一键复制
感悟是对人生、自然、社会等方方面面的思考和领悟。怎样才能培养出更多的感悟呢？在这些感悟范文中，你可能会找到一些与自己相似的经历和心情。
好习惯好性格的感悟篇一
按规定速度开车：这种人守法，尽自己应尽的义务，通常都会以平稳、容易控制的速度开车。做事风格也是中庸的态度，即使有很大的把握，也不会骤然冒险。
行车速度比规定速度慢：这种人坐在方向盘后会没有安全感，觉得害怕，觉得无法操控一切，缺乏自信。这类人总是避免把东西放在自己手里，只要有人授权，立刻把权限缩至最小。
超速行驶：这种人不会受制于任何人，很积极，而且憎恨权势。驾车人的父母和老师很有可能做事十分严谨，超速行驶是他发泄心中怒气的唯一方法。
喜欢大声按喇叭：这种人喜欢尖叫、大喊、发脾气，挫折的应变能力较差，脾气暴躁，遇到阻碍时通常会以一连串的高声来表达心中的焦虑和不安。
不换挡：这种人希望所有事情都安排得好好的，比较喜欢寻找自己的生活方式，即使有时这么做遭遇的困难比较多，也很少向他人请教。喜欢凭直觉行事，而且喜欢把事情揽在自己身上。
绿灯一亮，抢先往前冲：这类人凡事喜欢比别人抢先一步，喜欢胜利的感觉，不想被烙上失败的标记。
绿灯亮后，缓慢行驶：因为这样自己感觉很安全，即使后面的车辆再着急，也无所谓。这类人深信只要自己不锋芒毕露，就不会遭人拒绝或被人伤害，总是让他人先行，从不和他人竞争，生活中亦如此。
好习惯好性格的感悟篇二
给大家讲两个故事：一个是我亲眼看到的，一天，我偶然与一位领着不足五岁女孩的母亲朝一个方向走，走着走着，走到一个十字路口需要过横道。此时红灯亮起，那位妈妈停住了脚步，并一边手指着红灯，一边告诉孩子，红灯的时候不要过马路，等绿灯亮了才可以过横道。说完话不久，绿灯亮了，孩子妈妈指示绿灯亮了，孩子爽快地说：妈妈，咱们过横道吧！
另一个故事是中国青年政治学院党委书记、常务副院长、教授陆士桢教授讲的。一次她去德国旅游，一位德国人在走路的时候带着一条狗，在过马路的时候，在即将由绿灯变成红灯的时候，那个人过去了，而那条狗却停在了原地。
陆士桢教授看到此情，感到很吃惊，这条狗怎么没过去？一看是红灯。才恍然大悟：这条狗是习惯性点到了红灯，而停止过人行横道。
两个简单的小故事，你有什么启示个感受？
《好习惯好性格》一书的作者陆士桢女士，是中国青年政治学院党委书记、常务副院长、教授，中国社会科学院社会学所硕士研究生导师，中央电视台青少年频道咨询委员会委员，同时兼任中国青少年研究会副会长、中国少先队工作学会副会长、北京青年研究会副会长、中国社会工作协会常务理事。获国务院特殊贡献专家津贴。著有《信仰，当代青年安身立命之本》、《我们怎样做家长》、《未成年人保护手册》、《中国儿童少年工作百科》等大量作品。主持过“家庭与下一代”、“社会变迁与青少年”等国际学术研讨会，在青少年研究和社会工作领域享有极高的声誉。
《好习惯好性格》这本书，有很多关于培养学生习惯、爱好、性格以及价值观的经典语句和论述。
长期从事青少年研究工作的陆士桢教授，从一件件生动具体的小事入手，深入浅出的分析孩子的成长心理和个性特点，提炼出孩子成长过程中影响习惯和性格的几个关键点，如生存规则、人生态度、人际沟通、学习兴趣等，将这些和快乐成长、心理误区、偶像、代沟、幸福、智力与成绩等常见教育话题联系起来，启发和指导家长、教育工作者采取有针对性和创造性的教育手段，积极稳妥地进行习惯和性格教育。
《好习惯好性格》，不仅仅是“好习惯”、“好性格”，它的观点新颖、案例典型、语言轻松、说理透彻、启发深思。它让孩子健康成长、快乐生活，让家长和教育工作者轻松施教、科学育人。
“习惯决定人生，性格决定命运”这些已经成为全社会，尤其是广大教育工作者的共识。
养成好的习惯，往往决定学生的行为，决定学生的选择；不良的习惯直接影响学生的发展（例如学习好马虎的不良习惯）。
在家庭和学校育中，重视对学生习惯的培养真真确确地对孩子至关重要，它将决定学生将来的生活质量，它决定将来的发展。
什么样的习惯是好习惯？好习惯有什么标准？
1、符合科学规律。即就是你在现实生活当中，按照自然规律来安排你的生活。
2、符合社会要求。就是你得让学生的习惯符合社会要求。符合社会规则，有两个最重要：一个是公德心，一个是法律意识。
3、涉及个人的意志品质，就是要培养那些良好的体现个人意志品质的习惯。包括像思维这样的好习惯。
这里边，注意力、做事有始有终、理解思考习惯、专心做事习惯、抓紧时间习惯等等一些习惯，等需要培养。
我们的教学工作中，怎样培养学生的习惯？以下方法值得借鉴。
一是要学会用表扬，不断强化好习惯。
二是学校里、班级里，要学会用规则帮助学生控制自己行为，要确定规则（不以规矩不成方圆），这里从以下几个方面简单加以展开：
1、班级里要有一些重要的，全体成员都要遵守的规范（教师要以身作则），这对学生良好习惯的养成有很大的影响。
2、对学生一定要始终如一的要求。
3、教育学生遵守规则，尽量使用正向的说法来规定。正向的说法，不要使用“不”类的字眼，而要尽量用提倡性的、表扬性的、倡导性的，而不是运用制止性的方式或者语言。
4、让孩子养成好习惯，核心就是帮助学生学会自己控制自己。
习惯和价值观有着怎样的必然联系？我们还是引用陆士桢女士那句经典论述——“好的习惯决定人的价值，好的性格成就孩子的未来”。
那么，人生价值观在人成长中具有积极的促进作用，简单概括为以下几个方面：
一是定力作用。它决定了你将来成为什么样的人，走什么样的路。
二是推动作用。价值观树立以后，才能推动你的发展。
三是提升作用。价值观能够提升人的整体意识。
价值观离我们并不远，其实它跟我们每个人的生活是紧密相联系的。既然价值观有如此重要的'作用，就应该加强对学生价值观的培养，对学生人生价值观的培养，结合我们的生活和教学实际，提出以下几点建议：
1、让学生明确一些基本价值观。例如，“八荣八耻”就是基本价值观。这些与我们的生活紧密相关的价值观，在学校教育中要有意识地传递。
2、经常跟学生讨论一些社会性的价值观。让他们判断事情到底是对还是错。例如：践踏花草树木、不遵守交通规则、不赡养父母等等这些与社会生活紧密相关连的价值观，让学生记忆辨别，明辨是非。
