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总结是一个机会，让我们更好地改正和提高。完美的总结应该具有自己的个性和特色，展现出自己的价值和成长。以下是一些总结的范文，欢迎大家一起分享和讨论。
多彩的活动作文400字篇一
“叮铃铃”下课铃声响起，同学们期盼的课间十分钟终于到来了。
刻苦了一节课的同学们纷纷离开自己的座位，找到自己的伙伴，三五成群的聚集在一起，尽情的谈天说地，不时发出快乐的笑声。
我从座位上一跃而起，舒展舒展筋骨，抖擞抖擞精神，立刻向王子业跟前冲去。
王子业，人称“功夫熊猫”，虽功夫不到家身体却酷似熊猫。故得来一“国宝”的美名。
他，乌黑的短发，额上几根长头发及其张扬地向上翘着，一个肉肉乎乎的鼻子独占面部中央，两只小小的耳朵像士兵一样守卫着圆圆的脑袋，长长的睫毛包围着一双水汪汪的大眼睛。
只见此时的他目光呆滞的望着窗外，半张着的嘴巴呈有趣的三角形。胖胖的身体扭曲着坐在板凳上，一只胳膊艰难地支撑着沉重的大脑袋。见他这副怪样，我禁不住笑了起来。走上前，用手轻轻地触碰了一下他那胖嘟嘟的脸蛋儿，只见他脸上的'肉微微颤动了几下。
他回过神来，冲我微微一笑，企图站起身来，见势我又顺手戳了他一下。
“啊！”他发出了一声短促而尖锐的叫声，然后痛苦地蜷缩成一团。同学们被他的尖叫吓了一跳，全部定神观望，但一看是他，像是早就习以为常，笑了笑继续各自的事情去了。
被我戳中了腰这一要害部位，王子业立即向我作出求饶的样子，见他这副可爱劲儿，我边笑边向后退了两步。他见状立即站了起来，做出了一个准备格斗的架势，我也将双手抬起，做了一个同样的姿势。他一个鱼跃向我扑来，我一闪身，他扑了个空，收势不住身体重重地撞向了我身后的玻璃窗，只听“嘭”的一声，窗户被他撞的摇了三两摇，他也晕晕乎乎地转了两三转，结果一不小心又撞到了别的同学，被误伤的同学吓地发出了一声尖叫。再看王子业，只见他双眼紧闭，嘴巴张成一个大大的“o”型，紧紧地攥在拳头，吓得直往后退，可谁成想他的右脚偏偏又勾住了左脚，“扑通”一声，他重重地跌在了地板上，摔了个四脚朝天。顿时教室里爆发出一阵近乎疯狂的笑声。一些同学已经笑得直不起腰了。我在一旁，手握着肚子，笑不出声了。
王子业在同学的搀扶下，艰难地站起，脸上的表情痛苦万分。
这场pk，由王子业的自我“伤害”而告终。
十分钟，太短暂，短的无法让我们痛痛快快地玩一场，十分钟已足够，足够让我们欣赏笑星兼“功夫大师”王子业的一场完美表演。
课间十分钟，因为有了王子业，快乐便无处不在。
多彩的活动作文400字篇二
时隔一个多月，我们终于回到了蒲公英，又见到同学们和可爱的张老师。
张老师在黑板上写上“活动作文课”这几个大字后问：“同学们能说说什么是活动作文课吗？”班上立刻热闹起来，不知谁喊了一句：“先玩游戏再写作文呗。”“对！”张老师笑眯眯地说，转身又在黑板上写下了“心有灵犀”这四个大字。我想，心有灵犀？那一定和好朋友有关系了。果不其然，老师说出了游戏规则：找出自己的好朋友，一人看词比划或语言提示，另一人猜，3分钟内猜词最多者获胜。比赛顺序抽签决定。
很快，一切都准备好了，我和小姚同学顺理成章地组成了一组，我们是第六位出场。
