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生活中有很多值得我们总结的经验和教训，这样我们才能不断进步。如何提高自己的阅读效率，成为高效阅读者呢？以下是小编为大家整理的一些健康养生知识，希望能给大家提供一些保持健康的方法和建议。
参加主持比赛自我介绍篇一
大家好，我叫xx，开朗乐观者，好歌微博控，正能量者也。
我讨厌广告，更多是出于对广告的喜欢，十八载已过，我依然还在这里，是因为我还有点想法，更想把我的想法付诸实施。
来自，拽着梦想，初到"社会"这片土地生根发芽。
自信是最大的本钱，即使我的学历不是最高的，但是我相信我会尽我的全力做得最好!
参加主持比赛自我介绍篇二
表达、逻辑思维、快速反应和协调能力，全面促进校园文化发展。
活动口号：为时代创造精彩，为梦想构筑舞台。
活动目的：推出主持新人，提升传播品位。
先由各院系推荐2名优秀选手参加初赛，经初赛选拔13名优秀选手参加决赛。
比赛内容：
初赛：自我展示、普通话考验、即兴主持、才艺表演、超级链接、赛场回眸。
决赛：自我简介、创意演播室、非常外景地、超级辨论会。
1.所有在校生均可报名参加。
2.形象端正、健康、阳光。
3.自信、身心健康。
4.使用普通话、语音标准。
我们对报名选手的期望：
1.勇于表现自己的个性和能力。
2.比较松弛，喜欢跟别人交流，有亲和力和感染力。
3.有自己的创意更好。
4.有特殊才艺更好。
初赛地点：图书馆报告厅。
决赛地点：会堂。
时间安排：xxx。
1.参赛选手出场顺序(抽签定)。
2.初赛规则及内容：
(1.)自我展示：(限时30秒，满分10.00分)。
要求：参赛选手介绍自己的基本情况(姓名、部门、班级、专业和兴趣爱好、个性特点、主持风格等),展现个人人格魅力。
(2.)普通话考验：(限时30秒，满分10.00分)。
要求：参赛选手朗诵一篇评委给定的文章。
(3.)即兴主持：(限时1分~1分30秒，满分10.00分)。
要求：参赛选手有针对性的表达主题，在规定的时间内完成主持导语和结束语。
(4.)才艺表演：(限时3分钟，满分10.00分)。
要求：参赛选手自备表演道具。
(5.)超级链接：(限时1分~1分30秒，满分10.00分)。
要求：参赛选手抽取一组描述不同事物的三个名词，在规定的时间内演绎成一个小故事。
(6.)赛场回眸：(限时30秒，满分10.00分)。
要求：参赛选手对自己在前五项比赛中的表现进行总结，或对自己的赛场进行必要的补充，或谈论自己参赛的`感受等，并致结束语。
3.评分标准：
(1.)形象气质：优雅、大方、着装得体。
(2.)语言能力：普通话标准，语言流畅，表达清晰，逻辑性强。
(3.)应变能力：反应敏锐。
(4.)每项比赛内容如不能按规定时间完成者扣1分项。
4.决赛。
决赛的核心概念是“看谁更招人喜欢”：
现场讲究与观众的互动，现场特设50名‘观众评审团’投票选出每个环节中的‘最喜欢的选手’。
节目看点：
(a)选手怎样千方百计赢得观众的认可和喜欢；
(b)每位选手在个人形象和节目设计上的创意；
(c)选手淘汰与被留下的紧张而又戏剧化的过程；
最重要一点是：
选手即兴发挥的状态以及其处理临场突发事件的能力；嘉宾竞猜及其陈述。
选手看点：
(a)在台上谁更有人缘，更有亲和力；
(b)语言表达上谁更贴近观众；
(c)即兴段落上谁讲得更合理通顺、内容更吸引人；
(d)在比赛状态上，谁更松弛、更自然；
(e)在形体语言上，谁更自然恰当、舒服。
表彰办法：
(a)优秀主持人6名(一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名)。
(b)最具潜质奖一名。
(c)最佳台风奖一名。
(d)最具活力奖一。
