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在总结中，我们可以找到前进的动力和改进的方向。写总结要注意用词准确，不要使用模棱两可的词语。接下来是一些精选的总结示范，希望能够对大家写总结时有所帮助。
游泳比赛游泳的记事篇一
9月25日，我们全校师生来到江湾游泳馆举行20xx年盛大杯游泳比赛。
宣布完比赛开始后，是自，蛙，蝶，仰四种游姿的专业展示，参加示范的是四位体魄强健，意气风发的运动员。
三、四年级的比赛过后，好不容易才轮到了我们五年级。首先，是女子50米自由泳，我们班的游泳健将杨旖旎在第四泳道，哨声吹响后，她双脚用力登壁冲了出去。可是因为别的班女生个个也都是游泳好手，最终她并未取得名次，女子50米蛙泳时，杨旖旎再次出现在场上，她的双手不断努力地划水，她最后夺得了亚军，林航锋终于在男子50米仰泳时出场了，他在被放下水前，还向我们挥了挥手，只见他的`双手拼命向后划，双脚用劲全力地打水，我们本以为他这样下去，游到一半会吃不消，可是不然。快到一半时，他的体力丝毫未减，依然精神十足。终于，林航锋不负众望，拿下仰泳冠军。
自由泳团体接力时，杨旖旎已经几乎虚脱了，可她却坚持游完全程，虽然我们团体赛并未获奖，但是赛场上最重要的不是成绩，是各班的热情参与以及同学之间的友谊。
游泳比赛游泳的记事篇二
“吱吱，吱吱！”鸟语花香的春天瞒着我们悄悄地离开了，烈日炎炎的夏天便上岗了，知了也在树上不厌其烦地叫着。这不，树林里的小动物们也实在忍不住炎热了，一个接着一个都向百兽之王——虎大王告起了状来，虎大王也没有办法，只好召集了许多大臣来一起商议这件事。这时，小兔子说：“大王，要不我们来举行一个“游泳会”怎么样？”虎大王听了大喜，当场便同意了。
没过几天，“游泳比赛”便开幕了。本次的选手有小乌龟，小鱼，小龙虾和小海螺，其他不会游泳的'小动物便在水里嬉水。这次获得冠军的选手便可以获得一栋小别墅哦！“三，二，一，go！”只听裁判员老黄牛喊到。听到号令之后，四个选手都像离弦的箭一样冲了出去。但好景不长，每一个赛道上隔一点距离都有许多障碍，虽然灵活的小鱼和小龙虾都一一通过了，但是小乌龟和小海螺毕竟是太笨拙了，所以没有通过。再说小鱼和小龙虾超过了小乌龟和小海螺之后，小龙虾便开始洋洋得意起来。心里想；哈哈哈……，那么快就打败了它们，看那小鱼游的速度也不过如此，反正这次冠军我是拿定了！于是，小龙虾便到一边的岸上休息。正在小龙虾睡的正香时，突然它的好朋友小蝎子赶来了，把小龙虾推醒，着急地对它说；“喂，小龙虾，快醒醒，你的对手小鱼离终点不远了！如果你想获胜，便只有一个办法了，就是抄——近——道——！|”小龙虾完全被这个“道”字给惊醒了，急急忙忙地跟着小蝎子“抄近道|”去了。它们看见了一个鸡蛋般大小的洞，小蝎子说：“从这个洞一直下去，再向前游一百米就到达终点了。不过，你得到别墅后要和我一起住哦！”小龙虾满口答应了。果然，小龙虾获得了冠军。
比赛过后，小龙虾得到了一栋小别墅，也和小蝎子住在一起了。但它们两却怎么也开心不起来，因为它们觉得心中有愧，决定向小鱼它们道歉，并拿出小别墅跟它们一起住。后来小鱼它们也原谅了小龙虾。
这场别开生面的“游泳比赛”不仅给炎热的夏天带来了一丝丝凉意，也让我们懂得了不管做任何事情都不能急功近利，要脚踏实地往前走。
游泳比赛游泳的记事篇三
今天参加了单位的游泳比赛。因为人少，所以居然是男女混合4＊50米接力。更惨的是我们处只有一个男生会游，形成了3女1男的组合，可以说是最弱的`啦，其它组都是两男两女，只有一组跟我们一样组合，但是——他们有个女队员是国家二级游泳运动员！而且还是个大美女哦。不过活动嘛，重在参与，呵呵，开心最重要。结果嘛，自然是我们队倒数第一啦，就算没有计时大家也很清楚地知道我们是最后，因为——最后一棒那个男生没有游完全程就抽筋了。
