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通过总结心得体会，我们可以更好地发现自己的学习和工作方法是否合理，进而改进和优化。在写心得体会时，应注意用词准确、语句通顺，体现自己的真实感受和思考。接下来，我们一起来看看一些精彩的心得体会范文。
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇一
9秒区，代表百米世界顶级水平，曾是亚洲人禁区，1932年，第一位站上奥运赛场的中国运动员，参加的也是男子田径一百米，他叫刘长春，最终以11秒1的成绩被淘汰出局。直到83年后的2015年，亚洲人才跨进9秒区，这个亚洲人就是苏炳添。
这样的突破，源自于他2012年第一次参加奥运会。苏炳添遇到了最强大的对手，世界第一飞人博尔特。
2012年，苏炳添与博尔特同场竞技，感受到差距的他给自己立下目标：跑进百米9秒区。为此，他反复训练摸索，大胆决定更换起跑脚，“重新学习跑步”;“受伤时我思考过是不是跑不动了，但我告诉自己，养好伤病还可以继续飞翔。”
东京奥运会，他跑出9秒83打破亚洲纪录，成为首位闯进奥运会男子百米决赛的亚洲飞人。他超越了年龄和伤病，更超越了自己!
有句公益广告说：人生不是赛场，理想不容退场。作为年轻有梦的公职人员、党员干部，让我们守好“三弃”法则，带着坚韧、自新、果敢，把自己的发展融入党、国家和民族的伟大事业中，共踏新征程，共赴中国梦!
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇二
20xx年的感动中国已经播出了，面对十个感动中国的人物其中钟扬却是非常令人敬佩与印象深刻，下面小编就来分享一篇关于钟扬事迹的。
心得体会。
赶紧看看吧!
钟扬同志将自己的一生奉献给了他所选择、所热爱的科学事业，为我们留下了无限生机的一颗颗“种子”，也让我们广大奋斗青年心中萌生了一颗信念之芽，更让我对自己的基层成长之路有了更加深刻地认识。
磨炼是我们的青春选择。三百六十行，偏爱这一行。重庆丰都20xx年选调生有四川、河南、山东、内蒙、江苏、江西、甘肃等7个市外的小伙伴，克服语言不通、水土不服、人生地不熟等重重困难，在基层实践中放飞青春梦想，在不懈奋斗中书写人生华章。加班熬夜，却乐在其中。加班在日常，熬夜是经常―这就是我们工作的真实状态。不过黑夜让人心静、让人思路开阔，熬完一篇明天用的。
讲话稿。
头上压着的山没了、心里悬着的石头掉了、心情舒畅了觉也睡不着了。偶有抱怨仍无比自豪。有时感叹事干不完累不起、下乡太苦伤不起可是我们从群众朴实自然的笑脸上看到了自身的价值所在从自己一滴一点的变化中看到了自己的成长所获。
成长是我们的工作基调。成长是一场必经的苦旅，我们沿着成长的大道或是荆棘到达成长的目的地，背后隐忍了多少汗水和泪水，以致有时看到进步的步伐很慢，心中总有莫名的愧疚和忐忑。“宰相必起于州郡，猛将必发于卒伍”，基层是干事创业的大舞台，也是提升能力的大课堂。因为年轻，所以我们经得起考验，即使前面荆棘丛生，我们也无所畏惧，背起梦想的行囊，与伙伴携手共行，一路引吭高歌，在基层翱翔，也可以泥土换成长，汗水写华章。奋斗的人生才是幸福的人生，头顶“选调生”的光环，我们要勇于在艰苦奋斗中提升能力、坚定信念，不断成长为知识型人才、业务型骨干、种子型选手。
奉献是我们的人生价值。钟扬用“奉献”把他53岁的人生长度，镌刻了无限的生命厚度，将献身科学的。
口号。
变成了生活的真实写照。无论我们身在什么岗位、身处什么样的环境，我们的宗旨就是为人民服务，我们的价值就是为祖国奉献。即使我们做的是应该做的，比如帮助贫困户走低保程序、各种报表汇总等等，并没有多的付出，却能收获超额的幸福与快乐。新时代呼吁我们奉献，实现复兴梦需要我们奉献，甘于奉献、乐于奉献，在人生价值的天平上奉献是永远不变的砝码。
“钟”情逐梦选择，传“扬”奉献精神，那蕴含了不断向上力量的“嫩芽”定将努力生长，开花结果。
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感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇三
奥运赛场，是青春的赛场，是每一个青年实现自我价值的不二之选。自古英雄出少年，亿万个青年，就有亿万“强国”的力量。他们每一次超越和奋起，都是在用实力与成绩证明奋斗的青春是最美的底色!
如果说生命是一支常开不败的花，那么勇敢就是给予他力量傲然绽放的泥土，如果是生命是一曲经久未衰的歌，那么勇敢就是蕴涵其动人心弦的情感;如果说生命是一盏昼夜不灭的长明灯，那么勇敢就是支持它尽情燃灯的灯油。
世界变化万千，我们要学习和勇敢的面对它的过去、现在和未来，我们要怀着良心，举着正义的火把，勇敢的面对一切，无惧任何挑战。
只有手持良心的宝剑，勇敢的面对过去，才能在事实的考验面前问心无愧，有一位日本老人用自己大半生的光阴不懈的的追问着日本侵华的罪行，他勇敢的态度，促进了他人格的升华。浩浩青史，浓缩了几百多年的历史的希望，面对过去的我们要以良知的力量勇敢的战胜它。
只有打开自已的潜能，才能勇敢的面对未来，才能无惧一切未知。一名年轻人在夜晚去拜访一位知识人。他跌跌地走进了一片土地，来到了知识人的住处。第2天一早，知识人指前面那块土地告诉他，那是一块?若不小心，就可能丧命。年轻人大惊，不敢向前走一步。有些事在不清楚他到底有多难时，我们往往能够做得更好，这或许就是人们常说的无知者无畏。面对未来，我么要用无限的潜能挑战他的未知。
只有凝结浩然正气，勇敢面对现在，才能在未来淡然回首。在一个强大的集团，一张深不可测的网面前，刘珠威，一个如水般的人，毅然化身为正义的冰刀，坚持这场强弱悬殊的战争。有词曰：“一点浩然气，千里快哉风。”他用自己的正气，在历史上留下一个永不褪色的名字。
泰格尔说过：“只有经历地狱般的磨砺，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”去勇敢的面对一切吧，哪怕是沐浴风雨，哪怕是风雨兼程。
壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇四
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1964年，在湖北襄阳的一个小村庄，聂海胜出生了，他家中兄弟姐妹众多，他排行老六，是老幺，那个年代物资匮乏，生活很穷困，母亲生下他的时候，乳汁不够，四处向同村的哺乳妇女要乳汁，才把他养大。
到了上学的年纪，家里面的负担一下子变得大了起来，父母常常因为几块钱的学费发愁的睡不着，有时候，没有学费，只能交几只兔子上去。在伙食上，家中常吃的只有黑面馍馍和大酱，那种味道，直到现在提起，都让他记忆犹新。
聂海胜从小就成绩很好，后来考上重点高中，又考上空军学院，成为了一名飞行员，实现了自己的梦想。1998年，国家招收第一批航天员，聂海胜凭借突出的表现被选中，加入了航天大队。
此后，他一直不敢松懈。2003年、2008年、2012年，聂海胜分别入选神舟5号、神舟7号、神舟9号备份宇航员，2005年、2013年、2019年，入选神舟6号、神舟10号和神舟12号正式宇航员。聂海胜成为了第一个从小村庄飞向太空的农民的儿子!