参加主持比赛自我介绍篇三
说出精彩，成就未来。
为丰富校园文化生活；营造良好的校园文化氛围；展现我校学子青春、热情、富有活力的青春风采；拓展大学生的综合素质能力；丰富其课余生活；锻炼交际反应能力；选拔优秀主持人；湖南科技大学健言社特面向湖南科技大学全体学生，举办本次的主持人大赛。此次比赛将以锻炼同学们的上台胆量以及口才能力为主要目的，把快乐健言贯彻到同学们的生活之中，让越来越多的学生在一次次的说话中，彰显自我品质，达到社会对新一代大学生“站起来能说，坐下去能写”的更高要求。
我健言我快乐，我主持我精彩。
湖南科技大学健言社。
初赛：xx年4月10日(地点待定)。
决赛：xx年4月20日(地点待定)。
1、初赛：
内容：自我介绍2分钟；选读一段文章(材料由选手自选);即兴问答(由评委选问两到三个问题)。
评委：指导老师孙际垠，校广播站人员，健言社普通话纠错小组。最终评委将商议选出9名优秀的选手，进入决赛环节。
评分标准：
2、决赛：
评委：校团委老师；校团委、学生会；各分院团委、学生会；校广播站成员3名。
主持人：校广播站播音员。
活动流程：
1、开场演出(5分钟);节目待定。
2、主持人开场白以及介绍到场嘉宾(8分钟);。
3、正式比赛：
(1)九位选手的个性登场，进行面向观众的自我介绍。选手按编号在背景音乐的配合下用自己独特的`方式依次做自我介绍(时间不得超过30秒)。
(2)自我介绍完后主持人出场，介绍此次活动的主办方，到场嘉宾及活动的流程。
(3)前5位选手对进入复赛之前抽取的演讲题目进行自行拟稿后以脱稿的形式进行演说，时间为2分钟，后4位选手后台准备才艺表演，(才艺表演为一小段，时间不可过长)才艺表演结束后互换。此项目为考察选手的普通话水平和形象气质，展示自我的风采。
(4)以抽签的形式给每位选手安排一档节目(如天气预报、新闻联播、娱乐新闻等等)，—普通话发音正确，声音大小适合，口齿伶俐，语速适中；(3分)。
整体感觉——衣着形象表现了大学生的气质风貌，动作、表情方面与表达相匹配，台风；(2分)。
临场发挥——及时有效的表达；(2分)。
创意体现——这是是否能赢得观众的喜欢；(3分)。
时间控制——在时间限制内完成规定的项目(1分)。
语言感染——通过语言展示表演体现语言表达和组织能力。(4分)。
才艺展示评分标准(总计5分)。
舞台表现力——(3分)。
艺术水准——(2分)。
参加主持比赛自我介绍篇四
我的参赛宣言是用心生活，用心感受。待人真心，做事专心，是我的信条。对父母长辈充满孝心，对同学朋友充满关心，所以啊，大家对我又放心又有信心。在上台前，我告诉自己，要有一颗敢于挑战的决心。我拥有一颗童心，希望能够讨得大家的欢心。今天的舞台上，我希望大家能够对我敞开你的心扉，让我的.声音听得你动心，表现看得你舒心打分的时候呀，就对我偏点儿心，让我也笑得爽心最后，希望大家今晚能够过得开开心心，今后能够过得事事顺心！
参加主持比赛自我介绍篇五
我是一个非常热爱学习的孩子，我觉得在知识的海洋里畅游，是一件有趣又有意义的事！
我性格开朗，乐于助人，对人热情友善；我爱好广泛，读书写作、琴棋书画、运动歌舞等都是我的所爱。(在我参评十佳的画册《**琳的成长足迹》中有大量的图文展示，老师们可以看看画册，对我会有更全面、更详细的了解。---比赛现场即兴添加)
