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可以梳理思路、提炼核心，提高表达和思考能力。注意总结的篇幅，不要过长或过短，一般应根据所总结的内容和要求来合理控制字数。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。总结具有回顾过去、反思经验、提炼规律的功能。以下是一些经典总结案例，让我们一起来学习借鉴。
防沉迷网络承诺书篇一
亲爱的同学们：
在我们建设和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。然而网络是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的`同时，网上的腐朽文化，对同学们的人生观、价值观、道德观进行侵略；网上的黄色流毒，对同学们身心进行摧残；网上的暴力文化，对我们的行为进行误导。营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤、家长的强烈要求和保障同学们健康成长的迫切需要，为此我们向同学们发出如下倡议：
1、要认真学习、践行24字社会主义核心价值观，坚持文明上网。
2、设定时间，严格控制上网时长。
3、文明上网，不沉迷游戏，不看不良网站。
4、不浏览与身心特点不相符的内容，自觉远离不良诱惑。
5、不通过网络窥探他人隐私，不在网上谩骂、攻击他人，不散播虚假言论，不轻信网络留言。
6、正确处理好上网与学习、生活的.关系。不随便约见网友，不长时间沉溺于网络游戏、网聊等。
亲爱的同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，努力促进网。上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷网络承诺书篇二
尊敬的学生家长：
随着科技的发展和人们生活水平的提高，手机作为人们日常生活中的普通工具也大量涌入校园。事实上，学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，特别是智能手机的不断升级，给我们的生活带来了更多的便捷。然而，任何事物都有它的两面性。事实证明，在校园里，学生携带手机弊端越来越明显：
无数事例证明，中小学生使用手机弊远大于利。我国很多学校对学生在校期间携带使用手机都明文禁止，得到了学生、家长的`一致认可和支持。“禁止学生使用手机，保证其集中精力用于学习和健康成长”的想法，已成为越来越多明智家长的共识。
孩子是家庭的希望，祖国的未来。为了加强学校的管理工作，促进孩子身心健康成长，营造师生共同的精神家园，从本学期起，严禁学生携带手机进校园，请家长做好对子女的教育引导，积极支持配合学校工作，切勿给子女配备手机，已经配备的，要及时收回，由家长保管，坚决不允许学生携带手机进入校园。
我们诚挚的希望各位家长、各位同学给予支持与配合，远离手机，构建和谐，还校园一片纯净的天空，给自己留下一颗纯洁的心灵！
承诺人：**。
20**年**月**日。
防沉迷网络承诺书篇三
尊敬的家长，亲爱的同学们：
按照教体局《关于严禁中小学生携带手机进入学校的通知》精神，根据省教育厅等9部门关于全省中小学减负的通知要求，经我校研究决定，禁止学生携带智能手机进入校园。
随着科学技术日新月异，手机已从以前的奢侈品变为人们日常生活中的普通工具，然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的.同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。
首先，手机体积小，容易丢失，很可能造成我们的财产损失。
其次，使用手机对身体不利。据有关专家指出，手机在工作时会产生大量辐射，并且，青少年在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高。
第三，作为消费群体，很多同学使用手机都存在攀比或赶时髦心理，有些学生为了满足自己的虚荣心，不顾价格，不计后果，无端给父母增加额外负担。更为重要的是，有的同学下课玩手机，上课发短信，致使教室经常会响起不和谐的声音，严重影响了正常的教育教学也干扰了其他同学的休息，甚至还有部分同学在考试中使用手机作弊，欺骗自己，也欺骗老师。
第四，沉迷手机网络游戏危害极大。首先，浪费时间，不能保证学习的时间。文化课的学习，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。其次，精力不济，沉迷手机游戏后，根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。再次，注意力分散，沉迷网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。甚至三观发生可怕的变化，将现实生活视同虚拟游戏，淡化情意，轻视人生，更有甚者漠视生命，造成不可挽回的悲剧。