3、善于使用现实生活中的榜样。榜样的力量是无穷的，在我们的生活中，榜样不计其数。学生可以效仿的，并能直接受益的就是我们身边的同学、父母或者老师。师者，更应该成为学生的榜样。
4、价值观的教育，一定要在班级和校园里面，坚持从我做起，班主任、老师一定要从自我走起。
“读一本好书，就好像与一个高尚的人谈话”，我确信这句名言是真理。读了《好习惯好性格》这本书，充实了我的业余生活，开阔了我的视野内，构筑了我教育教学的理论基础，决心在实践中践行理论，收获教育工作的丰硕成果。
好习惯好性格的感悟篇三
“学习是一个人塑造人格的基本途径，这需要耐心。”我的母亲——同时也是我最早的老师，经常这样对我说道。尚且年幼且处事急躁的我懵懂地听取了母亲的建议，尝试着将点滴的日子里穿林的风与阳光积淀为沉静。因此不会为细微之事而焦躁不安，慢慢地养成了能静心学习的性子。“学习是无止境的，人愈是学习，愈是会感到自己的无知。”记忆中的一册书——已经忘了它的名字，如是记载道。从此我养成了读史的习惯。闲来无事时泡一壶茶，在书山中找到堪堪一角的地方坐下，我轻轻拂开书页，穿梭在书墨人物的一生中，静观他们的悲欢离合、生老病死。直到猛然惊醒，方从华夏宏伟的史诗中脱出，感到思想似有活水通渠，心剔透如一方明镜。这阅读的沉浸感令我着迷，同时也用明智在我那未成形木雕似的性格胚胎上划下重重一笔。“学习并不只存在于书中，它存在于生活的每一个角落，你需要去发现。”这是报道了“最美逆行者”事迹的一篇新闻报道——它发表于网络之上，用行动诉说着这一理念。
我第一次感到自己要为这些战于抗疫前线的人们做些什么，我想自己可以为他们做些什么。千千万万的人们是与我想法一致的，捐赠活动展开，一车车的物资带着最温暖的祝福被送往需要它们的地方，中华民族那血脉里刻进骨髓的团结与坚韧在这一时期显现出来。我们也许做不到像抗疫战士们那样无畏地奉献一切，但至少应当做到自己能做的事。那种坚忍不拔的精神品格正是我们要传承并发扬下去的，后世的人们应当知道有这种性格的人存在。学习决定性格，性格则不仅仅是人生的舵盘，也是学习新事物的路标。二者相辅相成，缺一不可。学习是国家富强、民族复兴、个人升华的基本途径之一，与时代的脉搏紧密相连。你学习的事物决定你是怎么样的一个人；你的性格决定你将学习哪些事物。
中华少年的梦想带动时代的命运；中华少年前进的方向决定家国的未来。你的学习与性格由你决定。
好习惯好性格的感悟篇四
一根小小的柱子，一截细细的链子拴的住一头千斤重的大象，你相信吗?但是我告诉你们这是真的，这样的场景在印度和泰国随处可见，这是怎么回事呢?原来是那些驯象师在大象小的时候，就用一条小小的链子将他们绑在水泥地的柱子上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱，于是小象渐渐地习惯了不挣扎，人们说小象是被链子绑住的，事实上大象是被行为习惯绑住的。同学们，你们瞧，习惯的影响力有多大啊!
习惯又分为好习惯和坏习惯，好习惯一旦养成，就会成为支配人生的力量。曾国藩是清代名匠，一生勤奋，以“勤”“恒”两字激励自己，可谓“百科弊病，人人皆懒，懒则事事松弛”，他抓住一切读书机会，死前一日手不释笔，一生中给自己订了十二条规则。他读书持之以恒，博守求约，不拘门户，久而久之，就成为一种习惯，因为这种良好的读书习惯，使得他博闻强记，学富五车，所以他被封为清代文人武侯第一人。
当然，要养成一个良好的`行为习惯是很容易的，开始时需要时常提醒自己，严格要求自己，这是一个磨炼我们意志品质的过程，需要我们付出不懈的努力。心理学研究表明：同一种行为习惯重复21天以上就会成为习惯，重复90天就会成为稳定的习惯，学习习惯也是如此，只有坚持不懈重复正确的学习行为，良好的学习习惯才会养成。
俗话说：“江山易改本性难移”，也充分说明习惯的重要性;“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他的道理就是差不多。有一次，“差不多”先生没赶上吃饭，他对自己说：吃饭和没吃饭不是差不多吗?有一次他没有搭上火车就说：搭火车和走路还不是差不多;甚至在咽气的那一刻还说：“活着和死了不也是差不多吗?这还不能说明坏习惯的影响力有多大吗?这种坏习惯如鬼魂一样缠绕着你，影响着你的生活。
君子以自强不息，让我们用认真的态度，从小事做起，从我做起，去养成一个有利于我们生活学习的好习惯，伴随着我们健康、快乐地成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。
好习惯好性格的感悟篇五
习惯与性格的关系性格，又称性子或脾气，是指一个人对人与事的态度和行为方式所表现出来的心理特点。千百年来，人们基于性格对人生与命运的重要影响，对性格进行了大量的研究和探讨，并早就认识到，把握自己的命运，获取人生的成功，就要从把握自己的性格开始。
一个人性格虽不是一朝一夕形成的，而具有较大的稳定性，但绝不是不可以完善和改变的。正如牛顿所言：“尽管人们把性格看成是先天的，但它仍旧是自我修养的结果。我们不可能生下来就固定了某种性格。可近、可亲、富有魅力的性格是靠自己慢慢培养起来的。”
习惯，是人们习以为常的行为。有什么样的思想，就有什么样的行为，有什么样的行为，就有什么样的习惯。习惯，不是一天两天形成的，是长时间思想与行为一致的积累。
性格（脾气）与习惯是相互联系、相互影响、相互促进的两个内容。好的性格很容易生成好的习惯，坏的性格容易生成坏的习惯。好的习惯可以改变自己不好的性格，好的性格也可以改变自己不好的习惯。因此，可以把人的习惯与性格融为一体，对人进行分析与评价。
其实，对于很多人来说，这一观点都适用。只是你没有深入进行了解。如果你不信，那么请听听巴菲特和盖茨是怎么说的。
195月，华盛顿大学350名学生有幸请来世界巨富沃伦。巴菲特和比尔。盖茨讲演，当学生们问到他们怎么变得比上帝还富有这一有趣的问题时，巴菲特说：“这个问题非常简单，原因不在智商的高低，而在于习惯、性格和脾气。”
