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总结是一种培养学习习惯和自我管理能力的重要手段。总结要体现自己的思考和反思，不仅仅是简单的陈述和描述。大家对总结的写作可以参考下面的一些范文，看看如何把握重点。
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇一
老师们，同学们：
早上好!今天讲话的题目是《12.3世界残疾人日——让世界充满爱》。
同学们，当我们沐浴在温暖的阳光之中，当我们沉醉于花草的芬芳之时，也许，你并没有察觉到这个世界有什么不同，你也许从没有想过，眼前的一切对有些人来说是永远难以实现的奢求。因为他们永远都看不见花儿的笑颜、听不到鸟儿的歌唱，甚至永远都没有站起来的能力、没有纵情歌唱的资本……他们带着残缺的身体在顽强地生活着、工作着，忍受着常人无法体会的痛苦，经历着别人不能想象的磨难，他们哪怕要取得一点点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力。
有一首小诗这样写道：我是一只受伤的鸟，被无形的绳索紧缚着，一面洗刷我羽翼上的血斑，心里却梦想着一次有力的飞翔。
这首诗正是残疾人自强不息的心声。还记得20xx年春节联欢晚会上那动人的舞蹈——《千手观音》吗?整齐划一的动作，优美舒展的舞姿震撼了所有的观众。你可能很难想象它是由20多位聋哑演员排练出来的。为了保证演出效果，排练时，这些聋哑演员每天都一起围着录音机，趴在地上，把耳朵贴在地板上、音响上，通过这种方式来感受音乐的节拍。成功的背后，他们付出了正常人几倍的血汗。面对他们，我们怎能不感动、不敬佩?像他们这样自强不息的残疾人还有很多：作家张海迪、物理学家霍金、柔道冠军刘思雅……在日常生活中，我们也经常看到那些靠自己双手创造生活的残疾人。他们顽强生活，坚持奋斗，在遍布荆棘的道路上发出了呐喊——永不放弃!
据统计，全世界约有3.5亿残疾人，我国约有8000万残疾人。为宣传残疾人事业，营造关爱残疾人的社会氛围，联合国将12月3日定为世界残疾人日，呼吁更多的人来关心、帮助残疾人。
同学们，尊重和帮助残疾人是中华民族的传统美德，为此，我向全校同学发出倡议：让我们进一步弘扬中华民族的传统美德，关心、尊重残疾人，向同在一块热土上生活的残疾人奉献出自己的一份爱心!
关爱残疾人，应该从身边做起，从一点一滴做起：一次自然的让座、一回悄悄地让道、一个关切的眼神、一句温暖的问候、一双扶助的手都能让坚冰融化，让微火重燃，让残疾朋友倍感温暖。一个巴掌拍不响，众人鼓掌声震天，一个人的力量是微弱的，但如果我们都能伸出自己的友爱之手，奉献自己的爱心，必将为残疾人搭建一方幸福的生活空间。
同学们，让我们行动起来，用赤诚的心、真挚的爱、温暖的手，理解残疾人，支持残疾人，帮助残疾人，让温暖的阳光充满在这些朋友的周围，让每一个残疾人都能感受到爱、让每一个人都能拥有爱，用爱筑起希望之城，让残疾人跟我们共享同一片蓝天!
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇二
尊敬的辅导员、老师们，亲爱的少先队员们：
你们大家好！
在硕果累累的金色秋天里，我们刚刚度过了一个神圣的节日，那就是伟大的祖国母亲xx周岁的生日。我们刚渡过国庆的浓重的节日氛围，今天我们全体少先队员又迎来一个属于我们自己的节日——10月13日，一个和祖国母亲生日同样特别而神圣的日子——中国少年先锋队建队日。
中国少年先锋队，是中国少年儿童的群众组织，是少年儿童学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是建设社会主义和共产主义的预备队。我们的队旗是五角星加火炬的红旗。五角星代表中国共产党的领导，火炬象征光明，红旗象征革命胜利。我们胸前鲜艳的红领巾，是少先队员的标志，它代表红旗的一角，它是革命先烈用鲜血染成的，我们一定要爱护它，为它增添新的荣誉、新的光彩。
少先队员们，你们是国家和民族振兴的希望和未来。你们加入少先队，就要继承革命先辈开创的伟大事业，听党的话，好好学习，天天向上，爱祖国，爱人民，爱劳动，爱科学，爱护公物，锻炼身体，培养诚实、勇敢、活泼、团结的好作风，使自己在德、智、体、美、劳各方面都得到全面发展。你们像一朵朵含苞未放的花儿，在美丽的校园里成长、绽放。今天你们就像雏鹰，充满生机和活力，明天你们将成为雄鹰，勇敢搏击、自由翱翔。希望你们树立远大志向，勤奋学习、快乐生活、健康成长，早日把自己培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业接班人。
同时，我们也诚挚的希望辅导员们一如既往，把爱心献给孩子，把智慧献给红领巾事业，做少先队员的最亲密的朋友和指导者，齐心协力，锐意进去，共同开创我校少先队工作的新局面。
学校今天利用庆祝建队日的活动，同时举行“规范行为，养成良好习惯”的启动仪式，目的就是让同学们自觉遵从规则，养成良好的.行为习惯，做一个有教养的文明人。这不仅对于我们个人，而且对于我们这个国家、这个民族，都是非常重要的。
我们每天有高达90%的行为是出自习惯的支配。比如：我们早晨几点种起床，怎样叠被子、刷牙、洗脸、穿衣、吃饭、听课、作业等等。可以说几乎在每一天、每一个时刻所做的每一件事情，都是习惯使然。我们常常听到这样的感叹：“习惯了”，这足以说明习惯它是如此的普遍而又简单，然而它又是如此长久的、坚固地作用于每个人。
那么，我们石嘴山市第二十二小学的学生应该养成哪些良好的行为习惯呢？
我认为：
一是要养成文明习惯。文明习惯主要是指人的仪表、用语、待人接物、卫生等习惯。这几个方面都是人外在美的表现。我们应该注意自己的外部形象，做到仪表整洁、优雅，举止端庄、有风度。
二是要养成遵守纪律的习惯。纪律是人类文明的重要标志，是公共生活中具有强制性的行为规则，严守纪律是现代人应有的素质，遵规守纪是同学形成良好品德的需要，也是同学们学习科学文化知识的重要条件。具体有：课堂纪律、宿舍纪律、集会纪律等。（比如今天的集会，我们发现大部分班级、同学就做的很好）。