为加强校园管理，促进孩子身心健康成长，营造良好的学习氛围，保证良好的课堂教学秩序，帮助学生养成良好的学习习惯，夯实学习基础，提高学习成绩，形成良好的校风、学风，学校禁止学生带手机进校园，我们向各位家长倡议：
收回孩子的手机。如果还没有给孩子配用手机的话，请在小学阶段尽量不要给孩子购买手机。
同时，向同学们发出倡议：
1、不盲目跟风，不互相攀比，不向家长提出购买手机的要求，不增加家庭的负担。
2、如果有手机，不携带手机进校园，以不带手机为荣。
3、各班级干部应率先示范，以身作则，做出表率，坚决不携带手机进校园，并能接受同学监督、考验。
4、上课认真听讲，努力汲取知识，保证听课效率；
自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序。
敬请各位家长理解、支持学校的工作，也请同学们为了理想，为了身上肩负的责任，为了净化校园环境，远离手机，严格自律！
承诺人：xx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷网络承诺书篇四
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
为了促进学生身心健康成长，切实加强儿童青少年近视防控，做好预防小学生沉迷网络教育引导工作，规范学生日常行为管理，营造良好的育人和成长环境。近日，教育部印发了《关于加强小学生手机管理工作的通知》，为响应教育部号召，我校决定从本学期开始，全面禁止学生携带手机（包括电话手表、平板电脑等电子设备）进校园。在此，我们向全校学生和家长发出以下倡议：
1.学生自觉落实学校管理要求，主动引领新风尚，不携带手机进校园。
2.学生自觉抵制利用手机照抄作业答案、考试作弊等行为。自觉抵制沉迷网络游戏、电子小说、网络社交等行为。积极参加体育锻炼、社团等有益身心的活动，按照正确的方法做好眼保健操，提升体质体能，保护视力。
3.希望家长加强对子女的教育和监管，耐心细致给学生讲解过度使用手机等电子产品的危害和正确使用的方法，引导督促子女养成良好的使用习惯。
4.建议家长为学生定制合理的学习和休息、社交等计划，加强与孩子的沟通交流，特别要安排好孩子放学后和节假日生活，丰富孩子的学习成长经历。
5.家长承担对孩子的监管职责，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当消费行为。提高自身网络素养，学习沉迷网络早期识别和干预的知识，引导孩子绿色上网，当好学生的榜样。
6.家长不主动给学生购买手机，及时纠正孩子之间炫耀攀比的不良风气，确实需要使用的要落实好监管人员责任，严格限制使用时间和场所。
学生在校使用手机，对校园的正常教学秩序造成了不良影响，浪费宝贵的学习时间，分散了学习的精力；手机中传播的一些不健康、不文明的信息对学生身心健康造成的负面影响，应当引起各位家长的重视。学校也会从严管理、教育，从而达到家校共育，协同管控的目的。
承诺人：xx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷网络承诺书篇五
尊敬的学生家长：
随着科技的发展和人们生活水平的提高，手机作为人们日常生活中的普通工具也大量涌入校园。事实上，学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，特别是智能手机的不断升级，给我们的生活带来了更多的便捷。然而，任何事物都有它的两面性。事实证明，在校园里，学生携带手机弊端越来越明显：
一、频繁使用手机，损害身心健康。现在不少学生由于过度使用手机，情绪变得烦躁不安，抑郁寡欢。甚至很正常的`手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是"手机中毒综合症"的表现。
二、破坏校规校纪，影响教学秩序。调查发现，配有手机的学生，大多数在课堂上有玩手机的习惯，学生自控能力差，严重影响了课堂纪律及听课质量。有些学生晚上长时间玩手机，白天精力不足，影响学习效率。有的学生甚至在网上直接搜索习题答案和作文范文，丧失了学习与思考的主动性，养成了依赖思想。
三、随意结交朋友，严重影响学业。手机的过度使用加速了学生社会化，交际范围迅速扩大。有些学生利用手机不仅在校内随意结交朋友，还联系社会不良青年，给学生健康成长造成了严重影响，给学校的管理工作造成极大不便。
四、炫耀攀比盛行，助长不良风气。手机档次助长了学生间的攀比之风，形成了不好的校园风气。没有手机的学生更是找出若干理由，要求家长为之配备手机，给部分条件较差的家庭增添了经济负担。
五、不良信息泛滥，不利学生成长。手机上网、微信聊天、网络游戏功能，以及不良网页、行骗短信、涉赌等信息，让心智尚未成熟且无社会经验的学生，很容易上当受骗，或是陷入不良信息泥沼无法自拔，影响学生健康成长。个别学生还会因此而导致学业成绩严重下降。