2016年，聂海胜被当选航天大队大队长一职，对于这个职位，很多人都很陌生，通俗点来讲，这就是我国所有宇航员的管理者，全国只有这唯一一个。
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇五
《感动中国》是中央电视台综合频道打造的一个精神品牌栏目，每年都会向人们推出一些具有震撼人心、令人感动的人物和团队，给人们精神鼓舞。这里给大家分享一些关于感动中国的观后感，希望对大家有所帮助。
他，是一位学者。20xx年间行走西藏50万公里路，收集1000余个物种，4000多个样本，4000万颗种子。
他，是一位师者。积极为西藏的高等教育努力奋斗，取得了一个又一个“第一个”。第一个申请到第一个生态学博士点，培养了藏族第一个植物学博士，带出了西藏第一个生物学教育部创新团队......
他，是一名共产党员。尽管33岁已是一名副局级干部，但在收到了复旦生命科学院教授陈家宽伸出的橄榄枝之后，毅然决然地放弃所有地位和待遇，甘心做一名普普通通的大学教授。
他，就是植物学家钟扬教授，一位脚踏实地，仰望星空的“追梦者”。
一位信念过硬的追梦者。从他作为中组部第六批援藏干部那一刻起，坚持在气候环境恶劣的雪原艰苦跋涉数十万公里，十多年如一日地收集植物种子数千万颗，为国家的种质资源库做出了积极的贡献，也为世界种质资源库填补了缺少西藏种子的空白。
一位政治过硬的追梦者。始终以“只要国家需要、人类需要，再艰苦的科研也要做”作为自己的信念，忍受进藏的高原反应，沉下身，静下心把在复旦的科研成果带到西藏，带到祖国教育最需要的地方。始终以“功成不必在我”的担当、“十年磨一剑”的精神、“不乘凉也甘栽树”的善举，甘心放弃所有职级待遇来到复旦大学做一名普通教授。扎扎实实地多做，做好为祖国边远民族地区的教育基础、利长远的事。他是真正热爱自己的祖国，热爱她的每一寸土地，他用自己的一次次行动，取得的一个个科研成果，践行自己作为一名共产党员的誓言。
一位作风过硬的追梦者。始终把建立祖国的生物“基因为国家和人类储存下绵延后世的丰富“基因”宝藏放在心中，始终把人民放在心中。在全心全意为人民服务的事业中，提升自己的政治站位，不断完善自己，实现自己的人生价值。
“然而，生命的高度绝不只是一种形式。当一个物种要拓展其疆域而必须迎接恶劣环境挑战的时候，总是需要一些先锋者牺牲个体的优势，以换取整个群体乃至物种新的生存空间和发展机遇。”他是这样说的，也是这样做的。
砥砺奋进不忘初心，匠心筑梦不负韶华。虽然钟扬走了，但精神还在。我们应该不忘初心，继续前行，继续为祖国的各项事业贡献自己应尽的一份力量!
一年一度的感动中国昨晚演出落幕，我在电视上看到这十位平凡之人做了不平凡的事，真的让我很感动，令我们震撼。一个个感人的事迹时，时刻烙印在我的内心深处，发出动人的感动之声，看的每个观众热泪盈眶。他们的故事深深的打动了我们亿万人民的心，我相信只要看了《感动中国》，每个人都会有所感悟。20xx感动中国习大人物候选人杜国富为爆破地雷，失去了双臂和双眼令我非常感动。
20xx年10月11日我会永远记住这一天，因为这天是杜国富和战友在边境扫雷，突然复杂的雷场中的不明物保突然爆炸。唉，这个时候的杜国富为了保护战友的安全，大声喊了一声，你退后，让我来。就再进一步查明情况的同时，不明物突然爆炸。英勇的杜国富身负重伤，失去了双手和双眼，和他一起的战友安然无恙。杜国富的实际行为和伤情牵动着全国人民的心。杜国富同志在面对生死攸关的时刻，一心想着战友的安全，把危险和困难留给自己，舍己救人的实迹和行动谱写了新一代革命军人的使命和担当。
然而，正因为我们背后，有着一群像杜国富这样一心想着战友和老百姓的安危，英勇无畏，不怕牺牲的精神。我想信我们的祖国一定会强大，同时也在想，陌陌无畏的英雄和国家栋梁，守护和平的英雄致敬!
