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演讲稿是用口头语言将某一主题的观点、理论、思想、情感等通过演讲形式传达给听众的一种书面材料。它可以通过语言表达情感、展示思想、传递理念、引起共鸣等，具有很强的说服力。演讲稿通常需要经过精心准备，包括确定主题、提纲、逻辑安排、语言表达等。写演讲稿不仅需要语言表达能力，还要具备深度思考能力和观点的亲自验证。演讲稿的语言要精炼，注意避免使用过度夸张或晦涩难懂的词汇。通过阅读这些杰出演讲家的演讲稿，我们可以学到很多如何有效表达观点的技巧。
改变与成长演讲稿篇一
亲爱的xxx：
成长的步伐到来了，成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。
“你怎么这么粗心，英语的大写字母写成小写字母；数学不是小数点忘了加，就是死脑筋转不过弯；语文也是，不该错的总是错。……成绩总是没有提高！”从上初一开始，这类话就常常在我心头萦绕。有时候是父母批评的话语，有时候是我的自训，有时候却是妹妹的挖苦。
我也想要把成绩提高上去，不过总不能称心如意。不是这一科失手，就是那一科败下阵来。这些都是我始料未及的。谁不想考个好成绩，可是每个人的能力不同，所尽的努力也不同，所以收获的“果实”也有干瘪和饱满之分。因此我也只能说一身一声：“尽力而为”
人生有竞争才会精彩——这是我安慰自己的话。但尽管如此，仍有不少烦恼让我挥之不去：作为一名学生，我告诉自己成绩不能太差；作为女儿，我告诉自己不能让父母大失所望；作为姐姐，我告诉自己要给妹妹一个好榜样……因此，烦恼也就日益增多。可是反过来想想，如果好成绩那么容易就让我得到，那岂非大失它本身的.意义，也失去了人们想要拥有它的欲望吗？这样想想，烦恼固然减少了许多。却有另外一种看法在脑海中形成——这以上的话虽具有一定的道理，但未免太过于幼稚，就有点像吃不到葡萄就说葡萄酸。没有努力争取，好成绩是不会送上门来的。所以，烦恼仍像一个影子，无时无刻都在跟随着我。这也许是庸人自扰，但的的确确，这应该是大部分同学所面临的烦恼。要解决这个烦恼的办法是学习，学习，再学习。“最近比较烦，比较烦……”我现在终于明白这首歌曲实际上唱出了我们青少年面对学习的烦恼所表现出的无助与茫然。成长的烦恼在不断涌来，希望我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长！
改变与成长演讲稿篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
人生之光泽与真谛，倘若没有一颗善感的心，便会与我们的生活失之交臂，我们的生命便会黯淡无光。而淡淡的书香正是那打开我们心灵枷锁的钥匙，清理我们蒙尘的心灵。如果人生的丰富可以用色彩来比喻，书籍就是投射出五光十色的水滴;如果世界的广阔可以用无垠来形容，书籍就是普照大地万物的阳光。古往今来，关于读书的箴言不计其数。古有颜真卿的“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，陆游的“书到用时方恨少、事非经过不知难”;今有普希金的“人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远”，还有列夫托尔斯泰的“理想的书籍是智慧的钥匙”。
的启迪。是读书让我在工作中收获着快乐，是读书让我在生活中收获着幸福。
我想，如果没有书香的滋润，我们的生命将是何等的乏味与孱弱，我们的教学将是何等的死板与无趣。我感谢这么多年来书籍对我的滋养与磨炼，它是我人生道路上一个不可多得的知己。在宁静中，让我从那字里行间读出一种无言的神圣与庄严，让我有一种摆脱了世俗喧闹的踏实与坦然，给人生铺砌了一条五彩斑斓的路途。那飘逸的梦想，时时温暖着我的人生。我愿不懈努力，读破万卷书，也许，我们正是从这里开始，迈向了人生发展的最高境界!