时间过得飞快，很快就轮到了我们组上场了。看了前面同学的精彩表现，我心中像被什么东西压住了一样，全身似乎要颤抖起来，我提心吊胆地走到了比赛场地。第一个词已经出现在了电脑屏幕上，小姚同学停顿片刻，对着我说：“天上的云会——”我不安地回过头，同学们都伸长脖子看着我，我低下了头：天呀！这么多人看着我，要是说错了，岂不是太丢脸了！我低下头，思索了一会儿，犹犹豫豫地说：“漂（飘）——漂（飘）”“对！地上的水会——”“流！”我脱口而出。张老师对我们竖起了大拇指，我紧张的心慢慢放松下来。后面的进展很顺利。最后，我们得了90分，在同学们羡慕的眼光中回到了座位，那一刻，我的心已经飞上了天。
下一组同学的表现可急坏了我们这些观众。比划的同学一边用手胡乱地比划着，嘴里还叽里呱啦地说着什么，可猜词的小红仍是一头雾水，对方急得直跺脚，我看她是暴跳如雷，我真担心她把地板给跳穿了。由于她们俩配合不默契，最后只得了40分。
“比赛结束！优胜者，第六组，小瑶和小王同学。”听到了我们的名字，我一下子愣住了。我们赢了！我兴奋地一下子从凳子上弹起，激动地抱着小瑶大叫。
是啊，能够心灵相通心心相印的，那就是朋友，是知己。心有灵犀——方绽胜利花！
多彩的活动作文400字篇三
学校生活永远是最完美的，也永远是最温馨的，可其中也包含了许许多多的无奈。
在这个竞争激烈的社会中，这个高手如云的学校中，我们总是要向前向前，总怕一个不留神就被别人挤到了后面，总是担心自我哪里还需要改善，哪里还需要提高，这一切的一切把我们包围了，我们不再有那么多的时间去阅读文章，不再有那么多的时间去玩耍，不再有做实验的时间，然而，代替这一切的，都是那学习，我们总是在学习中徘徊着，总是担心着。
可学校生活也是完美的，我们在学校里，学会了abc，学会了123，学会了一撇一捺。好朋友也是学校的一章，他们一张甜美的笑脸，一句体贴的问候，让我们在任何时候都是充满活力的，在委屈的时候，他们安慰的话总能让我们心里暖暖的，在悲痛的时候，他们搞笑的话总能使我们哈哈大笑，在开心的时候，他们总能和我们一齐分享。
教师不拖堂的时候，课间生活更是有意思，做游戏的做游戏，看书的看书，晒太阳的晒太阳，聊天的聊天，我们总是有事做，好像忘了繁忙的学习，置身于无忧无虑的课间生活。
学校生活完美，温馨，无奈，而这也是人生的一章，我们必须要经历这些，必须要在这些东西中成长。
期待着，期待着明天，相信风雨之后会有彩虹，相信明天就是天晴，让我们共同加油，加油，加油。
多彩的活动作文400字篇四
老师这周让写两篇挑战自己成功题材的，还说不能写以前写过的题材，我绞尽脑汁的想了好久，最终想起了第一次参加夏令营的事儿，好，就写它吧！
挑战，对于一个人的成长来说，是一次能力的提升，在我二年级暑假时，我就挑战了”单飞“。
小时候我经常去旅游，但是每一次都是跟爸爸妈妈一起去，从没离开爸爸妈妈，可是这会妈妈给我报了夏令营，我第一次离开家，离开爸爸妈妈，随团去了祖国的首都——北京。
旅行很快开始了，我恋恋不舍的和妈妈道别，坐在车上看着妈妈离我越来越远，我感到心底升起一股凉气，一些疑问也接踵而至——衣服脏了怎么办？落队了怎么办？迷路了怎么办？各种各样的疑问纷至沓来，我的心怦怦的直跳，毕竟这是我第一次单独出门，所以心里忐忑极了。我越想越发怵，最后，我转念一想，想也没用，干脆什么也不想了，决定好好享受这次旅行。
