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健康是人类最重要的财富，它关乎每个人的生活品质和幸福感。写总结时要借鉴他人的经验和成功，不断提升自己的写作水平。总结范文是对学习、工作和生活等方面进行总结和归纳的典型案例和优秀作品。
狗英语简单篇一
早上好！我叫凯里。今天我的话题是美国人。
美国是一个奇妙而伟大的国家。它是世界上最强大的国家。美国有许多名人。比如亚伯拉罕·林肯、马克·吐温、史蒂夫·乔布斯、比尔·盖茨。这些人在美国，甚至在世界上都很重要。
亚伯拉罕·林肯是总统。他是美国历史上最伟大的领袖。他解放了黑人。
马克·吐温是美国文学之父。他16岁时开始发表自己的一些作品。他是美国最著名的公众人物之一。
许多人喜欢史蒂夫·乔布斯。他做了iphone，ipod，ipad。他还制作了许多精彩的卡通电影。他很棒。人们非常喜欢这些东西。他改变了我们的生活。
这些人很有名，很重要。我从他们身上学到了很多东西。我希望我能像他们一样成为一个更好的人。仅此而已。谢谢！
狗英语简单篇二
大家好我是谢幺。
作为一位科技作者，查英文资料，上英文网站是每天都要做的事，奈何英文水平有限，外加科技领域有很多专有名词，所以我依然会借助翻译软件。
曾试过百度翻译、腾讯翻译君、谷歌翻译、有道翻译等多家大型互联网公司推出的翻译软件，仍偏爱一家小科技公司推出的产品：彩云小译，感觉特别顺手，在此给大家安利一下，希望能帮助到有这方面需要的读者。
一个书签翻译网页。
翻译一段外文，最简单粗暴的做法是复制，打开一个翻译软件或是在线翻译网页，粘贴，点击翻译。
就像这样：
这种方法方便快捷，但需要切换软件，不太适用于阅读量比较大的场景，切来切去太麻烦。更便捷的方法是，在浏览器里安装一个翻译插件，可以直接一键翻译整个网页。
就像这样，点一下插件中的“翻译此网页”，整个网页的英文就会变成中文。
如果不想翻译整篇文章，只想翻译一段，诸如谷歌翻译、百度翻译等插件也提供“划词翻译”功能，直接选中一段文字就能提供翻译。
彩云小译相较于其他翻译软件最大的特点就是轻快、简约。
一个最显而易见的特征是，其他翻译插件都需要安装插件，彩云小译也有浏览器插件，但它还有另一个更简单的方式：书签。
只需要将一个书签拖到书签栏，每次打开英文网站时，点击该书签，整个网页的英文就会自动翻译。
中英对照，实用还能学英语。
跟其他翻译插件相比，我最喜欢彩云小译的中英对照功能。
我们用谷歌翻译来作对比。这是原始英文网页，人民网英文版的一篇报道：
用谷歌翻译整个页面时，页面上的英文会直接变成中文。就像这样：
如此直接翻译有一个弊端，就是万一有一些疑难杂句，机器翻译得并不通顺，甚至错误，但你又不看不到原句子。于是只能在“显示原文”和“翻译网页”之间来回切换以确认。
而彩云翻译的结果是这样，每一段英文的后面跟一段中文翻译：
遇到翻译读起来不太通顺时，我可以直接阅读英文原文来校正含义，防止误翻译。
并且中英文对照阅读还能起到学习英文的作用，在用了彩云小译半年以后，学到了不好单词。这要是用谷歌翻译就做不到了，因为全文翻译以后，我根本看不到那些英文单词。
虽然中英文穿插会让页面显得有点挤，但绝大多数时候不影响阅读。
有时上微博时，我甚至拿它来翻译成英文，以学习某句话的英文表达，就像这样：
虽然不知道为什么，它总是把我的昵称“谢幺”翻译成“thankyou”，但这不重要，绝大多数时候翻译结果都是靠谱的。
彩云小译有一个特殊的设计，当你觉得某个翻译不对时，可以手动修订，这些手动修订的数据还可以反馈给彩云小译，帮助它背后的人工智能提高翻译能力。
作为回报，会反馈给你一些积分用来兑换翻译机会。
需要说明的是，彩云小译是收费的，因为没有广告，估计是需要收费来维持成本。但它也允许刚注册的用户“白嫖”一阵子，因为刚注册的用户有一定积分。
积分用完之后，可以通过购买会员，也可以通过点赞、签到、修订来获取积分。
文档翻译。
工作中有时我会遇到一些纯英文的pdf文档资料，通常我会直接打开彩云小译的官网，上传文档，翻译成中英对照版本，再下载回来。
比如，这是原pdf文件内容：
从彩云小译那里走一遭，就变成这样：
根据官方介绍，除了pdf，还能翻译word文档、ppt、excel表格等，可以说是办公利器了。
这还不是最绝的，更厉害的是下面这个。
视频自动加字幕翻译。
直接上演示看疗效吧，这是油管的一个ted演讲视频，刚打开是这样一个全英文演讲，啥字幕也没有：
我点了一下彩云小译的插件（这个功能只能通过插件实现，书签做不到），然后屏幕上就多了一个黑色透明的小方框，不仅给视频加上了英文字幕，还有中文翻译：
如果你想添加字幕和翻译的是本地视频而非在线视频，也可以到彩云小译的官网使用视频生成字幕和翻译功能：
除此之外，小译也有手机app，同样简洁无广告，但限于篇幅，以及还没来得及深度体验，为了避免广告嫌疑，本文就不展开讲了。这篇只要是良心推荐，如果评论区有读者也对他们的手机app表示感兴趣，回头再单写一篇给大家好好讲讲。
最后悄悄告诉大家一个小秘密：
我发现彩云小译的视频翻译功能不仅支持中译英、英译中，还支持日语翻译成中文。
于是，我产生了一个大胆的想法……。
狗英语简单篇三
xxx：
见信好！
只有在你的微笑里，我才有呼吸，还贪恋着你的风情，诱惑着你的神秘，埋葬了我的爱情，脉脉之情如一溪春水，快刀难斩断，脉脉之情如一溪春水，快刀难斩断，随着天各一方的时间越来越长，我的思念也越来越深，我很想找一个万籁俱寂的深夜或一个阳光明媚的早晨，把许多心底的惆怅、寂寞向你倾诉。材慧，我们的故事是最感人，最真实的，早安，我永恒的爱人，虽然我尚未起床，但思想已经飞到你的身边来了，不管今世也来世也好，我所要的只有你。我要与你同坐在有着月光的草坪上，一起遥望着繁星点缀的夜空，讲述那人间古老的爱情神话。人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。
材慧，在这没有月的漆黑的夜里，我独自坐在窗前写着这封信，希望睡前可以吻你；希望睡时可以抱着你；希望醒来可以看到你，有你的日子，一切都是那么美好，风和日丽，鲜花遍地；没你的日子，白昼是那么的黯淡，黑夜是那么的漫长。你的话已经锁在我的记忆里了，那钥匙你就替我保管一辈子吧。如果你冷，我将你拥入怀中；如果你哭，我替你擦去泪痕。你像那天边的云，飘泊不定，叫人难以追寻；你像那水中的萍，流移四方，叫我难以琢磨。这样的习惯也是一种甜蜜的负担，思念你早已成为我生活中不可缺少的习惯。
思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房，当我闭上双眼，你的身影又浮现在我的眼前，一些路我们并肩走过，一些故事我们就是主人公，一首歌我们对唱了那幺久，永远不变的是心中深藏的对爱的执着。如果，我只有一天的生命，我会去找你，并告诉你，我是如此的依恋你。我们那两颗充满柔情和陶醉的心永远在一起，我愿做天上的星星，给你永恒的光芒，永远守候在你身边。
盼你在每一次想你的瞬间，爱你在每一秒呼吸的间隙。不知为什么，只要有你在我身边，我的心便不再惶惶不安。有你的日子你就是一切，没你的日子一切都是你。亲爱的材慧，我想告诉你，自从有了你，我觉得整个世界都在向我点头微笑，你那充满朝气的身影总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。还记得我俩的初遇。那一瞬间，时间就像静止了一般，你的气质让我觉得惊喜，认识你我的生活充满生机，爱上你我的生活充满激情。
狗英语简单篇四
1.不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
2.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
3.立志在坚不欲锐，成功在久不在速。——张孝祥。
4.努力是成功之母。——塞万提斯。
5.凡是自强不息者，最终都会成功。——歌德。
6.人生伟业的建行，不在能知，而在能行。
7.死脑筋的人相信命运，活脑筋的人相信机会。
8.成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
9.上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公平。
10.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
11.环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
12.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会，越努力，越幸运。
13.你自身中潜在的统治意识上任何事都有可能实现。你能完成任何自己认为可以做到的事情。这种才能是上帝赋予的，它可以帮你解决任何问题，也可以使你变得无比乐观。
14.虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是汪洋中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富;是质量上的一而非数量上的一;你的思维拥有一切宇宙智慧。
15.位置低的人向位置高的人奔走时会觉得很温暖，但是一旦停下来就会感觉到寒冷。
16.我们能做到的，比想象的更多。
17.多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。
18.不达成功誓不休。——陈潭秋。
19.觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。
20.一个今天胜过两个明天。
21.“不可能”只存在于蠢人的字典里。
22.目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
23.我努力，我坚持，我一定能成功。
24.不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。
25.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。
26.生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。
27.不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
28.当你感到痛苦时，就去学习点什么吧，学习可以使我们减缓痛苦。
29.你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。
30.运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
31.人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。
32.机会是自己创造的，而不能一味的等待别人的赐予。
33.一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
34.当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
35.世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。
36.你战胜苦难，它就是你的财富;苦难战胜你，它就是你的屈辱。
37.生活总会给你答案的，但不会马上把一切都告诉你。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。
38.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
39.每一个人都拥有生命，却不是每个人都能读懂生命;每一个人都拥有头脑，却不是每个人都善用头脑。
40.为明天做准备的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的热诚，把今天的事情做得尽善尽美。
狗英语简单篇五
性别。
女
相片。
民族。
汉
籍贯。
广东河源。
1992年06月18日。
婚姻状况。
未婚。
政治面貌。
团员。
身高。
168cm。
体重。
52kg。
身体状况。
良好。
学历。
大专。
所学专业。
民航服务。
毕业学院。
北京现代管理大学。
毕业时间。
联系方式。
qq。
求职意向。
工作类型。
全职。
单位性质。
不限。
期望职位。
高铁、机场、部门助理、文员、前台。
不限/面议。
教育经历。
获奖情况。
20在韶关市振华中等职业学校获得“计算机技能比赛第二名”
获得“优秀团员”
获得“计算机证书四级”
在北京现代管理大学获得“优秀干部”
获得“英语初级证书”
社会实践。
年10月份在韩国料理担任服务员。
203—4月份在北京老字号鼎春楼担任服务员。
年7—8月份在稻香村担任制检。
2010年10—12月份在各大超市担任兼职。
3—6月份在宾馆担任前台。
207—8月份在万达有限公司担任文员。
在做了那么多的工作期间，我最大的感受是,必须做个有心人,不断学习,(学他人的.办事方法,学自已的本专业和感兴趣的东西,使自已有至少一样真本事。
自我评价。
扎实的专业知识，熟练的英语应用及商务写作是我前进的坚强后盾；
吃苦耐劳的精神，高压的承受能力以及较强的进取心，相信会助我不断像巅峰前进！
狗英语简单篇六
英语作为我国小初高必学的一门语言教学课程，不仅要记单词、背短语，小宋觉得更重要的是，能够自如地将它作为一种与人对话的交流工具。其实，日常用语中，仅凭小学1-6年级的英语词汇量，已足以够用。因为，这些日常句子都是一些简单的单词，语法也不难。只要小朋友们没事读个4到5遍，就差不多可以略背一二了。
接下来，小宋课堂将和小学的小朋友们分享一期关于1-6年级必考（也是必备的）100句英语口句，以及115个日常用语，非常实用【共13页】，建议家长们收藏打印，有高清手抄全套版。
当然了，习惯拿着a4纸打印测试的小朋友，家长也可以主动找小宋课堂要（有全套）高清电子版打印~（页末有说明！）。
好了，今天分享的《小学1-6年级英语必备宝典之100句英语口语+115个日常用语》就到这里了，小宋认为，学习小学英语除了让一味地让孩子默写单词、练习写作文，能“开口说英语”更是小学英语教学的目标和重点。
因为“英语”，终究只是一门语言学科，它的目的就是交流与沟通。让孩子流畅地将英语说出来，运用到日常生活场景中，才是王道。同时，也可以提高孩子学习英语的积极性，从而发现学好英语的真正快乐。
每天坚持整理各科学习资料，喜欢就请多多关注吧！
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整理不易。
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狗英语简单篇七
1.机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
2.人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。
3.做正确的事，再把事情做正确。
4.人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。
5.因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时间。
6.怠惰是贫穷的制造厂。
7.最好的节约是珍惜时间，最大的浪费是虚度年华。
8.一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。
9.成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
狗英语简单篇八
尊敬的领导：
您好!
