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总结是对过去的回顾，是未来的规划的基础，它具有非常重要的意义。总结的目的是为了回顾经验、总结教训，进而引发对未来的思考和改进。下面是一些相关的研究成果和学术论文，希望能够给大家提供一些启示。
快乐的扔沙包篇一
今天我十分开心，因为我自己缝了一个可爱的沙包。
放了学，一到家，我就向奶奶要了一块布，又要了一根线和一根针。奶奶问我做什么用，我自豪地告诉奶奶我要缝沙包，我向奶奶保证一做完沙包我就立刻去写作业，并且不会写得很晚，奶奶看我这样保证，所以同意让我去做了。奶奶还说如果我有什么不懂的地方就去找她，听完了奶奶的话，我就开始缝沙包了。
我先用剪刀剪了一个长方形，然后我从书包里拿出了劳技书。我看着里面写着五种针法，分别是明攻针、回针、锁边缝、暗攻针、包边缝。我看书后有一个小贴士，说用暗攻针封口，既牢固又美观。于是我用明攻针缝了两道口子，留了一条口子，因为留下来的口子是要装沙子或米或黄豆的。我又把袋子翻了面，可是在袋子装米的时候难倒我了。于是，我去问了问奶奶，奶奶叫我装米，我半信半疑地把米装进去，然后照着书上说的，用暗攻针封口，就这样，一个沙包就做成了。看着缝好的沙包，我满意地点了点头。
我把做好的沙包拿给奶奶看，奶奶都说我做的.好，第一次做沙包就做这么好，我真高兴。
快乐的扔沙包篇二
有一次上体育课，老师让我们玩了一个游戏投沙包，那节课我们玩得可开心了。
老师让我们男生一组，女生一组，我们男生认为老师是怕我们把女生射成像被马蜂叮了一样。
第一轮我和大杨”、小杨”一起在中间，两边的人便向我们投沙包，沙包投过来，犹如打枪一样，唰唰，沙，唰唰”，我们中间的同学因为躲避不及，最后只剩下我一个人了。突然，一个沙包像一个炮弹一样，直挺挺地投到了我后背上，啪！”我就如同一只被射中的老鹰一样，呯”的一声倒在了地上。
这回换我们在两边投，我立刻拿出了杀手锏平底锅。同学们一看，都惊呆了，原来是木板，这是我和我的关门弟子”一起做的。平底锅”启动了，轰隆隆”，它的上面长”出了条尾巴”。只听啪啪，啪啪，啪”，威力实在太大了，不一会儿，就把他们打得像气球爆炸落地了一样，大家都对我赞不绝口。
被打中的那队同学都对我恨之入骨，正要和我决一死战，叮铃叮铃，叮铃叮铃，叮铃铃”，下课了，我们只好恋恋不舍地离开了操场。
快乐的扔沙包篇三
今天，我特别高兴，因为我学会了做沙包。
早晨，我兴冲冲地带着沙子、布、剪刀、针线等来到学校。下午第二节课，我们的生活课程开始了。
我拿出材料，一样一样摆在桌上。这时，老师来了。她给我们简明扼要地介绍三种制作沙包的方法。我听得十分专心，暗暗地一一记下，并思考哪一种办法最适合我。待老师布置大家择定一种方法做一个沙包时，我毫不犹豫地锁定了第二种。首先，我穿针引线。其次，我确定一点，打好基础，把线固定好。我细心地一针一针地缝着，生怕扎到自己的手指头。好不容易缝了一截，发现针脚还挺不错的，又匀称又细密。最后，我留出一个约拇指大小的孔隙，把沙一勺一勺地放进去，用回针封住最后的缺口。这样，一个小巧玲珑的沙包就做好了。
我还会做针线活了，想想都开心呀！回家后，我得好好炫一下！
快乐的扔沙包篇四
一、教学设计思路：
在体育教学的改革中，教法的改革是教改的重点。同时，教法的改革又和场地器材的改革与创新有着密切关系。农村学校，体育场地小、经费不足、体育器材短缺。为了有效顺应教改形势，切实解决学校体育教学中的实际问题，我认为因地制宜开发器材是不可忽视内容。为此我选择了用学生自制的小器材------“小沙包”进行教学，设计了《快乐“小沙包”》这堂课，让学生在学中玩，玩中学，突出“以人为本”的新课程理念。通过玩“沙包”活动培养学生自主合作学习的能力，并充分发挥学生的想像力。