三是要养成良好的生活习惯。有节奏、有规律的生活，会提高人们的学习效率和劳动效率，不会休息就不会学习。有人计算过，一个人一生按80年计算，学龄前6年，退休后20年，睡眠约18年，剩下的只有36年时间。在这36年里，学习约占去七分之一，工作约占七分之二，剩下的七分之四，由自己支配。因此同学们要学会安排自己的时间，努力培养“今日事情，今日毕”的习惯，学会善于利用点滴时间，合理安排学习、娱乐、休息。
四是要养成良好的学习习惯。
学习是长期艰苦的脑力劳动，是青少年的主要任务。良好的学习习惯是良好学习成绩的先导。同学们正处于长知识、长身体的时期，你们朝气蓬勃，精力旺盛，思想集中，记忆力强，有了好的学习习惯，就肯定能提高学习效率。良好的学习习惯包括：预习习惯、听课习惯、复习的习惯、做作业的习惯。
五是要培养良好的卫生习惯。
学校为了进一步加强对学生行为规范的管理，专门为同学们印制了《石嘴山市第二十二小学学生一日行为常规》，要求同学们能够按《常规》严格要求自己，同是希望我们的班主任老师和其他任课老师都应该大胆管理，狠抓学生的常规，帮助学生形成遵从规则的意识，养成良好的行为习惯。
同学们，现在，大家正处于人生的最为关键的时期，这一时期的行为习惯的养成，将会潜移默化地影响我们一辈子。曾经有记者问一位诺贝尔化学奖获得者：“你成功的秘密是什么？”这位化学家答道：“在学校养成的良好行为习惯。”
俗话说：“没有规矩，不成方圆”。我们无论做人，还是做事，都必须受到一定的行为规范的约束，也就是要有“规矩”。家有家规，国有国法。同样，学校也有小学生行为规范管理制度。这些管理制度是保障同学们健康成长的基本行为准则，也是同学们必须严格遵循的铁的纪律。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”现代教育家魏书生说过：“行为养成习惯、习惯形成个性、个性决定命运。”同学们，让我们从身边的小事做起、从现在做起，严格遵守学校的各项规章制度，自觉养成良好的行为习惯，在石嘴山市第二十二小学这片土地上健康茁壮地成长，使自己成为一个具有远大理想的人、一个具有高尚情操的人、一个具有渊博知识的人。
谢谢大家。
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇三
各位同学、各位老师：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《少先队：光荣的组织》。
刚刚为新中国庆祝过57周岁华诞，喜庆的节日气氛还萦绕身边，再过几天，就是10月13号了，你们将迎来一个属于自己的节日————中国少年先锋队建队日。
你们还记得吗？一年级的你们，你们胸前第一次飘扬起了鲜艳的红领巾，你们举起小小的右拳面对鲜红的队旗呼号。那一刻，你们一定在心底默默地告诫自己：我是一名光荣的中国少年先锋队队员，我要为胸前的红领巾增光添彩。
同学们，你们可知道红领巾的来之不易？在那峥嵘的岁月，雄鸡版图被战火焚烧得何其残破，祖亲的身躯被列强侵蚀得何等羸弱。在那屈辱的岁月，无数中华儿女，用鲜血染红了红旗，而你们胸前佩戴的红领巾就是红旗的一角！
前些天，有个队员问我，战火纷飞的日子已经过去，作为新世纪的少先队员，我们怎样做才是为队旗增添光彩呢？其实，父母最大的幸福不是儿女为他们争了多少荣誉，立了多少功劳，而是儿女们能够一生平安，不断进取。同样，少先队组织的最大荣耀并非队员们做了多么惊天动地的创举，而是他们在舞动的队旗下，健康而快乐地成长。
谢谢！
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇四
老师们、同学们大家好：
我今天演讲的题目是：以人为本保护大气。
生机勃勃的自然生态系统和生生不息的人类社会离不开适宜的天气和气候，保障人民群众的生命安全和生活健康离不开清洁的大气。因此，今年3月23日世界气象日所确定的“天气、气候和我们呼吸的空气”这一主题，对于经济社会发展进入关键时期的世界各国和人民，都具有非常重要的警示作用。
天气、气候是人类赖以生存的自然环境和自然资源的一个重要组成部分，无论世界政治、经济、社会、文化发展到什么程度，人类都不能够脱离地球大气。当今时代，人类社会面临各种复杂而艰巨的发展难题，其中，空气质量下降和全球气候变暖是世界各国面临的共同挑战，也是经济社会可持续发展必须重视和解决的紧迫问题。
大气对于人类生产生活乃至生存的重要意义已经为整个社会所熟知。空气质量与人体健康息息相关，在烟雾笼罩、沙尘弥漫、气味恶劣的环境中生活，则谈不上身体健康。造成空气质量下降的因素是多方面的，其中，最主要的就是人类生产生活对自然环境的破坏和向大气无节制地排放污染物。工矿企业粉尘排放、汽车尾气排放、煤和石油等化石能源燃烧、垃圾及其他废弃物燃烧或发酵、危险化学品泄漏、不符合环保标准的建筑材料当中有害物质的释放，等等，都是导致大气污染的源头。大气中污染物浓度升高，必然对人体健康产生危害。科学研究发现，空气污染与呼吸道和心血管疾病、癌症和神经系统失调、空气传播疾病有直接的联系。据世界卫生组织估计，全球每年有200万人因为空气污染而过早死亡。
天气、气候与我们的空气质量息息相关。一方面，刮风等气象条件十分有利于污染物的扩散，雨、雪、雷电等也能对空气起到很好的净化作用，降低特定区域特别是大中城市的大气污染物浓度。但是，如果风力过大，加之地表裸露干燥或者建筑工地沙土直接暴露在空气中，则会形成扬沙甚至沙尘暴天气，大气悬浮颗粒物浓度上升，影响我们的呼吸和感官。另一方面，当出现静风、稳定(大气垂直运动不明显)气象条件时，大气当中的污染物就不易扩散，污染物快速聚集并且浓度异常偏高，就会产生特别严重的大气污染灾害。1952年12月，由于大气停滞少动，湿度过大，英国伦敦出现了持续四天之久的大雾天气，大气百米以下低空形成了高危污染层，空气中二氧化硫浓度为平时的7倍，颗粒污染物浓度为平时的9倍，整座城市弥漫着浓烈的“臭鸡蛋”味，几天内就夺走了4700多人的生命，以后两个月中又有8000多人相继死亡。
