一键复制
总结是对经验和知识的巩固和提炼，使其更有价值和意义。总结应该注重逻辑性和系统性，做到有始有终。如果想了解更多优秀的总结写作，可以参考以下范文进行学习和分析。
遇到挫折时篇一
“明天要语文考试，请同学们回家认真复习，考一个令自己满意的成绩！”语文老师怀着愉快的心情说。“这次我一定要复习好，考个好成绩。”我心中暗暗想着。
回到家，我拿起语文书认真复习。没过多久，我便厌倦了，语文书那么枯燥、那么无味！并且看起来我每一课都很熟了，根本不用复习。我耐不住性子，就放下语文书，不再复习。
第二天，语文试卷发了下来。“请同学们认真答题，考出好成绩！”语文老师说道。
我一看试卷，便愣住了，有很多题目不会做，但是时间不等人，时间一分一秒的飞逝着，我还有很多题目没做，我急得额头布满了汗珠，手心也直冒冷汗，汗水都快滴下来了，我也不敢去擦！“叮铃铃！”下课了！我极不情愿地交了试卷。
几天后，老师要来公布考试成绩了。老师的脚步声加快了我的心跳。老师经常挂在脸上的满面春风的笑容，今天却荡然无存。我并没有注意到老师在训斥我们什么，只是一直在注意讲台上的试卷。老师开始读分数了，我一看同桌也才75分，那我呢？我可是从来都没低过90分的，希望老师口下留情，不要读我的分数！
窗外正下着小雨，小雨淅淅沥沥，虽说已经深秋了，可有些小草还在寒风中摇曳；虽说小草已经有些黄了，可它还扎根在大地的怀抱。能够想象：在夏天，小草受住了火热的太阳；在秋天，它熬过了瑟瑟寒风。小草，不起眼的、甚至被人们忽视的小草，竟这样顽强。它没有花的美丽和清香；它，没有树的高大和挺拔。可在秋天，有的花衰败了，有的树落叶了，惟独小草，冬天最晚枯黄，春天最早生长。它好像在说：“别看我渺小，可是我坚强，别看我平凡，可是我伟大。”是啊！最渺小的，其实是最坚强的，最平凡的，其实是最伟大的。小草虽个头不大，可是它翠绿。小草虽在泥土中成长，可是它挺拔出淤泥而不染。
在雨中，树断了，花折了，可是小草昂着头，顽强的站在雨中，它坚信；阳光总在风雨后，只要不低头，只要不放弃，只要不认输，就一定能看到阳光，见到彩虹。
望着树边的小草，虽然它被雨水打得东倒西歪，但它没有放弃，仍然挺直腰杆，从它的身上我看到耀眼的光芒，这将激励着我、鼓舞着我：永远都不要放弃，你只是遇到一点点挫折，有什么理由说困难、谈放弃呢？我似乎明白了什么。
遇到挫折时篇二
有理讲不清的表弟和顽皮使坏的同学，常常让我不知所措。表弟今年三岁半，体力旺盛、破坏力超强，凡是经过他的手之后，想看到完整的玩具那是奇迹，我要运用作战计划，保护我的财产，迅速远离他的视线範围。我有几个同学真是让人摇头，口出恶言、胡乱吵闹，让我有恶魔在身边的感觉，真希望科学家快快发明，可以让人变好、变乖的东西。
学生的本业在学习，最懊恼是我没有尽本份，经常粗心大意还拖延，忘记把功课带回家、功课有时候会漏写、作答却没有看清楚题意、写完也没有检查。妈妈跟我沟通观念，她说：“要善用时间才可以掌握方向，忙中有序，千万不要紧张兮兮抢时间”即使『现在』更正错误，都是很幸运的事，不要沮丧灰心。
每个人成长的过程，有很多的不同，妈妈让我懂得包容，当我，可以像四处可见的白色蒲公英勇敢又自在，妈妈的鼓励让我有满满的信心，心情开朗也更有勇气。
遇到挫折时篇三
人的一生不可能一帆风顺，骨头经历过碰撞，才会变得更硬，心承受过打击，才会变得坚强，人只有经历过挫折，才会取得成功。
