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计划是人们为了实现特定目标而制定的一系列行动步骤和时间安排。计划制定过程中应该反思过去的经验教训，找出不足之处并加以改进。下面是一些计划范文，或许可以给我们的计划带来一些新的灵感。
我的减肥计划五年级篇一
寒假都过了一半了，我肥嘟嘟的身材还没瘦下去，我十分烦恼。为了恢复自尊，我决定来个大改变――搞个减肥计划！
经过一番讨论，我决定了：先从节食开始，接着是运动。说干就干！
每当傍晚吃晚饭时，我总尽全力少夹几块肉。可我总情不自禁地把筷子挪到装肉的盘子旁，可是这时总是被爸爸发现，然后是一顿毒打！唉，残酷的人生啊！你怎么总是抛弃我啊！
最痛苦的是运动！每天早上跳绳，下午在寒风中长跑，晚上便是在球场上打篮球，但这并难不倒我！谁知老爸竟又下了一条命令：回家做50个仰卧起坐，10个俯卧撑……可我总想着吃，一做完就说要吃夜宵，老爸终于大发慈悲，给我去炒粉丝，我饿的连碗都要吃下肚了……到现在，我还是没瘦下去！
唉，早知今天何必当初啊！我的自尊！啊……。
我的减肥计划五年级篇二
这个暑假，妈妈铁了心给我减肥，我也不得不给自己施行一个减肥计划。
减肥计划有两条，分别是：少吃肉，多运动。虽然只有两条，但对我来说，太难了！
第一条：少吃肉。奶奶每天烧的肉越来越少，呈垂直下降，我只能忍气吞声。但没法吃肉是想让我死啊！哎！妈妈，你怎么那么狠心呀！
第二条：多运动。妈妈为了让我减肥，真是费尽心机啊！她给我报了一个篮球班，星期一到星期五天天打，下午四点半到六点。篮球课真是“魔鬼式训练”啊！一节课有一个半小时的时间，半个小时都在跑步，最慢的还得再罚跑，毫无疑问，“大奖”非我莫属。我在班上外号太多了，有“黑洞”“神速蜗牛”“黑暗神”“黑洞2。0版”……可我还是挺喜欢的。
这种计划延续了大半个月，我终于发动“兵变”啦！吃饭时在盘子里寻找肉渣，篮球课上偷懒，在家里偷吃零食，不过都被妈妈一一平息了。
谁知胖子心啊！
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我的减肥计划五年级篇三
夏天就快到了，妈妈整理我的衣服时，发现了一条粉色小裙。妈妈让我试试能不能穿了，我穿上之后，小肚腩明显突出一块，照照镜子感觉自己像“猪八戒”一样，所以我下定了决心瘦下来。
我要开始这个残忍又不得不去做的计划了。首先，我每天早上吃麦片喝牛奶，晚上吃一小盘“好妈妈牌”水果沙拉，吃完了，就和妈妈出去走步，每天都这样。我鼓励自己坚持住，马上就变成小仙女。一星期下，来我瘦了3斤，这是我最大的动力，连续坚持了一个月，再穿那条裙子的时候，就像一位仙女一样非常美丽。
这个计划成功了我特别开心，妈妈说：“你的毅力真让我佩服呀！”通过这个计划我明白了一个道理，只要坚持，就没有做不成的事，比变仙女更重要的是我看到了自己的坚持和努力。
我的减肥计划五年级篇四
“唉，又长胖了，再这样下去，非得成一个‘八吨’不可。”正在看电视的我被妈妈的自言自语打断了。我走进卧室对妈妈说：“我也长胖了。唉，真烦。”妈妈马上兴奋地说：“咱们一起减肥吧。”我连忙频频点头。于是，我们就约定每天晚上做仰卧起坐来减肥。
第二天晚上，我与爸爸正津津有味地在网上与“联众江湖”上的人杀国际象棋。正杀得起劲，妈妈走过来，把我的胳膊一拽，说道：“别出尔反尔了，我们不是说过一起减肥的吗？”唉，没办法，我只好放弃与对手的精彩对局，与妈妈一起去减肥了。首先，该我先做仰卧起坐，妈妈把我的脚按住，我一个接一个地做，妈妈也一个接一个地数：“10，11，12……”渐渐地，我就没力气了，勉强做了17个。我这时可是脸都红了，实在没力气了。可妈妈像个严格的教练，强调不合格，重做！休息了一会儿，我只好硬着头皮再做，好不容易，我才做完了规定的.30个仰卧起坐。接着，该妈妈了，只见妈妈咬紧牙关，用力一冲，做了一个，可是她再也做不了第二个了。刚才她已经使出了全身力气，累得气喘吁吁地躺着，啤酒肚都露出来了。我摸了一下，哇，那可真叫舒服。她的肚子软得像海绵。再看看她的大腿，粗得让人看见了害怕。我想，如果她去称体重，那足以与“八吨”媲美了。我看见她可怜的样子，真不忍心。就说：“下次努力吧。”这下她真是太高兴了，马上跑到摇椅上睡大觉去了。