首先感谢您在百忙之中翻阅我的自荐材料，为一位满腔热情的大学生开启一扇希望大门，我叫xx，是一名即将于xx年7月毕业于xxxx学院商务英语专业的学生。
我很喜欢从事外贸工作，我深深知道外贸工作的重要性，这是一个需要更多责任心和细心去完成的工作。我中文录入速度每分钟100字以上;较擅于进行社交活动,本人工作认真、有耐心,肯学肯干,做事一丝不苟、且具有很强的责任心和进取心，喜欢和人交流。
自荐书不是广告词，不是通行证，但我知道一个青年可以通过不断的学习完善自己，可以在实践中证明自己。
尊敬的领导，我是一个做任何事都 充满激情的人,如果我能喜获您的赏识，我一定会尽职尽责地用实际行动向您证明.我一定会不负所望的做好每一件事的.公司的未来，我愿奉献我毕生的心血和汗水。
再次致以我最诚挚的`谢意!
此致
敬礼！
xx
20xx年xx月xx日
狗英语简单篇九
尊敬的领导：
您好！
我非常感谢你在百忙之中惠阅我的自荐材料！我叫xx，来自安徽淮北，今年24岁，现为xx师范大学外国语学院英语专业毕业学生。
在大学四年的光阴岁月里，我更是惜时如金，不断从各方面严格地要求自己。因为自己深知未来就是“知识就是力量”的社会，我利用本专业知识和自己感兴趣的领域的信息，对有关信息进行分析并得出自己的结论，掌握相关领域的动态，熟悉相关企业的用人需求和管理风格，更主要是可以培养提升自己分析信息能力的水平。除了完成大学里面的教学大纲要求，并且取得成绩优秀总评之外，我还大量涉猎各方面的知识，通过看报、听广播、看电视、上网、与老师、同学讨论等等，不仅扩大自己的知识面、增长见识，而且帮助自己正确地树立了人生观、价值观：对社会做出自己的贡献！
随着知识经济的诞临，社会将更加需要“专业突出，素质全面”的复合性人才。课外的我积极投身于各种班级、学院及社交活动，从不同层次、不同角度锻炼自己，例如培养自己的沟通能力，创新能力，团队合作精神，增强自己的责任心和自信心等个人技能，个人技能的形成更多依赖于自我的修养，而从我一进校园，我就尝试对未来的职业生涯进行规划，这可以帮助自己更好的了解自己。
诚实正直的我，使我懂得如何用真心与付出去获取别人的回报，我会用努力与智慧去争取我的空间，让社会来容纳我。尊敬的领导，相信你伯乐的慧眼，相信我的能力，我真诚地希望能够成为你的麾下，共同创造美好的未来。
热切期盼您的回音，谢谢！我相信只要您给我一个机会，我会让您满意您的选择！相信您的信任与我的实力将为我们带来共同的成功！
顺祝贵单位事业蒸蒸日上！也祝您身体健康，工作顺利！
狗英语简单篇十
——monkey.(猴)。
isthemostdifficultkeytoturn?
什么钥匙最难拧?
——donkey.(驴)。
namestartwithacandendwithanl.iliveinthedesert,ahardplacetolive.icancarrypeopleandtheirgoods.
whatam。
——camel.(骆驼)。
animalwearsbigblackglassesonitsface?
什么动物脸上戴个大墨镜?(panda熊猫)。
我几乎是白的,但耳朵、眼窝是黑的.我生活在森林里,喜欢吃竹子.我是谁?(panda熊猫)。
眼睛尾巴像只猫,但又不是猫?
(tiger老虎)。
描写动物的优美句子。
1.兔子的耳朵又大又长，只要听见一点轻微的声音，就会“唰”地一下竖起来，灵巧地四面转动，寻找声音发出的地方，直到声音没有了，才恢复常态。
2.小白兔吃饱了的时候，就仨一群俩一伙地在沙地上跑来跑去，像一个个小雪球在滚动。
3.小花猫的脑袋圆圆的，顶着一对尖尖的小耳朵，那大大的绿眼睛瞪得像两盏小绿灯。
4.小猫“咪咪”的那一双大耳朵，一天到晚都直竖着，哪个地方有声音，马上往那边转，活像一架有特殊性能的雷达。
5.这只花猫的全身是白底黑斑，远看上去，像一团雪白的棉花点上了几滴墨汁。
6.小猫鼻子下面有一张人字形的嘴巴，两旁有6根白色的胡须，常常一扇一扇的，挺神气。猫的胡子非常硬，像钢针一样，能量出洞口的尺寸。
7.小黑猫长长的尾巴像小鞭子似的，左右摇摆。
8.小猫有一对透亮灵活的大眼睛，黑黑的瞳仁还会变：早晨，像枣核;中午，就成了细线;夜里，却变成两只绿灯泡，圆溜溜的，闪闪发光。
9.小花猫早上起来先伸一下懒腰，然后再坐起来，用两只前爪在舌尖上舔一点唾沫，像人一样地洗着脸，再用舌头不停地舔着自己的毛皮，直到有一点光亮为止。
10.那条小狗一身金黄色的毛，闪闪发亮，像刚刚擦过油似的。
11.这只天真可爱的卷毛狮子狗，小黑尾巴一摆动起来，像个滚动的小绒球。
12.那条小黑狗，一身乌黑发亮的皮毛，就像黑缎子一般油亮光滑;雪白的小爪儿，像4朵梅花;那条撅着的小尾巴，总是悠闲不停地摇摆着。
13.那黑狗不吼不叫，像一个很有身分的武士，威严、老练，一动不动蹲在那里，雄纠纠张开胸脯上绒样的长毛。
14.狗的叫声不像猫的咪咪声那样有气无力，也不像老虎的叫声那样恐怖，而是中气十足，使人听起来有雄壮干脆的感觉。
15.这头大肥猪，屁股溜圆，肚子蛮大，由于脂肪过度丰富，它只得慢慢走着，好像架子很大的老爷。
16.这只猪吃东西的时候，两个耳朵像大扇子一样一扇一扇的，脑袋一颠一颠的，眼睛紧紧地盯着食物。
17.猪吃完食乖乖地走到圈里，懒洋洋地躺下了，还不时地哼哼两声，好一副心满意足的样子。这匹马，全身皮毛黑发红，红中透亮，油光水滑，像刚从油缸里跳出来似的。
18.这匹枣红马，长长的鬃毛披散着，跑起来，四只蹄子像不沾地似的。
19.这匹高头大马，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么健美。
20.刹那间，“千里雪”平稳地腾到空中，简直像滑翔一般地飞过了深沟，轻轻地落在对岸，继续前奔。
21.小毛驴是那样惹人喜爱，黑眼珠滴滴溜溜乱转，撒起欢儿来像一只小鹿。
22.“呱哒、呱哒、呱哒……”驴蹄声均匀而单调，像墙上那面挂钟的砣在摇摆。那头骡子仰着头，皮笼头上的红缨，像是秋雨里一朵艳红的鸡冠花。
23.这些奶牛，身上白一块黑一块的，好像穿着花棉袄。
24.这条牛的两只眼睛像铜铃一样大，两只弯角青里透亮，特别是那一身黄毛，像绸子一样光亮。
25.那黑牛性子暴烈、凶恶，两眼大如乒乓球，红如火焰，头上两只尖角，利如锋刃。
26.雪白的羊群撒在碧绿的草原上，像花、像云、像圣洁的哈达。
27.草原上游荡的羊群像是一堆堆滚动的白银。
28.暴风雪越来越猛，刮得羊群像棉花团似的滚动着。
29.一峰峰骆驼，在大漠的孤烟中慢慢移动着身影，像小舟在大海里航行，乘着风，迎着浪。骆驼的眼睫毛是双重的，当风起沙扬的时候，双重的眼睫毛像卫士似的，将沙挡住，不使它吹进眼里。
30.太阳鸟的嘴巴生得十分奇特，很像一把锥子，又尖又长，略微有点弯曲。
有关动物的经典句子。
1.孔雀开屏时，犹如一把碧纱宫扇，尾羽上那些眼斑反射着光彩，好像无数面小镜子。
2.那儿的孔雀多得出奇，路边上，野地里，三个一群，五个一伙，好像美人儿拖着翠色的长裙子，四处转游，根本也不避人。
3.那些天鹅用粉红色的脚掌划着湖水向前游，湖面上荡起一圈圈粼粼的波纹，远远望去好像一只只白色的帆船在水中荡来荡去，又像天上的朵朵白云映在水面上。
4.白天鹅用红脚蹼使劲地划动着那绿色的湖水，身体就像一只小艇模型那样摇摇摆摆。
5.天鹅那白瓷一般光滑的羽毛，没有一丝杂质，就好像一团浓墨泼上去，也会整个儿滚落下来，沾不上一星半点。