盖茨表示赞同，他说：“我认为巴菲特关于习惯与性格的解释完全正确。”此时，两位世界级的成功人士道出了自己成功的诀窍。
巴菲特和盖茨还说道：“性格中包含了脾气和习惯。当然，好的脾气是需要从小养成的.，习惯也需要日后培养。所以，你可以不改变自己的性格，但可以改变自己的习惯和脾气，让它们”辅佐“性格向成功的方向发展。”
回眸我们生活的历程会发现：同样的社会背景，同样的家庭条件，同样的工作机遇，同样的年代，同样的智商，然而，有的人成功了，有的人却沦于失败。对此，有人谓之宿命，有人谓之机缘，有人怨声载道，果真是这样吗？非也，习惯使然、性格使然。一个人倘若能塑造和完善多种优秀的习惯和性格于一身，那么，所有的艰难、所有的障碍，都无法阻挡住成功的进程。
由此可以看出，一个人有了好习惯和好性格、自然会有好的精神状态、好的学习工作行为、好的个人形象，不论是生活、学习、工作都可以得到事半功倍的效果而受益一生。因此，我们可以得出这样一个结论：“行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运，”也可以说成：“有什么样的习惯，就有什么样的性格，有什么样的性格就有什么样的命运。”把“习惯”作为1个s的重要性也就不言而喻了。
怎样养成好习惯。
1、不论是好习惯还是坏习惯都具有很强大的力量好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。拿破仑认为保罗。盖蒂的这句话很有道理。
经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是，人类还有一种潜藏的能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，那肯定他也有改掉这种习惯的能力。
还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是，一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。事实并非如此，这还要看一个人的素质。不管怎么说，习惯终归是习惯，至今为止，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。
一个想成功的人，必须知道习惯的力量是相当大的。他也必须了解，要养成好习惯，必须坚持不懈、努力地去做，同时，要警惕那些可能会破坏他的好习惯的恶习侵袭，尽快养成对自己的追求有帮助的好习惯。
2、好习惯的报酬就是成功良好的习惯是成功的钥匙。其实，已经失败了的人和已经成功的人唯一不同的地方就在于他们的习惯不同，良好的习惯是成功的钥匙，坏习惯是失败的钥匙。所以，必须遵循的一个原则就是“养成良好的习惯”,并且全心全力地去执行。拿破仑曾经说过：“最好大声地对自己说，我要养成好习惯，我要全心去执行”.
3、敢于承认自己的不良习惯静下心来，使劲地揪出自己的不良习惯，然后，找出相对应的好习惯。认真地分析哪些要改掉？如何改？请注意，如果你的看法、态度越坚定，你的习惯培养或改正得越快。
4、寻找榜样与标杆找出自己的不良习惯后，就要下力气去改正。最直观的办法就是找一个标杆，然后，去揣摩，去模仿比较。要下定决心超过标杆。
5、请人监督向监督人或亲友许诺，通过他们的监督，也会得到不错的效果。
6、潜意识输入法将自己要改正的习惯或想养成的习惯，经常地输入到自己的头脑，潜意识会提醒你去做。
7、信念强压法坚定信念，强制自己必须这样做。同时，对自己说“我要去做”“我能做到”,并且，反复地行动。如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。
文明礼貌、尊重他人、心胸宽阔、不断学习、就能培养出良好的心理习惯，也必将会在实际的工作中体现出良好的工作作风。
成功和失败，都源于你所养成的习惯还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是，一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。其实，事实并非如此，这还要看一个人的素质和毅力。不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理由理论说明坏习惯要比好习惯更容易养成。
成功其实是很简单的。重复的行为就能形成习惯，良好的习惯就能导向成功，所以，成功也就是简单的事情反复地做。让我们去挖掘出最真实也最丰富的潜能，那是早已蕴藏在我们身上而不自觉的资源，如果不使用就太可惜了。
不管怎样说，习惯终归是习惯，不论是好习惯还是坏习惯，只要它是习惯，那么，人们改变习惯的难易程度应该是相同的。只是坏习惯是“懒惰、自私、不负责任”等的具体表现形式。同时，一些人追求“安逸”的略根性也无形中成全了所谓“养成坏习惯容易、养成好习惯难”的说法。实际上“贪享乐、图安逸”也是一种坏习惯，“生于忧患，死于安乐啊”.或许，养成好习惯是很困难的一件事，但是，如果平时在小事上不放松要求，久而久之，必能养成良好的习惯。把“困难”分解化，你会发现其实“困难”并不难。
综上所述，“习惯”作为与“素养”并驾齐驱的1个要素是非常必要的，也是非常有效的现场管理的一个要素。为什么日本的企业实际上是日本人能够规范地做事？为什么日本的产品质量让人放心？深究其原因的话，不能不说“习惯”在起着重要作用。在实际的企业管理中，应该以此为中心地开展多种形式的学习、培训活动，使6s管理工作更生动、更有效地被广大员工掌握、运用。让“习惯”也成为中国素质教育的重要内容吧。
阿里巴巴的总裁马云在与京瓷创始人稻盛和夫的对话中说：“我考了二三次重点大学也没考上，考大学考了三年，找工作八九次没有一个单位录取我。从各方面来看，我不像是个有才华的人，无论长相、能力、读书都不见得是这个社会最好的，为什么我有运气走到今天？我觉得我可能看懂了人性。人都有善良和邪恶的一面，希望灵魂不断追求好的一面，但是，如果不能把自己不好的一面控制住，把美好的一面放大起来，你是不会成功的。我这几年所做的工作就是通过价值观、使命感，把公司优秀的年轻人善良的一面放大起来，正因如此，像我这样的ceo每天仍乐此不疲地在做事情。”我认为马云所说的“不断追求好的一面，控制住自己不好的一面，把美好的一面放大起来”不正是松下“6s”中的“习惯”所提倡的“认真做好每一件小事，持续改进，养成好习惯，就有可能获得成功”的精神吗。
