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总结是对过去的记录和整理，有助于我们更好地了解自己的成长轨迹。总结要结合实际情况，给出具体的例子和分析。总结范文可以帮助我们培养自己的审美眼光和鉴赏能力，提高写作的艺术性和表达力。
游泳小学作文200字篇一
我喜欢游泳，于是老爸又在暑假里报了一个自由泳班。
我又来到太阳国际游泳馆来游泳了。换上了游泳裤，戴上游泳镜以及游泳帽，我就迫不及待地跳下游泳池了。那里的水还是那么清澈见底，有许多小朋友像活泼的小鱼一样，游来游去。
老师对我说：“我们第一节课就学如何摆腿。”我照着老师的样子在岸上把头埋了下去，在岸上一直摆动腿，老师说：“要让大腿带动小腿，小腿带动脚，脚背绷紧腿伸直。”我一直这样反反复复做了几十遍。老师给我拿了一块浮板，让我漂在水面上，我试了试，没想到我被呛了好几口水，还喝了下去，我只好无奈的向水里游去，我最慢、最悠闲地游……朱鸿轩就在我的右边，我问朱鸿轩：“你第几圈了？”我说：“我还剩三圈。”不一会儿，我就游好了。
第二天，老师又教我们手和换气的动作，我开始摆腿的时候同时也抬手和换气，我感觉越来越简单了。我换一个手的时候就超出杨浩?匆话肓耍?我也不知道我为什么游得这么快。最后我终于学会自由泳了。
我问妈妈：“自由泳学完还要学别的泳姿吗？”妈妈回答：“不学了，已经够了。剩下的泳姿你就自学吧！”我回答：“好吧。”
游泳小学作文200字篇二
虽然我对游泳有一些害怕，妈妈却坚持劝说我去游泳。有一天，妈妈带我去酒店里游泳。
教练让我不拿浮板从浅水区游到深水区，虽然以前我也这样游过，但不知怎么的今天竞然害怕游深水区，我哭了起来，边哭边用手擦游泳镜的镜片，哭了一会教练还是让我去游。没办法！虽然我游了出去，但是心里还是很害怕，眼泪加上之前把眼镜里的防雾膜擦掉了，所以眼镜上起雾了，我只能看见蓝蓝的一片，不知道岸在哪里，我怕极了！用手乱抓，终于抓住岸，我真的不想游了！教练让我又拿起了浮板，哎！我心头的石头终于落下了！通过这样的折腾，游了几圈时间就到了。回家的路上爸爸妈妈与我一起找出了害怕的原因，又帮我重新买了游泳镜，并鼓励我不要被眼前的困难所吓倒。
第二天，妈妈又让我去游泳，这次我抵制住了心中的害怕游了出去，暗暗鼓励自己，“我已经会游泳了，不会有什么危险的事情”，“出现问题，教练在旁边有什么好害怕？”，于是我放心大胆地游了起来。真的游得很流畅，教练拍拍我的肩膀，表扬我有进步！
之后，我终于不怕游泳了。原来那次我只是没有控制住自己的情绪，把本来已经掌握的动作都忘得一干二净，自己把自己吓倒了。
原来有些事情并没有我们想象的那么可怕，虽然看起来非常难，但其实做起来并不难。所以我们有时候做事情要勇于尝试，战胜自己的惧难情绪，努力坚持客服困难就能成功。
游泳小学作文200字篇三
今天下午，我妈妈带我和熊去龙王山游泳。
当我们到达游泳池时，妈妈给我们买了票。
我们来到了儿童区，在那里一位教练教我们游泳。首先，教练教我们做一套放松练习。教练说：“做放松练习可以活动筋骨，以免下水后抽筋，还可以防止生病。”
放松练习后，我们必须学会在水中游泳。
在水里！当我的脚碰到水时，一股寒意袭上我的胸膛。我好紧张！我的心像十五只兔子，好焦虑。“童思远，快点！勇敢点！”教练叫出了我的名字，我只好小心翼翼艰难地向前走。
