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在一段时间内积累的经验和教训都可以写进心得体会中。要写一篇较为完美的心得体会，首先需要对所学的知识和经历进行全面回顾和梳理。可以先从自己的感受和体验入手，结合实际运用的情况，总结出自己的不同体会和心得。此外，还可以借鉴他人的经验和观点，加以比较和思考，以获得更加全面和深刻的理解。最后，在书写心得体会时，应注意语言表达的准确性和条理性，以及结合具体实例和案例进行具体说明，使读者能够更好地理解和接受。现在，就让我们一起来看看一些精美的心得体会范文，领略其中的智慧和感悟吧。
冬季防滑防冻心得体会篇一
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任组长的领导小组，各班成立了本次活动专项领导小组。会上，要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，对学生进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高防滑防冻的意识和能力。着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行。
在方案中就演练的具体步骤、工作要求都作了具体的说明。要求幼儿不得喧哗、开玩笑；各班主任教师要求各司其职，完成各自的任务。
三、井然有序，演练效果呈现良好。
这次演练活动从防冻知识的了解发生意外后的紧急抢救都井然有序，全体学生都能积极参与和配合，进一步增强师生的安全意识，真正掌握尽量避开危险，遇到危险学会自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。本次演练提高教师和学生应对突发事故的急救能力、培养学生危急状态下的自救和求救技能的目的，整个演练活动达到了预期目标。
通过安全演练活动，增强了学生雨雪天气的安全意识，了解防寒、防冻、防滑等知识，掌握遇路面结冰、积雪时乘车、骑车、行走的安全措施。
冬季防滑防冻心得体会篇二
寒冷的冬天，路面结冰成为人们出行的最大隐患。为了保障自己和他人的安全，我们必须采取一些措施来防止路面结冰。在经过一段时间的试验和实践之后，我总结了一些防冻防滑的心得体会。下面我将分五个段落介绍这些心得，希望能对大家有所帮助。
首先，了解气温变化是防冻防滑的第一步。天气寒冷时，路面易结冰，对于这种情况，我们首先要了解气温的变化，进而做出相关措施。如果气温降低而且风速逐渐增大，那么结冰的可能性就较大。此时，我们可以在出门之前进行路况查询，选择适合的出行方式。如果出行必要，就要提前给自己加装防滑链条或者是拿上一些防滑工具。
其次，保持车辆清洁是防滑防冻的关键。在寒冷的冬季，许多车辆的挡泥板、底盘上会附着上一层雪或者是冰，这对于行车安全造成了威胁。因此，我们需要定期清洗车辆，尤其是在降雪后。此外，为了防止冰雪附着，我们还可以使用防滑防冻剂，涂抹在玻璃和车身上。这不仅可以防止冰雪附着，还能提高能见度，减少驾驶风险。
第三，正确使用防滑链条是防止车辆滑动最有效的手段之一。在路面已经结冰的情况下，防滑链条可以极大地提高车辆的抓地力。但是，使用防滑链条也要注意技巧。首先，选择合适的链条型号，过大或者过小的链条都会影响车辆的行驶稳定性。其次，在安装防滑链条之前，要先确保车胎充气正常，并且车胎的磨损程度不得超过限制值。最后，在行驶过程中，要控制车速，尽量避免急刹车、急转弯等行为，以免链条脱离，造成安全隐患。
第四，驾驶行车技巧要灵活应变。在冬季，雨雪天气的频繁出现，可能会给驾驶带来一定的困难。因此，我们需要学习一些防滑防冻的行车技巧。首先，要尽量使用发动机制动，减少过急的制动，避免车轮被锁死导致打滑。其次，遇到弯道时，要提前减速并保持低速通过，以避免过猛的转向而失去控制。此外，要保持车速适中，过高的速度会增加失控的风险。灵活使用这些技巧，可以有效防止车辆在冰雪路面上的滑动。
最后，遵守交通规则绝不可忽视。无论是在任何时间、任何地点，遵守交通规则都是最基本的要求。特别是在冬天这个复杂的季节里，更需要遵循交通规则，确保自己和他人的安全。首先，要穿着合适的防滑鞋或雪地靴，以免在行走过程中滑倒或摔倒。其次，注意道路牌示，特别是雨雪天气，能见度低，容易出现误判，所以要提前准备，避免突发状况。
综上所述，冬季的防冻防滑工作需要我们用心去做。了解气温变化、保持车辆清洁、正确使用防滑链条、灵活应变行车技巧以及遵守交通规则，这些都是防滑防冻的核心内容。只有我们做好了这些工作，才能在严寒的冬季保障自身和他人的安全。希望这些建议对大家有所帮助，让我们度过一个安全愉快的冬天。