二、教学内容：各种方式玩“小沙包”
三、教学目标：
1、体验小沙包活动中的乐趣，培养积极参与活动的态度与行为。
2、通过各种小沙包活动练习，发展学生的灵敏、协调和力量等素质，提高学生奔跑能力。
3、培养学生的自主合作能力和创新意识，并在学习过程中能大胆与他人合作完成活动展示自我。
4、启发学生发现生活中的锻炼器具，鼓励学生课外去发现、去创造、去动手制作。
四、教学过程：
（一）展示“小沙包”，激趣导入（诱发学习兴趣）。
1、个人的创新活动2、两人的创新活动3、多人的创新活动。
（三）、自主练习、合作创新游戏：快乐“投投投”
游戏的方法：分四个小组进行比赛，并在规定的距离内投掷，看谁能投中前方地上竖立的小棒。每击中一个棒得1分，比哪组积分最高。比赛三次后鼓励学生改变游戏方法，将小棒摆成图形，将沙包投进去，每投中一个得1分，比哪组投中的沙包多，得分高。
快乐的扔沙包篇五
每次上体育课的时候看见同学们都在玩夹沙包，我却站在远处看，心里不是滋味儿，终于有一次，我下定决定要学会夹沙包。一天中午，在我的再三要求下，妈妈同意我买沙包了。我情不自禁地欢呼起来，今天下午正好有一节体育课，可以让同学们教教我。
体育课时，我让同学教我，同学说：“首先要把脚紧紧地夹住，再使劲一蹦，蹦的当中要把脚松开，这样就叫夹沙包！”我心想：原来夹沙包这么简单，看来不用费多少心思了。我迫不及待地一夹，我人是蹦出去了好远，可沙包原地不动，好像故意跟我作对似的，逗得那个同学哈哈大笑，同学告诉我要夹紧沙包，原来是这个原因啊！这次我吸取了教训，紧紧地夹住沙包，往前一蹦，结果用力过度，一下子摔了个四脚朝天，但是沙包夹出了好远，看来，成功离我不远了！我又连续试了几次，终于我在没摔跤的情况下，把沙包夹出了好远。我学会了以后，可高兴了！我总结出一个道理，只要持之以恒，就可以成功！这种成功的滋味才是真正的甜！
快乐的扔沙包篇六
今天在学校里，我看见同学们都在玩沙包，我好羡慕哦，但是，我只能落个眼搀的份儿。于是，我决定回家做一个沙包。
回到家里，我从衣柜里拿出针线和布料走进妈妈的房间。“妈妈，我也想要个沙包，您帮我做一个吧！”说着，我将工具递给了妈妈。妈妈说：“是你要玩，又不是我玩。自己想玩，自己做去呗。”我当时十分生气，心想：妈妈也真是的，不就做个沙包吗？妈妈真小气！于是，我便自己做了起来。
10分钟过去了，半小时过去了，一小时到了。我终于缝好了。我开心得玩起来我自己亲手做得沙包，感觉真好！妈妈也笑了。
快乐的扔沙包篇七
开心时刻到了!猜猜是什么?啊哈，那就是砸沙包。星期五的晚上，我们全家总动员，在小区的大广场上，兴高采烈地玩起了扔沙包游戏。
我和弟弟一组，爸爸和妈妈一组。游戏开始，哈，爸爸好像在发呆，我拿起沙包，使劲朝爸爸砸去，妈妈倒是眼疾手快，一下子接住了沙包，我的`“阴谋”没有得逞。轮到爸爸妈妈砸了，只见妈妈拿起沙包，眼睛斜看着我，“刷”的一下朝我砸过来，不偏不斜，正好砸中我的右肩，哎哟，好疼!
弟弟拿起沙包，气狠狠的看着妈妈，好像要替我“报仇”，而妈妈却一点儿也不害怕，还笑嘻嘻地看着弟弟，弟弟一使劲，沙包向妈妈飞了过去，呀，伴随着沙包飞在空中的是什么呀?再仔细一看，原来是沙包里的沙子，沙包坏了，沙子门纷纷从天而降，弟弟高兴地又蹦又跳，大喊着：“哦，下“沙雨”喽!下“沙雨”喽!”