记得我七岁那年......天上下着蒙蒙细雨，同学们个个“摩拳擦掌”，为的就是在本次期中考试中取得优异的成绩。我总是认为自己什么都做得到，所以，连书都不看一眼。考试时间到了，同学们陆陆续续走进了教室，纷纷入座。考试时，我遇到了一个难题，心中还留有一些印象，可就是想不起来，不知不觉，心中就产生了一个坏念头：去抄别人的吧，这样，总比不做的好，此时，心灵深处立刻提醒我：不能抄，抄了那还是你的真实成绩吗？你对得起父母的期望吗？最终，我还是决定自己做，因为这样，我还对得起自己的良心。考试结束了，同学们围成一圈一议论考卷答案，听着同学们议论的答案和我的截然不同，我有些担心了。第二天，考试结果出来了，我的成绩十分不理想，我像是受了晴天霹雳似的，趴在桌上嚎啕大哭。从此以后，对待任何事，我都是三心二意，对老师的课，看做是一种“煎熬”。可就在我心灰意冷时，饶志佳的一次课堂发言使我有了深刻的感触，他说：“面对生活中的困难，要勇敢，要自信。”他这句话，让我重拾了自信，结果在本次的期末考试中，我以总分477分进入了年级的前八名。
当我，我会勇敢去面对；当我，我会充满自信；当我，我会真诚去接受，因为只有这样，我才会克服困难，迎接又一个天亮。
遇到挫折时篇四
只要我们有自己的心去战胜一切危险和磨难，哪怕是暂时的失败，也永远不败！
如果让我飞，我会飞出困境，永不回头；如果我忘记了，我会忘记所有的烦恼，永远不会后悔。如果我放手，我会自己走出风雨，永不后悔。
作为一名中学生，我有理想，有追求。在我的周围，是一条布满脚印和花朵的小路，但也充满了可怕的风雨。我会一直选择前进，跨过这个障碍。
作为中学生，我们在未来的生活中会面临很多挫折、困难、磨难、障碍、磨难。只有懂得面对困难，懂得忍受挫折，懂得适应环境，懂得走出挫折，才能真正走向成功和荣耀。
记得看过一个小故事，——。一个有成就的老板，拥有上亿的资产，成就了辉煌的事业。有人问他成功的秘诀，他沉思片刻，说：“那就是忍受挫折。”
是的，大多数成功的人都会比普通人遭受更多的磨难和挫折。只有用乐观的心态去嘲笑挫折，用迷茫的心态去对待暂时的成败，才能输赢得起，才能释怀得起，才能得意时淡然，失意时坦然。只有这样，我们才能树立积极的信心，获得更多的荣誉！
走出挫折不仅有利于事业的成功，也有利于自己的成长。
走在人生的路上，在我们未来的生活中，只能沿着自己心中的阳光走下去，克服路上那些挫折，把握好自己的人生。就像举世闻名的美国总统林肯一样，虽然他在世界上很有名，但他的简历上却充满了被挫折“拜访”的痕迹。从他母亲9岁去世，最后51岁当上总统开始，不难想象他经历了无数的挫折和艰辛。
的确，在我们大多数人的成长过程中，一开始总是会经历各种挫折和失败，只有通过不懈的努力，才能最终收获成功和鲜花。挫折，无处不在，考验每个人。有的人遇到之后可能会彻底被打败，有的人遇到之后可以从哪里跌倒到哪里爬起来振作起来。即使面前是一片火海，他们心里还是背对着目标。这个永远不败！
在生命的长河中，潮水滚滚向前，激起波浪，荡起波浪，时而重时而轻，时而远时而近。虽然有无尽的障碍和悬崖峭壁，但不变的是永远伴随着这条历史长河的灵魂，克服一切障碍和艰辛，永远与生命共舞！
遇到挫折时篇五
每天都会闻声很多同窗在埋怨：“我又撞上难事了，尔实晦气！”或是抱怨这个抱德这个，教得“老天爷不公正，‘赐’我这么多不幸事”，殊不知，这是老地爷对你的眷瞅呢！
无知的人们，纷纭争取“幸运”，把“挫折”抛弃在草丛中。它叹一口吻，决议本人往觅找客人。
他游走到了一座破陈的屋子前，一个年青人腹着累赘走出来，拣起“挫折”，“挫折”随着他。年轻人鸣苏秦，他游说七邦，末被谢绝，他又逢到了挫折，他悬粱剌股开端搭卸挫折。他成过了，“挫折”送他了一份大礼，而后分开了。
“挫折”又给越王勾践制作了麻烦，勾践天天甜胆熔化它用柴火敲击它，它终极不堪忍耐，绽启了，迎给勾践了胜利。
挫折就是像这样游走在每集体的性命中，在你完整预感不到的时候，它未偷偷的来访。假如你不勇气克服它它就会在你口中长住下来，还会持续衍生没一个又一个新挫折，撑得你心脏像气珠，越来越大，越来越大，最后“嘭”一声爆炸、瓦解。