六、配带使用手机，形成安全隐患。一些学生在校园或回家路上边走路边低头玩手机，不注意道路、行人及车辆，极易对自身及他人造成安全事故。因手机丢失而造成学生之间猜疑、影响同学之间关系等事件也时有发生。
七、亲情逐渐疏远。为了方便家长与学生的联系，家长纷纷给学生配备手机，对他们进行摇控管理，一定程度上替代了与孩子面对面沟通和交流的管理方式，导致家庭教育不到位，容易让学生养成不好的行为习惯。
八、手机消费支出，加重家庭负担。学生使用手机已成为一种新的消费方式，极大地增加了家庭经济负担。更有甚者为了支付数额不低的手机通讯费用，将偷窃的手伸向身边的同学。
无数事例证明，中小学生使用手机弊远大于利。我国很多学校对学生在校期间携带使用手机都明文禁止，得到了学生、家长的一致认可和支持。“禁止学生使用手机，保证其集中精力用于学习和健康成长”的想法，已成为越来越多明智家长的共识。
孩子是家庭的希望，祖国的未来。为了加强学校的管理工作，促进孩子身心健康成长，营造师生共同的精神家园，从本学期起，严禁学生携带手机进校园，请家长做好对子女的教育引导，积极支持配合学校工作，切勿给子女配备手机，已经配备的，要及时收回，由家长保管，坚决不允许学生携带手机进入校园。
我们诚挚的希望各位家长、各位同学给予支持与配合，远离手机，构建和谐，还校园一片纯净的天空，给自己留下一颗纯洁的心灵！
承诺人：xx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷网络承诺书篇六
同学们：
二十一世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化知识等。
然而我们也应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范，网络上存在大量带有暴力、色情等不良内容的游戏，一些意志与自控力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网络游戏大战中，逐渐地，人生的方向迷失了，纯洁的心灵受到了毒害，眼睛、身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。
而且，为了赚钱，那些受利益驱动的经营者采取了各种手段，千方百计引诱学生进入网吧，根本不顾学生的身心健康。这些网吧出入人员复杂，没有安全保障，经常发生学生伤害事故。利益驱动甚至置国务院颁布的《互联网上网服务营业场所管理条例》不顾，对其中明令禁止的接纳未成年人进入置之不顾！作为肩负祖国未来建设重任的学生，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投入到学习中去，远离网吧，自主成才，以此来回报祖国及父母的养育之情。
为此，学校特向全体同学发出以下倡议：
一、严格遵守《中学生日常行为规范》和学校规章制度，端正自己的言行，加强自我修养，绝不带手机入校。
二、远离网吧，无论是在校学习期间，还是节假日，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。
三、积极倡导文明上网，无论在何时何地上网，都只上一些内容健康、积极向上的绿色网站。
四、自我约束、互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任和义务对其进行检举和帮助。
五、树立崇高的理想，增强学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高辨别是非的能力。
同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了让我们的老师、父母安心，为了祖国的美好明天，让我们承诺：从我做起，告别网吧，远离“网毒”,健康上网，不浏览不良信息，不沉溺虚拟时空，珍惜光阴，勤奋学习，树立远大理想，共创一片明净蓝天！
家长签名。
承诺人班级姓名。
防沉迷网络承诺书篇七
其实也很简单的。只是你们没发现罢了，那下面我为大家来介绍一下3种最常见的问题和解决办法吧！
第一种：出现的原因是：你只是发现他会上网，但是上的次数不是那么频繁？
解决的办法：这时你就要注意了，因为这是他还没有完全被网络迷上，这时你要用谈话时的方法和他沟通，要不断的加强对他的教育，说明上网的好处和坏处，要告诉他要文明上网，但是切记要心平气和的和他说，也不要就此让他不要上网，因为在现代社会里，假如不会用网络，将会向人们所说的“不会用网络那这个人将不会走路”你要做的是做他的思想工作，并告诉他不要太沉迷于网络是关键。
第二种：出现的原因是：他天天上网，有点沉迷了，但不是向人们所说的网虫？
解决的办法：你现在千万不要过分的骂他，打激他，更不要动手打他，因为他沉迷网络是有原因的，你若想要彻底的让她改变，那你现在就要小心了，因为你的一举一动都有可能误了前盘计划，，你现在要从他的思想出发，通常沉迷于网络的人也有他的难处，也有说不出的，在我们看来思想的压力比任何一种的压力还要难过的，你现在要做的事那就是要弄清楚他最近有什么思想压力，想办法去到他的心灵深处，从他的思想出发，从而来教育他。