这是历史上由大雾天气引起的大气污染给人类造成的最严重的灾难。此外，有些活动性极强的大气污染物，可随气流漂移数百公里，使远离城市的农作物受到损害，形成区域性污染，扩大污染影响范围。因此，在我国处于工业化阶段的特殊历史时期，既要更加充分地认识保护大气环境的极端重要意义，也应当更加有效地防止因不利气象条件可能导致的大气污染灾害和区域性环境污染事件。
大气污染特别是大气当中一些特殊成分的显著改变，也将对天气、气候产生明显的影响。随着经济快速发展，人口急剧增长，城市无限扩张，化石能源过度利用，我们呼吸的空气也正在发生变化，而这种变化也在时时刻刻地严重影响着天气和气候，对全球气候变化和生态环境带来了持续且难以预料的变化，直接影响着人与自然和谐发展。联合国政府间气候变化专门委员会在20xx年发布的第四次评估报告中指出，人类活动很可能是导致近50年气候变暖的主要原因。由于人类活动排放，包括二氧化碳、甲烷、氧化亚氮、臭氧等温室气体明显增多，导致全球气候变暖。在全球气候变暖的背景下，极端天气气候事件频发，生态环境急剧恶化，水土流失和土地荒漠化面积不断扩大，淡水资源日趋匮乏，大气和水污染日趋严重，对人类生存发展和生产生活都构成了严重威胁。研究表明，全球气候变暖可能引起热浪频率和强度的增加，由极端高温事件引起的死亡人数和严重疾病将增加，并可能增加疾病的发生和传播机率，增加心血管、疟疾、登革热和中暑等疾病发生的程度，危害人类健康。这就使得天气、气候、大气污染和人体健康之间的关系变得更为复杂。
清洁的大气、优美的环境、适宜的气候，既是人类永续生存和健康生活的基本条件，也是推动科学发展与促进社会和谐的根本要求。大气孕育生命，我们应当如同保护生命一样保护地球大气。推动科学技术进步并有效利用现代科学技术知识，加深对天气、气候与大气环境之间关系的认识，提高利用天气、气候改善空气质量的能力，是气象工作者的一项重要使命。我们应当利用现代化技术手段，建立覆盖全国的大气成分观测网，了解和掌握大气成分的现状及其变化规律。要更长期、系统、连续地监测和分析温室气体、紫外线、气溶胶、酸雨和臭氧等大气成分的变化，评估它们对人类健康、气候、空气和水质、海洋和陆地生态系统等产生的影响。要切实加强城市规划与建设、重要基础设施和工业企业布局、产业结构调整和区域经济社会可持续发展的环境影响评价和气候可行性论证。要重视大气环境预测预报技术和区域性大气污染调控技术的研发，及时预警因不利的天气、气候可能导致的雾、霾、沙尘暴、光化学烟雾等极端气象灾害和大气污染灾害，并引导社会各方面和公众采取有效防范措施。要大力发展针对污染物扩散传输等的专业数值预报模式，不断发展现代气象业务和公共气象服务，为公众提供紫外线强度指数、中暑指数、空气污染指数、一氧化碳指数等信息。
保护地球大气，改善生存环境，需要全社会的共同努力。要大力发展城市公共交通和清洁燃料汽车，实行更严格的汽车尾气和工业废气排放标准，减少城市常规大气氮氧化物、氢氧化物的浓度，当出现不利于污染物扩散的气象条件时，政府应当强制污染工业减少和停止生产，限制机动车使用，避免空气质量恶化。我们既应当大力建设资源。
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇五
同学们，老师们:。
同学们，如果万一发生了火灾，我们首先要做什么呢?(灭火、拨打“119”求救)。下面向大家介绍遇到火灾时常用的几种方法。
一、报警方法。
如果拨打电话“119”，哪一定是发生了什么?(火灾)。对!“119”是火灾电话向消防队报警。发生火灾时，拨打“119”火灾电话向消防队报警，必须讲清楚以下四点内容：
(1)发生火灾地的详细地址。包括街道名称、门牌号码，周围有何明显建筑或单位。
(2)起火物。讲清楚燃烧的物品。
(3)火势情况。如看见冒烟，看见火光，有多少房屋着火。
(4)报警人姓名及所用的电话号码。必要时到路口去接应。
二、家庭灭火。
那么万一家庭着火后，我们应该做些什么呢?基本方法：
1.家用电器先切断电源，再灭火。
2.救火时不要冒然打开门窗，以免空气对流。
3.煤气罐着火，用浸水的被褥或用湿毛巾捂盖，关闭阀门。
4.油锅着火，直接盖上锅盖或蔬菜。
5.一般家庭可将脸盆、水桶作为灭火工具。
6.干粉灭火器使用方法：
(1)将安全梢拉开。
(2)将皮管朝向火点。
(3)用力压下把手，选择上风位置接近火点，将干粉射入火焰基部。
(4)熄灭后并以水冷却除烟。
三、逃生自救。
1.火场自救逃生常用的方法：
(1)立即离开危险区，不要往阁楼、床底、大橱内钻。
(2)选择简便、安全的通道和疏散设施。如阳台、窗口等。
(3)准备简易防护器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻。
(4)自制简易救生绳索，如用被褥、衣服、床单等撕成条，拧好成绳栓在牢固的窗台、床架、室内牢固物上，然后沿绳慢慢滑下。
(5)无法逃生时，可选择远离起火点、取水、呼救方便的地方作为避难场所，如卫生间、浴室。
(6)切勿盲目跳楼。
2.在火灾中可往楼下扔枕头、沙发垫、毛巾等，也可用敲打锅、盆进行呼救，夜间还可以用手电筒发出求救信号。
3.逃生时，身上着火，暂时不要奔跑，尽快先把衣服脱掉。如果来不及脱衣服，也可卧倒在地上打滚，把身上的火苗压熄。切记用灭火器直接向着火人身上喷射。因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口感染。
4.发生火灾时使用毛巾防烟步骤：
(1)折叠层数要依毛巾的质地而异，一般毛巾折叠8层为宜，这样烟雾浓度消除率达60%。
(2)毛巾不必弄湿。因为弄湿后通气阻力大，会很快使人感到呼吸困难。
(3)使用时捂住口和鼻，使过滤的面积尽量增大。在穿过烟雾时不能将毛巾从口和鼻上拿开。
5.逃生中如何避免火、烟之危害?