冬季防滑防冻心得体会篇三
随着冬天的来临，天气变得越来越寒冷，道路变得越来越滑，这使得人们更加容易滑倒和受伤。因此，做好冬季防滑措施非常重要。在这篇文章中，我将分享一些我的心得和体会，希望能够帮助大家更好地防滑。
第二段：选择合适的鞋子。
鞋子是防滑的第一道屏障。在选择鞋子时，要特别注意鞋子的防滑性能。一些专业户外鞋或防滑鞋是比较理想的选择，它们可以让你在冰雪路面上步履不停。此外，鞋子的鞋底也非常重要，它们应该是防滑的橡胶或聚氨酯材料。
第三段：正确的步行姿势。
正确的步行姿势也可以让我们更好地防滑。在行走时，我们应该尽量保持腿部的放松状态，不要夹紧膝盖，这样能够增强身体的平衡感。此外，我们要尽量将双脚平稳地放在地面上，不要快速挪动步伐，这样能够减少滑倒的风险。
第四段：利用防滑器材。
在滑冰或者行走在极为滑的路面上，我们可以考虑使用一些防滑器材。防滑器材可以帮助我们更好地防止滑倒，例如在滑冰时使用专业的冰刀或者在爬山时使用冰爪等。这些器材可以很好地提供额外的防滑保护，但我们也要注意正确使用防滑器材，以免造成其他问题。
第五段：注意环境和气温变化。
在冬季防滑过程中，我们还应该注意环境和气温的变化。当室外温度较低时，积雪容易结冰，路面也容易变得滑溜。此外，如果路面已经被人群踩压过，一些积雪会变得非常光滑。因此，在完成了上述防滑措施后，我们还应该留心环境和气温变化，及时采取相应的措施。
总结：冬季防滑需要我们从多个角度来考虑，尽可能地减少意外滑倒的风险。鞋子、步行姿势、防滑器材、环境和气温变化等都是很好的防滑措施。我们应该认真对待防滑问题，做好预防措施，避免伤害自己和他人。
冬季防滑防冻心得体会篇四
节日期间，气温常常骤降，冻雨雪悄然降临街头巷尾，给人们的生活带来了不便和危险。为了确保出行的安全，我们需要提前做好防冻防滑的措施。在长期使用中，我总结了一些关于防冻防滑的心得体会，希望对大家有所帮助。
第一段：提前做好车辆的防冻准备。
寒冷的天气对汽车的耐受程度较弱，特别是在早晨启动车辆时，发动机的迟缓响应可能给人们的日常出行带来困扰。因此，提前做好防冻准备显得尤为重要。首先，要在机油中加入防冻剂，以提高机油的凝固点，保证在低温环境下发动机能正常运转。其次，要检查车辆的冷却液，确保其冰点是在零下35度以下。此外，每隔一段时间，还应清洗汽车的车身和玻璃，以确保不会出现冻结的情况。
第二段：正确选择防滑措施。
除了对车辆进行防冻处理外，还要采取一些防滑措施，确保行车的安全。在冰雪天气中，我们可以选择使用防滑链或者雪地轮胎。防滑链是一种简单且有效的解决方法，可以帮助车辆在结冰路面上保持稳定。而雪地轮胎的胎纹设计能够增加车辆与地面的摩擦力，提供更好的牵引力。另外，我们还可以选择购买一些防滑垫，将它们放在车轮下方，增加车辆在停车时的稳定性。
第三段：保持行车的稳定性和缓速行驶。
在冰雪天气下行车时，保持行车的稳定性是至关重要的。首先，要保持足够的车距，避免紧急制动导致车辆打滑。其次，要稳定驾驶，并避免过急的加减速。在变道或者转弯时，要提前减速并慢慢转向，以免车辆失控滑行。此外，减少车辆的频繁变道和紧急制动，可以大大降低车辆发生滑行的风险。
第四段：处理紧急情况的应对措施。
尽管我们已经做了充分的防滑准备，但在极端情况下，仍然有可能发生危险的滑行。在这种情况下，我们应该保持冷静，并采取正确的应对措施。如果车辆发生滑行，切勿急踩刹车，而是将脚离开油门，尽量保持方向稳定。当车辆恢复稳定时，我们可以适当地轻踩刹车，缓慢减速至安全的速度。如果遇到紧急情况无法控制车辆时，应该向右打方向，寻找没有障碍物的区域，以最大限度地减少事故发生的伤害。
第五段：遵守交通规则，做好安全防护。
最后，无论天气状况如何，我们都应该始终遵守交通规则，做好安全防护。在冰雪路面行驶时，要保持警觉，尽量避免疲劳驾驶。如果视线受阻或者路面太滑，应该选择安全停车的地方等待条件改善。另外，也要随时关注天气预报和路况信息，提前了解和做好防寒防滑准备。
总之，在冰雪天气下，防冻防滑是非常重要的。通过提前做好车辆的防冻准备，正确选择防滑措施，遵守交通规则并采取正确的应对措施，我们可以在冰雪天气中保持良好的行车状态，确保自己和他人的安全。希望大家都能够了解并掌握这些防冻防滑的心得体会，安全度过寒冷的冬季。
冬季防滑防冻心得体会篇五
第一段：引言（150字）。
冬季已经到来，天气渐渐地变冷。在这个季节，防冻显然是我们每个人都需要关注的问题。对于大多数人来说，防冻通常仅仅意味着要注意穿厚些的衣服，但实际上，防冻还有许多方面需要注意。在这篇文章中，我将分享一些我所学到的冬季防冻心得体会，希望它们能对你有所帮助。
第二段：保暖（250字）。