我喜欢英语，曾在2010年全国青少年英语口语大赛中获得四川省一等奖及全国银奖；我喜欢写作，多篇文章分别发表在《家教》、《课堂内外.创新作文》、《环境.魔方》等杂志上；我喜欢唱歌跳舞弹琴表演，曾在2008年参加了娇子音乐厅举办的“成都少儿新年综艺晚会”，表演钢琴独奏，舞蹈还曾获得省级银奖，2010年在“成都首届童话节”活动中通过选拔参演音乐剧《卖火柴的小女孩》；我也喜欢书法绘画和运动，跳绳比赛曾获年级第一，还入选校运动队，代表学校参加湖南卫视和四川卫视联办的“热血少年”多足跑比赛，获得成都赛区第五名，这学期，我还被选为小学部领操员；我的书画作品多次获得全国奖，瞧，这是我的两幅书法作品（现场展示），是我考七级的时候写的楷书和隶书作品；这是我的画作《缤纷的红掌》（现场展示），获得全国奖，并入选校台历；我还是一名科技爱好者，参观过新加坡科学馆、中国科技馆、上海科技馆等，并在“成都市第29届青少年电子作品制作比赛”中获机械模型项目类一等奖。
我来自一个优秀的集体——**学校五年级一班，我一直牢记并用行动实践着我们的班训——做最棒的自己！我也来自一个书香家庭，在父母的`熏陶下，我不仅努力读万卷书，还加入了新教育“萤火虫”读书会；在父母的支持和陪伴下，我也游历了不少地方，在“行万里路”的旅途中，学到了许多书本上没有的知识。
我还是一个爱心小天使：每次外出旅游，我都要为班里每位同学准备一份纪念品，分享出行的快乐；每当新年来临时，我都会给每位同学和老师送上一份小礼物，表达我真诚的祝福。
我也是一个有责任心的小公民，我一直努力实践着老师和父母的教育，当“5.12”地震时，我把积攒的近千元零花钱全部捐了；海地、青海玉树地震时，我也为灾区的人们献上了自己的爱心；在学校每年组织的为苦竹小学的捐赠活动中，我都积极地捐书、捐钱、捐物......
入选“十佳”，是我的目标，但不管能否入选，今后，我都一定会更加严格要求自己，不仅要做最棒的自己，而且一定尽我所能为大家服务，做一个会学习、会生活、有爱心的文明小公民。
参加主持比赛自我介绍篇六
xx。
第一轮：
自我展示。
1·时间每位选手不得超过4分钟。
2.其它要求：着装应配主持状态，可自行配以音乐、ppt、视频等加强效果的工具。
第二轮：
指定类型节目主持。
第三轮：
和学长学姐配合。
（备注：根据时间长短来决定是否进行第三轮）。
舞台布置：大屏幕投影、音响（话筒：普通话筒和小蜜蜂）、演讲台、花草。
17：00工作人员到达现场布置会场、调试音响话筒灯光等各项设备。专人负责收集、核对选手音频视屏资料。
17：00——18：00选手走台（按照当晚比赛顺序进行全面彩排）。
18：00——18：30最终调试设备（整理当晚音频、视频顺序）。
18：30给嘉宾发放饮用水和节目单。
18：30礼仪到位。
18：30——19：00引导嘉宾、学生等观众入场（指定位置入座、防止混乱）。
18：40催场组到位，为选手签到，并安排选手到选手区域候场。
18：20签到台准备就绪。
18：30音控台开始暖场。
18：40主持人到场。
18：40调试话筒、话筒架。
18：40催场组通知所有参赛选手、主持人到侧台候场。
18：50道具组、灯光组、舞美组成员就位。
19：00比赛正式开始。
1.开场视频19：00——19：05。
2.嘉宾致辞19：05——19：20。
3.按抽签顺序进行比赛19：20——21：00。
4.邀请嘉宾点评21：00——21：15。
5.宣布名次，颁奖仪式21：15——21：30。
（1)参赛选手要求：
a．认真做好赛前准备，配合彩排。
b．如有背景音乐，ppt，则请自己事先准备好，交给艺术团宣传部进行整合。
c．自备服装（要求着正装参赛）和道具。
（2）前期工作人员安排：
1.前期宣传（详见宣传策划）——系团总支宣传部、系团总支艺术团。
2.采购组（购买晚会所需物品，如气球等）：——系团总支。
3.选手彩排（包括编排节目的编排及审核）：——系团总支艺术团。
4.邀请评委：——系团总支。
5.会场布置：——系团总支。
6.联络组：负责整个活动过程中联络选手、工作人员。——团总支艺术团。
7.制作组：（ppt、视频音频、请柬、海报）——艺术团宣传部。
1.主持人：暂定王可欣、肖林峰。