(1)毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，以减少吸入浓度。
(2)若逃生途中经过火焰区，应先弄湿衣物或以湿棉被、毛毯裹住身体，迅速通过，以免身体着火。
(3)烟雾弥漫中，一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用，可采用低姿势逃生，爬行时尽量紧靠地面，并沿着墙壁边缘逃生，以免错失方向。
(4)火场逃生过程中，要一路关闭所有你背后的门，它能减低火和浓烟的蔓延速度。熟话说：不怕一万，就怕万一。万一火灾发生，我们千万不要慌乱，把学到的知识运用于灭火中，逃生中，尽最大的可能保护自己最宝贵的生命。同学们，老师们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全。消防安全，从我做起!
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇六
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好好！
我是来自605班的欧瑜，今天我国旗下讲话的题目是“做展翅翱翔的雏鹰”。
十月十三日建队节，又一批小同学加入少先队组织。从此，你们的胸前便飘扬起鲜艳的红领巾；从此，你们又多了一个响亮的称谓“少先队员”；从此，你们将肩负起“继承中国共产党的传统，立志建设现代化的社会主义强国”的历史重任。
中国少年先锋队是在中国共产党领导下建立的儿童组织。从1924年起，中国共产党先后建立了劳动童子团、共产主义儿童团、抗日儿童团等。新中国成立后，又建立了中国少年儿童队，1953年6月改名为中国少年先锋队。在70多年的风雨中，千千万万的队员们都一直在“准备着，为共产主义事业而奋斗！时刻准备着”的口号声中成长，并为此而不懈努力。
红领巾是我们少先队员的标志，它代表红旗的一角，是革命先烈用鲜血染成的。1922年2月13日，世界上第一个由工人阶级政党领导的少先队组织在苏联莫斯科诞生了。刚成立的少先队没有特殊的标志，列宁夫人十分关心下一代的成长，她建议共青团给少先队们设计一种特有的标志。在一次少先队组织的大会上，一位来参加会议的先进女工把自己的红布三角巾解下来系在少先队员代表的脖子上，她说：“戴着它，别玷污了它，它的颜色同革命战旗一样。”红领巾就这样诞生了。
同学们，我们作为二十一世纪的少先队员，是长在红旗下的幸福的一代，我们是祖国的希望。我们是刚刚从地平线上升起的朝阳，生机勃勃，祖国寄希望于我们，党寄希望于我们。俗话说，有志不在年高，每一个少先队员都应该树雄心、立壮志，好好学习，天天向上。让我们继承光荣传统，奋勇攀高峰，为建设社会主义而时刻准备着。红领巾是神圣的，戴红领巾的队员更是自豪的。队员们，愿你们胸前的红领巾更红更艳，愿你们的雄心壮志更高更远，愿你们心中永远牢记“人民利益高于一切”。
云天一碧海，雏鹰自翱翔，让我们一起张开稚嫩的翅膀，迎着风霜、迎着雨雪，翱翔在祖国的蓝天下！谢谢大家我的讲话完了。
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
眼睛是心灵的窗户，连接世界的桥梁，分辨善恶的好帮手。我们必须要好好的保护它。
明亮的眼睛是脸上的一道风景线，大家都很喜爱它。如果没有了这双眼睛，我们的心灵世界会充满失落、阴暗;如果没有了这双眼睛，我们绝对不明白这个世界有多美;如果没有了这双眼睛，我们将摸不透这个的世界，不清楚身边的危险。
在我们这个世界，有许多的人近视，他们都为此苦恼不已。还有一些人他们天生就看不见，想一想，他们是多么的渴望看见这个充满生机的世界。可是就是有着那么一些人，不爱护眼睛。
为了保护我们的眼睛，应当注意这几点:。
(1)读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要坚持一寸。
(2)连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远方眺望。
(3)要认真的做好眼保健操。
(4)不要过度的玩电脑。
(5)不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。
(6)不要躺在床适合走路时或在动荡的车厢里看书。
另外我明白菊花茶是保护眼睛的好饮料，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就明白菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就能够泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮忙。
菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在熬夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。
保护我们的眼睛，远离近视，拥有一个欢乐的童年。
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇八
1960年，美国、英国、澳大利亚、比利时和荷兰等5个国家的消费者发起成立了独立的、不以盈利为目的的、无政治倾向的世界消费者联盟，总部设在海牙，现已迁至英国的伦敦。目前，它的成员已有来自近百个国家和地区的三百多个消费者组织。
为了扩大消费者权益保护的宣传，使之在世界范围内得到广泛重视，促进各个国家、地区消费者组织的合作与交往，更好地开展保护消费者权益工作，1983年国际消费者联盟组织确定每年3月15日为“国际消费者权益日”。并规定消费者享有获得安全保障、获得产品正确资料、自由决定选择以及要求赔偿和要求保障有益的健康环境等权利。
中国消费者协会于1984年12月经国务院批准成立，是对商品和服务进行社会监督的保护消费者合法权益的全体性社会团体。它的宗旨是：对商品和服务进行社会监督，保护消费者的合法权益，引导广大消费者合理、科学消费，促进社会主义市场经济健康发展。
1987年9月，中国消费者协会被国际消费者联盟组织接受为正式成员。从这一年开始，每年的3月15日，中国消费者协会及地方各级协会也都要联合各有关部门共同举办大规模的宣传活动，运用各种方式介绍消费知识和有关法律知识，宣传消费者的权利;唤醒、提高消费者的自我保护意识;促进全社会都来关心、支持消费者合法权益保护工作。