第三天，我主动对她说：“继续减肥吧。”她漫不经心地说：“什么减肥，我有说过吗？”我急了：“你怎么这么不守信用？”她又说：“反正我不管，我不减了。”之后，无论我怎么劝，她就是不肯减肥了。唉，我好不容易才培养起来的兴趣，却又被妈妈“夭折”了。现在，妈妈还是那么胖，她也想减肥的，但一想到减肥的痛苦，她就只好自任其“肥”了。
我想，我们无论做什么事情，都要有始有终，坚持不懈的。没有顽强拼搏的精神和持之以恒的毅力，我们终将一事无成。任何理想的实现，都需要百折不回的努力！
我的减肥计划五年级篇五
“你看你的肚子这么大，肉这么结实，赶紧减肥吧！再胖就更不好减了！”妈妈又发起了牢骚。
“我也想减呀，不是又反弹了吗。”我反驳道。我话音刚落，妈妈就气得做午饭去了。
下午，我到王行家玩儿。我一进门，王行就告诉我说：“我发现了一个减肥秘方。”
我迫不及待地问道：“在哪儿？”王行拿出一本《上海服饰》，翻到偏后的页数，上面印着有关于“减赘肉”，“不反弹减肥”的一些运动，饭菜。我赶紧读了读，并让王行给我拿了张纸，然后认认真真地抄了起来。半小时后，我抄完了，高高兴兴地往家走。这时候，妈妈回来了。我把这一消息告诉了妈妈。
第二天早晨，我五点半起来，跳了十分钟的绳，然后跟王行出去跑步。40分钟后，我回到家，只见妈妈把早饭做好了。我吃过早饭，看了看运动表儿，还有25个仰卧起坐呢！25个，这比登天还难！要知道，我一口气最多才做了19个呀！唉，坚持吧！3分钟后，我终于做完了25个。
上午的运动是骑自行车。为了让王行陪我去锻炼，在我三寸不烂之舌的劝说下，王行才答应。本来我想，骑自行车是我喜欢的运动之一，骑30分钟，对我来说还不是“张飞吃豆芽――小菜一碟”嘛。可没想到，骑自行车也很累啊！
就这样，过了一个月……。
一个月后我满怀信心的走上秤，一称，我的体重还是外甥打灯笼――照旧（舅）。就这样，我的减肥a计划以失败而告终。
随后，我又制定了减肥b计划，还作了一首诗：“前不见古人，后不见来者。念减肥计划之，最好能万事大吉。”
预祝我减肥成功！
我的减肥计划五年级篇六
嘻嘻，你听不出来吧，我告诉你，这是我在踏步机上踏步的声音。我是一个胖胖的小女孩，在班里好多同学都喊我小胖子，每当我听到别人喊我“小胖子”时，我就在想：别人为什么喊我“小胖子”呢？奶奶说我一点都不胖，这些人真讨厌。星期六的晚上，妈妈说：“丹丹，明天是小姨的婚礼，我给你去买条漂亮的公主群吧。”我听后开心极了，说：“妈妈真好。”说着，我们就去了服装店，到了服装店后，我一眼就看中了一条粉色的公主裙。“老板，把那条粉色的公主裙给我试穿一下，好吗？”老板拿了一件最大号的给我试了，一穿，竟然瘦了，穿不上。我非常难过，心里暗暗的发誓：今后我一定要减肥，变瘦，穿上那条裙子。回到家后，我就给自己制定了一个减肥计划，妈妈为了支持我减肥，特意给我买了台踏步机，计划每天早上6点20起床运动20分钟，晚上在运动20分钟，计划实行一天后，我感觉特别累，就想放弃了，妈妈对我说“做任何事情都不能半途而废，有付出就有收获。”晚上我做了个梦，梦见我变瘦了，穿着漂亮的花裙子，站在阳光下，路边的花儿对我微笑，好像在说：“你好漂亮！”
一阵微风吹过，我的裙子飘了起来，就像一只美丽的蝴蝶，在空中尽情地飞舞……突然“叮铃铃，叮铃铃”我被无情的闹铃声给吵醒了。做了这个梦，我更下定决心要减肥，于是我立即起床进行运动。你以后要是在天门小学看见一个瘦瘦的，穿着粉色公主裙的小女孩，那个小孩就是我哟！
我的减肥计划五年级篇七
一个新年过去了，我称了称体重，大喊起来：“天啊，一个年过去了，我竟然涨了整整二十斤！”不行，按这样下去，我就从现在的九十斤，变成一百多斤了，我得实行一个减肥计划。