6.一对雪白的天鹅，像两朵硕大的白莲似的浮在水面上。
7.湖面上，当天鹅伸展着宽阔的双翼，引翅拍水行进时，犹如一叶叶的扁舟，一张张的风帆。宽阔的湖面上，成群洁白的天鹅，在悠闲地游荡，像朵朵白絮在随风漂流。
8.湖面平静，水清见底，山光水色融为一体，洁白仿佛置身于仙境之间，流连忘返。
9.天鹅时而挺脖昂首，神气如同将军;时而曲颈低头，闲雅胜似仙子。
10.当白鹤展开美丽的双翅，翩翩起舞的时候，那修长的双腿，那优雅的舞姿多么像杰出的“芭蕾舞大师”。
11.漫空飞舞的丹顶鹤如早开的芦花，绵软地、慢悠悠地落在了沼泽地区。
12.仙鹤是天生的舞蹈家。它们头顶鲜红，脖项修长，羽毛洁白，双腿纤细，真个是形体秀丽，举止潇洒，神采飘逸。
13.丹顶鹤雪白的头上顶着鲜红的肉冠，像白金王冠上嵌着一颗夺目的红宝石。
14.仙鹤站立时总是高高竖起身体，伸直脖子四下张望，常常站立许久。因此，人们常用“鹤立”、“鹤望”来形容戏剧舞蹈中引颈四望的优美姿态。
15.鹤群长距离飞行时，常常排成“v”形或“y”等形。远远望去，飘飘然呈现出一副轻逸而潇洒的风姿。
16.水面上黑压压一群野鸭子，灿烂的羽毛，在夕阳的余辉下，像浮着一簇簇花环。
17.这些野鸭子都生着一个金翠色的头，亮晶晶的眼睛，颈上有一圈灰白色的羽毛，就像是每一只野鸭都戴上一串珍珠项圈似的。
18.野鸭悠闲自在地浮着，一会儿跌入水底，一会儿又立在浪尖上，像孩子在打秋千。
19.远处的湖面上有几只野鸭在游动着，就像一只只无线电操纵的小军舰，那么英武，那么雄壮。
20.那五色斑斓的野鸡，挺着胸，迈步走出草窝，像骄傲的将军。
21.金鸡全身的羽毛色彩艳丽，油光发亮，就像披上了一件华贵的大礼服。
22.金鸡张开翅膀站在太阳下，就像凤凰朝阳，浑身金亮金亮的，美丽极了。
23.金鸡有匀称的体型，矫健的双脚，头戴黄冠，颈部装饰着金黄色的“项圈”，两肩有金光灿烂的披肩。
24.雄鸳鸯羽毛华美绚丽，背部褐色，腹部白色，头顶羽冠，眼后生有长长的白色眉纹，好像刚刚化过妆一样。
25.在苇塘里，鸳鸯常将脖子伸得长长的，两翅展开拍击水面。一对对色彩斑斓、绚丽的鸳鸯在水中嬉戏、追逐、并肩畅游，时而发出“咕棗咕棗咕”的低沉而柔美的叫声，好像情侣在窃窃私语。
26.大雁的身体构造很像小船，一双带蹼的脚，像是两把船桨。扁平的嘴有锯齿状的缺口，便于切断植物的嫩叶、幼茎和淘食水生植物的块根和种子。
27.一群大雁“咕咕嘎嘎”地叫着往南飞，一会儿排成个“人”字，一会儿排成个“一”字。成行的大雁，像胜利进军的队伍展翅南飞，互相呼应着一往直前。
28.群雁在霞光中抖擞着翅膀，悠然地从草地中飞起。它们排着“一”字飞上天空，像出征的战士，呼喊着，歌唱着，声音里充满了必胜的信念。
29.雁群排成整整齐齐的人字形，目标一致地向前飞着，它们在天空嘹亮地叫着，好像在庄严地宣告：它们的队伍是整齐的，它们的目标是明确的。
30.翠鸟头上的羽毛像橄榄色的头巾，绣满了翠绿色的花纹，背上的羽毛像浅绿色的春装，腹部的羽毛像赤褐色的衬衫。
狗英语简单篇十一
我第一次看见她是在一个雨天。那天，下着小雨，我没带雨衣，所以我就抄了近路回家。雨很小，在地上起了一层薄薄的雾。我骑车也并不快。这时，我看见了她。穿着一件鹅黄的毛衣，短短的黑发，在雨中慢慢的走着。趁着那层薄雾，让人看不清。
第二次是也是在这条路上，我不知为什么会再一次走这儿，反正我又看见了她，还是上次的打扮，这次我瞄了一下她的脸，很纯很纯的样子。我不敢多看，我怕被她以为是色狼！
从那次后，我经常走那条路，但从没有和她打过招抚。
有人说，不能得到的才是最美的。我虽不是很赞同，但却照他说的做了，最美的东西。我不愿去破坏它，就让它永远在我的心底吧。
狗英语简单篇十二
简历编号：
更新日期：
姓名：
国籍：
中国。
目前所在地：
广州。
民族：
汉族。
户口所在地：
广州。
身材：
165cmkg。
婚姻状况：
未婚。
年龄：
32岁。
培训认证：
诚信徽章：
求职意向及工作经历。
人才类型：
普通求职。
应聘职位：
外语类：翻译、贸易类：外贸业务员、
工作年限：
8
职称：
求职类型：
全职。
可到职日期：
--3500。
希望工作地区：
广州。
个人工作经历：
公司名称：
公司性质：
国有企业所属行业：综合性工商企业。
担任职务：
销售主管。
工作描述：
负责协助销区经理完成销区任务，编制销售合同及销售台帐。策划组织及实施各项促销活动。
离职原因：
公司名称：
公司性质：
国有企业所属行业：综合性工商企业。
担任职务：
设备员。
工作描述：
负责车间设备的`维修及维护，并参与设备的技改工作。
离职原因：
教育背景。
毕业院校：
广东工业大学。
最高学历：
本科获得学位:学士。
毕业日期：
所学专业一：
机械制造及设备工艺。
所学专业二：
受教育培训经历：
学校（机构）。
专业。
获得证书。
证书编号。
广东工业大学。
机械制造及工艺设备。
学士学位。
-03。
华南理工大学。
在读。
语言能力。
外语：
英语优秀。
国语水平：
优秀。
粤语水平：
优秀。
工作能力及其他专长。
本人工作认真，能承受加班工作。善于和其他人相处，也注重团队工作。本人一直学习英语，有较高的英语水平，现还修读日语。
详细个人自传。
个人联系方式。
通讯地址：
联系电话：
136xxxxxxxxx。
家庭电话：
手机：
136xxxxxxxxx。
qq号码：
电子邮件：
个人主页：
狗英语简单篇十三
当我还在上高一时，有一天，我看到我们班的一个孩子正步行回家。他叫凯尔。他似乎背着所有的书。我心想：“为什么有人在周五就把所有的书都带回家呢?他肯定是个书呆子。”我的周末计划得非常详细(先是派对，在第二天下午和我的`朋友踢足球)。因此我耸了耸肩，走开了。
正走着，我看到一帮孩子朝他跑去。他们追上他，把他所有的书都从怀里扔到地上并把他绊倒，结果他摔在污泥里，眼镜也被打飞了，我看到它落在离他10英尺远的草地上。他抬起头时，我看到他眼里极度悲伤的表情。
我的心也随他而去。因此，我慢步向他跑过去。在他爬着寻找眼镜时，我看到了他眼中的泪水。
我把眼镜递给他，说道：“那些家伙都是些蠢蛋，他们真该遭到报应。”
他看了看我，说：“嗨，谢谢了!”笑容在他脸上展现。正是这样的笑显示出了真正的感激。我帮他捡起书，问他住在哪里。原来他住得离我很近。于是我就问他，怎么以前我从没有见过他呢，他说在来这所学校以前他上的是私立学校。
以前，我从不与私立学校的孩子交往。我们一路聊着回家，我帮他拿着书。他原来竟是一位非常讨人喜欢的孩子，我问他是否周六想跟我及我的朋友一起踢足球。他答应了。整个周末我们都在一起，对凯尔了解得越多，我越是喜欢他。我的朋友也都这么认为。到了周一早晨，凯尔又要背上那个巨大的书包了。我制止他，说：“傻孩子，你每天背这么一大堆书，想练就一身强壮的肌肉呀!”他只是笑，并把一半书都递给了我。接下来的四年里，凯尔和我成为最好的朋友。
到了高年级后，我们开始考虑上大学的事。凯尔决定去乔治敦，而我要去杜克。我知道我们永远都是朋友，距离决不会成为问题。他以后想当一名医生，而我则要用足球奖学金经商。凯尔是我们班致告别词的学生代表。
我总是取笑他是一个书呆子。他必须为毕业准备一个演讲。我很庆幸不是我要站在那儿演讲。
狗英语简单篇十四
一熟读课文，回答下列问题。
1.本文是怎样表现狼的狡猾的?