“3.15”字样。此标志包含两方面的含义：一是对优质商品或服务的一种认可和证明，二是使企业履行做出的承诺：即发生小额消费者权益争议时，消费者与经营者双方协商不成，经经营者自愿接受消费者协会的调节意见，以避免小额争议久拖不决。
中国消费者协会推出“3.15标志”的目的有四：一是便于更有效地解决小额消费者权益争议，从而使消费者协会能更好的履行保护消费者合法权益的职能;二是对优质商品及服务的一种证明，便于消费者择优购买;三是通过使用便于识别的统一标识，帮助广大消费者正确选择商品和服务，行之有效地引导消费者科学、合理、安全、健康消费;四是有利于扶优限劣，增强企业竞争力。
同学们，我们的生活离不开消费，法律保障消费者的合法权益。我们要掌握有关消费者权益保护的知识，自觉运用法律武器维护自己的合法权益。
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇九
激昂的国歌依旧在耳边回荡，鲜艳的红领巾依旧在胸前飘扬。让我们仰望国旗，感受一片激情叫做拼搏。
红领巾，她庄严，美丽，热烈，抚摸着她，你是否感受到了她的火热;闭起双眼，你的心中是否已翻腾起巨大的波澜，任凭那思想的野马把你带回那战火纷飞的年代，倾洒了多少热血，拼搏了多少个春秋，终于，我们用那惊天的一抹红艳，换来了这锦绣山河。
也许历史的车轮已离我们太过遥远，那么让我们体会一下身边的拼搏。还记得一个月前，各路英雄豪杰齐聚北京。在没有硝烟的战场上，进行着群雄逐鹿的争夺，同样在流汗，同样在为着最后的胜利奋力拼搏。
体育竞技尚且如此，那么对于自身的工作学习来说，是否应该更上一层楼呢?我们仍在传颂着“投悬梁锥刺骨”那千年不衰的历史故事，也依旧力行着“书山有路勤为径，学海无崖苦做舟”的学习准则，让我们把这一切的一切称之为拼搏，在披荆斩棘之后体会百尺竿头更进一步的辉煌。
三分本天定，七分靠打拼，爱拼才会赢。
拼搏是一种过程，历经拼搏，更不会再因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧。
拼搏是一种资本，它助我们在主动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会搏击长空的快感。
拼搏是一种境界，它即没有风花雪月的浅唱低吟，也没有初入社会的感世伤怀，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。
走一条无怨无悔的路，拼搏，为你响起成功的前奏。
中国人真的失掉自信力了吗?
眼前的中国，虽说在国外有着许多刻着‘中国制造’的产品，但这些就能代表中国人是在不思进取、停懈于原地吗?错误!如果你们这样想，那就说明你们只看到了中国阴暗的一面。可中国的曙光将黑暗驱逐得只留一席之地啊!
如今的中国，不乏各种人才以及林林总总的发明，单看一位湖北省的普通女大学生就获得了6项国家专利，再看我国的战略导弹系统，如果我们中国人失掉了自信力，何来的世界强国一说?!
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇十
亲爱的老师，同学们，早上好。今天我国旗下讲话的题目是《少先队：光荣的组织》。刚刚为新中国庆祝过--周岁华诞，喜庆的节日气氛还萦绕身边，再过几天，就是10月13号了，你们将迎来一个属于自己的节日——中国少年先锋队建队日。
你们还记得吗?一年级的你们，你们胸前第一次飘扬起了鲜艳的红领巾，你们举起小小的右拳面对鲜红的队旗呼号。那一刻，你们一定在心底默默地告诫自己：我是一名光荣的中国少年先锋队队员，我要为胸前的红领巾增光添彩。
同学们，你们可知道红领巾的来之不易?在那峥嵘的岁月，雄鸡版图被战火焚烧得何其残破，祖国母亲的身躯被列强侵蚀得何等羸弱。在那屈辱的岁月，无数中华儿女，用鲜血染红了红旗，而你们胸前佩戴的红领巾就是红旗的一角!
前些天，有个队员问我，战火纷飞的日子已经过去，作为新世纪的少先队员，我们怎样做才是为队旗增添光彩呢?其实，父母最大的幸福不是儿女为他们争了多少荣誉，立了多少功劳，而是儿女们能够一生平安，不断进取。同样，少先队组织的最大荣耀并非队员们做了多么惊天动地的创举，而是他们在舞动的队旗下，健康而快乐地成长。
同学们，我们是长在红旗下的幸福的一代，我们是祖国的希望。我们是刚刚从地平线上升起的朝阳，生机勃勃，祖国寄希望于我们，党寄希望于我们。10月也是我校的“爱国主义主题教育月”。让在五星红旗下庄严承诺：“时刻准备，振兴中华，星星火炬，代代相传。”让姜小为我们自豪，为我们骄傲。
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇十一
老师们、同学们：
大家上午好！
今天我在国旗下讲话的题目是：光荣啊——少先队员。
在十月里，我们刚刚送走一个神圣而伟大的节日——祖国母亲xx周岁的生日，今天，又迎来了一个是属于我们自己的节日，大家知道是什么节日吗？10月13日——一个和祖国母亲生日一样特别的日子：中国少年先锋队建队日。同学们，有了这两个日子，秋高气爽的十月变得火热，灿烂金黄的十月变得火红，于是十月，我们便多了一份期望在心中，多了一份祝福可传送。
中国少年先锋队是在中国共产党领导下建立的儿童组织。1949年新中国成立后，在10月13日又建立了中国少年儿童队，1953年6月改名为中国少年先锋队。光阴似箭，初入小学，老师为我们佩带鲜艳红领巾的那一幕还历历在目，同学们“好好学习，天天向上！”的誓言还回荡耳际。。今天，鲜艳的领巾，依然映红我们稚嫩的脸庞；星星火炬，仍指引着我们前进的方向。红领巾，那是英雄先烈们鲜血的凝聚，她永远是我们胸前最亮丽的色彩。“准备着”不仅仅是口号，更是行动。亲爱的队员们，愿你们胸前的红领巾更红更艳，愿你们的雄心壮志更高更远。认认真真学习、规规矩矩写字、堂堂正正做人。
最后我想说的是：让我们一起抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明天之阳，为少先队的未来而努力！让明天为我们骄傲！让希小因我们而自豪。
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天请允许我代表学弟学姝在这里祝福高三的学长们。
高三的学长们，今天是你们在学校里的最后一次升旗仪式，明天你们将走进高考考场，在这里首先我要向高三的学长们致以最美好的祝愿：十年辛苦不寻常，一朝绽放满芬芳!