第二天早上，便开始了减肥计划。“吃饭了！”妈妈扯着嗓子大喊着。我飞快地跑到饭桌前，今天居然是我最爱的红烧排骨和番茄炒蛋。我刚要拿着排骨开吃起来，“减肥”一词从我眼前闪过。于是，我拿起一个苹果津津有味地吃了起来。爸爸妈妈拿起排骨，吃得美滋滋。我的口水都要流出来了，“苹果”被“红烧排骨”彻底击败……最终，我的减肥计划失败了。
看来，我可能减不了肥了，我还是做一个禁不住美食的小胖子吧！
我的减肥计划五年级篇八
“叮零零”一听到这声音，我不耐烦的起床了，洗漱完了，到餐桌上一看，哇！全是我爱吃的，有金黄酥脆直冒油的烤鸭，鲜嫩多汁的牛肉，红彤彤的大虾……我垂涎三尺一口气给都都吃了。到了学校要体检，我站到称上，医生说我太胖了称都要被我压坏了，更气人的是我同桌说我太胖了，把她手机信号都档没了，于是我决定实行我的“减肥计划”。
今天晚上我回家和爸妈商量对对策决定每天早上跑步，晚上跳绳，只吃健康食品。第一天：早上起来一看我还没有鞋呢，今天先不跑了，于是我在网上买了一双鞋。过了三天鞋到了，我一看看，哎呀，我还没有衣服呢！我又买了一件衣服，又过了三天衣服到了。我一看今天有一节重要的课，家里的运动就停一下吧……就这样我每天都管不住自己，反而肉还是蹭蹭往上长，这到底是减肥还是增肥呀！
哎！我不应该总是拖延，总是偷懒，这次减肥令我印象深刻，做任何事情一定要坚持。
我的减肥计划五年级篇九
“哎呀，我又胖了一斤。这样胖下去会不会变成猪婆啊！”我大呼小叫道。妈妈说了个办法：减肥，我同意了。
说干就干，妈妈当天买了一根新跳绳，并定下了减肥计划，上午跳三次，一次四百下；下午跳五次，一次二百五十下。上午，我跳得很买力，一丝不苟的。终于到吃午饭的时间了，我早就饿得头昏眼花了。可是，放在我面前的只是一小碟几乎不沾油星儿的青菜和一点点米饭。我抗议了：“凭什么我只吃这些东西啊！”
“凭什么？”妈妈一脸严肃地说：“就凭减肥！”我没词了，乖乖地去吃我的“减肥午餐”。
下午，我开始偷工减料了。等妈妈有事出去时，我就把一下数成三下，有时还干脆不跳了。吃晚饭前，我先溜进厨房，提前乘了碗鸡汤，大口大口地喝起来。妈妈似乎知道了我的秘密行动，于是，她又拿来呼啦圈，命令我转。还叫我洗衣服。并把厨房的门锁得严严实实的，就连香味也飘不出来。
这样痛苦的日子坚持了三天，第四天，我再忍不住了，一把抢过鸡腿，大口大口地啃了起来。妈妈问我：“难道你不减肥了吗？”我含糊不清地答道：“自然美才是真正的美，要胖就让它胖吧！”嗯，好吃好吃。“最后减肥计划失败！
我的减肥计划五年级篇十
当你看到这幅图时一定很奇怪，树怎么会跑呢？唉，这都归功于小小树老爸的减肥计划。
小小树是一棵很懒的树，不爱运动，天天吃零食。同学们一定会说，这样对身体不好。没错，坏处很快就显出来了。小小树肚子上长出了一个大大的“救生圈”，里面藏了许多害虫，啄木鸟医生没办法治，因为藏得太深了，于是小小树的老爸提出让小小树减肥。
老爸先让小小树运动减肥：跑步。但是小小树太懒了，一步也迈不开。老爸急得叶子都黄了。但兵来将挡，水来土掩。小小树的老爸想出了一个办法。这天，老爸神神秘秘地叫小小树来到操场，又在小小树的腰上系上一圈火腿肠。突然，小小树身后窜出一条大狼狗，把小小树吓了一跳。然后，狼狗开始没命地追，小小树开始没命地跑。从那以后，每天都要进行这样的“超级魔鬼地狱式恐怖训练”（小小树的说法）。
一天天过去了，小小树肚子上的“救生圈”也在一天天缩小。最后小小树肚子上的“救生圈”消失了。渐渐地，小小树喜欢上了跑步。
如果你在操场上看见一棵树在狂奔时，请不要惊讶，那没准儿是小小树在备战奥运会呢！
我的减肥计划五年级篇十一
夏天快到了，我要买新衣服了。可是，哎，是女生都懂的，衣服挺好看，却最先没看到衣服的美丽先看到我的肉了。