伴随着阵阵掌声、滴滴热泪，这十位20xx年的年度感动中国人物逐步揭晓：绽放在高山砾石的藏波罗花钟扬、为人民扫除雷患，为战友血染雷场的杜富国、赤手空拳勇斗歹徒，身中五刀不退缩的退伍老兵吕保民、军中的“居里夫人”马旭、完成“史诗级”备降的英雄机长、云端上的忠诚信使其美多吉、守岛32年，面朝大海，春暖花开的王继才王仕花夫妇、只要能摘帽，失明也心甘的张渠伟、守望乡村教育，一干十七年的张玉滚、人生价值在于奉献的程开甲。
在这十位中，令我印象最深刻的莫过于王继才、王仕花夫妇了。
每天国旗同太阳一起在开山岛上升起后，王继才夫妻俩便会开始一天里的第一次巡岛，他们来到哨所观察室内，用望远镜扫视海面，看有无过往船只，看岛上的自动风力测风仪、测量仪是否正常。
“岛东边是砚台石，西边有大狮、小狮二礁和船山。这上面的4个灯塔也是老王当初建议设立的。老王说，有了灯塔就可以保障过往渔船的行驶安全。”妻子王仕花指着海面上的4座灯塔说，有了这几处灯塔，路过的渔民心里就踏实。
登上灯塔，四处远望，怪石嶙峋，才感受到小岛的陡峭。“这段路很陡，离海又近，千万注意脚下。”走在后山的台阶上，瘦弱的王仕花攥着记者的手，怕记者摔倒。
不知有多少个雨大风急的日子，在这段狭窄陡峭的山道上，王继才也是这样牵着王仕花的手一路巡逻;不知有多少个寒冬的冷夜，一根背包带系着一前一后两个人在倔强地前行。
同样的巡岛场景晚上7点再次出现，不同的是，夫妻俩的手里多了一个手电筒。一天的工作结束后，夫妻俩就要记录当天的守岛日志。一摞摞的巡查日志被王仕花装在大麻袋里，拿出来，带着一股动人的厚重铺满了整个桌子。
因为，祖国不会忘记每一个平凡坚守背后的边防人!
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感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇六
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王亚平和叶光富以及翟志刚三位航天员老师，向孩子们演示了微重力环境下的人体运动、细胞学试验以及液体表面的张力等神奇现象。这是我国空间站首次展开授课，而未来神舟十三号乘组包括后续抵达的航天员们，也将继续在太空授课向大众科普航天知识。
而在太空授课进行时，神舟十二号的乘组人员也在返回后首次在大众和媒体前亮相，但网友却发现了他们不同之处。从刘伯明、聂海胜以及汤洪波身穿的航天服装看，发现他们每人胸前都多出1颗“星”，这让广大网友十分好奇。目前聂海胜已经拥有2颗，但我国“太空第一人”杨利伟却至今只有1颗，未来王亚平也有望再获1颗，这颗星到底代表什么?对航天员们来说，这代表着骄傲。
神十二乘组全部“加星”，对于自己的3颗星聂海胜表示，这代表他执行了3次航天任务，每次进入太空都会多1颗星，执行任务的次数越多胸前的星星就越多。目前刘伯明已经拥有2颗，汤洪波虽然目前仍然是1颗，但未来的“星星”数量一定会再增加。而除了胸前的“星”之外，航天员们胸前还佩戴徽章，这是他们飞行过的任务标，有的是神舟六号，有的是神舟十号，当然也包括不久前的神舟十二号。
这些徽章不仅见证了航天员们的付出，同时也是我国太空事业的最佳见证，无论他们胸前有几枚徽章、几颗星星，都是我国航天的功勋者。而这时候就不得不提我国“太空第一人”杨利伟，虽然他胸前只有1颗星，但在国人眼中他却是最了不起的太空人。作为我国首个进入太空的航天员，杨利伟和如今的航天员们不同，他面对的是一个完全陌生的太空，可以说赌上了自己的性命。
但最终他成功完成任务并顺利返航，为我国开启了载人航天历史，堪称中国航天的里程碑，但后期因为身体原因加上需要为我国培养更多的航天员，所以他不再执行航天任务。而在大众眼中，他永远是那个不会被忘记的航天员，即便他胸前只有1颗星，但这颗星却是中国第1颗，分量不言而喻，当然不仅是杨利伟，每位航天员都值得被铭记，没有他们就没有如今的中国航天。
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇七
他，是一位学者。间行走西藏50万公里路，收集1000余个物种，4000多个样本，4000万颗种子。
他，是一位师者。积极为西藏的高等教育努力奋斗，取得了一个又一个“第一个”。第一个申请到第一个生态学博士点，培养了藏族第一个植物学博士，带出了西藏第一个生物学教育部创新团队......
他，是一名共产党员。尽管33岁已是一名副局级干部，但在收到了复旦生命科学院教授陈家宽伸出的橄榄枝之后，毅然决然地放弃所有地位和待遇，甘心做一名普普通通的大学教授。
他，就是植物学家钟扬教授，一位脚踏实地，仰望星空的“追梦者”。
一位信念过硬的追梦者。从他作为中组部第六批援藏干部那一刻起，坚持在气候环境恶劣的雪原艰苦跋涉数十万公里，十多年如一日地收集植物种子数千万颗，为国家的种质资源库做出了积极的贡献，也为世界种质资源库填补了缺少西藏种子的空白。
一位政治过硬的追梦者。始终以“只要国家需要、人类需要，再艰苦的科研也要做”作为自己的信念，忍受进藏的高原反应，沉下身，静下心把在复旦的科研成果带到西藏，带到祖国教育最需要的地方。始终以“功成不必在我”的担当、“十年磨一剑”的精神、“不乘凉也甘栽树”的善举，甘心放弃所有职级待遇来到复旦大学做一名普通教授。扎扎实实地多做，做好为祖国边远民族地区的教育基础、利长远的事。他是真正热爱自己的祖国，热爱她的每一寸土地，他用自己的一次次行动，取得的一个个科研成果，践行自己作为一名共产党员的誓言。
一位作风过硬的追梦者。始终把建立祖国的生物“基因为国家和人类储存下绵延后世的丰富“基因”宝藏放在心中，始终把人民放在心中。在全心全意为人民服务的事业中，提升自己的政治站位，不断完善自己，实现自己的人生价值。
“然而，生命的高度绝不只是一种形式。当一个物种要拓展其疆域而必须迎接恶劣环境挑战的时候，总是需要一些先锋者牺牲个体的优势，以换取整个群体乃至物种新的生存空间和发展机遇。”他是这样说的，也是这样做的。
砥砺奋进不忘初心，匠心筑梦不负韶华。虽然钟扬走了，但精神还在。我们应该不忘初心，继续前行，继续为祖国的各项事业贡献自己应尽的一份力量!