文中表现狼的'狡猾的语句：“缀行甚远”，“一狼得骨止……两狼之并驱如故”，“狼不敢前，眈眈相向”，“一狼径去，其一犬坐于前……意暇甚”，“意将隧入以攻其后也”，“前狼假寐，盖以诱敌”。
2.屠户的机智表现在什么地方?
文章写屠户的勇敢聪明，主要是通过他的行为动作表现出来的。
顾野有麦场；乃奔倚其下，弛担持刀；暴起，以刀劈狼首，又数刀毙之；转视积薪后，一狼洞其中；……屠自后断其股，亦毙之。
3.作者对这件事发表了怎样的议论?
“狼亦黠矣，而顷刻两毙，禽兽之变诈几何哉?止增笑耳。”语在说狼，实则夸人。
二联系上下文，解释下列加点的词。
1.屠大窘，恐前后受其敌。
攻击，夹击。
2.顾野有麦场，场主积薪其中。
回头看。
3.屠乃奔倚其下，弛担持刀。
放下。
4.转视积薪后，一狼洞其中。
这里是名词作动词用，指打洞。
5.乃悟前狼假寐，盖以诱敌。
假装睡觉。
三展开联想和想象，把本文改写成一篇白话故事。
此题为开放性练习，既帮助学生进一步熟悉课文，又能使学生充分发挥联想和想象进行思考和.写作。
《狼》教学建议。
一、本文故事性很强，教师可采用讲故事的方法，先讲一遍，再引导学生反复诵读(如分组分角色等)，铭记于心，然后仔细揣摩语言。
二、教学时引导学生体会和感悟狼的贪婪、凶狠和狡诈的本性，认识屠户性格的变化过程。正确认识人与狼斗智斗勇的矛盾。明确人的智慧胜于一切的深刻道理。
三、课文中有些词语在不同句子中有不同用法，如“故、前、敌”等，在教学中要引导学生分辨。文中狼和屠户双方矛盾白热化的转折过程是“顾野有麦场”的描写，精彩细腻，值得玩味。
狗英语简单篇十五
立德树人论文。
摘要立德与树人终究的目的在于，以教师的立德为基点，通过艰辛的树人过程，最终让学生走上自我立德，自我成才的人生道路。
关键词立德；树人；教学相长。
立德与树人是一切教育的根本任务，学校教育更应该围绕立德与树人展开工作。而教师是学校教育的核心和中坚力量，自觉做到立德与树人，至关重要。以下仅从教师的角度谈谈个人的看法。
对教师而言，德就是本，立德就是“固本”。本固才能枝荣。树人，就是教书育人，教其自立，伴其成长。教师的立德与树人看似两个方面，两个问题，实则不能分离，立德方可树人，立德的目的是树人，树人必须以立德为基础。在树人的过程中立德，在立德的过程中树人，必须是合二为一，相互促进的关系。《礼记·学记》：“学然后知不足，教然后知困。知不足然后能自反也，知困然后能自强也。故曰教学相长也。”笔者以为，立德与树人就是一种教学相长的关系。
教师立德之事，既要志存高远，更要脚踏实地，着重于在日常生活工作细节中自觉地提高个人品质和涵养，磨练意志，曲折不挠，终身从教，全心全意为教育工作。作为小学教师，工作经常是围绕小学生们打转，时时都会面对诸多繁琐细碎烦乱之事，反反复复讲解，仔仔细细批阅，耐心活泼地言说，苦口婆心，谆谆教诲，教师的言行举止，言传身教时刻影响着孩子们。反过来，孩子们的聪明伶俐、天真雅致又充满无限的生机活力，能够时时感染教师，滋润教师的心田，从而激发教师对教学工作乃至生活的无限热情和希望。这个过程，既反映教师德行境界的高低，也贯穿着知识技能的传授；既考验着教师的爱心、细心和耐心，也饱含着教学相长中的种种酸甜苦乐。可见，教师的立德不是个人想当然的高谈阔论，我行我素，洁身自好，必须围绕学生的需要，围绕教学的实际要求展开立德，即为树人而立德。但立德而不牢固，必磨而速灭，有教而不精。因此，好的心态则显得尤其重要，爱心、细心和耐心就是树人过程中好心态的表现。这正是很多人常讲中小学教师要“三心高照，一身从教”的缘故。困于知而勉于行，慧于心而利于口，艰难困苦，玉汝于成；点滴为学，光亮德行。只有这样，教师才可能永远保持一种积极上进的心态，才会把爱心、细心和耐心融为一体，自觉地化为日常的教学行动。《论语·阳货》：“不曰坚乎？磨而不磷。不曰白乎？涅而不缁。”意思是说坚硬洁白的品质磨了也不变薄，染了也不变黑。教师只要怀着爱心、细心和耐心，在树人的过程中立德，就会越来越深厚，学生越磨，教师的品质就会越加坚硬洁白。《吕氏春秋·诚廉》也说：“石可破也，而不可夺坚，丹可磨也，而不可夺赤。”是说巨石可以毁坏，但不能改变它的坚硬，朱砂可以泯灭，但不能改变它的红色。教师的德行修为乃至树人过程中，都会有很多艰辛酸苦，坚守为学为德之道，必然有很多牺牲与代价。但既然做了一名教师，就要一心修行，与学生相濡以沫，宁为玉碎，不可瓦全，一定要朝着这个境界迸发。
人教版小学数学教材全套目录。
一年级上册。
第一单元准备课。
1.数一数。
2.比多少。
第二单元位置。
1.上,下,前,后。
2.左,右 。
第三单元1-5的认识和加减法：1.1-5的认识 。
2.比多少。
3.第几。
4.分与合 。
5.加法 。
6.减法7.0的认识和加减法。
第四单元 认识图形(一)1.认识立体图形（长方体、正方体、圆柱、球）。
2.拼一拼，搭一搭。
第五单元 6-10的认识和加减法：
1.6和7的认识。
2.6、7的加减法 。
3.6、7的加法与减法应用 。
4、8和9的认识 。
5、8和9的加减法 。
6.8和9的加减法应用。
7.10。
8.连加连减。
9.加减混合。
3.10或十几加几和相应的减法。
第七单元 认识钟表。
1.认识整时。
2.认识整时。
第八单元20以内的进位加法：
1.9加几。
2.8、7、6加几。
3.5、4、3、2加几。
第九单元总复习：
1.20以内的数。
2.20以内的加法、10以内的加减法。
3.认识图形。
4.认识钟表。
一年级下册。
第一单元位置：
1.位置（1）。
2.位置（2）。
第二单元20以内的退位减法：
1.十几减9。
2.十几减8。
3.十几减7。
4.十几减6、5、4、3、2。
第三单元图形的拼组：
1.图形的拼组（1） 。
2.图形的拼组（2）。
第四单元100以内数的认识：
1.数数、数的组成。
2.读数、写数。
3.数的顺序、比较数的大小 。
4.整十数加一位数、相应的减法。
第五单元认识人民币：
1.认识人民币 。
2.简单的计算。
第六单元100以内的加法和减法（一）：
1.整十数加和减整十数 。
2.两位数加一位数和整十数。
3.两位数减一位数和整十数。
第七单元认识时间：
1.认识时间（1）。
2.认识时间（2） 。
3.单元测试题。
第八单元找规律：
1.找规律（1）。
2.找规律（2）。
第九单元统计：
1.统计。
2.单元测试题。
第十单元总复习：
1.总复习（1）。
2.总复习（2）。
二年级上册。
第一单元长度单位：
1.统一长度单位、.