一个想成功的人，必须知道习惯的力量是相当大的。他也必须了解，要养成好习惯，必须一直努力地去做，同时，要警惕那些可能影响他的好习惯的不良行为。尽快养成对自己的追求有帮助的好习惯吧。
好习惯好性格的感悟篇六
许多女人误解婚姻就是嫁一个男人，而不知道还要嫁给这个男人的习惯和性格，以及这个男人背后的家族。这种认识上的错误，让我们在这个世界上，看到了不少破碎的婚姻。
婚姻有三重境界。第一重境界：和一个自己所爱的人结婚。第二重境界：和一个自己所爱的人及他（她）的习惯结婚。第三重境界：和一个自己所爱的人及他（她）的习惯、还有他（她）的背景结婚。
处在第一重境界的夫妻，婚姻相对稳固。处在第二重境界的夫妻，婚姻比较稳固。处在第三重境界的'夫妻，很少见到有离婚的。
在这个世界上，那些白头偕老的人，一生基本上都结三次婚。第一次是在饭店里，在亲朋好友的恭喜和祝福中，与一个自己所爱的人结婚。第二次是在家里，两人经过几年磨合，互与对方的习惯结婚。第三次是在家族里，与对方的各类亲情结婚。第二次和第三次结婚与第一次相比，有很大的不同。没有隆重的婚礼，也没有亲友前来祝贺，惟一在场的是双方的默契。
真正的婚姻，往往都是发生在最后的两次。
现在好多人结婚两三年就离婚了，如果仔细地分析一下，就会发现：原因就是没把自己的婚姻从第一境界推入到第二境界。
大家都知道，沸腾的水能杀死细菌。热恋和沸水一样，也能杀灭当事人身上的缺点和不足。那些热恋中完美无缺的白马王子和小鸟依人的姑娘，进入婚姻这杯不温不火的水之后，缺点和不足会像细菌一样重新回来。这时你必须跨入婚姻的第二境界，和他（她）的习惯结婚，接纳和包容他（她）的缺点和不足。否则，婚姻就会因根系过浅而萎缩。
那些本来是非常恩爱的一对，几年后莫名其妙地离婚了。十有八九是拒不进入第二境界的结果。婚姻进入第二境界之后，就很少有人把离婚挂在嘴上。在心理上，他们已接受了对方性格中的不足。有的甚至还把对方的这种不足变成自己的一种关怀。这时的婚姻是甜美和温馨的，呈现出的最大特点是宽容和互补。
然而，婚姻的温馨并不能代表婚姻的稳固。稳固的婚姻还需要第三次升华，那就是与对方的各类亲情结婚。也就是说，把你对他（她）一人的爱扩展到他（她）的父母和亲友。并且在这种爱中，对婚姻有了智慧的领悟：你的另一半不单单属于你，他（她）还属于他（她）的父母和朋友，甚至还属于他（她）自己。婚姻一旦进入这种境界，也便进入禅定的状态，想分开都非常难。
在爱情的世界里，许多男人往往误解婚姻就是娶一个女人，而忽略了还要娶过来女人自身的追求，以及女人身后的背景。许多女人误解婚姻就是嫁一个男人，而不知道还要嫁给这个男人的习惯和性格，以及这个男人背后的家族。这种认识上的错误，让我们在这个世界上，看到了不少破碎的婚姻。
好习惯好性格的感悟篇七
每个人睡眠习惯是不同的，有些人是属于白天和黑夜是颠倒的，但是有些总是很注重睡眠，不会让自己熬夜。那么，心理学家们却从熬夜习惯中发现了一些观察人格侧面的方法，我们一起从熬夜的习惯中可以测出你的性格吧。
1.放音乐听，边跟着唱边看书。
2.吃泡面、吃零食、吃小吃。
3.先小睡一会，待会儿再继续看书。
1、放音乐听，边跟着唱边看书。
对于世间的事物，你习惯以乐观、单纯的心态来面对。但在复杂的社会生活里，人际关系往往令你最为烦恼。如你是女性，最好找个好老板，否则快些找个好老公。
2、吃泡面、吃零食、吃小吃。
你适应现实的能力很强，有高人一等的判断力，相信你在工作上能有不错的表现。
3、先小睡一会，待会儿再继续看书。
你是个极端的人，不是完全的投降，就是加足马力拼博到底。然而，拥有乐观和有自信性格已是成功的开始。
好习惯好性格的感悟篇八
美国的凯斯恩曾经说过这样一句话：“习惯形成性格，性格决定命运。”对于渴望成功的青少年来说，不良的习惯就可能让你失去机会，让你与成功擦身而过。相对来说，一个良好的习惯能够让你在乘风破浪时增加竞争力，使你变得更加出色，帮你赢得更多的机会。
那么，对于我们来说什么样的'坏习惯是我们应该个付的呢？我们应该主要注意以下几点：控制自己对于不顺心的问题的反应，学会改变自己的情绪，让自己用积极乐观的心态，面对挑战。
学会今日事，今日毕。拖延是成功的大敌。成功的机会转瞬即逝，而拖延会窃取你的时间，使你变为它的‘奴隶’。不要让拖延成为我们成功路上的绊脚石。
不要为自己寻找借口，诸如“这事儿不能怪我”这类话语，说出来了就等于是在逃避，是在寻找借口开脱自己。而我们要找的是解决的方法。
抱怨会使人陷入一个恶性循环当中。人在看到不满的条件后，就会习惯性的开始抱怨，但无论怎样抱怨，事情依旧没有改观。所以我们要努力去生活、去奋斗、去挑战。
有一本书曾经说过：“在人们的日常生活中，有90%的行为都是在原来的动作上不断重复，仅在潜意识中转化为程序化的惯性。这些行为不用思考，自动运作。这种自动运作的力量，就是习惯的力量。可见习惯的力量是巨大的。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量，能主宰人的一生。”
所以，如果让不良的习惯支配一生的话，定然会离成功越来越远。因此，一定要摒弃不良习惯，养成能够终身受益的良好习惯，进而帮助自己获得成功，拥抱幸福。
好习惯好性格的感悟篇九
话从口出，嘴是人宣泄内心情感的重要通道。在交往中尤其是通过口头语言交流的时候，嘴部动作可谓丰富多样。其实这种种嘴部动作都与说话人的心理活动存在联系，都能反映出说话者的情绪。无论是古代的相术还是现代的心理学，嘴部都是需要特别关注的部位，是打开人内心世界的一把钥匙。