改变与成长演讲稿篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活中，很多人和事就仿佛是一道道亮丽无比的风景线，触动了我们内心深处最柔软的部分，让我们内心发生细微的变化。
那是个漆黑的夜晚，我背着书包徘徊在路边准备打车回家。虽然道路两旁的路灯很亮，但时不时吹来几阵凉飕飕的小风，让我顿觉毛骨悚然。
就在我焦急等待的时候，忽然有一辆出租车停在了我的'旁边。司机探出头问对我：“小朋友，要坐车吗?”我点了点头，随后上了车。
通过车中的反光镜我才看清这位司机叔叔的“庐山真面目”。他的头光秃秃的，两根眉毛又粗又黑，最令人害怕的是他还长着络腮胡子。这时我才后悔坐了他的车，这可怎么办呢?此刻他却开口问我：“小朋友，第一次自己打车吗?”我故意说了声“不是”，以免他有机可乘。接着他又说：“看你的穿着，应该已经上初中了吧!我也有一个女儿，他也像你这么大。”我“嗯”了一声应付了过去。随后他又问了我一些问题，可不管问什么，我都随声附和，心中不时盘算如何摆脱各种困境的方法。他仿佛看穿了我的恐惧的心理，给我讲了个幽默的笑话，听了后，我不禁笑了起来。车里的冰冷空气渐渐升温。
没过多长时间我便到家了，我走下了车。可望着前方漆黑的路，一时不敢迈开脚步，站在原地不知所措。这时叔叔下车对我说：“怎么?害怕了?你快回家吧，我就在这看着你，直到你到家!”我倍受感动，对他说：“谢谢叔叔”我小心翼翼地向家走去，边走边回头望望。他果真站在原地没有移动，还和善地对我微微一笑，令我感到温暖不已。他的眼神触动了我的心灵。他的眼神既蕴含温柔又满溢善意，仿示意我：“别害怕，一直向前走，我会陪着你的，我说到做到。”他的目光仿佛是一束阳光，为我照亮前方黑暗的路。我顿时信心大增。
外表去发现美丽的灵魂。而在信任危机的时代，也依然要像他一样真诚待人，多给予他人信任。
偶然相遇，他却改变了我。
改变与成长演讲稿篇四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：《读书伴我成长》。
身感乏累之时，我们喜欢独坐一室，休息片刻，疲惫之身便会得以放松；心感焦虑之时，我们则喜欢手捧一本好书，读上几页，浮躁之心便会得以安宁。
在好书中行走，我们感到的是智慧，是幸福；这里有温馨的宁静，也有激情的舞动……。
回首读书的日子，我们仍忍不住怦然心动。一路走来，山高水远，我们对好书始终保持着一种绵绵不尽的情感。每至夜阑人静，握一书在手顿感思绪万千。我们拜读过古今中外灿烂的.长卷，翻阅过人世千般气象的纸页。触摸书中故事的经脉，展读书中人物的笑颜，品悟书中文章的内涵，那行云如水的语句，花雨缤纷的意境，真挚动人的情感，顷刻间唤醒了我们的心灵。有好书陪伴的日子，我们充实，快乐，振奋!被荡涤过的心灵在书香的浸润中闪光，炫彩，歌唱!
是的，是读书，是读书让我们由一个懵然无知的孩子，变成一个对世界有了认知、开始独立思考的中学生。的确，读传记，读翩翩风度、铮铮铁骨；读诗歌，看蒹葭苍苍、杨柳依依；读哲学，解心灵之深、悟苍穹之远……我们的世界因此而辽阔，我们的生活因此而充实。
的火炬飞越乱云飞渡，雨脚如麻的岁月，穿行在漫漫长夜亘古荒原，在坎坷中前行，在低谷中攀升，照亮你前行的长路。享受阅读吧！乘着书的翅膀，掠过千山万水，走近自然，期盼幸福，收藏阳光！
拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！最后，愿同学们在读书中成才，在读书中成就幸福人生！
我的演讲完毕，谢谢大家！
改变与成长演讲稿篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生不能没有知识;成功不能没有谋略;上古竞于道德，中世争于智谋，当今逐于知识。
伟大的作家高尔基说过，“我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义”对我而言读书让我走出了渠县的那个小山村读书也让我更加明白了追求人生的价值和奋斗的方向。
“苦难经历是人生的宝贵财富;多读书，用知识改变命运;自强、自信、自立，并以此为荣，”‘苦难并不是博取同情的资本，冲动也不会带来任何好处，只有学习和改变才是最重要的’这就是让亿万国人感动的大学生洪战辉的人生诤言!
山因势而变，水因时而变，人因学习而变!知能拓智，智达慧远!知识，是赢的基石，是成功人生的台阶，是获取胜利的保障。知识的力量在于即使身处逆境，也能帮助你战胜险恶的浪滩;知识的魅力在于纵然碰到艰难，也能召唤你亮出解决的绝招。一个人的生命能放射出夺目的光辉，知识是第一道平台，平台多高，你的起点就是多高!
与先天的智商相比，后天的`学习永远是第一位的。一块泥坯，把它烧成砖，它的价值顶多两毛钱;制成瓷器，价值就会十倍地增长;制成艺术品，价值则难以估量!