相反，我认为，挫折才可以使人诞辰渐完美。每应又有一次挫折也就是走运事来临到我跟前，我就会想我又作错了什么事了，下次不能这样做，有一堆挫折时，我就想我最近太坏了，干了那么多错事，上天处分我了。
我信任世上没有神，可我仍是乐意这样想把挫折共本身接洽起来，可以得到意想不到的播种。
该你碰到挫折时，能够退多少步，但不要废弃，就算跌倒也要爬伏去再泣。
当你遇到挫折时，不要抱怨，请把它望息是上天的眷瞻，大叫一声：“赶上挫折真佳！”
遇到挫折时篇六
人生不如意事，十常八九，偶尔会有心情低潮、失落的时候，这个时候最需要补充精神能量，我会用一些方法来为自己的心，加油、打气！
当我遇到不如意的事而感到失落时，我会听着悠扬的音乐来填充心中的那份空虚，借由跳跃的音符，把我带离了当下悲伤的情绪，忘却那些烦杂的疑惑。睡一下或饱餐一顿，养精蓄锐后，才有足够的精神继续向前走，走出挫折和失败的痛楚，迈向成功的康庄大道。我的心充满了滋润，心中不顺畅的齿轮就不再发出令人烦厌的声响，整个人都觉得焕然一新，获得了重生。
记得有一次月考，我很用心准备，但因为粗心大意而失分，眼睁睁的看着第一名的宝座拱手让人，心里是多么的难过、多么的不好受。妈妈见状，赶紧过来安慰我几句，叫我不要有第一名的迷思，也要我不要迷失在挫败的阴影中，赶紧走出阴霾，为下一次的考试做充分的准备。这些替我加油打气的话，抚平了我难过的心，同时也温暖了我的心。在当下，我深深感谢爸妈的爱心鼓励，并告诉自己不要气馁，再接再厉。
考完大考后，成堆的考卷充斥着书包，当一张张考卷折叠好时，感到莫名的兴奋，有着莫名的成就，我可以大声的对自己说：“这些知识填充了我的自信。”反观，现在社会上有许多人因为不敢面对自己，任由自己的惰性而耽误了许多宝贵的时间，错过了许多机会，不给自己有改过自新的机会，永远不知道自己的错再哪儿，只知道逃避，这样的人永远不会进步，离成功也永远遥不可及。
风筝随着微风飞翔在蔚蓝的天空，那种把烦恼抛挂在遥远的天上，却又用一条绳索绑着的感觉，很奇特，似乎是想先让你放空，静心思考、重整情绪后再解决问题。照料花花草草，能沉淀我的心情，见那含苞待放后再绽开的花朵，随着春风绽放，感觉人生处处有希望；有了希望，就不要轻易的放弃它，大胆的去试试吧！
“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”但人生难免有失意的`时候，走过去便能“海阔凭鱼跃，天空任鸟飞”；走不过去，就只能欣羡别人正享受着成功果实的香醇！谢谢爸爸妈妈在我迷失时为我加油打气，渐渐长大、懂事的我，会时时以开阔、积极的心，面对挑战，迎接成功！
遇到挫折时篇七
当我，我会看一些我喜欢的书来忘记我的不悦。尤其看到爱迪生不屈不挠的故事，更可以让我重新燃起斗志，鼓起百倍勇气去克服困境。
爱迪生发明了可以持续十三个小时的灯泡，在之前他可是实验三千多次才成功，而且中途有人嘲讽他说：“你已经失败一千多次。”爱迪生却回答说：“不，我已经找到一千多种不适合做灯泡的材料。”当我，我要学习爱迪生乐观面对困境的精神去迎接挑战。
去年暑假回乡下，表哥教我滑板，一开始我连上板都有困难，常因重心不稳而摔倒，但我已情不自禁爱上它。回到家后，我自己摸索滑板，虽然一站上去就跌倒，但是我一直不断练习，告诉自己要学习爱迪生的实验精神，尝试从不同方式去滑，双腿屈膝或打直？双手摆动或放松？双脚如何驱使滑板前进与转弯？我一再试验、练习，终于抓到滑板的诀窍，今天我已经可以绕溜冰场自在滑板了！
因此，当我，我不会怨天尤人，我会尝试从不同角度去思考问题、突破困境，我相信：“面对阳光，阴影永远在背面。”唯有把“永不放弃”当信念，事情才有机会成功。