第三种：出现的原因：不分时候，沉迷网络，向人们所说的网虫？
解决的办法：对于这一类人，其实是最好教育的，因为他已经沉迷了，已经不知到死活了，所以是最好教育的，你现在就要下决心了，他不是爱上网吗？你就拿钱给他上，让他部分不分昼夜的上，他不上你就逼着他上，如果他实在不想上了，你就要对她进行一系列的思想教育，这样就一定有用了。
防沉迷网络承诺书篇八
堂哥自上中学就沉迷网络，总是一天到晚浸在网吧里。上中学时，他总是背着一个大大的书包，假借去上学的名义，偷偷溜去网吧。后来还是老师来家访，伯父才知道真相。虽然伯父伯母采取了许多方法，但始终没有把堂哥从网吧拉回来。更令人气愤不已的是，在中考来临前，大家都在熟悉考场时，堂哥竟被伯母从网吧里纠出来。因此，他的成绩，大家也可想而知了吧。后来，上高中时，大伯又托了好几层关系，才应将堂哥挤进了一所末流的中学。
上了高中，堂哥才渐渐意识到了网络严重的危害性，这才努力、用功地读起了书。他一天要读的，要比别人多几倍。但是因为以前的缺漏太多，导致成绩一直上不去，这正应了颜真卿的'那句话：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。尽管堂哥已经努力再努力了，但是成绩还是不理想。
就这么努力了两年，虽然赶上了一些，但终究在高考时因成绩不好被大学拒之门外。第二年，堂哥又由于英语发挥不好，再次落榜了，而不服输的堂哥选择了再复读一年。
现在距离高考剩下不到80天的时间了，堂哥也在竭尽全力地冲刺。相信，今年他一定会考上他梦中的大学。
虽然，网络方便了我们的生活：查资料、看书、发邮件、聊天……但是不少青少年由于自制力比较差往往被网络中刺激的游戏吸引，而走上叉路。离开家庭，放弃学习，奔向网吧，沉迷于网络世界中。
网络，它不止是人见人爱的好帮手，还是隐形的人间“诱心大盗”。
防沉迷网络承诺书篇九
这位大学生几乎把所有的空余时间都拿来打游戏，并开始拒绝参加同学聚会和活动。大约两个月之后，他发现自己思维跟不上同学的节奏，脑子里想的都是游戏里发生的事，遇到事情会首先用游戏中的规则来考虑。他开始感到不适应现实生活，陷入了深深的焦虑之中。
目前，有不少中国年轻人像这位大学生一样，长时间沉迷于网络游戏后，发现自己身心上出现了这样或那样的问题。据统计，目前中国网络游戏玩家人数已达700万至1000万，其中相当一部分是20岁左右的年轻人。
网络游戏成瘾引起的社会问题已经出现。今年2月，湖北一名16岁少年沉迷网络游戏，竟半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元钱；3月，湖南沅江一名14岁少年因网络游戏入魔产生幻觉，从4楼跌落身亡。
网络游戏对青少年身心健康的危害已引起心理学家和社会学家的关注。
西北师范大学教育科学院副院长杨铃指出，在网络游戏的虚拟世界里，青少年不需要面对现实中的挫折，不需要接受社会规范和其他人的监督，可以随心所欲地宣泄情感。长此以往[注:长期这样下去。]会淡化现实社会规范的要求，给暴力犯罪埋下隐患。
中国有关部门已经认识到网络游戏成瘾对青少年心理健康产生的严重危害。由于大多数年轻人是在网吧上网，因此，开设网吧在中国受到严格限制：网吧经营者必须在许多方面满足要求后才能继续营业，其中包括网吧与学校的直线距离必须在200米以上、非节假日时间在校学生不能进入网吧、未成年人在一定时间段不能进入网吧、上网必须出示有效身份证明等。
一些专家还认为，在目前情况下，对网络游戏进行审查和分级，是防止更多年轻人沉迷网络游戏的有效途径。
文档为doc格式。
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防沉迷网络承诺书篇十
这位大学生几乎把所有的空余时间都拿来打游戏，并开始拒绝参加同学聚会和活动。大约两个月之后，他发现自己思维跟不上同学的节奏，脑子里想的都是游戏里发生的事，遇到事情会首先用游戏中的规则来考虑。他开始感到不适应现实生活，陷入了深深的焦虑之中。
目前，有不少中国年轻人像这位大学生一样，长时间沉迷于网络游戏后，发现自己身心上出现了这样或那样的问题。据统计，目前中国网络游戏玩家人数已达700万至1000万，其中相当一部分是20岁左右的年轻人。
网络游戏成瘾引起的社会问题已经出现。今年2月，湖北一名16岁少年沉迷网络游戏，竟半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元钱；3月，湖南沅江一名14岁少年因网络游戏入魔产生幻觉，从4楼跌落身亡。
网络游戏对青少年身心健康的危害已引起心理学家和社会学家的关注。
西北师范大学教育科学院副院长杨铃指出，在网络游戏的虚拟世界里，青少年不需要面对现实中的挫折，不需要接受社会规范和其他人的监督，可以随心所欲地宣泄情感。长此以往[注:长期这样下去。]会淡化现实社会规范的要求，给暴力犯罪埋下隐患。