我要开始减肥计划了，早上早早起来准备跑步了。可是太阳公公还没来上班，算了还是晚上再跑吧。一天、两天、三天……看来运动减肥是不可能的了。那就从嘴上开始吧！早餐不能吃高热量的`食物，就吃牛奶和麦片吧！中午，kfc又出新品了呢！忍不了！吃个汉堡，真开心！晚上，就不吃饭了。不行，今天是姥姥的生日不能不去。第二天，今天也不行，今天是二姨的生日，也不能不去。第三天……哎！算了不减了，苗条的身材再见！美食快乐才是最重要的！
我的减肥计划五年级篇十二
你说，现在哪一个人还喜欢肥胖？除非你穿越回到唐朝，那时人人都在努力成为一个大胖子，想让自己看上去很丰满。可悲呀！我生在21世纪，小时候又不是那种要爸爸妈妈追着喂饭的孩子，我是吃嘛嘛香。哎，种种因素，使我注定要成为减肥大军中的一员。所以，第n次减肥计划就定在今天吧。
计划第一步：早饭前围着小广场跑十圈。我下了楼，看着小广场，估摸着它一圈的长度，又想了想我那“宏伟”的减肥计划，于是以光的速度改变了第n次制定的计划――起步，跑！我绕着一个方形小花坛跑了十圈。走在回家的路上，摸摸自己的肚子，我有点后悔。随后，一个理由跳了出来：这个广场太大了，先绕花坛跑，凡事得有适应的过程嘛。
计划第二步：中午少吃点。到了吃午饭的时候，我已经是饥肠辘辘，看看桌子上摆的都是美味，食欲根本就是不请自来。可想而知，第二步计划以一个短促有力的饱嗝结束了。
计划第三步：下午打羽毛球。可是，计划赶不上变化，下午时分偏偏刮起了风。哎！真是太遗憾了（天助我也）。
第n次减肥计划至此又画上了一个惨败的句号，“悲剧”呀！上帝呀，这是为什么呢？
我的减肥计划五年级篇十三
爆竹声中辞旧岁，瑞雪纷飞迎新年。”送走了，迎来了。回首过去的一年，自己有的地方进步了，有的地方却退步了。于是，我制定了“新年‘心’计划”。
“一年之计在于春，一日之计在于晨。”在我以前四年中，我总是有睡懒觉的坏习惯，七点十分才起床，早读当然来不及了，于是我便浪费了很多时光。今年，我打量要在六点三十分起床，并至少读半小时书，要做到坚持不懈，持之以恒，我想信：笨鸟先飞早入林，付出总会有收获。
在课堂上不举手发言已经成了我的***惯，从我上幼儿园开始，一直到现在，我都几乎不举手。尽管我都会，但我胆子小。有一次演讲，我肚子里明明有故事，但却因为胆小，一站在讲台就说不出话来。当时我脸胀得通红，所以当之无愧地被扣上“哑巴”这顶帽子。在这一年，我一定要甩掉“哑巴”这顶帽子，争取每次上课回答两次或以上，这样，时间长了，胆子就大了。
字差也成为我的一大缺点，以前四年级我的字非常好看。但由于五年级作业多，我写得不耐烦，又讲究速度，所以我的学习态度开始变差。我一定要把学习态度端正过来，把字写好，写漂亮写出笔锋，字如其人，好的字令人赏心悦目，流连忘返。
我还有许多“心”计划，说上三天三夜也说不完，但我坚信，只要功夫深，铁杵磨成针。在新的一年里，我要为自己的“心”计划而努力奋斗。
我的减肥计划五年级篇十四
一、五年级学生基本情况分析：
五年级的大部分学生爱学习，愿动脑，考虑问题有一定思考的深度，基础知识较好，思维比较发散，有初步的创新意识和能力，在课堂上能积极思维，主动参与学习活动。这对于我们的复习有很大的帮助。
但是，有一部分学生在学习习惯、思维方式等方面很不尽人意。不善于学习，不愿意主动参与到学习活动中来，没有好的学习习惯，自我控制能力不够，注意力不集中。基础知识太差，口算、笔算水平，无论速度上还是正确率上，都有待提高；学习方法上，更要进一步去指导，他们面对问题，只知道生搬硬套，不能举一反三，灵活运用。
这样就形成了两级分化的现象，因此，复习时要抓好两头，既要补差，又要注重培优。比较薄弱的地方还是综合运用知识解决问题的能力提高及计算的准确性方面，这也是我们复习时主攻的重点。
二、复习内容及目标：
复习内容分为四部分：数与代数、图形与几何、统计与概率、综合与实践。
数与代数。
1、掌握小数四则运算及混合运算的方法，并能正确计算，能根据“四舍五入”法求积、商的近似值；认识有限小数、无限小数、循环小数。