首先，对于防冻来说，最基本的就是保暖了。在这个季节，我们需要注意穿戴保暖衣物，这既可以减少身体的受寒程度，也可以预防感冒等疾病的发生。冬季的空气很干燥，因此不要忘记多喝水，保持充足的水分摄入量也是非常重要的。此外，我们还可以使用暖宝宝等保暖工具，这些工具可以帮助我们解决一些寒冷带来的不适感受。
第三段：防护（250字）。
其次，冬季防冻还需要注意防护。由于天气寒冷，我们的皮肤很容易干燥和受损。因此，使用护肤品（如润肤霜、唇膏等）来保持皮肤的湿润至关重要。同时，我们还需要注意头部的保护。带上帽子等保护措施可以帮助我们避免一些不适的情况发生（如头痛、感冒等）。最后，我们还需要特别注意眼睛、手指等易受寒的部位的保护，以避免发生冻伤等问题。
第四段：锻炼（250字）。
此外，冬季防冻还需要注意锻炼。虽然天气寒冷，但我们也不能把自己封闭在家中。适当的运动不仅可以促进血液循环，还可以增强身体的免疫力。选择户外运动的话，我们需要做好保暖措施，在空气温度低于5℃时，我们可以在口鼻处戴上口罩，这会对呼吸道起到保护作用。
第五段：总结（300字）。
综上所述，冬季防冻是非常重要的。除了要注意穿戴保暖衣物、使用暖宝宝等工具，我们还需要注意皮肤和头部等部位的保护，适当进行运动。在这个季节，我们还需要注意饮食的平衡摄入，以保证充足的能量供给。虽然要注意防冻，但我们也不能因此而将自己封闭在家中。只有根据自己的实际情况制定出相应的防冻措施，才能在这个季节里健康地度过。希望这些冬季防冻的心得体会能够对你有所启发和帮助。
冬季防滑防冻心得体会篇六
冬季到来，路面由于积雪、结冰等因素而变得十分滑爽，行人和车辆出行不仅需要加倍警惕，还要有效应对防滑措施。为了提高冬季出行的安全性，我总结出一些冬季防滑的心得和体会，分享给需要的朋友们。
第二段：措施方面。
冬季防滑的措施有很多，首先是选择防滑鞋类。防滑鞋类分为钢钉型和橡胶型，不同的防滑鞋类适用于不同的地形和气候环境，选择适合的一种防滑鞋类对于防滑效果和保障出行安全十分重要。其次是路面清理、铲雪、撒盐等物理措施，清理路面保持干燥才能增加摩擦力，减小滑倒的可能性。最后是注意车速和转弯等操作，尽量保持低速行驶，避免急停、急转弯等危险操作。
第三段：心态方面。
除了采取物理措施以外，防滑心态也十分重要。在冰雪天气下，心态就和防滑一样，必须稳定而不急躁。对于行人来说，要尽量保持平稳的步伐，避免突然加速或减速，对于司机来说，更要注意行车心态，尽量保持冷静和警觉，注意观察路况，保持适宜车速。本着“宁慢勿快”的原则，我们可以避免因为急于赶路而发生危险。
第四段：经验分享。
除了常规的防滑措施以外，我发现了一些个人经验，如经常练习走路时的脚尖着地，这样可以增加身体重量投向前脚，减少滑倒的可能性。另外，对于路径显得有点不同的地面，我发现靠着第二脚的大脚趾尖来摸索路面，这样可以增加受力面积，给防滑制鞋更大的摩擦面，从而保证防滑效果。这些小的习惯对于防滑有很好的协助作用。
第五段：总结。
在冬季，防滑措施的实施是每个人的安全意识和行动责任。选择合适的防滑措施，保持平衡稳定的行动姿势，以及拥有正确的心态，都是防滑的重要前提和保障。只要我们认真执行这些措施，相信可以让我们在冰雪天气下的出行更加安全顺畅。
冬季防滑防冻心得体会篇七
每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童很多。以下几个事件更是引起了我们的熟虑：
1、跟爷爷一起出去玩，刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因体力不支而活活淹死。
这一件件惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。
家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生！
上周三下午第三节课，张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。当夏天到来时，许多会游泳的人会继续游泳。也许这就是人生的终点。我们知道，每天有20多人溺水，其中90%会游泳。
游泳是儿童夏季运动之一，也是男生的特长。可以说，有些人的噩梦开始行动了。老师说，不能去不懂水的湖泊，不能去不规则的游泳池，会发生安全事故！然而，一些男孩拒绝听从指令，坚持前进，导致了悲惨的结局。
暴风雨来临时，不要在街上盲目行走。没有洪水的时候，看看路边的井盖。如果有些地方没有井盖，立即叫维修工人及时维修。发生洪水时，注意你的脚。有一个孕妇，她在逛街的时候，雨下得很大，还被淹了，但她还是往前走，徒步掉进了下水道，几天后才被发现。可怜的家伙，一具尸体两条命！一些孩子为了躲避炎热，在游泳池里呆了很长时间。有的孩子游得太久，筋疲力尽，突然在水里得了急性疾病，特别是心脏病，死了也没人会知道。