看着弟弟那高兴的样子，再看看躺在地上那瘪着肚子的沙包，我也乐了。期待下次的沙包大战。
快乐的扔沙包篇八
今天我们班去玩丢沙包，而且天高云淡，是个丢沙包的好季节，我们的心情又激动又高兴。
规则是四个人为一小组。两人躲沙包，两人丢沙包。躲沙包的同学接着一个就加一条“命”不过被打着就减一条“命”或者“死”。丢包的同学有“震天雷”是让另一个丢包的同学接着说“定”躲包的就不能动了，还有“包米粒”一下子减躲包的同学两条“命”。
开始了，先让李坤当躲的，她一点儿也不紧张，还哈哈大笑。她反应还很快，沙包从上面飞来了，她一弯腰，沙包从下面飞来了，她一转身躲过去了。只见李坤上蹿下跳，左躲右闪，像一只欢蹦乱跳的兔子。之后沙包怎么也难不住她。我用了“震天雷”丁渲桐接着了，说了声“定”，李坤不能动了，一下了就把李坤打“死”了。
我们赢了，我们开心地跳啊，唱啊，真开心啊！
快乐的扔沙包篇九
星期六吃过晚饭，我和爸爸玩起了藏沙包的游戏，爸爸藏沙包，我找沙包。
爸爸让我先坐在卫生间等他把沙包藏好，一会儿爸爸说：“开始！”我从卫生间冲出来，把家里所有的灯都打开，顿时家里灯火通明，像白天一样。我先在客厅里找，再到我的小房间找，最后又到爸爸妈妈的大房间找；我一会儿翻翻抽屉，一会儿打开橱门，甚至搜遍了每一双鞋子，把家里翻了个底朝天，到处乱七八糟，也没有看见沙包的影子。“这沙包究竟藏在哪儿呢？”我急得抓耳挠腮，眼泪都快流下来了。
这时，在一旁打着毛衣的妈妈笑着看了看电视机上的玩具小竹筒，对我眨了眨眼，我顿时心领神会，跑步来到电视机前，取下小竹筒一看，“嘿”沙包果然静静地躺在里面，我不由地对沙包说：“你倒睡得舒服，让我找得好苦啊！”。
我很佩服爸爸的机智，我更感激妈妈的帮助。每当我遇到困难的时候，妈妈总会出现在我的身边，给我鼓励，给我帮助，妈妈真是我的保护神。
快乐的扔沙包篇十
阳光明媚的下午，我和表姐在小区后面比赛扔沙包。
姐姐骄傲地说：“我一定会赢的。”“我才会赢。”我不服气地说。就这样我们的比赛开始了。
我和姐姐手里一人拿着一个沙包，妈妈站在那里说：“三二一开始。”我和姐姐同时扔了出去，哈哈，我一定要赢！我兴奋的跑了过去一看，我比姐姐多扔了一点，我开心的跳了起来。
第二轮开始了，我使劲往前一扔，没有姐姐扔的远，我顿时耷拉下来，像霜打的茄子一样，这时，姐姐看见了，立马拍拍我的肩膀安慰道：“没关系的，下次加油。”我看着姐姐，重重地点了点头。
第三轮是哥哥和爸爸比赛，看着哥哥睁大了眼睛，我和姐姐也屏住呼吸，爸爸不服输，把脚往前一跨，两人同时扔了出去，我飞快的跑了过去像一只豹子看见猎物一样，结果爸爸和哥哥打平了。
最后一轮是哥哥和妈妈的决赛，妈妈摆好动作非常凶猛，像一只老虎。妈妈和哥哥拿好沙包使劲一扔都扔了一尺远，最后还是妈妈赢了。
我永远忘不了那一次快乐的记忆，在痛痛快快放松身心同时，我还体会到了挑战自我极限的乐趣。
快乐的扔沙包篇十一
在体育课上，体育老师为了让我们放松和提升我们的速度和灵活度，开始组织我们玩起了沙包。由于我们女生力量比较薄弱，于是，体育老师便选取了四个男生到女生组来帮助我们。有的人不懂游戏规则，老师便让那四个男生和一些会玩的女生做示范，等大家差不多都会玩了，就让女生都上“战场”投沙包。
呀，一个不小心一个女生下来了。这些男生对游戏真的都是无师自通啊，由开始都不熟练，到后来的“老油条”。突然，一个男生接了个沙包，说了声“定”，就兴奋地开始砸人，只是他技术不好，没有把人“砸”下去。反而给我们机会把人给救了上来。但是这种情景没有维持多久，我们女生选手就一个个被淘汰了，还有几个在战场上“负隅顽抗”就是不下来，后来体育老师也上阵帮助男生了，他可真是“神枪手”，一投一个准儿，不一会儿，女生全军覆没。
此时，下课铃声也响了，游戏正好也结束了，我们恋恋不舍地回到了教室，心中期待着下一节这样的体育课。