生命，有时就像一块橡皮泥，你把它塑成什么样，就可能是什么样;生命，有时又不像橡皮泥，橡皮泥捏得不满意可以从头再捏，生命，一次成型，没有回头路可走，没有后悔药可吃，也不像垒积木，可以一次次推倒重来。‘天资聪颖慧根尚在;生性懒惰才智枉存’!你拒绝读书，你的对手绝不会拒绝学习!
只有学习知识才能到达成功的彼岸。知识是石，敲出生命之火;知识是火，点燃命运之灯;知识是灯，照亮命运之路;知识是路，引我们走向灿烂的明天!
常言说的好“活到老学到老”，学习知识不分男女老少，不分早晚;只要你愿意就能受益。親愛的工友同事們、朋友們，赶紧行动起来，抓紧时间学习，多读书，读好书，让我们学会用知识武装自己的头脑，用知识的力量开拓美好的未来!
谢谢大家!
改变与成长演讲稿篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
文字，是这个世界上最美的东西。许多时候，我们语言所表达不出来的含义经过文字表现却另外有一番风景。要想写出特色，最重要的还是“悦读”。
董其昌说：“读万卷书，行万里路。”古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”周恩来也说过：“为中华之崛起而读书”。已经不记得从几时开始慢慢喜欢读书，只明白，每品一本书就仿佛进入了另外一个世界，你能够跟随情节的发展而或哭或笑，这也许是真的融入了吧!跌宕起伏的心境又能够因为一个完美的结局而欢喜，这就是读书的魅力。
读书，更多的时候也是一门艺术。
读书是一种能够享受生活的艺术。《五柳先生传》中“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食。”当你遇到困难枯燥烦闷时，读书能够使你心境愉悦;当你惆怅迷茫时，读书能平静你的内心，让你理清前行的道路;当你心境欢快时，读书能让你去发现身边更完美的.事物，让你觉得读书是一种完美的享受。正所谓“书籍是人类提高的阶梯”。
升华人的。
思想。
财富。书本是甜的，要想让甜蜜充满人生就要读书，每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。
喜欢读书的人，春夜里，凉风习习;夏夜里，月明星稀;秋夜里，桂香浮动;冬夜里，北风尽吹。一书在手，便是与智者畅谈，与朋友倾诉。忘却了生活里的纷争，远离了尘世的浮躁。游走在生命间，得失荣辱也可是沧海桑田罢了。
心境不好时，读书得以改变心境。心境好时，心境能够改变书的意境。当我所失去所有渴望时，只要手中还有书在，那么期望就没有远去。一课小草，也能装扮大地;一朵小花，也能展现风景。只要心中装有知识，四海都能为家。
改变与成长演讲稿篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天是我成长中值得纪念的日子，因为我将要面对100多人演讲，不敢想象，可能以后都没有这样的机会了，谢谢老师给我这样一个机会，其次更重要的一点是以后可能再也没有这么好的听众了，都是本科生，今天我演讲的题目是成长需要改变。
首先问一下在座的各位我们都一样吗？我们每个人都是不一样的，长得不一样，人生经历不一样，对世界的认识和看法不一样，所以今天站在这里分享一点点我对成长的认识，今天讲的不好请大家鼓个掌，讲的可以鼓两次，讲的精彩，请一直鼓掌，因为会欣赏别人的人都是最帅的，最漂亮的，最美的，最酷的。
请问大家，你们在陇桥幸福吗？快乐吗？空虚吗？如果说你觉得现在你还不幸福，不快乐，空虚的话，那你还没有改变，没有成长，没有从中得到什么，不论是知识，友情，爱情，还是其他。
中国有句古话说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性曾益其所不能。这句话告诉我们能担大任者必须改变自己，拥有强健的筋骨，拥有坚强的意志，冷静，机智。
非洲有句谚语说：改变别人，不如改变自己。
欧洲的琼斯说：我们的世界每天在变化，抱怨不适应不如和世界一起改变。
瑞典有句名言说：思想没有变化，那人的大脑就像一片死水。可见改变的重要性，尤其是思想的改变。
我们不难发现，聋子可以奏出世界著名的钢琴曲，没手的人也可以弹乐器，双目失明的人可以考听力判断物体，一贫如洗的人可以成为富翁，世界上没有什么是不可能。