溺水死亡的主要原因是气管吸入大量水分，阻碍呼吸，或头晕等。溺水的症状包括呼吸困难、嘴唇和指甲发青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫，严重者会出现昏迷或心脏骤停。饿了，太饱了，累了，不能在水里游泳。
同学们，一定要珍惜自己的健康，不要迷茫，不仅伤害了自己，也让父母沉浸在悲痛之中。
冬季防滑防冻心得体会篇八
冬季是寒冷的季节，它不仅对我们的健康带来挑战，而且对我们的车辆和家庭设备也有很大的影响。在这个季节里，防冻是一个非常重要的问题。如何有效地防冻和保护我们所爱的人和物品呢？本文将谈谈我个人的一些防冻心得和体会。
第二段：保护人身。
在冬季，我们需要特别注意保护我们的身体，特别是对老人和小孩。我们要时刻关注天气预报，注意保暖，避免感冒和其他寒冷引起的疾病。在室内保持适宜的温度和湿度，戴好口罩，少出门等都是非常重要的。特别是在户外活动时，一定要穿保暖的衣物，戴手套，保护头部和脚部。
第三段：保护车辆。
冬季对车辆的影响非常大，因为低温和降雪会对车辆和机械部件造成损害。为了保护车辆，我们需要注意以下几点。首先，要确保车辆可以良好地启动。在气温降低到一定温度时，请先预热发动机。其次，要及时更换油品。冬季时，我们应该使用更薄的机油，以保证润滑和启动。此外，我们还需要确保铅酸蓄电池的电量充足，并在低温下安装加热垫来保持电池电量。
第四段：保护家庭设备。
除了车辆，我们还需要注意保护家庭设备，如水管，供暖系统，电器等。在冬季，水管容易结冰和破裂，导致洪水和其他的问题。因此，我们应该关注水管的状态，并在必要时采取预防措施，如绝缘管，使用电热带等。此外，我们还需要定期检查暖气和空调系统是否正常。如果我们使用电暖气或空调，要确保电路正常，电线不过载，以免发生火灾。
第五段：总结与展望。
在寒冷的冬季，防冻是非常重要的。我们需要通过保暖，保护车辆和家庭设备等措施，来确保我们的生活和工作正常。同时，我们也需要注意遵循安全规则，以免发生意外事故。未来，随着新技术的发展，我们相信会有更加智能化的防冻解决方案出现，我们也将更好地应对冬季挑战。
冬季防滑防冻心得体会篇九
冬季防滑是一个重要的话题，对于很多地区的人们来说，这关系到他们的生活安全和正常出行。在经历了多年的冬季防滑之后，我得出了一些心得体会，想要分享给大家。
一、选择适合的防滑鞋。
很多人在冬天穿着普通的鞋子出门，这是非常危险的。我建议在寒冷的季节里，大家应该选择一双适合冬季的防滑鞋，这类鞋子的鞋底材质和结构都比较特殊，能够帮助我们在冰雪路面上走得更加稳定和安全。
二、注意慢行。
冬季的时候，路面是湿滑的，而且会有积雪或结冰。因此，我们在走路的时候要多加小心，步伐要缓慢，避免突然地加速，减速或者急转弯。这样不仅能够减少摔倒的风险，也可以保护我们的关节和肌肉。
三、注意走路姿势。
很多人在冬天摔倒的时候，都是由于基本的走路姿势有误导致的。在雪地上行走，我们应该尽量让身体重心落在雪地上，这样可以增加自己的稳定性。如果路面比较滑，我们还可以尽量将脚部向前伸展，脚掌与地面保持平行，这样可以减少脚滑的情况。
四、清理积雪。
如果我们在家里或者是公司门口若有积雪，那我们应该尽快清理掉。这样不仅可以让家里或者公司整洁，还可以保证出门的安全性。积雪是很容易使人滑倒的，因此我们不能让这些积雪存在于我们日常的生活中。
五、主动采取其他措施。
如果我们身上穿的鞋子并非专门的防滑鞋，那我们可以在鞋子的鞋底涂抹一些特殊的物质，如油膏或者液体防滑剂，这样可以在一定程度上增加鞋子的防滑性能。而且我们在行走的时候，也可以寻找一些可以支撑我们的东西，如邮政信箱，人行道边缘的建筑物，这些东西能够帮助我们保持平衡和稳定。
冬季防滑的方法有很多，但是最基本的还是要遵循上面这些原则。尤其是在雪天的情况下，我们千万不能不重视。因此，为了自己的安全，我们一定要牢记这些防滑心得，做好自己的防护工作。
冬季防滑防冻心得体会篇十
近年来，全球气候异常，寒冬也越发困扰人们的出行。遇到冰雪天气，如何防冻防滑已经成为每个人都需要面对的问题。通过长期的实践和总结，我积累了一些经验，以下将从选择合适的防滑设备、注意避险区域、正确行走方式、保持车辆防冻等四个方面，分享一些个人的心得体会。
首先，选择合适的防滑设备是防冻防滑的基础。在冰雪地面行走时，我们常使用的防滑设备有冰爪、防滑鞋、冰爪鞋等，根据实际需求选择合适的设备非常重要。如果只是需要在平地上行走，普通的防滑鞋就能满足需求。而如果需要攀登结冰的山路，那么使用冰爪鞋将更为安全可靠。此外，还要定期检查使用防滑设备的状况，确保设备的可靠性和稳定性。