2、使学生进一步掌握倍数与因数的相关知识，能正确判断奇数和偶数、质数和合数。
3、能根据2，5和3的倍数的特征，正确判断2，5和3的倍数。
4、经历整理与复习本册所学知识的过程，学习整理数学知识的方法。
5、引导学生通过回忆、讨论与交流，将本册所学的知识和方法进行归纳梳理，使之系统化、条理化；将“因数与倍数”这单元所学的知识进行系统复习，结合“练一练”，加深对所学相关知识的理解，提高掌握水平。
6、让学生获得成功的体验，培养学生学习的积极性和良好的情感态度。
图形与几何。
1、进一步理解并掌握平行四边形、三角形和梯形的面积公式，能应用公式正确计算一些平面图形的面积，并解决一些简单的实际问题。
2、能用不同的方法计算简单组合图形的面积，解决一些实际问题；能估计一些简单不规则图形面积的大小。
3、体验与同学交流和成功学习的乐趣，感受数学的意义和价值，发展对数学的积极情感，增强学好数学的自信心。
统计与概率。
1、通过复习，能读懂一些用来表示数量关系的统计图表，能从图表中获取有关信息；能结合实际问题情景，学会分析量与量之间的关系，提高和分析能力。
三、复习重难点：
（一）重点。
1、数与代数：倍数与因数的概念和应用。
2、图形与几何：面积计算公式推导与应用。
（二）难点。
1、数与代数：因数和倍数、奇数和偶数、质数和合数。
2、图形与几何：组合图形的计算和应用。
四、复习的形式：
1、主要以练习为主线，评讲交流为中心。
2、实行按单元复习和综合训练，利于激活记忆，全面掌握知识为宗旨。
五、复习时间安排：
20周。
1、数与代数：小数乘、除法；倍数与因数；简易方程。
2、图形与几何：多边形的面积。
21周。
1、图形与几何：对称、旋转、平移。
2、统计与概率：折线统计图。
22周。
综合知识整理、归纳、测试、查漏补缺。
六、复习预设：
1、利用乘法认识倍数与因数。针对乘法式子4×5=20可以说成四句话：4是20的因数，5是20的因数，20是4的倍数，5是20的倍数。
2、物体、几何体和平面图形的形状、大小、位置关系及其变换。学生经常的错误是不会分割不规则图形。
3、学生出现长度用了面积单位，面积用了长度单位，
4、部分学生按分数的意义来填写，把具体数量和分率弄混淆了，因此出现错误。
5、结果没化成最简分数。
6、简算方法掌握不好。
8、用方程解应用题存在两个问题：不理解题意、找不对对应关系。
七、复习措施。
1、备课时注意进行区别比较，包括纵向、横向的比较。分析知识的意义性质、规律的异同，把各方面的知识像串珍珠一样连接起来，纳入学生的认知系统，便于记忆储存，理解运用。
2、复习内容要有针对性。对学生知识的缺陷、误区、理解困难的重点、难点、疑点进行有针对性的复习理解。复习课知识的覆盖面广、针对性和系统性要有机结合。
3、课堂上发挥教师的主导作用，发挥学生的主体作用。教师主动理清知识体系，分层、分类、分项，拉紧贯穿全册教材的主线。发现学生普遍不会的，难理解的，遗漏的要重点讲。善于把多方面知识进行综合复习，注意知识的多变性、包容性。在此同时，发动学生归类分项，发动学生出题，发动学生讨论，让学生去求异、联想、发散，主动探索，寻查知识点，从而形成知识框架。
4、认真设计好每节复习课所重点讲解的例题。每一节复习课要环环相连，每道复习例题要体现循序渐进。一道复习例题击中多个知识点，起牵一发而动全身的作用。练习题设计要体现知识的综合性，体现质的飞跃，训练学生思维的敏捷性、创造性，及时批改，及时发现问题，查漏补缺，做到知识天天清。
5、重点抓好补差工作。时刻关注这些学生，做到课上多提问，作业多辅导，练习多讲解，多表扬、鼓励，多提供表现的机会。另外，将课内课外补差相结合，采用“一帮一”的形式，发动学生帮助他们一起进步，同时取得家长的配合，鼓励和督促其进步。
我的减肥计划五年级篇十五
一、温习指导思想：
经过总温习，把本学期所学的常识进一步系统化，使学生对所学的概念、核算规则、规则性常识得到进一步巩固，核算才能宽和答应用题的才能等进一步的进步，全部到达本学期的教育意图。
