们提供更好的教育和成长环境。语言要准确、清晰,避免使用模糊、含糊不清的表达。这些范文有助于您更好地理解如何
计划是为了达成特定目标而制定出来的一系列有序的行动步骤,可以帮助我们提高效率和组织能力。每个人都应该有自己的计划,这样才能更好地规划自己的未来。计划的制定需要考
在现代社会,计划对于个人和组织来说都是不可或缺的管理工具。在制定计划之前,我们需要明确自己的目标和要达到的效果。以下是一些经典的计划案例,它们在实践中被广泛应用
总结可以让我们更清晰地认识到自己的优势和劣势。深入挖掘思考,将过去的经验和教训转化为写一篇完美总结的动力。接下来是小编为大家精选的一些总结范文,希望对大家有所启
读后感是通过对阅读材料的思考和感悟,对所读内容进行概括和评价的一种文字表达。写一篇具有独立思考和独特见解的读后感是我们学习的目标。以下是小编为大家整理的一些优秀
通过对市场调研的总结,我们意识到产品需求有待进一步挖掘。总结时应避免重复和啰嗦,要言之有物,抓住重点。这些总结范文展示了不同领域的总结方式和表达技巧。农村结婚典
在学习和工作生活中,总结是一种很重要的工具,可以帮助我们反思和改进。5、在写总结时,要注意避免使用太多的废话和冗长的描述。这些总结范文是经过精挑细选的,希望能够
合同的生效通常需要遵守一定的法定程序,比如写成书面形式并签字。那么我们该如何撰写一份合规合法、完善严谨的合同呢?首先,我们需要明确合同的主要内容和具体要求,从而
在执行任何任务之前,我们都应该先做好计划。在制定计划时,要考虑到自己的优势和劣势,以及外部环境的因素。以下是小编为大家收集的计划范文,供大家参考和借鉴。学校小学
通过总结,我们可以更好地认识自己,提高自我管理和自我反思的能力。编写总结时,我们可以参考一些优秀的总结范文,学习其优点与亮点。阅读这些总结范文,可以帮助我们拓宽
写一份总结是对我们过去所做努力的肯定和回顾。寻求他人的意见和建议,以便在写作过程中及时调整和改进内容。以下是一些优秀运动员的经验和教训,希望可以给大家启发。农村
比喻是一种修辞手法,通过将事物与其它相似的事物进行对比来形成鲜明的形象。在写一篇完美总结之前,先进行全面的信息收集和整理,构建写作的基础。对于这个话题,以下是一
总结是对一段时间内的经验和教训进行梳理和总结的重要手段。了解规则和基本技巧是学习和掌握任何一项运动的第一步。这些总结范文的作者经过精心撰写和整理,旨在启发读者写
通过总结,我们可以更好地了解自己在工作和学习中的成就和不足。对于学生来说,如何合理安排学习和休闲的时间,使得学业和娱乐兼顾?接下来是一些写作技巧的案例和解析,希
方案的灵活性是指在适应变化的条件和需求时,能够做出相应调整和变化的能力。制定方案需要充分考虑可能出现的风险和挑战。这些方案的成功经验可以给我们提供一些启示和借鉴
方案是为了解决特定问题而采取的一系列措施和步骤。方案的可行性要经过实际的数据和调研结果来支持,不能凭空假设或主观臆断。方案的优化和改进是一个持续的过程,以下是一
总结是一种提交学习和工作的自我要求,它能够帮助我们更好地认识自己,找到不足之处并改正。要注意总结的条理性和逻辑性。下面是小编为大家整理的一些总结范文,希望能给大
演讲稿是通过口头方式向听众传递信息、表达观点和触发情感反应的一种形式。多研究演讲话题,积累素材和案例,以提供更多有说服力的证据和观点。演讲是一门艺术,希望这些范
通过写读后感,可以帮助读者更好地理解和消化书中的内容,并将自己的感想与他人分享。那么,如何写一篇精彩的读后感呢?首先,我们要在读书或阅读文章后进行反思和思考,找
合同的签署可以明确交易的内容、价格、交付时间等重要事项。那么,为了保证合同的有效性和合法性,我们应该注意哪些要点呢?首先,合同必须具备明确的双方意愿和共同的目的
方案可以帮助我们规划和安排工作,提高效率和协作。制定方案的时候,我们需要综合利用各种资源和信息。通过以下范文的分享,我们可以了解到方案制定的一些常用方法和技巧。
报告是一种对特定问题或现象进行研究和调查后形成的书面陈述。要写一篇完美的报告,首先需要明确报告的目的和受众。大家可以通过阅读以下范文,了解不同领域的报告写作规范