到宾馆分好房间后，我自己开始整理衣物，洗漱，和同房间的小朋友聊着天，不知不觉就睡着了。在家里爸爸妈妈叫几次都懒得起床的我，第二天凌晨早早的起了床，和导游、队员们来到了天安门广场，看升旗仪式，还登上了八达岭长城，站在那里，让我感到了前所未有的震撼！
为期一周的夏令营结束了，我不但安全回到了家中，而且还长了不少见识，通过这次挑战，我提升了自信心，开阔了视野，我还懂得了，读万卷书行万里路的道理，我立志将来要游遍祖国的大好河山。
多彩的活动作文400字篇五
9月6日，我很高兴参加了“中国月饼名城·茂名”20xx年中秋文化节小记者月饼手工制作大赛。比赛在广东海龙阁饼业有限公司生产车间举行。
在去参赛的路上，我暗下决心，一定要沉着、冷静比赛，学到更多知识，争取能获奖。
我们到了比赛现场，参观了月饼制作车间。车间有制作月饼的模具、馅料及面团。后来我们一边参观叔叔阿姨工作的地方，一边听讲解员叔叔的讲解。我们拍了很多照片。
接着，我们进入比赛时间。茂名日报的主持人将我们75人分成若干组，又给每人一套工作服。主持人宣布：“比赛现在正式开始。”我们首先在手上沾一点面粉，然后开始包莲蓉月饼了。先把面团切成一块块，揉圆压扁，把莲蓉放在上面，用面皮包住，结果包不住，扯了面皮，还是包不住。我们只能重新取料，吸取做第一个月饼失败的教训，结果还是差点才能包住。我想办法，把馅料压进去，再把面皮扯上来，花了九牛二虎之力，总算包好了，放进饼模具里一按。我很期待这个月饼能做成功。我小心翼翼地把模具打开，这个月饼真的做成功了，我高兴得跳了起来。
主持人叫我们每个组别派一个代表上来说说自己制作月饼的感受。我的感受是：制作月饼时馅料不要贪多，馅料和面皮要恰到好处，做出的.月饼才是合格的。留心处处皆学问。
广东海龙阁饼业有限公司给每个小记者发了一盒月饼。我希望下次还有机会能再参与月饼制作大赛。
虽然我这次参赛没有获得奖项，但我也很开心。因为通过这次比赛，我学会了做月饼，也明白了可以通过劳动来创造财富、创造快乐!
多彩的活动作文400字篇六
“加油！加油呐！”我耳朵里溢满了大家的呐喊声。这是在干什么呢？原来，我们正在举行吹鸡毛赛。
赛后，我心血来潮，跑去要了一根鸡毛，找来蕾蕾比赛，我把鸡毛丢往天上一飞，鸡毛缓缓落下。蕾蕾在“零点一秒”之内快速把鸡毛吹入我方阵营，“我还没发觉，她就已经大获全胜了。蕾蕾得意地对我吐舌头。
我不甘心，又比了一次。这次，我有了经验。鸡毛刚一开始飘，我就让它“出生入死“！蕾蕾大叫一声，本想挽救鸡毛，只可惜，鸡毛还是不住地往下飞，好像在叫：我快不行了！
我自然喜不自胜，心里乐开了花。
紧接着，我和廖惜如又比了一场。我深吸一口气，做好比赛的架势。蕾蕾一声令下，我用力一吹，鸡毛飘飘不定的向廖惜如飞去。廖惜如“呼“地吹了一口气，鸡毛如同被一只无形的巨手推了出去，飞向我这儿。我飞快把嘴凑到鸡毛下，用力吹，鸡毛腾空而起，我大松一口气。
就这样，我和她战了好几个回合，还不分胜负。终于，她使出了终极必杀技：“王八“出头！廖惜如一伸脖子，用她最后一丝力，把鸡毛吹到我这儿。鸡毛缓缓落地，像是在说：对不住了！
吹鸡毛赛在童年的冬日给我们带来了许多欢乐，在欢笑声中，冬风不在寒冷了。
多彩的活动作文400字篇七
今天我们上了一节活动作文课，玩了一个游戏：触觉大比拼，非常有趣。