中国有关部门已经认识到网络游戏成瘾对青少年心理健康产生的严重危害。由于大多数年轻人是在网吧上网，因此，开设网吧在中国受到严格限制：网吧经营者必须在许多方面满足要求后才能继续营业，其中包括网吧与学校的直线距离必须在200米以上、非节假日时间在校学生不能进入网吧、未成年人在一定时间段不能进入网吧、上网必须出示有效身份证明等。
一些专家还认为，在目前情况下，对网络游戏进行审查和分级，是防止更多年轻人沉迷网络游戏的有效途径。
防沉迷网络承诺书篇十一
少年儿童是国家的未来，民族的希望。儿童时期具有良好的心理发展，是一个人终生心理健康的基础。防止未成年人沉迷网络游戏是全社会共同的责任。家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护未成年人身心健康、预防未成年人过度沉迷网络，xx市xx路小学向社会各界发出如下承诺：
家长是孩子最好的老师。要做科学上网的榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。
有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的.沟通，及时了解孩子上网状况，清楚其“数字轨迹”，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，主动配合学校教育，及时通报情况，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。
最好的爱是陪伴。要丰富兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的'活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善保管好支付宝、微信及网银支付密码，落实实名注册要求，利用“家长模式”等技术，控制好游戏时段和时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费等行为。
“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长。
承诺人：xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷网络承诺书篇十二
尊敬的家长朋友：
近期，教育部办公厅等六部门联合印发《关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》，要求各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管，多方合力营造安全、健康、文明使用的网络环境。xx高新区第三小学认真贯彻落实政策要求，切实做好预防小学生沉迷网络工作，促进学生健康成长，希望家长与学校协同育人，做到以下几点：
小学生正处于身心发展的关键阶段，沉迷于网络世界，容易导致生物钟紊乱、精力不足、思维迟缓、学习兴趣丧失、社会活动减少、人际交往技能退化等，引发小学生一些心理疾病，甚至连带出厌学、暴力、侵害、盗窃等问题，会对其学习和身心健康造成很大影响。
学生沉迷网络游戏除了游戏本身的特点之外，还与他们的心理需求有关。一些学生由于学业失败或者缺少父母陪伴关爱，导致自我成就感低，缺乏爱与归属感，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的小学生，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。小学生理解判断力、自控能力相对较弱，有了叛逆心理，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络游戏恰好迎合了小学生的心理需求，自然就会网络成瘾。
1、积极引导孩子理性、科学、有节制地使用网络；
3、履行好监护责任，给孩子高质量地陪伴与关爱，营造温馨家庭氛围；
6、积极配合学校工作，严禁手机进入校园，学校和家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，要相互告知，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助其恢复正常的学习和生活。
孩子是祖国的未来和民族的希望，让我们一起努力，培养孩子科学合理使用网络的良好习惯，营造一个健康向上的成长氛围，家校携手，共同守护，让每一个孩子都能身心健康地幸福成长。
承诺人：xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷网络承诺书篇十三
“互联网”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在一起。未成年人沉迷网络引发社会普遍关注。为了防止少年儿童沉迷网络，切实保护未成年人身心健康，营造一个安全健康文明的网络环境，促进学生健康成长，xx小学向广大家长和学生发出如下承诺：