看2019感动中国有感。
一年一度的感动中国昨晚演出落幕，我在电视上看到这十位平凡之人做了不平凡的事，真的让我很感动，令我们震撼。一个个感人的事迹时，时刻烙印在我的内心深处，发出动人的感动之声，看的每个观众热泪盈眶。他们的故事深深的打动了我们亿万人民的心，我相信只要看了《感动中国》，每个人都会有所感悟。2019感动中国习大人物候选人杜国富为爆破地雷，失去了双臂和双眼令我非常感动。
10月11日我会永远记住这一天，因为这天是杜国富和战友在边境扫雷，突然复杂的雷场中的不明物保突然爆炸。唉，这个时候的杜国富为了保护战友的安全，大声喊了一声，你退后，让我来。就再进一步查明情况的同时，不明物突然爆炸。英勇的杜国富身负重伤，失去了双手和双眼，和他一起的战友安然无恙。杜国富的实际行为和伤情牵动着全国人民的心。杜国富同志在面对生死攸关的时刻，一心想着战友的安全，把危险和困难留给自己，舍己救人的实迹和行动谱写了新一代革命军人的使命和担当。
然而，正因为我们背后，有着一群像杜国富这样一心想着战友和老百姓的安危，英勇无畏，不怕牺牲的精神。我想信我们的祖国一定会强大，同时也在想，陌陌无畏的英雄和国家栋梁，守护和平的英雄致敬!
伴随着阵阵掌声、滴滴热泪，这十位20的年度感动中国人物逐步揭晓：绽放在高山砾石的藏波罗花钟扬、为人民扫除雷患，为战友血染雷场的杜富国、赤手空拳勇斗歹徒，身中五刀不退缩的退伍老兵吕保民、军中的“居里夫人”马旭、完成“史诗级”备降的英雄机长、云端上的忠诚信使其美多吉、守岛32年，面朝大海，春暖花开的王继才王仕花夫妇、只要能摘帽，失明也心甘的张渠伟、守望乡村教育，一干十七年的张玉滚、人生价值在于奉献的程开甲。
在这十位中，令我印象最深刻的莫过于王继才、王仕花夫妇了。
每天国旗同太阳一起在开山岛上升起后，王继才夫妻俩便会开始一天里的第一次巡岛，他们来到哨所观察室内，用望远镜扫视海面，看有无过往船只，看岛上的自动风力测风仪、测量仪是否正常。
“岛东边是砚台石，西边有大狮、小狮二礁和船山。这上面的4个灯塔也是老王当初建议设立的。老王说，有了灯塔就可以保障过往渔船的行驶安全。”妻子王仕花指着海面上的4座灯塔说，有了这几处灯塔，路过的渔民心里就踏实。
登上灯塔，四处远望，怪石嶙峋，才感受到小岛的陡峭。“这段路很陡，离海又近，千万注意脚下。”走在后山的台阶上，瘦弱的王仕花攥着记者的手，怕记者摔倒。
不知有多少个雨大风急的日子，在这段狭窄陡峭的山道上，王继才也是这样牵着王仕花的手一路巡逻;不知有多少个寒冬的冷夜，一根背包带系着一前一后两个人在倔强地前行。
同样的巡岛场景晚上7点再次出现，不同的是，夫妻俩的手里多了一个手电筒。一天的工作结束后，夫妻俩就要记录当天的守岛日志。一摞摞的巡查日志被王仕花装在大麻袋里，拿出来，带着一股动人的厚重铺满了整个桌子。
因为，祖国不会忘记每一个平凡坚守背后的边防人!
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇八
君子弃瑕以拔才，破茧化蝶的思变之志。苏炳添出色的专业特点之一是启动衔接加速跑，在运动生涯的前十几年都保持着“前面能有多快就多快，后面能顶就顶”的运动习惯在起跑时就用最大速度，但“欲速则不达”，世界顶级的百米运动员起跑都“慢”，在四五十米时才用上最大速度。
2014年，已经25岁的苏炳添意识到了自己跑步的节奏有问题，要变!要变跑法!起跑要“慢”!已经不年轻的苏神开始改用左脚起跑，要知道百米运动员的巅峰时期刚好是25岁左右，冒着荒废整个巅峰年龄的巨大风险改跑步习惯需要莫大的勇气，稍有不慎将会断送整个职业生涯，我们无法了解改变跑法之后的艰辛，无法了解那段时间连女运动员都跑不赢的痛苦，但要进10秒以内，必须要“变”，必须改节奏，必须合理分配全程的力量。运动员改变技术后通常需要好几年时间才能追平以前的成绩，但苏炳添只用了一年时间便超越了自我，跨入了10秒大关。
“每天进步一点点”，锲而不舍的进取之志。当奥运记者为百米半决赛运动员赛前留影时，苏神右手比划了一个“一点点”的手势，他说手势的意思是“每天进步一点点”。古语有云，“不积跬步无以至千里”，简单枯燥的事情，只有主动去做，重复无数遍，你才会发现其中的价值所在，才能发现自己一次又一次重复的收获、复杂的工作，只要你主动去一遍又一遍地摸索，你终究发现它仅仅是你手中一份简单的事情而已。做好身边的一件件小事，每天进步的那么一点点，将会为你指引方向，完成梦想。如果你的目标仍在你的口中，请你用它作为一个鞭策，来为你的行动起航，如果你还在为一件小事而百般推诿，请想想你的千里之志!每天进步一点点，正是这每天的一点点，使他从15岁时的11秒72，到16岁11秒34……2015年，在钻石联赛尤金站以9秒99打破黄种人纪录;2018年，以钻石联赛巴黎站的9秒91打平亚洲记录;到2021年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中以9.83秒刷新亚洲纪录……是的，正是这每天微不足道的进步一点点，使他站上了奥运会百米决赛的赛道。
咬定青山不放松，笃定奋进的鸿鹄之志。苏炳添对梦想的坚持，不是一年，也不是两年，而是17年。长时间坚持做一件事是种怎样的体验?苏炳添曾在知乎上回答了这个问题：“很枯燥。但是想想自己最终的目标是什么，就又走回正轨，还是想要追求自己的梦想。”“有时你在特别累、特别无聊、特别枯燥的时候，你想一想自己的目标，那就不累了。我的目标就是跑得更快。”是的，是跑得更快的梦想让他坚持了下来，是追求更快的目标让他坚持了下来，让他耐得住寂寞、守得住清贫，朝着目标一年又一年地训练。
虽然天赋不够身高只有1米73，虽然起步较晚17岁的“高龄”才进入田径队，虽然战绩少、起点低，已经是第三次参加奥运会，在2018年之前从来没有拿过赛事的冠军，但那又怎样!有志者事竟成，苏炳添做到了，9秒83，亚洲第一人，中国第一人!