曾经的你们，脸上写满笑意跨进了龙中的大门，怀揣着七彩的梦想，开始了坎坷的征程。弹指一挥间，你们已经走过烂漫如花的高一，欢快如歌的高二，如今，你们即将迎来激情如火的高考。
高三的学长们，“决战高考竞英豪，峥嵘显神州。青春激扬何处，六月壮志酬。十年苦，今朝示，展英才。此番较量，长缨在手，佳音静候!”其实人生只是一张洁白的信笺，只有拼搏才能将生命点缀得色彩斑斓;只有拼搏才能冲破樊篱，放飞理想;只有拼搏才能追求不懈，扬帆远航。师哥、师姐们，在我们的心中你们是无惑的智者、是无惧的勇者、是竞争的强者，强者不会轻易言败，强者永远拼搏无悔!常常听到这样一句话：人生能有几回搏，高考不搏，更待何时?蓦然回首，多少个日日夜夜，青灯黄卷下，你们“衣带渐宽终不悔”;多少个月月年年，寒窗苦读中，你们“为伊消得人憔悴”。其实高考本身就是一种磨练，磨练你的毅力，勇气和心态，更让你在拼搏的过程中丰富人生的内涵!点燃心灯让心灵不在黑暗的角落中淹没，让精神中的冷静托起你们前行的步伐!一千零九十五个日升日落，为的是一个圆满的梦，一份执著的信念，一份付出后的坦然。高三岁月，你们一定会划上一个完美的句号。“年轻，没有什么不可以。”你们书生意气，理应激扬文字，挥斥方遒!面对高考，请无畏前行!待到掌声响起来，你们会发现原来自己是如此的优秀!你们的拼搏精神将激励着我们，同一条路上，无论充满多少艰难险阻，我们都不会退怯，因为你们的勇往直前是我们学弟学妹们最好的榜样!
学长们，寒窗十年，十年磨一剑，该是你们扬眉出剑的时候了!请以一份愉悦和从容的心态来迎接高考!让这个盛夏因为你们而姹紫嫣红，这个校园因为你们而瑰丽缤纷!
最后让我们再次祝福高三!愿你们金榜题名，蟾宫折桂!
我的讲话完毕，谢谢大家!
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇十三
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
近代著名学者梁启超先生的散文《少年中国说》上这么说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”梁启超先生说得好，国家的未来靠年轻一代，年轻人永远是最敏锐、最勇敢的。这正如鲁迅先生所说的：“青年应当有朝气，敢做为”。
常言道,”一分耕耘,一分收获.”有了辛勤的劳动,我们才会有成果,不劳而获的事情是不存在的.正如我校的体育健儿们,能在镇运动会上取得优异的成/绩就是他们勤奋的结果.今年运动会上，一刻东方的星划破了长空,在空中打下了一个硕大的惊叹号.运动健儿的赫赫战功使其,以巨人身姿屹立与我校上空.我知道我们的同学是有愚公般的百折不挠的韧劲蕴含着惊人潜能.长江后浪推前浪,这是我们雄心,青出于蓝胜于蓝,这就是我们的豪情.这样的回报时我们的所得.
是的,勤奋属于珍惜时间,爱惜光阴的人,属于脚踏实地,一丝不苟的人,属于坚持不懈,持之以恒的人,属于勇于探索,勇于创新的人.因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，罗曼罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰克里斯朵夫》;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”;卡来而更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”
正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求得精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬与付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，有怎么会品学兼优，出类拔萃呢一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕，人生能有几回搏此时不搏何时搏。人生能有几个花季，雨季过去的就没法改变了。所谓“黑发不知勤学早，百首方悔读书迟。”就是这个道理。
同学们，努力学习，相互友爱，用学问把自己武装起来，这样，你才会使出类拔萃的。
我的演讲完毕，谢谢大家!