其次，遇到冰雪天气时，应特别注意避险区域。冰雪天气道路上许多地方易滑，如斜坡、平地结冰、潮湿的地面等。因此，我们应该密切留意这些地方，尽量规避或绕过这些地方，防止发生滑倒事故。此外，值得一提的是，在行走过程中要特别留心天空上悬挂物和楼顶上积雪融化滴下的地方。这些地方的积雪或积冰可能会突然脱落，对行人的安全造成威胁。
第三，正确的行走方式是防冻防滑的关键。当我们行走在冰雪地面上时，最好采取小步慢走的方式，以减小滑倒的风险。脚要着地平稳，尽量避免脚弯曲，这样能够增加行走的稳定性。在行走过程中，保持身体平衡非常重要，尽量不要用手机短信或其他事情分散注意力，以免发生意外。如果在行走过程中发现前方有积冰或其他有滑倾向的地方，应尽量绕开，或者小心翼翼地迈步跨过。
最后，需要注意的是车辆的防冻。车辆在寒冷的天气中容易遇到冻结的问题，而这对于行车安全非常危险。因此，人们在日常使用车辆时需要预防冻结。首先，我们需要选择合适的防冻液，并根据实际情况调整其浓度，以保证防冻液的效果。其次，当车辆长时间停放在寒冷的室外时，可以采取使用车覆、车窗布等防寒措施，以保护车辆免受低温的侵害。此外，驾车前应提前暖车，以确保车辆能够正常启动和行驶。
通过以上的经验和总结，我深刻认识到防冻防滑工作的重要性。合理选择防滑设备、注意避险区域、正确行走方式以及保养车辆，都是有效预防滑倒和交通事故的重要手段。然而，在实践中，每个人都需要不断总结和进取，不断完善个人的防冻防滑措施，以确保自己和他人的安全。只要我们每个人都能时刻警醒，增加安全意识，相信我们能够有效地减少滑倒事故的发生，安全度过寒冬。
冬季防滑防冻心得体会篇十一
随着气温的不断下降，冬季的到来让我们不得不面对各种防冻问题。为了保证生活和工作的正常进行，每个人都需要掌握一些冬季防冻的心得和体会。这里我分享一下我的一些经验，希望对大家有所帮助。
第一段：加强保暖，防止感冒。
冬天天气冷，穿衣保暖是非常重要的。作为一个防冻的第一步，加强保暖可以有效预防感冒，特别是老年人、儿童和体质较弱的人。这里有几个小技巧可以帮助大家提高保暖效果，比如多层穿衣，选择保暖性能好的衣服和鞋子，还有注意室内外温度差异，以避免出汗后受凉。
第二段：冬季防水，避免滑倒。
冬天的气温低，地面也很容易结冰。为了避免意外发生，冬季防水也非常重要。这里我推荐一些有效的措施，如选择高质量的防水涂层产品，及时清除积雪和冰层，避免不必要的行走和奔跑，还有注意室内外地面温差，以避免水气凝结。
第三段：车辆保养，保证行车安全性。
对于每个驾驶员来说，冬季的行车安全性也是非常重要的。要保证车辆的正常运行，充分准备和维护是必不可少的。在冬天行车前，要检查车辆各种零配件的运行状态，特别是驱动和制动系统，保证车辆在恶劣的天气条件下也能稳定行驶。此外，冬季还要注意使用防冻液，以免发生冻裂和渗漏等情况。
第四段：家庭供暖，保持舒适。
我们的家庭也需要做好防冻措施，保持室内的温暖和舒适。这里我推荐一些方法，如及时更换防冻剂和水管，定期清洗暖气器，选择合适的恒温装置，以保证家庭供暖效果。此外，要注意空调的运行状况，尽量使用今晚以免突然停机。
第五段：关爱他人，互相帮助。
冬季需要更多的关怀和互助，尤其是对于那些生活和工作条件比较差的人群。我们可以互相帮助，关心他们的需要，提供必要的帮助和帮助，让所有人都能在冬季感受到人间温暖。同时，我们也应该加强自我保护意识，避免冬季防冻的不足所带来的各种不利影响。
总之，冬季防冻是我们生活中不可或缺的一部分，它关系着我们的健康和安全。我们需要认真对待，不断学习和提高自己的防冻技能，以应对冬天中各种可能出现的问题。感谢大家阅读我的文章，希望大家都能在冬季中度过一个温馨、健康和平安的时光。
冬季防滑防冻心得体会篇十二
冬天来了，路面结冰，走路、开车都会带来很大的安全隐患。如何防滑防冻成为了我们生活中需要面对的问题。在经过多次防滑防冻实践之后，我逐渐积累了一些经验和方法，希望与大家分享。
第二段：了解场合、环境。
防滑防冻要根据场合和环境来考虑，不同的场合和环境需要采取不同的防滑措施。比如，走路时在楼梯或者斜坡上要特别小心；开车时需要注意路面是否打滑等。在北方，公共场所地面的防滑垫也发挥了很大的作用，特别是在室外，遇到下雪天气，需要及时清理冰雪，以防滑、防滑。
第三段：使用防滑材料。
防滑材料是一种经济、实用的防滑措施。市场上有许多种防滑材料，如防滑胶垫、防滑胶条和防滑胶带等等。这些材料具有防滑有效、成本低廉等优点，可随时随地使用，方便实用。另外，一些家庭会在冬天引入特殊的材料，例如小石子，这可以增加路面的摩擦力和抗滑性能。
第四段：注意细节，做好安全防范。