2.认识厘米和米。
3认识线段。
第二单元100以内的加法和减法（二）：
1.两位数加两位数（不进位加） 。
2.两位数加两位数（进位加）。
3.两位数减两位数（不退位减） 。
4.两位数减两位数（退位减）。
5.两位数加、减两位数的应用题 。
6.连加 。
7.连减。
8.加减混合。
9.加、减法估算。
第三单元角的初步认识：
1.角的认识。
2.直角的认识。
第四单元表内乘法（一）：
1.乘法的初步认识。
2.5的乘法口诀 。
3.2、3、4的乘法口诀 。
4.乘加乘减。
5.6的乘法口诀。
第五单元观察物体。
第六单元表内乘法（二）：
1.7的乘法口诀 。
2.倍数 。
3.8的乘法口诀 。
4.9的乘法口诀。
第七单元统计。
第八单元数学广角：
1.排列组合 2.简单推理。
第九单元总复习：
1、00以内的加法和减法。
2.表内乘法。
3.米和厘米，角和直角。
4.观察物体 。
5、统计 。
6.综合练习（一） 。
7.综合练习（二）。
二年级下册。
第一单元解决问题：
1.解决问题（1）。
2.解决问题（2）。
3.解决问题（3）。
第二单元表内除法（一）：
1.平均分。
2.除法。
3.用2-6的乘法口诀求商（1）。
4.用2-6的乘法口诀求商（2）。
第三单元图形与变换：
1.锐角和钝角。
2.平移和旋转。
第四单元表内除法（二）：
1.用7、8、9的乘法口诀求商。
2.解决问题（1）。
3.解决问题（2）。
第五单元万以内数的认识：
1.1000以内数的认识。
2.10000以内数的认识。
3.近似数。
4.整百、整千数加减法。
第六单元克和千克。
第七单元万以内的加法和减法（一）：
1.两位数加两位数。
2.两位数减两位数。
3.几百几十数的加减法。
4.估算。
第八单元统计：
1.统计表。
2.统计图。
第九单元找规律。
第十单元总复习：
1.总复习（1）。
2.总复习（2）。
三年级上册。
第一单元测量：
1.1毫米、分米的认识 。
2.千米的认识 。
3.吨的认识。
第二单元万以内的加法和减法（二）：
1.加法。
2.减法。
3.加减法的验算。
第三单元四边形：
1.四边形。
2.平行四边形 。
3.周长。
4.长方形和正方形的周长。
5.估计。
第四单元有余数的除法。
第五单元时、分、秒：
1.秒的认识。
2.时间的计算。
第六单元多位数乘一位数：
1.口算乘法。
2.笔算乘法。
第七单元分数的初步认识：
1.几分之一。
2.几分之几 。
3.分数的简单计算。
第八单元可能性。
第九单元数学广角：
1.搭配问题。
2.可能性。
第十单元总复习。
三年级下册。
第一单元位置与方向。
第二单元除数是一位数的除法：
1.口算除法。
2.笔算除法（1）。
3.笔算除法（2）。
4.笔算除法（3）。
第三单元统计：
1.简单的数据统计。
2.平均数。
第四单元年、月、日：
1.年、月、日。
2.24小时计时法。
第五单元两位数乘两位数：
1. 口算乘法 2。
2. .笔算乘法（1） 。
3. 3.笔算乘法（2）。
第六单元面积：
1.面积和面积单位。
2.长方形、正方形面积的计算。
3.面积单位间的进率。
4.公顷、平方千米。
第七单元小数的初步认识：
1.认识小数。
2.简单的小数加减法。
第八单元解决问题。
第九单元数学广角。
1. 包含与排除。
2. 等量代换。
第十单元总复习。
四年级上册。
第一单元大数的认识：
1.亿以内数的认识（一） 。
2.亿以内数的认识（二） 。
3.亿以上数的认识（一） 。
4.亿以上数的认识（二） 。
5.用计算器计算 。
6.亿以上数的认识综合练习题。
第二单元角的度量：
1.直线 射线和角（一）。
2.直线 射线和角（二）。
3角的分类。
4画角。
第三单元三位数乘两位数：
1.口算乘法。
2.笔算乘法（一）。
3.笔算乘法（二）。
4.常见的数量关系。
5.积的变化规律。
6.估算（一）。
7,估算（二）。
第四单元平行四边形和梯形：
1.垂直与平行（一） 。
2.垂直与平行（二 。
3.平行四边形和梯形。
第五单元除数是两位数的除法：
1.口算整十数除整十数 。
2.整十数除，商是一位数的除法（一）。
3.整十数除，商是一位数的除法（二） 。
4.笔算两位数除法，商是一位数的除法（一） 。
5.笔算两位数除法，商是一位数的除法（二）。
6.笔算两位数除，商是两位数的除法。
7.商的变化规律。
9.用两位数除的练习。
第六单元统计：
1.纵向复式条形统计图。
2.横向复式统计图。
第七单元数学广角：
1.合理时间。
2.运筹。
第八单元总复习：
1.总复习——多位数的认识（一）。
2.总复习——多位数的认识（二）。
3.总复习——空间与图形（一）。
4.总复习——空间与图形（二）。
5.总复习——统计图（一）。
6.总复习——统计图（二）。
四年级下册。
第一单元四则运算：
1.不含括号的四则运算（1）。
2.不含括号的四则运算（2）。
3.含括号的四则运算。
4.有关0的运算。
第二单元位置与方向：
1.位置与方向（1） 。
2.位置与方向（2） 。
3.位置与方向（3）。
第三单元运算定律与简便计算：
1.加法交换律。
2.加法结合律。
3.乘法交换律和结合律。
4.乘法分配律。
5.减法的运算性质。
6.除法的运算性质。
7.乘法的简便计算。
第四单元小数的意义和性质：
1.小数的意义。
2.小数的读法。
3、小数的写法。
4.小数的性质。
5.小数的大小比较。
6.小数点移动。
7.生活中的小数。
8.求一个小数的近似数。
第五单元三角形：
1.三角形的特性（1）。
2.三角形的特性（2） 。
3.三角形的分类。
4.三角形的内角和。
5.图形的拼组。
第六单元小数的加法和减法：
1.小数的加法和减法（1）。
2.小数的加法和减法（2）。
3.小数的加法和减法（3）。
第七单元统计。
第八单元数学广角：
1.数学广角（1）植树问题 。
2.数学广角（2）方阵问题。
3..数学广角（3）。
第九单元总复习。
五年级上册。
第一单元小数乘法：
1.小数乘整数。
2.小数乘小数。
3.积的近似值。
4.连乘、乘加、乘减 。
5.整数乘法运算定理推广到小数。
第二单元小数除法：
1.小数以整数。
2.一个数除以小数。
3.商的近似值。
4.循环小数。
5.连除、除加、除减。
6.解决问题。
第三单元观察物体。
第四单元简易方程：
1.用字母表示数。
2.解简易方程。
3.列方程解应用题。
4.列方程稍复杂应用题。
第五单元多边形的面积：
1.平行四边行的面积。
2.三角形面积的计算 。
3.梯形面积的计算。
4.组合图形的面积。
第六单元统计与可能性。
第七单元数学广角。
1.身份证，
2.邮编。
第八单元总复习：
1.小数的乘除法 。
2.简易方程 。
3.多边形的面积。
4.观察物体。
5.可能性 。
6.解决问题。
五年级下册。
第一单元图形的变换。
第二单元因数与倍数:。
1.因数与倍数 。
2.2、5、3的倍数的特征 。
3.质数和合数。
第三单元长方体和正方体：
1.长方体和正方体的认识。
2.长方体和正方体的表面积(一)。
3.长方体和正方体的表面积(二) 。
4.长方体和正方体的体积(一)。
5.长方体和正方体的体积(二)。
6、长方体和正方体的体积(三)。
7.长方体和正方体的体积(四) 。
8.长方体和正方体的体积(五)。
第四单元分数的意义和性质：
1.分数的意义(一)。
2.分数的意义(二) 。
3.真分数和假分数。
4.分数的基本性质。
5.约分(一)。
6.约分(二)。
7.通分(一)。
8.通分(二)。
9.分数和小数的互化 。
10、整理和复习。
第五单元分数的加法和减法：
1.同分母分数加、减法。
2.异分母分数加、减法(一) 。
3.异分母分数加、减法(二)。
4.分数加减混合运算(一)。
5、分数加减混合运算(二)。
第六单元统计。
第七单元数学广角。
1.包含与排除。
2.益智趣题。
第八单元总复习：
1.因数与倍数。
2.分数的意义和性质。
3.分数的加法和减法。
4.图形的变换。
描写黄昏的片段：
1、一抹斜阳，两袖清风，间或有暗香袅袅，沁入心扉，静静地步在向晚的街头，霞光泼洒着温柔的光芒，白云缥缈着奔逸的洒脱，在天空中交织成一幅完美的画卷，谛视着夕阳，瞳孔里闪烁着晚霞的迷人光焰，一份淡淡的心境悠然升起。在那远方的小山村，母亲的身影也一定被淹没在如期而至的黄昏里，只是这一刻隔了千山，隔了万水，母亲在家乡，我在异乡，只能籍着夕阳的无限柔美传送心底的那一抹思念，和那绵绵不绝的牵挂。
2、在夕暮的紫色中，炎阳的红味渐渐消减，斜阳的余晖穿过林梢映入我的眼眸，莫道桑榆晚，为霞尚满天，那首遥远的描写夕阳的诗词，竟然穿越千年的时空，伴着向晚袅袅的炊烟跃入了我的脑海。这样的一首溢满豪情的诗词，一不小心就触动了心中的情感之弦。只要一想到那寸草不生的荒滩，就容易使人想起英雄一词，戈壁上的每一寸良田里都能挖出一则动人的故事，每一株绿树上都能曳出欢乐的歌谣，每一朵花的丰姿里都能映出挥汗的剪影.