人们会从嘴部来判断这个人，岁月留在一个人脸上的不仅是鱼尾纹，更刻在人的双唇上。西方的画家和雕塑家往往这样理解人的双唇：如果一个人的双唇薄而略干燥，唇角常常下垂，说明他是忧郁型的人；如果他的双唇富有弹性且较为丰满，但唇角也是下垂的，说明他是性格暴躁的人。相反，唇角经常翘起，则差不多都是活泼类型的人。双唇平直的是恬静型人，他的气质是平稳的。嘴唇小而薄的人感情贫乏，而小而丰满的人感情丰富但不外露，纤细敏感。上嘴唇较丰满的人比较被动，而下嘴唇较丰满的人比较主动。
我们的面相学也有类似的说法：嘴小额大属“火多水枯”之相，人虽聪明但人际关系不太好；嘴小鼻大属“土旺克水”之相，此人比较固执；嘴大耳小属“深多木漂”之格，说明这人事业常会受阻。但诸如此类的说法因过于玄乎，往往在可信度方面会打个折扣。
心理学家对人类的嘴部动作很感兴趣。达尔文很早就指出，以手掩嘴是一种吃惊的姿势，说出话突然以手掩口的人，暴露出一种由自我怀疑到完全说谎的情绪（掩嘴还有偷乐、吃惊、害羞或短暂的思考之意）。话从口出，嘴是人宣泄内心情感的重要通道。在交往中尤其是通过口头语言交流的时候，嘴部动作可谓丰富多样。其实各式各样的嘴部动作都与说话人的心理活动存在联系，都能反映出说话者的情绪。
常见嘴部动作的心理秘密。
说话时经常舔嘴唇。
说话的时候经常舔嘴唇的人，是正在压抑着因兴奋或紧张所造成的内心波动；
交流时爱咬嘴唇。
在交流的过程中，出现咬嘴唇的动作，表明对方在自我谴责，自我解嘲，甚至自我反省；如果说话时以手掩口，说明对方存有戒心，或者在自我掩饰。
关键时刻将嘴抿成“一”字形。
有的人在关键时刻，将嘴抿成“一”字形，这时候他们的心理活动是这样的：他们已经下定了某个决心。并且这种人一般比较坚强，有股不达目的誓不罢休的毅力。这样的人对某一件事情，一旦自己决定要做，不管其间要付出多少艰辛，都会非常出色和圆满地完成。
常见嘴部动作的心理秘密。
嘴唇两端稍稍向后。
在与人交谈中，如果其中有人嘴唇的两端稍稍有些向后，表明对方正在注意听你说话，对你的言谈极有兴趣。
嘴唇往前撅。
人的整个嘴唇往前撅的时候，可能是一种防卫心理的表示，或者是撒娇的表现；人的下嘴唇往前撅的时候，表明他对接受到的外界信息，持有怀疑态度，并且希望能够得到肯定的回答。
牙齿咬住下嘴唇。
在与人交谈的过程中，对方用上牙齿咬住下嘴唇，或是用下牙齿咬住上嘴唇以及双唇紧闭，表明他正用心地听另外一个人的讲话，他可能是在心里仔细地分析对方所说的话，也可能是在认真地反省自己。
说话时用手掩嘴。
说话时用手掩嘴，说明这个人的性格比较内向和保守，具有害羞的情绪，不会将自己轻易地或过多地呈现在他人面前。用手掩嘴这个动作还有另外一个意思，即做错了某一件事情，而进行自我掩饰，张嘴伸舌头也有这方面的意思，也表示后悔。
好习惯好性格的感悟篇十
有位美国记者采访晚年的投资银行一代宗师摩根，问：“决定你成功的条件是什么?”老摩根毫不掩饰地说：“性格。”记者又问：“资本和资金何者更为重要?”老摩根一语中的答道：“资本比资金重要，但最重要的还是性格。”
性格为什么能决定命运呢?一开始，所有人类命运都是一样的，当大家开始走到行动，走到人生的的岔路口时，因为性格的影响，每个人的选择不同，选择发挥作用后，是各人的路发生了分歧。而选择越多，差异越大，南辕北辙，命运的不同就开始了，由于人生没有回头路，而各种人在一起又互相影响，让你在下一次的选择时出现更加多的可能性——每一次的动作，与人的交往中的每一句话，遇到的每一件事，每一次心理活动都会影响你的选择，从而造就你的人生路。
所谓“江山易改，本性难移”，因为性格是在人们长期生活的环境中养成的，环境决定了那个人的行为习惯，但是他离开那个环境后习惯已经根深蒂固，很难再改变。一个人的性格又恰恰决定了自己的人际交往和自己所交往的人，因此好的有可能更好，坏的可能更坏。和人的交往的自己的行为又决定了自己的眼光和思想境界与道德涵养，从而决定了一个人的以后所走的道路。所以，性格，命运之舵，不可不察。
曾闻哲者言：“性格决定命运，机遇决定前途。
威廉詹姆士说：“播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”
西班牙大文学家塞万提斯说：“每个人的命运都是由自己的性格决定”。
完善自身的性格，你就能找到打开成功之门的道路；放纵自己的性格，你将变为成功的绝缘体。一个人有属于自己的性格，每种性格都有其擅长的职业。无论哪一种性格，你都应接受它并发挥自己的天性，才能肩负起上苍所赋予的使命，才能通往成功的彼岸。
好习惯好性格的感悟篇十一
百度热力图是百度统计在1月就推出的一项新功能现在在百度统计之中名称叫做页面点击图，这个小功能的作用就是能够以图像的方式了解让我们直观的了解到自己的网站页面之中最受关注的地方在哪里，这样我们就可以进行一些用户行为的分析来帮助我们的将更有价值的信息或者是我们想要展示的信息展示给网站的用户，下面先看看我的博客今天的页面点击图。
百度热力图。
这个就是我博客的页面点击热力图，直截图了上半部分的内容，我们可以看到一些亮点，这些亮点的明暗程度就可以看出那个地方是最受到关注的。由此我们可以看到，一个网页的也页面最受到关注的地方就是一个页面最顶部的地方或者是有一个吸引用户的地方，比如图片展示框就是一个吸引点击的一种方式，而对于一个博客而言一个最新的文章肯定是最受到关注的，所以我们可以看到在这幅图片之中我们可以看到页面点击最多的地方就是第一篇文章，因为这个部分亮点最密集同时也出现了红色区块，这个就是点击最多的象征。
同时由此图片也可以看到页面点击的密集程度都是由上至下逐渐减少到，后面部分的截图虽然没有截图出来，但是根据这个趋势也可以判断出来越到后面点击次数就越少，基本上没有太多的点击。所以这个时候我们就能够了解为什么要将最希望给别人看到的信息采用置顶的方式放在网站的最前端，因为一个网页最受关注的地方往往就是在一个页面的头部，越往下浏览用户兴趣就会越少，当然也不排除一些其他的情况：
2.最受欢迎的文章，这个也是用户常常点击的地方，因为已经被大家认可的东西更能够吸引用户，在同一个页面之中浏览量最高的网站往往会更受到注意。