防滑防冻需要注重细节，做好安全防范。如在楼梯上走路时，可以抓紧扶手。如果没有扶手，可以慢慢走，注意身体重心不要过分向前或向后。开车时要控制车速，保持足够的距离和警惕。在家里要经常打扫卫生，清理积雪和积水，切勿把地面弄湿，防止家人滑倒。
第五段：总结。
防滑防冻对于我们来说是一个重要的生活安全问题。我们可以通过了解场合和环境，使用防滑材料，注意安全细节等方法来保证我们的安全，同时也可以减少意外事故的发生。希望大家都能注意安全，避免意外的发生。
冬季防滑防冻心得体会篇十三
为切实做好冰雪灾害的应对工作，全面提高应对冰雪灾害的应急处置能力，保证配合密切，行动统一，高效、有序应急救灾，最大限度地预防和减轻冰雪灾害的影响，确保全市道路畅通、运输安全，特制定本预案。
遵循统一领导、分级负责的原则，预防为主，防抗结合，切实提高应对雨雪冰冻灾害的综合防御和处置能力，严格落实职责和岗位责任，迅速、有序、高效地开展应急处置工作。重点抓好“一抗三保”工作，即：抗灾害、保畅通、保运输、保安全，全力保障人民群众生命财产安全，最大限度地减少雨雪冰冻灾害造成的损失，维护社会稳定，促进经济社会持续健康发展。
成立以刘德英局长为组长，陈贤康、俞之伟副局长为副组长，局办公室、局工程科、局行业科、公管所、公路段、港航处、质监站、各交通工程建设指挥部、公路运输有限公司、公交公司等单位主要负责人为成员的雨雪冰冻等恶劣天气交通运输工作应急领导小组，领导小组办公室设在局行业科。应急领导小组统一部署、指导交通运输系统雨雪冰冻等恶劣天气情况下突发事件的应急工作。
局办公室：负责局机关的安全保卫工作，收集整理交通运输系统应对雨雪冰冻等恶劣天气相关情况，及时通报应急措施和工作开展情况，做好宣传报道和维稳工作。
局工程科：及时掌握全市公路通行及交通在建工程应急情况，加强对公路、桥梁、隧道、在建工程应急工作的指导和监管，确保重点路段安全畅通，并将辖区内道路通行情况及时通报相关单位和部门。
局行业科：根据上级和有关部门要求，全面掌握天气变化、道路畅通及运输车辆通行等情况，及时通报雨雪冰冻等恶劣天气道路畅通交通运输工作各类信息，制定工作预案，指挥协调交通运输行业运输和安全工作，加强督促检查，积极协调处置各种应急事项。
公路运输管理所：跟踪了解雨雪、冰冻严重地区公路通断情况，督促运输企业及时调整行车计划，加强在途车辆的安全监管和信息预警，确保安全行车，必要时停运或中途停车休息；准备应急车辆，做好应急运力储备，科学合理调度，及时疏运因雪阻造成的滞留旅客；指导、教育各运输单位驾驶员开好安全车；及时向运输企业公告封道线路。
公路管理段：加强全市公路特别是公路桥梁、隧道、涵洞、高边坡、高挡墙和高路堤等冰雪灾害易发地段的巡查力度，加强公路应急物资、装备的储备和应急队伍建设，加强积雪、冰冻严重路段交通疏导，全力保障公路安全畅通。准备铲雪车、装载机、挖掘机、自卸车、高空作业车、安全设施抢修车、洒水车、应急照明灯、铁锹、草包、防滑沙等应急抢险设备和物资，并保证车辆、机械性能完好。一旦发现雪堵、塌方，及时报告，并迅速组织人员抢修，设立警示标志牌；必要时进行封道，并及时通报封道情况。
港航管理处：加强恶劣气象条件下水路运输、渡口、渡运的安全监管，督促水运企业加强应急值守，严格运输船舶安全操作和恶劣天气应急管理；及时将大风、大雾等情况通知各水运单位和渡口；督促港口生产经营单位做好装卸作业处理，必要时停运、停渡。
质监站：加强在建工程的安全监管，督促各建设指挥部采取必要措施加强施工现场的.安全管理，确保交通建设工程安全措施落实到位。
各交通工程指挥部：加大对在建工程的安全监管，督促建设单位，特别是施工单位，采取必要措施，加强施工现场、临时搭建物、简易宿舍等的安全管理，严格防范因灾致人伤亡事故；对无法保证安全的工地应暂停施工；确因工期、质量因素需要施工的，应督促加强安全防范。
各运输公司：根据天气和道路畅通状况，及时调整行车计划；加强在途车辆的安全监管和信息预警，必要时采取停运等措施，确保安全行车；加强驾驶员安全教育，配备防滑链等应急物资，全力保证运输安全。
公交公司：加强在途车辆的安全监管和信息预警，及时调整行车计划；加强驾驶员安全教育，加强城区道路巡查，组织人员及时除雪，保证公交线路畅通，公交运行安全。
各成员单位要进一步提高对做好防范雨雪冰冻灾害工作重要性、紧迫性的认识，扎扎实实做好各项应对处置工作。
一是要加强与气象部门的密切联系，及时掌握天气变化情况，做好天气状况的中长期预报，宣传防范应对措施，增强交通运输系统干部职工的防灾避险意识和能力。
二是要对因雨雪冰冻影响可能造成的道路堵塞封闭情况制定应急预案，落实应急措施和责任，明确应急人员，储备应急物资。
三是要抓好各类隐患排查治理工作，严密防范次生灾害的发生。