3、北疆的夕阳才慢慢地斜了下去，踏着一地落日余晖，感受着一种与故乡不同的消逝感：是这里带着沙枣香的漠风，是那落下去比故乡晚许多的一抹深红，还是那夕阳背景下，街边挂满累累幼果的树?那感觉难以描述。
4、剪剪的清风，如兰香，拂开向晚的诗意;轻快的跫音，踏一地的花影缤纷，美丽着愉悦的心情，漫步夕阳，在这初夏怡然的向晚，以最轻松最舒适的步履，捻一瓣心香，在向晚的霞光里漫步。沐着斜阳，站在路畔的花树下，闻着夕阳的味道，侧耳谛听，仿佛听到一段动人的旋律，就像弥漫在如烟的花事里的一支恬淡的牧歌。眯眼望去，那霞光若一湾轻柔的水波，化作了一道酡红，悄然泼洒于天边，为向晚添上了一笔雾里看花般的朦胧美。
5、市嚣渐息，夕阳西下，夕暮的余晖轻轻呼唤着倦归的生灵，晚霞涂抹着花瓣，布谷清脆着柳梢，喜欢在这样迷人的向晚，歆享落日，从悄然流泻于天边的霞光里走向宁静。晚霞，至始至终的圣美，以细腻柔婉照耀着万物，以温馨的壮美奏响了向晚的摇篮曲。透过耀眼的光环，我看见了淡泊，感受到了宁静。当暮色如墨般悄悄袭来，彩霞便落尽华美，珍藏起道道光芒，将崭新的希望孕育。生命之树就这样随着日升日落而朝夕变幻。
6、望望在夕暮中沉醉的小草，听听夕阳落在世界的声音，眺西边火红的苍穹，看一只只小鸟飞过，任思绪伴和着倦归的鸟鸣，在满眼夕阳的晚风里，哼一曲快乐的歌在落霞铺彩之时，一种别样的意蕴抚摸着心绪，浸润着心灵，让心灵摆脱尘俗的纷扰，获得一种丰富的安静。夕阳的光影不断变化，心中的思绪不息，与霞光交融，并一起灿烂，凝而为一;夕阳是斜的，也许只有斜着的夕阳才最美，才能让人看到更多绮丽的光芒。
扬帆远航——大学生全程就业与创业教程。
要求：
1、 每章节的篇幅大致相当，约30000字左右；
3、 可以参考的素材，（1）他校教材；（2）就业工作简报中的案例。
第三章自我探索。
第一节自我探索的维度和方法。
第二节兴趣探索。
第三节价值观探索。
第四节性格探索。
第五节能力探索。
第一节 自我探索的维度和方法。
引言：
相传，古希腊德尔斐的一座古庙前，曾高高竖立着一块大石碑，在石碑上镌刻着一句阿波罗神谕——“认识你自己”。这五个字象征着最高智慧。
最大的胜利就是自己征服自己的胜利。——苏霍姆林斯基。
教学目标：
1.了解自我探索的维度和方法。
2.学会运用自我探索的方法进行自我分析。
一、 自我探索与职业发展。
所谓自我探索，是借助先进的职业发展理论，使用比较成熟的职业测评和非正式评估工具，对自己的职业兴趣、性格特点、职业价值观以及职业技能等进行全方位的、深层次的量化评价和分析，更科学地、全面地认识自己，了解自己最看重的是什么，自己最喜欢的是什么，自己最擅长的职业技能又是什么。进而清晰地确定自己喜欢且又适合自己的职业发展目标和方向。自我探索是职业选择和发展的基础，也是职业生涯规划的开始。
二、自我探索的维度与方法。
1.自我探索的维度。
（1）兴趣。
由于兴趣爱好不同，人的职业兴趣也有很大的差异。有人喜欢具体工作，例如，室内装饰、园林、美容、机械维修等；有人喜欢抽象和创造性的工作，例如，经济分析、新产品开发、社会调查和科学研究等。职业兴趣对职业选择和职业发展都有一定的影响。职业心理学家研究指出，一个人一生中选择什么样的职业，兴趣占主导地位，有时甚至比能力更重要。对某种职业产生浓厚的兴趣，就能积极地从事某方面的实践活动。在兴趣的引导下，即便是枯燥的工作，也会忘我的工作，并从中感受到无穷的乐趣。相反，如果从事的是自己并不感兴趣的工作，那么这份工作对于其来说便是一种负担，工作业绩也会平平。
（2）价值观。
由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，人们对各种职业有着不同的主观评价。从社会来讲，由于社会分工的发展和生产力水平的相对落后，各种职业在劳动性质的内容上，在劳动难度和强度上，在劳动条件和待遇上，在所有制形式和稳定性等诸多问题上，都存在着差别。再加上传统的思想观念等的影响，各类职业在人们心目中的声望地位便也有好坏高低之见，这些评价都形成了人的职业价值观，并影响着人们对就业方向和具体职业岗位的选择。
（3）性格。
（4）能力。
如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。
职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。职业能力主要包含三方面基本要素，一是为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格；二是指在步入职场之后表现的职业素质；三是开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。
2.自我探索的方法。
（1）测评法。
测评法是借助一些职业相关的测评工具来认识自己。主要包括两种方式，一种是正式测评，另一类是非正式测评。
1．正式测评正式测评是在职业咨询专家的指导下，采用正式测评工具对自我进行多方面评价的方法。通常包括以下几个方面：
(1)人格测试。人格是个人带有一定倾向性的、比较稳定的、本质的心理特征的综合，包括气质、能力、性格、兴趣等心理特征。目前，常用的人格测试工具有梅尔斯一布瑞格斯人格类型指标测评(mbti)、卡特尔16pf测评、艾森克人格问卷等。
(2)智力测试。智力具有抽象性与隐蔽性的特点，难以把握，有必要了解一些智力测试的方法，以便于我们提高自我探索的水平。常用的智力测试工具有韦克斯勒智力量表和瑞文推理测验量表等。
(3)职业能力测试。职业能力测试的内容和工具都比较多，如言语能力、数学能力、逻辑推理能力、分析能力、机械推理、空间关系、手指协调等。但是其中最为核心的能力是前面四种，有研究表明这四种能力与现在社会上大多数的职业密切相关。
(4)职业兴趣测试。职业兴趣测试常用的工具有爱丁堡职业倾向问卷、霍兰德职业兴趣问卷、明尼苏达职业兴趣问卷表等。
2．非正式测评非正式测评是指运用一些相关评估工具对自己进行多方面的了解。包括性格测试、情绪测试、观察力测试、应变能力测试、创造能力测试、人际关系测试等。常用的职业相关测评工具有360度评估、生涯彩虹图、生涯自传、生涯生命线等。
1)360度评估。
这种评估方法是通过自我评价以及与自己联系密切的人员的评价来充分认识和了解自己的优点和缺点。通过家人、老师、亲密朋友评价、同学以及其他社会关系的反馈清楚地知道自己的不足、长处与发展需求，使以后的发展更为顺畅。360度评估可以帮助我们提高对自我的洞察力，更加清楚自己的强项和需要改进的地方，进而制定下一步的能力发展计划，可以激励人们不断改进自己的行为。
2)生涯彩虹图。
著名职业生涯规划大师舒伯(1953)依照年龄将每个人生阶段与职业发展配合，将生涯发展阶段划分成成长、探索、建立、保持和衰退五个阶段，之后提出一个更为广阔的新观念——生活广度、生活空间的生涯发展观，这就是彩虹图，如图所示。
在生涯彩虹图中，纵向层面代表的是纵观上下的生活空间，由一组职位和角色组成，分成儿童、学生、休闲者、公民、工作者、家长六个不同的角色，他们交互影响交织出个人独特的生涯类型。需要强调的是：
第一，彩虹图可以很好地表示各个角色的变化，角色之间是互相作用的，某一角色上的成功，能带动其他角色的成功，反之，一个角色的失败，也可能导致另一角色的失败。而且，为了某一角色的成功付出太大的代价，也有可能导致其他角色的失败。
第二，人的社会任务或职业生活不断变化，角色也随之变化，从一个角色进入另一个角色。角色转换的变化从根本上说是社会权利和义务的变化。而大学生就业后的社会角色转换不是瞬间发生和完成的，而是要有一个过程。
第三，每一个人的生涯彩虹图都不同，所以，我们从彩虹图中可以看到不同的生涯规划。
3)生涯生命线。
生命线简单来说就是给自己的生命定个期限，然后按照时间顺序来叙述你人生的大事件。写生命线的目的是让你对自己的人生有所展望和安排，以增加人生的目的性和规划性，为创造理想人生打下基础。
生涯生命线的规划步骤：
(1)自由联想。准备好纸笔，放松自己的心情，在一个安静舒适的地方坐好。回顾一下自己的成长历程：印象最深刻的、最难忘的人、事件、事物、时光有哪些，对自己有什么影响——积极的影响、消极的影响，用纸笔记下描述这些联想内容的关键词。
(3)分析我的生涯生命线。对上述步骤中标注的从出生到现在的重点事件进行分析，搞清这些事件对自己有什么影响，消极影响还是积极影响，积极影响的事件标在生命线上方，消极影响的事件标在生命线的下方。
(4)分析对自己影响重大的事件。在重大事件中，自己是如何表现的?其他人是如何表现的?当时自己有什么感受?对自己产生了哪些影响?这些事件如何影响自己今后的人生之路?(5)分析未来的生涯之路。对自己从现在到未来规划中要做的事，要成为什么样的人进行分析和解释。并展望未来，制定自我管理和发展的规划。
自我探索的其他方法。
1．我的墓志铭。
俗语说“雁过留声，人过留名”。墓志铭从来都是由别人来为我们书写的，但因为我们是在发现自己价值观和定义人生的现阶段，所以干脆就我们自己来写，通过写墓志铭可以促使你展望自己的人生并在一定程度上树立目标，所以这个方法重在发现自己和树立目标，也就是你说如果自己一生是怎么样的，那你现在就应该着手去成为那个样子!我们现在写自己的墓志铭可以有无限的展望，因为你有很多时间去实现你所希望的，直到你真的利用了墓志铭，所以畅想性是第一原则；还要从各个角度去写，如社会活动、个人修为、家庭友人、工作事业等，全面性是第二原则；第三原则是成就性，就是说你要给自己定义一些成就，最好集中在一个领域，正因为专注你才会产生很多成就；概要性是第四原则，简单概括在500字以内最好。
2．我的表彰大会。
“我的表彰大会”是去发现和展望自己的优势，便于你发现和培养自己的核心竞争力，给自己一个实现自我的机会。其要求，第一是具体，因为要发现你的特长，所以表彰的内容要具体；第二要权威，是专业性，政府性的表彰；第三是人物，参加表彰大会的都有谁；第四是奖品，你所希望要的奖励是什么要明确。
3．我的三个愿望。
简单而明确地说出自己最想实现的三件事，澄清自己最在乎什么。要求具备时间、地点、事件等具体的因素。
4．我的最后三天。
三天，72小时，整合你的所有生活，一生化为三天，三天浓缩一生，你会怎么过呢?这个方法的目的：一是将一生简化为三天来过，将一生的所有层面和生活都简化了；二是用以终为始的态度来安排你的时间，促使你珍惜时间；三是通过安排三天生活来澄清你的价值观，明确你最在乎的东西。要将72小时有序安排，生活、工作、娱乐、亲人等你会怎么安排呢?你要按照每天24小时来筹划生活。
5．十年后的我。
十年，是一个很重要的阶段，青年中的十年是很重要的，对改变自我命运起着关键性的作用，所以从现在开始展望一下十年后的自己是很有必要的。要从事业、生活、家庭、社会等层面展望一下自我，从身份和地位上着手是我们的追求！
6．我理想中的生活理想中的生活是我们每个人的终极追求，因为我们活在人世间，其实工作在很大层面上是一个手段，是一个为谋取理想生活的一个手段，当然工作还可以满足我们的其他层面的需求，但更多的人工作的目的就是为了能过理想中的生活，所以我们在承认大家都是俗人的前提下让大家畅想一下各自的理想生活，然后结合未来的理想生活再考虑现在的工作，就是说从理想生活中反推到现实的工作上来，也可以说判定职业是否适合自己的一个方法是结合自己想要过的生活。因为工作是影响生活的，所以如果你着眼于生活，那选择工作时就要做一定的舍弃了。在描述的时候应涵盖将你对物质的需求、对亲人的帮助以及自己的享受等层面内容，并在罗列物品等之后将之换算为大概的货币，当然你理想中的生活要有一定的现实性，最起码不能超过目前世界首富的金钱，然后就可以大胆地去畅想了！
7．我理想中的工作。
畅想一下你理想中的工作，作为选择工作的一个评判依据，毕竟工作是要由自己来做的。所以合乎自己的想法是最关键的!要从你希望的工作环境、工作氛围、工作内容、工作强度、工资福利等方面去写你理想中的工作，越详细越好，你越明确自己所想要的，你就越好做选择，从而也就比较容易得到你所想要的。
8．我的得意之举。