记者采访了一位篮球运动员说：你为什么这么成功。他说因为凌晨四点的洛杉矶。一天过去了，洛杉矶的黑夜没有丝毫的改变，两天过去了，洛杉矶的黑夜仍旧没有改变，十几年过去了，洛杉矶的黑暗依旧没有改变，但是我却成为了一名肌肉强健，有体能，有力量，有着很高投球命中率的运动员，科比虽然不能改变四点钟的洛杉矶，但他改变了自己。我们虽然不能改变陇桥，但我们可以改变我们自己。
有一个男孩，他天生就没有四肢，上学都是家人送他，他一直被人嘲笑，一年，两年，三年，有一天他自己都开始嘲笑自己，他绝望了，他想结束生命，那天他穿了一件鲜艳的衣服等待他的那些同学们嘲笑完他，他就离开这个备受冷落的`世界，果真他们来了，一个男孩过来说：怪物你去死吧，又一个过来说：你去死吧，一个，两个，三个，这时他的心仿佛是刺痛一样的疼，他失望极了，下一个人嘲笑完后他就可以离开了，他觉得已经无所谓了，最后一个女孩走过来吃惊的对他说：力克，你今天太阳光了。瞬间力克哭了，他想世界不是所有人都看不起你，之后他变了，热爱生活，阳光快乐，有了自己的追求，他顺利考上了大学，获得了两个学位，之后成立了两家公司，身家过亿，也是世界上最年轻29岁环游世界各国的青年，他还酷爱爵士乐，用上帝留给他的那只小鸡腿敲奏出属于自己人生的音乐，还到各国演讲，用他的经历激励了很多人。
岩缝中的竹子，如果没有坚持活下去的信念，怎能在破岩中点燃生命的火焰，震撼人心呢！
咬定青山不放松，
立根原在破岩中。
千磨万击还坚韧，
仍尔东西南北风。
凌空的雄鹰，没有跳下悬崖的勇气，怎能拥抱蓝天。雏鹰知道自己翅膀能承受它自己的体重吗，不知道，但他清楚的知道自己想要的是蓝天。
平凡的沙土，没有毅然走进蚌壳的决心，怎么能成为煜煜生辉的珍珠。它知道要在黑暗中度过多少岁月吗？如果没有抛弃光明的勇气，怎么能让人喜爱不已。
成长需要改变，改变态度，习惯，方法……张灵泉在北大做演讲说过，改变并不是意味着我们要成为多伟大的人，而是要让自己知道你想要的是什么，并为之努力，坚持达到目标，最少自己也是开心的，这就是成长。
未来美好吗？我觉得最美的人生是今世今生，最美时刻是此时此刻，因为下辈子还不知道能不能投胎做人，要是变成一头猪也不是没有希望，变成猪，别怕，在最短的时间里把自己吃的胖胖的赶紧出栏，早点送去屠宰场，努力投胎做人，现在你终于明白猪为什么那么喜欢吃了，猪都在努力，你有什么理由放弃。
如果看到发传单的同学，你能过去自觉地要一份传单。
如果在教室你能自觉把自己制造的垃圾带走。
如果在食堂你能把自己不喜欢饭菜不扔在桌子上。
如果你能不为自己找借口，学着自立。
如果你能为自己四年后的梦想，辛苦三年，你的未来肯定会像参天大树一样成长。
机会永远属于那些有行动的人。
如果你还没有得到你想要的那是因为你没有想要到发疯，不要让上帝呐喊，不要让上帝垂青，机会要自己把握，许多人有着强烈的渴望，如果只是想想，那就洗洗睡吧。如果说别人能成功而我们没有，那区别就是别人已经在路上而我们还不知道自己的方向。
乔布斯，虽然没有读完大学，但他知道自己喜欢电脑，所以成就了今天的苹果。
马云，虽然屡次失败，但他知道自己的方向，所以成就了现在的阿里巴巴。
今天的你呢？
改变不了环境你可以改变自己，改变不了事实，你可以改变态度，改变不了过去你可以改变现在，你不能预知明天，但你可以把握今天，你不可以样样都顺利，但你可以事事都顺心，你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。成长的改变是生活中的点点滴滴，是现在的一分一秒，是手下都得一笔一划，改变自己你会成长，改变的更好！
改变与成长演讲稿篇八
亲爱的xxx：
我们渐渐的长大，我们要面对越来越多的问题，有些问题我们能够想的更加清楚和透彻。我们在成长那是一个事实。我们在成长，我在想如果让我选择我还会选择成长吗？我想我会的，也许跟我的性格有关我不喜欢被蒙在鼓里的感觉我要将每件事都知道的透彻，也许这样不够现实，但是我还是这样坚持着。
成长总是和烦恼是如影随形的，因为你知道的更多就会想的越多顾及的越多，那烦恼就自然而然的多了起来，有件事我感到很奇怪，以前非常厌恶的事情现在竟然能够理解了，并且赞同他们这种行为，我不想对自己的行为做过多的猜测，初中生活中里接受的思想让我明白了一切。以前认为有些行为是怪异的那是错误的，成长让我面对越来越多的困惑。我认为对的有可能是错的，这让我在做决定的时候难免要犹豫不决，这也是让我痛苦的地方，知道的越多就发现自己越无知！