最有意思的是入水的时候，因为大家都不会跳水，所以都是乱跳，有1个男生白胖白胖的，啪嚓一下拍下去，没跳多远，水花倒溅起一大片；最搞笑的是一个男生，每游15米就要扒着泳池边喘喘气，最后10米基本上是爬回来的；最猛的是那个二级运动员，在本队落后25米的情况下，居然还反超了前一组的男生选手；第二猛的是另一个女生，先游了25米的自由泳，然后是15米的仰泳，最后10米又是蛙泳；最热情的嘛，当然是观众了，当时在水里都能听到岸上在拼命喊加油的声音，呵呵。
真是一个难得开心的下午。
游泳比赛游泳的记事篇四
今天，我们学校举行了一场游泳比赛，我也被选中了。下午1点，我和我们班的队员们一起换好游泳衣，排着整齐的队伍走进游泳场地，我们班的拉拉队已经坐在游泳池旁边了，整个游泳场热闹非凡。
比赛开始了，首先举行的是打腿比赛，裁判员说：“可以下水了。“我们跳下水，这时拉拉队的小朋友们欢呼起来，大声喊着：“陈志坤加油!“裁判员的'哨声刚吹响，我就飞快地朝前游去，游到一半的时候，我看了看旁边，一个人也没有，心里一阵窃喜，心想：“他们游得太慢了吧。“很快就到了终点，最后我得了第一名，我还参加了仰泳比赛，获得了第四名。
我的比赛项目结束了，我马上参加了拉拉队，为队员们加油。紧张的比赛结束了，我为班级争了光，感到非常自豪。
游泳比赛游泳的记事篇五
星期日，我去游泳，认识了一位初一的姐姐。她戴着一顶粉色的泳帽，蓝色泳镜，眼睛小小的`。
只听她提议道：“我们比游泳吧！”“好呀！”我说。因为我是初学者，所以让我先游10秒。开始！我脚用力一蹬墙，“呼”地一下蹿出了好几米。没想到在我得意洋洋，以为自己胜券在握的时候，被反超了！结果我输了。
才比了几回，我俩就开始“不务正业”了，我们同时下水，她靠近我，我吓了一跳，出于第一反应就推了她一下。我们浮上来，只见她冷笑着说：“你干嘛推......”她话未说完，我就把头躲到水里去了。果不其然，只听一阵“噼里啪啦”的声音，那个姐姐泼水了，更可笑的是，那个姐姐泼的水竟洒到了一个无辜的阿姨身上......我把头露出水面，以防偷袭，所以背对着她哈哈狂笑不止。她又说：“喂，你过来看！”我知道这是她的计策，便将计就计飞快地转了个头，又把头迅速躲到水里，结果那个姐姐泼的水又再一次落在了那个“幸运”的阿姨头上。我想哎呦，这个阿姨运气不错嘛，中了两次“头等”大奖！我觉得这个姐姐是“暗算诸葛亮---计计落空呀!
最后，我离开了这个“危机四伏”的泳池。
游泳比赛游泳的记事篇六
今天，夏日炎炎，好似生活在一个蒸笼里。我和非凡盼星星，盼月亮，终于可以去游泳啦游泳比赛！我简直可以说一蹦五尺高。吃好中餐，我们来到游泳馆，那里的人寥寥无几，一个字：爽！
接下来，是我和非凡的游泳比赛，有妈妈做裁判，三二一，开始！我和弟弟奋力向前游，就像两只鸭子遇到了什么危险似的`，因为我比非凡力气更大一些，所以我就以一比零胜了非凡。第二局，比赛的项目是仰泳，我们奋力向前冲，最终他还是败下阵来。最后一局，比的是蛙泳，这时我们像两只大青蛙似的，你看见了，准会开怀大笑，不过有点倒霉，呛了一口水，所以输了游泳比赛，不过今天不错，以二比一胜利。
快乐的时光总是短暂，游泳比赛真快乐，真快乐！
游泳比赛游泳的记事篇七
人生中常会经历很多的第一次，有时会让你觉得很开心，有时又觉得没意思，或者让你饱受风霜。我第一次参加，就让我既开心又深受启发。
周六下午，爸爸妈妈带我去星光华庭参加。进入泳池，只见选手们都已准备就绪。我也马上加入队列。分为三项，有潜水寻宝赛、个人蛙泳赛和个人自由泳赛。小学三年级至初中三年级的学生都可以参加，不分男女，5人一组，计时比赛。我报名参加的是蛙泳比赛，在一声响彻云霄的哨响后，我们一蹬池壁游了起来。我心想：五个人里面只有我最小，太不公平了，只好搏力而行。可是最后还是被3位大哥哥超越了，我的成绩是1分10秒。