四是要切实做好道路保通和运输组织工作，一旦发生重大雨雪冰冻灾害或出现交通中断或堵塞现象，及时向局领导小组报告，并积极做好应急处置，确保道路安全畅通。
五是要加强雨雪冰冻等恶劣天气应急值守工作，落实领导带班制，保持24小时手机畅通。值班人员必须坚守岗位，随时关注天气变化，及时了解灾情信息，确保信息畅通。遇重大突发事件和特殊情况，在及时处理的.同时迅速报告。
文档为doc格式。
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冬季防滑防冻心得体会篇十四
1、能根据自己的生活经验讲述一些御寒的方法。
2、知道冬季是干燥、寒冷的季节，人们容易感冒。
3、有初步的冬季自己保护意识和能力。
让学生学会用多种方式方法来保护自己让自己取暖。
1、经验准备：学生于家长共同收集取暖的方法。
学生有自己全暖的方法画在纸上，可以是实物，如：热水袋、暖手炉、大衣、帽子等。
2、关注感冒和易患感冒的学生，积极治疗和预防感冒。
活动过程：
一、师幼谈话，交流"冬天的天气是怎么样的"，引导学生回忆冬天的气候对自己的影响。
1、提问：冬天的天气怎么样。
2、提问：这样的天气对我们有什么影响。
二、和学生一起讨论：天气冷了怎么办。
1、学生分组交流。
鼓励学生结合自己搜集的资料和生活经验，轮流在组内介绍御寒保暖的好方法。
2、学生集体交流。
教师及时整理并用图标帮助学生，归纳各种御寒保暖的方法，如：锻炼，吃热的东西，多穿衣，利用身边的取暖用具等，并提醒学生正确使用取暖用具。
三、欣赏故事，有初步的自己保护意识。
1、教师讲故事，学生看图书。
2、讨论：达达为什么会感冒。
感冒了会怎么样。
后来，达达的感冒好了吗。
怎样才能让自己不感冒。
教后反思：冬天是寒冷的季节，易感冒的季节，活动中围绕话题"天气冷了怎么办。
展开讨论，引导学生学习御寒保暖的方法，（多穿衣服、开空调、捂热水袋、戴帽子、手套、围巾，多运动）。
然后通过故事《超级感冒》的讲述，引导学生知道感冒时既不舒服，又会传染，从而产生要预防感冒的意识（多喝开水、睡觉时不踢被子、穿衣服、脱衣服动作快快的、出门多穿一件外套、打预防针、多吃水果、蔬菜，多运动、热了不能一下子脱好几件衣服等），引导学生有初步的保护意识和能力。
最后活动在开心的袋鼠跳跳中结束了。
学生收获了知识，也收获快乐。
活动中发现我们班学生的表达能力较强，生活中的经验可以自已组织成长长的句子。
冬季防滑防冻心得体会篇十五
寒冷的冬季，道路上的积雪和冰冻给人们的出行带来了很大的不便和安全隐患。为了能够安全出行，我倾注了自己的心血，总结了一些防滑防冻的心得体会。今天，我就来和大家分享一下。
第一，做好预防准备。冰雪铺满道路时，人们经常会感到寒冷和湿气。因此，在外出前，一定要做好防寒准备，穿上厚重的衣物和耐寒的鞋子。同时，还要记得携带防寒的手套、围巾等物品，为自己提供更好的保暖保护，以免因低温而导致身体受寒感冒。
第二，选择合适的鞋子。寒冷天气下，选择一双适合冬季的鞋子非常重要。要选择有防滑功能的鞋底，这样可以增加脚底与地面的摩擦力，降低跌倒的风险。鞋子的鞋面最好是防水材质，避免雪水渗入鞋里，减少湿气对脚的影响。另外，还要注意鞋子的尺码要适合，避免鞋子过大或者过小影响步伐平稳。
第三，注意行走方式。在结冰的道路上行走，步法要小心谨慎，尽量减少脚步的幅度，保持身体的重心稳定，避免滑倒。在雪地里行走时，可以尽量利用雪的压缩性，踏在已被他人踏实的雪上，这样比较容易保持平衡。另外，走在结冰的地面上时，可以尽量选择边上有固定物的位置，例如路边的护栏或墙壁，以便及时抓住支撑物，增强平衡能力。
第四，准备好防滑工具。在滑冰场所或者冰雪覆盖较为严重的地方行走时，可以准备一双专门用于增加摩擦力的鞋垫，或者使用防滑铁钉等防滑工具，提供更好的抓地力，降低滑倒的风险。同时，还可以携带一把雪杖，用于平衡身体，防止摔倒。
第五，增强安全意识。在冰雪天气下，要时刻保持警惕，增强对安全的意识。遇到结冰或积雪的地方，一定要减慢速度，脚步要稳，提早做好预判，避开可能产生危险的路段。遇到斜坡或台阶时，更要格外小心，尽量利用扶手或抓住植物或固定物支撑，保持平衡。在行人过多或车辆疾驰的道路上，要特别注意安全，及时躲到安全区域，让车辆或行人通过。
通过这些年冬季出行的经历，我深刻体会到了冰雪天气对行人出行的巨大影响。只有更加注重安全意识，做好防滑防冻的准备，才能够保证自己的安全和顺利出行。希望大家都能够牢记这些心得体会，共同创造一个安全、温暖的冬季。
冬季防滑防冻心得体会篇十六
1、知道冬季是干燥寒冷的季节。
2、能根据生活经验讲述、了解一些御寒、保暖的方法。
3、有一定的自己保护意识和能力。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5、尝试用较完整的话来表达自己的意愿，并乐意大胆地进行交流。