遇到挫折时篇八
挫折常伴于人生左右，是你的“拦路虎”，但是我们应该被他们吓倒了吗？不，你错了！
请看保尔，他从小被神父赶出学校，在社会的.最底层工作，当过洗碗工，发电厂工人，长大后从军，在战争中受了重伤，导致了残疾。但是，他没有掉过一滴泪，他在发电厂、在餐厅、仍在发愤学习，在工作中忙里偷闲看书。受伤后，又躺在病床上，拿起了笔杆子，为革命而奋斗。是的，挫折是保尔的“常客”，他善待挫折，让挫折磨练他的心志，百炼成钢。
罗曼。罗兰说：“挫折是一块大石头，这块石头，对于强者来说，是一块垫脚石，对于弱者来说，是一块绊脚石”我们应成为强者，善待挫折，让它为我们垫脚，站得更高。
请看霍金，他因为患有重病，被禁锢在了轮椅上，而轮椅上的他，心却飞出了地球，飞出了太阳系，飞出了银河系，飞向了无边的太空。经过多年的潜心研究，他获得了伟大的成就，这是常人所无法比拟的。
霍金的苦，痛得让人心酸。他全身只有三根手指能活动，他只能用那仅有的三根手指，艰难地打出他的学说。因为禁锢在轮椅上。看书只能将书本一页页撕开，像蚕吃桑叶般阅读。挫折没有打倒他，他善待挫折，站起来了，成了巨人。
他说：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有我终身追求的理想，有我爱的和爱我的家人朋友，对了，我还有一颗感恩的心。”
是啊！善待挫折，在挫折在磨练下你会拥有坚强与乐观，挫折可以使身体受损，但善待挫折，不能使心灵受损，霍金和保尔伟大的人格感动着我们。
朋友们，让我们一起善待挫折吧。阳光总在风雨后，努力战胜挫折，你将拥有钢铁意志，你将站得更高。
遇到挫折时篇九
当我，我会找妈妈商量，因为妈妈的怀里是我的避风港，妈妈的温柔话语是我勇敢面对的强心剂。
“鼓励”能增加信心，让勇气百倍，遇到再大的困难也不退缩，让不可能的事能实现。我喜欢画画，常常对外比赛，榜上无名时，我会很难过，妈妈总是安慰我：“不要灰心，失败为成功之母，凡是尽力就好，你是妈妈的宝贝，我永远支持你。”我刚上英文课的时候，因为听不懂，每次都哭，让老师大伤脑筋，妈妈告诉我：“天下没有不劳而获的事，不必在乎成绩，尽力就好。”我在没有压力下，学习渐入佳境。
第一次参加毕业晚会的表演，我胆战心惊，全身僵硬，手脚不听使唤，好怕跳错被同学笑。妈妈说不要看台下，看着前面的同学做动作就不会紧张，我深深的吸一口气，果真紧绷的情绪慢慢松懈，我做到了！因为有妈妈的鼓励支持，上学期第三次月考，我四科都考了满分！以前只能看着别人上台被赞美，没想到我也有被拍手称赞的一天，这种滋味真是笔墨难以形容。
妈妈的鼓励就像是大力丸，让我精神饱满，迎接灿烂的每一天，妈妈像冬日的阳光，给我温暖，像雨后的彩虹，给我希望。遇到挫折我不再害怕，因为，我知道妈妈永远在我的身边帮助我，我也会学习妈妈解决问题的技巧，将来可以独自化解问题，不必再让妈妈操心。
遇到挫折时篇十
常想司马迁，拥有何种的坚强，能让他在狱中续完《史记》;时叹诺贝尔何能在几千次挫折后重新站起，以致成功研制炸弹……叹想之余，我感慨像他们一样，能直面挫折，才能最终成功。
纵观千古，犹一部经典的创作之艰。曹雪芹为著《红楼梦》，面对的挫折难以想象，饥荒之岁，曹雪芹一家贫穷得每天喝点粥都难得，以至于他的孩子最后都饿死;寒冬腊月，他没有暖和的衣服，只有破布袄，写作时他冻得手脚冰冷，浑身颤栗;屡次遭他人反对，他最后都遭到了亲人的冷眼，一人落寞;更何况写一部小说，一部经典小说耗费了多少精力时间!但是，曹雪芹不是向命运低头的人，纵使饥寒交迫，他每天定会在窗前，铺开宣纸，染上笔墨，坚持着要挥洒自己的灵感，用冻得颤抖的手握着笔，铺添纸张的空白，纵使被反对，他心中仍然拥有对信念的坚守，他对那些讽刺、谤讥无动于衷，当耳旁风，踏踏实实续写篇章;纵使十载光阴都用于著作，他“删减五次”，来回修改、斟酌、选择，决定五次，在风雨中，他一词一句地纠结着，一步步，多愁善感的黛玉，心善富贵的宝钗，再到后来的宝玉……一个个鲜活的人物便跃然纸上，红楼怎能不是几百年的佳作，怎能不是文学史的一块丰碑?是曹雪芹，创造了奇迹，若不是曹雪芹直面他人的反对，若不是他拥有直面挫折的勇气而战胜困难，怎能被千古传颂?可见，直面挫折，才能迎来自己的朝阳。