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇十四
勤俭节约，杜绝浪费，是中华民族的传统美德。
今年暑假以来，党中央、国务院对加快建设节约型社会作出了重要部署，全社会积极响应，迅速行动起来，形成了开展资源节约活动的热潮。
各级少先队组织也积极响应号召，迅速行动起来，围绕建设节约型社会这一主题，广泛开展了“李四光中队”、“地球村”等形式多样的“四个一”节约资源活动。这“四个一”就是指节约“一滴水、一度电、一张纸、一粒米”。第五次全国少代会期间，少先队员代表又向全国少年儿童发出了倡议。
我们的每位少先队员和全体同学，也都要响应号召，从我做起，从现在做起，从小事做起。这些事并不难做，关键是要做有心人：如同学发现无人用水，但水龙头开着，就主动关好;喝水时喝多少开多少，不要开了一杯，结果就把喝了半杯的水随手倒掉了，更不要用开水泼来泼去。如果见到教室里同学都出去了，就要把点灯关掉，阳光明媚更是如此。作业本要做到双面使用，做作业时要认真，力求不做错，不要一直擦，甚至把一张张纸撕下扔掉。吃饭时要节约粮食，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，当然，节约粮食不是指吃饭时少吃些，而是要吃多少盛多少，不浪费粮食，同时要少吃零食，养成勤俭节约的生活方式。
除了自己勤俭节约，同学们还要努力争当建设节约型社会的宣传员、监督员。向父母、街坊、社会积极宣传节约资源、倡导健康生活方式和科学消费的好处、做法。
同学们，行动起来吧!争取获得“环保章”、“节约章”，争做建设节约型社会的小主人。
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇十五
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尊敬的各位教师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今日，国旗下讲话的主题是《养成好习惯，争做文明人》。
我期望全体同学做到以下几点。
1、尊敬国旗。早晨升旗仪式的时候，我们要面向国旗行庄严的队礼。
2、规范佩戴红领巾、队徽、校牌。红领巾、队徽是少先队员的标志。
3、主动问好致谢。主动问好致谢应成为我们的习惯，面带微笑，心怀真诚，主动向别人问好致谢，让文明礼貌之花在学校内处处绽放。
4、不在走廊楼梯上追逐奔跑、喧哗打闹。课间总有少数同学喜欢追逐打闹，扰乱了课间秩序，影响了其他同学的放松休息，这不仅仅不安全还可能会引发纠纷。
5、勤俭节俭。不去小店、小摊上买东西。
6、保持教室整洁有序。教室是我们共同小家，我们要物品摆放整齐，玻璃洁净明亮、布置美观温馨。
7、不要丢三落四。上学时忘带了学习用品、红领巾。放学后忘带了家庭作业、衣服、雨具。这都是要不得的坏习惯，我们必须要改正它。
8、听从教师、父母的教导。有的同学，犯了错误还不承认错误，不理解教师、家长的批评教育，甚至重犯同样的错误，那真是太不应当。
同学们，成功需要养成良好的习惯，养成良好的习惯贵在坚持。我相信，经过教师的教育，经过家长的教育，经过同学们自我的努力，你们一定能养成文明的行为习惯、健康的生活习惯、良好的学习习惯。
谢谢。
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇十六
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!
鲁迅说：“真正的猛士敢于直面惨淡的人生。”因为责任我们必须在逆境中挣扎，只有挣扎才会使山穷水尽变得柳暗花明，会使悲剧性的生命变得伟大。截瘫的史铁生因为对生命的责任而坐在轮椅上讲述遥远的清平湾的故事;残臂抱笔的朱彦夫因为对生命的责任而写出了30万字的极限人生;“面对瘫痪我不哭”的桑兰用迷人的笑容征服了世界;因为对生命沉甸甸地责任才有瞎子阿炳那如泣如诉的《二泉映月》，才有陆幼青的死亡日记。
责任不是甜美的字眼，它仅有岩石般的冷峻，一个人真正了解到责任时，责任如同一份人生礼物已不知不觉地落到你背上。他是一个让你时时不得不付出，呵护的。而它时常给予你的往往是灵魂和肉体上感到的痛苦。
其实每个人的人生都不是一帆风顺的，抱怨没有用，逃避不可能，想飞也只是梦想。人生是现实的，现实的人生需要用现实的方法来处理。
人生的路途，多少年来就是这样践踏出来，人人都循着这路途走，你说它是蔷薇路也好，你说它是荆棘路也好，反正你得乖乖地走完。如果真以为诗是有翅膀的，能带诗人到天堂，海阔天空地俯瞰这人世间而且能长久地冯虚御风、逍遥于天庭之上，其结果一定是飞得越高，跌得越重，血淋淋地跌在人生现实的荆棘之上。国家兴亡，匹夫有责。一个人的责任感在于他对自己、他人、国家和社会所负责任的认识，情感和信念，以及与之相适应的遵守规范，履行义务的态度。“穷则独善其身，达则兼济天下”的人生理念，为历代有识之士所追求。
生命的责任会使你懂得珍惜，珍惜每一个日子，每一阵风雨，每一泓秋水，甚至每一次飘零……理想和现实之间有冲突也有和谐，请用你的智慧，选择最佳契机，去寻找最合适的土壤，生根发芽，茁壮成长，走过这段肩负责任神圣的人生之路!
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇十七
两年前，我站在这里讲俞敏洪的故事，告诉20xx届的学长学姐们，加油，成功属于你们。那时候我高一。一年前，我站在这里，给20xx届，我的兄弟姐妹们说，梦想就在前方，加油!那时我高二。可今天，我高三了，今天终于轮到我给我自己，我给我们20xx届所有兄弟姐妹们自己呐喊的时候了。
我努力的想过我要说些什么。说加油?可能已经有无数的人给大家说过了。我想说的是，三年如一日，我还记得高一的我们，满怀豪情的走进了高中的校园，我还记得高二的我们，正年轻，热血沸腾，活力无限。我还记得前段日子的我们，埋头苦干，做最后的冲刺。一转眼，离高考也只有一个月的时间了。往事历历在目，我还记得我们的笑颜，我们的泪水，运动会上的我们，艺术节上的我们。记得我们盼望每一节阅读课每一节体育课的感觉。三年，真的，不过也是眨眼之间。是时候了，我们终于还是要来到那一天了，高考——曾经觉得遥远的词汇，高考，如今每天念叨的词汇，是的高考iscoming。
各位，三年备战高考的战友们，我的朋友们，我的同学们。想想，你是不是曾经无数次想过放弃，你曾经是不是无数次被打倒。但是我们还是坚持到了这一天。我知道这并不容易!三年里，我们流了多少汗与泪只有我们自己知道。为了我们最好的青春，亮剑吧!十二年磨出的宝剑该出鞘了，宝剑出鞘之时，诸位凯旋之日。
有句话是这么说的，一个成功的人，只做证明题不做选择题。我们不是要选择张方华学长、袁雪银学长走过的那条路，我们是要证明我们自己的路!我们只做自己。告诉世界谁才是王者!高考就是一次绝好的机会!我们是不是在三年里沉默太久了，就这一次，我们让世界知道我们的名字。
我很感谢，我能够在这里最后面对大家做一次讲话，很感谢大家一起谱写了这美好的三年。我最后想告诉大家，虽然离别将近，但没有什么好悲哀的，因为我们的友谊将会天长地久，但这一次高考，确实是我们20xx届的所有师生们最后一次并肩战斗的机会了，这一次释放豪情吧，仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。面对高考，有什么好怕的，没什么好怕的。我们不要被动，我们要向它宣战!高考，来吧!