成长可能就是一种使人们懂事的药物，也是他使我们改变了自我。成长让我变的乐观，让我们有所追求，我会想到未来我会死，但是我可以让我的有生之年更精彩！我曾看到过这样的一篇报道，现在有一种很流行的hip—hop风，不少的年轻人都在奏折这样的路线，而且他们自称会将这种精神一直走到七八十岁！
成长让我明白我再也不是一个人，而是一家人的寄托，我明白了这是我脱不开的责任。我喜欢这种有牵挂的感觉，同样的，也是一种依赖！
成长让我明白你要走的路是你自己选择的不是别的什么人强加给你的，你可以创造自己想要的生活，而不是整天的怨天尤人！成长让我明白什么都比不上你的亲情，亲情是你的一切，亲情让你有归属感，亲情让你无论在那里都有家的感觉，亲情是你在受伤是最好的止痛药。
成长让我明白在我的世界里我能想作的事情，如果我努力的话就一定能够做成功！
成长让我明白你不是永远最强你也要别人的帮助！
成长让我明白你的命运是掌握在自己的手中的！
成长教会我太多太多，成长是一个我们无法回避的事实所以我选择面对，因为我知道成长的好处，我喜欢自己渐渐的成长，我觉得我就是那个艺术家，看着自己的艺术品逐渐的完美，这是一个值得我一生去期待的事情，我真的有点兴奋！我老的时候是怎么一个样子，是不是儿孙满堂……我要去实现我的梦想，所以再见了！
改变与成长演讲稿篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
天气慢慢暗淡，带着一股凄凉，放眼望去有点愁感，在记忆的深刻里徘徊。在这个崭新的环境将会度过三年，我不知道前方的路会是怎么样，是一路欢声笑语，还是困难重重，希望是前者。
在这个物竞天择，适者生存环境中我们要适应与习惯，才能面对这个世界风风雨雨。心灵一点点的成熟，接受着未曾有过的体验，看着云卷云舒，我们都会慢慢领悟生活。
在适应的过程中会沉闷，乏味，愁感，都会望着天空感叹现实的残酷，在精神上会给我们蒙上一层薄沙，精气神可能会低落，那时候我们可能忘记了自己的目标，可能这个时候是环境改变我们，而不是我们改变环境，这个时候我们都会变得很被动。
改变、改变、改变，我们都需要改变，改变一切对于自己来说是不利的，改变终究会让自己变的优秀，改变会成更好的自己，让自己变的更加坚强，让自己觉的自己有安全感，才不会一味的去求解他人，做最纯真的自己。
适应与改变要同时拥有，才会成为一个有价值的人，方能体验生活的酸甜苦辣。
改变与成长演讲稿篇十
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
六十年光辉岁月，弹指一挥间;六十年中华大地，沧桑巨变。
2009。
年我们伟大的祖国迎来了她美好的六十岁生日。1949年10月1日毛主席在北京天安门城楼庄重的向全世界宣布“中华人民共和国，中央人民政府成立了”随着这抑扬顿挫的一句话，我们伟大的祖国站起来了，饱经战争沧桑与落后苦难的。
中国。
人民昂首挺胸地站起来了。
可那个年代，我们的祖国还是个落后的国家，面对这些，政府和人民没有气馁，更没有放弃，仅用了三年的时间便恢复了国家经济。涌现出了一个又一个可歌可泣的感人事迹。
六十年光阴短暂，生活却发生着翻天覆地、日新月异的变化。
衣
打开我们的衣柜，一件件四季分明的衣服便展现在我们眼前，可是听妈妈说，她们小时候都是老大穿新，老二穿旧，缝缝补补给老三。只有到新年的时候才可能有一件新衣服。
食
“民以食为天”，如今我们家家户户每天都可以吃鸡鸭鱼肉，小孩子有吃不完的零食。而在以前计划经济时代，买什么东西都要凭票，而且物资短缺，你想要也不一定买得到。
住
明亮宽敞的教室里，摆放着一张张整齐的桌椅，我们在这优越的环境中学习。可是你们知道吗?我们的长辈小时候读书，桌椅都要自己带，每逢下雨天，那更是外面下大雨，里面下小雨。更没有我们现在的高楼大厦。
行
宽阔的马路在我们村前屋后延伸，每个周末爸爸都要开车送我去吴江补课。每到这时，我便会想起爸爸的.话，他小时候走的是泥路，去吴江打个来回要一天。
进入二十一世纪，全球经济危机，而共产。
党领导。
下的。
中国。
经济却像初升的太阳，该是你放射光芒的时候了;该是你展示风采的时候了……祖国的花朵们，让我们心连心，手牵手，为祖国奋斗吧!