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇九
中国，我们伟大的祖国，走过战争，解决温饱，全面小康，为人民谋幸福;20xx年是极不平凡的一年，我们经遇挑战，奋勇拼搏，为的是，让鲜花再烂漫，游人再奔赴;有一群人，他们为国为民，誓死拼搏，奉献大爱，感动着你和我。
在看过《感动中国20xx年度人物颁奖盛典》之后，我更深切的有了对于祖国的崇敬，对于那些可爱的人的发自内心的崇尚，他们坚强有责任，无畏肯奉献，拼搏示大爱，坚持架暖炉，勇敢展技艺，心细寄热血，突破长腾飞，报国携风雅，开山又拔路，吃苦献国力，英勇常留存。我们更多的感怀，是源于他们的义无反顾，无私无畏，勇敢向前，有担当，不气馁，不放弃，他们从平凡走向了伟大，他们的事迹，他们带给我们深思的伟大历程，是精神的财富，人格的精炼，价值的提升。
他们从人民中走来，为了人民，他们舍弃了许多，遗憾了许多，激动了许多，悲痛了许多。金银潭医院院长张定宇，他说能够帮助别人很幸运，壮烈也很平常，一声定宇兄，一脚为民生，抗疫一线他冲向前;抗洪防汛战士陈陆，与家人最后一张合照，村民不曾遇见的大洪水，不愿相信他已离去;山区老师张桂梅，一块两块为女子搭一方校舍，重疾缠身，时间留给女孩，丧葬费留给孩子;“抗癌厨房”，万佐成，熊庚香，早点铺成炉火处，万家厨房，偶然改轨迹，必然见善良;空军英雄王海，跨过鸭绿江，不畏强敌，140米开炮，不怕死，死不了。他们的精神体现，让我们更加懂得，生活并不总是如意，或是难以接受，但我们应该坚强，把一切都交给时间，为了未来，拼就再拼一点，健康就是财富，对美好持有期待，对一切怀有热爱。
毛相林，修路是可行的，改变村庄命运，挑战艰难，身先士卒，架起康庄路;猎猎风旗国测一大队，珠峰高程测，扎西德勒，双腿丈量，生死考验，年轻人接力，情谊深。汪勇坦诚相见，持之以恒，汪勇真勇，热血融化恐惧，新的目标挑战，奋勇向前，品格提升见价值，无声觉悟有声教育，敢于抗争命运，不忘向往美好家园，感受集体的珍贵，无私无畏。。
他们的。
事迹。
启发着我们当代的少年，一代一代的少年，唯有将自己的热血洒注祖国，才是有价值，有意义的。感动中国，感动你和我，支撑感动的背后，是我们共同有责任，为我们的国家而奋斗，挥洒青春汗水，激扬美好乐章。
全国上下，共克时艰，20xx，必定不凡。我们伟大的祖国，昨天已然是一美好的画卷，新的蓝图已经铺就，我们国家有能力，有信心以一大国姿态立于东方，在她的身后有国士无双，亦有朝气蓬勃的新一代。
同祝愿，祖国好;共奋力，展宏图。唯愿与感动中国。
人物。
一道铸美好明天。
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇十
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爸爸一直在外地工作，今天晚上就要回来了，我兴奋不已。
一阵清脆的门铃声响了起来，我一个箭步打开门，刹那间映入眼帘的是一支硕大的冰糖葫芦，红红的山楂个个饱满极了，圆溜溜的身子外裹着厚厚透明的冰糖外衣，在灯光下闪着诱人的光泽。这串糖葫芦被一只大手紧握着。突然爸爸露出了头朝我做了一个鬼脸。“爸爸”。我一下扑到了爸爸宽大的怀里，爸爸一把把我抱了起来，在我小脸蛋上狠狠地亲了一下，把手中的大糖葫芦递给我：“生日快乐宝贝。”
此时，屋外寒风还在肆意凛冽着，而屋内我吃着那串又脆又甜的糖葫芦，心里温暖极了。那一个个红红的山楂，像是一团团小小的火苗温暖着我，让我的心也炽燃起来。我要对爸爸说：“爸爸，我永远爱你……”
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇十一
【颁奖词】：时代到处是惊叹骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱;一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家最大的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。
【事迹介绍】：
黄旭华，男，87岁，中国第一代核动力潜艇研制创始人之一，被誉为“中国核潜艇之父”。
1958年，我国批准核潜艇工程立项。那时中苏关系尚处于蜜月期，依靠苏联提供部分技术资料，是当初考虑的措施之一。1959年，苏联提出中断对中国若干重要项目的援助，对中国施加压力。毛泽东听后发誓：“核潜艇--一万年也要搞出来”.曾有过几年仿制苏式常规潜艇经历又毕业于上海交大造船系的黄旭华被选中参研。
30多年中，8个兄弟姐妹都不知道黄旭华搞核潜艇，父亲临终时也不知他是干什么的，母亲从63岁盼到93岁才见到儿子一面。
核潜艇是集核电站、导弹发射场和海底城市于一体的尖端工程。中国的核潜艇研制工作是从一个核潜艇玩具模型一步一步开始的。
为研制核潜艇，新婚不久的黄旭华告别妻子来到试验基地。后来他把家安在了小岛上。为了艇上千万台设备，上百公里长的电缆、管道，他要联络全国24个省市的2000多家科研单位，工程复杂。那时没有计算机，他和同事用算盘和计算尺演算出成千上万个数据。
1964年，黄旭华终于带领团队研制出我国第一艘核潜艇。使中国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。
1988年，核潜艇按设计极限在南海作深潜试验。黄旭华亲自下潜300米，是世界上核潜艇总设计师亲自下水做深潜试验的第一人。
黄旭华曾先后多次获得国家科学技术进步特等奖，全国科学大会奖等，为国防事业、为我国核潜艇事业的发展做出了重要贡献。
2、刘盛兰：高龄老人拾荒助学子。