（2人）。
2.人员分配由团总支统一安排调配。
催场组：负责整个活动过程中联络选手；正式比赛时通知选手上场顺序（4-6人）。
技术组：多媒体的播放（包括视屏、音频、ppt等选手所需的技术工作）（2人左右）。
制作组：制作活动评分表、请柬、座次牌、工作人员工作证等。
（2-4人）。
撰稿组：主要负责比赛新闻稿的撰写及赛后相关的宣传报道工作。
（2-4人）。
（3-4人）。
统分组：及时向评委收发比赛评分表，统计、汇报选手得分。
（2-4人）。
礼仪队：活动礼仪（包括引导嘉宾、学生落座）。
（2-4人）。
（不定）。
本次比赛奖项设置：
一等奖1名。
二等奖2名。
三等奖3名。
优秀奖2名。
细目数量价格。
会场布置。
主持人服装2套60。
评分表复印10。
饮用水。
总
1·活动结束当晚，所有工作人员留下清理会场，归还所借物品。
2·活动后对本次比赛进行报道、宣传。
3·艺术团将在例会中对本次晚会进行总结。
1·停电：现场准备发电机。
2·演出中断：由于现场干扰（包括话筒无声等）类的客观因素而造成的表演无法继续下去，可视当时情况（现场反应等）决定是否给予他们再一次重新表演的`机会（但此重演机会只有一次）。由于演员自身原因（包括忘记台词等）而造成的演出中断，将不给予重演机会，责任自负。
3·无人表演：在催场工作做完善的情况之下，轮到该位同学比赛的时候无人上场，等待了1分钟之后，视为自动弃权，下一个参赛选手直接上场继续比赛。
参加主持比赛自我介绍篇七
我叫xxx，现在在高密市开发区埠口小学五年级学习，今年6岁。我家里有4口人，有爸爸、妈妈、姐姐和我。我的外表嘛，说不上是英俊，但也不算丑。圆圆的脸蛋上，嵌着一双浓眉大眼，两只耳朵长在两旁，一个小嘴镶嵌在脸蛋中央，一个小嘴长在鼻子下面。我每天都是一个笑脸，即使有烦恼我也不会说出来。
我有个乐天助人的`特点。记得有一次，我们中午放学，我走在回家的路上，忽然看见一个老奶奶身上背着很多东西，走不动了。我马上跑过去，问了一下情况。原来今天老奶奶去走亲家，由于亲家给的礼物太多，老奶奶累得走不动了。于是我对她说： 老奶奶，我帮助你把东西背回家吧! 老奶奶高兴地回答说： 好，好。谢谢你。 我一边背着东西一边搀扶着老奶奶。不一会儿，就到了老奶奶家。我把东西放到老奶奶的屋子里，老奶奶直夸我是一个好孩子。我听了，心里甜蜜蜜的。
我也有一个爱好，爱看书。记得有一天上午，妈妈叫我剥蚕豆，我答应了。我一边剥蚕豆一边看书，妈妈看见了，哈哈大笑。我疑惑不解地说： 妈妈，你笑什么? 妈妈回答说： 你自已看一看吧! 我连忙低下头一看，我也忍不住笑了起来，原来我把豆壳和豆肉混在一起了，当然，这是我的一个缺点。以后，无论做什么事情都要认真，全神贯注。
我呀，有时候也很马虎。我写完了作业，根本就不检查，才造成了许多错误。如果我检查了，有时候还会照着原来的抄写一遍。当然是为了节省脑子嘛。我决定，以后要认真检查作业，保证没有错误才行。
我这个人爱看电视，所以大部分精力都用在了看电视身上了。有时候，我吃饭也要看着电视，看书也看着电视。一开始，我以为是一举两得，两全其美，可是接下来一考虑，还是一件事情也没有做好。爸爸因此还给我订了一条规则：如果五年级上学期考考不到满分，不准看电视。
我想：我以后要少看电视，把精力要用在学习上。
我有许多优点，也有许多缺点。我以后要改正这些缺点，取人之长，补己之短。我要改变自我，做一个新的我。
参加主持比赛自我介绍篇八
大家好，我叫，开朗乐观者，好歌微博控，正能量者也。
看我不安分却懂得遵守规则，不爱出风头却与众不同，虽不是超人却能勇往直前！执着耐心是我的内在，活泼友善是我的外在。拥有一颗热情狂热的心，我讨厌广告，更多是出于对广告的喜欢，十八载已过，我依然还在这里，是因为我还有点想法，更想把我的想法付诸实施。