计划可以使我们有条不紊地完成工作,避免拖延和浪费时间。计划需要有备选方案,因为事情往往不会按照我们的预期进行。在日常生活中,有许多计划可以帮助我们更好地管理时间
写总结可以让我们更好地认识和了解自己,以便更好地规划未来的发展方向。在写总结之前,我们可以先思考一下自己的目标和成果,然后有针对性地进行总结。接下来,请大家一起
教育是一项伟大的事业,我们每一个教育工作者都应该尽心尽力。在创业的道路上,应该具备哪些素质和能力?这些总结范文从不同角度反思了个人、团队和组织在工作和学习中所取
总结可以帮助我们从繁杂的经历中提炼精华,梳理思路,更好地展示自己的能力与价值。写一篇较为完美的总结,首先需要明确总结的目的和范围。如果你对如何写一个优秀的总结感
不断学习新知识是提升自身竞争力的必备条件。如何积极参与环境保护行动,为保护地球家园贡献自己的一份力量?以下是一些总结的案例分析,可以帮助我们更好地理解总结的重要
报告是对某一事件、工程或研究等进行系统分析、梳理和总结的一种书面形式。它旨在向相关方提供必要的信息和结论,以便做出决策或采取行动。报告可以包含对目标、过程和结果
总结是对过去一段时间的经验和收获的总结,有助于我们总结经验,查漏补缺。在写总结的过程中,我们可以采用归纳、提炼和概括的方法。多和他人交流、讨论,可以拓宽我们的语
叙事是一种讲述事件发展过程和情节的文学方式,通过编排故事结构、塑造人物形象等来展现情节的起承转合。在撰写总结时,要注重客观、全面地评价自己的工作和学习。那么,现
演讲稿是一种在特定场合,通过口头方式向观众传达信息、思想和观点的文稿,它具有明确的目的和结构,可以展示演讲者的表达能力和思维逻辑。演讲稿可以用于学术会议、商务演
总结是对过去工作的回顾,可以帮助我们找到潜在的优势和不足。较为完美的总结应该能够给人留下深刻的印象,让人对所总结的内容有更深入的思考。小编为大家精心搜集了一些总
方案的制定要遵循科学、可行、经济、合理的原则。方案的编写还要考虑到相关利益关系人的意见和建议,以达到共识和合作。如果你正在苦恼于方案的写作,不妨看看下面的范例,
报告是组织和个人发展中重要的学习和成长方式,可以提高我们的写作和表达能力。报告的语言应该符合专业规范,避免使用口语化或俚语表达。祝愿大家在报告写作方面取得良好的
通过总结,我们可以发现成功的经验和方法,加以借鉴和推广。要关注总结的主题和中心思想,避免偏离主题。总结范文不仅有助于理解总结的写作技巧,还可以为我们提供一些写作
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教案是教师进行教学评估和教学反思的重要依据。在编写教案时,教师要充分关注学生的情感体验和实际需求。以下是一些教学研究团队对教案编写的规范和要求,供大家参考。参观
总结是一个反思的过程,可以帮助我们深化对事物的认识和理解。要写一篇高质量的总结,我们需要注意语言的准确性和流畅性。以下是小编为大家收集的总结范文,供大家参考。办
合同是一种约束力强制的协议,双方必须履行合同条款。对于合同履行中出现的违约行为,应当根据法律规定采取相应的法律措施,维护合同的合法性。请谨慎使用他人的合同范本,
合同是一种法律行为,需要遵守各项法律法规和合同规定。在撰写合同之前,我们应该充分了解交易双方的需求和要求,确保合同能够满足双方的期望。以下是一些精选的合同范文,
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通过总结,可以了解自己的不足和提升空间,为进一步的发展做出规划。在写总结时,要注意避免夸大或贬低事实,客观真实地反映自己的经历和感受。以下是小编为大家整理的总结
心得体会是对所学知识的巩固和应用,有助于知识的内化和应用。写心得体会时,要用简洁明了的语言,避免冗长废话,突出重点。以下是小编为大家精心收集的心得体会范文,供大
总结可以让我们对自己的工作有更清晰明确的认识。写总结要注意条理清晰,重点突出,避免冗长和罗嗦。这些范文可以帮助我们更好地理解总结的要点和重点。个人年度工作总结销
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