我代表20xx届一班，预祝大家高考顺利!
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇十八
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!
首先，谨让我代表学校向全体师生致以新春祝福，祝老师们工作顺利、同学们学习进步!祝全体师生幸福安康!
~~年，在全体师生的共同努力下，学校各方面的工作稳步前进，教育教学方面取得了优异成绩，学校的面貌焕然一新。
作为一名小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?在这里，我代表学校向全体同学提出新学期的六点希望暨六个要求：
首先，要学会做人。做一个懂得感恩、善于感恩的人。同学们要遵守小学生守则，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，不讲脏话，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，要学会学习。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。
第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质。掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为你们的将来打下良好基础，达到“更高、更好、更上一层楼”。
第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要遵守学校的规章制度，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，热爱劳动，关心他人，善于合作，争当四好少年。
第五，要讲卫生、讲文明。爱我校园从个人做起，坚持每天打扫卫生，保持校园的清洁，做到不买零食，不丢果皮纸屑，爱护学校的花草树木，营造一个整洁、舒适、美丽的校园。
第六、安全方面。同学们一定要遵守学校的各项管理规章制度，听从老师及管理人员指挥，出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏。不乘无牌无证、超载的车辆，未满12周岁的学生不得过骑自行车，要注意交通安全，遵守交通规则，不得在公路上乱跑，不准擅自到河里游泳，不准玩火、玩电等。做到高高兴兴上学，平平安安回家。
在这里我还要特别对六年级毕业班的`同学说几句，这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段，希望你们能找准方向，增强信心，做好大哥哥，大姐姐，发扬优点，自主、自觉参与学习过程，刻苦钻研。相信你们一定会努力学习，取得好成绩、并争得荣誉!
我提议：让我们以热烈的掌声给予毕业班的同学以最大的鼓励!
敬爱的老师们：“舟大者任重，马骏者远驰”。选择了这个职业，也就意味着你同时也选择了作为教师可能要承受的清贫、委屈、不如意，但既然选择了远方，就让我们一起同舟共济、风雨兼程!在新学年里我们继续以提升教育教学质量为中心，大力开展“校园文化”系列活动。
亲爱的同学们：“千里之行，始于足下”。有理想才会有奋斗的目标，为了实现我们的奋斗目标，让我们从现在起，从开学的第一天开始，踏踏实实地学习，一步一步地前进，这才是迈向成功的唯一阶梯。
谢谢大家!
少先队建队日周年国旗下讲话三分钟篇十九
刚刚过去的4月7日是世界卫生日，今年世界卫生日的主题是“控制抗菌素耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用”。现代的文明社会，呼吁每个社会成员，要有良好的个人卫生习惯和公共卫生习惯，是现代文明人的标志之一。
讲究卫生是一个连幼儿园的小朋友都能理解的名词，也是一个老生常谈的话题，它的含义其实很简单，就是指在日常生活中我们要吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣服，用卫生的器具，生活在洁净的场所。概括起来就是：我们既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。
那么我们如何注意个人卫生呢?首先我们要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。比如勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣，每天认真刷牙等。勤洗手是我们预防病毒传染的第一道防线。在当前传染性疾病流行的季节，我们要尽量避免去空气流通不畅、人口密集的公共场所。在教室里学习，也要多开窗换气，保持空气流通。俗话说“病从口入”，我们同学一般都管不住自己的嘴，比较贪吃，还爱买各种零食去品尝，我在这里可要奉劝爱吃零食的同学一句：千万要管住自己的嘴巴吆!不干净的、过期变质的食物我们一定不能去吃，更不要自己去校门口的小摊上乱买东西吃。
其次，我们要注意早睡早起，充足的睡眠是我们身体健康，精力充沛的根本保证。同时要加强体育锻炼，提高自身的免疫能力。要正确的看书、写字姿势，正确地做眼保健操，注意用眼卫生，养成不乱扔纸屑杂物的习惯。
注意环境卫生，创造整洁的校园环境是我们学生义不容辞的义务，我们既要做到不随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢塑料袋，又要爱护学校的绿化。再比如，我们在卫生大扫除时将教室里面的空调、电扇擦干净，将平时值日时容易遗漏的死角打扫干净，本身就是爱护环境卫生的表现。希望所有的同学都能用我们的举手之劳，从身边做起，维护我们整洁的校园环境。
一个社会的文明程度取决于人的素质，一个国家的文明程度取决于国民的素质，一个学校的文明程度取决于我们每位同学。同学们，你们是否想过我们的文明与否，不仅代表着我们个人的形象，也代表着学校的形象。校园环境卫生是一个学校文明的重要标志，也是学校对外形象的直接影响因素。
近年来，我校在不断加强校园基础建设的同时，还十分重视绿化、美化、净化工作，先后在校园种上各类大小树，空地也铺设上了草坪。现在，我们的校园风景优美，经常引来附近锻炼和休闲的人们;我校的素质教育搞得有声有色，经常会有客人来参观、学习，身为十六中一员，我们应该用行动去维护学校形象，为学校争光。
目前春季流感和各种传染病盛行，但疾病可防可治。只要我们养成良好的生活习惯，讲究卫生，加强营养和锻炼，注意合理休息，并注意防寒保暖，以健康、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统就会免遭侵袭。流感也就可防可控了。
“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求成长和长大，在这个过程中，让我们亲近文明，表现文明，实践文明，“使人疲惫的不是远方的高山，而可能是鞋里的一粒沙子。”让我们从今天开始，管住我们的口，不随地吐痰，不乱说脏话;管住我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，更不要动手打架。愿“讲究卫生、崇尚文明”之风在我们校园里永驻!让我们从行动做起，争做文明学生，为十六中增光添彩。也愿文明和谐的中华大家庭里每一个人都能健健康康、幸福到永远!最后，我想借用一句标语，向大家发起倡议，那就是：为了您和您周围人的健康，请净化校园，搞好卫生吧!
我的演讲结束了，祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼!谢谢!