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇十二
万佐成和熊庚香是一对生活在江西南昌的普通夫妇。他们年过六旬，在江西省肿瘤医院附近经营一间露天厨房。从2003年起，这里也是一间共享“抗癌厨房”。
最初，老两口在肿瘤医院旁的小巷里经营油条摊位。每当收摊时，总有患者家属前来借锅灶炒菜，夫妇俩从不拒绝。随着越来越多的人求助，万佐成和妻子就买了10多套厨具和煤球炉，多的时候，一天有近三百人来炒菜。因为设备大家共用，所以这个厨房被亲切地称为“抗癌厨房”。
为了让“抗癌厨房”能维持下去，万佐成夫妇开始收一点成本钱，炒菜收0.5元，后来，煤球涨价、电费涨价，二人难以支撑，炒1个菜就收1元，维持收支平衡。每年过年期间，厨房免费使用。
万熊夫妇的初心十分简单：“有的'病治不好了，但是能让病人吃的好一些，家属的遗憾也能少一些”。他们还经常开导、帮助病人，让大伙感受到家的温暖。
在这间厨房的墙上，密密麻麻写满了电话号码。这些都是使用厨房的患者家属留下的，他们为了表达感谢，邀请老两口将来到自己家中作客。
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇十三
中国是一个拥有五千年历史的国家，这个古老而神秘的国家涌动着众多的英雄人物和伟大事迹。他们以其无私、坚毅、智慧和勇气刻下了自己的奋斗轨迹，深刻地影响了中国乃至世界的发展。在无数优秀人物中，究竟谁是中国历史上最出类拔萃的十大人物呢？以下是本人从众多历史人物中选择出的十大人物及其事迹，对这些人物事迹进行感性体会。
第二段：孔子。
孔子是中国的政治家、教育家、哲学家，他的思想被认为是中国传统思想的重要组成部分。孔子的教义强调人性善，崇尚仁义和道德行为。在如此漫长的时间里，孔子的教义继承了下来，并被万千后人效仿。他的教义让大家纷纷效仿，并在受到侵袭之时发扬光大。孔子的教育理念中，“博学、审问、慎思、明辨、笃行”依然是告诫人们的重要座右铭。
第三段：屈原。
屈原是中国战国时期的著名诗人，他创作了《九歌》等众多著名的诗歌作品。屈原所作的这些诗歌抒发了他对祖国疆土和民族繁荣的深深祈盼。他所写的《离骚》更是中国文学史上的经典之作，该作品从内心深处揭示出了屈原对国家和自己的深切思念。屈原用自己的青春、热血、才华和爱国情感奉献了自己的一生。
第四段：诸葛亮。
诸葛亮是中国三国时期的著名政治家、军事家和文学家。他被视为中国历史上最杰出的政治家之一，多年以来一直受到人们的称颂和敬仰。其所处的年代也描绘了一个中国国家的重大变革时期。诸葛亮以聪明智慧、丰富的知识和优秀的思维方式，在整个江山权斗中展露头角。他的《三国演义》中扮演着关键角色，选择他的名称也因此更广为人知。
第五段：郑成功。
郑成功是中国明朝末年著名的革命领袖和爱国民族英雄。他曾率领他的军队击退了荷兰和葡萄牙两国的入侵，并在台湾成立了“东宝国”，当时它是一个独立国家。在这个时候，郑成功肩上的担子更重了，而他仍然坚定地站在了中国的角度内，为国家和民族的繁荣不断拼搏。
第六段：结论。
综上所述，孔子、屈原、诸葛亮、郑成功，这些英勇无畏、具有智慧、无私的伟人，为中国文化和国家的发展和繁荣做出了杰出贡献，刻下了中国历史上不可磨灭的印记。无论时间流逝多久，他们的精神和事迹将永远激励着后人，在实现中国伟大复兴的道路上不断努力前行。
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇十四
热播的电影《长津湖》让71年前的那场战役再次展现在人们眼前。长津湖战役是志愿军进入朝鲜后的第二次战役，这场战役从根本上扭转了战争态势，收复了三八线以北的东部广大区域，为后面的胜利谈判奠定了基础。
可是面对武装到牙齿的联合国军队，我军在极其恶劣的环境下要打赢这场战争，也付出了极其惨重的代价。饿死、冻死的士兵不计其数。有的连在零下三十多度的天气下，为了伏击敌人，因长期卧伏在雪地里，最终整个连都被冻成了冰雕。被人们称为“冰雕连”
透过这部电影，长津湖战役和“冰雕连”再次被人们知晓。可是却鲜然有人知道，在这场战役中还幸存下来一位“冰雕战士”，他在这次战役中失去了四肢和一个眼球，在昏迷了93天，历经47次手术后顽强的活了下来，而且还活得精彩，这个人就是朱彦夫。
朱彦夫出生在1933年，那个时代，穷苦人家居多，因为穷得没有粮食，朱彦夫原本兄妹7人，最终活下来的只有3个孩子。在父母的终日劳作下，一家人勉强度日。10岁那年，朱彦夫亲眼目睹了父亲惨死在日本人手中，从此恨透了日本人，想不明白为什么在自己的国家还要受外国人的欺负。
也许从那个时候开始，努力让国家强大起来的种子已经悄悄生了根。只是那个时候还没有意识到。1947年，碰到了前来招募士兵的解放军，才14岁的朱彦夫毫不犹豫地加入了人民解放军。在军队里，朱彦夫感受到了温暖和团结，他肯吃苦，不怕牺牲，成了一名优秀的战士。
在孟良崮、淮海、渡江等重大战役中都有他的身影。前后经历过大大小小上百次的战役，可谓战功赫赫!而最惊心动魄的战役正是在朝鲜战场上的那次长津湖战役。这次战役改变了他的一生。1950年11月底，朱彦夫所在的第9兵团被派往长津湖地区与美军争夺“250高地”。
长津湖地区有着非常恶劣的地理环境，当时正是50年一遇的严寒天气，雪花飞舞，到处都被厚厚的雪覆盖着，气温在零下三十多度。在如此恶劣的环境下，他们毫不退缩，与敌军激战了三天三夜，最后整个连拼得只剩下朱彦夫一个人了。他看着同志们一个个死去，心里无比痛苦，战场上的情况却容不得他悲伤。
他把周围唯有的三挺机枪搜罗到自己身边，不顾一切地轮换着疯狂扫射，此时他心中只有一个信念，就是誓死也不能丢失阵地。这时忽然飞来几个手榴弹，朱彦夫习惯性地抓起手榴弹就往前扔，当他想继续扔第二个手榴弹时，只听“轰”的一声，朱彦夫就失去了直觉。