孩子的成长需要您，您是孩子的第一任老师，您自身的习惯是孩子们的榜样，也是给孩子最好的礼物。请您在孩子面前尽量减少对手机的依赖，教会孩子合理使用手机，消除孩子对手机和网络游戏的依赖。
孩子的成长需要您。当孩子遇到挫折和失败时，需要您的鼓励和支持。恳请您多抽出时间与孩子沟通交流，了解孩子的心理状态，给予孩子爱和鼓励，建立和谐的`亲子关系。
社会不断发展，孩子们需要培养广泛的兴趣爱好，这样才会发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到网络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。
孩子们，你们要树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离网络不良信息，文明上网。
孩子们，良师益友是我们成长路上的助力者，指引我们前进的方向。我们要争做网络安全小卫士，坚持文明上网、上文明网、上安全网。
孩子们，培养广泛的兴趣爱好，是我们新时代好少年的必备素养。我们要积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，不断充实提高自我，增强抵制网络游戏诱惑的自觉性。
预防未成年人沉迷网络需要我们大家共同努力，让我们携起手来，共同守护未成年人的健康成长，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
承诺人：xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷网络承诺书篇十四
尊敬的家长、亲爱的同学们：
学校不仅是文明的摇篮，更是健康的摇篮。美丽的校园，让我们以愉悦的心情投入到积极的`学习中去，近日出现不少学生购买游戏卡片进校园，许多同学沉溺于游戏世界，脱离现实，荒废学业，消磨意志。过度沉迷游戏不仅严重影响校园的教学秩序且危害学生的身体健康甚至影响了家庭和谐。
为了防止此类现象在校园内发生，在此向全体学生和家长发出以下承诺：
一、禁止带游戏卡片进校园，一经发现将没收。
二、作为学生，以不玩手机、电脑为荣。拒绝手机、电脑打扰我们日常的学习生活，杜绝沉迷于游戏卡片、手机聊天、网络游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。
三、同学们应严格要求自己，从点滴做起。理智对待手机，合理安排时间，多参与有益于身心健康的活动，劳逸结合。
四、制定每日学习计划，养成良好生活习惯，居家学习之余每天阅读并分享有益的书籍故事给家长或同学听，将更多的时间用于学习和健康的活动中来。
五、家长应以身作则、做出表率，重视网瘾危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制不良网站，为孩子树立榜样，防止孩子沉迷网络游戏。
六、家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。
七、家长须主动配合学校，常通报情况，多交换信息，早发现苗头，防患于未然。
同学们，适当的娱乐可以放松心情、舒缓紧张的情绪，还可以了解更多的资讯，但过于迷恋网络游戏就会形成恶性上瘾。让我们一起下定决心，抵制沉溺网络游戏！做一个身心健康、精神充实、富有品味的好少年！
承诺人：xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷网络承诺书篇十五
尊敬的家长、亲爱的同学们：
少年儿童是国家的未来，民族的希望。儿童时期具有良好的心理发展，是一个人终生心理健康的'基础。防止未成年人沉迷网络游戏是全社会共同的责任。家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护未成年人身心健康、预防未成年人过度沉迷网络，xx市xx路小学向社会各界发出如下倡议：
家长是孩子最好的老师。要做科学上网的榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。
有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的沟通，及时了解孩子上网状况，清楚其“数字轨迹”，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，主动配合学校教育，及时通报情况，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。
最好的爱是陪伴。要丰富兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善保管好支付宝、微信及网银支付密码，落实实名注册要求，利用“家长模式”等技术，控制好游戏时段和时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费等行为。