3.用户所需要的信息，这个也是最能够吸引用户的地方，比如你的网站某一部分的内容正好是用户所感兴趣的，那么用户自然会去点击。
4.图片链接，不管你是男人或者是女人都是视觉动物，往往图片所带来的第一感受都要比文章更吸引人，所以用户往往会有很多点击。
当我们了解了这些之后我们应该就能够知道如何将自己需要展示的信息展示给我们的用户，采用置顶，图片吸引，热门事件等等这样的方式都是吸引用户点击的途径，所以如果我们有一些内容想要让更多的用户去点击查看的话，那么我们采用图片加置顶再加上热门事件这样的方式无疑是最好的，因为这样操作满足了以上的所有需求，所以一个往往一个网站顶部广告的价格也是最昂贵的，因为这一切都是与用户浏览习惯有关系的。
这个就是我对自己博客热力图的一点简单的分析和看法，研究用户的行为习惯能够更好的帮助我们提高网站的用户体验度，自己在这个方面做得还是不够好有待提高。
好习惯好性格的感悟篇十二
古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
人的一生中有好的习惯，也有坏的习惯；这些习惯一旦养成会让你的人生有很大的改变。所以人们应该努力地追求好习惯。就拿与我们密切相关的学习来说吧，有些同学上课不专心听讲，不积极发言，有些同学周末总是把一些作业拖到周日晚上才去完成。其实，这完全是学习习惯的问题。大家都知道，一个好的学习习惯，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。如果带着不良的学习习惯，不但不能提高学习效率，而且对身心发展也会造成不利的影响。因此，“养成一个良好的学习习惯，从小事做起”。
在生活中，我们经常看到有的同学在校园里乱跑，大声喧哗；有的同学随地乱扔垃圾，放学后，有的同学在公共汽车上追赶玩耍，更有的同学看到老人不让座……这些都是影响我们小学生形象的不良行为习惯。
人们常说，一个好的习惯就是一句名言：“注意你的语言，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它们会决定你的命运。”
行为养成习惯，习惯形成性格，性格改变命运！好的习惯造就好的人生，而不良习惯将毁灭一种人生！
好习惯好性格的感悟篇十三
一位著名哲人说过：“一个人的命运就在他的性格中，一个人一生是否有所作为，是否幸福，起决定性作用的因素往往就是性格，而不是智力，但是一个人的习惯却塑造了命运。
儿子自嗷嗷待哺到今天已经经历了快五个年头了，由一个刚出生八斤二两重的胖小子，成长为一个小小的“男子汉”，尽管到现在为止还是有些懂事有些不明白，但是发现他长大了，干起事来是那么机灵，无聊寂寞的时候会一个人静静的写字画画，虽小但是幼小心里已经有了自己理想的大学梦......回顾孩子的成长，作为母亲的我，我感言万千。
呵护孩子的成长，关爱孩子的健康，培养孩子的习惯，开发孩子的智力，健全孩子的人格，所有这一切都是从家庭出发的，都是与父母分不开的，孩子是从父母跟前学到第一句话，孩子是从父母面前迈出人生的'第一步，孩子是父母的第一个朋友，父母是孩子的第一任老师，孩子从父母那里学到人生最初的经验，养成人生最初的情绪。
作为一名教师，本人从事多年的义务教育工作，深感家庭教育的重要，因此在教育自己孩子的时候不断地吸取一些优秀学生家长教育孩子的经验，不断探索，坚持研究，寻求一条学校教育和家庭教育有机结合的契合点，力求使两种教育互相补充，相互促进，同时培养孩子适应社会的大环境，培养他的健全人格，以及做人的基本素质，以适应二十一世纪的社会发展的人，做一个正直守信，意志顽强，开拓创新的人。
教育感言之一：习惯决定人的健康与未来世界上天生没有坏孩子，所有的孩子天真无邪的，他们的心灵是纯洁的，他们的语言是美好的，他们的思想是单纯的，但是他们又是生活在家庭这个小环境里，同时又是生活在社会这个大家庭里，大环境里，他们那单纯的心灵很容易受到周围环境的侵蚀，个个孩子都应该是“人之初，性本善”的，可是如果在孩子的成长之初，我们没有注意孩子成长的点点滴滴，孩子的不良习惯就一个接一个养成。
在培养儿子的最初阶段，我们缺少经验，对待孩子培养走了一些弯路，孩子养成一些不良习惯，比如吃饭时，不爱惜粮食，写作业时，爱吃东西，在人多的环境下，不能专心致志等。发现问题后我们作为父母及时反思，以便纠正孩子的错误，一边反省自己，发现原来我们做父母的在做很多事情的时候也是三心二意，父母是孩子的启蒙老师，因此作为父母，我们应该给孩子树立榜样，言传身教，叫儿子做到的我们父母首先垂范，比如，对孩子讲的话“言必行，行必果”，不说做不到的事情，不说不能实现的目标。培养孩子诚实守信，做人正直、认真，不徇私舞弊，不讨好他人阿谀奉承。
在所有的习惯中，儿子最不好的习惯也就是吃饭的问题，这个原因我只能说在自己的身上找毛病，开始时就喂，结果就成了一种习惯，自己不愿意动手吃饭，而且一到吃饭的时候就会哼哼。最近通过鼓励，表扬正在努力地自己吃饭。因此说明孩子年龄小，可塑性大，有不良习惯也容易纠正，如果再大一些，纠正起来就有些困难。所以我们做父母的要重视孩子的性格培养，及时纠正孩子性情方面的偏差，才能够把孩子培养成一个了不起的男子汉。也因此我想习惯真的决定孩子的健康。
学习习惯养成是小学阶段最重要且最艰巨的任务，也是教师和家长实施教育工作的主要方向。现在儿子在幼儿园大班，良好的习惯真的让我感到欣慰，从不带零食去学校，上课也从不去厕所，回来后还说：“小手背后，眼睛往前看。”很可爱的样子，经常和姥爷在一起，也是有一种习惯的引导，喜欢和姥爷一起看新闻或是动物世界。习惯虽小，却影响深远。人和人之间的差距，并没有人们想象的那么大，排除肤色、身高等因素，其实差距很小。如果人们在同样的环境下，接受同样的教育，后来的差距却越来越大，这往往就是由不同的习惯造成的。鲁迅说：“我只是把别人喝咖啡的时间拿来写作。”于是，他成为了作家。实际上，正是这种微小的习惯决定了一个人的命运。相信只要我持之以恒要求，儿子坚持不懈的努力，良好的学习习惯一定会养成。