来自，拽着梦想，初到“社会”这片土地生根发芽。
自信是最大的本钱，即使我的'学历不是最高的，但是我相信我会尽我的全力做得最好！
参加主持比赛自我介绍篇九
敬的各位评委：
我是这次声乐比赛的第三十八号选手，名叫潘巨龙，参加比赛的自我介绍。我来自xx.江南自古多才俊，在xx这个人杰地灵的地方，我接受了4年的'大学本科教育。今天我站在这里无比的骄傲，因为我终于有机会用自己的才华去展现这块土地的人杰地灵；我热烈期待着，现在是各位评委，将来是将是更多的观众朋友和粉丝，能够倾听到xx这块热土成长的声音。
我喜欢唢呐，喜欢竖笛，喜欢用激烈热情的音乐表达我对生命的激情热爱，宣泄我对人生的感悟。而喜欢摇滚歌手似乎也来自这种表达的渴望，我希望自己能够像邦乔文一样拥有为所爱挥洒汗水和泪水的“mylife”，愿意和崔健一起“一无所有”，了解黑豹“无地自容”的艰辛和付出，和sum41拥有“halfhourofpower”，像汪峰一样为了理想“飞得更高”.现在，摇滚歌手，就是我最梦想的职业，我会紧握着自己的梦想继续前进，固执的追求，真诚的期待。
我知道，自己就像一块璞玉，需要更多磨难与打磨，我希望能得到这次机会，从而让自己变成那只最美丽的和氏璧，无限接近摇滚歌手那份光华与荣耀。
谢谢各位评委，下面就请欣赏我的创作《篱笆下的摇篮》。
参加主持比赛自我介绍篇十
大家好，我叫xxx，开朗乐观者，好歌微博控，正能量者也。
看我不安分却懂得遵守规则，不爱出风头却与众不同，虽不是超人却能勇往直前！执着耐心是我的内在，活泼友善是我的`外在。拥有一颗热情狂热的心，我讨厌广告，更多是出于对广告的喜欢，十八载已过，我依然还在这里，是因为我还有点想法，更想把我的想法付诸实施。
来自，拽着梦想，初到“社会”这片土地生根发芽。
自信是最大的本钱，即使我的学历不是最高的，但是我相信我会尽我的全力做得最好！
参加主持比赛自我介绍篇十一
尊敬的xx评委老师，各位观众：
大家好！
今天，我的心情好激动，好激动，因为我要竞聘小主持人啦！我知道，这是一次展示自我的好机会，我有信心，要好好把握，请大家多多支持我吧！大家可能对我还不是很了解，下面，我来自我介绍一下吧！我叫谢思媛，今年十一岁，现任六年级二班班长。
我喜爱学习，积极要求进步，乐意参加各种比赛和活动。今天我站在的这个舞台上，尽情地展示自我，不论结果如何，我又一次超越自己。我的爱好十分广泛，跳舞、唱歌、绘画、讲故事……我样样都喜欢，学习起来也是乐在其中。
我曾有主持节目的经历，在县举办的`广场文艺中，我有幸成为小主持人，并参加了三个节目演出呢！我想告诉每一位评委老师，每一位热心同学，每一位值得尊敬的对手：今天，用眼睛看，你们会看见我的颜色；用心看，你们会看见我的真情。
评委们，相信我吧！我会用优异的成绩证明你们的选择是对的！我一定能成为你们喜欢的小主持人！
谢谢大家！
参加主持比赛自我介绍篇十二
尊敬的各位评委：
上午好!(鞠躬)首先，谢谢你们能在年味还未消尽时，抽身来这里为我们点评，谢谢!(再次鞠躬)。
又是一年冰水溶动的季节，它的柔情携带着我年少的希望，我的梦想就像葱翠小河里的冰水，终于要流动了。在这个孕育生命与活力的时节，我终于可以为自己的梦想奋斗了!
小的时候，我经常陪在父母身边收看电视节目，尤其是新闻类的，父亲尤其喜欢。
那时，父亲常说，如果以后看见女儿能像主持人那样主持节目该多好呀。我也是渐渐的喜欢上了播音主持。后来，上了高中我离开故乡四处求学，学习播音主持专业。只希望有一天我可以圆自己的梦，让父母开心。因为，我一出生就注定是父母的天使!
就在今天，就在这个时刻，考验我的时候到了，圆梦的时刻到了。我必须奋斗，用我的嗓音去为自己的将来呼喊!希望评委们能给我一次机会!一次让我获得自身价值，圆我梦想的机会!!