等自由泳比赛结束，水中寻宝比赛随即开始。大家站在池边，随时准备跳下水寻宝。哨子吹响了，我们蜂拥而至，跳进泳池，潜入水底，寻找宝物。好几次我发现水中的物品刚要去捡，可是一大群人冲了上来，我怕被挤伤了，便只好游开了。几次我壮着胆子冲上去抢，可是总是被挤得辨不清方向，最后还是空手而归。
虽然参加两项比赛都没获胜，但是我还是获得了一大袋礼物，有可乐、游泳镜、笔记本等，也算满载而归了。
通过这次，我觉得重在参与，玩得开心，又锻炼自己，强健了身体，真棒！
游泳比赛游泳的记事篇八
在一个风高气爽的日子里，校长站在主席台上，说道：“孩子们，还有一个星期游泳比赛就要开始了，请大家抓紧练习，为班级争光，为阳光喔学校增添色彩”。
在练习的过程中，美丫对同学说“我不……想练……了”，大家对美丫说：“坚持――就是胜利――；你一定要为全班争光啊”。
时间过得飞快，运动会开始了，“同学们加油啊，校长说道：预备开始”。只听一声铃响，美丫以优美的姿势，跳进水里，只听台下的同学说道：
“美丫，加油”！
“美丫，你真棒”！
“美丫，使劲”！
“美丫，坚持”！
“美丫，拿出你的本事来”
“美丫，不要辜负大家对你的希望”。
美丫听了更加有了自信，手抓在游泳板上，像鹰爪，仿佛要把游泳板抓烂，腿像青蛙一样，不一会儿达到了终点。
在讲台上校长说：“美丫第一名”。这声音是多么的'好听，像八音盒的声音，还像钢琴弹出来的悦耳的歌声，美丫仿佛来到了音乐的天堂。
校长看着美丫，流露出无穷无尽的骄傲，这目光是那么的温顺，像妈妈的手摸着美丫的脸颊；这目光又是那么轻柔，像河水缓缓流趟，穿过眼帘来到空中，来到我的脸上，慢慢的进入我的心田，仿佛说你好样的。
这时的美丫，眼眉弯弯的，像一双月亮，眼睛眯成了条逢，嘴巴笑成了一孤线，耳朵大大的。
这时美丫心里高兴的想，以前没拿到奖，现在得了第一名，以后一定要百尺竿头，更进一步。
这就是美丫的游泳比赛。
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游泳比赛游泳的记事篇九
这几天天气热得不行，整个学校就像一个大火炉，而我就在那炉中之物。每天都在这个酷暑中煎熬着。我好想跳入游泳池洗去我这一身热气。
就在今天我的游泳梦就由童老师的一句话成真了。下午老师宣布：“今天下午，接下来我要报去比赛同学的名字，请大家竖起耳朵听。吴家盛……盛晨峰。”真的有我，好开心啊！我在心里默默地对自己说：“加油！加油！”
我们大家换上了泳裤、泳衣，带上泳镜、泳帽来到游泳池边坐着，等待比赛开始。老师一组一组的点名，终于在第八组点到了我和我们班的郑嘉乐。我的心里万分高兴地想：他游的速度比我快多了，要是能拿第二名我就已经很高兴了。
下了水，我变成了一条鱼在水中欢快地享受着这来之不易的凉爽。只听老师一声哨声，我脚一蹬，用手拼命滑，我每游五秒就会浮出水面。我开始感觉自己没有力气了，我的手一直扶着池壁往前滑，生怕自己溺水。等我离他还有5厘米的时候，他已经到终点了。我现在才知道不学游泳的后果！看来我还得多练！
我决定：暑假报个自由泳班。虽然这次游泳没游好，但我会努力，我还会参加下次的。争取在下次游泳拿第一！希望老师再给我一次机会！
游泳比赛游泳的记事篇十
今天晚上，我和爸爸要来一场，用蛙泳看谁游的快，我们两个对自己都很有信心。
晚上吃完饭我们很早的来到了游泳池，只见池水清澈见底，我估计这里的水刚刚换过，我们走进男更衣室换上了泳装，下水了。到了指定的地方，只听见一声“开始！”我和爸爸游的速度不分上下，一下子我被超过了，又一下子我领先了，我们的动作跟青蛙一样，不时的把头露出水面来换气。快到了！我和爸爸的速度都达到了极限，我快没力气了，被爸爸超过了。啊！我输了。