不知道过了多久，朱彦夫竟醒了过来，这时候，战斗早已结束。迷迷糊糊中感觉脸上有一个黏黏糊糊，冰冷的东西滑到了嘴边，饿极了的朱彦夫来不及多想，就把嘴边的东西吞了下去。事后才知道，那是他自己被炸出来的眼球。
他尝试着想爬起来，却发现手脚都没了知觉。又饥又冷的朱彦夫又昏了过去。后来，增援部队过来，发现了他，把他送到了后方的医院。医生看到他的时候，倒抽了一口冷气，他的头部、胸部、腹部都受了重伤，血肉模糊，腹部肠子已经流到了外面。
送到医院后，迅速做了手术。由于伤势太重，朱彦夫一直处于昏迷状态，却始终有着呼吸，连医生都惊叹他顽强的生存意志力。在昏迷了93天，经过了47次手术后，朱彦夫终于醒了过来。
醒过来的朱彦夫痛苦地发现，他的双手双脚因为冻伤太严重已经腐烂，都被截掉了。他现在成了一个没有四肢的肉轱辘，还少了一只眼睛，剩下的那只眼睛也只有0.3的视力。只有18岁的自己，就要成为废人了吗?想到这里，他一度感到绝望，几次想自杀，却没有成功。
后来，医生的一句话点醒了他：“你的生命是我们经过了90多个日日夜夜在死神那里抢过来的，也是你自己顽强的意志力挺过来的，怎么现在就说不想活了?”经过这么一点，朱彦夫冷静下来，是啊，就是为了死去的战友们，自己也要好好活着。
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇十五
学习完当代愚公黄大发的先进事迹，我的内心受到强烈的震撼，作为一名共产党员，要时刻对标先进，学习先进，争做新时期艰苦奋斗的楷模。
习近平总书记说，人民对美好生活的向往，就是我们奋斗的目标。黄大发为官一任，造福一方，他以自己的行为给了百姓完整的答卷，没有愧对上级领导干部的期许，他牢记了党的宗旨、做到了心系群众、服务人民，是一位合格的领导干部。黄大发虽没有读过书，虽是一个农民的儿子，可是他却做到了要把利益让给老百姓，让老百姓发展起来了，大家才有发展。他用自己的实际行动展现了全心全意为人民服务的公仆情怀。
通过对他的先进事迹的学习，我认为黄大发不愧为当代的愚公、他虽没有什么豪言壮语，但他的所作所绝对算得上是一个对党忠诚，对群众热心、负责，有能力、敢担当的好干部、好党员，他是新时期我们全体党员干部的楷模，是时代的丰碑。
学习黄大发，我要学习他心系群众的为民情怀。他在自己的工作岗位上始终坚持权为民用、情为民系、利为民谋，真心实意服务于党、百姓，尽其所能为群众排忧解难、做好事、办实事，立足岗位模范践行我们党全心全意为人民服务的根本宗旨。作为一名教师，我也要时刻心系人民，凡事想着人民、一切为了他们的孩子，自觉接受群众的批评和监督，永葆人民公仆的本色，人民把他们的孩子交到了我们的手里，我们要让他们放心。
学习黄大发，我要学习他清正廉洁的高尚情操。黄大发同志始终怀着对党的感激和感恩之情，严守党的纪律，传承党的优良作风，生活简朴，为人低调，作风朴实，模范践行责任心、公正心、关爱心、淡泊心，不为金钱所诱、不为名利所惑、不为人情所困，充分体现了党员干部严格自律、克己奉公的优良品行。作为一教师，我们要时刻提高防腐拒变的能力，严格遵守党的纪律，带头弘扬清风正气，始终保持清清白白的共产党人本色做到不去收费补课，廉洁从教。
学习黄大发，我要学习他奋斗不止的奉献精神。黄大发同志无论做什么工作，都始终积极主动、忘我投入，勤勤恳恳、兢兢业业，坚守工作岗位，视工作如生命，为党和人民的事业燃烧自己，81岁了他还在恪尽职守、无私奉献。作为一名教师，我更要时刻做好吃苦耐劳、无私奉献的准备，时刻把党和人民的利益放在第一位，勤勤恳恳，任劳任怨，吃苦耐劳，在教学工作中做到谋事而不谋利，奉献而不索取，守得住生活清贫，耐得住工作艰苦，以一颗安贫乐道之心本本分分做人，踏踏实实做事。
黄大发是在“两学一做”中的一个先进典型事例，通过对他的事迹的学习，有利于在党员干部中形成“立足岗位做奉献”的浓厚氛围，我要以黄大发同志为榜样，学习他不忘初心忠诚为民的政治品格，勇于担当攻坚克难的优良作风，善于学习他的那种苦干实干的奋斗精神、公道正派的克已奉公的清廉品德，自觉践行“两学一做”，践行党的群众路线，进一步坚定理想信念，以负责的态度，高昂的精神，饱满的激情，自强不息，自加压力，精准发力，强化担当，忠实履行职责，努力在本职岗位上拼搏奉献，努力做到“信念坚定、为民服务、勤教务实、敢于担当、清正廉洁”，为我县的教育事业的发展做出更大的贡献。
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇十六
12年来，张桂梅的每一天从清晨的教学楼巡察开头。5点30分，张桂梅打着手电筒，将5层教学楼的楼道一一点亮，早些年，她要赶走由于没有院墙而进入学校的蛇和各种小动物，低飞的蝙蝠会划破同学的脸。她站在二楼，手持喇叭，督促同学跑步进教室。
她盼望顺时针转的每一分钟都能逆转贫困。她记得调任云南华坪县中心学校教书时，第一次目睹贫困带来的苦难：有同学没钱置办衣服，冬天穿着一两块钱的塑料凉鞋;有同学买不起饭，晚上抓一把米放到热水瓶，作为其次天的早餐;还有家长来教书费，拼拼凑凑在桌上洒了一把，最大金额的5角，总共不到50元，“我就这些了，有了还给你送来。”
张桂梅常自掏腰包带同学下馆子，帮他们交学费、添置衣服和被子。1997年4月，张桂梅被诊断出患有子宫肌瘤，腹腔中长了一颗2公斤大的肿瘤。
从医院到学校10分钟的路程，张桂梅走了40分钟。为带好毕业班，张桂梅坚持上课，把同学送进考场再住院。有一天，张桂梅突然喘不上气，有老师顶着风雨为她找氧气袋。有同学家长在山里采野灵芝，用机器磨成粉，拌在饭里送给她吃，还有同学去山里采摘野核桃给她。山里的妇女们为了给她治病捐款，10元、5元……县长对她说，我们这个地方再穷，都会把你的病治好。“所以我就留在这儿了。”张桂梅说。