二、温习重难点：多边形面积的核算与用方程解应用题。
三、温习内容：
1、小数乘、除法的核算办法，整、小数四则混合运算。
2、方程及用方程解应用题。
3、多边形的面积核算。
4、调查物体。
5、核算与概率。
6、数学广角。
四、温习要求与做法：
1、依据教材的要点和常识间的内在联络，加深学生了解所学常识，进步学生归纳运用常识的才能。
2、温习小数乘除法的含义和核算办法时，先使学生进一步清晰小数乘除法的含义与整数乘除法的含义有啥联络和差异。然后侧重温习小数乘除法的核算办法，使学生能够依照核算规则比较熟练地进行小数乘除法运算。留意呈现一些判断题，查看学生对所学概念、规则了解得是否准确，培育学生的判断才能。
3、温习整、小数四则混合运算时，先让学生回想一下混合运算的运算次序，以及中括号和小括号的.运用，然后侧重经过详细标题进行操练。留意提示学生仔细审题，断定先算啥再算啥，核算时要仔细细致，确保每步准确，能够用简洁办法核算的，要留意随时运用简洁办法。
4、温习多边形面积时，不要只背公式和核算习题，留意引导学生回想这些公式是如何得来的。才能使学生准确无误的记住和应用这些公式。
5、温习简便方程时，要留意让学生进一步知道用字母表示数的含义以及一些特别的写法。
6、温习应用题时要留意经过详细的标题，既能依照通常的剖析思路进行回答，又能依据题里已知条件间的特别数量联系选用简洁办法回答。有些题还能够经过改条件、改问题再让学生回答，培育学生灵敏解题的才能。
五、温习办法。
1、逐单元、有要点进行温习.选用“看、读、想、练、说、评”的办法进行温习。看，看课文中有关运算办法、算理的词句。读，读这些词句，做到对本单元心中有数。想，经过自我反思，自查这个单元有些啥艰难，及时提出，处理。练，经过作讲义以及操练册上的有关操练，做到巩固常识。说，关于操练中有关的算理、数量联系等思维过程说出来，理清思路。评，经过学生自评、互评，加深对题的形象。
2、抓薄弱环节，进行会集操练.对于逐单元温习中呈现的比较会集的内容，选用多练精讲的战略，使学生做到巩固温习的意图。多练精讲中使学生做到举一反三，举一反三。
3、做归纳试卷，构成归纳处理才能。用做归纳试卷的办法，对学生本学期所学的常识进行归纳检测，培育学生的解题才能，了解学生的不足，采纳单个有对于性的温习。
4、捉住单个落后生，采纳一对一的温习。捉住落后边较大，在逐个温习和会集温习作用欠好的单个学生，采纳一对一式的温习。让落后生也能跟上步伐，巩固常识，减小落后边。
经过以上多种温习手法，使学生到达应有的教育方针，获得必需的数学常识。
我的减肥计划五年级篇十六
马上就要迎来第一学期的期末测试了，本学期时间比较长，新授结束之后，留下的复习时间相对说比较充足，对于期末复习我也制定了详细的计划。具体如下：
第一阶段，按单元复习，以默写为主。
从unit6倒着往前复习，上课默写1——6单元单词、词组、句子。每天一个单元的内容，课上默写，课下小组组长及时批改，当天的家庭作业就是补错，根据默写的情况进行差异作业的布置。
第二阶段，再次背诵课本上的四会单词和句子。
当然这个还是需要小组组长的配合，在班上每个小组我都安排两个组长，各司其职，作业组长紧抓默写，而背书组长课下紧抓背诵。一个单元分为两天的任务。逐层上报。(之前课本已经背过一遍，这次是再次回顾)。
第三阶段：之前每天要求孩子们回家读书十分钟。
这项工作一直在坚持做，并且做得还不错，有了家长的督促学生自觉性逐渐提高，并且学英语的兴趣也逐渐浓厚。
第四阶段：充分利用教研室下发的个小大白卷。
现在教研室里每个学校出的大白卷子已经下来，我也整理印刷完毕。会在课堂上给学生严格监考，并及时批改，然后评讲，学生们也会准备一个错题集，将在考试中的错题汇总，加深记忆。
以上就是我的期末复习计划，我相信，这样子循序渐进，有条不紊的进行系统复习，在期末我们一定可以创下佳绩的!