教练教我们做第一个动作，就是让我们双手撑在岸上，然后闭上嘴，屏住呼吸，把头伸进水里，看谁能撑得久一点，练肺活量。我一按要求把头伸进水里，就感觉有一股水流冲进我的耳朵，冰凉冰凉。一，二，三.哦，我的上帝！我再也忍不住了。我赶紧把头伸出水面。哦，我的上帝！我喝了几口水，呛了半天。嘿！学游泳很难！熊费明和我一样，只会吐口水。“不要恢复心，万事开头难！看别人怎么做！”母亲再次鼓励我们。对！我无法恢复我的心，我必须学会屏住呼吸！努力有回报，我们终于学会了！我妈妈称赞熊和我学得好。
教练又教我们划水了。他教我们双手合十，放在脑后，脚一蹬就向前划水。这个动作虽然不难，但是练了很久，划累了就休息。因为我的身体太重，水承受不了我的重力，所以我掉进了水底，喝了几口。我的鼻子又酸又不舒服。我立刻把头伸出水面，张开嘴呼吸新鲜空气。“这不是一个好的击球，”教练说。教练一直教我，但我花了很长时间才学会。
今天学会了憋气和划水，很开心。
游泳小学作文200字篇四
过完了紧张的考试，伴随着升高的温度，我们走进了愉快的暑假。
火红的太阳把我们照得汗流浃背。在玩耍的过程中，我们惊奇地发现游泳池开放了。
我换好裤子，拿上十五元钱买了票，高高兴兴地走进了游泳池。
在太阳的照耀下，水面波光粼粼。我跳进了水池，溅起了一朵朵水花。我急忙抓住水池的栏杆，喘了口气。我顿时觉得十分凉爽，仿佛所有热气都蒸发了一般。游泳池内，有许多大人和小孩，大人有的在游泳，也有些在教小孩游泳。小孩呢？有的在浅水区做游戏、学游泳，有的在深水区抓着栏杆不肯放手，还有些大哥哥再水池里打球呢。
我放开栏杆，利用水的浮力躺在水面上，听说这种游泳方式叫仰泳。阳光照耀在我身上，而我却躺在水面上，这种感觉真是舒服极了。
游泳小学作文200字篇五
暑假的一天，太阳火辣辣地靠着大地，一点风也没有，热得让人喘不过气来，妈妈说：“这么热的天，到水中才好玩呢，我们去游泳吧?”我一听高兴地叫起来说：“好呀，真是太好了。”我们带上游泳衣就出发了。
妈妈比一比谁游得快，我再也不是“旱鸭子”了。
今后，在炎热的夏天我可以尽情的在水中游泳了，这是多么令人开心的事呀?
游泳小学作文200字篇六
七月初的中午火辣辣的太阳当空照，感觉自己像冰淇淋一样被晒得融化了，连树上的蝉都不安地叫道：“热！热！！”
于是，我央求妈妈：“能叫我的好朋友去小区的游泳池游泳吗？”妈妈开心的同意了，
我刚换了泳衣，就等不及了跳入了水中，只有一个小脑袋露出水面。啊！真是太安逸了！池中的冷水像一条小鱼一样吻了我，他们围着我转圈，和我玩游戏。
我们玩得很欢乐，不时从平静的水面上冒出硕大的水花。但这个水池里的水也很狡猾。他们用一串串闪亮的珠子进犯我们，一会儿我们都变成了落汤鸡一样。
“小宝，该回家吃饭了。”远处传来妈妈的声音。
我从水里露出头来冲妈妈笑了笑，然后轻轻拍了拍水面告诉她们：“约好了，下次在一起玩吧！”
游泳小学作文200字篇七
今天下午，6点多钟，太阳公公打着哈欠对月亮博士发了一个信号弹，准备倒班。
我和妈妈一起去长安大学露天游泳池游泳。走进了更衣室，我就迫不及待地脱下外衣，换上泳装，准备跳下水去。忽然，我想到一件重要的事儿，便对妈妈说：“妈妈，咱们去给我买副泳镜吧！”妈妈说：“为什么？”我回答：“妈妈你忘记了吗？上次我的眼睛被消毒水刺激得发红了。”妈妈似乎想起来了，就给我买了一副漂亮、精致的树脂泳镜。
妈妈是个耐心的好教练，我是个聪明勤学的好学生。在四种游泳的姿势中，我最熟悉的还得数蛙泳了。没过一会儿我就熟练地掌握了蛙泳的动作。“扑通、扑通”。我很快就游得象小鱼一样自由自在了。