我跟爸爸说：“我们再来比一次，我一定会赢的！”“好吧，”爸爸回答说。我们再来一次，这次随便怎么游，比我们谁一口气游的远，不要换气。我又到起点，听见妈妈说：“准备走。”我用的还是蛙泳，爸爸换成了自由泳。我们两个好像在比谁憋气时间长。过了一会儿谁都没停下来。又过了一会儿，我不行了，我只好停下来，爸爸站了起来说：“我真是宝刀未老啊！”是啊！爸爸的游泳技术真精湛。
我们一家都还沉浸在快乐的比赛中。
游泳比赛游泳的记事篇十一
一天，海洋里举行了。旗鱼和海豚参加了比赛。谁都知道旗鱼是游泳健将，海豚是跳水高手。他们两个在争来争去，旗鱼说：“这一次我肯定会赢！”海豚心里有点不高兴：“我一定不会输给你！”
海龟裁判说：“请你们两个站在起跑线上，比赛即将开始！”
就在这千钧一发的时候，旗鱼用它的刺刺向了鲨鱼的肚子上！这时，鲨鱼甩动它的尾巴，把旗鱼打得老远去。旗鱼非常生气，旗鱼冲向鲨鱼，刺了它几下，鲨鱼被刺死了。可是，海豚已经到了终点，旗鱼垂头丧气地走开了。
海豚说：“你没有输，你才是真正的冠军！！”
海龟裁判判得很英明，它说：“你们两个——都是冠军！！”
旗鱼和海豚像打了一个胜仗似的，开开心心地回家了。
游泳比赛游泳的记事篇十二
一天，动物学校的校长在国旗下讲话：“明天我们学校要举办一场。”
这一下可热闹了，每个班的动物都谈论得不可开交，鸭子说：“我可是水中之王，谁都比不过我。”鸡吹牛道：“我在水中拍几下翅膀就到对岸了。”“我的狗刨比你还快，很快就到边了。”狗骄傲地说。
第二天，动物们很快就知道比赛没有自己说的那么容易了，因为赛道有一千五百米。一条蛇责备道：“怎么这么长，游过去，不被累死都被吓死啦！我才没有那么傻，我宁愿死都不游。”没办法，都已经报名了，也不能退，只能受这苦了。
鸡上了场，它特别紧张，结果哨声一响，扑腾一声掉下了水，大喊：“救命啊！”鲤鱼救生员把他救上了岸。
接着狗站在了岸边，他“咚”的一声扑到了水里，结果头砸到了地板，他哇哇大哭起来，上来包扎了一下就走了。
最后一个上的是鸭子，鸭子跳了下来，猛地游，最后没力了，被很多动物超过了，结果拿了最后一名。
动物们在唉声叹气中度过了一天。
游泳比赛游泳的记事篇十三
昨天，我和朋友高山惠美正玩的高兴，忽然，高山惠美说：“明天上午9：00华丽家族有个你要去看吗？”我想了一会儿说：“我想去参加。”她听后马上说要给我当拉拉队。这使我信心百增。随后，我们去居委会报了名，便开始期待着明天的到来。
今天终于到来了。我整理好游泳包，穿上游泳衣，和高山惠美一起兴致勃勃地来到华丽家族，比赛是分男女两组，我们先玩了玩游泳圈，比一比谁扔的高。快乐的游戏过后就是紧张的比赛了，我们一个一个跳进游泳池。先热热身。然后，男生先让一边，女生的比赛就要开始了。裁判员一生令下后，我飞快地冲了出去，把别人给“甩”在后头，我手一碰到边，就马上冲了回来，竟奇迹般地的了第——名。接下来，女生让一边，男生的比赛就要开始了，“预备，开始！”男生们便冲了出去。他们刚冲出去就把我们笑弯了腰：要么是自由泳狗爬式、要么是蛙泳狗爬式、还有就是完全狗爬式，哈哈，还有一个游了一半，就游回来了，真是笑死我们了。然后，我们玩了一会儿，洗弄完毕后，就开始“颁奖”每人都有一份大礼包，而我和一个小哥哥却分别获得了一本荣誉证书，还有一个铅笔盒，里面还有好多文具呢！我高兴极了。
最后，我们一起拍了一张难忘的集体照。
游泳比赛游泳的记事篇十四
来源aoueom。
今天，爸爸妈妈带我去看全省中小学生游泳比赛。
一走进游泳馆，“哇”！游泳馆内人山人海，坐无虚席。比赛开始了，只听“叭”的一声枪响，运动们争先恐后的跳入水中。他们比赛的项目是二百米混合泳，第一泳姿是蝶泳其后是仰泳、蛙泳、自由泳。我看到有一个运功员游在了最后一位，但他不放弃继续努力的在游，这时全场的观众都在为他加油鼓掌，过了几分钟他终于游完了全程。
爸爸妈妈对我说：“只要坚持就一定能成功！”游泳比赛真好看!