此外，我还引导孩子养成多种习惯，比如上学不迟到，不早退习惯，有事向老师请假的习惯，好习惯是一个持续过程的最终产物，它开始于你一生的最初，在以后的十几年中乃至更长的时间都如此去做，健康的习惯需要几年的培养和呵护，因此如果一个人没有建立好的习惯，那么不健康的习惯就会形成而取代好习惯。总之，习惯是孩子成长的基石，是孩子发展的保证，习惯决定孩子的未来，习惯决定孩子的健康。
教育感言之二：教育的关键是培养孩子健全人格孩子的发展是多方面，培养良好的习惯，只是为孩子的发展创造了条件，对孩子教育的关键还是培养孩子的健全的人格，培养孩子的责任感，社会意识，公民意识，主人翁精神。对于还是小学生的孩子，我们做父母的要从小处入手，比有的时候就会为宝宝学校里发生的事情，及时了解孩子的心声，了解孩子有哪些朋友，在学校听到哪些有趣的故事和新闻，班级里有哪些新鲜事，是否在课堂上积极发言，得到老师表扬没有等，通过孩子的回答了解孩子的精神面貌，以及他思想动态。观察孩子的判断能力，以及孩子的是非标准，等到孩子说完，视情况发表自己的观点，和孩子平等交流。尊重孩子的人格，为将来的教育铺平道路。交流是打开心灵之门的最好的钥匙。我们作为孩子的父母要让孩子的心灵之门永远想我们敞开，让我们父母和孩子永远成为最好的朋友。
在儿子的日常生活中，父亲和母亲关照他的学习和生活相对多一些，而父亲的宠爱，就会有时候对母亲尊重不够，缺乏一颗感恩的心，让我看在眼里急在心里，对他说：“这样不尊重姥姥怎么行呢？”开着玩笑说：“在这样，鸡毛掸子就会跳舞了。”虽小，但他明白妈妈说话的意思。因为儿子的胆小，不用训斥，就会感觉不好意思，或是会哇哇哭。就会教育他，要孝敬爸爸妈妈，但也要孝敬姥姥姥爷，这才是我们该做的。”他似懂非懂的听着，我想儿子会懂得，因为过年后才整整五岁呢？有的时候也会抓住这样绝好的契机对儿子进行教育，我说，“姥姥抚养爸爸妈妈是多么不容易啊！现在她们老了难道不应该给她们买一些好吃的东西？”“那当然”她总是这样情不自禁地说，这是我总要接着说上两句，“儿子这么懂事，长大以后一定有一颗感恩的心，一定会孝顺爸爸妈妈的，是不是呀？”“那当然”他很高兴地说。这是我们总会会心的拥抱。
在培养儿子的过程中还有一个典型的例子，今年四川的大地震，对儿子的触动很大，经常时不时的问姥爷，什么最厉害？因为在他幼小的心里，似乎知道地震对人们的伤害，就在那静静地默哀三分钟的时候，他竟真的一点也没有抬头。因此借机给他讲了那里的人很可怜，让儿子的心里有份感恩的心。
当然，培养健全的人格是一个长期教育目标，从点滴做起，从小做起，从父母的榜样做起。我们还要培养孩子的责任感，培养孩子独立做事能力，培养孩子活泼向上的情操，培养孩子的尊重别人，赢得别人尊重的品格。
至于如何去做，还真的需要好好琢磨三思而行呢。关键的一点还是要循循善诱，不能用简单粗暴的问题加以解决。我从切身体会中总结出了一些自觉较有益的方法：
首先做人父母的对待孩子提出的合理要求要言出必行，赢得孩子的信任，从小培养孩子诚实守信的好品行。如果父母今天推明天，明天推后天的一拖再拖，或用假话唐塞孩子，久而久之就会失去孩子的信任，使孩子办事敷衍不认真，遇事半途而废失去自信。
然后，要重视孩子的每一个成长过程。幼儿时期大脑发育快，思维活跃，对事物好奇性重，自制能力差，所以不要对孩子过于苛刻，要尽可能考虑孩子的心理承受能力，对孩子的任性不要动辄就采取责骂、怒吼或附之拳脚，要首先搞清楚孩子这样做的理由和原因，耐心的给以和风细雨式的诱导和疏通。只有在这样的环境下孩子身心才能健康发展。
其次，在家庭里，对孩子我们更应该提倡情感式的教育方法，不搞一言堂，用强制的办法管制孩子。要学会经常用鼓励欣赏的目光和语言与孩子交流，使孩子更乐意把父母当作知心朋友向父母倾吐心里话，便于父母及时了解孩子的思想动向，适应孩子的每一个成长需要。对于孩子每一个小小的进步，作父母的都应该用欣喜或亲吻等体态语言回报孩子。如果作父母的能对孩子每一个细微的情绪波动，不要想当然而做到及时沟通心中有数的话，那么在孩子与父母之间必定架起的是心心相印的桥梁，孩子在这样愉悦、自信、健康的环境下也必定会成长为一个宽容、大度有包容心，理解幸福并懂得珍惜幸福的人。
教育感言之三：父母对孩子的爱是有原则的，无原则的爱是溺爱，畸形的爱，是弊大于利的爱没有父母不爱自己的孩子，但是爱要有原则，不要一切以孩子为中心，一切孩子说了算，不要让孩子的愿望都很轻而易举的实现，爱孩子是没有条件的，但是是有原则的，不要做一个无边无际地爱孩子的父母。在家庭教育中，我对儿子的爱，首先是表现对儿子的尊重，没有尊重的教育是注定要失败的。由于我们对孩子总是充满信任，充满期望，充满理解，充满爱心，不会不问青红皂白的一顿批评，也不会一顿拳打脚踢。儿子和父母之间永远是平等的，虽很小的儿子，却很懂事，一直以来都是严格的要求自己，在幼儿园里，看见哪个小朋友比自己强，自己会着急的生哭，很有上进心，似乎他也在一点一点的意识到学习对他而言是一种乐趣。儿子虽然不是最棒，但是他坚持追求更棒。
家庭教育是一门科学，要想使这种教育富有成效，必须遵循正确的教育原则，运用科学的方法。对子女既要有爱，又要对他严格要求，只爱不要求就成了溺爱，溺爱虽是一种伟大的情感，但却是子女遭到毁灭。”正如高尔基所说：“爱护子女这是母鸡都会做的事情；然而会教育子女没这就是一件伟大的国家事业了。
一位著名的儿童心理学家指出：“要做到爱护与严格要求相结合，当然年轻的父母很难划清爱护与溺爱的界限，包括我自己，因此，家长要做到既爱又有教育。正确的做法是：应该把感情和道理融合起来，做到爱中有数，教中有爱。因此，对孩子进行适宜的性格和气质塑造，是家庭教育的一项首要任务，也是家庭不可推卸的职责。家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。家长给与孩子的不仅是生命，家庭的一切，更是每时每刻都在影响着孩子的心灵，塑造孩子的性格。