改变与成长演讲稿篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
现在这里给大家请安了，大家早上好，今天是我成长中值得纪念的日子，因为我将要面对100多人演讲，不敢想象，可能以后都没有这样的机会了，谢谢老师给我这样一个机会，其次更重要的一点是以后可能再也没有这么好的听众了，都是本科生，今天我演讲的题目是成长需要改变。
首先问一下在座的各位我们都一样吗？我们每个人都是不一样的，长得不一样，人生经历不一样，对世界的认识和看法不一样，所以今天站在这里分享一点点我对成长的认识，今天讲的不好请大家鼓个掌，讲的可以鼓两次，讲的精彩，请一直鼓掌，因为会欣赏别人的人都是最帅的，最漂亮的，最美的，最酷的。
请问大家，你们在陇桥幸福吗？快乐吗？空虚吗？如果说你觉得现在你还不幸福，不快乐，空虚的话，那你还没有改变，没有成长，没有从中得到什么，不论是知识，友情，爱情，还是其他。
中国有句古话说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性曾益其所不能。这句话告诉我们能担大任者必须改变自己，拥有强健的筋骨，拥有坚强的意志，冷静，机智。
非洲有句谚语说：改变别人，不如改变自己。
欧洲的琼斯说：我们的世界每天在变化，抱怨不适应不如和世界一起改变。
瑞典有句名言说：思想没有变化，那人的大脑就像一片死水。可见改变的重要性，尤其是思想的改变。
我们不难发现，聋子可以奏出世界著名的钢琴曲，没手的人也可以弹乐器，双目失明的人可以考听力判断物体，一贫如洗的人可以成为富翁，世界上没有什么是不可能。
记者采访了一位篮球运动员说：你为什么这么成功。他说因为凌晨四点的洛杉矶。一天过去了，洛杉矶的黑夜没有丝毫的改变，两天过去了，洛杉矶的黑夜仍旧没有改变，十几年过去了，洛杉矶的黑暗依旧没有改变，但是我却成为了一名肌肉强健，有体能，有力量，有着很高投球命中率的运动员，科比虽然不能改变四点钟的洛杉矶，但他改变了自己。我们虽然不能改变陇桥，但我们可以改变我们自己。
有一个男孩，他天生就没有四肢，上学都是家人送他，他一直被人嘲笑，一年，两年，三年，有一天他自己都开始嘲笑自己，他绝望了，他想结束生命，那天他穿了一件鲜艳的衣服等待他的那些同学们嘲笑完他，他就离开这个备受冷落的世界，果真他们来了，一个男孩过来说：怪物你去死吧，又一个过来说：你去死吧，一个，两个，三个，这时他的心仿佛是刺痛一样的疼，他失望极了，下一个人嘲笑完后他就可以离开了，他觉得已经无所谓了，最后一个女孩走过来吃惊的对他说：力克，你今天太阳光了。瞬间力克哭了，他想世界不是所有人都看不起你，之后他变了，热爱生活，阳光快乐，有了自己的追求，他顺利考上了大学，获得了两个学位，之后成立了两家公司，身家过亿，也是世界上最年轻29岁环游世界各国的青年，他还酷爱爵士乐，用上帝留给他的那只小鸡腿敲奏出属于自己人生的音乐，还到各国演讲，用他的经历激励了很多人。
岩缝中的竹子，如果没有坚持活下去的信念，怎能在破岩中点燃生命的火焰，震撼人心呢！
咬定青山不放松，
立根原在破岩中。
千磨万击还坚韧，
仍尔东西南北风。
凌空的雄鹰，没有跳下悬崖的勇气，怎能拥抱蓝天。雏鹰知道自己翅膀能承受它自己的体重吗，不知道，但他清楚的知道自己想要的是蓝天。
平凡的沙土，没有毅然走进蚌壳的决心，怎么能成为煜煜生辉的珍珠。它知道要在黑暗中度过多少岁月吗？如果没有抛弃光明的勇气，怎么能让人喜爱不已。
成长需要改变，改变态度，习惯，方法……。张灵泉在北大做演讲说过，改变并不是意味着我们要成为多伟大的人，而是要让自己知道你想要的是什么，并为之努力，坚持达到目标，最少自己也是开心的，这就是成长。