来源aoueom。
游泳比赛游泳的记事篇十五
今天，爸爸妈妈带我和弟弟去台山玩，我高兴极了！爸爸还说，等到了酒店，他和我在游泳池里面比赛游泳！
一到酒店，我就迫不及待地换好泳衣，嚷着爸爸：“爸爸，快点去游泳！”爸爸笑眯眯地说：“别着急，我还没换衣服呢！”我急得直跺脚，不停地拍打着爸爸的后背：“快点呀！快点！”
爸爸总算换好了衣服。在我的催促下，爸爸慢吞吞地和我到达了游泳池。我激动地朝水里一扑，整个人“摔”进了游泳池里，啊，暖暖的池水真舒服，阳光也好像要给我做“天然按摩”，轻轻地射下来，我沐浴在温暖的阳光中，舒服极了！
“喂喂喂，周咏欣，别忘了正事儿啊！”爸爸冷不防拍了拍我的后背，我吓了一大跳，这才想起来：我和爸爸要比赛游泳呢！
我马上游到游泳池左边边缘上，爸爸冲我笑了笑，游到我旁边。“开始！”妈妈在岸上大叫一声，我心一紧，脚使劲一蹬地面，身体开始向前游，手不停地划动，腿也在用力地划着。我悄悄侧头一看，爸爸正在游“自由泳”，只见他的手不停地向前“扒”着，脚不停地蹬着，轻松自如，好像一只轻盈的天鹅。
“加油！加油！”我在心里默念着，身子更加用力了，我发觉我和爸爸速度一样了！“糟糕，我要呼吸！可是比赛规则不可以站起来，怎么办？”我心里一惊，马上想到了一条“妙计”：“有办法了！我可以先把头伸出水，脚不要碰到地上，这样就可以呼吸了！”
我把手往水里一按，头抬了上来——“哈……”我深吸了一口气，头又马上沉进水里，哟，幸好，我的脚可没踮地，没有犯规！
爸爸不知不觉已经超过了我大约0。5米，我的心“咯噔”一跳，着急起来：哎呀，怎么办？我可不能输啊！这时候，我的脚早已软软的了，手也使不上劲儿来，唉，这回肯定要gameover了！我像一只慌乱的鸭子，手脚都软绵绵的.，我急得差点呛水了！
“加油，加油！周咏欣加油！”岸上突然传来了呐喊声，我侧头一看，啊，是妈妈！妈妈在给我加油鼓劲！我一下子充满了信心，想起那次体育课上，我还不是能坚持，最后才赢了？现在，我怎么可以退缩呢？我坚定地想：我一定要坚持到最后，我不可以当一个胆小怕事的懦夫！即使输了，我也要坚持！
“呀呀呀！”我在心里大叫一声，突然感到浑身发软，手脚都没力气了，现在，我只能漂了！“无论怎样，我都要坚持到最后！”心里不知为什么忽然充满了信心，我漂了起来，慢慢地，我的手终于摸到终点了！
我猛地站起来，发现爸爸早已到终点了！爸爸却微笑着朝我一竖大拇指：“你真棒！坚持就是胜利！”我的心里甜滋滋的，丝毫没有失败的感觉。
虽然这次和爸爸比赛游泳我没有胜利，但我觉得我并没有输，因为，我战胜了自己，坚持到了最后！
游泳比赛游泳的记事篇十六
今天晴空万里，我和哥哥一起去嘉林广场游泳。刚到，朋友阿忠已经在游泳池等我很久了，我乐坏了，马上换上泳裤，一只青蛙似的冲向游泳池，只见一跳，马上到了游泳池里。
这是阿忠对我说：“我们来比赛游泳吧。”我毫不犹豫的答应了。哥哥喊道：“1、2、3，go。”只见阿忠领先了一步，我用自由泳又向前方，不一会儿，就超过了了阿忠，我兴奋极了，回过头来喊道：“这一次我赢了。”刚说完，阿忠已经领先我一步了，我迅速转身，以最快的速度冲向前方。可是阿忠还是比我快，我马上把自由泳改成蛙游。学着青蛙的样子游向前方。一会儿过去了，我再次超过了阿忠，我刚到终点，阿忠还在后头呢。所以，这一次我赢了阿忠，这令我感到骄傲，而阿忠要求在比一次，我欢快的答应了。