你的得意之举证明着你的能力，所以请你写下从小到现在的十件你认为最成功、最超越自我、最得意的事情。包括生活、学习、交际、办事等方面，只要是由你独立或起主要作用的事情就可以；包括时间、地点、事件、结果、关键因素，尤其要把解决事情的关键因素和自己的独特能力和手段写出来，这样便于发现你的核心竞争力。建议采用倒叙的方式来想，从现在推到童年，只要够十件就可以了。
在自我探索的过程中，我们要注意把自己生活中的事件和经历联系起来，问问自己“我的兴趣、价值观、能力与个性之问的关系是否是协调的”，它们是否以某种有意义的方式联系在一起。比如，一个喜欢机械(兴趣)的人，擅长动手拆装机器(能力)，而且认为机械创新是非常重要的(价值观)，所以他选择机械类相关的职业。但是，一个在数学、逻辑方面比较擅长的人(能力)，喜欢灵活而不呆板的活动(兴趣)，认为有条理地、系统地做事很重要(价值观)，他可能会选择管理类的职业。
可见，自我探索不仅要通过分析式思维了解自己在价值观、兴趣、能力等各方面的特征，还应该把这些特征通过整合式思维综合起来，使我们各方面的心理特性协调发展，这样才不至于出现如“自己喜欢的不是自己擅长的”、“自己在做的觉得不值得”等不协调的情况。这种不协调很有可能导致职业生涯发展的障碍。最后，我们要明确的是自我探索是一个持续不断的过程，是一个终生的过程。因为每个新发生的生活事件、经历等都会对自我的兴趣、能力、价值观等方面增加新的经验和体会，从而对我们的职业生涯的发展产生影响，所以我们应该用终生发展的观点来对待自己的职业生涯。
本章小结：
自我探索，是借助先进的职业发展理论，使用比较成熟的职业测评和非正式评估工具，对自己的职业兴趣、性格特点、职业价值观以及职业技能等进行全方位的、深层次的量化评价和分析，更科学地、全面地认识自己，了解自己最看重的是什么，自己最喜欢的是什么，自己最擅长的职业技能又是什么。进而清晰地确定自己喜欢且又适合自己的职业发展目标和方向。自我探索是职业选择和发展的基础，也是职业生涯规划的开始。自我探索的维度包括兴趣、价值观、性格、能力几个方面。
练习：
1． 什么是自我探索？自我探索的维度包括几个方面？
2． 请利用某一种自我探索方法进行自我测评。
第二节 兴趣探索。
引言：
台湾圣国企管顾问股份有限公司总经理、国际成功学讲师余正昭先生在介绍成功之道时说到，成功最重要的一点是：找到你的方向。大凡成功者，他们成功的关键都是掌握了自身的优势，并加倍强化这种优势，完全投入到自己所喜欢的项目之中，将这种富有特长的兴趣爱好发挥到极致。
学习目标：
认知目标：兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，兴趣虽然是我们动力和快乐的来源，但是工作并不是体现兴趣的唯一途径。
掌握霍兰德兴趣理论，能够利用多种方法对自己的兴趣进行探索，确认自己的霍兰德兴趣类型代码；学会处理兴趣和专业，兴趣和工作之间的关系，树立平衡与发展的观念。
一、兴趣与职业选择。
兴趣是我们内心动力和快乐的来源，是指无论能力高低，无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。兴趣是个人对于某种活动的喜爱程度，表现为个人对某种事物、某项活动的选择性态度或积极的情绪反应。美国芝加哥大学心理学教授mihalycsikszent-mihalyi(米哈里-契克森米哈赖)发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“flow”-“聚精会神”或“忘我”的状态。
职业兴趣（vocationalinterest/jobinterest）是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。由于兴趣爱好不同，人的职业兴趣也有很大的差异。有人喜欢具体工作，例如，室内装饰、园林、美容、机械维修等；有人喜欢抽象和创造性的工作，例如，经济分析、新产品开发、社会调查和科学研究等。职业兴趣对职业选择和职业发展都有一定的影响。职业心理学家研究指出，一个人一生中选择什么样的职业，兴趣占主导地位，有时甚至比能力更重要。对某种职业产生浓厚的兴趣，就能积极地从事某方面的实践活动。在兴趣的引导下，即便是枯燥的工作，也会忘我的工作，并从中感受到无穷的乐趣。相反，如果从事的是自己并不感兴趣的工作，那么这份工作对于其来说便是一种负担，工作业绩也会平平。
二、自我兴趣探索。
探索兴趣岛。
如果你乘坐的飞机发生故障，不得不迫降在以下六个岛屿中的一个上，请你按顺序列出最想去的三个岛屿。
讨论：
（1）你为什么这样排序？
（2）如果你可以留在这个小岛上，你最愿意从事什么工作？
r岛自然原始的岛屿。
岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。
i岛深思冥想的岛屿。
岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家交换心得。
a岛美丽浪漫的岛屿。
岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
s岛温暖友善的岛屿。
岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。
e岛显赫富庶的岛屿。
岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。
c岛现代、井然的岛屿。
岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。
测试结果分析：r岛。
选择r岛的人：实用型（realistic）。
喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。
选择i岛的人：研究型（investigative）。
喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。
喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程师、物理学家和程序设计员。
选择a岛的人：艺术型（artistic）。
喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。
喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。
选择s岛的人：社会型（social）。
喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。
喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业人员。
选择e岛的人：企业型（enterprising）。
喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。
喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。
选择c岛的人：常规型（conventional）。
喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。
喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。
三、霍兰德职业兴趣理论。
霍兰德职业兴趣测试由美国著名职业指导专家约翰霍兰德编制，主要用于确定被测试者的职业兴趣倾向,进而用于指导被测试者选择适合自身职业兴趣的专业发展方向和职业发展方向。霍兰德认为兴趣是人们活动的巨大动力，人们凡是对有兴趣的职业，都可以提高其积极性，促使其积极地、愉快地从事该职业，并有助于在该职业上取得成功。霍兰德提出的6种基本职业类型为：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。现实型（r）：其基本的倾向是喜欢以物、机械、动物、工作等为对象，从事有规则的、明确的、有序的、系统的活动。因此，这类人偏好的是以机械和物为对象的技能性和技术性职业。为了胜任，他们需要具备与机械、电气技术等有关的能力。他们的性格往往是顺应、具体、朴实的，社交能力则比较缺乏。研究型（i）：其基本的倾向是分析型的、智慧的、有探究心的和内省的，喜欢根据观察而对物理的、生物的、文化的现象进行抽象的、创造性的研究活动。因此，这类人偏好的是智力的、抽象的、分析的、独立的、带有研究性质的职业活动，诸如科学家、医生、工程师等。艺术型（a）：其基本的倾向是具有想象、冲动、直觉、无秩序、情绪化、理想化、有创意、不重实际等特点，他们喜欢艺术性的职业环境，也具备语言、美术、音乐、演艺等方面的艺术能力，擅长以形态和语言来创作艺术作品，而对事务性的工作则难以胜任。文学创作、音乐、美术、演艺等职业特别适合于他们。社会型（s）：其基本的倾向是合作、友善、助人、负责任、圆滑、善于社交言谈、善解人意等。他们喜欢社会交往，关心社会问题，具有教育能力和善意与人相处等人际关系方面的能力，适合这一类人的典型的职业有教师、公务员、咨询员、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务型的工作。企业型（e）：其基本的倾向是喜欢冒险、精力充沛、善于社交、自信心强。他们强烈关注目标的追求，喜欢从事为获得利益而操纵、驱动他人的活动。由于具备优秀的主导性和对人说服、接触的能力，这一类型的人特别适合从事领导工作或企业经营管理的职业。常规型（c）：其基本的倾向是顺从、谨慎、保守、实际、稳重、有效率、善于自我控制。他们喜欢从事记录、整理档案资料、操作办公机械、处理数据资料等有系统、有条理的活动，具备文书、算术等能力，适合他们从事的典型职业包括事务员、会计师、银行职员等。霍兰德所划分的六大类型，并非是并列的、有着明晰的边界的。他以六边形标示出六大类型的关系，如下图所示：
从图中可以看出，每一种类型与其他类型之间存在不同程度的关系，大体可以描述为三类：
1.相邻关系。如ri、ia、as、se、ec及cr。属于相邻类型的个体之间共同点较多，现实型、研究型的人都不太偏好人际关系，这两种职业环境中也都较少有机会与人接触。
2.相隔关系。如ra、re、ic、is、ae、sc及ea，相隔类型的个体之间共同点较少。
3.相对关系。在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如rs、ie及ac，相对关系的人格类型共同点少对。因此，一个人同时对处于相对关系的两种职业环境都很感兴趣的情况较为少见。
人们通常倾向选择与自我兴趣类型匹配的职业环境，如具有现实型兴趣的人希望在现实型的职业环境中工作，这样可以最好地发挥个人的潜能。但在具体职业选择中，个体并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业环境，这主要是因为个体本身通常是多种兴趣类型的综合体，出现单一类型显著突出的情况不多，因此评价个体的兴趣类型时也时常以其在六大类型中得分居前三位的类型组合而成，组合时根据每个类型得分高低依次排列字母，构成其兴趣组型，如eis、ais等。
charlie的公司原来实行的是主管考评的绩效管理制度。对直接服务顾客的一线员工，公司同时也一直在进行顾客满意度的跟踪调查：针对每个员工，公司每个月联系25位顾客，请他们就所接受服务的质量打分，调查持续了12个月，每个员工得到了300位顾客的评分。
通过认真分析这些数据，人力资源部门发现，上级主管考评与顾客评分之间实际上并无明显联系。
正当charlie感到茫然无措时，通过人力资源管理咨询公司，他接触到了“职业性向理论”。这个由美国著名职业指导专家霍兰德提出的理论，其主要观点是：每个人的性格和天赋决定了其职业性向。霍兰德把人的职业性向和所有职业都归为六种类型：实际型、探索型、艺术型、社会型、创业型和常规型。劳动者找到了适宜的职业，其才能与积极性才能得以发挥。