20xx年，华坪县儿童之家福利院成立，捐助方指定让张桂梅担当院长，丈夫去世、无儿无女的张桂梅答应了。她发觉，每一个孤儿背后都有一个悲剧性的母亲，有杀死家暴丈夫获刑的母亲，有因重男轻女陋俗导致分娩死亡的母亲，有与丈夫感情不和离家出走的母亲。
这让张桂梅意识到，贫困的女孩成为贫困的母亲，贫困的母亲又将哺育贫困的下一代，“恶性循环始终存在。”班里女孩本就不多，张桂梅发觉，总有女孩读着读着就不见了，她去大山里找，发觉许多女孩十几岁就嫁人了。有一次，张桂梅在家访途中，看到一个女孩坐在田埂上，眼睛往远处看，她上前询问这个女孩在想什么，女孩看了她半天，哭着说自己想读书，但妈妈让她嫁人换彩礼。张桂梅很气愤，去女孩家里试图劝说她的家人，费用她负责，但没有胜利。
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇十七
响应单位的号召，学习了黄大年同志的感人事迹，使我心情久久不能平静。一种超凡于世的精神，总能引发万千心灵的共鸣。
黄大年同志是著名地球物理学家，生前担任吉林大学教授、博士生导师。2009年，他从国外回到祖国，成为国家“****”专家。他刻苦钻研、勇于创新，取得一系列重大科技成果，为深地资源探测和国防安全建设作出了突出贡献。2017年1月8日，黄大年同志因病不幸去世，年仅58岁。习近平总书记作出重要指示，高度赞扬黄大年同志的先进事迹和崇高精神，强调要以黄大年同志为榜样，把爱国之情、报国之志融入祖国改革发展的伟大事业之中，融入人民创造历史的伟大奋斗之中。我将通过以下几方面，学习他的伟大精神，指导我砥砺前行。
一是学习他夜以继日、忘我工作，不计得失、甘为人梯的伟大精神。他只争朝夕、刻苦钻研，带领科研团队勇于创新、顽强攻关，取得了一系列重大科技成果，填补多项国内技术空白，部分成果达到国际领先水平，他为了国家事业奋斗至生命最后一息。他58年的生命历程，始终澎湃着“只要祖国需要，我必全力以赴”的爱国之情，践行着“振兴中华，乃我辈之责”的报国之志，在我心中树立起一座巍然屹立的精神丰碑。
二是学习他心有大我、至诚报国的爱国情怀，学习他教书育人、敢为人先的敬业精神。黄大年同志秉持科技报国理想，把为祖国富强、民族振兴、人民幸福贡献力量作为毕生追求，为我国教育科研事业作出了突出贡献。
三是学习他淡泊名利、甘于奉献的高尚情操。在很多时候我们总在过分计较个人得失，缺少甘于奉献的精神，我将以黄大年同志为榜样，对标先进，以爱国主义为主旋律，让敬业奉献成为价值追求，我更会始终保持干事创业、开拓进取的精气神，将属于自己的工作干实、干好，使群众满意、放心，在实现项目管理高水平、高标准的新征程上奋力前行。
四是学习他浓厚的家国情怀和强烈的社会责任感。从“修身齐家治国平天下”，到“天下兴亡、匹夫有责”，黄大年面对得与失的考量、进与退的抉择，毅然以身许国、无怨无悔，用毕生奋斗回答了人生的价值坐标应如何定位，标明了人生的道路方向该怎样把握，在给我产生强烈心灵震撼的同时，也带来了深刻的思想启示。我对标这样的先进与优秀，不仅扪心自问，我与他的距离究竟有多远？也使我进一步意识到了自己的不足与渺小，黄大年是我辈的灯塔，我当以此为镜，砥砺前行。
见贤思齐，贵在行动。我将从自己做起，从本职岗位做起，以黄大年同志的崇高精神为镜，把爱国之情、报国之志融入到实际工作中，为我区的建设工作添砖加瓦。
感动中国十大人物钟扬事迹心得体会篇十八
近年来，中国涌现出了许多感动人心的事迹，其中，钟扬的事迹引起了广泛的关注和赞誉。钟扬是一位来自四川成都的农村女孩，她在面对生活的艰辛和挫折时，始终保持了积极乐观的心态，并且用自己的努力与善良去影响着身边的人。从钟扬的事迹中，我深深地感受到了她坚毅不拔的精神和奉献他人的品质。以下是我对钟扬事迹的一些心得体会。
首先，钟扬的坚毅不拔给我留下了深刻的印象。在面对困境和挫折时，她从不退缩，而是用坚定的信念和勇气去面对。作为一个山区女孩，她早早地离开了家乡，前往城市打拼。然而，在工作上遇到了挫折和困难，很多人都可能会选择放弃或者回到家乡。可是，钟扬没有选择退缩，她坚定地相信只有通过不断的努力才能改变自己的命运。正是因为她的坚持不懈，才有了今天的钟扬，一个品学兼优的优秀员工。
其次，钟扬的善良与奉献也是我非常钦佩的品质。在工作中，钟扬总是竭尽全力去帮助别人，并且从不计较个人得失。她善于发现他人的优点和闪光点，并且在适当的时候给予鼓励和赞美。一次，钟扬的同事感到失落和困惑，她主动与同事交流，并且耐心倾听，尽力帮助解决问题。这种善良和关心他人的行为不仅仅给人们带来了心理上的安慰，也让大家在工作中更加团结和和谐。
再次，钟扬的事迹让我深受启发，尤其是在面对困难和挫折时，我们都需要保持积极乐观的态度。钟扬经历了很多的困难，但她从来没有抱怨过生活的不公平，而是以乐观的心态去面对。她相信只要努力就一定会有回报，只要保持积极向上的心态，就一定能够战胜困难。钟扬的事迹告诉我们，生活中不论遇到什么挫折和困难，只要怀着一颗乐观的心，不放弃努力，就一定能够找到解决问题的方法。
最后，钟扬的事迹让我明白了一个道理，那就是个人的力量是微小而宝贵的，但一旦凝聚起来，就可以变得强大无比。钟扬独自一人的力量虽然微小，但她通过自己的努力和影响，改变了身边很多人的生活和命运。她的事迹引起了广泛的关注和赞誉，让更多的人加入到公益事业中。通过这样的连锁反应，钟扬的道德力量得以传播和弘扬，为社会奉献出了更多的爱与希望。
总之，钟扬的事迹给我留下了深刻的印象，并且从中我也汲取到了一些宝贵的体会。她的坚毅不拔、善良与奉献、积极乐观以及个人力量的价值，都是我所学习和追求的目标。我相信，在每个人的身边都存在钟扬这样的人物，只要我们用心去发现和关注，也能够从他们身上感受到中国的善良、坚强和团结。