可惜这游泳池不是标准的，我只能沿着浅水区的短边游，如果沿着长边游，就游到深水区，我就会像触礁的轮船一样沉下去。
夏天游泳真爽快，还能增加肺活量。以后我要坚持去游泳。
游泳小学作文200字篇八
今天早上，蒋老师组织我们一起到龙湖国际巴蜀去游泳。
我们坐着金龙豪华大客车去国际巴蜀时告诉我们巴蜀本部和巴蜀书院。国际巴蜀人称三姐妹。老大当然是巴蜀本部啦！由于巴蜀书院和国际巴蜀是同时诞生的，所以就是两个妹妹。
我们一路上载歌载舞的，很快就来到了国际巴蜀旁边的龙湖游泳馆，大家都非常的兴奋，急急忙忙的跑下车，排好队安安静静的进了游泳馆。
到了游泳馆里鲜老师就叫大家跟着他一起准备活动，因为大多数的同学觉得鲜老师做的动作太搞笑了，便捂着嘴偷偷的笑了起来！
下水了，男生们直接就跳下去了，而温柔的我们便慢慢的以便适应水温。
在游泳的时候，因为我是“旱鸭子”，所以带着游泳圈的，可这时我受到“袭击”了，那些会游泳的女生全都拥上来，把我的游泳圈使劲压下去，我呛了好几口水！
正在这时，救星来了！那也就是蒋老师———蒋丽萍。她把我的游泳圈拿掉，然后把我抱到水上的楼梯旁边的杆杆上，让我自己学游泳！
后来，我可以微微的使自己在水面上浮了，看来我得好好的谢谢蒋老师这个游泳教练啊！
回学校的时候，蒋老师给大家每人发了一个月饼，今天的游泳真快乐！
游泳小学作文200字篇九
有一天，发生了一件有趣的事。那是一个夏天的早晨。我一起床，妈妈就对我说：“我们去游泳好吗？”“太好了！”我欢呼起来，我和妈妈兴奋地去长城游泳池游泳。
到游泳池来。我和我妈换了泳衣，我妈让我先用水拍身体，这样我就不能冒险了。但是我还没学会游泳，所以有点害怕。我慢慢走下台阶来到深水处，越来越害怕，于是我跑回台阶。妈妈说：“别怕，我教你怎么游泳，怎么下水！”我拉着妈妈的手，又去了游泳池。妈妈说：“你先放松，然后手指并拢，再用手掌打水，双脚也用力蹬水，就能像青蛙一样游泳了。试试看吧。”
我就按照我妈的方式去做，呵呵！我确实飘了。游了一米远。我很开心，但是忘了抽水，很快就沉了。我妈突然把游泳圈推过来，我一下子就接住了，抱着慢慢游。我再也沉不下去了。我和妈妈游了两个小时，感觉很累，但是很开心！可惜我还是不敢放开游泳圈。我妈说：“没关系。下次大胆去游泳。我一定会学会游泳。”
我知道游泳不容易，但它很有趣。以后一定要学会游泳！
游泳小学作文200字篇十
这个寒假我最高兴的事就是我学会了在水里憋气游泳了，这使我喜出望外。
以前我根本不敢在水里憋气游泳，甚至连脸浸到水里一下都会被吓得哇哇大哭，大家都叫我“旱鸭子”。每当大家喊我“旱鸭子”时。我的脸就像烈火一样红，一样烫。为此，我决心：不管怎么样都要学会憋气游泳。所以，没人的时候，我总会刻意地止住呼吸，捂住嘴巴，让自己练习憋气。皇天不负苦心人，我终于会憋气了，最长的一次达到了27秒，虽然很少，但我也尽了自己最大的努力了。
千盼万盼，终于盼来了游泳的日子。前五次去游泳时，由于对水的恐惧感很强烈，连头都不敢伸进水里去。直到第六次游泳时，我才学会憋气游泳和在水里睁开眼睛，从那天以后，我每天都去游泳池里游泳，每次不是这里受伤，就是喝了五、六口水。我每天都坚持地练习，我的游泳技术也不断地提高，可以游出好几米远，可那也是憋气游的。现在，我不仅可以憋气游泳，还可以把头浮出水面游了。
经过这样的练习，我现在的游泳技术大大提高。不仅这样，我还学会了自由泳、蝶泳、仰泳。
我的脸上露出了满意的笑容“我终于学会了游泳！”
游泳小学作文200字篇十一
学游泳的第一天，上午10点，我和妹妹两人带了早已准备好的泳衣、泳帽、泳镜，哼着歌兴高采烈地进了游泳馆。