游戏是这么玩的：首先分好组，每四人一组，每人轮流摸一张麻将，摸到多少条（筒）并猜对了加多少，总分多的组胜。
比赛开始。第一个上场的是吴亦翔，他摸的时候，居然“口水直流三千尺”，使我们笑出了声。言归正传，他摸到了七条，可惜错了，猜成了四条。第二个轮到我，我很紧张：希望能摸到大的点数，也希望能猜对。结果摸到了六筒，并猜对了。我很高兴：这下应该胜券在握了吧。比分零比六。结果对方摸到了一个大数，九！可惜他猜错了。我们又摸到了五并猜对了，此时比分为零比十一。我以为可以十一比零的成绩完胜，结果对方有一人摸到一并猜对了。最终得分，一比十一，对方惨败。
第二场，对方从失败中缓了过来，成绩不错。双方分数互相追赶，比分五比五，双方只剩一名选手，到了赛点。大家都很紧张，我祈祷着：抽低点，越低越好，最好是猜不中。结果天不从人愿，对方居然抽中了九并猜中了。我们看了后万念俱灰，嘴里念叨着：“完蛋了，完蛋了，这场完蛋了。”谁知我们组的章亿也猜中了一个九。“啊！天呀！”全场的人都惊讶极了。最终，十四比十四，第二场平局。
第三场，我们队又胜了。团体赛我们队轻松战胜对方，耶，太好了！
接下来是个人赛，团队派我做代表，对战一个女生吴梓婧。我很紧张，万一输了，不就丢脸了吗。我深吸一口气，拼了。第一轮，她摸到了四筒，可惜没猜中。我摸到了五筒，并猜中了。我很高兴，这回冠军应该可以拿了吧？结果第二轮她猜中了二筒，我却猜错了，我很失望，这么好的机会居然错过了，但是比分还是我高，应该不会输吧？果然，上天还是比较眷顾我的，她猜错了，让我猜对了，可加了一分，比分6比6。又到了决定胜负的关键时刻，我很紧张，心里默念着：希望我能赢，希望我能赢。最终，我加5分，她加3分，9比11，我险胜。
这真是一个又刺激又紧张的游戏啊！
多彩的活动作文400字篇八
听！安静的学校里传来一阵阵欢笑！欢呼声！他们在干什么？原来是我们五年级全体的六一儿童节。
因为是六一，所以我们下午不上课，举行了一次盛大的跳蚤市场。六一儿童节前一天下午老师布置了一项特殊作业，回家把自己不喜欢玩儿的玩具带到学校里来，并用标签贴上合适的价格。我在家中翻箱倒柜的找，找出几样贴上了合适的价格，等待跳蚤市场的到来。
第二天下午，我们带出了自己的玩具，议论着。突然我看见涂老师抱着一个大大的纸盒子走进教室，说我们一条一条的上去抽奖品，抽到什么是什么。我们都兴奋极了，一个一个的排队上去抽。我等了好久，终于等到我了。我的小手在黑乎乎的箱子里翻找着，终于，我摸到了一个小薄片，我将它抽出。原来是一个可以画各种各样图形的画图工具，当我的同桌回来时，我瞄了一眼他抽到的东西，忍不住笑了起来，原来他拿的是一包一二年级的数学棒。
到了正式的买卖东西的环节。我坐在椅子上，我的手中捧着五块钱。我转头的时候看见了我后面女同学的植物，我连忙问：“这一盆花多少钱呀？”“八块！”她轻微的对我说，我连忙说：“四块！”“六块卖给你！”“三块。”我赶快说，因为我记得砍价就要砍原先的一半。她赶快说：“五块，不能再少了。”
由于我的小摊多了一盆花，很快就有人来了，问我的画画工具如何卖，我说：“六块卖给你喽，最低价。”他一听是最低价，就乐开了花，欣然的买了下来，我想：赚了赚了。