世界著名心理学家威廉·詹姆士有段名言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”。从某种意义上讲，人的一切习惯都是从童年开始的。从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。诚如著名教育家蒙台梭利所说：“三岁决定一生。”习惯是一种多么顽强的力量。它可以主宰人的一生。因此，从小就应该建立一种好习惯，通过教育，通过陶冶，直至让习惯成为自然，终生不忘。
我的教育格言：习惯铸就成功，真爱完善教育。
好习惯好性格的感悟篇十四
今日读完了曹文轩所著《红瓦》之《染坊之子》，主人公赵一亮的形象赫然于脑际。随着公安局的小水轮载着手戴冰冷铁铐的赵一亮缓缓远去，这个一向孤傲、虚荣却无力与命运抗争的主人公的悲剧命运也昭然若揭了。此时，一个同样鲜明的形象却突现于我的脑海，他便是曹文轩笔下《草房子》之《细马》中的主人公——细马。这出自同一作家笔下的不同作品中的两个人物却有着极为相似的经历。
细马家的房子被水冲泡坍塌，养父邱二爷急、病而死，养母邱二妈精神几近崩溃。尚未成年的细马卖掉了家中仅存的几只羊，为养母治好了病；又卖掉了十六棵树，在河边苦心等待时机，精心挑选了五十只羊来饲养。在他的辛勤劳作中，羊群不断壮大，他用卖羊的钱买来了木料、砖瓦。小说在主人公登上新买的砖垛，极目远眺中结束，给读者展开了一幅充满美好希望的生活图景。
赵一亮家的房子毁于一场大火，家境殷实的赵家因此一无所有了。赵一亮趁傍晚大雨之时去河边支解木排，偷走木料，终因事情败露而难逃法网。
细马，一个命运坎坷却百折不挠的孩子。他粗犷、宽厚、淳朴、刚毅，这样的性格奠定了他积极向上的生命基调。而赵一亮出身于家境极好的染坊世家，却从小鄙视父亲那双沾满染料的双手；他曾师从于许一龙拉二胡，却与师父明争暗斗；他处心积虑地将有竞争优势的同学排挤出文艺队；他下地劳动不堪吃苦，因此不得不退避于他曾讨厌至极的染坊……然而，当他即将适应染坊生意的时候，厄运却向他袭来，一场大火毁灭了他家的一切，同时也击垮了这个业已成年的赵一亮。
两个主人公的遭遇都是不幸的，然而遭遇之后的命运却是截然不同的。原因何在？
性格决定命运！性格倾向奠定了他们的人生基调，不同的性格注定要演绎不同的人生经历，谱写出不同的生活五味。健康向上的性格会谱写出绚烂多彩的人生。
好习惯好性格的感悟篇十五
一个人的性格和认知特点，对于抑郁发生的风险肯定是有影响的，同时，抑郁本身也会影响一个人的认知模式。
举个例子，同样给一个人看“快乐”和“悲伤”的表情图，一个抑郁症患者对于“快乐”表情图往往无动于衷，对于“悲伤”表情图却感受深刻，这就是认知模式不同对于情绪的影响。
一个生性悲观、看事情总盯着负面影响看的人，他的情绪当然容易走向不好的一面，这无形中增加了他发生抑郁的风险。
性格内向本身倒不是坏事，也并不代表一定容易发生抑郁，但性格内向的人往往和外界沟通减少，所以遇见一些大问题时，不容易寻求到外界帮助，这种情况下，他们出现心理问题甚至发生抑郁症的风险就会上升。
不过，性格和认知模式只是一个风险因素，并不代表性格内向、悲观的人一定会发生抑郁；反过来说，性格开朗的人也未必都安全。看看前一题里提到的3个假说，就算你性格再开朗，也不能左右自己的大脑神经递质分泌吧？只能说，开朗乐天派相对风险小一些，但当抑郁真的找上门时，开朗派也可能中招。
好习惯好性格的感悟篇十六
一、求知的兴趣。即有稳定的注意力，对学习知识有浓厚的兴趣，有坚持到底的毅力和恒心。
二、愉快的情绪和活泼的性格。表现在以下六个方面：
现代的父母都比较注重智商的开发，而心理学家研究发现，情商的培养更加重要。情商是指非智力因素，就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作;自卑、脆弱，不能面对挫折;急躁、固执、自负，情绪不稳定，那么他智商再高，也很难取得成就。而情商的培养应该从小做起。
首先要培养孩子的忍耐力。心理学家曾经做过一个实验，选一些智商都是超常的幼儿，给他们一块糖，说：如果现在吃就这一块，如果能忍耐到一小时后再吃，可以再奖励一块。跟踪调查的结果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。对于小孩子，怎样培养他的忍耐力呢?他急于喝奶时，不要马上满足他，可以让他哭一会，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒钟到几分钟。有的孩子每次都把父母给他的零花钱很快花光，没有计划。那么，父母可以对孩子说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，我下周可以加倍给你，这样你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到了困难，父母不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，很快就会成功的。
其次，培养孩子的适应能力。有的父母把孩子关在家中很长时间，很少出门，担心这担心那，结果孩子一看到生人就哭，长大后就容易敏感、退缩。孩子离开母体后需要适应许多新环境：自然环境、人际环境、学习环境、工作环境以及社会环境，但是，如果父母不给孩子机会去适应环境，孩子的适应能力是不会自然萌发的。
第三，培养孩子的好奇心和探索精神。开始孩子对外界刺激是被动地接触，逐渐地孩子对周围的一切都感到好奇，都想尝试去摸摸、看个究竟，如果父母这也不让孩子动那也不让孩子摸，将来你想让他有兴趣干点什么事他也懒得动了。
第四，自信心是靠自己的行动获得的，但是父母经常替孩子做事，什么都给孩子准备得好好的，老被喂饭的孩子自己都不会吃东西，所以，孩子想自己拿勺子，玩一下遥控器，拉开关，打开抽屉时，父母不要害怕孩子捣乱而制止他，反而应该引导他：“你看，这是什么呀?妈妈怎么开电视呢?”另外，不要老数落孩子：“你怎么这样不听话!别这样!这个不能动!”这样会伤害孩子的自信心和自尊心，如果真是不让孩子玩的东西，应该用转移注意力的方式。
别怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子心理的成长，父母也要克制自己的任性。
。