走到岸边，邓教练早就在等我们了。看到我们人齐了，他吹了一下口哨，让我们集合。邓教练先让我们在岸边热身，然后准备下水。盼望已久的下水终于到了，我们一个个迫不及待地从下水台阶上走了下去。哎呀，太冷了。我心花怒放的表情一下子全没了。我皱着眉头，抬头一看，发现外婆正在二楼给我们加油。我很感动，就对她笑笑，让她放心。“我不怕冷，我要勇敢。”我对自己说。
邓教练先教我们憋气。嘴巴闭上，鼻子憋紧，眼睛闭上，头往下。“预备，向下。”听到教练的口哨，我把头沉下水。1、2、3，刚过3秒，我就呛到了水，这就是我们常说的吃到个“辣梅”。我感觉好像在鼻子里倒了一罐胡椒粉，不停地咳嗽，难受极了。旁边几个孩子也呛水了，他们也在咳嗽。看来大家都一样！可是，教练一点儿也不同情我们，还不停地用水泼我们。唉，学游泳怎么这么难啊？我有点想打退堂鼓了。
不过，我和爸爸约好的，要和他举行游泳比赛呢！想到这，我把鼻子捏住，头再下去一点。慢慢地，我的身体好像浮起来一点了。我真开心。再试一下。这时，邓教练过来指导我，他按住我的头，托住我的身体。啊，我全身都飘起来了。我越发开心了。等教练走开，我又自己试了一下，发现只要憋住气，头下水，身体果真可以飘起来。我终于成功了。
回到外婆家，我就给妈妈打电话，告诉她这个喜讯。妈妈表扬了我，还鼓励我要继续加油。通过这件事，我懂得了做每件事情都不容易，碰到困难不要害怕，一定要努力克服它，要永不言弃，坚持到底，这样才能成功！
游泳小学作文200字篇十二
“小青蛙呀小青蛙呀，在池塘里游玩;东边游游西边游游，多么开心快乐!”歌里唱的小青蛙就是偶，能像小青蛙一样在水里自由自在地游玩，真是开心极了!
下水前，教练告诉我们可以自己练习，练完以后可以自由活动一小会儿。我和伙伴们冲到水里，赶快练习手脚配合，在游泳池里游上五个来回，再抓着中间的绳子练习200个换气，完成了练习动作，终于可以自由活动了!
我和“国家”、“海宁公主”在一起商量玩什么。“国家”说：“咱们玩水下寻宝吧!”我问：“怎么玩的?”“国家”说：“咱们在水里找一些东西，就叫寻宝。”原来是这样，我们都表示赞同，于是，大家就分头去寻宝了。
我来到人少的浅水区，戴上游泳镜，钻到水底，水真清呀，我把嘴张开，一边吐气一边看着一串泡泡“咕噜咕噜”地升起来。开始寻宝了，我刚走了一小步，就看见前面有一个黑黑的、大大的东西，走近了一看，原来是一只拖鞋，哈哈，毫不费力就找到了一件宝贝。我又向前游啊游啊，发现了第二个宝贝，这是一个蓝色的游泳镜，我赶快捡了起来。我拿着两件宝贝去和伙伴们会合，“国家”找到了一些小渣滓，“海宁公主”什么也没找到，看来只有我的宝贝多呀!我们把拖鞋放到水池边，并且帮游泳镜也找到了主人，今天的游戏真开心呀!
这时候，我们听到了教练的哨子声，该集合了，小青蛙们都快乐地游到教练身边，等待着教练检查动作。
游泳小学作文200字篇十三
暑假前，妈妈告诉我说：“儿子放假去学游泳吧。”我听完激动地大叫起来：“好啊，我早就想去学游泳。”然后非常爽快地答应妈妈。
放暑假的前一天，我就在妈妈的陪同下开始学游泳了。
第一天，在买完游泳要用的用具后，我便下楼更衣去了。换完衣服，就去找老师了，可在下面到处转，就是找不到老师，最后又回到了更衣室。后来是老师来找的我。老师在泳池旁，给我们简单的讲了一下注意事项和集合的地点。就开始做热身运动，今天老师教我们在水下如何换气，老师让我们先学他的样子先做一下，再到水下去实践。
最后我学会了游泳这项运动。