未来美好吗？我觉得最美的人生是今世今生，最美时刻是此时此刻，因为下辈子还不知道能不能投胎做人，要是变成一头猪也不是没有希望，变成猪，别怕，在最短的时间里把自己吃的胖胖的赶紧出栏，早点送去屠宰场，努力投胎做人，现在你终于明白猪为什么那么喜欢吃了，猪都在努力，你有什么理由放弃。
如果看到发传单的同学，你能过去自觉地要一份传单。
如果在教室你能自觉把自己制造的垃圾带走。
如果在食堂你能把自己不喜欢饭菜不扔在桌子上。
如果你能不为自己找借口，学着自立。
如果你能为自己四年后的梦想，辛苦三年，你的未来肯定会像参天大树一样成长。
机会永远属于那些有行动的人。
如果你还没有得到你想要的那是因为你没有想要到发疯，不要让上帝呐喊，不要让上帝垂青，机会要自己把握，许多人有着强烈的渴望，如果只是想想，那就洗洗睡吧。如果说别人能成功而我们没有，那区别就是别人已经在路上而我们还不知道自己的方向。
乔布斯，虽然没有读完大学，但他知道自己喜欢电脑，所以成就了今天的苹果。
马云，虽然屡次失败，但他知道自己的方向，所以成就了现在的阿里巴巴。
今天的你呢？
改变不了环境你可以改变自己，改变不了事实，你可以改变态度，改变不了过去你可以改变现在，你不能预知明天，但你可以把握今天，你不可以样样都顺利，但你可以事事都顺心，你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。成长的改变是生活中的点点滴滴，是现在的一分一秒，是手下都得一笔一划，改变自己你会成长，改变的更好。
改变与成长演讲稿篇十二
亲爱的xxx：
生命的成长是一件令人欣喜的事情。在我的成长过程中，有着雨水的滋润，阳光的照耀；有着亲人的关心，他人的帮助。感恩之情充溢于我的`心中，希望自己可以做的更好，以不辜负他们曾经为我的付出亲情。
现在出门总是一个人走，开始怀念以前，爸爸妈妈陪伴在身边的日子。小时侯，每天读书都需要父亲的接送，那时并不懂得珍惜，把它当成了一种理所当然。长大些才发现，每天挤车那是一种煎熬，不用担心迟到，那原来也是一种幸福。怀念不如感恩，感谢父母无私的爱，让我度过了一个无忧无虑的童年。
都说血浓于水，亲情在我的心中具有无可替代的地位，我想每个人都会如此想吧。也许很多人认为父母该为儿女付出，也有许多父母都是这么做的，我却不是很认同。我总觉得，在这个世界上，没有谁应该为谁付出，父母的爱是无私，是伟大，而不是应该。这样想，就会觉得惭愧了，承载了那么厚重的亲情，自己却无以为报，只有不断进取，才能让父母的心聊以慰藉了。师恩从小学到高中，已经走过了漫漫11年的学习之路，在这其中也经历了许多的老师，由衷的感谢他们，为我的成长所做的辛勤耕耘，许多许多我都铭记在心。因为课题而获奖，是我一直为自己骄傲的一件事，而这，是断然离不开老师的倾力相助的。研究课题是一个很漫长，很艰辛的历程，困难不时地挡在我们的面前，不断打击我们的信心。这时，老师给予了我们很多帮助，当我们遇到问题难以解决时，总可以去找老师探讨；当我们快要放弃时，是老师的不断鼓励让我们又重拾信心。没有老师，我想也许我就不会坚持到最后吧！
改变与成长演讲稿篇十三
尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的朋友们：
大家好。我演讲的题目是“成长与改变”。
朱自清先生说：春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着;春天像小姑娘，花枝招展的笑着，走着;春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去!