以往，该理论主要应用于招聘，人们在选择工作时，经常做职业性向测试来帮助了解自己适合做什么类型的工作。
charlie尝试着把这种理论应用到绩效管理中。在咨询公司帮助下，采用职业性向测试工具（直觉测试）和性格测试工具对每个员工进行测试，再一对一地面谈，以掌握每个人的“霍兰德密码”和性格特点。
调查结果显示，得到顾客较高评分的121位员工中，社会型的员工占96%，创业型的员工占89%；而得到上级主管较高评分的130位员工中，常规型的员工占98%。
这个结果说明：社会型的员工和创业型的员工容易受到顾客的好评，而常规型的员工则容易受到上级主管的好评。按照霍兰德的职业性向理论不难理解：社会型的人有自己的主见和特长，喜欢从事为他人服务的工作。创业型的人善交际、口才好，能影响他人。而常规型的人尊重权威、习惯接受他人指挥和领导、工作踏实、忠诚可靠，上级主管当然喜欢。
同时，charlie还发现另一个有趣的现象：这300多名员工分别是由两个经理招聘录用的：李经理挑选的员工中，探索型占99%，常规型占82%、社会型占56%；张经理挑选的员工中，社会型占93%，常规型占68%，探索型占16%。而李经理本人是探索型的，张经理本人是社会型的。
很明显，负责招聘的主管人员倾向于聘用与自己同类型的人。
本章小结：
职业兴趣是人们在选择职业过程中对某种职业需要的情绪表现。人们在选择职业的过程中，兴趣是必不可少的重要因素。兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。但并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现，关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。
思考题：
1.什么是兴趣？
2.霍兰德兴趣类型包括哪些？
3.探索兴趣的方法有哪些？
4.兴趣与职业生涯的关系如何？
第三节价值观探索。
引言：
故事：渔夫与商人的对话。
一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸。小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼，这个美国商人问渔夫要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。美国人接着问道，你为甚么不待久一点，好多抓一些鱼？墨西哥渔夫觉得不以为然，这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！美国人又问：那么你一天剩下那么多时间都在干甚么？墨西哥渔夫解释：我呀？我每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他，我的日子可过得充满又忙碌呢！美国人不以为然，帮他出主意，他说：我是美国哈佛大学企管硕士，我倒是可以帮你忙！你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买条大一点的船，再买更多渔船。然后你就可以拥有一个渔船队。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约。在那里经营你不断扩充的企业。墨西哥渔夫问：这又花多少时间呢？美国人回答：十五到二十年。
有5家企业来招聘，你选择去哪家？
1. 飞亚达集团。
飞亚达注重学习型组织的建立，倡导快乐学习，快乐工作，快乐生活。提倡互相欣赏、互相合作，努力营造宽松舒适的工作氛围。
2. 宝洁公司。
宝洁公司把人才视为公司最宝贵的财富，通过内部培训与提升制度，提升员工对企业产生较强的归属感，让每个员工都拥有并实现梦想。
3. 威胜仪表集团。
威胜集团坚持“以人为本”的管理理念，充分的福利及就业保障，以事业。
成就人才，以合理的人力资源规划和政策，配合企业的高速增长。
4. 摩托罗拉。
摩托罗拉以“尊重”为特征，尊重每一个员工的人格尊严，开诚布公，让。
每位员工直接参与对话，同心同德，发挥出员工最大潜能。
5. 东渡国际集团。
东渡国际提出“内举不避亲，外举不避贤”的口号，使员工在公平、客观。
的环境下实现职业生涯的晋升，在企业文化及品牌塑造方面形成了自己独特的价值。
学习目标：
认识到价值观对个人职业选择和发展的影响；在职业规划中能重视对个人价值观的澄清；能够澄清并真正“拥有”自己的价值观；认识价值观与个人需要，人生不同阶段目标之间的关系；在进行职业选择和决策时，能够有意识地考虑价值观因素的影响，正视并合理看待自己的价值观。
一、 价值观。
价值观是一种内心尺度，它凌驾于整个人性当中，支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等，支配着人认识世界、明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向、自我设计等；也为人自认为正当的行为提供充足的理由。价值观具有下列特性：（l）价值观是因人而异的。由于每个人的先天条件和后天环境不同，人生经历也不尽相同，每个人的价值观的形成会受到不同的影响，因此，每个人都有自己的价值观和价值观体系。在同样的客观条件下，具有不同价值观和价值观体系的人，其动机模式不同，产生的行为也不同。（2）价值观是相对稳定的。价值观是人们思想认识的深层基础，它形成了人们的世界观和人生观。它是随着人们认知能力的发展，在环境、教育的影响下，逐步培养而成的。人们的价值观一旦形成，便是相对稳定的，具有持久性。（3）价值观在特定的环境下又是可以改变的。由于环境的改变、经验的积累、知识的增长，人们的价值观有可能发生变化。
马斯洛需要层次理论。
赫兹伯格的激励理论。
员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡，外部的激励因素包括：工作条件，工资待遇等，内部的激励因素包括：人际关系感受，支持，认可，成就感等。
二、职业价值观。
俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。是无论你从事什么工作，都会努力追求的东西。从另一个角度来讲，职业价值观就是最期待从工作中获得的东西。
由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，人们对各种职业有着不同的主观评价。从社会来讲，由于社会分工的发展和生产力水平的相对落后，各种职业在劳动性质的内容上，在劳动难度和强度上，在劳动条件和待遇上，在所有制形式和稳定性等诸多问题上，都存在着差别。再加上传统的思想观念等的影响，各类职业在人们心目中的声望地位便也有好坏高低之见，这些评价都形成了人的职业价值观，并影响着人们对就业方向和具体职业岗位的选择。
价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。当我们有矛盾冲突，或妥协与放弃时，常常也是出于对价值观的考虑。
在为自己做职业生涯规划之前，一定要清楚和明确自己的价值观和职业价值观。价值观和职业价值观决定了哪些因素对你是重要的，哪些是不重要的；哪些是你优先考虑和选择的，哪些不是。
对自己的价值观，特别是职业价值观进行分析时，可以参照学者们所提出的价值观类型，看自己到底属于哪一种。其实，我们可以把不同职业价值观的内容加以归结，根据他们所体现的主要方面，来确定自己的职业价值观中主要的因素是什么。张再生教授把这些因素总结为三类，并认为职业价值观的分析可以从以下三个方面展开：
第一，发展因素，包括符合兴趣爱好、机会均等、公平竞争、工作有挑战性、能发挥自身才能、工作自主性大、能提供培训机会、晋升机会多、专业对口、发展空间大、出国机会多等等，这些职业要素都与个人发展有关，因此称之为发展因素。
第二，保健因素，包括工资高、福利好、保险全、职业稳定、工作环境舒适、交通便捷、生活方便等等，这些职业要素与福利待遇和生活有关，因此称之为保健因素。
第三，声望因素，包括单位知名度、单位规模和权力大、行政级别和社会地位高等等，这些职业要素都与职业声望地位有关，因此称之为声望因素。职业价值观是一个复杂的多维度的心理因素，对职业的选择和衡量有多种要素的参与，但各要素起的作用是不同的。从当前的实际来看，许多调查显示，大学生的职业价值观越来越重视发展因素，而对保健因素和声望因素的重视程度则因人而异，差别较大。
在职业价值分析和测定过程中，个人必须处理好职业价值观不同要素之间的关系，并根据不同时期、不同情况明确自己的职业核心需求，以便合理制定自己的职业生涯规划和相关策略。
根据不同的划分标准，人们对职业价值观的种类划分也不同。美国心理学家洛特克在其所著《人类价值观的本质》一书中，提出13种价值观：成就感、审美追求、挑战、健康、收入与财富、独立性、爱、家庭与人际关系、道德感、欢乐、权利、安全感、自我成长和社会交往。我国学者阚雅玲将职业价值观分为如下12类。
（1）收入与财富。工作能够明显有效地改变自己的财务状况，将薪酬作为选择工作的重要依据。工作的目的或动力主要来源于对收入和财富的追求，并 以此改善生活质量，显示自己的身份和地位。
（2）兴趣特长。以自己的兴趣和特长作为选择职业最重要的因素，能够扬长避短、趋利弊害、择我所爱、爱我所选，可以从工作中得到乐趣、得到成就 感。在很多时候，会拒绝做自己不喜欢、不擅长的工作。
（3）权力地位。有较高的权力欲望，希望能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动；认为有较高的权力地位会受到他人尊重，从中可以得到较强的成就感和满足感。
（4）自由独立。在工作中能有弹性，不想受太多的约束，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高，不想与太多人发生工作关系，既不想治人也不想治于人。
（5）自我成长。工作能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。
（6）自我实现。工作能够提供平台和机会，使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。
（7）人际关系。将工作单位的人际关系看得非常重要，渴望能够在一个和谐、友好甚至被关爱的环境工作。
（8）身心健康。工作能够免于危险、过度劳累，免于焦虑、紧张和恐惧，使自己的身心健康不受影响。
（9）环境舒适。工作环境舒适宜人。
（10）工作稳定。工作相对稳定，不必担心经常出现裁员和辞退现象，免于经常奔波找工作。
（11）社会需要。能够根据组织和社会的需要响应某一号召，为集体和社会作出贡献。
（12）追求新意。希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。
三、个人职业价值观探索。
探索：
你最期待从工作中获得什么？
活动：
写出对你来说5条最重要的价值观分别写在5张小纸条上。在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即要达到什么样的程度你才能满意。
练习与测验：
职业价值观测试量表。
说明：下面有52道题目，每个题目都有5个备选答案，请根据自己的实际情况或想法，在题目后面圈出相应字母，每题只能选择一个答案。通过测验，你可以大致了解自己的职业价值观念倾向。
a.非常重要b比较重要c.一般d.较不重要e.很不重要。
1、你的工作必须经常解决新的问题。
2、你的工作能为社会福利带来看的见的效果。
3、你的工作奖金很高。
4、你的工作内容经常变换。
5、你能在你的工作范围内自由发挥。
6、工作能使你的同学、朋友非常羡慕你。
7、工作带有艺术性。
8、你的工作能使人感觉到你是团体中的一份子。
9、不论你怎么干，你总能和大多数人一样晋级和长工资。
10、你的工作使你有可能经常变换工作地点。