不一会儿就有人来看我最心爱的三价魔方。问：“多……多少钱？”我开口价是八块，他一听拿出自己的钱包再看看里面，在里面拿出硬币，口中小声计算着：“五角，一元，五角……”我微笑的等待他数完，他跟我说：“我有六块七角，你刚才说要几元来着。”我知道他有些内向，我连忙把价降了两元，他拿着魔方开开心心的走了。
我正准备离去，别人家买东西，几个声音将我叫住，是别的班的同学来买我的东西，问：“这盆花多少钱？”这盆花可是我花了五块钱才买到的呀，我就决定不卖，对他们说：“这一盆花我不卖。”可是那些同学必须要买，我就只好说了一个价格：六元。他们争先恐后，最后一个同学定价20元，其它的莫不作声，他从钱包中掏出20元递给我，我拿着手中的32元，走出座位，心里想：我的生意可真是火爆呀，不一会儿就一扫而空了。
当我去买别的东西的时候，突然铃声响起。让我们又回到座位。
老师说：“我们要把手中的钱现在上交给贫困山村的小朋友，让他们买一盒牛奶，他们营养不足。”老师一个一个点学号，我在后面，所以我等了等，当老师喊到我时，大步向前，跟老师说：“我捐36元。”老师很吃惊，问我为什么这么有钱？我笑笑，没有告诉老师。
我知道他们很苦，我们也应该珍惜眼前的美好时光，加油努力学习。
多彩的活动作文400字篇九
今天，我们学校举办了一次感恩活动。这次活动是广东省狮子协会兼监利同乡会联合举办的，主要是想通过这次活动来帮助那些需要帮助的人。他们真有爱心，我觉得他们好伟大呀！
首先是张校长致开幕词，接着，主持人秦姐姐和帅气的王哥哥闪亮登场。他们很幽默，很活跃，一上场就让整个礼堂的气氛活跃起来，又是跳“丰收舞”，又是玩游戏，让我们忘记了学习的疲劳。
高兴之余，主持人秦姐姐说：“相信同学都有过旅游吧？而今天将由徐大山老师带我们去一个特殊的地方旅游。”我一个个都睁大眼睛看着主持人姐姐，并发出惊讶又欣喜的欢叫。这时候，徐大山老师出场了，主持人姐姐介绍说：“徐大山老师今天带我们去心灵旅游，他就是我们心灵旅游的导游老师。”我们都好奇地看着徐大山老师，心想：心灵旅旅游是个什么地方？正在想入非非时，大山老师说：“请同学只坐椅子的一半，然后轻轻地闭上眼睛，，开深呼吸，慢慢地感受，我们来一起慢慢的清除心灵的垃圾。”我们稍停顿了片刻，他又说：“同学们，你们感恩过你们的父母了吗？你们对父母说过我爱你'了吗？父母在外打工长年，为的又是谁？母亲的世界很小，他们的世界里只有孩子，可我们孩子的世界却很大，但没有爸爸妈妈。”这一连串的问句，让我在场的听众都感到羞愧，我羞愧得无地自容，眼泪也情不禁的往外流。同时我也听到整个礼堂哭声一片，大家也跟我有同感，愧对父母吧！
大山老师声音慢慢地，慢慢地消失在这哭声中，我的哭声也渐渐地小了。
刚停止哭声，徐大山老师又教我除了感恩父母，还要感恩跟父母一样重要的人——老师。他说：“老师有可能打过你，批评过你，但你要放下对老师的仇恨，因为老师跟你们的服一样爱你们，只是方式不，老师的爱是严厉的爱。”说完这些，徐大山老师就让我们的老师站到前台，然后教我们怎样向老师敬礼鞠躬：“女生将右手放在左手的前面，身体向前弯成七十度，男生两手中指对着裤缝垂直放，身体向前弯成七十度。”主持人要我们用这种姿势想老师鞠躬，鞠躬三下，还教我们说：“老师，我长大了，我学会了照顾自己，请放心。老师，我爱您！”鞠躬礼在这严肃的气氛结束了。接着，我们都一一拥抱了老师，在拥抱中，我们都留下了感激的泪水，心里默默想：以后不让老师生气了，要好好学习，不辜负老师对我的期望。