我的减肥计划五年级篇十七
弹指一挥间，已经步入五年级的教室了。陌生的面孔将伴随我度过这一新的学年，而熟悉的昔人也不知能否再逢。坐在窗明几净的教室，仿佛稚嫩的处一已是昨天而已。
对于五年级的学习要求也不能像以前那般尽力达到就行了，心中也早已拟订了计划。如下：
一、做到每节课都认真听讲，仔细记笔记;课后作业认真完成每一题，有不懂的去请教老师，争取每次作业得优秀。
二、预习每一课老师将要讲的，提前将老师的背诵任务完成好。课余温习所学的内容，找一些练习题做做。
三、每场考试前认真复习，争取不该错的别错。每门尽力考到优秀。
四、把握每一分可以学习的时间，多阅读课外书，增长知识，开阔视野。每周阅读摘抄认真完成。不把时间浪费在徒劳的事情上。
五、加强文言文以及现代文阅读训练，将自己的阅读加强理解能力加强。
六、作业本上的错题每道要仔细订正，并搞懂自己错的原因，避免下次犯同样的错误。
七、多认识一些生僻字，提高对汉字的熟悉程度。多抄阅一些古诗词加以积累。
学校生活也有不如意的地方，寝室楼层与教室楼层都到了四楼，这对于我这种大半时间喜欢在教室，又不得不因为上厕所或其他事情而跑上跑下的人来说苦不堪言。有时要去个寝室拿东西都要计量时间够不够。当然学校生活也是挺美好的，也要有个规划了。尽量不买零食及不需要的东西，不总流连于寝室;把属于自己的职务完成好，在寝室与同学互帮互助，认真清洁这个家;冬天每天锻炼活动一会;每天早晚洗漱，晚上熄灯后不吵闹;尽量将每天的事做得一丝不苟，充实美好地度过每一天。
最后我希望长大一岁的我能在五(2)班绽放属于自己的光彩。
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我的减肥计划五年级篇十八
放暑假了，妈妈对我说：“一切都要有计划性，做作业也要每天有计划的完成，今天给自已布置的任务必须在当天完成，哪怕不吃饭，不睡觉也要完成。要知道不愧对今天的人，时间会对你微笑，丢失了今天的人，明天会给你烦恼。”
星期天晚上，给自已暑假制订了一个计划，有了计划才有动力。早上七点三十分我准时起床，先晨读三十分钟，一天的早晨是最美的时光，一年之计在于春，一日之计在于晨。8：00——9：00做15页语文的提高班，我认真地写，慢慢地想，终于写完了15页，一看表已经9：30了“哎!又超时。”我叹了口气说道。接下去做数学假期集，我仔细地算，认真地思考，数学在我计划内顺利完成。一看时间已经快11：00点了，我的计划还有二门做，一门科学，一门英语，要知道科学可是我偏科呀!怎么办?我必须把早上计划完成，我拿出科学书，遇到不懂得及时翻阅资料，11：50分终于把今天早上的任务完成。
我开始上午的总结，语文一定要字迹工整，不要用拼音，这两点完成的还不错，数学也要字迹工整，解题思路清晰，有答句，英语需要多读、多练，总结完后我发现字迹必须要工整，这是最起码的。一个上午就这样坎坷的过去了，迎接我的将那是未知数的冒险和挑战，有计划的感觉真好!
我的减肥计划五年级篇十九
今天，妈妈让我学习使用微波炉。这是我第一次使用微波炉，我十分激动。
我本次行动计划是烤香肠。
我拿了一根香肠，去掉外包装，放入一个盘子里，然后把盘子放进微波炉里。在设置火候和时间时，我犹豫不决，究竟用什么火候，几分钟好呢?这可是我的午饭，弄不好要饿肚子呢!算了吧，试试看吧。我想：焦掉就焦掉吧，能吃就行。我设置了中火，一分钟。
微波炉开始工作了，我紧张的盯着里面的转盘，忐忑不安地等待着，我觉得这一分钟实在好漫长。“叮——”，微波炉停止了转动。我小心翼翼地打开微波炉。一股焦味迎面扑来，哎呀，烤焦了!我赶紧把盘子端了出来，还好，只是表面有点焦，还可以吃。虽然有点苦，但我却感觉甜滋滋地，因为这是我第一次使用微波炉烤出来的香肠。
接着，我就有经验了。我设置了小火，用了半分钟，结果烤出来的香肠又嫩又香，好吃极了。
万事开头难，凡事都要自己去尝试。我觉得我的自理能力有长进了。
我的减肥计划五年级篇二十
随着最后一门考试结束的铃声响起，我们千盼万盼的暑假生活开始了!今年的暑假，我打算回老家度过一段美好的假期生活。
在老家门口那条潺潺流动的小溪，给炎热的夏送来了清凉。坐在小溪边，看着小溪清澈见底，我用脚挡住了溪流的去路，却激起了白色的.浪花，我兴奋的拍打着浪花，还会和小伙伴们在去小溪中玩水。清凉的溪水没过脚腕，打闹的笑声穿过树林，引来了林间的鸟儿，仿佛是被我们的笑声吸引过来的，一探究竟。
顺着溪流往下走，溪流的水深到了我们的膝盖，这里的鱼多了起来。清凉的水摇拽着水底的草，一块块石头下是飞速游动的小鱼，我们悄悄地靠近鱼，它们便像离弦的箭一样游走了。
老家那条清凉的小溪，带给我无限的美好与欢乐，潺潺的水声使我的暑假生活更加丰富多彩。
盼望已久的暑假终于到来了，同学们像一只只飞出鸟笼的小鸟，心花怒放、手舞足蹈。
我静静地坐在一边，默默的在心里面计划着暑假里的生活：
放暑假了，我要好好地玩个痛快，当然，也不会忘了学习。另外，我要多去学习学习新的技能。(做家务、为别人服务……)我还要把我已经会做的事练的得心应手。除此之外，我还会准时收看我国首都——北京，举办的奥运会。在那时，我会坐在电视机前面，为中国队呐喊助威，为08奥运加油。在此时，我也不会忘记在四川灾区的人民，我在心里默默地祈祷：愿四川灾区的人民能够重建自己的家园，早日脱离地震的阴影。
如果我有时间，我一定会去灾区看望那里的人们。
……。
也许，我想做的事太多了，可能做也做不完。但是我相信，我一定会过一个充实而又有意义的暑假!