“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长。
xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷网络承诺书篇十六
各位家长朋友，亲爱的老师和同学们：
“互联网+”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在了一起。然而，网络是把双刃剑，我们在享受其便利的同时，也产生了许多“烦恼”。据统计资料显示，20xx年我国未成年人网民规模为1.85亿，在家里上网的比例为84.48%，上网玩游戏的比例为61%。由于未成年人网络素养尚待提升、自控能力相对缺乏，部分沉迷于网络游戏，致使行为失范、过度消费，影响了正常生活学习和身心健康，引起了社会高度重视。为了引导学生养成健康文明的网络生活习惯，防止沉迷网络，抵制网络暴力等有害信息，营造一个安全健康文明的网络环境，促进学生健康成长，在此我们向广大师生和家长发出如下承诺：
一、家长要以身作则，为子女树立榜样。首先家长要以身作则，做到不信谣不传谣，不在网络上诬蔑欺骗，自觉抵制负面网络信息，不沉迷网络游戏，不做“低头族”。其次家长要引导学生正确认识网络，树立文明上网意识，帮助学生在日常生活中合理把控上网时间和上网时段，正确处理好上网与学习、生活的'关系，自觉以学习为重，利用网络资源提升自身素质，塑造美好心灵。
二、学生要争做文明上网的践行者、网络安全的小卫士。从现在做起，从自身做起，学习必备的防护技能，远离网络欺诈、网络暴力，形成必要的安全意识；在老师和家长的引导下合法、合理地使用网络资源，善于运用网络资源学习各种有用信息；积极参与学校组织的阅读、绘画、书法、朗诵、体育锻炼等各种实践性活动，从而培养兴趣、提高能力、增长知识、开拓视野，防止沉溺网络，做一名优秀文明上网宣传者和践行者。
三、教师要自觉遵守互联网相关法律法规，建好、管好、用好班级群、朋友圈、个人抖音等平台，加强学生《全国青少年网络文明公约》等知识教育，通过组织国旗下演讲、文明上网知识竞赛，观看文明上网教育视频，开展文明上网主题班会等活动，不断培养学生网络文明意识，增强明辨是非、判别对错的能力，引导学生做一名安全上网、文明上网、健康上网和绿色上网的好学生。
各位家长、老师、同学们，我们是网络文明的受益者，更应该成为网络文明的建设者。希望大家牢固树立自律、自强、自爱的意识，提高明辨是非、自我保护和防范不良行为的能力。让我们从我做起，从现在做起，远离网络有害信息，文明上网，守住防范未成年人沉迷网络的底线，让网络陪伴未成年学生健康成长。
承诺人：xxx。
20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。
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防沉迷网络承诺书篇十七
“互联网+”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在了一起。然而，网络是把双刃剑，我们在享受其便利的同时，也产生了许多“烦恼”。青少年儿童的上网问题，更是成为很多家长的隐忧。
为了引导学生养成健康文明的网络生活习惯，防止沉迷网络，抵制网络暴力等有害信息，营造一个安全健康文明的网络环境，促进学生健康成长，在此向广大师生和家长发出如下倡议：
一、家长要以身作则，为子女树立榜样。
首先家长要以身作则，做到不信谣不传谣，不在网络上诬蔑欺骗，自觉抵制负面网络信息，不沉迷网络游戏，不做“低头族”。其次家长要引导学生正确认识网络，树立文明上网意识，帮助学生在日常生活中合理把控上网时间和上网时段，正确处理好上网与学习、生活的关系，自觉以学习为重，利用网络资源提升自身素质，塑造美好心灵。
二、学生要争做文明上网的践行者、网络安全的小卫士。
从现在做起，从自身做起，学习必备的防护技能，远离网络欺诈、网络暴力，形成必要的安全意识；在老师和家长的引导下合法、合理地使用网络资源，善于运用网络资源学习各种有用信息；积极参与学校组织的阅读、绘画、书法、朗诵、体育锻炼等各种实践性活动，从而培养兴趣、提高能力、增长知识、开拓视野，防止沉溺网络，做一名优秀文明上网宣传者和践行者。
三、教师要自觉遵守互联网相关法律法规，建好、管好、用好班级群、朋友圈等平台，加强学生《全国青少年网络文明公约》等知识教育，通过组织国旗下演讲、文明上网知识竞赛，观看文明上网教育视频，开展文明上网主题班会等活动，不断培养学生网络文明意识，增强明辨是非、判别对错的能力，引导学生做一名安全上网、文明上网、健康上网和绿色上网的好学生。
各位家长、老师、同学们，我们是网络文明的受益者，更应该成为网络文明的建设者。希望大家牢固树立自律、自强、自爱的意识，提高明辨是非、自我保护和防范不良行为的能力。让我们从我做起，从现在做起，文明上网，让网络陪伴我们健康成长！
xxx
20xx年11月18日