活动在感激的氛围中接近了尾声，主持人教我们念幸福的咒语：对不起，请原谅，我爱你，谢谢你！这次活动让我们懂得了：爱就是力量，爱就是付出，爱就是行动，爱就是孝顺，爱就是感恩。让我们学会爱自己，也要学会爱别人。
多彩的活动作文400字篇十
运动会这天，同学们一大早就兴致勃勃地到了学校。等各个班级的同学们都在操场上排好了队，学校里便响起了优美的音乐，这歌声使同学们热血沸腾。四周的大树在风中摇曳着，似乎很期待这场盛会的开始。
精彩无需等待，校长一宣布开始，操场上就像突然煮开的开水，一下子沸腾起来，加油，助威声此起彼伏。你看那跑得飞快的身影；你看那上下翻动的跳绳甩出的一个个圈；你看那跳得超远的影子……那操场上的广播宣布着成功的喜悦。
嘿，你快看，八百米长跑就要开幕啦！同学们纷纷给自己的朋友助威，加油。选手们有的在做热身运动，甩甩手，踢踢腿；有的一直盯着裁判，生怕比赛突然开始，自己慢跑一步；还有的面带微笑地在和他朋友承诺：“放心，我不会给班级丢脸的，一定跑出一个好成绩。而我们班的同学也在做准备运动，还时不时往我们这边做一个鬼脸呢。
“预备，”裁判举起了传令枪，喊道，“跑！”只听“砰”的一声，还没等我反应过来，选手们就已经像离弦的箭一样冲了出去。“加油，加油！”操场上顿时沸腾，这排山倒海的助威声使我的耳朵都快被震聋了。我们班的“长跑健将”正不紧不慢地跑着，似乎一点也不着急。而我们却急得上蹿下跳，生怕它跑不过别人。过了几分钟，选手们都已经跑到了最后一圈，这可是最后的冲刺啊！可选手们基本都跑不动了，她却突然加速，超过了许多人，原来她是早有计谋的啊！想等大家都精疲力尽时，在发挥自己的长跑技术，真是“老奸巨猾”呀！最后，她果然获得了第一名。我看她往我们这边走来，便递了一瓶水给她，恭喜到：“祝贺你，获得了第一名！”“哎呀，小意思啦！”她笑嘻嘻地回答我。
很快就到了最后的压轴比赛——拔河。比赛开始了，只见队员们个个握紧握麻绳，脚成“弓”字形，把重心向后压去，个个全力以赴。小黄同学用尽全身力气向后拉去，就连他头上的青筋都爆出来了；小许同学满面通红，面目狰狞，一眼便可以看出她用了全力；相比之下，位于最后的小黄就轻松多了，他凭借自己的体重优势，如同一个定海神针一般立在后面，不给对方丝毫机会。可是比赛没有那么简单，双方一直坚持不下，中心点也一会儿偏左，一会儿偏右。此刻啦啦队也卖力的加油起来，那声音仿佛要把天震下来。
你瞧，就连平时十分严厉的老师也耐不住性子，加入到了加油的行列之中。几只小鸟在我们班的队员头上盘旋，似乎也在为我们班级助威呢！突然，我们的队员猛地加大了力气，一举拿下了比赛。队员们个个汗流浃背，满面通红，手也被麻绳磨得通红。
校运会在同学们的欢呼声拉上了帷幕……。
多彩的活动作文400字篇十一
盼星星盼月亮，终于盼到了开学，张老师在黑板上写下“活动作文课”。老师问：“什么是活动作文呢？”一个同学答道：“就是先玩游戏再写作文！”张老师对他竖起了大提指。
这个游戏叫“心有灵犀”。你来比划我来猜。游戏规则是：一、每组两个人，一个比划，一个猜词，比划者不能说出词组中的任何一个字。二、每组游戏时间为三分钟，中间过程只能跳过三次。三、猜出词语最多一组胜出，只要是参加的都有奖品哦。