一、讨论冬天里的变化。
1、现在什么季节呀？（冬天）。
2、这个季节来了，有什么变化呢？
（教师引导学生一起有秩序地讨论冬天的气象的变化，人们生活的变化）。
二、看学生活动教材，讨论可以怎么保护自己。
1、看图一。
他们在干什么呢？（跑步，做早操）他们为什么要这样做呢？
教师小结：
冬天外出时，搓搓手、跑跑步，活动一些自己的身体，这样就能促进我们的血液循环，身体就会变的暖和，我们的手和脚也不会长冻疮。
2、看图二。
这个小男孩和小女孩在干什么呢？（热水袋，擦脸）他为什么要这样呢？
（用热水袋可以让我们的手和脚很舒服，洗脸洗手后，要擦脸，防止皮肤干裂）。
3、看图三。
他们是要去那里啊？他们是都穿了什么啊？他们为什么要这样穿那么多呢？
（出门一定要多穿衣服，戴手套，帽子系围巾，穿棉鞋，这样才可以保暖，才不会感冒生病）。
4、看图四。
这个小男孩在干什么呢？在家里的时候我们可以在家里放什么可以使我们的家里很温暖呢？
（可以使用取暖器和空调，这样可以使我们的房间更暖和了）。
三、让学生想想还可以帮我们自己保暖呢？
我们除了这些可以使我们的身体很暖和呢？
（请学生出保暖的的方法）。
四、结合生活中一些学生容易忽视的问题与学生人一起讨论。
五、结束活动。
冬季防滑防冻心得体会篇十七
据气象部门预报，受强冷空气影响，xx月xx日至24日，我镇将会有一次低温雨雪冰冻天气过程，最低气温将会降到零度以下，部分地势较高的村可能会有冰冻，为切实做好应对低温雨雪冰冻工作，确保道路运输安全，结合本地区冬季天气的实际情况，特制订本应急预案。
根据冬季低温雨雪冰冻等恶劣天气条件下的运输特点和安全管理要求，成立冬季低温雨雪冰冻等恶劣天气应急救援领导小组：
组长：
副组长：
成员：
下设通讯联络组、现场救援组、后勤保障组、善后稳定组，领导小组办公室设在镇农业综合服务站，欧阳昆担任办公室主任。
1、指挥监督应急救援工作，协调解决应急处置工作中的重大问题；掌握应急处置动态，及时调整应急工作措施。
2、及时向运输经营者和司乘人员传达应对低温凝冻灾害工作的相关文件精神。提醒营运车辆尽量避行低温凝冻灾害地区路段，教育驾驶员行车途径途径低温凝冻路段时要服从指挥，宁可停车等待通行指示，也不能盲目通行，避免发生意外事故。
3、开展应对低温凝冻灾害工作，配合有关部门组织调整运输车辆，确保因灾滞留人员疏运转和抗灾救灾人员、生活物资安全及时到位。
4、根据天气状况和旅客、货物运输规律，提前做好运量预测、部署，确保运输安全；完成政府、交通主管部门交办的相关任务。
为防止冬季低温雨雪冰冻等恶劣天气对交通运输造成灾害：
1、要充分考虑到冬季低温雨雪冰冻等恶劣天气情况下的各种不利因素，根据此案制定相应的应急预案，并适时进行相应的应急演练。
2、加强与气象部门的联系，掌握冬季低温雨雪冰冻等恶劣天气变化情况，一旦获知因天气恶劣发生路面结冰以及发生塌方等不宜行车的情况时，要及时告知有关驾驶员和乘务员做好车辆绕行调整或停运工作。不具备安全条件的客运线路要坚决停止发班。严禁冒险行车。及时向社会通告车辆运营调整情况。做好经营性的安全防范和检查工作。
3、做好人员、车辆、物资、器材、值班、通讯和生活保障等方面的准备，随时准备执行任务。
4、办公场所、客货运输车辆站场、候车室、职工宿舍等场所要张贴逃生标识，悬挂灭火器。
5、客货运输车辆应配齐配好防滑链、逃生锤、灭火器等器具，并放于指定位置。
6、气温在0℃以下要有保温设施，在5℃以下要有棉被等取暖设备。
1、进入应急状态后，根据领导小组组长的指示启动本预案，各救援小组及各部门要迅速组织有关人员投入抢险救灾工作，并随时上报有关情况。
2、通讯联络组在收到救援电话或者报告后，应立即向领导小组组长报告，并按照组长的指示通知各小组启动应急预案，调度安排应急救援人员、车辆、物资，督促各小组及时开展救援。
3、现场救灾组要立即赶赴事故现场，利用技术设备积极救治受伤人员，施救事故车辆；指挥受灾人员进行自救互救，减少损失；适时增补救援人员，增强救援力量；必要时，对灾害现场周围的居民、学校、长矿人员进行疏散。防止灾害蔓延。
4、善后稳定组要从快处理善后事项，进快转移受伤人员，及时将重伤员送进附近医院，制定事故处理设施，按照有关规定，做好死伤家属的安抚工作和思想工作，维护正常的＇交通和生产秩序，严格新闻采访程序，客观公正地宣称报道，客服不良影响。
5、后勤保障组要根据应急工作需要，调剂有关物资、器材、设备，保证应急救援急需品，并为各组应急救援人员提供生活保障。
1、各部门、各救援小组随时准备执行救援任务。
2、加强值班，保持24小时通讯畅通。
3、加强安全教育培训，提高从业人员安全意识和自救互救技能。