翻开暑假生活计划本的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了n多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热，有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇，悠闲自在，我却觉得那样的人很无聊，而且还浪费电，为了节约资源，我决定：“我要在8月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)”。每天早晨用来学习。中午吃过饭，帮妈妈洗一下碗，然后午睡1个小时，再起来写暑假作业10业。写完后就休息半个小时，在听读英语、数学、语文各一单元。剩余的时间是我玩的时间!我的暑假就是这么简单，这么轻松!
时光就去一阵魔风，呼一下的吹走了五年级的欢乐与悲伤，又呼一下的寄来了六年级的憧憬与希望。时光似箭，日月如梭，转眼间，我已即将成为六年级小学生，步入小学最后一冲刺阶段了。
昨天已成了历史，关键是好好要珍惜今天，认真计划明天。五升六暑假是一个关键期，我除了要参加各科的补习班(预习篇)以外还给自己制定了一个简单明了的计划表，如下：
1.早睡早起，每天早上7：30起床(够为难我了，平时暑假都是9点多才起床的)并且至少要背5个英语单词和一首古诗进行积累与运用。
2.每天必须练楷体书法字一张，并自己进行点评，写出进步与不足，当然反思必不可少。
3.书籍是人类最好的老师，我一星期必须阅读2本书以上，并注意摘抄积累，最重要的还是自己的读书心得，真情实感最能打动人心。
4.要注意体育锻炼，有强健的体魄才能更好的生活。
5.劳逸结合最好，闲暇之余做一下家务，减轻一下妈妈的负担。
放假了，放假了!大家翘首以盼的暑假终于来了。可以放松一下了，可以每天睡个小懒觉了!当然学习还是要继续。我的语文阅读理解及作文的水平还是有点差，每次作文都可以用“千呼万唤始出来”来形容。杨老师和妈妈都说这是因为平时读书少，脑子里没有好的词汇和优美的语句，所以才会这样。为此我为自己也订了个暑假读书计划。
每天至少读书一个小时，并把好的词语、句子用笔记本记下。
把一天中读的内容准确，概括的描述给妈妈听，让妈妈检查我一天读书的成果。
一周去附近的图书馆一到两次，去淘一些好看的书籍，也去感受一下的沉浸在那里的氛围。
读完一个故事，一个章节，一本书，把自己的心德和体会写下来。
俗话说：“读书破万卷，下笔如有神”，通过我的坚持和努力我相信自己的写作能力肯定会有提高的。
暑假到了，我要把我的坏习惯全部改掉，比如说：我起床太晚，总是迟到。每次考试和做作业都粗心大意，成绩不稳定，不能太骄傲。这些都是我的坏习惯，我一定要改正过来。
暑假到了，我的计划是每天读一小时课外书，做一个小时作业。我想妈妈带我去游乐场玩旋转椅、过山车、缆车等。我还想妈妈带我去吃肯德基，因为广告纸上说去吃肯德基就会送玩具。
这个暑假有吃有玩，是不是很丰富呢?一年一度的暑假真难得，我一定要玩个够。
令人紧张的小中考终于过去了，升级考试也过去了，大脑紧绷的神经终于得到了放松，我可要好好规划这个暑假。首先，我的暑假放松计划是必不可少的。当然，要合理的放松，可不能因为这两个月把自己变得比以前懈怠了许多。
一、每天坚持体育锻炼，晚饭或早饭后跑步。
二、每周看一部革命电影。
三、每天晚上准时收看《新闻联播》。
四、在全部作业完成得差不多时候，进行一场旅游。
五、按要求读完必读书目。
六、在当日作业完成后，适当的看电视放松。
七、自主阅读。
八、散步。
光放松不学习可不行，那么下一篇，我们就来写写《我的暑假学习计划》吧!
“业精于勤，荒于嬉，形成于斯，毁于随。”