这下阿忠好像变了个人似的，居然游得比我快，我努力前进，可是还是追不上，我又把蛙游改成自由泳，继续冲向前方，游了一会儿，阿忠比我领先一步。这下我和阿忠打成了平局，希望下次的我和阿忠能游得更快，当然，我也希望以后的我能每次都游得比阿忠快。
这次，令我终身难忘。
游泳比赛游泳的记事篇十七
早上晴空万里，我的心情也格外兴奋，因为今天我要去新河校区代表班级参加学校的游泳比赛，我的心怦怦直跳，非常紧张。忽然想起前一天我在江东八号公馆练习游泳时，不小心把鼻夹给弄丢了，心里非常着急。妈妈知道后心想买一个可能来不及了，就和赵教练联系好，然后心急火燎的`去赵教练处拿了一个鼻夹来。
爸爸和我吃完早点，匆匆忙忙地赶往新河校区，那里早已是人声鼎沸。我们找啊找，找到了我们班的集合地，那里只有陈亦冰在。我问：“其他同学呢？”
陈亦冰回答说：“其他人都还没来呢。”
我们边说边玩，过了一会儿，庄老师来了。她问：“其他同学来了吗？”
我们回答说：“他们还没来。”、
又过了一会儿，一个不认识的老师过来说：“一、二年级比好了，你们排队，报了一下我们在第几组。”
然后就带我们去游泳场。谁知二年级的比赛还在进行，我们就进去观看比赛。等呀等，不知不觉就到我们组了，我在第二道，我扑通一声跳下水，水花四溅。我两手抓住池边的抓手，准备开始了。只听一声令下，我猛得一蹬，溅起很多浪花，双臂像船浆一下左右划动，脚不停地上下打水。快到终点时，忽然方向斜了，碰到了东西，我抬头看了一下，谁知被人超过了，我更加用力了。可是没办法，我拿了第四名，非常遗憾。我想早知这样就不抬头了，否则就可以拿到第三名了。
我一定要加油，下次还要再来参加比赛！为班级荣誉争光！
游泳比赛游泳的记事篇十八
很久很久以前，在海底里的比目鱼警长，想招一个邮递员。最后，它想来想去，还是决定进行一场海底来选出胜出者，谁都可以报名参加。其中，小金鱼、大鲨鱼，还有小海马，它们都去报名了。
在比赛的前一天，小金鱼在家里勤奋地练习。忽然，小金鱼游的时候不小心碰到了海底的礁石，它的尾巴受伤了，小金鱼的爸爸说：“宝贝，明天你还是别去参加比赛了，在家里休养一段时间吧！”“不行，如果我明天不去参加比赛，它们会笑话我的。”小金鱼倔强地说。看到小金鱼不服输的样子，金鱼爸爸也没说什么，只好让小金鱼去参加比赛。而大鲨鱼则在家里好吃懒做，大鲨鱼的爸爸叫大鲨鱼抓紧时间练习游泳，可是大鲨鱼不听爸爸的劝告，自以为是，认为自己的身体庞大，速度也快，用不着练习。此时此刻，海马也在努力练习着游泳，为明天的比赛做好准备。
激烈的比赛准备开始了，只听贝壳先生说：“预备，开始！”小金鱼努力地向前游着，大鲨鱼一马当先，冲在了最前面，海马排在了第三名。过了一会儿，小金鱼“爆发”了，渐渐地超越了大鲨鱼，冲向了重点，而大鲨鱼却因为体力不支慢了下来，一旁的小海马也不甘示弱，最后也冲线了。最终，小金鱼获得了第一名，当上了邮递员，小海马获得了第二名，获得了安慰奖，大鲨鱼是最后一名。听到了最终成绩后，大鲨鱼既羞愧又后悔。