春天之所以成为春天，是因为它改变了整个冬天。一个人从婴儿到成人的过程，是一种改变;一个国家从成长到壮大，更是一种改变。
从婴儿到成人，漫长的过程中有成长的阶梯、奋斗的方向、攀登的目标。一个民族从成长到壮大，同样有朝代的更替，年代的推移，政局的变革，体制的革新，这一切都因为它的目标是发展。发展是为了壮大，是为了进步，更是为了满足人民日益增长的物质文化生活的需要，这就是关注民生。xx区正是在关注民生中得以改变。
说起xx区角山乡三星村的改变，可以用翻天覆地来形容。解放前三星村又名“三管町”。曾流传着一首民谣：“养女莫嫁三管町，三只禾兜做餐饭，天旱半月无禾收，三年两载闹饥荒”。那时的村民，可以说是一穷二白，缺吃少穿。
新中国成立以后，三星村经历了土改、办互助组、农业合作社、人民公社的历史进程。上世纪的.六七十年代，农民的温饱问题都还不能解决。没有良种、没有科技、没有电，化肥、农药紧缺只能靠计划指标供应，落后的生产力严重制约了农业生产的发展。步入80年代，农村全面实行家庭联产承包责任制。三星村村民粮食总产量首次突破了200万斤大关。
行政区划调整后，三星村划归xx区，更是进入了飞速发展的快车道。南改北拓，城乡一体。战略决策的前瞻性与正确性，促进了区域经济的发展，民众生活的改观。首批蔬菜生产大户产生，养殖专业户逐年增多。村民用电由一台100千伏安变压器发展到3台，实现城乡同网同价。要想富先修路，20xx年起，区党委政府投资55万元改造、扩建、硬化乡村路面，使路面宽度达到6米，实现了村村通。“三星田园休闲农庄”、“三星农业蔬菜基地”，让你体验“ qq农场现实版”，还有耳目一新的反季节蔬菜大棚、休闲垂钓中心等等。
如今的三星村旧貌换了新颜。且不说这家家有彩电，户户有摩托。大家听我来数数：手机随身带着打，屋里座机闲唠嗑。山珍海味落满桌，营养食品更是多。穿的那是时尚妆，用的全是高档货。“农家书屋”学功课，文化娱乐具特色，有线节目随你挑，出门办事有的打，农民也开小轿车。
三星村历史变迁的一幕幕，仅仅只是xx区万千景象的一个缩影，是社会主义新农村建设的一个写照，他见证了xx区沧桑巨变的激情和荣光。让我们回望xx区的政治、经济、文化、民生各个领域。改变无处不在，改变无时不有。
政治的改变，让行动更高效!
经济的改变，让生活更富足!
文化的改变，让精神更充实!
民生的改变，让社会更和谐!
朋友们，我想要告诉大家的是，勤劳、智慧、勇敢的石鼓人又在xx区的发展蓝图上满怀激情的写上了熠熠生辉的两个大字：
改变!
改变与成长演讲稿篇十四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
业。
己上次因为没。
写作。
业，老师慈祥的面孔立刻“从晴转阴”的事。我小声地说：“妈妈，我……我还没……没。
写作。
业呢，先让我写会吧?”结果，我一直写到很晚，我可累坏了。
从那天起，我便坚持放学回家立刻。
写作。
业。经过三个星期的努力，我终于改了过来。可没过几天，我又打了“退堂鼓”，因为没写读书笔记，被老师告诉了家长。害得我放学晚了回家，在办公室一直留了10分钟。我再次下决心，一定要彻底改调坏习惯。可是没想到，刚过一个月，我的老毛病又开始犯了，一边写边玩。妈妈看见后，说再不好好。
写作。
业，就不给零花钱了，我可害怕了。妈妈这招还真有用，以后每天放学，回家就。
写作。
业，小伙伴来找我玩，我对他说，我必须做完作业才能玩儿!晚上还要看课外书，不让一分钟溜走。好习惯越多，则生活越容易，抵抗引诱的力量也越强。
有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“习惯是一种优秀。”我想：我的习惯也是一种优秀吧!”
改变与成长演讲稿篇十五
亲爱的xxx：
成长，对许多人来说，或许只是躯体的长高，长壮！这都是人们的刻版印象，所谓的成长，而是指随著年龄的增加，经验的累积，而是言语或行为有所改变的历程，谓是成长。一个人的成长，是要走过无数坎坷的道路，是要经过无数残酷的挫折，和著苦涩与喜悦，才称得上是成长。
学习，是成长的重要方针。每个人，都必须透过学习，才能有所成长。
在学校学习每一科的一般课程，是要增进智力的成长；我们学习美一向专业知识，也是技能方面的成长。在团体生活中，我们学习著如何与人相处，学得何以关怀，做人的.处世之道，以培养彼此间互相忍让之高尚情操，这是人格方面的成长。在学校各种教育的薰陶下，我们努力从多方习得德业，日亦成长。
我们很庆幸的能够生在此进步的时代，不用饱受战乱之苦，现今人人生活宽裕，社会教育普及，我们更应力争上游，提纲挈领，将来才能成为国之栋梁，成为下一代的好榜样。我们应在德，智，体，群，美五育方面均衡发展，并融会贯通，才能不负学习的目的。
在成长之余，我们更应心存感恩心，感谢每个曾扶持过我们的每一个人自呱呱落地，到现在成为一个青年，我们何尝不是受过许多人的关爱与呵护呢？就因如此，至今才能顺利的学习并成长，在家，我要感谢父母，兄弟；在校，我要感谢老师，同学；在社会，我要感谢每一个人，改谢天地自然万物。我们愈是成长，就更该心存感恩。受私慎勿忘，点滴必报，何况，我们学习与成长，是一段受尽别人恩惠的历程，我们何不心存感恩心呢？大家应心怀感恩努力学习，才能成长得更坚，更牢，更美好。