回望历史，来到那艰难的取经之途，玄奘“西天”取经，确乎是困难重重，在沙漠中旅行，骄阳似火，使得他口干舌燥，走路无力，又由于已喝完水，走到中途，已筋疲力尽，竟昏倒在地，幸亏一位过路人救他一命，及时给他一碗甘泉，才脱离险境。路人，到处都是灌木丛，奇怪的花草常阻塞道路，脚边的石子不时会让他跌倒;野外空无一人，夜晚四面漆黑，身旁只有一片死寂……但是，为了真经，玄奘愿意奉献、跨越、蹚水、劈树;爬、登、翻、越;跌伤了，休息几天，再爬起往前走，他绝不走回头路;在沼泽上渡过，在荒野中穿梭，取得了佛教的真经，他欣喜若狂;回到中国，将佛教发扬光大，以至现在，中国历史上仍有佛教精神的烙印，所有中国人，也都知道佛学传统，正是玄奘的遇到困难不言弃，直面磨难，绝不认输的勇气，才使得他能名垂千古，名留史册。那么，直面挫折即是成功必不可少的条件。
是什么让杨丽萍耗尽二十年经历，不怕岁月的操劳，跳出孔雀舞!
是什么让钱学森、邓稼先站于核事业第一线，冒着生命危险研制双核!
是什么能让史铁生重拾生活的信心!
是直面挫折这种意志，是它让人类迈着真理前进;是它让人们迎接朝阳;是它，掌控着人们的文明、智慧!纵使我们不会再有曹雪芹生活的饥寒岁月，不会再经历玄奘取经的艰辛。但是，我们可以坦然面对考试的失败，一次的批评……为最后的冲刺积蓄力量!
直面挫折，闯出自己的天空!
遇到挫折时篇十一
屋檐下的水珠叮咛着心事，记忆在莹莹微光里游弋。漫漫人生路，当我面对挫折的时候，永不掉落的爱在岁月濯浣中闪耀。
风轻轻，云淡淡。爱香氤氲。
爱柔。
阳光掺杂着时光的味道刺入心底。又一次照痛了伤痕累累的心，浓墨重彩的败笔，将我击得溃不成军，无力站起。你来到我身边，没有过多的言语，鼓励写在你的眼里，发着希望的光彩。阴霾驱逐，光明相拥，内心夹岸，群花怒发。
你温柔的师爱，当我面对挫折时候，给予我无限光明。
真情。
柳絮纷飞，炎热笼罩操场每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永远在旋转。晶莹的汗珠滴落在衣襟，打乱了脚步的节拍。面对800米的考验想要放弃。你坐到我的身边，拉起我的手，嘴角上扬送我一个标准的微笑，“喂！就差一圈了，加油！”一句话，让我干涸的肢体灌入新生的能量，迈开步伐，与你一同奔向终点。你的陪伴，为我带来活力，疲倦殆尽，斗志焕发。
你真切的友谊。当我面对挫折时候，赋予我力量。
夜暖。
夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我带坐在桌前。初三的压力将我束缚，我无力挣脱。任由自己跌跌撞撞。门旋钮被打开，有恒不变的味道迎面而来，是妈妈。你走来索住我双手，捂在手心，舒我乱和倦。“嘿，丫头！害怕了么？为什么不将希望把心注满，带着自信出发呢？加油！”一句话，让我充满信心面对挫折。母爱的洪流涌注，为我带来自信。化压力为动力，化疲倦为力量，面对挑战，激情澎湃。
你暖暖的母爱，当我面对挫折的时候，给予我自信。
花香香，草青青，爱意萦绕。
师爱是线，友谊是丝，母爱是针，编织了我人生中最美的彩虹。
纵然海枯石烂，斗转星移，爱的光点永不褪色，面对挫折的时候，无所畏惧。。