张老师让我们抽签决定先后顺序，我和潘子玥一组，第三个上场。终于轮到我们了！我在心里双手合十，念着：张老师一定要给我们一些简单的词啊！
游戏开始了！我比划，她猜。前面几个词语都很简单，我双手比划着蛙泳，潘子玥脱口而出“游泳！”，好像幸运女神站在我们这边一样，当到“挤牙膏”这个词时，脑袋突然“短路”了，一时不知道用什么动作好，潘子玥也猜不出来，只好喊“过”。三分钟下来，我们只对了六道题。
后面两个同学玩这个游戏，才一分钟就要赶上我们了，她们真是“心有灵犀”啊！老师喊“时间到”时，她们已经对了九道题。同学们个个目瞪口呆。有的说老师多给了五秒，有的说太不公平了。
通过这次游戏我明白了，朋友之间的默契是多么可贵！
多彩的活动作文400字篇十二
暑假，我只身一人跟着夏令营来到青岛学习帆船，这几天中我学到了许多宝贵的知识，认识了各式各样的队友，来，让我慢慢讲给你听。
队友，你们好。
我所学习的是四人帆船，按照三男一女为一队的分配比例，我自然成为了队伍里唯一的女孩子。剩下三个队友分别是经验丰富的队长大大夏唐子汉，稳重可靠的副队长朱朱和顽皮幽默的机警的谢天小同学。
第一天下海的时候，正烈日当头，阳光刺得眼睛都睁不开，再加上没有航海经验，一个小浪头都能把我们吓得直打哆嗦，船开的也开的不稳，别以为开这个容易，里头的学问可大着呢！什么风向，什么过帆转向，推舵拉舵，控制前帆和主帆不飘。再加上汽艇上的教练不停地大喊，我们开的歪歪扭扭，上岸时，队友们一个个双腿发软，看着对方狼狈的样子，不禁开怀大笑。
我们彼此都在心中轻声道出：“队友，你好！”
加油，你可以！
第三天，我们跑比赛，一个个发誓一定夺得第一。
今天教练不再指手画脚的告诉你要去做什么了，独自出海的我们紧张又兴奋，没人知道下一秒会发生什么。
我们四人把船推下海，爬上船去准备放下隐向板，可困难很快就来了。由于水太浅稳向板放不下去，此时艳阳高照，没有一丝风，眼看其他船队挑了有风的位置，一帆风顺的到达比赛的地方，就差我们了，而一时慌张又造成了更大的故障，舵叶卡住了，而因为太急，稳向板的固定绳也被拉断了。
“我们自己根本出不了海。”夏唐子汉，我们的老船长失望的放下舵叶。“那个会永远卡住动不了。”
顿时，士气低迷。
但，朱墨雷轻轻地站起来：“我跳下去解开舵叶。”说完就从容地从船尾划进了那有丝丝冰凉的海水。
“我压着稳向板！”
“我去测风向！”
很快我们开了起来，朱墨雷身上湿透了，但仍快活的坐在阳光下暖着身子。
当朱墨雷水下作业时，当夏唐子汉绝望时，当我眯着眼测方向时，当谢天稳当的扶着稳向板时，我心中回荡着一句暖暖的话：“加油，你可以！”
汗水，不怕苦。
岸上训练，必不可少。但岸上训练大多枯燥无味，而且异常辛苦。
太阳依旧喷射着灼人的火焰，淡水鱼供不应求，我们脸上流着汗，鞋中填满沙却又要在岸上进行过帆转向。
我登上了船，太阳正对着我。十个过帆转向，听上去简单，操作起来难，要自如地完成换边换手，推舵收帆等动作。
“加油，我们不怕流汗不怕苦。”队长给我们打气。
我顿时感觉不到苦了，队长的话鼓励了我。
告别，有缘再会！
时间过的很快。
很快就要说再见了，我们四个握了握手。
队长意味深长地说：“山高水远，有缘再见。”
我忘不了大家。
我忘不了这句话。
